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体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，哪种运动被称为“运动之母”？A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳2. 以下哪个选项不属于体育运动？A. 羽毛球B. 乒乓球C. 电子竞技D. 网球3. 有氧运动和无氧运动的区别是什么？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动场地D. 运动类型4. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响？A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理状态D. 所有选项都是5. 以下哪个不是体育锻炼的正确方法？A. 热身运动B. 循序渐进C. 过度训练D. 合理休息6. 运动损伤后，以下哪个做法是错误的？A. 立即冷敷B. 及时就医C. 继续运动D. 适当休息7. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强免疫力C. 改善视力D. 所有选项都是8. 以下哪个是正确的运动饮食建议？A. 运动前大量饮水B. 运动后立即进食C. 运动前后适量补充能量D. 运动期间不进食9. 运动中如何预防运动损伤？A. 穿合适的运动装备B. 忽视热身运动C. 运动时不遵守规则D. 所有选项都是10. 运动后如何正确恢复？A. 立即坐下休息B. 立即洗澡C. 进行拉伸放松D. 立即进食答案：1-5 CCBDA 6-10 CDAC二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要进行热身运动。
（）2. 体育锻炼可以提高人的免疫力。
（）3. 运动时可以随意增加运动强度。
（）4. 运动后应立即洗澡以放松肌肉。
（）5. 运动损伤后应立即冷敷。
（）6. 运动时不需要遵守规则。
（）7. 运动后不需要进行拉伸。
（）8. 运动前后不需要补充能量。
（）9. 运动后可以立即进食。
（）10. 运动损伤后应该及时就医。
（）答案：1-5 ×√××√ 6-10 ×××√三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述体育锻炼对心理健康的影响。
体育理论考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪一项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是什么？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？A. 循序渐进B. 持之以恒C. 量力而行D. 过度负荷答案：D4. 运动处方的制定需要考虑以下哪些因素？A. 个人健康状况B. 运动习惯C. 运动目的D. 以上都是答案：D5. 体育教学中，教师应如何引导学生？A. 强制学生完成所有动作B. 鼓励学生自主学习C. 只关注学生技能的提高D. 忽略学生的情感需求答案：B6. 体育锻炼对青少年的心理健康有何影响？A. 降低情绪稳定性B. 提高情绪稳定性C. 没有影响D. 增加焦虑感答案：B7. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：B8. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 持续时间较长B. 强度较低C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案：C9. 体育比赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 遵守比赛规则C. 尊重对手D. 公平竞争答案：A10. 体育锻炼对心血管系统的影响是什么？A. 增加心脏负担B. 降低血压C. 增强心脏功能D. 减少血液循环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体的免疫力。
（对）2. 体育锻炼前不需要做热身运动。
（错）3. 所有年龄段的人都适合进行高强度的体育锻炼。
（错）4. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（对）5. 体育锻炼对骨骼的发育没有影响。
（错）6. 体育锻炼可以提高肌肉力量和耐力。
（对）7. 体育锻炼只对身体健康有益，对心理健康没有帮助。
（错）8. 体育锻炼可以促进社交能力的发展。
（对）9. 体育锻炼可以预防和治疗某些慢性疾病。
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动可以增强人体的哪项功能？A. 心肺功能B. 消化系统功能C. 神经系统功能D. 生殖系统功能答案：A2. 以下哪个是有氧运动？A. 举重B. 游泳C. 短跑D. 投掷答案：B3. 运动后肌肉酸痛通常是由什么原因引起的？A. 肌肉拉伤B. 乳酸积累C. 骨折D. 感染答案：B4. 运动前的热身活动有什么作用？A. 减少肌肉损伤B. 增加肌肉力量C. 提高运动表现D. 所有以上答案：D5. 运动后多久内补充营养最佳？A. 30分钟内B. 1小时内C. 2小时内D. 3小时内答案：A6. 哪种运动对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案：C7. 运动时心率的增加可以反映什么？A. 疲劳程度B. 运动强度C. 运动时间D. 运动效果答案：B8. 运动后如何正确地进行肌肉放松？A. 立即躺下休息B. 进行拉伸运动C. 立即进食D. 立即洗澡答案：B9. 运动中常见的运动损伤有哪些？A. 骨折、扭伤、拉伤B. 感冒、发烧、脱水C. 疲劳、肌肉酸痛、抽筋D. 所有以上答案：A10. 运动时应该如何保持正确的呼吸方式？A. 深呼吸B. 屏住呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸答案：A二、填空题（每空2分，共20分）1. 运动时，正确的呼吸方式是________，即深吸气时腹部向外扩张，呼气时腹部向内收缩。
答案：腹式呼吸2. 运动损伤的预防措施包括：适当的热身、使用正确的运动技巧、________、适当的运动强度等。
答案：穿戴合适的运动装备3. 运动后补充营养的最佳时间是运动结束后________分钟内。
答案：304. 运动时，心率的增加可以反映运动的________。
答案：强度5. 运动后肌肉酸痛通常是由乳酸积累引起的，这种症状被称为________。
答案：延迟性肌肉酸痛（DOMS）三、简答题（每题10分，共40分）1. 简述运动对心理健康的积极影响。
体育理论试题及答案一、选择题1.体育运动的基本特点是：A. 竞技性B. 动态性C. 规则性D. 全面性答案：D. 全面性2.体育锻炼的主要目的是：A. 增加体力B. 塑造体型C. 改善身体素质D. 提高运动成绩答案：C. 改善身体素质3.以下哪种项目是不属于田径运动？A. 铅球B. 排球C. 长跑D. 跳远答案：B. 排球4.以下哪项不是主要的篮球比赛规则？A. 进攻时不能持球超过8秒B. 球员在进攻时有步行的限制C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权D. 篮筐以下的空间为可进攻的区域答案：C. 进攻方控球员被抢断后，无法再次获得球权5.以下哪个不是足球比赛的荣誉称号？A. 欧洲金球奖B. 世界杯金靴奖C. 亚洲足球先生D. 美洲杯冠军答案：D. 美洲杯冠军二、判断题1.体育项目分为竞技体育和娱乐体育两类。
答案：正确2.排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜。
答案：错误 (排球比赛每局得分先达到25分且领先对方2分方可获胜，但在第五局（如有）是到15分领先2分才能获胜)3.网球比赛中，如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则发起一次二发。
答案：错误 (如果发球方发出的球直接击中网并落在对方场地内，则需要重新发球，称为"let")4.篮球比赛中，任意球是指在罚球线上进行的投篮。
答案：错误 (篮球比赛中，任意球是指在出界线与边线之间进行的投篮)5.体育运动对身体健康有益，但过度锻炼可能会导致运动损伤。
答案：正确三、简答题1.请解释体育运动的社会意义。
答案：体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，还具有重要的社会意义。
它能够培养人们的团队合作精神，锻炼意志品质，提高身体素质，增强自信心。
此外，体育运动还能够促进社会和谐、增进友谊，培养良好的竞争意识和道德观念，对于人们的身心健康和社会和谐发展都起着积极的推动作用。
2.请简要介绍一项你喜欢的体育项目以及它的规则。
体育理论考试题及答案体育理论考试是体育教育中的重要组成部分，它旨在检验学生对体育理论知识的掌握程度和运用能力。
本文将提供一些体育理论考试的典型题目及答案，以供参考。
一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 英国伦敦C. 中国北京D. 美国纽约答案：A2. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是什么？A. 可以申诉B. 可以更改C. 不可更改D. 仅供参考答案：C二、判断题1. 所有体育项目都需要进行体能训练。
（对/错）答案：对2. 运动后的拉伸放松对肌肉恢复没有帮助。
（对/错）答案：错3. 运动损伤后应立即进行热敷处理。
（对/错）答案：错三、简答题1. 简述体育精神的内涵。
答案：体育精神是指在体育运动中所体现出的公平竞争、团结协作、尊重对手、追求卓越等价值观念。
它强调的是参与者应遵守规则、诚实守信、尊重他人、勇于挑战自我、不断超越极限。
2. 描述运动前后的热身和拉伸活动的重要性。
答案：热身活动可以提高肌肉温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。
拉伸活动有助于提高身体的柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，加快运动后恢复。
四、论述题1. 论述科学锻炼的原则及其在日常生活中的应用。
答案：科学锻炼的原则包括：- 循序渐进：运动量和强度应逐步增加，避免突然增加负荷导致伤害。
- 全面发展：锻炼应涉及身体各个部位，注重大肌群的协调发展。
- 持之以恒：养成定期锻炼的习惯，保持锻炼的连续性和规律性。
- 个性化：根据个人的年龄、性别、健康状况等因素，制定适合自己的锻炼计划。
在日常生活中，我们可以通过以下方式应用科学锻炼的原则：- 结合个人情况，选择适合自己的运动项目，如快走、游泳、骑自行车等。
- 制定合理的锻炼计划，包括热身、正式锻炼和放松三个阶段。
- 注意锻炼的频率和强度，避免过度训练。
- 锻炼前后进行适当的热身和拉伸，减少受伤风险。
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不属于有氧运动？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案：C2. 体育锻炼对青少年的身体健康有哪些积极影响？A. 促进骨骼发育B. 增强心肺功能C. 改善视力D. 所有以上选项答案：D3. 以下哪个不是体育竞赛中常见的比赛项目？A. 足球B. 篮球C. 围棋D. 排球答案：C4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 确保比赛公平公正B. 维护比赛秩序C. 为运动员提供指导D. 所有以上选项答案：A5. 体育锻炼对提高人的心理素质有哪些作用？A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 提高抗压能力D. 所有以上选项答案：D6. 体育教学中，教师应如何激发学生的运动兴趣？A. 严格训练B. 增加理论知识讲解C. 创造轻松愉快的学习氛围D. 只关注成绩答案：C7. 体育锻炼对预防哪些疾病有积极作用？A. 心血管疾病B. 肥胖症C. 糖尿病D. 所有以上选项答案：D8. 体育教学中，如何培养学生的体育精神？A. 强调比赛成绩B. 强调公平竞争C. 强调个人英雄主义D. 强调团队合作答案：B9. 体育竞赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 所有以上选项答案：D10. 体育锻炼对提高人的社交能力有哪些帮助？A. 增强沟通技巧B. 培养团队协作能力C. 提高领导能力D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人的记忆力。
（正确）2. 所有运动项目都需要高强度的体力消耗。
（错误）3. 体育锻炼可以减少患感冒的次数。
（正确）4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。
（错误）5. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（正确）6. 体育锻炼只能在学校进行。
（错误）7. 体育锻炼可以提高人的创造力。
（正确）8. 体育锻炼对老年人没有益处。
（错误）9. 体育锻炼可以增强人的免疫力。
2023年-2024年体育基础理论试题库（含答案）一、单选题1.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是A、维生素DB、维生素CC、维生素AD、维生素B2参考答案：C2.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。
A、无机盐B、微量元素C、钙D、铁参考答案：A3.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是A、距腓前韧带B、跟腓韧带C、距腓后韧带D、距腓前韧带和距腓后韧带参考答案：A4.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的什么是主观感觉A、脉率变化B、体重C、肺活量D、排汗量参考答案：D5.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的A、睡眠、积极性休息、按摩B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法C、进行阳光浴D、氧气及负离子吸入法参考答案：C6.关于外用西药的描述不正确的是A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口参考答案：B7.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼（）为宜。
A、1次B、2-3次C、4-5次D、每天一次参考答案：C8.关于休克急救的描述正确的是A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖B、保持呼吸道通畅C、昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸D、以上都正确参考答案：D9.以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复，对机体实加负荷积累刺激的A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、组合训练法参考答案：B10.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况及排汗量等D、以上都对参考答案：D11.运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技术的过程，这一过程中，A、自身反复练习；教师的讲解等B、教师的讲解等；自身反复练习C、表象训练；自身反复练习D、教师的讲解等；表象训练参考答案：B12.持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是2. 以下哪项不是体育教学的基本方法？A. 讲解法B. 观察法C. 讨论法D. 演示法3. 体育锻炼对心血管系统的影响是？A. 降低心率B. 增加心脏负荷C. 增强心肺功能D. 减少心肺功能4. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为属于违规？A. 遵守比赛规则B. 故意伤害对手C. 积极参与比赛D. 尊重裁判判决5. 以下哪项不是体育精神的体现？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手6. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是7. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 强制学生参与B. 创造轻松的学习氛围C. 忽视学生的感受D. 只关注成绩8. 以下哪项不是体育教学的目标？A. 培养学生的体育兴趣B. 提高学生的身体素质C. 强调学生个人成绩D. 培养学生的团队精神9. 体育锻炼对心理健康的影响是？A. 增加焦虑感B. 降低情绪稳定性C. 改善情绪状态D. 导致心理疲劳10. 以下哪项不是体育教学中常用的评价方法？A. 观察评价B. 自我评价C. 同伴评价D. 家长评价二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的________和________。
答案：体育兴趣，终身体育锻炼的习惯12. 体育锻炼可以有效预防________等疾病的发生。
答案：心血管疾病13. 体育比赛中，运动员应遵守的首要原则是________。
答案：公平竞争14. 体育锻炼对青少年的________发展有重要作用。
答案：身心15. 体育教学中，教师应采用________和________相结合的教学方法。
答案：讲解，示范16. 体育锻炼可以提高人体的________能力。
体育理论考试试题及答案体育理论考试试题及答案1.体育锻炼举行自我监督时，主观感受要紧看哪些方面（D）A．普通感受B.锻炼心情及别良感受C.睡眠、食欲事情及排汗量等D.以上都对2.对体育锻炼举行自我监督时，测肃静时脉搏的办法是（A）A.每天凌晨醒后，先别起床而马上仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后歇息一会，然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后，别起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都别对3.普通健身运动爱好者举行锻炼后，对于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（C）A. 收缩压上升10—15mmHg，舒张压下落10—15mmHgB收缩压下落10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHgC. 收缩压上升20—25mmHg，舒张压下落5—10mmHgD. 收缩压下落20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg4.运动后肌肉酸痛的处置办法有（D）A.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松C.口服维生素c，针灸、电疗D.以上都正确5.运动中腹痛产生的缘故以下别正确的是（C）A.预备活动别充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛C.长跑时“极点”的浮现导致腹痛发生D.腹内脏器发生器质性病变6.下面对于运动性贫血的描述别正确的是（C）A.运动时，肌肉对蛋白质和铁的需要量增加，一旦需求量得别到满脚，可引起运动性贫血B.运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加，加上剧烈运动时血流加速，引起红细胞破碎，致使红细胞的新生与衰亡平衡破坏，导致运动性贫血C.运动时受伤，血流过多导致运动性贫血D.运动性贫血通常事情下发病率女性高于男性7.运动性晕厥的征象表现为（D）A.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑B.面XXX苍白，失去知觉，忽然晕倒C.手脚发凉，脉搏慢弱，血压落低，呼吸缓慢D.以上都对8.当肌肉发生痉挛时，我们应当怎么样及时的去处理（D）A.对痉挛部位的肌肉做牵引B.对痉挛部位举行按摩揉捏，叩打C.点压相应的穴位来缓解痉挛D.以上都正确9.对于运动中暑的预防，以下哪一项是别正确的（A）A.在高温炎热的季节，在室内举行锻炼时，可适当增加运动量和运动时刻B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C.幸免在烈日下长时刻锻炼D.夏天在室外锻炼时，应戴白群凉帽，穿宽阔薄衣10.大强度运动后常会浮现肌肉酸痛等别适症状，这要紧是由于（A ）。
．选择题
体育的定义主要是指：（a）
a. 体育是一种社会现象、教育过程和文化活动。
b. 体育是一种游戏活动和身体的教育。
c. 体育是一种经济产业和文化。
d. 体育是一种教育活动和竞技运动。
体育的产生是：（b）
a. 伴随人类的产生自然而然形成的。
b. 为了满足人类社会发展的需要而产生的。
c. 来源于人类的生产活动。
d. 来源于人类的军事活动。
广义的体育是指：（a）
a 学校体育、群众体育和竞技体育。
b 青年体育、少儿体育和老年体育。
c 娱乐体育、痛苦体育和康复体育。
d 古代体育、近代体育和现代体育。
联合国教科文组织对体育的定位是：（c）
a. 体育是一种教学活动。
b 体育是学校教育课程内容之一。
c 体育是个人发展的基本权利和人均衡发展的要求。
d 体育是竞技运动发展的基础。
中国的武术、巴西的足球桑巴、西班牙的斗牛等说明了：（c）
a 体育是一种身体活动。
b 体育是一种区域性运动。
c 体育是一种文化。
d 体育是一种健身游戏。
“更快、更高、更强”的奥运会格言体现出：（a）
a 人类在自我实现和超越中的体育精神。
b 体育比赛中要跳得更高、更远。
c 体育比赛中要跑得更快。
影响健康的三大要素包括：生物因素、心理因素和（c）
a.自然因素
b.体质因素
c.社会因素
d.遗传因素
d）
在报刊、杂志、广播、电视中都普遍设有体育版面和频道，这说明了： a 体育的
教育功能。
b 体育的经济效益。
c 体育的娱乐性。
d 体育已成为日常生活的一部分。
中国球员姚明签下五年7600 万美元的合同，说明：（d）
a 中国球员在美国很受欢迎。
b 篮球运动员很挣钱。
c 篮球运动的蓬勃发展。
d 体育具有经济功能。
体育是由学校体育、竞技体育和（c ）组成。
a 社区体育
b 大众体育
c 社会体育
d 趣味体育智能的五种基本要素包括：创造力、知识力、认识力、实践力和（ a ） a 体力、b 模仿力、 c 感知力 d 想象力现代奥运会的创始人是：（ a ）
a 顾拜旦
b 萨马兰奇
c 何正梁奥运会的发源地是：（
d ）
a 伦敦
b 亚特兰大
c 悉尼
d 古希腊雅典在哪一届奥运会上中国代表团的金牌总数第一次进入世界前三强？（ c ）
a第26届亚特兰大b第24届汉城c第27届悉尼d第28届雅典
北京于（c）申办奥运会成功。
a.2000 年8 月
b. 1996 年9 月
c.2001 年7 月
d. 2008 年8 月最新篮球规则规定，篮球比赛分为四节，每一节的时间为（b）分钟。
a.10
b. 12
c.15
d. 8
下列不属于亚健康的是：（ d ） a 疲劳、烦躁 b 健忘、虚弱 c 困倦、心悸 d 发烧、呕吐体育运动的两大特性是（ d ）。
a•激烈、刺激b对抗、胜利c娱乐、健身d竞争、合作
维生素 D 的缺乏主要引起人体（ b ）的吸收利用发生障碍。
a铁b钙c锌d蛋白质以下哪种食物富含微量元素碘：（b ）a 苹果b 海带c 胡萝卜d 白菜田径比赛包括：（ d ）
a 高度和远度的比赛
b 速度和高度的比赛
c 远度和速度的比赛
d 田赛和径赛的比赛
在100 米跨栏和110 米跨栏比赛中共设置有（ c ）个栏架障碍。
a5个b8个c10个d12个
中国优秀运动员刘翔创造的 1 1 0米跨栏世界记录是：（c ）
a12.93 秒b12.91 秒c 12.88 秒d12.86 秒西南交大大学生体质健康标准测试的内容包括了立定跳远、握力、肺活量、身高、体重和（ b ）
a1500 米b 台阶实验c 仰卧起坐d 体前驱一般情况下，大学生正常的心脏舒张压范围是：（ a ）
a.60-90mmHg
b.90-140mmHg
c.80-120mmHg
d.60-70mmHg
营养学告诉我们，蛋白质、糖、脂肪、维生素以及（c）是人体必需的五大类成分。
a.盐
b.水
c.微量元素
d.锌
体育课程的目标包括运动参与目标、运动技能目标、社会适应目标和（ a ）
a.身心健康目标
b.运动成绩目标
c.竞技参与目标
运动健身的原则包括安全原则、超负荷原则、专门性原则和（ a ）
a.循序渐进原则
b.娱乐休闲原则
c.竞技性原则
按照心率公式计算，一名20 岁的大学生适宜的运动心率范围大约是（ b ）
a.100-160 次/分钟
b.120-170 次/分钟
c. 130-180 次/分钟
d. 80-110 次/分钟
奥运会每（ c ）年举办一届。
a.2
b.3
c. 4
d. 5 运动对增强体质的作用不包括（d ）
a. 对身体形态的作用
b. 对身体机能的作用
c. 对身体素质的作用
d. 对竞技运动的促进全民健身计划的实施表明体育课程的设置是个体的需要，也是社会的需要，还是（
a.竞技运动的需要
b.经济效益的需要
c.民族的需要
d.体育考试的需要
下面哪一项体育活动项目发源于中国？（ c ）
a. 拳击
b. 跆拳道
c. 武术
d. 滑雪“女排精神”的事例说明了体育具有明显的（d ）
a. 健身功能
b. 娱乐功能
c. 政治功能
d. 教育功能影响健康的因素除了环境、营养、心理以及生物因素外还包括（ c ）
а.运动项目b. 经济条件 c. 行为和生活方式d. 遗传
二、判断题
1. 强身健体是体育的本质功能。
（对）
2. 智能可以理解为一个人智力和体能的总称。
（错）
3. 奥运会格言是更快、更高、更强。
（对）
4. 奥运会是指夏季奥运会和残疾人奥运会。
（错）
5.2008 年北京奥运会是第28 届奥运会.（错）
б.北京奥运会的三个理念是: 科技奥运、环保奥运、绿色奥运。
（错）
7. 许海峰是新中国首位奥运会冠军。
（对）
8. 姚明是第一位登上NBA赛场的中国运动员。
（错）
9. 健康不仅指身体的健康，还包括心理健康、道德健康和社会健康。
（对）
10. 刘翔目前保持着男子110 米跨栏的世界纪录。
（错）
11. 体育的定义是指身体的教育。
（错）
12. 田径比赛中，以时间计算成绩的比赛是田赛。
（错）
13. 北京奥运会的主题是：同一个世界、同一个梦想。
（对）
14. 北京申办奥运会的口号是“新北京、新奥运”。
（对）
15. 田径正式比赛中，所有跑的比赛必须采用蹲距式起跑。
（错）
16. 身体素质是衡量一个人体质水平的重要标志之一。
（对）
17. 关节受伤后的处理步骤应是冷敷、抬高伤肢和加压包扎。
（对）
18. 健康是指没有疾病和虚弱。
（错）
19. 冬季运动应注意呼吸，尽量减少冷空气对呼吸道的刺激。
（对）
20. 空腹情况下不宜进行剧烈运动。
（对）
21. 剧烈运动后不宜立即冷水浴和游泳。
（对）
22. 经常进行体育锻炼有助于身体健康，还可以延缓人体的衰老过程。
（对）
23. 运动损伤后应立即进行按摩。
（错）
24. 现代国际竞争是人才的竞争，人才的内容包括健康、知识和道德品质三方面。
对）
25. 劳逸结合是指人们的工作与休息应合理搭配。
（对）
26. 从体育活动的形式看，体育活动在某种程度上可以认为是一种游戏。
（对）
27. 简单来说，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的中间状态。
（对）
28. 运动对人体健康产生的影响是可以依靠营养和医学手段代替的。
29. 人体运动中会大量出汗，所以运动中应一次性大量饮水。
（错）
30. 我国知识分子人均寿命远低于平均水平的现象提示大学生应树立正确的健康观念。
31. 学校体育是指学校教育中体育课中的体育活动。
（错）
32. 乒乓外交说明了体育所具有的政治功能。
（对）
33. 我们国家规定普通高校一、二年级体育课为必修课。
（对）
34. 运动和健康的关系在于运动是健康的手段，健康是运动的目的。
（对）
35. 运动能有效达到健身效果在于人体的“适应”现象。
（对）
36. 体育运动对身体的健康作用明显，但对于心理健康的影响不显著。
（错）
37. 中国是乒乓强国，也有人称乒乓球是“国球” ，所以乒乓球的发源地是中国。
（错）
38. 由于体育具有经济功能和政治功能， 所以举办奥运会可以获得经济效益和政治影响。
39. 行为和生活方式因素是影响大学生健康的因素之一。
（对）
40. “东亚病夫”的事例说明中国的强盛还包括国民体质健康的内容。
（对）
体育的概念
健康的概念 大学体育的健康功能 太极的养生功能 预防运动损伤的措施 体育锻炼的原则 错）
对） 对）。
