健康管理师各章知识详解 第一章 健康管理概念

第一章健康管理概论22个常用概念第一节概述1：目前，对健康管理的含义，存在着不同视角的理解(第1页)：1）、从公共卫生角度认为：健康管理就是找出健康的危险因素，然后进行连续监测和有效控制；从预防保健角度认为：健康管理就是通过体检早期发现疾病，并做到早诊断及早治疗；2）、从健康体检角度认为：健康管理是健康体检的延伸与扩展，健康体检加检后服务就等于健康管理；3）、从疾病管理角度认为：健康管理说到底就是更加积极主动的筛查与及时诊治疾病。

健康管理概念内涵的要索与重点：健康管理是在健康管理医学理论指导下的医学服务。

健康管理的宗旨是：有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群、亚健康人群(亚临床人群)、以及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理的具体做法是：提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康，重点是慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制。

健康管理服务的两大支撑点是：信息技术和金融保险。

健来管理的公众理念是：”病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断”。

健康管理的任务是：防大病，管慢病、促健康。

2：健康管理的目标与特点(第2页)：按照以上对于健康管理的概念，健康管理的目标包括：1.完善健康和福利。

2.减少健康危险因素。

3.预防疾病高危人群患病。

4.易化疾病的早期诊断。

5.增加临床效用效率。

6.避免可预防的疾病相关并发症的发生。

7.消除或减少无效或不必要的医疗服务。

8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

3：时间点1978年WHO在国际卫生保健大会上通过的《阿拉木图宣言》重申健康概念的内涵，指出”健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。

《渥太华闲章》中提出：“良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源”1984 年，在《保健大宪章》中进一步将健康概念表述为:“健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态”。

健康管理师各章知识详解第一章健康管理概念第四节基本卫生保障（非常重要的）一）概念：基本卫生保健（初级卫生保健）是指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利涵义：（回回考啊！！）1.从居民角度来看，基本卫生保健是一种必不可少的、人人都能享有和充分参与的、费用能为国家和人民负担得起的卫生保健。

2.从技术方法上看，是切实可行的、学术上可靠的、为社会和社区的个人、家庭所乐于接受的卫生保健。

3.（重要）从卫生系统的角度看，基本卫生保健为全体居民提供最基本的卫生保健服4.从政府部门的角度来看，基本卫生保健是各级政府的职责，是全心全意为人民服务、关心人民健康的重要体现，是和社会各界人士参与卫生保健的有效形式。

（各种协会）5.（重要）从社会经济发展看，基本卫生保健是社会经济发展的重要组成部分，是精神文明建设的重要内容。

身体是革命的本钱：基本卫生保健可以降低贫富差距~（二）基本卫生保健的原则（必须会啊！!!）1.合理布局：人们接受卫生服务的机会必须均等，不能忽视边远山区、少数民族地区或城郊居民。

2.社区参与：社区主动参与有关本地区卫生保健的决策，政府各部门协调行动。

4.适宜技术：卫生系统中使用的技术、方法和物资，应是能被接受和适用的。

的需要，这些要素对人民健康综合地起作用。

（三）基本卫生保健的内容(也常考 )四个方面：1.促进健康：包括健康教育、保护环境、合理营养、饮用安全卫生水、改善卫生设施、开展体育锻炼、促进心理卫生、养成良好生活方式等。

2.预防保健：在研究社会人群健康和疾病的客观规律及所处的环境与人类社会活动的关系的基础上，采取措施，预防各种疾病的发生、发展和流行。

3.合理治疗：及早发现，及时提供治疗服务，以避免疾病的发展与恶化，促使疾病早日痊愈，防止发生带菌（虫）和向慢性发展。

4.社区康复（容易忘这个）：对丧失了正常功能或有缺陷的残疾者，通过医学、教育、职业和社会的措施，尽量恢复其功能，使他们重新获得生活、学习和参加社会活动的能力。

第一章--健康管理概论知识点汇总1、健康管理A 概念：以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）以及中医治未病的思想为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面监测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

C 健康管理的宗旨：是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

（1）其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者（2）客体是健康人群和亚健康人群（亚临床人群）及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

（3）健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

（4）公众理念是“病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断”主要任务是防大病、管慢病、促健康。

2、健康管理的目标与特点A 健康管理目标：1）完善健康和福利2）减少健康危险因素。

3) 预防疾病高危人群患病 4）易化疾病的早期诊断。

5）增加临床效用、效率6）避免可预防的疾病相关并发症的发生7）消除或减少无效或不必要的医疗服务8）对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进。

B健康管理特点：标准化、足量化、个体化和系统化3、健康管理基本步骤：1）了解和掌握健康，开始健康信息收集和健康检查2）关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估3）干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进4、健康管理服务流程：1）健康调查与健康体检2）健康评估3）个人健康咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务5、健康管理基本策略：是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。

六种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。

（1）可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式（2）不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。

1、生活方式管理1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。

是通过健康促进技术，如行为纠正和健康教育，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。

第一章健康管理概论考点1 健康管理的概念1 .健康管理是通过采用现代医学、管理学的理论、技术、方法和手段对个体或群体健康状况及其影响健康的危险因素进行连续全面的监测、评估、有效干预和跟踪，从而实现促进“人人健康目标”的新型医学服务过程。

2.健康管理是以现代健康概念（生理、心理、社会适应能力）和新的医学模式（生理一心理一社会）及中医“治未病”的思想为指导。

3 .通俗地讲，健康管理是以人的健康为中心，长期连续、周而复始、螺旋上升的全人、全程、全方位的健康服务。

①从公共卫生角度认为:健康管理就是找岀健康的危险因素,然后进行连续监测和有效控制。

②从预防保健角度认为:健康管理就是通过体检早期发现疾病，并做到早诊断及早治疗。

③从健康体检角度认为:健康管理是健康体检的延伸与扩展,健康体检加检后服务就等于健康管理。

④从疾病管理角度认为:健康管理就是更加积极主动地筛查与及时诊治疾病。

4.1948年WHO首次提出三维的健康概念:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。

1989年WHO 进一步完善健康概念:健康包括生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态。

健康管理逐渐由传统的生物医学模式（以疾病为中心）转变为新的健康管理模式（生物一心理一社会医学模式）。

考点2健康管理的科学基础健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上：1.健康和疾病的动态平衡关系、疾病的发生和发展过程及干预策略是健康管理的科学基础之一。

2.慢性病的危险因素中大部分属于可改变的因素，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。

健康管理的步骤包括:①健康信息归档;②健康及疾病风险性评估;③健康干预和健康促进。

考点4 健康管理的目标健康管理的目标包括:①完善健康和福利;②减少健康危险因素;③预防疾病高危人群患病;④易患疾病的早期诊断;⑤增加临床效用效率;⑥避免可预防的疾病相关并发症的发生;⑦减少不必要的医疗服务;⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。

目录健康管理师——知识点精选 (3)第一章健康管理概论 (3)第二章临床医学基础知识 (4)第三章预防医学基础知识 (5)第四章常见慢性非传染性疾病 (5)第五章基本卫生保健 (6)第六章流行病学和医学统计学基本知识 (7)第七章健康教育学 (8)第八章营养与食品安全 (9)第九章身体活动基本知识 (10)第十章心理健康 (10)第十一章中医养生学 (11)第十二章康复医学基础知识 (11)第十三章健康信息学 (12)第十四章医学伦理学与健康管理职业道德 (12)第十五章健康保险与健康管理 (13)第十六章健康管理服务营销与相关健康产品 (13)第十七章健康管理相关法律法规知识 (14)健康管理师(三级)—职业技能知识点精选 (15)第一章健康监测 (16)第二章健康风险评估与分析 (17)第三章健康指导 (19)第四章健康危险因素干预 (20)第一部分掌握健康管理师-基础知识知识点精选第一章健康管理概论1.健康管理的概念和特点(掌握)健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理服务4个特点：标准化、量化、个体化、系统化。

2.健康管理的主要目标和任务(掌握)①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进3.健康管理的基本步骤(掌握)第一步：了解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息收集。

(调查问卷+体检)①一般情况：性别、年龄、职业等；②目前健康状况、疾病既往史、家族史；③生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息；④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念；定性调查；心理状况等第二步：关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。

健康管理师考点健康管理师考点第一章健康管理概论◆健康的定义（WHO，1948）：“是身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

”（体格健壮、心理健全、社会适应力好）◆健康管理的定义（含性质、内容、宗旨等）：对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理的具体做法就是为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。

◆健康管理的特点：标准化、量化、个性化和系统化。

◆健康管理的基本步骤：（1）了解你的健康，只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人健康（2）进行健康状况及未来患病或死亡的危险性分析，用数学模型进行量化评估。

（3）进行健康干预。

◆健康管理常用服务流程：（1）健康管理体检；（2）健康评估；（3）个人健康管理咨询；（4）个人健康管理后续服务；（5）专项的健康及疾病管理服务◆健康管理的六个基本策略：（1）生活方式管理；（2）需求管理；（3）疾病管理；（4）灾难性病伤管理；（5）残疾管理；（6）综合的群体健康管理。

◆健康管理在中国的发展和现状：（1）市场需要是健康管理行业兴起的基础；（2）理念先进，学术理论与技术研究相对滞后；（3）专业人员匮乏；（4）市场混乱，具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。

◆健康管理在中国的应用前景：它能帮助医疗机构、企业、健康保险公司以及社区、集体单位采用一种有效的服务手段对个人的健康进行个性化的管理，以达到有效预防疾病、节约医疗支出的良好作用。

（1）健康管理在健康保险中的应用；（2）健康管理在企业中的应用；（3）健康管理在社区卫生服务中的应用。

◆基本卫生保健的原则：（1）合理布局；（2）社区参与；（3）预防为主；（4）适宜技术；（5）综合利用。

◆基本卫生保健的四个方面：（1）健康促进；（2）预防保健；（3）合理治疗；（4）社区康复。

◆基本卫生保健的八项内容：（1）对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育；（2）改善食品供应和合理营养；（3）供应足够的安全卫生水和基本环节卫生设施；（4）妇幼保健和计划生育；（5）主要传染病的预防接种；（6）预防和控制地方病；（7）常见病和外伤的合理治疗；（8）提供基本药物。

健康管理师教材讲义第一章健康管理师概述1.1 健康管理的定义健康管理指的是通过各种健康干预手段，对个体或群体的健康状况进行识别、评估、改进和维护的一种管理模式。

健康管理的目的是改善健康，增强个体的生理和心理健康能力，同时提高生命质量和工作效率。

1.2 健康管理师的定义健康管理师是一种针对个体或群体，采用综合性的健康干预手段，以预防、识别、评估、改进和维护个体或群体健康为主要工作内容的专业人员。

健康管理师的任务是帮助个体或群体实现健康、积极、高效的生活方式，预防和管理慢性疾病，提高生命质量和工作效率，促进社会健康发展。

1.3 健康管理师的职业素养健康管理师要具备良好的职业素养，包括医学、心理学、社会学等多方面的知识，能够进行综合性评估和诊断。

同时，还需要具备人文关怀、责任感和专业道德规范，能够进行有效的健康干预和协调工作。

另外，需要不断学习、更新知识和技能，以适应市场需求和发展趋势。

1.4 健康管理师的工作领域健康管理师的工作领域非常广泛，可以在各种公共和私人机构中开展工作，包括保险公司、医院、健康中心、企业、高校等等。

其中，健康管理师主要负责对个体或群体的健康状态进行评估、诊断和制定改进计划，同时提供咨询和指导服务，帮助人们实现健康、积极、高效的生活方式。

第二章健康管理的基本理论2.1 健康管理的理论基础健康管理的理论基础主要包括健康促进、疾病预防、行为改变和健康教育等方面的理论。

其中，健康促进强调以积极的生活方式和健康环境为基础，促进人们生命和身体的健康发展；疾病预防强调通过接种、检测等手段预防疾病的发生；行为改变是通过科学的行为干预手段，改变个体或群体不健康的行为方式，使其更加健康、积极、高效等；健康教育则强调通过普及健康知识、引导正确的健康行为和生活方式，提高人们的健康意识和健康水平。

2.2 健康管理的基本原则健康管理包括许多方面的内容，但无论从哪个角度来看，都应该遵循一些基本原则，包括“全面性、个性化、预防性、连续性和参与性”。

一、健康管理概论1、健康管理的概念：以现代健康概念（生理、心理和社会适应能力）和新的医学模式（生理—心理—社会）以及中医治未病的思想为指导，采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和有效干预与连续跟踪服务，实现以促进人人健康为目标的新型医学行为及过程。

目的：以最小投入获取最大的健康效益。

20世纪80年代从美国兴起。

进入21世纪后，健康管理开始在中国逐步兴起与发展。

2、健康管理的宗旨：有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。

健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

具体做法：提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康。

重点：慢性非传染性疾病的预防和风险因素控制。

公众理念：病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。

任务：防大病、管慢病、保健康3、健康管理特点：标准化、足量化、个体化和系统化。

4、健康管理目标：1）完善健康和福利2）减少健康危险因素3）预防高危人群患病4）易化疾病早期诊断5）增加临床效用效益6）避免可预防的疾病相关并发症的发病7）消除和减少无效或不必要的医疗服务8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进5、健康的定义：1948年世界卫生组织宪章中首次提出三维健康概念：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是一种身体、心理和社会的完好状态。

1978年世界卫生组织《阿拉木图宣言》提出：健康不仅仅是没有疾病和痛苦，还包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。

补充考点：P21 第三十四届世界卫生大会对《阿拉木图宣言》的扩展内容：预防和控制非传染病1984年《保健大宪章》提出：健康不仅仅是疾病或虚弱，而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态。

1986年《渥太华宪章》提出：良好的健康是社会、经济和个人发展的重要资源。

健康管理师-基础知识第一章健康管理概论1.健康管理的概念和特点（掌握）健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。

健康管理服务 4个特点：标准化、量化、个体化、系统化。

2.健康管理的主要目标和任务（掌握）①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进3.健康管理的科学基础（熟悉）健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。

首先，健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。

其次，在慢性病的危险因素中，大部分是可以干预的，这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。

4.健康管理的基本步骤（掌握）第一步：了解和掌握你的健康，开展健康状况检测和信息收集。

（调查问卷+体检）①一般情况：性别、年龄、职业等；②目前健康状况、疾病既往史、家族史；③生活方式：膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息；④体格检查和血、尿实验室检查（血脂、血糖等）；⑤健康知识、信念；定性调查；心理状况等第二步：关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。

对目前的生活习惯行为、生理（体检）指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。

第三步：改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。

在前两部分的基础上，以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯，控制健康危险因素。

主要内容有：膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。

5.健康管理的服务流程（掌握）①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。

6.健康管理基本策略的种类（掌握）①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理7.生活方式管理的概念（掌握）生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。