第二章运动训练的科学管理

第一章竞技体育与运动训练（一）考核知识点：1. 竞技体育的概念、构成与基本特点。

2. 竞技体育的现代社会价值。

3. 运动成绩的决定因素，运动员竞技能力及其构成因素。

（二）考核要求：1、识记：竞技体育的含义；竞技体育的基本特点、运动成绩、竞技能力的的概念。

2、领会：竞技体育的构成要素、竞技体育的现代社会价值、动成绩的决定因素。

3、简单应用：竞技体育与运动训练的基本关系、竞技能力的构成因素。

领会：竞技体育的现代社会价值4、综合应用：结合本节学习内容，分析不同运动项目的制胜要素，以更有效科学地组织训练过程。

第二章运动训练的科学管理（一）学习目的与要求：通过本章学习，了解运动队训练管理工作体系；明确教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位；理解竞技体育后备人才训练管理的重要性及其特点。

（二）考核知识点：1. 运动训练的管理体系 2. 竞技体育后备队伍的训练管理（三）考核要求：1、识记：运动训练的宏观管理和运动训练的微观管理。

2、领会：运动训练管理的层次结构、运动队管理的工作体系、教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位、技体育后备人才训练的年龄特征。

3、简单应用：分析教练员、运动员需要具备什么样的素质才能有效完成训练目标。

简单应用：结合运动员基础训练阶段的目标科学地组织训练过程。

第三章运动员选材（一）学习目的与要求：通过本章学习，了解运动员选材的任务；懂得运动员竞技能力遗传的一般规律；充分认识儿童少年生长发育的基本规律在运动员选材中的重要意义。

（二）考核知识点：1. 运动员选材概述 2. 运动员选材的生物学基础。

3. 运动员科学选材的实施。

（三）考核要求：1. 识记：运动员选材的任务与要求、遗传度、生长发育的关键期。

2、领会：运动员选材的任务、运动员选材工作的阶段划分、发育程度鉴别的方法；不同发育类型的特征、运动员选材实施的五个步骤。

3、简单应用：运用运动员选材生物学基础的知识对自己所训练的运动员进行发育程度和发育类型的鉴别。

第一章竞技体育与运动训练第一节竞技体育引论一、名词解释竞技体育:是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

二、填空题1、竞技体育形成的基本动因可以归为：(生物学因素)、(个性心理学因素)、(社会学因素)。

2、第一届夏季运动会与（1896 ）年在（希腊雅典）举行。

3、竞技体育的构成包括( 运动员选材) 、(运动训练) 、(运动竞赛) 、(竞技体育管理) 四个组成部分。

4、竞技体育的特点有（竞争性）、规范性、（集群性）、（公平性）、(公开性) 、(观赏性) 、功利性。

三、判断题1、竞技体育是以创造优异成绩的社会教育活动。

（错是体育活动）2、竞技体育有选材、训练、竞赛三部分组成。

（错还有竞技体育管理）3、竞技体育的竞争性主要表现在“竞“和”技“两个方面。

（对）四、简答题竞技体育的现代社会价值有哪些答：1）激励人类自我奋斗精神2）推进竞争合作的道德教育3）提高现代社会的生活品味4）促进社会大众的体育参与5）显示国家（地区）和社会（地区）团体的综合实力6）促进经济与社会的迅速发展7)排解社会成员的不良心绪8）满足社会生活的观赏需要第二节运动训练学及其理论体系一、名词解释运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。

二、判断题1、运动训练理论课分为一般训练理论和专项训练理论（错还有项群训练理论）2、运动训练的直接目的是提高运动成绩（错提高运动员的竞技能力）3、运动员是训练的主体（错还有教练员）4、运动训练学对你从事的专项训练有直接的指导作用错5、运动训练理论二个层次中，项群理论研究适用于所有项目的规律性问题(错，三个层次）三、填空题1、运动训练的目的是提高运动员的（竞技能力）和（运动成绩）。

2、依理论所覆盖的领域，运动训练理论分为(一般训练理论) 、（项群训练理论）、（专项训练理论）三个层次。

北京师范大学考研高分辅导讲义——719体育学基础综合主编：弘毅考研编者：大丹弘毅教育出品【资料说明】北师大体育综合高分辅导讲义（2014版）系北京师范大学优秀体育考研辅导团队集体编撰的“体育考研精品考研辅导资料”之一。

不可否认，学校指定的考研参考教材季浏教授主编的体育心理学、周登嵩教授主编的学校体育学、乔德才教授主编的运动生理学和田麦久教授主编的运动训练学都是非常优秀的教科书，学生肯定能从中学到丰富的知识，但由于此书在编撰时定位上的特点，追求“基础和前沿的平衡’’，“创新与继承的平衡”，“立足本国与外国的平衡”和“理论与实例的平衡”，造成此书并不能迎合广大考生“应试”的功利心情。

北师大的出题风格也造成了“书难读、题简单’’的分皮现象。

对考研的学生来说，这本书肯定是“营养过剩’’了。

对此，我们编撰此辅导资料时，立足点就是“应试”，希望能把此套教材化繁为简，理出体系。

本资料的编撰以上述教材为根据，借鉴了出题老师的上课讲义，按照“教材导读一复习策略一考点梳理一历年真题一考题预测”的体例编排而成。

“教材导读”把考研中的考点与指定的教材对应起来，并对教材作简单地介绍和梳理，引导大家阅读教材。

“复习策略”指出每个考点需要掌握到的程度，以及掌握考点的方法。

“考点梳理”是这套资料最核心的部分。

对考点作了全面地讲解和深入地分析。

“历年真题”汇总了在综合课中曾经考察过的题目。

“考题预测”是在历年真题的基础上，把还没有考察过的考点给大家指出来，用于查缺补漏。

本资料有如下特点：1.“最全”。

我们把可能考到的知识点都全部列出，并做了详细的讲解；2.“最简”。

为不增加考生负担，对考点的讲解，尽量做到精简，除去了教材繁琐臃肿的语言，直击要害；3.“最新”。

根据最新的修正课本，解决了教材滞后于现实的问题；4.“最合老师口味”。

此资料在指定教材的基础上，参考了北师大老师最新出版的教材和老师上课讲义，所以按此答题绝不会和阅卷老师的观点相左。

第1篇第一章总则第一条为加强学校体育工作，提高学生体质健康水平，促进学生全面发展，根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国体育法》和《学校体育工作条例》等法律法规，结合我校实际情况，制定本规定。

第二条本规定适用于我校全体在校学生、教职工以及从事学校体育工作的相关人员。

第三条学校体育工作应坚持“健康第一”的指导思想，全面贯彻党的教育方针，遵循体育教育规律，培养学生的体育兴趣和特长，提高学生的体质健康水平。

第四条学校体育工作应与德育、智育、美育相结合，形成全面发展的教育体系。

第五条学校体育工作应建立健全体育管理制度，明确责任，加强监督，确保体育工作有序开展。

第二章组织与管理第六条学校成立体育工作领导小组，负责学校体育工作的统筹规划、组织协调和监督管理。

第七条体育工作领导小组下设办公室，负责日常体育工作的具体实施。

第八条学校设立体育教研室，负责体育课程的教学、研究和开发。

第九条学校设立体育活动中心，负责组织开展全校性的体育活动。

第十条各学院设立体育部，负责本院体育工作的组织实施。

第十一条体育工作领导小组办公室负责以下工作：（一）制定学校体育工作规划和年度计划；（二）组织开展体育活动；（三）组织体育竞赛；（四）开展体育科学研究；（五）负责体育场地、设施的管理和维护；（六）负责体育器材的采购、分发和回收；（七）负责体育经费的管理和使用；（八）负责体育工作的宣传教育；（九）负责体育工作的考核评估。

第十二条体育教研室负责以下工作：（一）制定体育课程教学计划；（二）组织开展体育课程教学；（三）开展体育教学改革；（四）组织体育科学研究；（五）负责体育教师的培训和考核。

第十三条体育活动中心负责以下工作：（一）组织开展全校性的体育活动；（二）负责体育场地、设施的管理和维护；（三）负责体育器材的采购、分发和回收；（四）负责体育活动的宣传和报道。

第十四条各学院体育部负责以下工作：（一）组织开展本院的体育活动；（二）负责本院体育场地、设施的管理和维护；（三）负责本院体育器材的采购、分发和回收；（四）负责本院体育工作的考核评估。

第一章总则第一条为加强学校田径训练队的管理，提高训练水平，培养优秀运动员，特制定本制度。

第二条本制度适用于学校田径训练队的所有队员、教练员、管理人员。

第三条田径训练队应坚持“以人为本，科学训练，全面发展”的原则，注重运动员的思想品德、文化素质、运动技能和身心健康。

第二章组织机构第四条学校田径训练队由校长直接领导，设立教练组、管理组和后勤保障组。

第五条教练组负责制定训练计划、组织实施训练、指导运动员参加比赛等。

第六条管理组负责队员的选拔、考核、奖惩、生活管理等工作。

第七条后勤保障组负责训练场地、器材、服装等后勤保障工作。

第三章训练管理第八条训练时间：每周至少训练三次，每次训练时间为1.5小时。

第九条训练内容：包括基本技术训练、专项技术训练、体能训练、心理素质训练等。

第十条训练纪律：1. 队员必须按时参加训练，不迟到、不早退。

2. 训练过程中，严格遵守教练员安排，认真完成训练任务。

3. 未经教练员同意，不得擅自离开训练场地。

4. 训练期间，严禁吸烟、喝酒、赌博等不良行为。

第十一条训练考核：1. 每学期末对队员进行体能、技术、心理素质等方面的考核。

2. 考核成绩作为队员评优、选拔参加比赛的重要依据。

第四章竞赛管理第十二条队员参加比赛，必须经过教练员的选拔和批准。

第十三条比赛期间，队员应严格遵守比赛规则，尊重对手，发扬体育精神。

第十四条比赛成绩作为队员评优、选拔参加比赛的重要依据。

第五章奖惩制度第十五条对表现优秀的队员，给予表彰和奖励。

1. 对在比赛中取得优异成绩的队员，给予物质奖励和精神奖励。

2. 对积极参加训练、表现突出的队员，给予表彰和奖励。

第十六条对违反本制度规定的队员，给予批评教育、警告、记过等处分。

1. 违反训练纪律的，给予警告或记过处分。

2. 违反比赛纪律的，给予警告或记过处分。

3. 违反学校纪律的，给予相应处分。

第六章附则第十七条本制度由学校田径训练队管理组负责解释。

第十八条本制度自发布之日起实施。

跳水训练管理制度第一章总则为了规范跳水训练管理，提高跳水运动员的技术水平和竞技水平，制定本训练管理制度。

本制度适用于各级跳水训练机构及相关管理人员、教练员和运动员。

第二章训练机构1. 跳水训练机构应当具备跳水训练所需的场地和设施，包括跳水池、训练设备等。

2. 跳水训练机构应当配备专业的教练员和管理人员，确保训练工作的顺利进行。

3. 跳水训练机构应当定期进行安全检查和维护保养，确保训练设施和设备的安全和完好。

第三章教练员1. 教练员应当具备相关专业技能和教练经验，严格遵守国家体育相关法律法规和规章制度。

2. 教练员应当制定科学的训练计划，根据运动员的特点和状况，合理安排训练内容和强度。

3. 教练员应当关注运动员的身体状况和心理状态，及时解决运动员在训练中出现的问题和困扰。

4. 教练员应当加强团队合作意识，与其他教练员和管理人员共同讨论和制定训练方案，确保训练工作的顺利进行。

第四章运动员1. 运动员应当遵守训练纪律，按时参加训练，服从教练员的安排和指导。

2. 运动员应当保持良好的身体状态，遵守训练计划，认真完成每次训练任务。

3. 运动员应当树立正确的训练态度，积极参与训练，不断提高自身的技术水平和竞技水平。

4. 运动员应当加强自我保健意识，遵守饮食和休息规律，保证充足的睡眠和合理的营养。

第五章训练内容1. 跳水训练应当包括基本训练和专项训练，包括跳水动作、力量训练、柔韧性训练等。

2. 跳水训练应当根据运动员的特点和水平，制定个性化的训练计划，并进行定期调整和评估。

3. 跳水训练应当逐步推进，不断提高训练难度，确保运动员的技术水平和竞技水平持续提高。

第六章比赛准备1. 跳水训练机构应当定期组织运动员参加各类比赛和训练赛，积累竞赛经验和提高比赛水平。

2. 跳水训练机构应当为运动员提供必要的比赛准备和支持，包括心理辅导、营养指导、伤病治疗等。

3. 跳水训练机构应当加强与其他机构和组织的合作与交流，争取更多的比赛机会和资源支持。

运动训练管理制度第一章总则第一条为了规范运动训练管理，促进运动员的健康成长和竞技实力的提高，制定本管理制度。

第二条本制度适用于各级各类运动训练机构和运动队伍。

第三条运动训练管理应遵循科学、规范、公平、公正原则，保障运动员的权益，强调全面发展。

第四条运动训练管理应遵循因人而异、优劣不一的原则，制定个性化的训练方案。

第五条运动训练管理应遵循综合素质教育的原则，培养运动员全面发展的个性。

第六条运动训练管理应遵循自愿原则，运动员的参与应当取得本人或其法定监护人的同意。

第七条运动训练管理应遵循健康第一原则，不得采取违法、违规的手段进行训练，不得对运动员进行非法药物的使用。

第八条运动训练管理应遵循公开透明原则，对训练计划、成绩、荣誉等应当及时公布。

第九条运动训练管理应遵循实践检验原则，不断总结、改进训练管理经验。

第十条运动训练管理应建立健全的管理体制，明确职责分工。

第二章训练计划第十一条运动训练管理应根据运动员的身体素质、技术水平、心理素质等因素，制定合理的训练计划。

第十二条运动训练管理应遵循可操作性原则，合理制定训练计划，并适时进行调整。

第十三条运动训练管理应遵循科学性原则，训练计划应当科学、合理，充分考虑运动员的生理特点和心理需求。

第十四条运动训练管理应遵循个性化原则，对不同类型运动员，根据其特点进行个性化的训练计划。

第十五条运动训练管理应遵循全面发展原则，训练计划应包括技术、体能、心理等方面的全面发展。

第十六条运动训练管理应遵循实践性原则，训练计划应结合实际训练情况，准确衡量训练计划的实施效果。

第十七条运动训练管理应遵循连续性原则，训练计划应具有前瞻性和延续性，不得随意更换计划。

第十八条运动训练管理应遵循保密性原则，对于训练计划中的敏感信息，应当进行保密处理。

第十九条运动训练管理应建立健全的训练计划管理体制，科学评估训练计划的执行情况。

第三章训练实施第二十条运动训练管理应根据训练计划，制定详细的训练内容和方式。

2023年全新《运动员训练规定》与《日常行为规范》为了提高我国运动员的竞技水平，培养优秀运动员，加强运动员管理，制定本规定。

本规定适用于全国各级各类体育运动队伍的运动员。

第一章运动员训练规定第一条训练目标1. 运动员应根据个人项目特点和竞技水平，制定合理的训练计划，确保训练效果。

2. 教练团队应根据国家体育总局训练计划，结合运动员实际情况，制定球队训练计划，并进行定期评估和调整。

第二条训练时间1. 运动员应保证充足的训练时间，每周训练不少于40小时。

2. 教练团队应合理安排运动员作息时间，确保运动员得到充分的休息和恢复。

第三条训练内容1. 运动员训练内容应包括体能、技术、战术、心理等方面。

2. 教练团队应注重运动员基本功训练，提高运动员综合素质。

第四条训练方法1. 教练团队应采用科学、合理的训练方法，提高训练效果。

2. 教练团队应根据运动员特点，采用个性化的训练手段。

第五条训练保障1. 运动队应提供良好的训练场地、设施和器材。

2. 运动队应确保运动员饮食、住宿、交通等方面的保障。

第二章运动员日常行为规范第一条思想品德1. 运动员应树立正确的世界观、价值观和人生观，积极传递正能量。

2. 运动员应遵守国家法律法规，遵守体育道德，诚实守信，公平竞争。

第二条学习培训1. 运动员应参加各类业务培训，提高自身综合素质。

2. 教练团队应关注运动员文化教育，确保运动员文化素质达到规定要求。

第三条生活习惯1. 运动员应养成良好的生活习惯，保持良好的作息时间。

2. 运动员应注重个人卫生，保持身体健康。

第四条社交媒体1. 运动员应正确使用社交媒体，传播积极、健康的信息。

2. 运动员在社交媒体上不得发表涉及国家、民族、宗教等敏感话题。

第五条团队协作1. 运动员应积极参与团队活动，增进队伍凝聚力。

2. 运动员应尊重教练员、队友，遵守团队纪律。

本规定自2023年1月1日起实施，原有规定同时废止。

各级体育部门、运动队和运动员应认真贯彻执行本规定，共同推动我国体育运动的发展。