小学乒乓球兴趣小组活动方案

龙师附小2016——2017学年度第一学期乒乓球兴趣小组训练教案执教者：翟铁祥、唐毅感的意识，并对每组进行练习后的检查。

每一个学生都要进行练提出今后课外锻炼的要教师总结本次课学生完成情况，需要注意的地方和加强练习动作。

3、配合默契，争取胜利。

两人一组背腰课下练习是课上的继续，因此，每个同学为保持一个良好身体，课下要坚持锻炼。

1三、结束基本部分40分钟结束部分5分钟2、复习拉下旋球技术四、放松练习：1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部：复习拉下旋球技术讲解、示范法（1）强调动作要领站位和准备与正反手攻球相同。

引拍时注意拍面后仰。

击球时以小臂发力为主，由右后（左后）向左前上方（向右前上方）挥摆，结合手腕的转动和食指的压拍用力，在来球的下降前期，以摩擦为主的击球后中下部或中部，重心由后到前。

借击球后的惯性顺势挥拍至头前额，随后重心和球拍迅速还原。

（2）多面示范形成正确的动作概念⑶正误对比示范主要对拍形、手腕、手指等细小动作与攻上旋球动作进行比较示范，区别快攻和提拉球的不同之处讲解：分解动作挥拍练习以肘关节为轴，做小臂、手腕外旋和内旋向上挥摆动作，纠正拍形没有变化和转腕转臂及时的错误降低难度练习站位、动作、落点固定拉稍带下旋的球小范围移动拉球纠正不积极移动选位的错误拉强下旋球纠正发力和拍形变化不及时的错误接不同强度下旋球的拉球练习纠正拍形、用力无变化和不判易犯错误1、拍形错误拍形前倾容易使球下网，击球时应该让拍形稍后仰，这样容易把球往上带（球的下旋强度越强，拍面后仰的角度就越大）2、击球时机错误提拉下旋球不能像快攻一样在上升初期击球，而是应该在球的下降前期击球3、击球部位错误击球部位不能像快攻那样击球的后中上方，而是应该击球的后中下方（略带下旋时，可击球的后中部）4、重心过高由于重心过高，相应的球拍位置也高，这样不利向上做提拉动作，影响拉球的质量和准确性。

拉球时球拍应低于球5、摩与打处理不好不能根据来球的旋转强弱，合理地处理摩与打的关系，当下旋强度大时，摩擦球应大于撞击球的力量；反之则应小6、攻球没有弧线在攻下旋球时如果是直线，肯定下网率高7、拍形固定太死由于快攻向前倾斜的习惯拍形固定太死，而不能变化，造成攻球不易过网教法：1、教师提醒技术重点和易犯错误2、学生分组练习教师巡回纠错每一个学生都要进行练习。

乒乓球兴趣小组活动计划一、指导思想：1.以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。

2.在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。

3.初步系统地掌握乒乓球简单的基本技术和原理，发展学生的反应、协调、灵敏等身体素质。

4.通过学习，加强学生之间的充分了解和沟通，培养同学们的相互帮助，团结协作等意志品质。

5.为水平差的学习和提高培养兴趣和奠定基础。

培养学生特长，终身受益。

二、设计思路：1.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。

2.关注学生心理需求和情感体验。

教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。

3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。

三、教学背景：1.平常学生打乒乓球的同学很多，缺少规范练习，动作不协调。

对学生身体素质练习相违背。

为了大力发展乒乓球运动，增强学生体制，同时提高部分学生竞技水平。

2.乒乓球我校场地充足，根据学校实际情况，选择开展乒乓球模块教学。

四、教学目标：1.运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握打球方法。

2.身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。

3.心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。

五、内容安排活动时间：上午第四节课活动地点：乒乓球场地第一课时：通过观看世乒赛的部分精彩片段，让学生了解世乒赛，以及中国的辉煌历史。

乒乓球兴趣小组活动计划乒乓球活动安排
活动名称：乒乓球兴趣小组活动计划
活动时间：每周二晚上7点至9点
活动地点：学校体育馆
活动参与人员：乒乓球爱好者（学生、教师）
活动内容：
1. 热身活动（7:00pm - 7:15pm）
- 进行简单的身体拉伸和热身运动，以预防运动伤害。

2. 技术交流与指导（7:15pm - 8:00pm）
- 分组进行技术交流与指导，由熟练球员向新手分享乒乓球基本技巧和打法。

- 指导员可提供球拍握持、击球动作、正手推球、反手拉球等方面的指导。

3. 自由对战（8:00pm - 8:45pm）
- 分成不同水平的小组，进行自由对战，促进成员之间的交流与切磋。

- 推荐进行双打比赛，以增加团队合作和配合能力。

4. 友谊赛（8:45pm - 9:00pm）
- 每周安排一场友谊赛，由不同小组进行比赛，以增加活动的趣味性和竞争性。

注意事项：
- 参与活动的成员需穿着运动服和室内运动鞋。

- 参与人员需带上自己的球拍，若没有球拍可以向活动组织者借用。

- 活动期间需要保持体育馆内的安静和秩序，遵守体育馆的规定。

活动目标：
- 提高乒乓球技术水平。

- 加强团队合作和交流。

- 增加乒乓球运动的兴趣和参与度。

- 促进学生之间的友谊和健康生活方式的培养。

备注：
活动时间和地点可根据实际情况进行调整和变更，活动组织者将提前通知参与人员。

XXX小学乒乓球兴趣小组活动计划
活动目的
XXX小学乒乓球兴趣小组旨在通过集体活动的方式，帮助学生们提
高乒乓球水平，增强团队意识，培养竞技精神，同时也让学生们度过
愉快的时光，发扬运动精神。

活动时间和地点
活动时间：每周三下午4:00-5:30
活动地点：XXX小学体育馆
活动内容
学习乒乓球技能
针对不同的技能水平，小组活动将分为多个级别，确保每个学生都
能有所收获。

活动中将针对不同水平的学生进行体能训练和实战演练，帮助学生们掌握乒乓球技能。

组织比赛
小组会定期组织乒乓球比赛，让学生们在比赛中锻炼自己的技能，
提高自信心，同时也增强了学生之间的互动和团队合作能力。

评选奖励
会根据小组活动中的成绩，评选出年度最佳运动员，最具潜力运动
员和表现突出者等，并给予相应的奖励。

参加要求
小组活动面向全校年级在校学生，参加者无需提前报名，只需在活
动时间到达体育馆即可参加。

活动注意事项
1.学生参加活动前应先进行体温检测，并保持良好的个人卫
生。

2.除特殊情况外，参加活动时，请穿好运动服，携带好自己
的运动鞋，不得穿拖鞋等不适宜运动的鞋子。

3.在活动期间，要遵守比赛规则，积极参与活动，并遵守安
全、卫生和纪律规定。

4.如有意外情况发生，请及时向老师汇报，以便及时处理。

结语
希望通过本次小组活动，能使更多的学生爱上乒乓球这项运动，提高自己的技能，增强自信心，让学生们在愉快的氛围中度过愉快的时光。

乒乓球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。

2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球技能水平。

3. 通过乒乓球活动，增强学生的团队协作能力和竞技体育精神。

二、教学内容1. 乒乓球基本知识讲解：乒乓球的起源、比赛规则、球场布局等。

2. 乒乓球基本技术学习：发球、接球、推挡、快攻、拉球等。

3. 乒乓球战术训练：单一战术、组合战术、团体战术等。

4. 乒乓球比赛实践：分组对抗赛、单打比赛、双打比赛等。

三、教学方法1. 讲解法：教师讲解乒乓球的基本知识、技术要领和战术运用。

2. 示范法：教师或优秀学生示范乒乓球技术动作，让学生跟随模仿。

3. 实践法：学生分组进行乒乓球练习，教师巡回指导。

4. 比赛法：组织学生进行乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。

四、教学步骤1. 课前准备：检查乒乓球拍、球、球桌等器材是否齐全。

2. 课堂导入：介绍乒乓球的基本知识，引发学生兴趣。

3. 技术学习：讲解并示范乒乓球基本技术，让学生分组练习。

4. 战术训练：讲解并示范乒乓球战术，让学生分组练习。

5. 比赛实践：组织学生进行乒乓球比赛，教师巡回指导。

五、教学评价1. 学生乒乓球技能水平的提高：通过课后练习、课堂表现和比赛成绩等方面进行评价。

2. 学生对乒乓球运动的兴趣：通过学生参与程度、课堂互动和课后反馈等方面进行评价。

3. 团队协作能力和竞技体育精神的培养：通过比赛表现、课堂纪律和团队合作等方面进行评价。

六、教学资源1. 乒乓球拍、球、球桌等器材。

2. 乒乓球教学视频或图片。

3. 乒乓球比赛规则手册。

4. 教学课件或教案。

七、教学环境1. 乒乓球馆或室内体育馆。

2. 球桌排列整齐，场地宽敞。

3. 灯光充足，保证视线清晰。

4. 通风良好，保持空气新鲜。

八、教学安全1. 检查球拍、球等器材的质量，确保安全。

2. 教育学生遵守比赛规则，避免受伤。

3. 教师或教练在场监督，确保比赛安全。

X X小学乒乓球兴趣小组活动方案
一、活动目的
为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质。

经全校教师研究，决定举行校乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：
二、组委成员：
组长：XXX（校长）成员：各班班主任各班体育委员
二、参赛对象：全校学生
三、比赛时间：初赛：10月20日至10月25日预赛：10月28日至10月31日决赛：待定
四、比赛地点：学校操场
五、比赛裁判：梁鸿拓
六、比赛办法:
1、分组：高年级男子、高年级女子、低年级男子、低年级女子。

2、比赛方式：
A、本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位；先班内参与比赛，男女生各取前三名参加预赛；预赛男女生各取前五名参加决赛。

B、预赛采用小组循环制，单场比赛采用五局三胜制,每局11分,2分轮次的发球；决赛采用循环制。

C、初赛比赛所用球拍均自备。

预赛比赛所用球拍由学校提供。

3比赛结果运用：
A、比赛男、女组各前5名进入校队训练。

B、对组织较好的班级给予一定的班级量化分奖励
七、比赛规则：
除特定规则外,比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

八、其他事宜：
1、请各班级按要求积极训练并参加比赛。

2、初赛由各班级充分利用体育课和课外活动时间自行组织开展。

3、注意活动期间的安全。

XX镇 XX小学
2019年10月15日。

小学乒乓球兴趣小组活动方案乒乓球兴趣小组活动方案清晨的阳光透过窗户，洒在乒乓球桌的一角，映照出孩子们充满期待的小眼神。

这个瞬间，让我灵感迸发，决定写下这份小学乒乓球兴趣小组活动方案。

一、活动背景乒乓球，这项起源于19世纪末的体育运动，如今已成为我国国球。

它不仅是一项竞技体育，更是一项有益于身心健康的运动。

为了让更多小学生感受到乒乓球的魅力，激发他们对乒乓球的热爱，我们决定成立乒乓球兴趣小组，开展一系列丰富多彩的活动。

二、活动目标1.培养学生对乒乓球的兴趣，提高他们的运动技能。

2.增强学生团队合作精神，提高人际交往能力。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，锻炼身体，增强体质。

三、活动时间每周三下午4:00-6:00，共计10周。

四、活动地点学校体育馆乒乓球室。

五、活动内容1.第一周：乒乓球基础知识讲解（1）介绍乒乓球的历史、起源、发展过程及我国乒乓球运动取得的成就。

（2）讲解乒乓球的基本规则、比赛形式和计分方法。

（3）示范乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。

2.第二周：乒乓球技能训练（1）分组进行乒乓球基本动作训练，如发球、接球、推挡、快攻等。

（2）教练指导，纠正动作不规范的地方。

（3）进行分组对抗赛，提高学生的竞技水平。

3.第三周：乒乓球趣味比赛（1）设置趣味比赛项目，如单人对抗、双人对抗、三人接力等。

（2）鼓励学生积极参与，体验竞技乐趣。

（3）评选最佳运动员、最佳团队等荣誉称号。

4.第四周：乒乓球理论知识学习（1）学习乒乓球战术、技巧和训练方法。

（2）分享乒乓球名将的比赛录像，分析他们的优缺点。

（3）讨论如何提高自己的乒乓球水平。

5.第五周：乒乓球实战训练（1）进行实战训练，提高学生的应变能力和实战经验。

（2）教练指导，分析比赛中出现的问题。

（3）组织内部比赛，检验训练成果。

6.第六周：乒乓球友谊赛（1）与外校乒乓球兴趣小组进行友谊赛，互相交流、学习。

（2）鼓励学生积极参与，展现学校风采。

乒乓球兴趣小组活动记录三篇篇一：乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动安排一、乒乓球小组活动时间：星期三下午（17：30——18:10）二、乒乓球活动小组指导教师：三、乒乓球活动小组成员：体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录体育兴趣小组（乒乓球）活动记录篇二：乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）乒乓球兴趣小组活动记录（20XX—20XX学年第一学期）小组情况篇三：乒乓球兴趣小组活动记录乒乓球兴趣小组活动记录。

乒乓球兴趣小组计划乒乓球兴趣小组计划范文一:指导思想：为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬"国粹〃精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。

特制定本计划如下：活动时间定于第3周至第18周，每周星期四下午第三节课进行，以课外训练活动为主。

由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

•二、本学年的活动目标：1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

三.活动安排及进度:第一阶段（第4周一第6周）：熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；第二阶段（第7周一第10周）：学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；第三阶段（第口周一第14周）：学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练；第四阶段（第15周一第18周）：掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选"乒乓球之星"。

四.活动小组成员名单：三年级：卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立四年级：郝旭强昊李进虎李进鹏五年级：凯格桑朵建江余文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏六年级：仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛七年级：索高辉顾旭东•五、具体训练内容：第一阶段(9.13—10.1)：熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

第二阶段(10.8—10.29):发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。

第三阶段(11.1—11.26):削球、搓球练习；攻球、对打练习。

第四阶段(11.29—12.24):讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

六.训练地占•八、、•学生宿舍楼后水泥乒乓球台乒乓球兴趣小组计划范文二:• 一、活动目的任务:为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。

乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项有趣的运动，它既锻炼身体，又有助于放松身心。

为了丰富大家的课余生活，让大家更好地了解乒乓球的知识和技巧，我们计划组织一次乒乓球兴趣小组活动。

二、活动目的1.培养兴趣：通过乒乓球兴趣小组活动，让学生从中感受到乒乓球的魅力，培养学生对乒乓球的兴趣。

2.提高技能：通过组织乒乓球比赛、教学和研讨等多种形式，提高参与者的乒乓球技术水平。

3.促进交流：通过兴趣小组活动，促进同学之间的交流和沟通，增进彼此的了解和友谊。

三、活动内容1.乒乓球比赛：组织小组内部比赛，学生可以自由组队参赛，在比赛中了解比赛规则、提高技能水平。

2.乒乓球技术教学：请校内乒乓球教练到场为大家讲授乒乓球基本技巧、战术和注意事项等知识，帮助大家更好地掌握乒乓球运动技能。

3.乒乓球知识研讨：组织小组内部研讨，让大家了解乒乓球的发展历程、比赛规则和最新技术等方面的知识。

4.乒乓球周边产品展示：展示和推荐乒乓球相关的周边产品，如乒乓球拍、乒乓球台等。

四、活动时间本次活动将于每周二晚上19:00-21:00进行，共计6周，其中前4周为技术培训、比赛和研讨，后2周为小组内部比赛和总结交流。

五、活动场地本次活动场地为学校体育馆。

六、活动人员本次活动对象为该学校所有对乒乓球感兴趣的学生，参与人数以实际报名人数为准。

七、活动保障本次活动所需乒乓球拍、球、台等器材将由学校提供，其他相关费用由学生个人承担。

八、活动效益通过本次活动，能够让学生更好地了解和掌握乒乓球的技术和知识，提高乒乓球水平，健康有益。

同时，也能够促进同学之间的交流和沟通，增进彼此之间的了解和友谊，有助于提升集体凝聚力和归属感。

小学乒乓球兴趣小组训练教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技巧，培养学生的兴趣和爱好。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。

3. 培养学生遵守纪律，听从教练指挥的良好习惯。

二、教学内容1. 乒乓球的基本规则和术语。

2. 乒乓球的基本技巧：握拍、发球、接球、挥拍等。

3. 乒乓球的基本战术：推挡、快攻、防守等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和战术。

2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用和战术的理解。

四、教学过程1. 热身活动：学生进行简单的身体运动，如跑步、拉伸等，以充分活动身体，提高兴奋度。

2. 技术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本技巧，学生跟随教练进行练习。

3. 战术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本战术，学生跟随教练进行练习。

4. 比赛实践：学生进行分组比赛，运用所学技巧和战术进行实战演练。

五、教学反思1. 教学内容是否适合学生的年龄和水平。

2. 教学方法是否生动有趣，能否激发学生的学习兴趣。

3. 教学过程中是否注重学生的安全和纪律。

4. 学生对乒乓球的基本技巧和战术的掌握程度如何，是否需要调整教学重点和难点。

5. 学生的团队合作精神和身体素质是否得到提高，是否需要加强相关训练。

六、教学评价1. 学生技能评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对乒乓球基本技巧和战术的掌握程度。

2. 学生态度评价：评估学生在训练过程中的参与度、专注度和遵守纪律情况。

3. 团队协作评价：观察学生在比赛和练习中的团队合作精神，评估他们相互配合、支持和鼓励的情况。

七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。

2. 乒乓球拍。

3. 教学示范视频或图片。

4. 比赛场地和裁判器材。

八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球的基本规则和术语介绍。

2. 第二课时：乒乓球的基本握拍和发球技巧。

3. 第三课时：乒乓球的基本接球和挥拍技巧。

4. 第四课时：乒乓球的基本推挡和快攻战术。

5. 第五课时：乒乓球的基本防守和战术演练。

乒乓球兴趣小组活动计划钱库四小乒乓球兴趣小组活动计划一、指导思想:为了实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要，弘扬“国粹”精神，不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。

特制定本计划如下:活动时间定于第3周至第18周，每周星期三下午第三节课进行，以课外训练活动为主。

由于各个班级都有同学参加，低年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学年的活动目标:1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

三(活动安排及进度:第一阶段(第4周—第6周): 熟悉乒乓球球性，进行球感训练:托球、持球行进、垫球;第二阶段(第7周—第10周):学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;第三阶段(第11周—第14周):学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练;第四阶段(第15周—第18周):掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

四(活动小组成员名单:三年级:杨猛洪振聪李哲葛潇阳王牌马涛四年级:王维项方煜夏朝明简小龙陈小斌王永兴五年级:陈书杭厉志宏盘龙李建华敖永银陈承康六年级:夏立阳张森波吴愿金雄雄王祥森徐培增五、具体训练内容: 第一阶段(9.13—10.1):熟悉乒乓球球性，进行握拍、颠球、对墙推球练习，学习准备姿势与站位，练习步伐移动。

第二阶段(10.8—10.29):发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡球。

第三阶段(11.1—11.26):削球、搓球练习;攻球、对打练习。

第四阶段(11.29—12.24):讲解比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

六(训练地点:水泥乒乓球台施昌满2010年9月6日。

小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇小学乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间五、训练地点：乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容：阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

阶段二：学习准备姿势与站位。

练习步伐移动，阶段三：发球练习，正反手发球。

阶段四：接发球练习，推挡球。

阶段五：削球、搓球练习。

阶段六：攻球、对打练习。

阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球兴趣小组活动计划2实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

特制定本计划如下：一、活动时间定于第2周至17周，每周一.三.五下午第三节进行，以课堂教学为主。

由于是七、八年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择七八年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。

但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的'基础。

二、学习内容主要有：1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。

乒乓球兴趣小组活动计划(15篇)乒乓球兴趣小组活动计划1为了提高学生的乒乓球水平，专门设了乒乓球兴趣小组，小学体育是九年义务教育小学阶段的一门必修课程，是对学生体育素质培养的重要途径乒乓球训练又是体育课的重要组成部分，他对于陶冶情操，启迪智慧，促进学生全面发展有重要作用。

一、学生状况分析：本学期兴趣小组共10人，由于学生是由各班组合而成的，基础不一样，各方面的素质参差不齐悬殊较大，需要下很大功夫提高学生的乒乓球水平，促进学生全面发展。

二、教学活动目标要求：乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一，他对于提高小学生的身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是对于促进小学生神经系统，小肌肉群的控制能力，特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。

通过活动，使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能，总强上下肢腰部力量的提高，反应能力和身体的灵活性，协调性的增强。

促进器官，内脏的功能和身体的全面发展，培养学生沉着，机智，顽强，果断的意志品质。

三、教学内容及分析：乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类，直握球拍的`特点是打发“快、准、狠、变”，横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳，削得低，旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主，这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的基础其动作较简单易学，而且很受小学生喜欢。

四、活动内容乒乓球的活动内容，主要包括熟悉球性的练习，行进颠球，对面传球，打吊球等，基本步法练习，换步练习，跳步练习侧身步，交叉步基本技术，正手发急球，反手发急球，接发球，推挡球，正手攻球。

五、活动场所及活动时间乒乓球场地时间每周2次六、活动时教学措施与方法讲授法，谈话法，示范法，辅导练习法，学生在教师的指导下，运用自己的知识，经验和学过的方法，进行实际的操作练习，以形成技能的教学方法，有计划，有目的，有步骤的进行，同时还掌握时间和节奏，使学生在实际进程中，加强理论知识的里列及技术能力掌握，提高学生的兴趣活动。

学生乒乓球兴趣小组活动方案一、活动目的乒乓球是一项全民健身运动，对培养学生的身体素质和团队协作能力非常有益。

本活动的目的是通过组织乒乓球兴趣小组的活动，提高学生的乒乓球水平，培养学生的体育意识和健康生活方式。

二、活动内容1.基础技术训练组织专业教练为学生进行乒乓球的基础技术训练，包括握拍姿势、击球技巧、回球动作等。

每次训练时间为1个小时，每周组织2-3次训练。

2.学习比赛规则通过讲解和学习乒乓球比赛规则，提高学生对比赛的理解和策略。

包括单打、双打等不同形式的比赛。

同时，组织学生参加小组内的友谊赛和校内乒乓球比赛，提高比赛经验和技巧。

3.体育锻炼与健康教育乒乓球兴趣小组除了乒乓球训练外，还可以组织其他体育锻炼项目，如慢跑、篮球、羽毛球等，以增加学生的全身运动量。

此外，还可以邀请专业教练进行健康教育讲座，引导学生了解运动与健康的关系。

4.社交交流活动通过组织乒乓球友谊赛、邀请其他学校的乒乓球兴趣小组进行交流比赛，促进学生之间的交流和合作。

此外，还可以组织一些形式多样的团队活动，如乒乓球趣味挑战赛、乒乓球知识竞赛等，增加活动的趣味性。

三、活动计划1.活动时间：每周三下午放学后，活动时间为1个半小时。

2.活动地点：学校体育馆或乒乓球馆。

3.活动人员：小组成员为学生，每组约15人，每个小组设置一名指导老师和一名助教。

四、活动评估为了评估活动效果，可以进行定期的考核与评价。

可以通过以下方式进行评估：1.技能考核：组织乒乓球技能考核，以测评学生的技术水平和进步情况。

2.比赛成绩评价：定期组织友谊赛和校内比赛，根据比赛成绩来评价学生的表现和进步。

3.调查问卷：组织学生填写问卷，了解他们对活动的满意度和意见建议，以改进和优化活动方案。

五、活动预算1.场地租赁费：乒乓球馆费用为每小时100元，每周租赁5小时，共500元。

2.教练费用：乒乓球教练费用为每小时150元，每周训练6小时，共900元。

3.器材费用：购买乒乓球拍、球和球桌，预计每人成本为50元，共计750元。

乒乓球兴趣小组活动方案一、活动目的乒乓球兴趣小组的活动旨在促进同学们的运动健康，提高乒乓球水平，增强团队协作精神和集体荣誉感。

二、活动内容1.定期组织乒乓球友谊赛。

每周定期安排时间，组织乒乓球比赛。

通过比赛的方式来激励同学们参加活动，建立小组的凝聚力，并可适当设立奖励，如“优胜者”、“最佳球手”等，提高同学们的积极性。

2.参加校内外商业活动。

通过组织同学们参加校内外乒乓球比赛或商业活动，可以拓宽同学们的视野，增强比赛经验，以及提高技艺水平。

这也可以使同学们加强心理素质的锻炼，增强对胜利的渴望和对失败的承受能力。

这种参与活动方式也是一种必要的团队协作和协调的锻炼。

3.开设乒乓球技能培训课。

为了使同学们掌握基本技能，排去习惯动作的不良执法，还可以开设技能培训课程。

通过教练和老队员的指导，同学们可以更好地理解乒乓球的规则和技能，能够逐渐培养出自己的风格，提高打球的稳定性。

4.练习体能提高。

乒乓球是一项非常耗费体能的运动。

因为乒乓球球体积小，速度快，需要反应快速。

因此，也是要经常练习体能锻炼。

同学们可以开展跑步、健身等体育锻炼来帮助他们提高体能水平。

三、注意事项1.组织者应该根据同学们的实际情况和课余时间安排活动。

避免安排过多或不合适的活动，如此才能确保活动的实施和效果。

2.在活动中，组织者也需要做好时间、场地、器材和安全等方面的准备工作。

尽量避免时间、场地的协调不顺，或场地不足，球拍破损，用品紧缺等问题，影响同学们参与积极性。

3.定期与大家进行交流，认真听取大家的意见和建议。

通过意见的反馈，可以及时调整活动的方向和方法，让乒乓球活动更加完善和顺畅。

四、活动成效通过定期的乒乓球活动，同学们可以提高个人技能水平，增加体能，加强团队协作意识和集体意识，培养团队荣誉感和集体信仰，塑造综合素质。

同时，这种活动也可以将同学们的爱好和兴趣转化为一种有价值的生活动力，同时也是一种宣扬了体育精神。

在这个过程中，同学们可以结交新朋友，拓宽朋友圈，丰富课余活动，并增加生活乐趣。

乒乓球兴趣小组活动计划8篇第1篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动目的乒乓球是一项既可以锻炼身体，又可以增进团队合作的运动。

为了增强成员之间的交流与相互了解，提高团队协作能力，我们决定成立乒乓球兴趣小组，定期组织活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

二、活动时间每周二下午2点至4点为固定活动时间，具体时间地点将在微信群内通知。

三、活动内容1.乒乓球练习：活动开始时，将进行乒乓球基本技能练习，包括发球、接发球、正手和反手技术等。

2.乒乓球比赛：在乒乓球练习之后，将组织乒乓球比赛，分组比赛或单打比赛，增加活动的趣味性和刺激性。

3.乒乓球知识分享：活动结束前，将安排专业教练为大家讲解乒乓球的规则、战术技巧和比赛经验，让大家增加对乒乓球运动的了解。

四、活动规则1.尊重他人：参与活动的成员要互相尊重，不得言语攻击或侮辱他人。

2.遵守纪律：活动期间要遵守教练和组织者的指导，不得私自离开或迟到早退。

3.安全第一：参与活动前要进行热身运动，避免受伤，如有不适请及时向教练或组织者反馈。

五、活动费用本次活动暂不收取费用，大家只需自备乒乓球拍和运动服装即可参与。

六、期望通过乒乓球兴趣小组活动，我们希望能够促进团队之间的友谊，提升团队凝聚力和战斗力，让大家享受运动的乐趣，共同进步。

七、联系方式如有任何问题或建议，可以通过微信群或在线留言方式与组织者联系，我们将竭诚为您服务，感谢您的支持与参与。

第2篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项充满乐趣和挑战的运动，深受广大群众喜爱。

为了丰富业余生活，增进团队之间的友谊和沟通，我们决定成立一个乒乓球兴趣小组，定期举办相关活动，让更多的人参与享受运动的乐趣。

二、活动目的1. 提升乒乓球技能：通过定期练习和比赛活动，提高会员们的乒乓球技术水平，增强身体素质。

2. 增进团队合作：在乒乓球比赛中，培养团队精神和协作能力，加强团队之间的沟通和合作。

3. 促进社交交流：通过举办各种群体活动，拉近会员们的距离，建立友谊，增进交流。

乒乓球兴趣小组活动计划为了丰富校园生活，促进同学们的体育锻炼，我们决定组织一场乒乓球兴趣小组活动。

这次活动旨在让同学们在轻松愉快的氛围中体验乒乓球运动的乐趣，增强团队合作意识，培养健康的生活方式。

在此，我们制定了以下活动计划。

一、活动时间和地点。

我们计划在下周六下午2点至4点，在学校体育馆举行乒乓球兴趣小组活动。

体育馆内设有专门的乒乓球场地，场地宽敞，设施完善，非常适合举办此类活动。

同时，下午2点至4点正是同学们休息时间，更容易吸引到更多的参与者。

二、活动内容。

1. 乒乓球技术交流，我们将邀请一些擅长乒乓球运动的老师或学长学姐，为大家进行乒乓球技术交流和指导。

通过专业的指导，同学们可以更好地掌握乒乓球的基本技术，提高自己的球技水平。

2. 乒乓球比赛，为了增加活动的趣味性和竞争性，我们将组织一场乒乓球比赛。

比赛分为个人赛和团体赛两个环节，旨在让同学们在比赛中尽情展现自己的技术和风采，增强团队合作意识。

3. 乒乓球知识讲座，除了实践技术和比赛，我们还将安排一些乒乓球知识讲座，介绍乒乓球的历史、规则、比赛技术等方面的知识，让同学们对乒乓球运动有更深入的了解。

三、活动宣传。

为了吸引更多的同学参与，我们将通过校园广播、班级通知、社交平台等多种方式进行活动宣传，提前一周开始宣传，确保信息覆盖到每一位同学。

四、活动要求。

1. 参与者需自备乒乓球拍和运动服装，保证活动的顺利进行。

2. 参与者需遵守体育馆的秩序和规定，保持场地整洁，注意安全。

3. 参与者需积极参与各项活动，尊重他人，遵守比赛规则，展现出良好的体育精神和团队合作意识。

五、活动总结。

在活动结束后，我们将组织一次小结会，听取同学们对活动的意见和建议，总结活动的优点和不足之处，为今后类似活动的举办提供经验和借鉴。

最后，我们希望这次乒乓球兴趣小组活动能够得到同学们的积极参与和支持，让大家在轻松愉快的氛围中度过一个愉快的下午，同时也增进了对乒乓球运动的了解和热爱。