儿童芳疗保健——儿童常见疾病使用精油的方法和配方

呼吸系统芳疗精油配方1效用：可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染，发烧时，能使体温下降。

配方： (扩香仪吸入)：柠檬2滴 + 尤加利2滴 + 乳香1滴2效用：它有很强的抗菌力以及杀菌力，在预防流行性感冒的传染上有不错的效果，像喉咙发炎或发烧效果都有不错的效果。

配方： (扩香仪)：柠檬草3滴 + 尤加利3滴 + 松2滴3效用：对流行性感冒引起的支气管炎、呼吸不顺有效，也能治疗哮喘、平媛呼吸道痉挛。

配方： (扩香仪吸入)：香蜂草2滴 + 姜1滴 + 尤加利2滴4效用：对胸腔方面的传染病非常有帮助，像慢性支气管炎、肺结核、肺炎或是流行性感冒的喉炎、咳嗽都有效，以至气喘、鼻炎、鼻窦炎都可以用。

配方： (扩香仪吸入)：绿花白千层2滴 + 松2滴 +尤加利1滴5效用：对胸腔感染之支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有效果。

当粘膜发炎时，檀香能让患者感觉非常舒服，帮助入眠。

配方： (扩香仪吸入)：檀香2滴 + 没药1滴 + 熏衣草2滴6效用：对呼吸急促和心跳急促特别有效，其镇定的特性可以让人放松。

配方： (扩香仪)：伊兰伊兰1滴 + 乳香1滴 + 丝柏3滴7效用：抗痉挛的特质，对支气管炎、气喘、粘膜发炎，以及感冒喉咙发炎都有用。

配方： (扩香仪吸入)：熏衣草2滴 + 茶树2滴 + 丝柏1滴8效用：在呼吸道的感染上，能明显地减轻喉咙痛、咳嗽症状以及鼻窦炎。

配方： (扩香仪)：玫瑰2滴 + 熏衣草2滴 + 丝柏2滴9效用：治疗咳嗽感冒，对鼻塞有帮助；以吸入方式治疗头痛、偏头痛，对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果，如支气管炎、发烧。

配方： (扩香仪吸入)：罗勒2滴 + 松2滴 + 安息香1滴10效用：抗痉挛的作用，可以放松支气管，对气喘、喉咙痛，效果不错。

配方： (扩香仪吸入)：快乐鼠尾草1滴 + 安息香2滴 + 檀香2滴11效用：对抗细菌有很好的效果，所以对流行性感冒所引发的症状咳嗽、气喘、支气管炎等呼吸道疾病都有不错的效果。

孩子感冒发烧时的中医精油疗法孩子感冒发烧是家长非常担心的问题，传统中医草药和精油都有一定的缓解作用。

本文将介绍孩子感冒发烧时使用中医精油疗法的方法和注意事项。

一、什么是中医精油疗法？中医精油疗法是将中草药或植物提取物转化为精油，通过香气和皮肤吸收来发挥治疗作用的一种方法。

中医精油疗法在调理身体、提高免疫力等方面具有独特的优势。

二、适用于感冒发烧的中医精油1. 薰衣草精油薰衣草精油具有镇静、抗菌和消炎的功效，可以缓解宝宝的感冒症状，帮助入眠，减轻喉咙疼痛。

2. 柠檬精油柠檬精油富含维生素C，具有提高免疫力的作用，同时具有抗病毒和抗菌的功效。

3. 茶树精油茶树精油具有强大的抗菌和抗病毒能力，可以帮助孩子抵抗感冒病毒，并减少感染的风险。

三、中医精油疗法的使用方法1. 蒸汽吸入法将热水倒入碗中，滴入2-3滴薰衣草精油或柠檬精油，让孩子低头靠近碗口，盖上一条毛巾，让孩子吸入带有精油的蒸汽。

蒸汽可以缓解鼻塞、咳嗽等症状。

2. 按摩法使用稀释后的精油，将少量涂抹在孩子的胸部和背部，轻轻按摩1-2分钟，有助于缓解咳嗽和减轻胸闷不适。

3. 沐浴法将3-5滴薰衣草精油加入宝宝温水浴中，让宝宝享受香气和精油的滋养，能有效缓解宝宝的感冒症状和促进睡眠。

四、中医精油疗法的注意事项1. 稀释使用使用中医精油时一定要先将其稀释，一般可以将精油稀释到2%-3%的浓度。

对于婴幼儿和小孩来说，浓度应更低。

稀释后的精油可以使用植物油，如橄榄油、甜杏仁油等。

2. 注意孩子的反应使用中医精油后，要密切观察孩子的反应。

如果出现皮肤过敏、呼吸困难等异常情况，应立即停止使用并向医生咨询。

3. 避免口服儿童使用中医精油疗法时，不应使用口服方式，以免可能的副作用。

4. 选择正规产品购买中医精油时，应选择来自正规生产商的产品，确保品质安全。

五、中医精油疗法的局限性中医精油疗法对于缓解孩子感冒发烧症状是有效的，但并不能完全替代医生的治疗。

在使用中医精油的同时，家长仍需要密切关注孩子的病情，并及时就医。

冬季儿童芳疗养生四时更替，秋去冬来。

在寒冷的冬季，正是儿童呼吸道疾病的高发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病。

有许多看起来白白胖胖似乎挺壮实的宝贝却是医院儿科门诊的常客，一遇吹风着凉就感冒发烧；幼儿园里只要出现咳嗽发热的小伙伴就一准儿被传染，一个孩子的健康牵动着全家人的心弦。

提高儿童免疫力是预防疾病的基础，免疫力提升了，孩子不仅聪明健康，身体脏腑机能平衡，也免去了滥用抗生素所带来的风险。

那么，芳香疗法有什么好办法可以提高儿童的免疫力，应对冬季的流感大潮呢？答案是芳疗+捏脊疗法。

儿童芳香疗法按摩油的配方非常简单：10ml葡萄籽油+真实薰衣草精油、罗文莎叶精油、永久花精油各1滴，浓度1.2%。

真实薰衣草（拉丁名Lavandula angustifolia）是最常使用的薰衣草品种，性质温和。

我们平时所说的“薰衣草”，大多指这一种。

真实薰衣草主要成分为芳樟醇、乙酸芳樟酯、乙酸薰衣草酯、薰衣草醇等, 薰衣草精油是多种芳香族化合物组成的复杂混合物，其成分组成与含量可能会受多方面因素的影响，因品种和产地不同而异，因提取的部位不同相差也很大，也会因提取的工艺及检验方法不同而异。

建议选购高地薰衣草, 薰衣草对葡萄球菌、链球菌和八叠球菌有抑制作用，其中的芳香醇具有抗菌和抗真菌作用；Lis-Balchin（1998年）发现芳香醇是薰衣草精油抗菌的主要成分，它能抑制17种细菌（G+和G-）和10种真菌的生长，体外实验表明，浓度低于1%的薰衣草精油有抗甲氧西林耐药金葡菌（MRSA）和粪肠球菌的作用。

可用于预防和治疗局部感染。

薰衣草精油的气味可以影响神经系统表现为明显放松、焦虑减低、脑电波中α波幅增加，有助于安眠。

罗文莎叶（拉丁名Cinamomum camphora）在精油圈里算是个新人，是近十来年才出来的精油，气味上由于含有50%的氧化物，所以和迷迭香等精油相近，但是却平和很多。

罗文莎叶的成分中除了50%的氧化物之后，还有倍半萜和酯类等物质，使用起来非常温和。

为宝宝熬制一瓶神奇的精油：紫草油制作方法
1、原料：干紫草、茶油；
2、将紫草叶过流动水去除浮尘，放到碗里；
3、植物油烧热倒里面，看到油变成紫红色了，待油晾干后倒入相应容器中；
4、用纱布对晾干的紫草油进行过滤，将滤好的紫草油装到干净的小玻璃瓶里，存放的时间越久越好。

小贴士
1、如果嫌麻烦，可以直接用紫草浸泡在油里，但这样存放时间太久有可能生霉。

也不能立即用，至少一周后用比较好。

2、茶油可以用橄榄油、香油代替。

效果也一样好。

3、油不能太烫，否则就把紫草炸熟了。

倒入紫草后一定要立即熄火，油的余温会将紫草的药效浸泡出来，油冷后就可以立即使用了。

夏天用来涂身体，还可以去痱子。

宝妈们在家都给宝宝备一瓶吧！
这是网上关于紫草的功效介绍：
主治：凉血，活血，解毒透疹。

用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。

清热凉血，用于麻疹，热病癍疹，湿疹，尿血，血淋，血痢，疮疡，丹毒，烧伤，热结便秘。

儿童芳疗书一、引言：儿童芳疗的必要性随着社会的发展和人们对健康的关注，儿童芳疗逐渐成为一种备受关注的儿童保健方法。

儿童芳疗利用植物精油的特性，通过熏蒸、按摩等方式，为儿童提供了一种天然、安全的保健方式。

在儿童健康成长的过程中，运用芳疗方法可以增强儿童的抵抗力，缓解常见病症，促进身心健康发展。

二、儿童芳疗的基本原理和方法1.儿童芳疗的特点儿童芳疗具有天然、安全、无副作用的特点。

针对儿童的生理特点，选择适合的精油进行调理，可以有效缓解儿童时期的常见问题。

2.儿童芳疗的安全性儿童芳疗在很大程度上保证了安全性。

植物精油均为天然成分，经过严格筛选和配比，避免了化学药物对儿童的副作用。

3.儿童芳疗的实用技巧儿童芳疗可以通过熏蒸、按摩、沐浴等方式进行。

针对不同问题，选择适当的精油和手法，有助于儿童身心的健康发展。

三、儿童常见问题的芳疗解决方案1.感冒和呼吸道感染针对感冒和呼吸道感染，可以选择熏蒸法。

将薰衣草、尤加利等精油加入热水中，让孩子吸入蒸汽，有助于缓解感冒症状。

2.消化系统问题对于消化系统问题，可以通过按摩法。

将甜橙、薰衣草等精油稀释后，按摩孩子的腹部，有助于促进消化。

3.睡眠问题为缓解孩子的睡眠问题，可以在睡前进行薰衣草精油的熏蒸，或涂抹在孩子枕头边，有助于孩子香甜入睡。

4.情绪问题儿童情绪问题时，可以选择甜橙、茉莉等精油进行按摩，以缓解紧张情绪，提升孩子的情绪。

四、如何选择适合儿童的精油1.选择原则选择儿童芳疗精油时，应以天然、安全、无刺激为原则。

避免选用含有化学成分和致敏物质的精油。

2.推荐精油针对儿童时期常见问题，推荐使用薰衣草、甜橙、尤加利、茉莉等精油。

3.注意事项使用精油前，应进行皮肤过敏测试，确保安全。

同时，注意遵循适量、适量的原则，避免过量使用。

五、儿童芳疗的实践与应用1.家庭环境中的应用在家庭环境中，可以运用儿童芳疗帮助孩子缓解病症，提升生活质量。

如进行空气净化、提高免疫力等。

2.儿童护理产品中的运用儿童护理产品中可以加入适量的芳疗精油，提高产品的功效，如洗发水、沐浴露等。

精油配方大全及用法精油是一种天然的植物提取物，具有丰富的药用价值和美容功效。

它们可以通过香薰、按摩、蒸汽吸入等方式使用，对身体和心灵都有益处。

下面我们来介绍一些常见的精油配方及其用法。

1. 薰衣草精油配方。

薰衣草精油是一种多功能的精油，具有镇定、舒缓的作用。

可以用来治疗头痛、失眠、焦虑等问题。

配方如下：3滴薰衣草精油。

2滴甜橙精油。

30ml基础油（如橄榄油或甜杏仁油）。

将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或太阳穴，有助于缓解紧张情绪和舒缓头痛。

2. 柠檬精油配方。

柠檬精油具有清新的香味，可以提神醒脑，还可以用来清洁空气和消除异味。

配方如下：5滴柠檬精油。

2滴薰衣草精油。

适量水。

将以上精油加入喷雾瓶中，加入适量水后摇匀，可以用来喷洒在家中或办公室，清新空气。

3. 茶树精油配方。

茶树精油具有抗菌、消炎的作用，适合用来治疗皮肤问题和呼吸道感染。

配方如下：3滴茶树精油。

2滴薰衣草精油。

适量基础油。

将以上精油混合均匀后，可以用来涂抹在痘痘或皮肤受损处，有助于舒缓皮肤不适。

4. 薄荷精油配方。

薄荷精油具有清凉、提神的作用，适合用来缓解头痛、舒缓肌肉酸痛。

配方如下：3滴薄荷精油。

2滴迷迭香精油。

适量基础油。

将以上精油混合均匀后，可以用来按摩额头或肌肉，有助于缓解不适症状。

5. 橙花精油配方。

橙花精油具有舒缓、安抚的作用，适合用来缓解焦虑、失眠等问题。

配方如下：3滴橙花精油。

2滴薰衣草精油。

适量基础油。

将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或脚底，有助于放松身心，改善睡眠质量。

总结。

以上是一些常见的精油配方及其用法，希望对大家有所帮助。

在使用精油时，需要注意稀释后再使用，避免直接涂抹在皮肤上导致过敏或刺激。

另外，孕妇、儿童和宠物在使用精油时需要特别注意，最好在专业人士的指导下使用。

希望大家都能享受精油带来的美好效果，健康快乐地生活。

精油的搭配配方
哮喘：丝柏+罗马洋甘菊+甜橙+薰衣草（吸嗅一个月以上）+杏仁油（全身擦拭）
去疤痕：尤加利+薰衣草+玫瑰草
毛囊炎：杜松+甜橙+薰衣草
黑眼圈：杜松+欧鼠尾草
扁平疣：杜松+柠檬+薰衣草
丘疹暗疮：点杜松催熟
咳嗽：乳香+佛手柑(滴在纸巾上吸嗅三次，再喝水)
收紧：乳香+基础油或乳香+乳液
增加男性责任心：乳香+广藿香
性格叛逆的：乳香+甜橙（可改善人的秉性）
收紧胸部：丝柏+乳香
让宝宝变财星：檀香+佛手柑+天竺葵
让小孩有创意：柠檬+天竺葵+迷迭香
对头皮排毒头发保湿：天竺葵+迷迭香
增加回头率（100%）：杜松+天竺葵
改善妇科炎症：德国洋甘菊+茶树+檀香
提高性欲：依兰+欧鼠尾草+天竺葵（甜橙）
祛除体味：广藿香+欧鼠尾草+丝柏
灰指甲：香茅+茶树（调到乳液或基础油中擦拭）
净化空气（对新装修的家、新衣柜）：香茅+佛手柑
祛除身体的垃圾：茴香+杜松
祛除妊成纹：玫瑰草+广藿香+丝柏+薰衣草快乐放松：佛手柑+甜橙。

一身体和头皮淋巴系统排毒配方
椰子油芝麻油荷荷巴油 1:1: 1
胡萝卜浸泡10加%
精油配方:
1,杜松柠檬葡萄柚罗勒
2,真熏葡萄柚丝柏杜松罗勒
3,天竺葵杜松迷迭香
配方20天换一次可以交替使用不同精油的比例自己试着调整,调油100ML为例精油比例占3%,也就是100毫升一共加60滴精油,大约3毫升。

使用方法:洗澡前擦全身然后泡泡浴。

淋浴后按摩,由肢体末端向锁骨方向按
二肝部排毒敷包
圣约翰草油涂抹肝部腹部,包上一条拧干的温热毛巾,20分钟。

三漱口配方
葵花籽油或芝麻油100ML
精油:茶树百里香薄荷茴香桔没药
根据喜好自行搭配
精油浓度1%
使用方法:用力漱口5分钟左右吐掉,清水仔细漱口
四妇科炎症坐浴
真菌类霉菌尿路感染虾米滴
没药茶树佛手柑百里香
具体配方:佛手柑 5 茶树2 没药或百里香1
使用方法:半盆温水加3滴用手划开坐浴5分钟(大约1%或是0.5的浓度治疗期间一天一次,平时护理一周一次
五预防感冒抗病毒
尤加利4 百里香2雪松2 真熏1(喷雾或是括香一两滴
尤加利洋甘菊真熏一比一(喷雾或是括香一两滴
家有小娃常备精油
罗马洋甘菊罗文莎叶永久花真熏甜橙松红梅澳洲尤加利史密斯尤加利。

【小儿退烧降温的精油有】：乳香、保卫、茶树、薰衣草、薄荷等。

1、冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。

加入37度左右的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，可多次反复。

2、温水拭浴：配方与使用方法同上，只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处。

6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。

另外，可用毛巾浸湿后裹住小腿。

3、脚底：乳香、保卫各1滴，用椰子油10-20滴稀释。

牛至(38.5以上在擦)4、背部脊柱：用乳香、茶树和薄荷，加椰子油稀释涂抹。

5、加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到降温的效果。

婴幼儿发烧的精油护理●薄荷精油(Peppermint)：家庭医生清凉降温，对于皮肤的发热、体内的发烧，采用薄荷湿敷发烧局部，按摩降温。

●茶树精油(Melaleuca)：家庭医生有抗菌、抗炎的作用，尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧，更有釜底抽薪之效。

●薰衣草精油(Lavender) 家庭医生用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可达到降温效果。

【推拿】可搭配适合降温的精油一起使用1、推天柱骨颈后发际线正中至大椎成一条直线呈线状穴。

用拇指或食指自上而下直推，称推天柱，200300次。

2、推天河水穴天河水穴很好找，在孩子前臂掌侧正中线，从腕横纹到肘横纹的那一段就是。

从腕横纹到肘横纹推就是推天河水，100200次。

3、退六腑如果孩子内热过大，加上退六腑100次。

孩子的小拇指外侧从手腕到手肘那条线是六腑穴，从手腕向手肘推就是退六腑【孩子捏脊用油小方】必要步骤：椰子油打底，乳香第一，薄荷最后收尾，中间根据需要涂抹其他精油。

1：消炎。

比如茶树或丁香或肉桂；有木类，比如冷杉或雪松或檀香。

2：呼吸类。

比如迷迭香或尤加利或丝柏。

3：消化类，比如生姜或乐活或柠檬草。

4：如果有感冒症状。

可用保卫，柠檬。

5：如果肌肉酸痛。

可以用罗勒或舒缓。

6：如果皮肤有问题。

可用广藿香或薰衣草或没药。

每周一次，每次几种，经常换着用，提升孩子身体免疫力，促进各个系统健康发育成人也可这样用。