微课 认识自我

《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解并接纳自己，提高自信心。

3. 帮助学生建立积极的自我形象，提升心理健康水平。

二、教学重难点1. 教学重点：引导学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

2. 教学难点：培养学生积极的自我形象，提高自我价值感。

三、教学准备1. 教师准备：教案、PPT、教学素材、奖品等。

2. 学生准备：笔记本、文具、积极参与的态度。

四、教学过程1. 导入新课（5分钟）1.1 教师通过一个有趣的故事引出本课主题——认识自我。

1.2 学生分享自己对“认识自我”的理解。

2. 活动一：我的优点和不足（10分钟）2.1 学生分组讨论，列出自己的优点和不足。

2.2 每组派代表分享讨论成果。

2.3 教师引导学生正确看待自己的优点和不足，鼓励大家接纳自己。

3. 活动二：自我描述（15分钟）3.1 学生用词语或句子描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等。

3.2 学生相互分享，了解彼此。

3.3 教师引导学生发现自己的独特之处，提高自我价值感。

4. 活动三：自我肯定练习（5分钟）4.1 教师给出肯定自己的句子，学生跟读并体会。

4.2 学生分组，相互给出肯定对方的句子。

4.3 学生分享感受，教师总结。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本节课的收获。

5.2 学生分享自己的感悟和计划。

5.3 教师给予鼓励和指导。

五、课后作业1. 写一篇关于自己的小作文，题目：“我是独一无二的”。

2. 回家后，与家人分享自己的优点和不足，寻求家人的支持和鼓励。

教学评价：通过课后作业、学生表现、家长反馈等多方面进行评价，了解学生对“认识自我”的掌握程度。

在后续教学中，针对学生的实际情况，调整教学策略，以提高教学效果。

六、活动四：我的梦想与目标（10分钟）6.1 学生思考自己的梦想和目标，写在纸上。

6.2 学生轮流分享自己的梦想和目标，大家给予鼓励。

6.3 教师引导学生树立实际可行的目标，培养学生的规划能力。

《认识自我》主题教案《认识自我》主题教案（精选15篇）作为一名老师，通常会被要求编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的《认识自我》主题教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《认识自我》主题教案篇1一、教学重点师生一起协作完成“集体大树”的制作二、教学难点剪或撕“名字树叶”的方法三、课业类型工艺制作四、教具准备剪刀、彩纸、“集体大树”的范图、教学课件五、学具准备剪刀、胶水、彩纸六、教学过程教师活动学生活动教学意图（一）组织教学，检查学生用具准备情况（二）导入新课：教师出示“集体大树”的范图，介绍这棵大树代表我们的班集体。

1、提出问题：如何才能使这棵大树变得完整?并且我们都能来到这个集体中?2、结论：制作树叶——写上名字——贴在大树上。

3、教师小结：这棵大树代表我们的班集体：一年级X班，但它不是一棵完整的树，只有我们每位同学都来到这里，成为它的一员，这棵树才能茁壮地成长。

（三）讲授新课1、教师出示外形和制作方法不同的两片树叶，树叶上写着老师的名字，老师做自我介绍。

2、教师展示其中一片对称形树叶提出问题：如何制作出这种对称形树叶？3、教师总结并演示实验结果：对折——从开口处剪或撕树叶的一半——展开成为完整的叶子(教师辅助演示)4、提出问题：叶子是什么形状的？出示课件：树叶的常见形状、颜色和特殊形状、颜色5、教师小结：大家一起动脑筋，用自己的方法来制作“名字树叶”，看谁的树叶最好、最漂亮、最先来到“集体大树”上。

6、学生制作，教师巡回辅导。

作业要求：选择自己喜欢的纸张和适合自己的方式，最好能自己创作出其他方法；在树叶上面写上自己的名字,反面写上自己的爱好。

7、师生共同将“名字树叶”贴在“集体大树”上。

围绕“集体大树”，请“名字树叶”的小作者逐个向全班同学介绍自己，如：姓名、年龄、爱好等等。

全班同学给以掌声鼓励，使介绍者感受到集体的温暖。

《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。

2. 培养学生积极面对自己的不足，学会欣赏自己，树立自信心。

3. 引导学生学会与他人沟通，分享自己的感受，增进彼此的了解。

二、教学内容1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。

2. 自我介绍：让学生依次进行自我介绍，包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。

3. 优点分享：让学生思考并分享自己的优点，鼓励学生赞美他人的优点。

4. 不足面对：让学生思考自己的不足，并探讨如何改进，互相鼓励和支持。

5. 小组活动：让学生分成小组，进行互相交流和分享，增进彼此的了解。

三、教学方法1. 讲授法：教师引导学生思考，讲解自我认识的重要性。

2. 互动交流：学生进行自我介绍、优点分享和不足面对，教师进行点评和引导。

3. 小组讨论：学生分成小组，进行互相交流和分享，教师进行观察和指导。

四、教学准备1. 教室环境布置：布置一个轻松愉快的课堂氛围，准备一些小礼品作为奖励。

2. 教学材料：准备相关教学PPT，游戏道具等。

3. 学生名单：提前准备好学生的名单，以便进行自我介绍和小组分配。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括自我介绍、分享和讨论等。

2. 学生表达能力：评估学生在分享自己的优点和不足时的表达能力和自信程度。

3. 小组互动：观察学生在小组活动中的沟通和合作情况，以及彼此的分享和理解。

4. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课堂内容的掌握程度以及有何建议。

六、教学过程1. 导入活动：教师通过一个简单的冥想活动，让学生放松心情，提问：“你们认为自己最大的特点是什么？”引导学生思考自我特点。

2. 自我介绍：学生依次进行自我介绍，包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等，其他学生倾听并给予微笑、点头等积极的反馈。

3. 优点分享：教师引导学生思考自己的优点，并鼓励学生勇敢地分享出来。

《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。

2. 培养学生积极面对自己的不足，学会欣赏自己，提高自信心。

二、教学内容1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生初步感受认识自我的重要性。

2. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。

3. 特点和优点：让学生思考并分享自己的特点和优点，互相夸奖和鼓励。

4. 不足与改进：让学生思考自己的不足，并讨论如何改进，互相提供建议。

5. 与人沟通：组织学生进行小组讨论，分享彼此的认识和感受，增进了解。

三、教学方法1. 游戏法：通过有趣的游戏，激发学生的兴趣，引导学生初步认识自我。

2. 讨论法：组织学生进行自我介绍和小组讨论，鼓励学生表达自己的观点和感受。

3. 互动法：引导学生互相夸奖和鼓励，以及互相提供建议，促进学生之间的互动。

四、教学准备1. 教室环境布置：布置一个轻松、舒适的教学环境，营造积极的学习氛围。

2. 教学材料准备：准备自我介绍的示例和讨论题目，以及用于小组讨论的卡片或纸张。

五、教学过程1. 导入：教师通过一个有趣的游戏，引导学生初步感受认识自我的重要性。

2. 自我介绍：教师示范自我介绍，引导学生轮流进行自我介绍，分享自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。

3. 特点和优点：教师引导学生思考并分享自己的特点和优点，互相夸奖和鼓励。

4. 不足与改进：教师引导学生思考自己的不足，讨论如何改进，互相提供建议。

5. 与人沟通：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享彼此的认识和感受，增进了解。

6. 总结：教师对学生的自我认识和沟通情况进行总结，强调认识自我和与人沟通的重要性。

7. 作业布置：教师布置一道关于自我认识和与人沟通的作业，让学生课后思考和练习。

六、教学评价1. 观察学生在自我介绍和小组讨论中的表现，了解他们对自我认识的程度以及与人沟通的能力。

2. 收集学生的作业，评估他们对自我认识和与人沟通的理解和应用能力。

《认识自我》教学教案设计第一章：课程导入一、教学目标：1. 让学生理解认识自我的重要性。

2. 引导学生通过自我观察、自我反思来认识自己。

二、教学内容：1. 导入新课：《认识自我》2. 讲解认识自我的意义3. 引导学生进行自我观察和自我反思三、教学过程：1. 课堂导入：通过简短的故事或问题，引导学生思考认识自我的重要性。

2. 讲解：详细讲解认识自我的意义，让学生明白为什么要认识自我。

3. 实践：让学生进行自我观察和自我反思，了解自己的优点和不足。

四、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章。

2. 鼓励学生在生活中多进行自我观察和自我反思。

第二章：我的特点一、教学目标：1. 让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好等。

2. 培养学生正确认识自己的能力。

二、教学内容：1. 讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好等。

2. 引导学生进行自我探索，发现自己的特点。

三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好等。

2. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的特点和优点。

3. 个别辅导：教师针对学生的特点进行个别辅导，指导他们如何正确认识自己。

四、课后作业：2. 鼓励学生在生活中多发现自己的优点，并加以培养。

第三章：我的价值观一、教学目标：1. 让学生了解自己的价值观。

2. 培养学生树立正确的价值观。

二、教学内容：1. 讲解价值观的定义和重要性。

2. 引导学生进行自我探索，发现自己的价值观。

三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解价值观的定义和重要性。

2. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的价值观。

3. 个别辅导：教师针对学生的价值观进行个别辅导，指导他们如何树立正确的价值观。

四、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的价值观的文章。

2. 鼓励学生在生活中多践行自己的价值观，并加以培养。

第四章：我的梦想一、教学目标：1. 让学生了解自己的梦想。

2. 培养学生为实现梦想而努力奋斗的决心。

二、教学内容：1. 讲解梦想的意义和重要性。

《认识自我》教案教案名称：《认识自我》教学目标：1.能够理解“认识自我”的概念，明确自我形象的重要性；2.能够分析个人的优缺点，明确自己的特长和不足；3.能够积极树立自信心，提升自我认同感；4.能够通过多种方式展示自我，增强自信和自尊。

教学重点：1.理解“认识自我”的意义；2.分析个人的优缺点和特长不足；3.掌握积极树立自信心和自尊的方法。

教学难点：1.如何正确评价个人的优缺点；2.如何积极树立自信心和自尊。

教学准备：1.课本《人教版英语》中的相关教材；2.幻灯片或PPT；3.认识自我的问卷调查表。

教学过程：Step 1：导入(10分钟)1.引入课题：“今天我们将要学习的是《认识自我》。

你是否了解自己是一个怎样的人呢？你有什么优点和不足呢？”2.让学生自由讨论自己的答案，并鼓励他们分享自己的观点。

Step 2：理论讲解(20分钟)1.使用幻灯片或PPT呈现相关概念和理论知识，如“认识自我的重要性”、“个人优缺点的分析”、“自信和自尊的培养”等。

与学生共同讨论这些概念和理论的含义。

2.解释并强调“认识自我”对个人成长和发展的重要性，鼓励学生正视和接纳自己的优缺点。

3.提供一些案例和实际生活中的例子，帮助学生更好地理解这些理论。

Step 3：个人分析(30分钟)1.发放给学生一份《认识自我的问卷调查表》，要求学生填写并分析自己的优缺点和特长不足。

2.学生可以根据表格的提示，自由发挥的同时需要合理客观地评价自己。

3.学生可以选择将自己的分析结果与同桌或小组成员分享，并互相给予鼓励和建议。

4.选取几个学生，让他们公开分享自己的分析结果，并给予适当的指导和促进。

Step 4：讨论和总结(20分钟)1.引导学生讨论和总结自己在个人分析中的心得体会。

2.引导学生重新审视自己的优缺点和特长不足，思考如何利用优点发扬光大，如何改善不足之处。

3.引导学生思考如何树立自信心和自尊，鼓励他们分享自己的想法和方法。

4.总结并强调课堂学习的重点和难点。

《认识自我》课堂实录心理健康教育教案一、教学目标：1. 让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足。

2. 培养学生积极面对自己的不足，学会自我接纳和自我调整。

3. 引导学生学会与他人沟通，提高人际交往能力。

二、教学内容：1. 认识自己的性格特点：通过测试、讨论等方式，让学生了解自己的性格类型，认识到每个人都有独特的性格特点。

2. 探索自己的兴趣爱好：让学生思考自己的兴趣爱好，了解自己喜欢做什么，擅长什么。

3. 发现自己的优点和不足：引导学生认识到自己的优点和不足，并学会欣赏自己的优点，积极面对和改进不足。

4. 自我接纳与自我调整：通过活动让学生学会接纳自己的不足，学会自我调整，提高自我信心。

5. 提高人际交往能力：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生学会与他人沟通，增进彼此了解。

三、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，表达自己的观点和感受。

2. 测试法：通过性格测试，让学生了解自己的性格特点。

3. 角色扮演：通过角色扮演，让学生体验与他人沟通的过程。

4. 小组活动：分组进行讨论和分享，促进学生之间的互动。

四、教学准备：1. 性格测试题：提前准备一份性格测试题，用于让学生了解自己的性格特点。

2. 角色扮演道具：准备一些简单的道具，用于角色扮演活动。

3. 教学PPT：制作一份精美的教学PPT，用于辅助教学。

五、教学过程：1. 导入：通过一个简短的故事，引发学生对自我认识的思考，导入本节课的主题。

2. 性格测试：让学生填写性格测试题，了解自己的性格特点。

3. 性格分享：让学生分组讨论，分享自己的性格特点和感受。

4. 兴趣爱好探索：让学生思考自己的兴趣爱好，并在小组内分享。

5. 优点和不足的认识：引导学生认识到自己的优点和不足，并学会欣赏自己的优点。

6. 自我接纳与自我调整：通过活动让学生学会接纳自己的不足，学会自我调整。

7. 角色扮演：让学生参与角色扮演，体验与他人沟通的过程。

8. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高人际交往能力。

《认识自我》教案（精选20篇）《认识自我》教案（精选20篇）作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的《认识自我》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

《认识自我》教案篇1活动目的：1、了解认识自我的必要性。

了解认识自我的途径和方法。

2、通过自我分析，相互讨论，提高自我认识和自我评价能力；培养辨正地看待他人和自我的能力。

3、通过认识自我，进而把握自我、完善自我、超越自我。

活动准备：了解学生对自我认识的现状。

活动形式：同学讨论、师生交流活动过程：一、暖心活动：听故事——————斯芬克斯之谜教师小结：尽管这只是一个美丽而近乎凄绝的神话。

但她明白无误的传递给我们一个信息：作为人，你必须要认识你自己！对于人类来说，认识自己是一切活动的基础和目标。

对于个体来说，认识自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，调控自己；有助于挖掘潜能，完善自己。

展示主题：认识自我心理测试导入，揭示活动课题测试导语：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。

你了解自己的个性吗？请做下面的测试。

测试开始如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？A房子周围用木栅栏围起B房子周围被砖包围C房子周围有铁栅栏包围D房子周围种许多花草树木测试结果：选A：你爱憎分明。

对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。

因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。

不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。

选B：你常常孤高自诩。

因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。

这种类型的你，很重视自己的私生活。

选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。

你虽然心胸开阔，能接纳各种类型的人，但如果一味地当老好人，恐怕会招来不必要的误会。

《认识自我》的说课稿《认识自我》的说课稿作为一名教职工，通常会被要求编写说课稿，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。

优秀的说课稿都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的《认识自我》的说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

《认识自我》的说课稿1今天我给大家说课的内容是教科版七年级思想品德第三单元第八课《正视自我，成就自我》的第一课时《认识自我》。

根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从以下几个方面进行我的说课。

一、教材分析：本课时在第七课《成长的烦恼》的基础上，主要探讨认识自我或自我评价的常用方法和原则。

教材首先用中外文化中的名言来说明认识自我的重要性，并用一个中学生的话来说明书青春期自我意识的变化。

然后介绍了常用的评价自我的方法。

从而有助于学生客观正确的认识自我，消除由于偏见而产生的烦恼。

为下一课时《悦纳自我，发展自我》奠定基础。

二、教学目标：情感态度价值观目标：学会正确的认识自已，悦纳自已。

能力目标：学会正确的认识自已，增强自我调适，自我控制的能力。

知识目标：理解正确认识自我的意义，了解正确认识自我的方法。

三、教学重难点分析：重点：接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。

难点：掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。

四、学情分析：七年级大部分学生已经开始青春期发育，青春发育伴随着许许多多的变化，这种变化集中体现为自我发展。

而这些发展给学生带来了不少困惑和烦恼，此时，帮助学生认识自我，接纳自我和发展自我是一个关键的任务。

一方面要让学生敢于承认自已的不足，接纳自己的局限；另一方面又要挑战自我，战胜自我，从而更好的发展自我，完善自我。

五、教法学法分析：教法：情境教学，活动教学，角色体验，引导讲解等学法：自主学习、探究学习、合作学习、讨论问题等手段：多媒体放映通过这一系列方法，力求最大限度的发挥学生的主动性、合作性和创造性，从而达到教育目的。

六、教学过程设计：（一）导入：从照镜子入手，问学生从什么时候开始自己有了小镜子，一天要照几次镜子，从而引出认识自我的话题。