小学心理健康教育三年级第1课认识自己说课稿(新版)

小学心理健康教育三年级第1课了解自我说课稿介绍本课是小学三年级心理健康教育的第一课，主题为了解自我。

通过本课的研究，学生将有机会的身体特点、家庭背景、兴趣爱好以及个性特点，从而加深对自己的认知，提高自我认同感。

教学目标- 了解自己的身体特点和家庭背景- 发现和表达自己的兴趣爱好- 的个性特点- 提高自我认知和自我认同感教学内容1. 身体特点和家庭背景通过让学生回答一系列问题，引导他们了解自己的身体特点和家庭背景。

可以提问的问题包括：- 你的身高是多少？- 你的体重是多少？- 你有什么特别的身体特点？- 你的家庭里有几口人？- 你的父母是做什么工作的？2. 兴趣爱好让学生分享自己的兴趣爱好，可以使用图片或手势来增加学生对话的准确性和互动性。

老师可以提供一些示例问题，如：- 你喜欢玩什么游戏？- 你喜欢什么样的音乐？- 你喜欢画画吗？3. 个性特点通过小组合作的方式，让学生们互相交流并描述自己的个性特点。

可以使用一些情境问题，如：- 当你开心的时候，你会怎么做？- 当你生气的时候，你会怎么做？- 你觉得自己是一个外向的人还是一个内向的人？教学活动1. 小组对话将学生分成小组，让他们互相交流和分享自己的回答。

老师可以在每个小组之间切换，进行指导和促进对话。

2. 绘画和展示让学生用绘画的方式表达自己的身体特点、家庭背景、兴趣爱好和个性特点。

之后，每个学生可以向全班展示自己的作品，并简短地介绍自己。

总结通过本课的学习，学生们将更好地了解自己，培养自我认知和自我认同感。

这将有助于他们发展积极健康的心理状态，建立良好的人际关系，为未来的成长奠定基础。

三年级心理健康教案－1 认识自己｜大象版一、教学目标1.帮助学生认识自己的优点和不足；2.提高学生对自身情绪的感知和控制能力；3.培养学生积极面对挑战的勇气和自信心；4.培养学生良好的人际交往能力。

二、教学内容1.了解自己的脾气；2.想一下自己的优点是什么；3.思考自己的不足之处；4.分享自己的心情。

三、教学流程1. 导入（5分钟）1.老师引入主题，介绍今天的教学内容。

2.学生们听老师介绍后，进行集体讨论，了解今天的主题。

2. 激发情感体验（10分钟）1.老师带领学生们动手制作“感恩日记”，鼓励学生们写下自己的优点和感谢自己的人。

2.制作完成后，老师鼓励学生们轮流分享自己的感受、感悟和感谢的事情。

3.学生们在分享中感受到了自己的成长与进步，同时也特别感激家庭、教师对自己的帮助。

3. 认知过程（25分钟）1.老师带领学生们进行自我认知训练。

2.首先，老师让学生们自行想象一件不能让自己高兴的事情。

3.然后，老师让学生们针对这件事，提出自己的建议和对策，如找个朋友倾诉、听音乐舒缓情绪等。

4.最后，老师鼓励学生们认识到自己的情绪变化，并掌握调节情绪的方法。

4. 分享互动（15分钟）1.老师鼓励学生们进行心情分享和交流。

2.学生们在交流中更加认识自己的情绪，体验到开放真诚的交流所带来的愉悦和满足，并且学会了避免部分负面情绪的产生。

5. 总结（5分钟）1.老师进行小结，并对本节课的内容进行归纳和总结。

2.我们通过今天的课程，更加认识到了自己的情绪和个性，也学会了更好地与他人沟通交流。

四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们有着很强的情感交互和思考能力。

他们在课程中展现了积极的情感，认真地参与其中，并且更好地理解了自己的情绪和性格特点。

特别是在互动交流环节，学生们与他人进行开放、真诚的交流，尝试了正面的、积极的情感表达方式，这对于他们的人际交往能力的发展有着积极的影响。

同时，本节课中我也发现了一些问题和亟待反思的地方，例如课堂互动氛围不能一直保持高涨、有些学生可能并不愿意表达他们的情感等。

认识我自己（说课稿）小学心理健康通用版一、教学目标1.能够了解自己的情绪变化，掌握情绪调节能力；2.能够认识自己的性格特点，发现自己的优点和不足；3.能够理解自己的价值观，树立正确的人生观和价值观。

二、教学重点1.如何了解自己的情绪变化；2.如何认识自己的性格特点；3.如何理解自己的价值观。

三、教学内容与步骤3.1 如何了解自己的情绪变化1.导入环节：学生观看案例视频，分析其中人物的情绪变化。

2.自我认知练习：学生自己进行情绪日记练习，记录自己一天中的情绪变化，并思考产生这些情绪的原因。

3.情绪调节练习：引导学生运用常见的情绪调节方法，如正面思考、放松练习、主动转移注意力等来调节负面情绪。

3.2 如何认识自己的性格特点1.导入环节：学生观看性格测试视频，了解性格的不同类型。

2.自我认知练习：学生通过填写性格测试表格，了解自己的性格类型和特点，并跟班里的同学分享。

3.性格特点总结：引导学生发现自己的性格优点和不足，并提出改进性格不足之处的方法。

3.3 如何理解自己的价值观1.导入环节：学生观看人生哲理视频，了解价值观的重要性。

2.自我认知练习：学生填写价值观调查问卷，了解自己对不同价值的看法，并思考这些价值观的来源。

3.价值观思考讨论：引导学生以小组为单位，进行价值观的思考和讨论，帮助学生树立自己正确的人生观和价值观。

四、教学方式与手段1.视频教学：通过观看案例视频、性格测试视频、人生哲理视频等，帮助学生更直观地理解教学内容。

2.小组讨论：通过小组讨论的方式，帮助学生深入思考教学内容，并与同学交流彼此的见解。

3.练习的方式：通过自我认知练习、情绪调节练习等，使学生更加深入地理解教学内容，并将其实践于生活中。

五、教学效果评估1.学生情绪日记、性格测试、价值观调查问卷等材料的填写情况；2.小组讨论的表现情况；3.学生对教学内容的理解和掌握情况。

六、教学反思1.教学步骤：在具体实施过程中，需要注意步骤的严谨性和合理性。

教案：认识我自己教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己独特的特点和优点，增强自信心。

2. 培养学生自我认知和自我表达的能力。

3. 引导学生学会欣赏自己，培养积极向上的心态。

教学内容：1. 自我认识的意义和方法。

2. 如何表达自己的特点和优点。

3. 欣赏自己的重要性。

教学重点与难点：1. 教学重点：让学生学会自我认识和表达自己的特点和优点。

2. 教学难点：引导学生欣赏自己，培养积极向上的心态。

教具与学具准备：1. 教师准备：PPT、自我介绍模板、彩色纸张、彩笔等。

2. 学生准备：自我介绍模板、彩色纸张、彩笔等。

教学过程：1. 引入话题：教师通过PPT展示一些有关自我认识的图片和名言，引导学生思考“我是谁？”。

2. 自我介绍：学生按照自我介绍模板，用彩色纸张和彩笔制作自己的介绍卡片，并分享给其他同学。

3. 小组讨论：学生分成小组，讨论自己的特点和优点，然后每个小组选出一个代表进行分享。

4. 欣赏自己：教师引导学生欣赏自己的特点和优点，鼓励他们用积极向上的心态看待自己。

板书设计：1. 主题：认识我自己2. 副自我认识、自我表达、欣赏自己3. 内容：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、作业设计、课后反思作业设计：1. 制作自己的介绍卡片，并分享给家人和朋友。

2. 写一篇关于自己的特点和优点的短文。

课后反思：1. 教师应关注学生在课堂上的表现，观察他们是否能够积极参与讨论和分享，以及是否能够用积极向上的心态看待自己。

2. 教师应根据学生的反馈，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。

3. 教师应鼓励学生在日常生活中积极认识自己，培养他们健康的心态和自信心。

重点关注的细节：教学过程详细补充和说明：1. 引入话题：教师通过PPT展示一些有关自我认识的图片和名言，引导学生思考“我是谁？”。

这个环节可以激发学生的兴趣，引发他们对自我认识的思考。

教师可以选择一些有趣的图片和引人深思的名言，通过提问的方式引导学生思考自己的特点和优点。

小学心理健康教育三年级第1课了解自己说课稿背景介绍本讲课旨在帮助三年级学生了解自己，培养他们的自我认知和自我表达能力。

心理健康教育对于学生的成长和发展至关重要，因此我们将以互动和参与为基础，通过不同的活动和讨论，帮助学生更好地了解自己。

研究目标1. 了解自己的身体、兴趣爱好和社交关系；2. 培养学生的自我认知和自我表达能力；3. 提高学生的沟通和合作技巧；4. 培养学生的自信心和自尊心。

教学准备1. 幻灯片或黑板，用于呈现教学内容；2. 学生练册和铅笔，用于学生活动；3. 纸和彩色笔，用于学生展示活动成果；4. 图片或卡片，用于帮助学生描述自己的身体特征、兴趣爱好和社交关系。

教学步骤1. 导入：通过展示一张图片或卡片，引发学生对自己的思考，例如一张展示不同的人的照片。

教师可以引导学生用词语描述照片中的人物特征。

2. 集体讨论：教师提问学生关于自己的问题，例如自己的名字、年龄、家庭成员等。

学生可以用彩色笔在纸上绘制自己，并写下自己的信息，同时展示给全班同学。

3. 小组活动：将学生分为小组，每个小组选择一个代表，通过自我介绍的形式，向全班展示小组成员的特点和兴趣爱好。

其他小组成员可以补充信息，并给予肯定和鼓励。

4. 教师点评：教师对每个小组的展示进行点评，在肯定学生努力的同时，指出可以改进的地方。

鼓励学生积极参与讨论和表达自己的想法。

5. 活动总结：教师引导学生回顾今天的研究内容，强调每个学生的独特之处，并鼓励他们积极参与未来的研究和活动。

课后作业请学生用彩色笔在学生练册上完成以下任务：1. 绘制自己的肖像画，并在旁边写下对自己的描述；2. 描述自己最喜欢的一项兴趣爱好，并解释为什么喜欢这个活动；3. 描述与自己关系最好的朋友，并谈论你们之间的共同兴趣。

评估方法通过观察学生的参与度、沟通和表达能力以及完成的作业，来评估学生对自己的了解程度和教学目标的达成情况。

参考资料- 无以上是小学心理健康教育三年级第1课了解自己的说课稿，希望能帮助学生们更好地认识自己，并培养积极的心态和自信心。

三年级心理课认识自己教案一、教学目标1. 让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。

2. 培养学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。

3. 引导学生学会与人沟通交流，增强团队合作意识。

二、教学内容1. 外貌特点：让学生观察自己的外貌，了解自己的特点，如眼睛、鼻子、嘴巴、头发等。

2. 性格特点：通过小组讨论，让学生了解自己的性格特点，如活泼、内向、开朗等。

3. 兴趣爱好：让学生思考自己的兴趣爱好，如画画、唱歌、跳舞等。

4. 优点和不足：引导学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。

5. 沟通交流：培养学生学会与人沟通，分享自己的优点和不足，增进彼此了解。

三、教学过程1. 热身活动：让学生进行自我介绍，包括姓名、年龄、外貌特点等。

2. 主题活动一：让学生分为小组，讨论自己的性格特点，并用词语或句子进行描述。

3. 主题活动二：让学生思考自己的兴趣爱好，并用图片或卡片展示。

4. 主题活动三：引导学生认识到每个人都有优点和不足，学会接纳自己。

5. 总结环节：让学生分享自己的优点和不足，以及如何与人沟通交流。

四、教学评价1. 观察学生在课堂活动中的参与程度，了解学生对自我认识的程度。

2. 课后与学生家长沟通，了解学生在课堂外的表现。

3. 定期进行课堂测试，检查学生对教学内容的掌握情况。

五、教学资源1. 图片或卡片：用于展示学生的兴趣爱好。

2. 纸张和笔：用于学生进行自我描述和总结。

3. 教学视频或故事：用于引导学生正确认识自己。

六、教学活动设计1. 活动一：自我探索游戏目的：让学生通过游戏的方式，深入了解自己的特点和喜好。

方法：学生闭上眼睛，深呼吸，想象自己最喜欢的场景或活动，分享给同学们。

2. 活动二：优点和不足拼图目的：帮助学生认识到自己的优点和不足，并学会接受。

方法：准备带有优点和不足词汇的拼图卡片，学生分组进行拼图游戏，分享自己的拼图成果。

七、教学策略1. 互动式教学：通过小组讨论、分享等互动形式，激发学生的参与热情，提高他们的自我认识。

小学生心理辅导说课稿-《认识我自己》一、引言小学阶段是儿童人格和意识形态发展的关键时期，孩子们的心理问题比较普遍，也比较容易受到外界不良情绪因素的影响。

作为小学的心理辅导老师，我们要关注孩子们的心理健康状况，帮助他们解决各种问题。

本次说课将以《认识我自己》为主题，介绍小学生心理辅导的一些方法和技巧。

二、目标1.了解自我通过本次课程的学习，让孩子们能够初步了解自我，了解自己的优势和不足，并有意识地提高个人形象。

2.处理情感问题介绍一些如何调节情绪和解决简单的人际问题的方法，让孩子们能够积极处理情感问题。

3.形成自信心通过本次课程的学习，让孩子们能够提高自信心，明确自己的价值观、信仰和目标，从而更加有勇气追寻自己的梦想。

三、教学内容与方法1.知识点•自我介绍：每个孩子都给自己起一个昵称，然后介绍自己的中文名字、英文名字、小名以及特长才艺等，让孩子们更加真实地展现自己。

•品质游戏：让孩子们根据个人的喜好和特点自行划分为不同的品质小组（如自信、耐心、善良等）。

然后由孩子们自己到自己的小组里，讨论个人的品质，并展现自己的品质，从而让孩子们能够充分认识自己特点，提高自我认知。

•风格分析：让孩子们分别应对关于自己的问题（如性别、性格、爱好等），并从中总结出自己的优势和不足，从而更好地了解自己并改善自己。

2.方法•互动交流：在品质游戏中，让孩子们透过互相沟通交流，更好地认识自己和别人。

•图片展示：选择一些与品质和风格相关的有趣图片，引导孩子们进行相关的判断和讨论。

•观察思考：在风格分析中，老师要引导孩子们积极观察、思考和总结，从而从中提高自我认识。

四、教学步骤1.引入（5分钟）介绍下本次课程的主题，让孩子们知道今天要学什么，同时也可以提前询问一下孩子们对于自我认知方面是否有过相关体验或思考。

2.授课（20分钟）首先进行自我介绍环节，让孩子们展示出自己的兴趣和能力。

然后进入品质游戏，让孩子们通过小组讨论，更好地认识自己，认识自己的不足并设想优化方案。

三年级上册心理健康教育教案-认识自己教学目标：1. 让学生了解自己的身体特征、家庭背景、兴趣爱好和优点，建立良好的自我认同感。

2. 帮助学生初步了解自己的情绪和表达方式，培养积极的情感体验。

3. 给学生提供积极的学习方法和学习策略，帮助他们养成良好的学习习惯，培养自主学习的能力。

教学重点：1. 帮助学生了解自己的身体特征和个性特点。

2. 培养学生的乐观心态，学会正确表达自己的情感。

3. 提供有效的学习方法和策略，帮助学生养成良好的学习习惯。

教学难点：1. 帮助学生了解自己的情绪和表达方式。

2. 建立良好的自我认同感，避免不健康的自卑感。

3. 帮助学生养成良好的学习习惯，提高自主学习的能力。

教学准备：老师：教师将准备好PPT、便签纸、笔。

学生：学生们将准备好翻译本和笔。

教学过程：一、导入新主题教师出示图片，并向学生们提出问题：“你是谁？”让学生们相互交流回答这个问题，并将学生们的回答记录在PPT上。

二、了解自己的身体1. 身体特征和家庭背景让学生们自由地回答以下问题：- 你是哪个城市的人？- 你有几个兄弟姐妹？- 你的父母是做什么工作的？- 你有什么特长或爱好？让学生们在便签纸上画一副自画像，并将自己的名字和上面的信息写在上面，展示给其他同学看。

2. 记住自己的命名原则教师告诉学生们，我们的名字是由我们的父母给的，而且很多时候取名是同声或有意义的，让学生们多想想自己的名字的含义，了解自己的家庭背景和文化。

三、理解自己的情感1. 表达自己的情感教师讲解了不同字眼表达的不同情感，让学生从事情的背景、自己的经历和感受中写三句话来表达自己的情感，并在课堂上和同学分享。

2. 了解自己的情感类型让学生们想一想，自己通常在哪些情况下会产生快乐或不快的情感。

让学生们根据收集到的词汇来划分不同情感类型，并描述这些情感类型的特征和表现方式，例如：• 感到害怕：手心冒汗，心跳加快• 显示兴奋：扬起嘴角，眼睛闪闪发光• 感到压力：呼吸变重，感到烦躁• 感到舒适：微笑，感到轻松四、提高自主学习能力1. 了解自己的学习类型引导学生思考自己的学习方法，让学生根据收集到的信息自己评估自己的学习类型，例如：• 视觉型：倾向于从看和观察中学习• 听觉型：倾向于从听和谈话中学习• 动手型：倾向于通过动手实践学习• 冥想型：倾向于通过自我反思和冥想学习2. 帮助学生养成良好的学习习惯教师介绍常见的学习策略和方法，如计划学习时间、听讲和笔记、列出问题清单等，鼓励学生们根据自己的需求和学习类型去选择符合自己的学习策略和方法。

三年级心理健康教案－1认识自己一、教学目标* 能够认识到自己是独一无二的个体* 掌握表达自己的基础技巧* 培养自我认知和自信心* 培养自我控制能力二、教学内容1. 自我介绍首先，老师应该向学生进行自我介绍，让学生明确知道老师是谁，认同老师是自己学习生活的引领者，在此基础上，鼓励每个学生成为自己的进行自我介绍，让学生在向他人介绍自己的同时，也感受到自我认识和自信心的成长。

2. 认识自己接下来，老师应该介绍到，每个人都是独一无二的个体，没有任何一个人和自己完全一样。

通过引导学生回想以往的经历，总结自己的优点和缺点，高兴和不满的事情等等，帮助学生建立自我认知，认识到自己的个性和特点，并接受这些特点。

3. 培养表达能力在认识自己的基础上，有时候我们需要用言语表达自己的情感和要求。

因此，老师可以通过游戏和互动活动的方式，让孩子们表达自己的想法、意愿和目标，进而激发学生的表达兴趣，培养表达能力，增强学生的沟通技巧。

4. 培养自我控制能力最后，通过几个简单的游戏和小组讨论，帮助学生进一步认识到自己的情绪，并学会如何控制自己的情绪，提高自我控制能力。

比如老师可以让学生分组，给他们一些难度不同的任务，然后观察他们的情绪变化，并引导学生通过各种方式控制自己的情绪，让他们意识到情绪控制是一种重要的能力。

三、教学方法1. 互动教学老师通过各种互动方式让学生们踊跃参与，感受到自己的重要性，同时掌握表达的基本技巧，提高沟通能力。

2. 游戏化教学借助游戏手段，将内容生动化，并融入到教学活动中，让学生感受到自己是在一个愉快的学习环境中，兴趣盎然地去学习。

同时可以通过游戏以事实为依据，引导孩子们理性认识自我，增强自信。

3. 多元化教学在教学过程中，尝试各种教学形式如讲解，讨论，先后顺序，角色转化等方式，使用多种元素如音乐，影像等，使教学更具丰富性和吸引力。

四、教学效果的评估通过调查问卷收集学生对于这节课的情况反馈，同时观察每个学生的参与度和表现，进而可以对教学效果进行及时调整，达到更好的教学效果。