正确面对困难，克服厌学情绪
教学主题：心理健康。
教学对象：小学5—6年级（水平三）。
教学内容：正确面对学习困难，克服厌学等负面情绪，恰当正确地表达情绪。学情分析：步入小学高段，学习难度加大，学生的成绩开始分化。有些学生遇到困难就退缩，无法控制自己的情绪，甚至出现厌学。因此，学习心理健康知识，掌握控制情绪的方法，以积极正确的心态面对困难，克服厌学情绪显得十分必要。教学目标：
1.理解学习的苦乐，客观全面地认识学习。
2.理解学习不是一蹴而就、一帆风顺的，觉察自己的受挫能力，从而形成积极的心态面对困难。
3.了解厌学情绪，掌握克服厌学情绪的方法。
教学重点：体验学习的苦乐，明确学习不是一帆风顺的。
教学难点：学会正确面对困难，克服厌学情绪。
教学方法：情境体验法、讲授法、谈话法、讨论法
课前准备：六种情绪图、受挫能力自测表
教学过程设计
一、了解情绪变化
教师展示六张不同的表情（非常阳光兴奋、高兴、面带微笑、不笑也不恼、烦恼、苦恼），同学们试着做做这些表情。
在学习中，这六种不同的态度，其中哪一张脸最像你？
二、剖析自己面对困难的情绪
活动一：师生谈心，解决心理问题
请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己姓名），交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
活动二：受挫能力自测
请同学根据实际情况填写，了解自己意志的强弱。完全不符合自己的情况（1分），不太符合自己的情况（2分），说不准（3分），比较符合自己的情况（4分），完全符合自己的情况（5分）
自测题：
1.考试失败会激励我更努力地学习。
2.失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。
3.当我完不成某项任务时，会失分担心被老师或同学看不起。
4.考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。
5.考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我真实分数。
6.做事只要尽了自己最大努力，及时失败了，我也不会太难过。
7.当我做错作业是，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。
8.聊天时，我从来不谈自己失败的经历。
9.如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。
10.我觉得人不能每次考试都考得特别好。
计算两个不同的总分：总分A是1、4、6、7、10得分总和；总分B是2、3、5、8、9得分总和。如果A B，说明你不怕在生活中摔跟头，会努力从失败中吸取教训，争取以后取得成功。如果A的分值越高，说明你对失败的承受力很强，这是你的优点，相信你会保持下去。如果A B，说明你有时很失败，常因担心遇到困难和失败而放弃努力。
三、厌学情绪的危害
同学们在学习中遇到困难就退缩，逐渐产生厌学情绪，这有什么危害？
四、克服厌学情绪的处方
讨论交流，怎么克服学习困难，克服厌学情绪？
1.树立正确的学习动机，端正学习态度。
2.培养良好的学习习惯，学会珍惜时间。
3.多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。
4.多和同学、老师、父母交流，总结学习方法。
5.当出现不良情绪时，要深呼吸，或寻求帮助。
……
五、总结
我们的同学想了很多克服厌学的好办法，大家可以试试。但记住一点：在任何困难面前，只要满怀兴趣、充满信心，就一定能成功！
课后作业与任务
每天照镜子对自己微笑，说“我能行”！
