挽回爱情：在挽回里面苦苦哀求是没有用的

专家教你挽回变心丈夫影视剧里当女主角亲眼看见丈夫背叛自己，都会惊慌地躲在一边，好像做错事的是自己。

其实面对丈夫的变心，很多人除了悲痛、愤怒，更多的是不知道该怎么办。

如果你还在努力挽回变心的丈夫，或许这篇文章能够给你一些帮助：一、重建信心。

迈向成功最关键的因素就是人的信心。

你可能结婚多年，容颜枯萎，身材走形，甚至严重的已经与社会脱轨，所以很多妻子大多因无法接受丈夫变心的事实，更无法接受婚后已经在走下坡路的自己而选择逃避，但你必须承认事实，积极地面对这个现实。

如果你想挽回变心的丈夫，你就要重新树立信心，不仅是对自己人生的信心、更是对他的信心。

婚姻最大的好处就是建立了家的温暖和家人之间的亲情，你要对你们这几年的夫妻感情有信心。

二、切忌苦苦哀求。

丈夫变心后，妻子要么如同火山爆发，埋怨数落自己的丈夫，弄得人尽皆知，要么都伤心欲绝地想要得到一个变心的解释，苦苦哀求丈夫不要抛家弃子。

小编在这里劝告大家，当丈夫变心后，你真心想要挽回他就不要苦苦哀求。

一来，你这么做会让他合理化自己不忠诚的行为，觉得你过于依赖他，对他的需求感太强，他是因为家里压力很大才变心的。

二来他既然变了心，此刻他的感情天平必然倾向另一个女人，你此时怎么哭闹挽留他也很难心疼你。

所以这么做只会适得其反。

那还不如先给他时间和空间，让他冷静地思考。

三、改造自身。

俗话说“天下哪有不偷腥的猫”，男人贪鲜好奇，你的丈夫之所以会变心，除了男人的本性问题，你们相处的过程中一定存在着矛盾和问题。

很多人习惯把变心的过错归结到对方身上，但是爱情是双向互动的，在你能找出对方的不足时，也应该反省自身的缺点。

然后，开始内外结合，改造自身。

复合大师提出：“外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。

内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。

”。

如何挽回一段感情：挽回时常犯的心态错误常常一说起挽回，很多人第一反应就是苦苦哀求对方，把自己最悲伤的那一面让对方看到，令对方觉得自己很可怜，从而让对方重新和自己在一起，但其实是错误的。

在挽回爱情前，请先处理好你的情绪。

你现在要做的是挽回爱情，是一件充满正能量的事情，所以把你这悲伤的情绪先收起来，相信自己能做到。

下面就来说一说在挽回时常犯的错误，因为只有了解了自己的错误在哪儿，才能更好的改正，把自己带回正道上。

怎样挽回男友？在挽回时常犯的心态上的错误：焦虑、悲观、没自信、爱胡思乱想。

你是不是经常一觉睡醒脑袋里就是他的画面，然后这一天又在这无限哀伤中度过？是不是想着想着就觉得自己哪里不好，配不上他？但是请不要让这种错误的心态影响你太久。

因为你现在要做的是挽回，所以请把难过的时间用在改变上。

首先，你要在外型上对自己有改变。

在你一觉睡醒后，化个美美的妆，换件漂亮的衣服对自己说：“又是新的一天，地球上不会因为没有谁而停止转动的，要好好过这新的一天。

”然后，在你想到自己是不是哪里不够好的时候，请你去图书馆看书增值一下自己的内涵，或者去学一个新的菜式增加自己的手艺，或者去报一个想学很久的课程丰富自己的世界。

再者，你要在生活上对自己有改变。

在你胡思乱想的时候，你与朋友出去逛逛街聊聊天，轻松一下，或者旅游去偌大的世界看一看，你会发现你只是这个世界最最渺小的存在，生活中还有很多美好的事情等着你去做。

不要总把时间浪费在把自己困在错误的心态里面，你要做的很多，所以请一定要保持一种乐观、积极、享受生活的心态。

一个能吸引别人的人，必然是有自己的生活。

没有人会喜欢跟一个充满负面情绪的人呆在一起，也没有人会选择一个没有自己生活的人作为自己的伴侣。

正所谓相由心生，你的心态变得更加积极了，自己整个人的吸引力都会提升上去。

当你有一天把自己蜕变成一个积极乐观、充满自信、懂得享受生活的人时，我相信重新站在他面前的你，是会闪闪发光的。

什么心态才适合你挽回爱情“我一直苦苦哀求他/她，求他/她不要这样，但对方的心还是那么坚决，不但没有关怀我，反而好像对我更加厌烦了！怎么办啊？”其实，这情况也是很多情侣在感情出现危机时都曾出现的抱怨话。

请问这就是你觉得闹分手时自己应有的态度吗？显然，这是不正确的。

要知道，没有人会喜欢自己的另一半是一个情绪悲观、心态消极的人，不管是在什么时候，是分手了还是在一起时。

负面情绪带给对方的感觉永远都是不好的。

因此，若你把这种态度用在情感的挽回道路上就更不应该了，原以为只要让自己变得更加沮丧，更加哭丧，更加悲观就能触动对方的怜悯之心，让对方不忍心继而与自己复合。

其实，这想法却只会把自己推进永不得翻身的深渊，不仅不会得到对方的怜悯，相反会让对方更加讨厌你。

因此，在情感挽回的道路上不要再犯傻了。

情感道路上是两个人的心态相互影响，相互吸引，相互左右的。

因此，若你想在对方面前展现得更加有魅力，更加耀眼，此时，心态的改变很重要。

那么，在情感挽回的道路上应有的心态应该是怎样的呢？1、乐观积极的心态。

在闹分手这段时间内，其实最好的解决方式就是理解对方，让对方先冷静一段时间，不要去打扰他/她，同时也给自己更多的时间去改善自己，提升自己。

可以在这段时间内出去旅游一下或者报名一些休闲娱乐项目，以此提升自己个人品味和内在素养。

2、无所谓不计较心态。

过于计较，患得患失，整天把自己陷入惶恐之中的人是最不得人心的。

感情道路上更多的时候是需要得到理解和尊重，若有一方不懂得遵守里面的规则，“游戏”就会提前结束，这是常有之事。

因此，不要觉得对方在冷静期时不听你电话，不联系你，不关心，这是不公平之事，相反，你应该持要更加理解对方，给对方更多的时间去缓和心情，这种无所谓不计较的心态不是让你彻底放手，而是给对方换一种方式去表达你对他/她的爱。

挽回爱情，切记不要卑躬屈膝，也不要过于斤斤计较，要懂得理解对方，懂得调节自己的情绪，让阳光的一面始终照耀在自己的身上，这样才能成功制造二次吸引的机会。

教你挽回女朋友在自己的女友因为你做事情不成熟、没有目的的情况很生气地和你提出了分手，然而，她分手的决心很坚决，因为你的不成熟，不稳重，对她的吸引力降低了。

在你以往地跪舔，哀求都不能够留住她。

那么你应该要这样做，才能够成功地挽回她。

1、空间抽离，就是要彻底消失在她的眼前。

在女友和你提分手了，你就不要在一味苦苦哀求她回心转意，你要立刻停止对她的纠缠。

你要在她眼前抽离出去，彻底消失在她眼前一段时间。

在你抽离后，你能够让她对你保存以往的负面形象，淡化她对你原有的形象。

不过这样的一个过程是很漫长的，需要坚决的有决心和毅力才能够完成对对方完全地断联，很多人是难以做到的。

2、改变自己，打造高价值的自己。

感情中出现问题，与你对象是无关才，和你的能力有很大关系。

在你挽回对方其实也是在你挽回你自己，挽回更有魅力的你。

这时候，你需要反思自己以往出现的问题，要思考在以后怎样避免，要提升自己的魅力。

只要你自己下定决心去做了，那么你就会有很大的几率成功挽回自己的爱情。

3、恢复联系，要建立对方对你的吸引力。

感情就像一条抛物线，在你自己高价值地回归后，才有足够的实力和资本与对方站在同样的起点里。

在这个阶段，你可以与她取得联系或者偶遇，让她感受到现在的你活力四射。

最好是建立偶遇的机会，女人大都相信缘分，这样她就会对你更加地关注了，是缘分让你们再次相遇在一起。

4、感情升温，两人在一起要建立舒适感。

挽回爱情，这一步就是要避免你之前犯的错误，以免重蹈覆辙。

还有需要做的比之前浪漫，更有花样和实际行动来令女人感到幸福，这样就像你们的爱情回到恋爱时的美好，找回了恋爱时的感觉。

女友与你分手了，先不要急着挽回，也不要对她死缠烂打，更不要苦苦哀求，甚至是跪舔着她，要她回心转意，这样做是大错特错的。

你需要做的就是要挽回有魅力的自己，改变、提升自己，然后要让对方重新对你产生吸引，这样才能够挽回成功。

导读：在挽回爱情的真实案例中，有很多女性朋友没有智慧，选择了委曲求全的相处方式，最终求来的全是委屈，甚至遭到老公更加变本加厉的对待，通过这个案例希望更多女性朋友，引以为戒。

女人也要自强不息，应对婚姻要开发出自己的智慧来应对，这个案例是咨询初级阶段，灵智老师所说的话值得细细品味。

爱情原本是两情相悦的，两个独立人格的男女心与心融合在一起，体会爱情的种种滋味；然而，现实生活中的有些人的爱情，有些男女选择委屈求全，最后发现求来的全是委屈，身不由己在委屈中生活，内心的矛盾和痛苦独自品尝。

接下来这个真实的情感咨询案例，就是一个结婚十年的女士，委曲求全求来的是差点丧命的结果...人物：亦欢（化名），女，32岁；亦欢：老师，你知道吗？我很爱我老公，就算我老公骂我打我，我一点都不生气。

我想问一下老师，世界上还有像我这样的女人吗？灵智老师：你老公经常打你吗？亦欢：他经常打我，还骂我，骂的特别难听，这些我都能忍受，还是对他很好。

灵智老师：你过来咨询，想解决什么问题呢？亦欢：我现在特别难受，正准备收拾东西回四川老家，心里特别矛盾不知道怎么选择...灵智老师：先说一说你们的基本情况吧。

亦欢：好的，老师。

我是四川人今年32岁，我老公是东北人，他比我大15岁，他是公务员。

我跟了他15年，前几年还好好的，后来他就经常骂我开始打我，我告诉自己我爱他就要对他好。

老师，你知道吗，我对他好到什么程度吗？我喂饭给他吃，他想要什么我能做的都为他做...灵智老师：他骂你打你为什么还要和他在一起？你们年龄相差那么大，他不懂得珍惜你，何必为难自己呢？亦欢：大概在第8年的时候，我们分手了，我也找了一个男的，但是他又来找我，我觉得自己和他在一起才是爱情，我真的爱他，所以就离开了那个男人，又和我老公在一起了。

在别人看来，我老公对我很好，我父母还把我老公当做是骄傲，我对父母也只是报喜不报忧。

这一次，我躺在医院接到我妈妈的电话，我都不敢和他们说真话，其实他们不知道我差点没命了...（失声痛哭，情绪失控，一把鼻涕一把眼泪...）灵智老师：想哭你就放开哭一会，有什么委屈都释放出来把。

和女朋友分手了挽回的方法，不纠缠才是最好的挽回方式和女朋友分手后，很多人都说自己变得轻松了，一个人挺好的。

但是，慢慢的静下来以后，一切其实都只是泡影，那种在心底的寂寞是无法掩盖的，所以，很多人在和女朋友分手后都选择去挽回，但是又苦于没有适合的办法，只能哀求对方，希望对方能够心软回头。

其实，这样做对于挽回而言是没有任何好处的，不纠缠，才是最好的挽回方式。

最近微博上就有这样的一个热门话题“和女朋友分手之后”，问及“和女朋友分手之后”这个问题，网友们更多的是关注该要怎么去挽回，那么，挽回女友该要怎么做呢？为什么你的哀求得不到回应？和女朋友分手了想挽回，在女友提出分手后，你苦苦哀求，死缠烂打对方，但是对方为什么会无动于衷呢？其实，一旦对方决定了和你分手，就代表着他已经完全否定了你。

你的哀求往往只会把对方逼走，因为你的苦苦哀求，死缠烂打对于对方来说都属于骚扰行为，并且还会造成你低三下四的低价值形象，让对方认为你没有了他，就无法更好的生活，从而合理化分手决定。

“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了”。

所以在分手后，无论你对他说的是什么，无论你是怎么顺着他去做的，都只会加强他对你的否定心理。

而哀求，更是如此。

不纠缠才是最好的挽回方式分手后，过高的需求感会让对方觉得你是随手可得的，不值得珍惜的，所以如果你想要挽回，不纠缠才是最好的方式。

为什么呢？因为在对方对你产生否定心理以后，无论你跟他说什么都是没有用的，在这个时候你最应该做的就是降低你的需求感，这样，你才能够更好的去进行下一步的挽回。

需求感跟你在挽回的时候所处的地位是成反比的，需求感越低，你就越能够在挽回中占据主动位置，在降低了需求感以后，你就可以慢慢的在分手之后去改变自己，提升自己。

例如：“旅游，运动健身，适当地和异性交流玩乐等。

”拍下各种各样美丽的照片发上朋友圈，“无意”的让你前女友看见。

如果你们分手的原因是女朋友因为你们兴趣爱好不一样的，没有共同话题的，如果再次见面之后让她发现你们有了共同的兴趣爱好，就会引起她的兴趣，重新吸引到她。

要成功挽回他，除了委曲求全的方式，还有什么方法？多少人逃不出这个桎梏，他一言不合的说分手之后，你去哀求，去保证，去说会给他所有你能给的东西，只求他回到你是身边。

你把自己的姿态放到最低，形容卑微，他给予的答案永远只有一个，不行。

所以你的委屈求全，去哀求他不要离开你，这种挽回方式，是不可能让你成功挽回的。

复合大师说过：“他爱你的时候是真的，他不爱你的时候也是真的。

”所以不要认为他在说不爱你要和你分开只是说说而已，男人提出分手都是经过深切思考，认为你们之间是不适合，所以才会如此果断的离开你，你越卑微，只会让他更加坚定他要分手的决心而已。

那么，要成功挽回他，除了委曲求全这种必败的方式，还有什么方法是能够让你挽回成功，让你的爱情不留遗憾的呢？改掉自己的坏习惯。

会让他认为你们之间不合适，肯定是有原因的，而这个原因，一定是因为你，让他觉得你就是这个样子了，他无法再适应下去，看着你就想看到了未来的样子，他不可接受的样子。

所以你要认真的，去找出自己让他无可兼容适应的缺点在哪里，并且去改变它，让你自己变得更加美好，更加有魅力。

只有去除了他所厌恶的缺点的你，而且更加有魅力吸引力的你，再次出现在他面前，再次把他吸引，这才是最为顺理成章的事。

颠覆他的合理化思维。

怎样挽回前任？每个人都有一个合理化的机制，一旦定型了一个合理化的思维，那么看这个人，怎么看怎么都符合自己想象中的那个。

例如他爱你的时候，事事以你为先，他处处表达出爱，是因为他觉得你符合他所爱的那个人的形象，怎么看你都是好的，造就你们过去的甜蜜幸福。

同理，在他不爱你的时候，你就要知道该怎么去颠覆他的合理化思维，去打破在他心中那个你固有的形象，最直接的方法就是改变自己，让自己彻底大改造，向他喜欢的方向靠拢，向你最好的方向去改造。

你不颠覆，永远没有下一步。

怎样挽回感情：委曲求全的挽回方式让你挽回成功了吗？在他不爱你之后，对你所有举动都无动于衷的时候，不是说不能挽回了，而是需要另辟蹊径，丢弃委曲求全丢面子的做法，去改造自己，让自己魅力四射，重新吸引他的眼光。

怎么挽回前任的心：挽回爱情需要引导他为你投入当两个人分手后，你不再是他的伴侣，理所当然的他就不会再为你投入，所谓投入就包括金钱，时间，情感，身体等投入。

如果你想要挽回对方，就需要引导他为你投入，同时，在生活上还要过得比他好，他就会慢慢觉得离开你是错误的选择，从而逆向合理化分手。

首先，你要跟他保持普通朋友关系。

刚开始分手的时候切记苦苦哀求和纠缠对方，这样子只会给对方增压，加大你们之间的矛盾点，甚至让对方对你产生反感情绪，最后可能会切断你们的交集，把你拉黑。

这样子明显是不利于挽回的，如果你想要顺利挽回，就要跟他保持普通朋友关系。

首先，接受分手的事实，承认对方指出你的问题，这样子就能建立共同性，更有利于日后发展关系。

同时，你可以跟对方说暂时不习惯你们关系的变化，为了能让你缓解一下，让他每天给你发短信跟你说早安和晚安，这样子实际上是不断增加他对你的投入，容易让他觉得还放不下你，就像感情专家所说：“爱的体验，就在于投入的多少。

你投入得越多，你的爱体验就越强”。

怎么挽回失去的爱情？然后，以普通朋友为借口，请他帮忙做力所能及的事。

例如，以前你家的电脑坏了都是他帮忙维修，这时候，你可以利用你家电脑又出现问题的借口，打电话请教他怎么解决，如果条件允许，甚至可以让他亲自上门帮你维修。

只要你们的关系没有闹僵，还能继续保持普通朋友的关系，那么这些小小的请求是不算过分的。

同时，他也很难拒绝帮忙，这样你们不仅增加了见面的机会，而且还能让他不经意间又增加了他对你的投入。

最后，生病时可以进行朋友圈展示，并且适当的向他表示想念。

女人要懂得示弱，只要你在男人面前学会示弱，就能唤醒他雄性的一面，也就是保护欲，就容易让他产生想要保护你的感觉。

所以，你可以在生病时进行朋友圈的展示，这样不仅不会暴露需求感，同时，还能从侧面让他发现你生病但是不需要人照顾的逞强样子，往往男人都抵不住假装坚强的女人。

如果对方私信你，你还可以说：“不知道为什么，在生病时候特别想你”，这样，就能让对方心疼你，无论最后他有没有付出实际行动，但是，从情感方面，他就已经为你投入了。

挽回爱情当中该如何提高对方的需求感需求感很容易理解，就是需要一个事物或者人的程度。

在挽回爱情中，经常强调的是降低自己的需求感，就是不能死缠烂打和苦苦哀求对方，这是不利于挽回的。

但是，如果你能降低自己需求感的同时提高对方的需求感，就会有利于你的挽回。

那么，该怎样提高对方的需求感？做好自身建设，创建二次吸引所谓二次吸引，不同于一次吸引。

二次吸引是需要改变以往你在对方心目中一成不变的形象，毕竟人都是好奇于新鲜事物，所以只有你能针对对方的喜好做出改变，才能引起对方的兴趣，从而做到二次吸引。

同时，为了能二次吸引对方，必须要做好自身建设，其包括外在建设和内在建设。

外在建设包含皮肤的保养，衣着品味的提升，发型的塑造，体态的平衡等；内在建设包含气质的培养，谈吐，相处方式，接人待物的方式等。

做好自身建设是创建二次吸引的首要条件，只有你提升了自己，让自己不断趋于完美，才能吸引对方。

巧用异性刺激想挽回爱情，其实，人性本贱，人们对于随手可得的东西都不会珍惜。

我们认为重要的东西都是需要极力追寻的，而唾手可得的东西都是无用的。

所以，你应该要学会适当的巧用异性刺激，增加身边的潜在追求者，让对方认为你是需要极力追寻才能得到的。

就像感情专家所说：“建立挑战性，也就是说全面改造以增加潜在的追求者有助于挽回，这是由人的挑战欲心理决定的”，只有你做好自身建设后，增加身边的潜在追求者，这样就能对他造成异性刺激，从而使对方逆向合理化分手，提高他的需求感。

生活过得比他好跟喜欢的人分开后，说得最多的是，“你一定要比我幸福”。

但是，如果对方真的比你幸福，你就会纳闷。

因为这触碰了你心底的一个开关，就是当他比你更幸福，你就觉得你整个人都被他否定了，从而开始质疑自己，分手是不是自己的问题。

所以，如果想要提高对方的需求感，就必须表现得生活过得比他好，让他觉得失去了你，总会错过身边美好的事物。

想挽回：挽回爱情，要学会提高对方的需求感。

如果想要在挽回过程中掌握主动权，就要降低自己的需求感，同时提升对方的需求感，首先，要做好自身的建设；然后，运用异性刺激的技巧；最后，享受当下，热爱生活，就能让对方越来越对你产生兴趣，从而逐渐离不开你。

为什么分手后你苦苦哀求，对方还是不回来？大多数人分手后，会做的第一件事情是什么？哀求。

不管什么分手理由，先去哀求对方，求对方不要走，不要离开自己，并向对方保证自己一定会改。

但是对方却无动于衷甚至愈发冷漠。

事后他们也会想：为什么我做了那么多他还不回来？是不是因为他不爱了？其实分手时，对方也不是没有爱的，只是他不回来，一般都是这三个原因：分手之后怎么挽回一、因为你们分手了，所以那时候你做什么都是错的。

你的苦苦哀求正是让他合理化分手这个决定。

挽回爱情行业的创始人说过：“在我们的潜意识中, 认为自我价值永远是正确的，也就代表着我们会同意我们所作的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事！”如果你一直在继续死缠烂打，甚至以死相逼让他回来。

他就会越发觉得分手是正确的。

因为他不需要付出什么，就可以轻易的得到你。

随手可得的你他会合理化为：你不值得他爱。

一个不值得他爱的人，他又怎么会回来？二、因为只会哀求，没有做出任何改变。

通常男生分手都是因为女生的“作”。

在恋爱中的女生大多都会“作”，不过是作的程度不同罢了。

如果他是因为你作而跟你分手，证明那时他已经无法忍受你的作了。

那么你只一味的用语言去哀求，去死缠烂打用撒泼的方式要他回来。

而不反省自己，从而做出改变。

他又怎么会相信你是真的改过了？你没有深刻地认识到问题的存在，就算他回来你还是会一如既往的继续作，而结局也只是重蹈覆辙。

认清事实的他还会回来吗？三、因为你给他的压力太大，让他喘不过气。

恋爱是一段让双方感到轻松、感到愉快的关系。

你觉得你是在挽回他，但是你的短信骚扰、电话轰炸，其实是给他造成更大的压力，把他推得更远。

你给他的压力让他把对你的好感磨没了，你的负面印象却在增加。

挽回是给对方减压，而你的哀求只会给对方增压，那么他还会回来吗？人是不能长期生存在高压环境中的，你走得越近，他只会离得越远。

其实很多人并不知道挽回的正确方式，也不知道对方要分手的真正原因，那么再怎么哀求也只是在做无用功。

你那么努力为什么还会挽回不成功挽回爱情2016/1/9面对分手，很多女人都会苦苦哀求对方，每天伤心流泪，这样的行为瞬间降低自己的价值。

作为女人，就算面对分手，也要保持自己的价值，一定不能失去上进心，为更好的自己而努力，如果你想要挽回爱情的话，请收起你的泪水，改变自己，做一个高价值的女人。

希望可以为广大读者带来帮助。

目录你那么努力为什么还会挽回不成功·你那么努力为什么还会挽回不成功·挽回爱情失败，是因为你总是太容易放弃自己了·挽回中被忽略的细节，会直接导致你挽回的失败·挽回为什么不成功，你忽略了心态的重要性·当初那么爱，现在那么淡，挽回为何总不成功？·挽回不成功的核心问题：自身建设做不好·你那么努力为什么还会挽回不成功一些男生在被分手之后，因为总是想起你们过去美好的回忆，导致你需求感很高不想和对方分手，想要急迫地去挽回对方。

但是你认为费尽了心思，想尽办法尽你最大的能力去挽回她。

明明你已经很努力地去挽回，但是她却离你越来越远，你知道你为什么那么努力了，为什么还是挽回不成功呢？不停地找对方表明你的态度有很多男生在被分手之后，因为接受不了你们已经分手的事实，又忍受不了你生活当中的一切都已经失去了她的身影，所以你总是很急迫地不放过任何一个机会找到对方，跟她说清楚你的想法。

其实这行为已经形成了对方对你的反感程度，她之所以跟你分手就是因为你有一些不好的行为让她对你失去了希望，最后对你心灰意冷。

如果这个时候你再不断地找对方，表明你以后不会再犯同样的错误，并且承诺她以后好好地相处等等的这种骚扰行为，只会增加她对你的反感程度，甚至会躲你远远的不让你找到她，导致你挽回不成功。

不断地讨好对方当对方指出导致你们分手的原因，指出你错误的行为之后，会让你对这段感情产生内疚感，是你自己做得不够好她才跟你分手。

所以你会不断地做一些讨好行为，不断地增加对她投入，导致你的价值很低，处于一个非常被动的低位。

挽回爱情要避免做哪些错误的行为？两人在感情生活中，生活的时间长了，难免会慢慢把自己的优点和缺点都暴露出来。

而女人在潜意识里会把自己的男友的优点缩小，缺点放大。

在挽回爱情中，心态是很重要的。

挽回要有决心和毅力，不要犹豫和纠结。

当然，在挽回爱情中要避免一些错误的行为：1、和对方辩论、讲道理，想要说服她回到自己的身边吧。

挽回男朋友的话，你们分手了，如果你说是她的错，那么她会表现得更加离谱的。

在她对你提出分手，就是认定要离开你，你在她心中的印象也是一塌糊涂了。

这时候你用一大堆道理来说服她，想要她回心转意是不可能的事情。

这样会认为你是一定悔改的心意都没有。

如果你是她，你会怎样想的呢？肯定就是一样的想法。

2、不断地给对方承诺还有保证。

男人很多时候不知道该怎样挽回对方，很多人都会在挽回她的时候就会做一些承诺和保证：“我保证以后不会这样了，你一定要相信我，我会改正的。

”“我以后再也不会骗你了”等等一些想誓言一样的保证。

女人就会觉得你很虚伪，在以前干嘛不好好做好，现在才知道想要改正？3、对对方死缠烂打，不断骚扰。

女人对你提出分手了，很多男人就会觉得女人在分手了就会觉得很生气，就会对对方做一些纠缠的事情。

有些甚至还跪舔、苦苦哀求对方回心转意。

其实这样是错误的。

要知道对方看到你这样，想要离开你的心就更加坚定了。

这样也会降低你自己的价值，对你挽回一点好处都没有。

4、情绪很低落，感到悲观。

分手了，感觉就像是天塌下来了。

觉得十分悲观，要知道，女人都不喜欢悲观、情绪低落的男人。

在失恋了，没处理好自己的情绪状态，很容易导致自己得心理疾病的。

更有人自残、跳楼等各种极端的行为。

想要挽回自己的爱情，挽回女友，那么就要自己变得自信，重新塑造自己，变得自信、乐观，这样才能够有挽回对方的机会。

挽回爱情的道路是一个漫长的过程，要自己知道避免错误的行为，这样能够帮助你挽回成功。

以上几点是挽回爱情中比较常见的错误行为，要知道避免哦。

想要挽回爱情就要知道怎样去二次吸引，而不是再次追求爱情结束了，还未放下对方，想要挽回对方，以为对对方比以前更好，就能重获旧爱吗？不，这是错误的想法。

苦苦哀求与加大力度的付出，只会让你更加处于低位角色，依然处于被动状态，随时都有再次分手的可能。

引用爱情专家大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。

死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权”所以在爱情里，只会不断的追求与付出，那么只要换一个人对对方好就能轻易的把你自己的位置取代。

那么挽回爱情里，该怎么去二次吸引对方？找出问题，自我反省想要挽回对方，就要清楚，自己将比一个陌生的人更加没有竞争力，因为陌生人身上有新鲜感，而对方已经知道了自己的缺点，并且之前你们的不愉快的情景还残留在记忆中。

那么就要知道在分手后去找出问题，要知道对方之所以离开的原因，回想相处过程当中自己是否在某些行为上让对方失望而导致这样的结果。

只有找出问题再通过自我的反省，才能更好的做出对策进行二次吸引。

自我提升，提高各方面能力在进行二次吸引之前就要先把自己的魅力提升上去，提高自己生活上，工作上各方面的能力。

要知道对方和自己一起的时候已经完全了解自己的生活习惯与工作，那么只有让对方看到一个与之前完全不一样的自己，这样才能让对方再一次被自己吸引住。

只有做好这些才能更好的挽回，所以在生活上展示自己充实懂得享受的一面，比如去旅游，做一些极限的挑战运动，展示对方没有见过的一面。

在工作上多展示能力的提升，与同事的各种融洽，那么对方看到这么高价值的你，就会开始质疑自己分手的决定，那么二次吸引就成功了一大步了。

在分手后要知道只有通过正确的二次吸引，才能让对方重新回到自己的身边，而二次吸引要做的准备前期一定要做好铺垫，只有做好了二次心音的准备，对方才会被你的改变所吸引，才会再一次对你产生兴趣，你也会在二次吸引的过程中收获更好的自己，那么挽回爱情就指日可待了。

分手后做为普通朋友该怎么挽回彼此的爱情很多人分手后都会说分手做朋友这样的话题，在面对对方说出这样的话题，那就要开始注意了，这时候最应该做的就是尊重对方的意愿，不要再让对方产生反感的心理。

说做普通朋友，其实也只是叫你换一种方式去挽回对方的心而已。

因为对方若真的说出这样的话，对方可能真的厌倦了，他可能是想了很久或者因为某些原因确实解决不了而说出来的，而此时继续纠缠不放，或者苦苦哀求的话，结果也不会有用，更多的时候只会徒增对方的厌烦而已。

那么面对这样的情况彼此该怎么做才能挽回对方呢？坦然释放，遵从对方的意愿引用爱情专家大师所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。

死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应”。

分手后接受对方的要求，不去苦苦纠缠。

要知道在分手后不断的找对方只会让对方的心里更加厌烦自己，而且更加确定分手是对的，合理化分手的原因。

所以面对这种情况要知道去尊重对方的建议，不再打扰对方，这样对方看到这样的你，慢慢地就会开始产生一种愧疚感，从而为对方接下里的后悔做准备。

做为普通朋友的联系，定位一定要准确一般分手后，给自己做的一件事就是要定位，告诉自己，你虽有很大的挽回心理，但是一定要保持普通朋友的关系，不要染给对方感觉到你仍然对他抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心同时有保持一定的交集，这样对往后的联系建立也是非常好的桥梁。

改变错误，提升自己的素质分手后最重要的是要去反省发现自己的错误，必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别，要知道对方跟自己分手肯定是自己身上的某些地方，让对方不能接受，从而才会从情侣变为朋友。

所以在分手后多去改变自己的缺点，并且在这段冷静的时期里给自己安排好行程和日程，做一些有意义的事情，让自己的生活上有所改变，做更多有意义的事情。

当对方看到这样高价值的你肯定会怀疑自己分手的决定。

因此，当感情出现危机的时候，千万不要怕对方说出普通朋友四个字，因为即使对方说出来，只要你用对的方法去相处，再次成为情侣的机会还是非常大的。

如何与前任复合：挽回爱情中常犯的错误分手后如何挽回爱情？很多人都会通过各种途径寻找方法，因为不同的分手情况有不同的分析办法，这就导致很多人在挽回爱情中用错方法，挽回就变得更难了。

就像以下几点方法用于挽回爱情是错的。

一、不停地道歉一段感情的破裂是两个人的责任，你是有错，但你不应该把责任全揽在身上，不停地为所有事道歉，因为这样很容易让对方感觉到你是没有底线的、软弱的，就会觉得你是可有可无的。

其实情感专家也说过：“人性本贱，往往随手可得的东西，他们都不会去珍惜。

”所以你即使挽回了这段爱情，也有可能是短暂的，他有可能不会再在乎你的感受，你有可能会受到他的重新伤害而受不了，导致选择再次分手，把自己陷入难以挽回的地步。

二、死缠烂打的方式失恋后如何挽回？有的人分手后就像失去理智一样，死死缠住对方，把那些一哭二闹三上吊的方法都用上，把自己的形象全丢掉了，这样不但没有给对方思考空间，还容易让对方身心疲惫，颜面丢失。

如果他因此接受你，都不会是真心的，他可能是为了缓和你的情绪而故意服从你，如果遇到合适机会，还是会提出分手。

复合大师说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应。

”我相信没有一个男人会喜欢失去仪态，像泼妇般的女人，所以说死缠烂打不但挽不回对方，还会降低自己的品格。

三、归还双方送的物品其实在挽回爱情中利用让对方归还恋爱时所送的物品，或者你把他送你的物品全部归还给他，这些做法其实是幼稚的，而且也没有必要，你是成年人了，不是小孩子过家家闹脾气的时候了，这样做只会让对方觉得是一切都结束了，想着这样是不是要撇清两者的关系，从此一刀两断，老死不相往来啊！如果这次的分手情况并不是那么糟糕的，但是你却做了这些举动，那么复合就变得遥遥无期了。

如何与前任复合：挽回爱情中常犯的错误。

所以说挽回爱情讲求方法，很多时候一步错就导致步步错，分手后你们应避免这些常犯的错误，而是采取积极向上的挽回方式。

挽回爱情：在分手后第一时间应该最什么才是挽回有利的很多人在分手后不想和对方分开第一时间想到要做的事情往往是不断的打电话去解释着自己不想分手，不断的解释自己的行为，课是往往到最后会发现这样做是徒劳无功的，所以在感情里，在你决定要去挽回对方的那一刻，你要做的事情不是电话短信连环骚扰，而是要想清楚应该怎样做才是对你们的感情是最有帮助的。

一、平衡你对对方的需求感很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。

却不知道当自己投入越多需求感就会越强，所以自己会不自主的去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。

对对方的需求感太高，你的期望值就会很高，当你的期望越高，对方有达不到你的期望的时候，那么你就会有怨言，那么你的感情就会很容易出现问题。

所以在你决定要去挽回对方的时候，第一件事情就是放下你对他的需求感，只有放下你对他的需求感你才不会去做错误的事情。

二、将你们的感情进行冷冻情感专家说：“我们分手之后，我们都会说祝你幸福啊，希望你以后过得比我好啊。

”其实这句话它本身上，意义上，或者是他心里面的想法，他都是这样想的。

那为什么偏偏他过得比你幸福的时候，你会不甘心呢？你会非常纳闷呢？因为当对方过得比你好时，就等于你整个人就被他给否定了，导致到你的自信心跌到谷底。

所以冷冻是让你在自己自身建设的时间投资多一点，让对方觉得和他分手以后你过得很好，比他幸福，这样才能让对方去合理化他自己的行为，思考他这样做是不是错了，是不是不应该和你分手。

那么在冷冻期间应该怎样做呢？在冷冻期要做的是实事，利用冷冻的期间去提升自我建设，自我建设包括外形改造和内在建设。

无论是男生还是女生，都不喜欢和邋遢的人在一起，所以无论什么时候，都不能给自己不整洁的机会，从发型到服装都不能将就。

挽回爱情之“负荆请罪”有用吗最近网络热议一则关于负荆请罪挽回女友的新闻：“重庆工业职业技术学院一女生宿舍门口上演了一场现实版“负荆请罪”，一位男生背部赤裸，背着一扎藤条类的枝条，双脚跪在女生宿舍门前，负荆请罪，疑向女友跪求原谅。

”该新闻一出，惊呆众人，引起了网友的热议。

有人冷眼旁观，有人讽刺讥笑，有人惊讶What are you弄啥嘞？但是最值得深思的是，这样的男生，你会要吗？这样的男友，你会原(fen)谅(shou)么？“负荆请罪”式的挽回方式，真的有用吗？答案是否定的，为什么呢？首先，“负荆请罪”式的挽回方式，只能说这样的行为真是愚蠢透顶，因为没有任何一个女孩子会喜欢懦弱到当众丢人现眼的男友。

这样的男人，遇到问题只会耍赖，用一些低三下四的方式去苦苦哀求对方，以为用些小捷径，就一定能让对方感动，让对方回心转意，可是到头来，会发现感动的只有自己。

因为这种男人根本就不懂得如何去爱，不懂得如何去处理感情的问题，连最基本的感情自理能力都没有。

作为男人就应该要有男人的担当，有面对困难，解决问题的能力，而不是靠这些小手段去博得对方的同情和心软。

如果这些小问题都用这样愚笨的方式去解决的话，那以后面对的大问题，大困难呢？再者，女孩子要的是安全感，是一个依靠，但是连基本的安全感都给予不了人家，现在只是吵个架，就这样跪求原谅，那以后闹个分手呢？是不是要为情付出自己的生命呢？这样的方式对一个女孩子来说无形是一种压力，哪有女孩子能够承受的起这样的压力呢？最后，身体发肤受之父母，男儿膝下有黄金，跪天跪地跪父母，这世界除了天地，父母没人值得你跪，正如著名情感专家康纳老师所说“一个人如果连自己都不懂得爱惜自己的话，还有什么资格去爱别人呢？无论是爱还是被爱，首先得自己学会爱惜自己。

”只有真正懂得爱惜自己的人才会懂得如何去爱别人。

面对这种“负荆请罪”的愚笨行为一方面是在贬低自己价值，另外一方面只会让那女孩子更加瞧不起你这种男人，没出息的男人要来干嘛？软弱的男人要来干嘛？一文不值的男人要来干嘛？恋人之间有争吵是很正常，但是切忌用了一些错误的方式方法去挽回，因为挽回过程中不容许有一点的失误，一旦失误错失良机，那么挽回就难上加难了。