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江苏城市职业学院教案2013～2014 学年第一学期公共课管理部学院(系、部)课程名称职业心理与职业生涯规划授课班级主讲教师职称大学生职业生涯规划与管理使用教材二○一三年九月教案（首页）总计：15 学课程编号课程名称职业心理与职业生涯规划时学分1授课：15学种类必修课（√）选修课（）理论课（）实验课（）时实验：学时任课教师职称上机：学时授课对象专业班级：班教材参照资料1、陈夏初主编：《大学生职业生涯规划与管理》，江苏人民第一版社，2013年版。
2. 顾雪英等着：《今世大学生职业生涯规划》，高等教育第一版社，2011年版。
3、钟谷兰，杨开着：《大学生职业生涯发展与规划》，华东师范大学第一版社，2008 年版。
4、金树人着：《生涯咨询与指导》，高等教育第一版社，2007 年版。
5、里尔登等着，侯志瑾等译：《职业生涯发展与规划》，高等教育第一版社，2005 年版。
6、职业心理学，中国轻工业第一版社，2009 年授课方法授课手段核查方式学生创新精神与实践能力的培育方法授课方法：本课程以启示式和参加式授课法为主，综合运用多元化授课方法，使同学们在开朗生动的授课环境中获取悉识和启示：1、运用语言传达授课内容：解说法、问答法、议论法、事例授课法等。
2、经过直接感知传达授课内容：互动游戏法、演示法、实践调研法、授课片观摩法等。
3、经过教师指导独立活动获取悉识技术：自学指导法、练习法等。
授课手段：课程综合运用了多媒体投影授课、网络平台辅助授课、职业测评、等多种授课手段，提高了授课效率和课程覆盖率。
课程核查分为四个部分：第一部分为团队作业，要求各团队完成最少 3 个生涯人物访谈，提交生涯人物访谈报告，并在课堂争辩分享。
该部分占总分的30% 。
第二部分为出勤状况，该部分占总分的第三部分为平时作业状况。
给学生发放作业本，要修业生完成课上练习和课后作业。
该部分占总分的10% 。
第四部分为试卷部分。
课程结束后，给学生发放试卷，要求两周内完成一份职业生涯规划书。
《职业生涯规划》教案一、教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 培养学生自我认知的能力，明确个人兴趣、价值观和能力。
3. 引导学生了解职业市场，掌握职业选择和就业准备的方法。
4. 帮助学生制定切实可行的职业生涯规划步骤。
二、教学内容：1. 职业生涯规划的概念与重要性2. 自我认知：兴趣、价值观、能力的评估3. 职业市场的了解：行业、职业、岗位要求4. 职业选择与就业准备：求职技巧、简历制作、面试准备5. 职业生涯规划的制定与实施：目标设定、计划制定、调整与执行三、教学方法：1. 讲授法：讲解职业生涯规划的概念、方法和步骤。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生合作能力和沟通能力。
4. 实践演练法：模拟求职场景，让学生亲身体验求职过程。
四、教学准备：1. 准备相关教材和案例资料。
2. 设计好课堂讨论和实践活动。
3. 准备好求职技巧、简历制作和面试准备的讲解材料。
五、教学进程：1. 第一课时：介绍职业生涯规划的概念和重要性。
2. 第二课时：进行自我认知，评估兴趣、价值观和能力。
3. 第三课时：了解职业市场，分析行业、职业和岗位要求。
4. 第四课时：学习职业选择与就业准备的方法，如求职技巧、简历制作和面试准备。
5. 第五课时：制定职业生涯规划，明确目标、计划和执行步骤。
六、教学评估：1. 课堂参与度评估：观察学生在讨论和实践活动中的积极参与程度，以及他们的表现和态度。
2. 自我评估表：设计一份自我评估表，让学生在课后对自己的职业生涯规划过程进行评估和反思。
3. 小组讨论评估：评估学生在小组讨论中的合作能力和沟通能力，以及对问题的分析和解决问题的能力。
七、教学延伸：1. 职业咨询：鼓励学生利用学校或社区的职业咨询服务，获取更专业的指导和建议。
2. 职业体验活动：组织学生参加企业参观、实习或职业体验活动，帮助他们更好地了解职业环境和要求。
辅导员工作实绩课程化教案范例授课题目大学生职业生涯规划教育授课对象本科学生授课地点教室授课时间2014-2015学年授课形式全日制教学目的明确职业规划，树立正确的成才观和就业观教学内容帮助学生树立明确的目标，规划出适合自己的事业轨迹教学重难点如何引导大学生提升个人综合素质，提高所掌握的技能，增强自身就业筹码教学方法讲授法课堂互动教学过程1、职业生涯规划的重要意义, 职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
（2）把握自己，争取成功职业生涯规划是以人的认识为基础，又要解决目标问题的，这些问题解决好了，也就把握住了自己。
如何从一个学生转变成一个精明的从业人员，对于我们来说，还有很长的一段路要走。
现实竞争的残酷，并不允许你慢慢地成长，它要求每个人不仅要看清自己，还要看清前方，快速地成长起来。
对于年轻人来说，可以有困惑，可以有迷茫，但绝不允许自己放弃努力。
教案：大学生职业生涯规划课程目标：1. 帮助学生了解职业生涯规划的重要性；2. 引导学生认识自身的兴趣、价值观和能力；3. 教授学生如何进行职业探索和职业规划；4. 培养学生制定和实施职业发展计划的能力。
教学内容：1. 职业生涯规划的重要性2. 认识自我3. 职业探索4. 职业规划的制定5. 职业发展计划的实施教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：为什么需要进行职业生涯规划？2. 分享职业生涯规划的重要性，引发学生对课程的兴趣。
二、认识自我（15分钟）1. 介绍兴趣、价值观和能力的概念；2. 引导学生进行自我反思，思考自己的兴趣、价值观和能力；3. 小组讨论，分享彼此的兴趣、价值观和能力。
三、职业探索（20分钟）1. 介绍职业探索的方法，如职业咨询、职业测评、实习等；2. 引导学生了解自己所感兴趣的职业领域；3. 小组讨论，分享彼此的职业探索经验。
四、职业规划的制定（20分钟）1. 介绍职业规划的制定步骤，如设定职业目标、制定发展计划等；2. 引导学生根据自己的兴趣、价值观和能力制定职业规划；3. 小组讨论，分享彼此的职业规划。
五、职业发展计划的实施（15分钟）1. 介绍职业发展计划的实施方法，如提升自身能力、建立人际关系等；2. 引导学生制定自己的职业发展计划；3. 小组讨论，分享彼此的职业发展计划。
六、总结与反思（5分钟）1. 引导学生总结本次课程的重点内容；2. 反思自己在职业生涯规划方面的认识和行动；3. 鼓励学生在未来的学习和生活中不断探索和调整自己的职业规划。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和小组讨论的表现；2. 学生作业：评估学生提交的职业生涯规划作业的质量和完整性；3. 学生反馈：收集学生对课程的反馈意见，以不断改进教学内容和方式。
教学资源：1. 职业生涯规划相关书籍和文章；2. 职业探索工具和资源；3. 小组讨论指南和评估表。
教学建议：1. 鼓励学生在课堂上有勇气表达自己的想法和经验；2. 引导学生利用课余时间进行职业探索和实践；3. 教师应根据学生的反馈和实际情况灵活调整教学内容和方式。
课时：2课时教学目标：1. 使学生了解职业生涯规划的概念、意义和重要性。
2. 帮助学生认识自我，发掘自身潜能，明确职业发展方向。
3. 培养学生制定职业生涯规划的能力，为未来就业和发展奠定基础。
教学重点：1. 职业生涯规划的概念和意义。
2. 自我认识与职业兴趣探索。
3. 职业生涯规划的实施步骤。
教学难点：1. 如何帮助学生正确认识自我。
2. 如何引导学生制定切实可行的职业生涯规划。
教学过程：一、导入（10分钟）1. 教师简要介绍职业生涯规划的概念，引导学生思考职业生涯规划的重要性。
2. 学生分享自己对于职业生涯规划的认识和理解。
二、主体部分（40分钟）1. 认识自我（20分钟）（1）教师讲解自我认识的重要性，引导学生进行自我剖析。
（2）学生填写自我评估表格，包括兴趣爱好、性格特点、能力优势等。
（3）教师针对学生填写的内容进行点评，帮助学生更好地认识自我。
2. 职业兴趣探索（15分钟）（1）教师介绍职业兴趣探索的方法，如霍兰德职业兴趣测试等。
（2）学生进行职业兴趣测试，了解自己的职业倾向。
（3）教师针对测试结果进行分析，引导学生关注自身兴趣与职业的结合。
3. 职业生涯规划实施步骤（15分钟）（1）教师讲解职业生涯规划的实施步骤，包括确定目标、制定计划、执行与调整等。
（2）学生分组讨论，制定个人职业生涯规划。
（3）每组分享自己的职业生涯规划，教师进行点评和指导。
三、总结与作业（10分钟）1. 教师总结本次课程内容，强调职业生涯规划的重要性。
2. 学生撰写个人职业生涯规划书，作为课后作业。
教学评价：1. 学生对职业生涯规划的理解程度。
2. 学生参与课堂活动的积极性。
3. 学生制定职业生涯规划的质量。
教学资源：1. 职业生涯规划相关书籍、资料。
2. 职业兴趣测试工具。
3. 课堂讨论、分享环节所需的设施。
备注：1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行教学。
2. 教学过程中，注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与。
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 帮助学生认识自我，明确自己的兴趣、能力和价值观。
3. 引导学生学会制定个人职业生涯规划，为未来职业发展做好准备。
教学重点：1. 职业生涯规划的概念和重要性。
2. 自我认知的方法和技巧。
3. 职业生涯规划的步骤和要点。
教学难点：1. 如何正确认识自我，挖掘自己的兴趣、能力和价值观。
2. 如何根据个人情况制定切实可行的职业生涯规划。
教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：为什么我们需要进行职业生涯规划？2. 提问：职业生涯规划对我们有什么好处？二、讲授新课1. 职业生涯规划的概念：介绍职业生涯规划的定义、意义和重要性。
2. 自我认知：a. 分析自我认知的方法，如性格测试、兴趣爱好、优势与劣势等。
b. 引导学生进行自我分析，认识自己的兴趣、能力和价值观。
3. 职业生涯规划的步骤：a. 设定职业目标：明确自己的职业发展方向和目标。
b. 制定行动计划：为实现职业目标制定具体的行动计划。
c. 调整与优化：根据实际情况调整职业生涯规划，确保目标的实现。
三、案例分析1. 选取典型案例，分析成功者的职业生涯规划过程。
2. 引导学生从案例中学习如何进行有效的职业生涯规划。
四、课堂讨论1. 学生分组讨论：如何根据自己的兴趣、能力和价值观制定职业生涯规划？2. 分享讨论成果，教师点评。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的内容，引导学生回顾自己的职业生涯规划。
2. 提问：你们在制定职业生涯规划的过程中遇到了哪些问题？二、讲授新课1. 职业生涯规划的调整与优化：a. 分析职业生涯规划可能遇到的问题和挑战。
b. 介绍如何调整和优化职业生涯规划，以适应不断变化的环境。
2. 职业生涯规划的实施：a. 强调执行力的重要性。
b. 介绍如何提高执行力，确保职业生涯规划的有效实施。
三、实践环节1. 学生根据自己制定的职业生涯规划，制定具体的学习计划和行动方案。
大学生职业生涯规划教案--第八讲生涯规划管理．
江苏城市职业学院
案教
学年第一学期～20142013
公共课管理部 ) (系、部院学
职业心理与职业生涯规划程课名称
班级课授
主讲教师
称职
大学生职业生涯规划与管理使用教材
二○一三年九月
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（一）导入新课：课程点滴设计思路：作为最后一课，与学生一起回顾、梳理课程要点。
请同学们回忆：本课程都涉及了哪些职业生涯发展与规划相关的内容？也请同学们打开职业成长档案袋，回顾个人在袋子里都已经放了哪些内容？在职业生涯规划的领域，都已经做了些什么？（同学们回答，教师板书）
如同学们的回忆，到目前为止，课程已经涉及了金字塔模型中的大部分内容，
尤其是自我知识和职业部分。
我们花三次课的时间分别和大家探讨了兴趣、能力、价值观这三个自我知识中非常重要的部分，请大家完成朗途职业测评以认识自己的性格；接着向大家介绍了职业世界探索的内容以及方法，和大家一起探讨了如何实施生涯人物访谈，大家也完成了小组作业——生涯人物访谈，针对感兴趣的职业，SWOT访谈了三个生涯人物，同时我们教给大家如何基于自我知识和职业知识，用 8
分析、目标树法、鱼骨图法等制定个人目标及行动计划，以及如何管理时间。
到目前为止，我们已经涉及了职业生涯规划中认知层面的绝大多数内容，学会了如何理性地、全面系统地对自己和环境进行探索和分析，并制定目标及行动计划。
（二）讲授新课：设计思路：
、讨论会：非你莫属1 指导语：在创业的领域中，有一样东西，会直接决定着创业发起人是否能够找到合作伙
学校的政策支持。
是否能够获得投资者或银行的基金支持，伴，是否可以获得政府、请同学们猜猜看，这样东西是什么呢？对的，就是创业计划书！今天的课堂，想让同学们转换个角色：假如各位不是学生，而是手握各种资金
世纪最缺和资源的投资人，不过现在各位要投资的不是创业型的企业，而是人！21请各位的是什么？是人才！所以，各位想要为这个社会培养更多优秀人才。
前期，同学写一份个人职业生涯规划书，有意者可以报名参加。
因为在你们看来，能够在大学期间就为自己的职业生涯做出很好规划的学生一
定是芸芸众生中的佼佼者！现在，大家手上就会有报名学生们写的规划书。
）（为各小组分发规划书，每组几份规划书，至少一份写得比较好的。
现在就请各位投资者审阅，看看哪份规划书能够最大程度上让你相信，作者未
来是个可造之材！请大家小组讨论，决定小组内哪份规划书写得最好。
同时分析，这份与其他份相比较，好在哪里？是哪些内容让你信服和欣赏？（小组讨论）（按照职业生涯规划书各个模块的顺序，与同学们依次共同探讨每个部分如何分析、如何书写就能足以体现个人的分析是有理有据、有说服力的。
）（可用接龙的方式，针对每个模块，各小组轮流陈述，每个小组陈述一条，不可与之前小组的观点重复，直至没有新的观
点产生。
）自我分析部分1）不管是兴趣、能力，还是价值观、性格，1（不均需陈述与职业相关的内容。
如介绍兴趣时，”“能只是列出喜欢看书、画画之类 (9)
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19。
