《阳光心灵 快乐同行》主题队会方案

“阳光心灵快乐同行”主题班会教案五(3)班教学目标：1.帮助学生认识情绪，了解自己的情绪。

2.引导学生正视自己的情绪，保持快乐情绪。

3.了解调节和控制情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。

教学重点：学会调节情绪的有效方法。

教学难点：掌握调节情绪的方法.教学方式：情境体验、讲述与讨论、自我测试。

教学准备：1.准备一段舒缓轻快的音乐。

2.准备“快乐大转盘”填写图。

教学地点：五（3）班教室教学过程：一、举事例，引课题“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

”这是伟大领袖毛泽东乐观态度和积极情绪的写照；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这是著名诗人李白充满自信、豁达情怀的写照；“花谢花飞花满天,红消香断有谁怜?”这是曹雪芹笔下的林黛玉多愁善感，郁郁寡欢的写照。

积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力，激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。

消极情绪一般具有减力的效应，会抑制人的活动能力，减弱人的体力与精力，使人的自制力下降，以致做了一些不该做的事情。

所以同学们要学会关爱自己的情绪，积极快乐地学习。

二、答问卷，测情绪积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪有损于身体健康。

你了解自己情绪体验的变化吗？1.请在符合自己的选项上面画“√”①我感到很愉快 A经常 B有时 C较少 D根本没有②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是 C很少是 D几乎没有③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D 几乎没有④我能看到事物好的一面 A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样C几乎是这样D是这样⑥我感到情绪在渐渐变好 A几乎是 B有时是 C很少是 D是这样⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？选A得0分选B得1分选C得2分 D选得3分良好情绪＜ 9分＜不良情绪如果这种情绪持续下去将会影响身心的健康。

让心灵充满阳光主题班会教案本次主题班会的目的是让同学们的心灵充满阳光，让他们在快乐与乐观中茁壮成长。

以下是本次主题班会的教案安排：
一、开场活动
1. 欢快的音乐响起，全体同学进入会场；
2. 主持人介绍本次主题班会的主题和目的；
3. 采用游戏互动的形式，让同学们快速融入活动氛围。

二、主题演讲
1. 请校领导或老师发言，鼓励同学们积极向上，保持乐观心态；
2. 请同学们分享自己在困难面前如何保持乐观的经历；
3. 引导同学们思考，阳光心态对生活的积极影响。

三、情感交流
1. 分组进行情感交流，让同学们分享彼此的快乐和感动；
2. 鼓励同学们倾听和关爱他人，传递正能量；
3. 组织互动游戏，加深同学之间的友谊和信任。

四、小结与展望
1. 主持人总结本次主题班会的收获和感悟；
2. 鼓励同学们在日常生活中积极面对困难，保持乐观心态；
3. 展望未来，希望同学们能够在阳光下茁壮成长，做一个快乐、向
上的少年。

通过这次主题班会的举办，相信同学们会更加明白心灵充满阳光的
重要性，也能够在日常生活中保持积极的态度，面对一切困难和挑战。

让我们一起在阳光下成长，一起迎接更美好的明天！愿我们的心灵永
远充满阳光！。

阳光心理你我同行主题班会教案阳光心理你我同行主题班会教案（精选12篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的阳光心理你我同行主题班会教案（精选12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

阳光心理你我同行主题班会教案1一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。

(课前填写)问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

(可以是自己的，也可以是他人的)五、班会过程：(一)引入：初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

(二)“好”“坏”习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

“阳光⼼灵，快乐成长”主题班会活动策划优秀教案⽣活中有许多美好的事情令我们⽆法忘记，相信每⼀位同学的脑海中都有⼀幅幸福⽣活的画⾯。

有⼈说“⼀份欢乐，两⼈分享，就是两份欢乐”。

你们愿意和⼤家分享⾃⼰的快乐，让⼀份快乐变成⼏⼗份快乐吗？下⾯是⼩编为⼤家整理的关于“阳光⼼灵，快乐成长”主题班会活动策划优秀教案，希望对您有所帮助。

欢迎⼤家阅读参考学习!⼼理健康班会1⼀、活动背景为响应学校号召，提⾼我校同学的⼼理素质和适应社会⽣活的能⼒，培养良好的个性⼼理品质，促进⼼理素质、思想道德素质、科学⽂化素质和⾝体素质的协调发展，增加同学们对⼤学⽣⼼理健康教育的了解，为此在校各班举⾏⼀次主题班会。

⼆、活动⽬的为了丰富同学们的课余⽣活，培养我校同学对⼼理学的兴趣和学习热情，⼴泛宣传⼼理健康知识，提⾼⼴⼤同学的⼼理健康⽔平及对⼼理咨询的科学认识。

引导我校同学关注⼼灵世界，以健康、积极的⼼态⾯对学习和⽣活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育⼯作的整体构建，携⼿共创和谐的校园环境。

三、活动主题：让快乐由⼼出发，让健康从⼼开始四、活动时间：五、活动对象：13级、14级的⼤专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：___学院⼼理健康教育中⼼⼋、活动内容(⼀)前期准备⼯作1、下载⼀段⼼理访谈视屏;2、收集话题讨论要讨论的问题;3、调差问卷的制作及打印;4、收集1⾄2个趣味⼩游戏;5、下载⼏⾸励志⾳乐;6、邀请___⽼师、___⽼师，___⽼师;7、各班选出要朗诵和演唱的同学(⾃愿或私底下指定);8、班会时间的通知;9、本次班会主持⼈由各班班主任担任;10、借相机并通知校⼴播站在期间负责拍照;11、班会新闻稿的拟定。

(⼆)活动流程1、主持⼈宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的⼤致流程;2、由主持⼈向同学们介绍⼀下5·25⼤学⽣⼼理健康⽇的由来(见附件);3、观看⼀段⼼理健康访谈视频;4、请⼀位或多位同学朗诵⼀⾸关于珍爱⽣命或是青春励志⽅⾯的⽂章(朗诵的同学⾃⼰准备稿⼦);5、请⼀位或多位同学演唱⼀⾸关于青春励志或是珍爱⽣命⽅⾯的歌曲(歌曲由演唱的同学⾃⼰准备);6、把全班同学随机分为四个⼩组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件);7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷);8、填写调查问卷(___-90⼤学⽣⼼理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志⾳乐);9、趣味⼩游戏，游戏规则见附件;10、班长上台讲⼀些有关⼼理健康⽅⾯的知识(稿⼦由各班班长⾃⾏准备);11、随机选3名同学上台⾃⼰对⼼理健康的认识;12、班主任对此次班会进⾏总结;13、并宣布本次班会结束。

《让心灵充满阳光》主题班会教案设计第一章：阳光心态的重要性1.1 引入话题：分享一个积极向上的故事或现象，引发学生对阳光心态的思考。

1.2 讲解阳光心态的定义和意义，让学生明白什么是阳光心态以及它的重要性。

1.3 讨论阳光心态对学习、生活和人际关系的影响，引导学生认识到拥有阳光心态的重要性。

1.4 分享一些保持阳光心态的方法，如积极思考、感恩、乐观等，并引导学生尝试实践。

第二章：积极面对困难和挫折2.1 引入话题：分享一个面对困难和挫折积极应对的案例，激发学生的共鸣。

2.2 讲解困难挫折的普遍性和不可避免性，让学生认识到困难挫折是成长的一部分。

2.3 引导学生学习积极面对困难和挫折的心态和技巧，如调整心态、寻求帮助等。

2.4 进行小组讨论，让学生分享彼此面对困难和挫折的经验和心得，共同成长。

3.1 引入话题：分享一个关于人际关系的积极故事，引发学生对良好人际关系的思考。

3.2 讲解人际关系的定义和重要性，让学生明白良好人际关系对个人成长的影响。

3.3 引导学生学习建立和维护良好人际关系的方法，如倾听、尊重、包容等。

3.4 进行角色扮演或小组讨论，让学生实践良好人际关系的技巧，提升沟通能力。

第四章：培养积极的生活态度4.1 引入话题：分享一个关于积极生活态度的案例，激发学生对积极生活的向往。

4.2 讲解积极生活态度的含义和重要性，让学生认识到积极生活态度对个人成长的影响。

4.3 引导学生学习培养积极生活态度的方法，如设定目标、积极行动、保持乐观等。

4.4 进行小组讨论，让学生分享彼此培养积极生活态度的经验和心得，共同成长。

第五章：感恩的心态5.1 引入话题：分享一个关于感恩的感人故事，引发学生对感恩的思考。

5.2 讲解感恩的含义和重要性，让学生明白感恩对个人成长和幸福的影响。

5.3 引导学生学习培养感恩的心态和方法，如记录感恩日记、感谢他人等。

5.4 进行小组讨论，让学生分享彼此感恩的心得和体验，共同培养感恩的心态。

《让心灵充满阳光》主题班会教案设计第一章：了解阳光心态1.1 教学目标：让同学们了解阳光心态的含义，认识到拥有阳光心态的重要性。

1.2 教学内容：阳光心态的定义：积极向上、乐观面对生活的心态。

阳光心态的重要性：有助于身心健康、提高生活质量、增强人际关系等。

1.3 教学活动：观看有关阳光心态的短片或视频。

同学们分享自己对阳光心态的理解和感悟。

引导同学们讨论如何在日常生活中培养阳光心态。

第二章：培养积极情绪2.1 教学目标：让同学们了解积极情绪对身心健康的重要性，学会如何培养积极情绪。

2.2 教学内容：积极情绪的定义：快乐、喜悦、满足等积极的心理状态。

积极情绪的作用：有助于提高免疫力、增强抗压能力、促进人际关系等。

培养积极情绪的方法：感恩、乐观、积极思考等。

2.3 教学活动：观看有关积极情绪的短片或视频。

同学们分享自己的积极情绪体验。

引导同学们讨论如何在日常生活中培养积极情绪。

第三章：克服消极情绪3.1 教学目标：让同学们了解消极情绪的危害，学会如何克服消极情绪。

3.2 教学内容：消极情绪的定义：愤怒、焦虑、抑郁等负面的心理状态。

消极情绪的危害：影响身心健康、学习成绩、人际关系等。

克服消极情绪的方法：调整心态、倾诉、运动等。

3.3 教学活动：观看有关消极情绪的短片或视频。

同学们分享自己克服消极情绪的经历。

引导同学们讨论如何在日常生活中克服消极情绪。

4.2 教学内容：人际关系的定义：人与人之间的相互作用和联系。

良好人际关系的重要性：有助于身心健康、提高生活质量、促进成长等。

建立良好人际关系的方法：尊重、倾听、关心、合作等。

4.3 教学活动：观看有关人际关系的短片或视频。

同学们分享自己建立良好人际关系的经验。

第五章：拥抱生活，做阳光少年5.1 教学目标：让同学们认识到自己是生活的主人，学会积极面对生活，成为阳光少年。

5.2 教学内容：生活的意义：珍惜每一天，充实自己的生活。

做阳光少年的意义：积极面对生活，拥有健康的心态和人际关系。

“阳光心灵快乐同行”主题队会活动目的：通过主题队会活动，让学生明白心理健康的标准，并以此为准绳，勤奋好学，乐于助人，从我做起，从点滴做起，修身养性，成为一名健康向上的阳光少年。

活动准备：1、活动主题书写。

2、队形的布置。

3、道具的准备。

活动形式：队会形式活动内容：小品、诗朗诵、三句半、歌唱等参加活动的人员：四1中队活动过程：一、各小队报告人数。

二、出旗、唱队歌。

四、中队长讲话在我们的成长过程中，只要我们用心去感受，就会发现快乐就在我们的身边，就会发现快乐随时伴随着我们的左右。

比如：看到了精彩的电影是快乐，帮助父母做了力所能及的家务是快乐，上课认真听讲，有了很多的收获这也是快乐……那么就让我们做一个心理健康的快乐少年吧，现在我宣布四1中队“阳光心灵快乐同行”的主题队会现在开始！请濮玉和我一起主持本次队会。

五、主要内容主持人甲：成长是快乐的旅程,快乐是成长的体验.花儿在阳光下微笑,鸟儿在蓝天中飞翔。

主持人乙：鱼儿在自由中畅游,草儿在露水中坚强.我们在爱心中长大,我们在快乐中成长。

主持人甲：鸟语花香，流水淙淙。

主持人乙：山含厚意，水载深情。

合：今天就让我们深情的朗诵、用宏亮的歌声，用健美的舞姿来表达、争当快乐健康的阳光少年吧。

主持人甲：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，那么，怎样的人才能称得上是心理健康的阳光少年呢？1主持人乙：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

主持人甲：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪呢？请看队员们的妙招：（7个人分别述说）（1）不对自己过分苛求。

有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。

“阳光心灵快乐同行”——心理健康主题班会活动策划书一活动背景及目的：为了提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质促进其人格成熟，使大学生学会如何做人，做事因此我系心理部响应院部号召，特组织开展了此次心理主题班会活动。

想通过此类活动让同学们情绪得到调节，情感得到体验，从而达到心灵的沟通。

这一定程度上健全了学生人格，更重要的是增强了班集体的凝聚力。

二活动主题：“阳光心灵快乐同行”三活动目的：为了我系广大同学健康成长的需要，全面推进素质教育，更好地体现我校办学理念，使“德育为先，心育导航”工作落到实处，同时也为了提高我系同学的心理健康水平。

通过利用各个班级的基础作用，有效地调节各班同学对“心理健康”的重视，提升其个人心理健康意识，增加集体荣誉感，提高班级凝聚力，构建和谐班集体。

四活动时间：2011年3月13 日至2011年4月13日五活动对象：电气与信息工程系09级、10级全体学生六嘉宾及到场人员：全班同学，可邀请班主任，系学生辅导员及我部门的主要成员。

七宣传工作：1、系部宣传系部宣传海报3份，以“走出孤独相信自己快乐成长”横幅一条，并在17日前完成粘贴工作。

2、班级宣传每班至少出2张宣传海报，横幅一条。

各班心理委员应积极向同学宣传此次活动。

八班会要求：1、每班可在“阳光心灵快乐同行”的主题下，自行拟定班会的小主题，也可以根据各班的普遍情况和心理状态进行班会活动。

2、各班在开展班会前，做好充分准备。

做好各项调查工作，并制定好策划书，及时了解班上同学的心理动向。

3、主题班会要有详细的记录。

在班会结束整理好工作文件后，以纸制文档和电子文档的形式交至心理部。

时间、地点待定。

4、此次活动主要由心理委员负责，班长团支书及所有班委应全力协助此次活动。

5、班会记录要求：A、班会记录内容需详细，精简，充实（其中应包括时间、地点、成员）。

策划书应具有最基本的活动内容及格式；活动总结要求精简，朴实（其中包括活动照片，发言人的发言内容等）。

2023年阳光心理主题班会教案两主题：阳光心理一、目标：1. 了解心理健康的重要性；2. 认识及应对心理问题；3. 培养积极阳光的心态和情绪管理能力。

二、教学内容1. 什么是心理健康a. 心理健康的定义b. 心理健康与身体健康的关系c. 心理健康的重要性2. 心理问题及其原因a. 常见的心理问题b. 导致心理问题的原因c. 如何预防心理问题3. 常见的情绪问题及应对策略a. 愤怒b. 焦虑c. 压力d. 沮丧e. 孤独4. 培养积极阳光的心态和情绪管理能力a. 积极心态的培养b. 情绪管理的方法c. 积极应对困难和压力的策略三、教学过程（一）导入1. 列举一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁等。

2. 引导学生思考：为什么心理健康对我们来说很重要？（二）探究1. 什么是心理健康a. 以小组形式，让学生讨论心理健康的定义。

b. 学生报告小组讨论结果。

c. 教师解释并补充讨论。

2. 心理问题及其原因a. 让学生列举心理问题，并解释其原因。

b. 学生两两配对，互相讨论自己认为的心理问题原因。

c. 学生报告讨论结果，并深入分析原因。

3. 常见的情绪问题及应对策略a. 教师简要介绍愤怒、焦虑、压力、沮丧、孤独等情绪问题。

b. 学生小组讨论并列举应对策略。

c. 学生报告讨论结果。

4. 培养积极阳光的心态和情绪管理能力a. 提醒学生重视积极心态的培养，并教授一些方法。

b. 教师介绍情绪管理的方法。

c. 教师提供一些积极应对困难和压力的策略。

（三）总结1. 教师总结课堂内容，并强调心理健康的重要性。

2. 学生回答导入问题：为什么心理健康对我们来说很重要？（四）作业布置1. 学生写一篇心得体会，总结自己在心理健康方面取得的进步和存在的问题，并提出进一步改进的方法。

四、板书设计2023年阳光心理主题班会教案两（二）一、目标：1. 了解心理健康的重要性；2. 认识及应对心理问题；3. 培养积极阳光的心态和情绪管理能力。

二、教学内容：1. 什么是心理健康2. 心理问题及其原因3. 常见的情绪问题及应对策略4. 培养积极阳光的心态和情绪管理能力三、教学过程：1. 导入2. 探究3. 总结4. 作业布置五、教学反思这节班会课以“阳光心理”为主题，通过让学生了解心理健康的重要性，认识及应对心理问题，培养积极阳光的心态和情绪管理能力，旨在帮助学生提高心理素养，更好地应对压力和困难。

“阳光洒满心灵”主题班会方案庄家小学张丽一、班会主题与背景分析随着社会的进步及家庭生活的改变，加上多数家庭都是独生子女，学生因心理问题而引起的各种行为问题比比皆是，而且这些心里问题正向低龄化发展，尤其是中高年级学生，他们的学习激烈紧张，往往少数学生不能更好的适应中高年级的学习生活。

常常会表现出：与老师、同学、家长的不和谐，张扬个性、拔尖、以大欺小、任性等。

让某些学生生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

班会主题是《阳光洒满心灵》。

（1）、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

（2）、使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

让孩子们的心灵洒满阳光。

（3）让家长更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

二、班会准备1、讨论交流。

对全班同学进行调查讨论交流，针对班会主题谈谈自己的看法。

多数同学反映，同学之间遇到了矛盾，有的斤斤计较，有的不能用宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，但有的同学还是不肯原谅他；还有的认为对于紧张的激烈的学习生活有些不适应；也有的想在小学阶段的最后时刻想张扬自己、展示个性。

2、情景剧表演。

整个过程都是由学生自编、自导、自演。

利用每天休息时间进行排练，教师进行配合。

让学生的心灵洒满阳光，让健康拥抱每个学生，让健康走进学生的心灵，培养学生积极健康的心理，稳定学生的心理健康情绪，使同学知道同学之间如何相处，同学之间如何交往，做一个心理健康标准的小学生，使每一个学生都拥有一个阳光的心灵。

三、班会目标1、通过看情景剧表演，让学生要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

同时只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

“阳光心灵健康成长”团组织活动策划书 (2) “阳光心灵健康成长”团组织活动策划书 (2)精选2篇（一）活动名称：阳光心灵健康成长团组织活动活动目的：1.促进团队成员之间的交流与沟通，增进团队凝聚力；2.提升团队成员的心理健康意识与能力，帮助他们更好地应对压力与挑战；3.提供一个展示个人才艺、积极向上的平台。

活动时间：XX月XX日活动地点：XX大学团组织活动中心活动内容：1. 主题分享会：- 邀请专家学者进行主题演讲，如心理健康、压力管理、人际关系等；- 分享会后开展互动问答环节，团队成员可就自己在生活学习中遇到的问题与专家进行交流。

2. 悦读分享会：- 借鉴阅读推广活动的形式，每位团队成员分享一本对自己心灵成长有帮助的书籍； - 分享会后开展讨论，团队成员可互相推荐书籍，讨论其中的启发与感悟。

3. 才艺展示：- 鼓励团队成员展示自己的才艺，如歌唱、舞蹈、朗诵等；- 准备专业的音响设备和舞台，为团队成员提供一个积极向上的展示平台。

4. 团队建设活动：- 设计团队合作的游戏，如解密游戏、拓展训练等；- 通过游戏促进成员之间的相互理解、合作与默契。

活动宣传：1. 利用学校的宣传平台，发布活动海报、宣传栏等；2. 利用社交媒体平台，发布活动信息，鼓励团队成员分享活动内容；3. 制作活动邀请函，发给团队成员以及相关教师。

活动预算：1. 活动场地租赁费用；2. 专家演讲费用；3. 活动宣传物料制作费用；4. 奖品费用；5. 设备租赁费用。

活动评估：1. 设立评估表，收集团队成员对活动内容与组织的评价；2. 对活动进行总结与反思，发现问题并加以改进。

活动赞助：1. 寻找学校与企业等相关方进行合作赞助；2. 制定赞助方案，包括宣传合作与资源共享等。

活动策划小组：由团队部门的团干部和志愿者组成，负责活动的策划、组织与执行。

活动执行时间表：- X月X日：策划会议；- X月X日：活动宣传启动；- X月X日：活动执行；- X月X日：活动总结与评估。

阳光心理主题班会教案两篇范文阳光心理主题班会篇一：《让心灵充满阳光》主题班会教案一、教学目的：1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。

二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。

请主持人上场。

主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。

主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。

探讨同学之间该如何相处，如何交往。

A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

下面请看短剧：(二)、情境表演《跳皮筋》1.先自我介绍：我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小红。

小欣说：“我们一起跳皮筋，好吗?”，大家：“好啊，怎么玩呢”?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小胖猪!小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小芳又为什么会哭呢?谁来说说? 面对这种情形，应该怎样解决呢?师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2.情境表演：王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室!”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。

小学班会教案《阳光心灵，快乐成长》课时：1课时年级：四年级教学目标：1. 让学生认识到心理健康的重要性，学会保持阳光心态，快乐成长。

2. 培养学生积极向上的生活态度，增强心理素质。

3. 提高学生的团队合作意识，增进同学间的友谊。

教学重点：1. 让学生了解心理健康的基本知识。

2. 培养学生保持阳光心态的方法。

教学难点：1. 如何让学生认识到心理健康的重要性。

2. 如何让学生学会保持阳光心态。

教学过程：一、导入1. 教师出示课件，展示阳光、微笑等积极向上的图片，引导学生感受阳光心态。

2. 学生分享自己对阳光心态的理解。

二、主题活动1. 教师讲解心理健康的重要性，引导学生认识到心理健康对生活、学习的影响。

2. 学生讨论如何保持阳光心态，分享自己的经验和方法。

3. 教师总结保持阳光心态的方法，如积极面对困难、学会调整情绪等。

三、小组活动1. 学生分成小组，每组设计一个以“阳光心灵，快乐成长”为主题的班会活动。

2. 各小组展示活动方案，其他同学给予评价和建议。

3. 教师点评，选出最佳方案。

四、总结与反思1. 教师引导学生回顾本次班会内容，总结所学知识。

2. 学生分享自己的感悟和收获。

3. 教师强调心理健康的重要性，鼓励学生在生活中保持阳光心态，快乐成长。

教学评价：1. 学生对心理健康知识的掌握程度。

2. 学生是否能运用所学方法保持阳光心态。

3. 学生在班会活动中的参与度和表现。

教学延伸：1. 家长参与：鼓励家长关注孩子的心理健康，与孩子共同保持阳光心态。

2. 系列活动：开展以“阳光心灵，快乐成长”为主题的系列活动，如心理讲座、亲子活动等。

3. 班级文化：营造积极向上的班级氛围，让学生在潜移默化中保持阳光心态。

注意事项：1. 教师要以身作则，保持阳光心态，为学生树立榜样。

2. 教师要关注学生的心理健康状况，及时发现和解决问题。

3. 教师要鼓励学生积极参与班会活动，培养学生的团队合作意识。

教学反思：本次班会通过讲解、讨论、小组活动等形式，让学生认识到心理健康的重要性，学会了保持阳光心态的方法。

让阳光照进心灵主题班会活动策划优秀教案心理健康对于我们的成长和发展是很重要的，我们要有一个健康的心灵，青少年正是叛逆期，所以，有很多的心理问题，下面是小编为大家整理的关于让阳光照进心灵主题班会活动策划优秀教案，希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!心理健康班会1一、班会背景在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了小学生活，但上课发言不积极，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。

二、班会目的1、通过大家一起讨论自信，并针对班级的实际情况，使学生正确认识自信的重要性，增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。

2、培养学生自信的情感，强化自信意识，并最终转化为自信的行为。

在活动中感受到成功的喜悦。

班会重点：使学生正确认识自信的重要性，并最终转化为自信的行为。

三、班会准备1、相关人员收集资料准备节目。

2、编排节目。

3、相关道具的准备。

4、制作多媒体课件。

四、班会构思：小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。

五、板面设计：扬起自信的风帆六、活动过程：（一）、导入班会。

师：同学们，每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。

而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。

在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。

因此，今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。

（二）、播放实验课件。

师：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。

开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

1、学生讨论：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？2、学生汇报。

学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。

《让心灵充满阳光》主题班会教案设计一、教案背景随着社会的快速发展，青少年面临的学习、生活压力越来越大，心理问题日益凸显。

为了帮助学生调整心态，培养积极向上的精神风貌，本教案围绕“让心灵充满阳光”这一主题，设计了一堂班会活动，旨在通过活动让学生学会调整心态，拥有阳光般的心态面对生活中的挑战。

二、活动目标1. 让学生了解阳光心态的含义及重要性。

2. 培养学生积极面对困难和挑战的能力。

3. 引导学生关爱他人，传递正能量。

4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。

三、活动对象初中学生四、活动时间40分钟五、活动流程1. 导入：班主任简要介绍阳光心态的概念，引导同学们思考为什么需要让心灵充满阳光。

2. 主题活动一：分享阳光故事同学们分组讨论，每组挑选一个发生在身边的阳光故事，向大家分享，并阐述故事中人物如何拥有阳光心态。

3. 主题活动二：阳光心态体验组织同学们进行互动游戏，如“阳光传递”、“快乐接力”等，让同学们在游戏中体验阳光心态，感受快乐。

4. 主题活动三：绘制阳光手册邀请同学们每人绘制一页阳光手册，记录自己在生活中遇到的阳光瞬间、感悟和目标。

将所有手册集结成册，形成班级的阳光故事集。

5. 主题活动四：阳光演讲邀请几位同学进行阳光演讲，分享自己如何拥有阳光心态，以及阳光心态给自己带来的变化。

6. 总结发言班主任对本次活动进行总结，强调阳光心态的重要性，并鼓励同学们将阳光心态融入到日常生活中。

7. 活动延伸布置作业：让同学们回家后，与家人分享阳光故事，传递正能量。

六、活动准备1. 物资准备：阳光手册、彩笔、剪刀、胶水、演讲台、音响设备等。

2. 场地准备：教室或多功能厅。

3. 提前邀请几位同学进行演讲，并准备好演讲稿。

七、活动注意事项1. 确保活动过程中同学们能够充分参与，发挥主动性。

2. 注意调节活动氛围，让同学们在轻松愉快的环境中体验阳光心态。

3. 在活动中关注个别同学的需求，给予他们足够的关注和支持。

第1篇一、班会背景随着社会的不断发展，青少年心理健康问题日益凸显。

为了关注学生的心理健康，提高学生的心理素质，我校决定开展“阳光心里”主题班会活动。

本次班会旨在帮助学生树立正确的心理健康观念，学会面对生活中的困难和挫折，培养积极向上的心态。

二、班会时间2022年x月x日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、各班学生代表五、班会流程1. 班主任发言班主任首先对本次班会主题进行阐述，强调心理健康的重要性，并提出以下几点希望：（1）学生要关注自己的心理健康，学会自我调节情绪；（2）学生要树立正确的价值观，积极面对生活中的困难和挫折；（3）学生要关爱他人，学会与他人沟通，增进友谊。

2. 学生代表分享经验两位学生代表结合自身经历，分享了他们在面对心理压力时的应对方法：（1）学会倾诉：在遇到困难时，向亲朋好友或心理老师倾诉，寻求帮助；（2）调整心态：将注意力转移到自己擅长和喜欢的领域，培养积极向上的心态；（3）加强锻炼：通过运动、旅游等方式，放松身心，缓解压力。

3. 心理健康知识讲座学校心理老师针对心理健康知识进行讲解，内容包括：（1）心理健康的定义及重要性；（2）常见的心理问题及应对方法；（3）如何建立良好的人际关系；（4）如何培养积极向上的心态。

4. 互动环节（1）心理测试：心理老师组织学生进行心理测试，了解自己的心理状况；（2）小组讨论：学生分成小组，就心理健康问题进行讨论，分享自己的看法和经验；（3）心理游戏：通过心理游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学会如何调整心态。

5. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调以下几点：（1）心理健康对个人成长至关重要，希望大家重视自己的心理健康；（2）面对心理压力，要学会调整心态，积极寻求帮助；（3）关注他人心理健康，共同营造良好的校园氛围。

六、班会效果本次“阳光心里”主题班会活动取得了圆满成功，达到了预期效果。

同学们纷纷表示，通过本次班会，他们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何面对心理压力，提高了自己的心理素质。

一、班会主题：尊重生命学会生存热爱生活二、班会目的：通过此次班会能够使同学们懂得什么是生命，什么是生存，什么是生活。

帮助大家正确认识自己的生命，从而尊重它，珍爱它；树立正确的生存观，让生存教育走进校园，教会同学们保持生理和心理健康，此外，自觉树立自我保护意识，学习和了解有关善待生存挫折，有效的处理发生在自己身上的每一件事情；使同学们真正的认识到生活的意义，帮助同学们提高生活的能力，培养同学们良好的行为习惯，教育同学们学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真正含义，以一个更加成熟、饱满的生命姿态走向生活，不断完善自我，追求幸福生活。

三、班会对象：全校各院（系）、部大一至大三各班级四、班会时间：四月下旬至五月下旬五、班委分工：1、班会地点：由班委会或班委会指派班委成员负责，若有特殊情况，要提前做好应急预案；2、班会主持：班委会选举或推举，要求主持人要有详细的主持稿；3、班会照相：班级宣传委员负责。

要求提前准备好高像素数码相机，做到活动现场及时拍照；4、班会记录：班级心理委员负责，要求用专用会议记录本认真细致地做好班会记录；5、班会考勤：班级组织委员负责考勤，考勤结果在班会后反馈给值周班委。

附一：主题班会策划1地点：***教室形式：全班同学讨论式学习过程：1、前期准备：班委会将三生教育主题细分为生命、生存、生活三个讨论主题，分别为尊重生命、学会生存、热爱生活；要求全班同学自由分成5-8人的小组（协调男女生比例），分别就某一主题寻找相关的资料或案例，再进行会前小组讨论，讨论结果交由小组推举的组长，并在会上发言；班会主持人应由班委会会议选举或推举，也鼓励同学们自荐担任，并在班会前期准备阶段准备好主持稿件，并熟悉班会的整个流程。

（主持人稿略）参考材料：尊重生命：可以讨论我校救人大学生事迹世界上最宝贵的東西，莫过于生命了，我们的生命都是非常可贵的，每个人的生命都只有一次，逝去的生命是无法重來的，所以要好好尊重生命.生命不但短暂而且可贵，生命也不只限定于人类，不论是人还是动物，都应该被尊重，所以我们更应该好好的珍惜，如果碰到困难，应该勇于面对，而不是一昧的逃避，甚至选择自杀，自杀的人是最不应该的，如果有勇气自杀，更应该有勇气现实，克服困难，有人说:生命如一颗绿豆，你可以把它种到土里，让生生不息；也可以煮了它，吃掉就没了。