下载文档原格式
随着我国社会经济的快速发展，心理学在各个领域的应用日益广泛。
为了提高学生的心理素养，培养具备心理学基本知识和技能的应用型人才，我校特开设了普通心理学实训课程。
本实训旨在通过实际操作，使学生更好地理解和掌握普通心理学的基本理论、方法和技能，为今后从事心理学相关工作和研究打下坚实的基础。
二、实训内容本次实训主要围绕以下几个方面展开：1. 心理测量学实训：学习心理测量学的基本原理和方法，掌握常用的心理测量工具，如问卷、量表等，并亲自进行心理测量实验。
2. 心理统计实训：学习心理统计的基本概念和方法，掌握描述统计和推断统计的基本技能，能够对实验数据进行统计分析。
3. 心理咨询与辅导实训：学习心理咨询的基本理论和技术，通过角色扮演、案例分析等方式，提高学生的心理咨询与辅导能力。
4. 心理实验实训：在教师的指导下，亲自进行心理实验，学习心理实验的设计、实施和分析方法。
三、实训过程1. 心理测量学实训：在实训课上，我们学习了问卷设计的原则和方法，并亲手设计了一份关于大学生心理健康状况的问卷。
随后，我们对部分同学进行了问卷调查，收集了有效数据。
通过对数据的统计分析，我们了解了大学生心理健康状况的基本情况。
2. 心理统计实训：在实训课上，我们学习了描述统计和推断统计的基本方法。
我们以心理测量学实训中收集到的数据为例，进行了描述统计和推断统计，分析了大学生心理健康状况的差异性。
3. 心理咨询与辅导实训：在实训课上，我们学习了心理咨询的基本理论和技术，如倾听、同理心、心理疏导等。
我们通过角色扮演的方式，模拟心理咨询的场景，提高了自己的心理咨询与辅导能力。
4. 心理实验实训：在实训课上，我们学习了心理实验的设计、实施和分析方法。
在教师的指导下，我们亲自进行了一项关于认知偏差的实验，了解了实验的基本流程。
1. 提高了学生的心理素养：通过本次实训，学生了解了普通心理学的基本理论和方法，提高了自己的心理素养。
2. 培养了学生的实践能力：学生在实训过程中，亲自进行心理测量、统计分析、心理咨询与辅导和心理实验，提高了自己的实践能力。
心理学实习报告总结(5篇)每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。
写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。
写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？它山之石可以攻玉，以下是小编帮大伙儿整理的心理学实习报告总结【5篇】，仅供借鉴。
职场减压方法篇一1、看心理医生“在心理医生面前，并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出，许多白领始终都是有所保留的。
”有关专家认为，“其实不愿意把自己的心事说出来也是一种严重的心理疾病。
心理学中称之为自闭。
”“像看感冒一样，去看心理医生吧！”医生认为，白领心理疾病较大的问题，是不够正视和重视自己的心理状态。
一方面，很多白领长期存在失眠、全身疲乏无力的生理问题，却都被认为是正常的生理疲惫而忽略了，其实这些都有可能是抑郁、焦虑等心理疾病出现的预兆，比如睡眠增多或睡眠质量下降，性欲减煺或丧失，体重下降，内脏功能尤其是消化系统和心血管系统的功能下降等，都很有可能是抑郁症的躯体化表现。
另外，很多人讳疾忌医，延误了治疗和调整的时机。
2、倾诉及时宣泄，找人倾诉。
白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题等所困扰，而且这些问题也不是吃药就可以解决的。
所以，心理医生认为较好的排解方法就是宣泄。
当你被悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪所占据时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉、唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。
3、放慢工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，较好立即把工作放一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。
同时还要注意合理地安排作息时间，比如严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行。
“将承担的压力于一段时间后适时地放下并好好休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久，”医生说。
4、运动有研究认为，运动可以战胜忧郁。
运动能够让你由于压力过大而萎缩的细胞重新活跃起来，帮助你换一种心情去发现自己。
普通心理学实验报告学生姓名：学号：院系：指导教师：一、实验室名称：心理学实验室二、实验项目名称：艾森克人格问卷测验三、实验原理：艾森克的人格维度理论艾森克结合了类型与特质的概念，提出了人格的维度理论，从人格的特质和维度的研究出发，将人格特征分为三个基本的维度：E维度：内—外向（introversion-extroversion）；N维度：情绪稳定性（neuroticism）；P维度：精神质（psychoticism）。
该问卷包括四个分量表，各量表的意义如下：E量表：测量性格的内、外倾向N量表：测量情绪的稳定性上两个量表均为双极量表，也就是说分数高与分数低都有意义，但两极之间没有一个截然的分界，只有程度的区别。
如E量表分由低向高的变化，代表由内向转外向的一种程度上的变化，非常内向——内向——比较内向——内外向平衡——比较外向——外向——非常外向P量表：单极量表，即：只有P分高时才有意义，P分低被认为是正常。
L量表：原本为一个效度量表，测量回答问题的真实性，同时，它本身也代表一种稳定的人格功能。
L分的高低与许多因素有关，如：年龄（成人：随年龄增加而升高，儿童：随年龄增加而下降），性别：女性偏高；与民族有关等。
四、实验目的：掌握艾森克人格问卷的实施、记分与结果解释。
五、实验内容：（一）艾森克人格问卷的评定方法（二）艾森克人格问卷的评分标准（三）测验的记分（四）结果的解释（五）撰写实验报告六、实验器材：艾森克人格问卷、答题纸、铅笔、橡皮。
七、实验步骤：1、依据预定的参试人数在安静、整洁、无干扰的教室内施测。
2、发放问卷后，主试说明指导语，请被试依次回答问题，回答不需要写字，在每个问题后面的“是”或“否”中选择一个。
这些问题要求被试按自己的实际情况回答。
3、完成了所有题目后，根据问卷的要求进行积分。
并将原始分转化为T分数。
八、实验数据及结果分析（一）测验的记分1、分数划分标准：各量表的T分在43.3-56.7分之间为中间型，各量表的T分在56.7-61.5分或38.5-43.3分之间为倾向型，而T分在38.5分以下或61.5分以上为典型型。
第1篇一、活动背景随着社会的发展，心理学在我国逐渐受到重视，心理学实践活动成为培养学生理论联系实际能力的重要途径。
本次心理学实践活动旨在通过实地调研和案例分析，加深学生对心理学理论的理解，提高其心理分析能力和实践操作技能。
二、活动目的1. 提高学生对心理学理论的认识，使其能够将理论知识应用于实际生活。
2. 培养学生的观察力、分析力和解决问题的能力。
3. 增强学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 了解心理学在现实生活中的应用，为今后从事相关工作奠定基础。
三、活动内容本次心理学实践活动分为三个阶段：前期准备、实地调研和撰写报告。
1. 前期准备（1）分组：将学生分为若干小组，每组5-6人，明确各成员职责。
（2）选题：根据学生的兴趣和专业背景，确定活动主题。
本次实践活动主题为“心理健康与人际关系”。
（3）查阅资料：小组成员共同查阅相关书籍、文献和资料，为实践活动做好准备。
2. 实地调研（1）选择调研对象：根据活动主题，选择具有代表性的调研对象，如学校心理咨询中心、社区心理咨询服务机构等。
（2）制定调研方案：明确调研内容、调研方法和时间安排。
（3）实地调研：小组成员分组进行实地调研，收集相关数据和资料。
3. 撰写报告（1）整理资料：将调研过程中收集到的资料进行整理、分类。
（2）撰写报告：根据资料，结合心理学理论，撰写活动报告。
四、活动成果1. 学生对心理学理论的认识得到进一步提高，能够将理论知识应用于实际生活。
2. 学生的观察力、分析力和解决问题的能力得到显著提升。
3. 学生团队协作能力和沟通能力得到锻炼。
4. 活动报告具有一定的参考价值，为今后从事相关工作提供借鉴。
五、活动总结1. 活动亮点（1）选题具有现实意义，贴近学生生活。
（2）实地调研与理论分析相结合，使学生对心理学理论有更深刻的理解。
（3）注重团队协作，培养学生的沟通能力和合作精神。
2. 活动不足（1）调研对象范围有限，可能影响调研结果的全面性。
一、实训背景在普通心理学课程中，知觉是一个重要的章节，它涉及我们如何通过感官接收信息并解释这些信息。
为了更好地理解和掌握知觉的相关理论，我们进行了一系列的实训活动。
本报告将详细记录实训过程、实验结果以及个人感悟。
二、实训目的1. 理解知觉的基本概念和理论。
2. 掌握知觉实验的基本操作和数据分析方法。
3. 提高对日常生活中知觉现象的观察和分析能力。
4. 增强团队合作和沟通能力。
三、实训内容1. 视觉知觉实验- 实验一：颜色混合实验- 实验目的：了解颜色混合的原理和视觉错觉。
- 实验方法：使用不同颜色的滤光片观察物体，记录颜色变化。
- 实验结果：发现不同颜色的滤光片对物体颜色的感知有显著影响，出现了一些视觉错觉现象。
- 实验二：图形识别实验- 实验目的：研究图形识别过程中的注意力和记忆作用。
- 实验方法：观察一系列图形，记录识别正确率。
- 实验结果：发现当图形复杂度增加时，识别正确率下降，说明注意力和记忆在图形识别中起重要作用。
2. 听觉知觉实验- 实验一：声音识别实验- 实验目的：研究人类对声音的识别能力。
- 实验方法：播放不同声音，要求参与者识别声音来源。
- 实验结果：发现人类对声音的识别能力受多种因素影响，如声音的频率、强度和持续时间。
- 实验二：双耳分听实验- 实验目的：研究双耳在听觉知觉中的作用。
- 实验方法：分别向左右耳播放不同的声音，要求参与者报告听到的声音。
- 实验结果：发现双耳在听觉知觉中起着协同作用，有助于提高声音识别的准确性。
3. 触觉知觉实验- 实验一：温度感知实验- 实验目的：研究温度感知的差异。
- 实验方法：使用不同温度的液体，让参与者感受并描述温度变化。
- 实验结果：发现不同人的温度感知存在差异，可能与个体生理差异有关。
- 实验二：压力感知实验- 实验目的：研究压力感知的敏感性。
- 实验方法：在手指上施加不同强度的压力，要求参与者报告压力大小。
- 实验结果：发现压力感知的敏感性受多种因素影响，如个体心理状态和环境因素。
心理系学生社会实践报告一、项目背景心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，具有广泛的应用领域。
为了更好地了解心理学知识在实践中的应用，提高专业能力和实践能力，我们作为心理系的学生，参加了一次社会实践活动。
二、项目目的1. 深入了解心理学在社会实践中的应用情况。
2. 培养学生的实践能力和团队协作意识。
3. 提高学生的应变能力和解决问题的能力。
三、实践内容我们选择参加了一个关于心理健康的公益活动，具体内容如下：1. 开展心理健康宣传活动，通过主题演讲、宣传海报等形式，向公众传播心理健康知识，提高大众的心理健康意识。
2. 进行一对一心理咨询，与需要帮助的人面对面沟通，了解他们的问题并给予适当的心理支持和建议。
3. 组织一场心理游戏，通过游戏的方式调动参与者的积极性，增强他们的团队合作能力和情绪管理能力。
四、实践过程在实践过程中，我们小组成员分工明确，充分利用各自的专长和特长，共同完成了实践任务。
第一天，我们制定了详细的计划，并前往社区，在社区文化广场开展心理健康宣传活动。
我们通过制作宣传海报、发放宣传资料等方式，向路人介绍心理健康的重要性，并解答他们的疑问。
通过这次活动，我们不仅加深了对心理健康知识的理解，还提高了与陌生人沟通的能力。
第二天，我们前往一所中学，为学生们开展一对一心理咨询活动。
我们与学生进行深入交流，倾听他们的心声，了解他们在学习以及人际关系方面的困惑和压力。
针对不同的问题，我们提供了相应的心理支持和建议。
通过这次活动，我们深刻体会到了心理咨询的重要性，也学会了如何与他人建立信任和共鸣。
第三天，我们在一个公园内组织了一场心理游戏活动。
我们利用游戏的方式，引导参与者体验团队合作、情绪管理等方面的挑战。
通过游戏，参与者们既感受到了团队合作的力量，也学会了如何控制情绪，更好地应对压力。
同时，我们也通过游戏中的讨论和反思，帮助参与者深入了解自己的心理状态。
五、实践成果与收获通过这次实践活动，我们小组取得了以下成果和收获：1. 提升了自身的心理学专业知识和实践能力。
心理学专业毕业实习报告范文对于这个专业我个人还是比较喜欢从事的一个专业，对于今年的实习工作情况我个人做了一个总结。
下面是由小编为大家整理的“心理学专业毕业实习报告范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理学专业毕业实习报告范文【一】转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。
这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。
我将从以下几个方面总结应用心理学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力在应用心理学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。
思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。
在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。
同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。
信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。
通过这两个月的实习，并结合应用心理学岗位工作的实际情况，认真学习的应用心理学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。
通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。
二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责在应用心理学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。
虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在应用心理学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。
为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对应用心理学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。
一、实习背景随着社会的发展，心理学在我国逐渐受到重视。
普通心理学作为心理学的基础课程，对于培养心理学专业人才具有重要意义。
为了将所学理论知识与实践相结合，提高自身综合素质，我在某心理咨询中心进行了为期一个月的普通心理学实习。
二、实习目的1. 将所学理论知识应用于实践，提高心理咨询服务水平；2. 了解心理咨询师的工作流程和技能要求；3. 增强团队合作意识，提高沟通协调能力；4. 深入了解普通心理学在实际生活中的应用。
三、实习内容1. 参与心理咨询服务在实习期间，我积极参与心理咨询服务，为来访者提供心理支持。
在咨询过程中，我认真倾听来访者的诉求，运用所学理论知识进行分析，为来访者提供针对性的建议。
2. 参与心理测评实习期间，我参与了心理测评工作，协助咨询师进行心理测评。
我学习了各种心理测评工具的使用方法，如SCL-90、MMPI等，为来访者提供准确的心理测评结果。
3. 参与心理团体辅导在实习期间，我参与了心理团体辅导活动。
通过组织活动，我学会了如何引导团体成员进行互动，帮助他们解决心理问题。
4. 参与心理健康讲座实习期间，我参与了心理健康讲座的组织与策划。
我学习了如何撰写讲座稿，并协助讲师进行现场讲解。
四、实习收获1. 提高心理咨询服务水平通过实习，我学会了如何运用心理学理论为来访者提供心理支持，提高了自己的心理咨询服务水平。
2. 了解心理咨询师的工作流程和技能要求实习期间，我了解了心理咨询师的工作流程，掌握了心理咨询的基本技能，如倾听、提问、反馈等。
3. 增强团队合作意识，提高沟通协调能力在实习过程中，我与团队成员共同完成工作任务，学会了如何与他人合作，提高了自己的沟通协调能力。
4. 深入了解普通心理学在实际生活中的应用通过实习，我深刻认识到普通心理学在实际生活中的重要性，学会了如何将心理学知识应用于日常生活。
五、实习体会1. 理论与实践相结合的重要性实习让我认识到，理论知识与实践相结合是提高自身能力的关键。
一、前言心理学实验实训作为心理学专业的重要实践环节，旨在通过实际操作，加深学生对心理学理论的理解，提高学生的实验操作能力和科学素养。
本次实验实训历时两周，共进行了五个实验，包括感觉阈限实验、延迟满足实验、小阿尔伯特实验、波波玩偶实验和罗森塔尔效应实验。
以下是对本次实验实训的总结。
二、实验实训内容1. 感觉阈限实验（1）实验目的：了解感觉阈限的概念，掌握测量感觉阈限的方法。
（2）实验过程：将被试分为两组，分别进行声音、视觉和触觉的感觉阈限测试。
通过改变刺激强度，观察被试在不同感觉通道上的感觉阈限值。
（3）实验结果：实验结果表明，不同感觉通道的感觉阈限值存在差异，且个体间的感觉阈限值也存在差异。
2. 延迟满足实验（1）实验目的：探讨延迟满足对个体行为的影响。
（2）实验过程：将被试分为两组，一组为延迟满足组，另一组为即时满足组。
两组被试在实验过程中分别接受不同的奖励方式。
（3）实验结果：实验结果表明，延迟满足组的被试在后续的实验中表现出更强的自控能力和更高的满意度。
3. 小阿尔伯特实验（1）实验目的：研究条件反射、引导和影响对孩子恐惧情绪的作用。
（2）实验过程：将被试分为两组，一组为实验组，另一组为对照组。
实验组被试在观看恐惧图片的同时接受轻微电击，对照组则只观看图片。
（3）实验结果：实验结果表明，实验组被试在后续的实验中对恐惧图片的反应更为强烈，表现出条件反射现象。
4. 波波玩偶实验（1）实验目的：揭示榜样示范对孩子攻击性暴力行为的影响。
（2）实验过程：将被试分为两组，一组为实验组，另一组为对照组。
实验组被试观看攻击性暴力行为的视频，对照组则观看非暴力行为的视频。
（3）实验结果：实验结果表明，实验组被试在后续的实验中表现出更强的攻击性暴力行为。
5. 罗森塔尔效应实验（1）实验目的：探讨激励、赞许对孩子发展的重要作用。
（2）实验过程：将被试分为两组，一组为实验组，另一组为对照组。
实验组被试在实验过程中接受教师的表扬和鼓励，对照组则接受教师的批评和忽视。
第1篇一、实践背景随着社会的发展，心理学在我国的应用越来越广泛，不仅服务于心理健康领域，还涉及教育、医疗、企业管理等多个方面。
为了更好地将理论知识与实际应用相结合，提高自身专业素养，我选择了在XX心理咨询中心进行为期一个月的实践学习。
二、实践单位介绍XX心理咨询中心位于我国某一线城市，成立于2005年，是一家集心理咨询、心理治疗、心理培训、心理测评于一体的专业机构。
中心拥有一支经验丰富的心理咨询师团队，服务范围涵盖青少年心理问题、婚姻家庭咨询、职业规划、企业EAP等多个领域。
三、实践内容在实践期间，我主要参与了以下几方面的内容：1. 心理咨询师实习在实习期间，我跟随经验丰富的心理咨询师学习，参与了多个心理咨询案例。
通过观摩和实际操作，我对心理咨询的基本流程、咨询技巧、心理测评方法有了更深入的了解。
2. 心理测评工作我参与了心理测评工作的协助，包括心理测评问卷的发放、收集、整理和分析。
通过这一过程，我学会了如何运用心理测评工具对个体心理状态进行评估。
3. 心理教育培训我参与了中心举办的心理教育培训课程，学习了心理学在各个领域的应用，如教育心理学、企业心理学等。
4. 心理咨询服务在实习后期，我有机会独立接待来访者，进行初步的咨询工作。
在这个过程中，我学会了如何与来访者建立良好的咨询关系，运用心理学理论和技术解决实际问题。
四、实践心得1. 理论与实践相结合的重要性通过这次实践，我深刻体会到理论知识与实际应用相结合的重要性。
在咨询过程中，我意识到理论知识为解决实际问题提供了有力的支持。
2. 心理咨询师的角色定位心理咨询师不仅是心理问题的解决者，更是引导者、支持者。
在咨询过程中，我们要尊重来访者的意愿，引导他们找到解决问题的方法。
3. 心理咨询技巧的运用心理咨询技巧的运用对咨询效果至关重要。
在实践过程中，我学会了倾听、共情、反馈等技巧，这些技巧有助于建立良好的咨询关系，提高咨询效果。
4. 心理测评工具的运用心理测评工具是心理咨询的重要辅助手段。
自我性格特点和能力特点及其形成原因分析
一、研究对象：自我性格、能力
二、研究法方法：
1、访谈法：通过对父母为主的家庭成员进行访谈，了解我的成长过程、家庭成员对我的评价等。
2、心理测验法：运用测量量表，对自我进行性格、能力测验，根据测量结果，总结自我性格、能力。
3、内省法：通过自我成长史的回顾、自我评价、自我总结，分析自我性格、能力特点及其形成原因。
三、理论基础：
个性和个性倾向性、气质、性格、能力相关理论
四、自我性格分析
（一）现实态度特征：
1、对他人、集体、社会的态度：能够公而忘私，忠心耿耿，礼貌待人，富有同情心，正直，在力所能及的情况下都愿意帮助别人。
爱祖国，爱集体，认为社会是美好的。
2、对学习、工作的态度：偏向于勤劳，但有时也十分懒惰，有责任心但是还是有点粗心大意，马虎，节约。
3、对自己的态度：谦虚、严于律己、有点自卑，对未来的生活有信心，有理想。
（二）意志特征：
1、对行为的自觉控制水平：对自己要做的事能清楚认识，但是
不够坚持，没有十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气馁。
有时过于独断，武断，考虑不够周全。
2、长期工作中表现出有坚定性、毅力不够顽强，但精力比较充沛，能总结经验，不为不符合实际的愿望所驱动。
但是离不屈不挠，坚持不懈的境界还相差甚远，当然也不是一遇困难就垂头丧气。
3、果断性：能迅速作出决定，当机立断，积极采取行动，但有时考虑不够周到，勇气可嘉，但有时会武断。
4、自制力：很难控制自己的情绪，喜怒哀乐溢于言表，比较难控制自己的言行，比如上网，情绪等。
但也不会为所欲为，任意妄为。
5、勇敢：坚信自己的正确性，勇于承担责任，愿作出牺牲，但不勇武。
（三）情绪特征：
1、情绪强度：很容易看到自己的喜怒哀乐，但是也不太容易手舞足蹈，欣喜若狂。
2、情绪稳定性：比较稳定，不会忽冷忽热，喜怒无常。
3、情绪持久性：情绪持续时间正常，不会过长或者稍现即逝。
4、主导心境：基本上是处于精神饱满，欢乐愉快之中。
不会一直抑郁低沉。
五、自我能力分析
1、一般能力：我很细心，能觉察到事物的微小变化，记忆力比较好，注意力在安静的环境下很集中，遇到复杂的环境则很容易受影
响，想象能力比较差。
2、特殊能力：数学能力较好，体育能力很差，感觉自己没有音乐细胞，不懂音乐。
3、社交能力：上大学之前，社交能力很差，通过大学期间的训练，社交能力有较大提升。
4、模仿能力较好，而创造能力较差。
对熟悉的事务，能够很快完成，对新环境适应较难，害怕创新。
六、自我性格、能力特点的成因分析
（一）遗传因素的影响
我父母都不善于表达自己的思想感情，情绪波动幅度小，他们老实本分，都是普通的农民，我也继承了他们的这一特点。
父母体质很差，我的体质较差，从小就爱生病。
父亲虽然读书不多，但对数字很敏感，读小学后发现我对数字也很敏感，数学成绩一直较好，这很可能是遗传了父亲的能力。
（二）家庭环境的影响
说起家庭环境，我家属于专制型。
我记事比较早，但从我开始记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。
记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿，那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。
常听到家里人说我的一句话就是：不爱笑。
但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素：上高中前我脾气很不好，容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。
这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。
但
真的到忍无可忍的地步，我也会爆发出来。
正如每位家长望子成龙一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大学，我似乎一直在沿着父亲的心愿走。
在外求学的六七年父母很少关心我求学的过程，更多的在意的是结果。
而我在这一过程当中也很少追求自己的爱好，培养自己的其他兴趣。
除了学习，我很少干其他的事，包括关心身边的事情。
父母关爱子女，这我知道，尽管我的记忆中有很多不愉快的事情。
我是一个被人们称为“孝顺”的孩子。
的确，也许是天生而来的因素，我很听话，看到家里困苦的环境，我从小就感到有很大的责任，而从我能做事起，家务事就全由我来做。
也许真的应了那句话“穷人的孩子早当家”。
还有一点就是交流问题，尽管在我上初中以后，妈妈就开始跟我交流（在此之前，我从没有在家长面前表露过自己的想法），但主要是谈过去的事，谈我小时候她为什么打我，做人应该怎样。
我只是听，偶尔说一两句。
我从小受到的教育就是：“大人说话小孩不许插嘴”“大人的事小孩别管”，所以有时候跟人交流起来不免有点羞怯，最多的表现就是：不敢大胆发表自己的见解。
说话之前的得仔细考虑一番，这话该不该说，要说的话哪句该说，哪句不该说。
我不大喜欢这一点，但我不得不得承认我就是这个样子，所以，上大学之后我一直在刻意锻炼自己。
在“专制型”的家庭里成长起来的孩子多多少少都会有些叛逆心理，因为他们受到的约束太多，很多事情都不是按照自己的意愿去做，
某一个触点都可能会是导火索，让他走上歧路，村里有好多这样的例子，而我的家庭给我的对于孝心和责任感的约束可能会强于任何一种管束，我上大学以后，相对自由得多，所以，那种叛逆心理已经消失殆尽了。
（三）社会（学校）环境的影响
社会环境对我的影响很大，从小学到高中，我经历了许多对自己有深刻影响的事情，上小学时，虽然成绩不差，但是那时的我不善言谈，不懂得交友之道，因此在同学中并没有威信。
即使从小我就拥有真诚，守信，善良等基本的优秀品质，但我从小就是受欺负的对象，因此我从小就特别自卑。
上初中的时候，我是班里的佼佼者，等到高中，因为一次与老师的误会，她竟然骂了我两句，我没有因为他骂我而努力学习，相反，我成绩开始下滑，到后来就是破罐子破摔，而且变得不再自信，不爱与人交流，高中似乎是以成绩判定一个学生的好坏，我成绩不好，老师不喜欢我，而我又不是爱打爱闹的人，进不了“坏学生”的圈子，我就像一个在边缘徘徊的人，也就是在那时我开始自卑，跟每个人的交往都有一定限度。
这种情况一直持续到高三换班主任，新换的班主任很和蔼，她第一次跟我平等交流的时候，我都有点受宠若惊，一直以来习惯了师生之间的那种交流，而不是朋友的交流。
后来，我慢慢开朗起来，也开始注意周边的事物，主动和朋友聊天、互动，过去我一直生活在自己的世界里，那时候世界仿佛突然之间变宽了、变亮了。
上到大学，才知道自己的世界是多么渺小，不再受学习的羁绊，
我开朗的更多，因为我比较讨厌束缚，喜欢相对的自由，大学的环境让我感觉有了一个充分发挥自己的舞台，我可以从头做自己。
我很欣慰自己骨子里的那份礼貌、细心等等优点可以有一个展现的机会，所以无论是在社团还是平时交际，我都会保持一种好的态度，在取得一定成效的同时，我也遭受一些挫折，我喜欢反思，然后完善自己，我会从自己的事情抑或他人的事情当中得到一些启发，这样就知道自己在对人对事上应该怎么做，现在大三，过去的一些刻意，有些已经成为我自身的一部分，可以说，我现在有一个好的心态。
性格当中的一些不足，比如：过去的爱发脾气，现在几乎不存在了。
当然，我还是甚至自己的弱点的，我不敢让人知道我太多的事情，所以有些事情我不愿与人做过多的交流。
总的来说，无论是遗传，还是受周围环境的影响，从我前面的自我分析也能够看出来，我记住的似乎都是负面的影响，客观的讲，内心深处，我的确会有些悲观情绪，但那只是暂时性的，这种情绪只会出现在我感觉累的时候，大量的运动以及跟平时生活节奏不一致的活动事项都会让我出现疲劳感，而这种感觉恰好是我出现悲观情绪的契机。
当然，这种疲劳感只是在劳动过后，在事情进行的过程中我总会表现出旁人乃至我自己都想像不到的干劲与活力。
我平时受他人影响的成分较多，很多时候我似乎是在别人的评价中来找寻自己，他人肯定自己，我就自信；别人不发表意见，我则会有些忧虑，这也表明我有一颗敏感的心。
我很注重自己给他人的印象，但过多的从他人的评价中来判定自己，显然是不可取的，以后我会多
注意这一点。
尽管我不喜欢与人做太多的交流，但如果我认为对方可以信任的话，我会用心和他去沟通，我喜欢真诚相对，讨厌虚伪和人际交往中过假的寒暄。
所以，我对自己的朋友是绝对的忠诚。
我有很强的责任感，爱帮助别人，只是给人的感觉似乎是“外表一层冰”其实我“内心一把火”。
以上是我对自己的分析，我希望能让自己更了解自己，能正面面对自己，并一步一步的完善自己。
