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产妇中医保健知识
产妇是指分娩后42天内的女性，这个时期是产妇恢复身体的关键时期。
中医认为，产妇在这个时期需要特别注意身体的调养，以保证身体的健康和恢复。
下面是一些产妇中医保健知识，希望对产妇们有所帮助。
1. 饮食调养
产妇在产后需要注意饮食的调养，以保证身体的营养和恢复。
中医认为，产妇在这个时期需要多吃一些易于消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
同时，产妇需要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
2. 运动调养
产妇在产后需要适当的运动，以促进身体的恢复。
中医认为，产妇可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
同时，产妇需要避免剧烈的运动，以免影响身体的恢复。
3. 睡眠调养
产妇在产后需要充足的睡眠，以促进身体的恢复。
中医认为，产妇需要保证每天充足的睡眠时间，同时需要避免熬夜和过度疲劳，以免影响身体的恢复。
4. 情绪调养
产妇在产后需要注意情绪的调养，以保证身体的健康和恢复。
中医认为，产妇需要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，同时需要保持愉悦的心情，以促进身体的恢复。
产妇在产后需要注意身体的调养，以保证身体的健康和恢复。
中医认为，产妇需要注意饮食、运动、睡眠和情绪的调养，以促进身体的恢复。
希望产妇们能够认真遵守这些中医保健知识，保证身体的健康和恢复。
产后42天保健指导内容
嘿，新妈妈们！产后 42 天可是个特别重要的阶段哦！就像一场新的旅程开始啦！想想看，你刚刚经历了生宝宝这个大工程，现在身体就像一部需要好好保养的汽车，可不能掉以轻心呀！
这 42 天里，首先要关注的就是你的身体恢复呀！子宫得慢慢回缩到孕前的大小，就像一个气球慢慢瘪下去一样，你不觉得很神奇吗？你得注意恶露的情况，如果恶露老是不干净，那可不行哦，得赶紧去问问医生咋办。
“哎呀，我恶露怎么还有啊！”可别不当回事呀！
饮食也超级重要！不能像以前那样随便乱吃啦，要多吃些有营养的东西。
就像给身体这个“大机器”加好油，才能更好地运转呀！多吃些蛋白质丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉，“哇，这些吃下去，肯定能让我快点恢复！”也要多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素，不然便秘可就找上门啦！
睡眠也要保证好呀！宝宝可能会经常醒来，但你也得抓紧时间休息。
想象一下你是一个需要充电的电池，只有充满电才能有精力照顾宝宝呀！“哎呀，宝宝睡了我也赶紧睡会儿！”
还有呀，心情也很重要哦！别总是愁眉苦脸的，刚生完宝宝可能会有各种情绪，这都很正常。
但要学会调节自己的心情呀，多和家人朋友聊聊天，把心里的不愉快都倒出来。
“老公，我今天心情不好，你快陪陪我！”别一个人憋着难受呀！
新妈妈们，这42 天可一定要好好对自己哦！你的身体和心情都很重要，只有你好了，宝宝才能更好呀！这就是我的观点，产后42 天，好好爱自己！。
坐月子，产后42天要做哪些检查产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间，妈妈在分娩后，身体自然会发生不少的变化，不管是体内激素还是身体体质等，都和非孕状态不同。
因此产后的妈妈需要一段时间的恢复，才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。
产妇能否康复如初，产褥期是关键阶段。
在这段时期里，一定要注意做好产褥期保健，才能更好地完成产后的恢复。
产后42天检查就是为了了解妈妈身体恢复情况，及时发现产妇的疾病，并获得产后营养评估及避孕指导。
那主要检查什么呢？测血压产妇的正常血压应该是120-90/80-60mmhg。
妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。
有些妈妈还伴有妊娠高血压。
产后，一般血压都会恢复到孕前水平。
如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。
子宫检查生完宝宝之后，新妈妈要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查要了解子宫缩复情况。
如果出现产后恶露一直反复不停现象，要做b超看看子宫大小及内膜情况，以判断子宫出血的原因。
盆腔检查分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。
如果产后出现尿失禁，必须趁早治疗。
乳房检查对新妈妈来说，充满乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。
尿常规患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈，需要做尿常规检查。
一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常，另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。
血常规妊娠合并贫血及产后出血的妈妈，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。
若出现高热等症状的妈妈也需进行血常规检查，便于确定身体是否有炎症。
称体重这是一个最简单的项目，但千万不要忽视了。
体重是最便于自测的健康标准，新妈妈不妨在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。
血糖检查妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势，而此类人群中将有约1/3的产妇会发展成糖尿病。
产褥期（月子）食谱推荐第一周第1天早餐（顺产）：小米红枣粥，蒜蓉西蓝花，枸杞鸡蛋羹早餐（剖宫产）：花生紫米粥，枸杞鸡蛋羹早餐加餐：藕粉午餐（顺产）：青菜肉末汤，菠萝炒鸡丁，清炒小白菜，胡萝卜丝蒸小米饭午餐（剖宫产）：番茄细挂面午餐加餐：南瓜芝麻糊晚餐（顺产）：清蒸黄花鱼，肉末茄子，白灼秋葵，南瓜米饭晚餐（剖宫产）：青菜肉末粥第2天早餐（顺产）：青菜肉末粥，香菇肉菜包，西红柿炒鸡蛋早餐（剖宫产）：小油菜鸡丝粥，虾仁蛋羹早餐加餐：西红柿汤午餐（顺产）：丝瓜猪肝汤，五彩鸡丁，上汤娃娃菜，红枣发糕午餐（剖宫产）：蔬菜鸡蛋面片午餐加餐：红枣山药汤晚餐（顺）：西红柿蛋汤，虾仁炒黄瓜、胡萝卜炒藕，蒸南瓜，馒头晚餐（剖宫产）：鲜肉小馄饨加青菜早餐（顺产）：干贝大米粥，蚝油生菜，蒸胡萝卜，蒸蛋羹早餐（剖宫产）：小白菜虾仁粥，秋葵蒸蛋羹早餐加餐：红枣木瓜汤午餐（顺产）：冬瓜排骨汤，煎龙利鱼，清炒西葫芦，二米饭午餐（剖宫产）：青菜肉末粥午餐加餐：青菜猪肝面晚餐（顺产）：菠菜豆腐汤，丝瓜炒鸡蛋，蒸西兰花和菜花，土豆饼晚餐（剖宫产）：枸杞薏米银耳羹第4天早餐：牛奶燕麦片，拌莴笋，酱牛肉午餐：冬瓜虾仁汤，清蒸鲈鱼，白灼秋葵，南瓜饼晚餐：莲藕排骨汤，香葱拌豆腐，黄瓜炒木耳，花卷第4-28天的加餐早餐加餐：牛奶一盒，100克水果（香蕉、芒果、木瓜、蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子）午餐加餐：200克水果（橙子、葡萄、木瓜、柚子、芒果、蓝莓）10克坚果（核桃，甜杏仁，花生、腰果、开心果）晚餐加餐：牛奶一盒早餐：鸡丝粥，蒜蓉油麦菜，西葫芦，鸡蛋包子午餐：黄豆花生猪蹄汤，香菇炖鸡翅，大拌菜，南瓜糙米饭晚餐：南瓜羹，菠菜豆腐卷，白灼虾，五谷蒸米饭第6天早餐：鲜肉馄饨，白灼秋葵，酱牛肉午餐：西红柿鸡蛋汤，羊肉，番茄炒山药，素炒面晚餐：黄豆豆浆，四季豆虾仁，麻酱芦笋条，二米枸杞饭第7天早餐：白菜挂面，清炒豌豆尖，白灼虾午餐：玉米排骨汤，虾米炒丝瓜，胡萝卜芹菜，黑米饭晚餐：黄豆红枣粥，青椒炒鸡蛋，耗油生菜，紫薯米饭第二周第8天早餐：红枣薏米粥，白灼茼蒿，蒸鸡蛋羹午餐：萝卜羊肉汤，杏鲍菇炒肉丝，麻酱豇豆，燕麦大米饭晚餐：红豆黄豆浆，西蓝花炒虾仁，莴苣炒木耳，土豆胡萝卜饼早餐：清炒红凤菜，香菇鸡肉水饺午餐：豌豆猪肝汤，香菇胡萝卜炒鸡肉片，白灼秋葵，豌豆玉米胡萝卜米饭晚餐：鸡蛋羹，豆腐皮，炝拌穿心莲，红薯大米饭第10天早餐：鸡丝山药大米粥，胡萝卜炒包菜，酱牛肉午餐：紫菜鸡蛋汤，西兰花炒虾仁，四季豆，大米玉米饭晚餐：青椒炒豆皮，黄瓜炒鸡丝，娃娃菜，汤面第11天早餐：馒头，香菇菜心，水煮蛋午餐：玉米胡萝卜虾仁汤，清蒸黄花鱼，清炒茼蒿，发面饼晚餐：猪肉萝卜丸子汤，煎豆腐，西葫芦，荞麦大米饭第12天早餐：西红柿鸡蛋汤，玉米木耳菜，水晶虾饺午餐：丝瓜鸡蛋汤，鸡翅，木耳，红枣山药饭晚餐：豆腐皮汤，豌豆胡萝卜牛肉粒，香菇油菜，红枣玉米发糕早餐：紫菜虾仁混沌，白菜炒木耳，酱牛肉午餐：木瓜鲫鱼汤，彩椒牛柳，麻酱豇豆，什锦炒面晚餐：黄豆豆浆，韭菜炒鸡蛋，清炒菜花西兰花，燕麦大米饭第14天早餐：油菜肉末面，韭菜炒鸡蛋，白灼虾午餐：鸭血豆腐汤，炒银鱼，彩椒玉米粒，蒸紫薯南瓜晚餐：香菇鸡汤，南瓜炒肉片，山药胡萝卜炒木耳，豌豆胡萝卜紫米饭第三周第15天早餐：百合莲子粥，白灼芥蓝，蒸鸡蛋羹午餐：笋片鸡蛋汤，双花炒肉片，彩椒炒荷兰豆，青菜大米饭晚餐：黄豆豆浆，红烧带鱼，木瓜菠菜，紫薯胡萝卜蒸米饭第16天早餐：大米小米粥，手撕包菜，水煮蛋午餐：青菜猪肝汤，青椒炒鸡胸，蚝油生菜，玉米馒头晚餐：丝瓜豆腐汤，香芹炒肉丝，清炒小油菜，紫薯玉米饭早餐：菠菜猪肝粥，清炒苋菜，酱牛肉午餐：海带枸杞排骨汤，虾仁炒南瓜，彩椒绿豆芽，红薯饭晚餐：红枣鹌鹑蛋小米粥，西芹腐竹，西兰花，荞麦馒头第18天早餐：杂粮面包，丝瓜尖，水煮蛋午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿龙利鱼，莴苣，韭菜盒子晚餐：山药玉米排骨汤，白灼虾，卷心菜炒胡萝卜丝，花卷第19天早餐：蔬菜面，紫甘蓝，酱牛肉午餐：菠菜豆腐汤，鸡腿，手撕包菜，胡萝卜玉米大米饭晚餐：南瓜鸡汤，西葫芦炒肉丁，大拌菜，水煎包第20天早餐：南瓜薄饼，清炒笋片，酱牛肉午餐：鲫鱼汤，芦笋烧牛肉，红椒黄花，香菇油菜包晚餐：羊肉，紫甘蓝豆腐皮，白灼秋葵，烧饼早餐：西红柿打卤面，西芹腐竹，白灼虾午餐：紫菜鸡蛋汤，西兰花炒虾仁，西红柿炒茄子，紫米馒头晚餐：莲子银耳羹，青椒炒鸡蛋，彩椒豆腐干，芝麻红枣大米粥第四周第22天早餐：小米南瓜粥，香菇油菜，蒸鸡蛋羹午餐：西红柿牛肉汤，丝瓜炒虾仁，香菇油菜，荞麦大米饭晚餐：黄豆豆浆，蒜苔木耳炒肉片，韭菜炒豆芽，燕麦大米饭第23天早餐：红枣紫米粥，清炒鸡毛菜，白灼虾午餐：猪肝菠菜汤，南瓜黄瓜炒鸡肉，黄豆芹菜胡萝卜丁，紫米馒头晚餐：蛏子汤，菠菜炒鸡蛋，麻酱豇豆，菠菜猪肝炒饭第24天早餐：虾仁粥，枸杞娃娃菜，酱牛肉午餐：西红柿鸡蛋汤，煎三文鱼，白灼秋葵，糙米饭晚餐：红枣山药鸡汤，胡萝卜西芹腐竹，清炒菠菜，红豆包早餐：全麦面包，清炒奶白菜，水煮蛋午餐：西红柿豆芽汤，茶树菇炖鸡腿，西兰花，什锦饭晚餐：鸡翅，黄瓜炒肉丁，西兰花，荞麦馒头第26天早餐：蔬菜米粉，芝麻酱拌小白菜，白灼虾午餐：青菜豆腐汤，胡萝卜黄瓜玉米炒虾仁，清炒豌豆苗，土豆饼晚餐：八宝粥，芹菜炒鸡蛋，菠菜，荠菜猪肉水饺第27天早餐：葱花鸡蛋饼，空心菜，酱牛肉午餐：山药玉米黄瓜胡萝卜汤，豌豆烧牛肉，莴笋丝，西葫芦鸡蛋水饺晚餐：青菜豆腐汤，虾米炒丝瓜，洋葱拌木耳，红薯大米饭第28天早餐：香菇鸡丝面，蔬菜沙拉，白灼虾午餐：红烧带鱼，西葫芦炒鸡蛋，茭白，土豆泥晚餐：韭黄菜心牛肉羹，蒸胡萝卜，清炒菜心，燕麦饭重复第三周第四周。
产后42天产妇需要检查什么项目，产后42天复查都检查什么产后42天产妇需要检查什么项目，产后42天复查都检查什么，产妇产后42天后，需要检查子宫复旧的情况。
产后42天产妇需要检查什么项目，产后42天复查都检查什么：产后42天产妇复查的检查项目，包括盆腔三维彩超检查和血尿常规。
主要进行全身检查和妇科检查。
全身的检查主要包括测血压、数脉搏、查血常规、观察是否贫血、查尿常规，同时要了解母乳喂养情况。
若有内外科合并症或产科并发症，还应做相应的检查。
妇科检查主要观察盆腔内生殖器是否已恢复至非孕状态、观察会阴侧切伤口是否愈合良好、阴道是否有前后壁脱垂、宫颈是否有糜烂等，同时还要进行双合诊检查，了解盆腔脏器是不是恢复至原来状态。
此外，宝宝还要去儿保科进行常规的检查。
术后口服“PWRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
促进伤口快速愈合、预防伤口感染。
修复宫内创伤，最佳恢复时间是1-3个月。
产后42天产妇需要检查什么项目，宝宝检查项目有哪些：产后42天妈妈检查项目：1、产后42天妇科检查：已婚女性妇科疾病发病率较高，产后妈妈的妇科病发病几率会更高，因此产后42天需要进行全面的妇科检查。
2、产后42天彩超检查：产后子宫就如同漏气的皮球，需要一段时间恢复原来大小，而恢复时间一般是42天，所以产后42天需要进行彩超检查子宫的情况，确定子宫大小、宫腔及盆腔内的情况，从而了解产妇身体恢复的具体情况。
3、产后42天白带检查：产褥期因为产妇有恶露，所以要使用卫生棉或者卫生护垫等，这些很容易导致引导潮湿闷热，感染几率就随之提升。
产后42天通过白带检查确定产妇阴道是否存在感染的情况。
4、产后42天血尿常规：血尿常规是比较普遍的检查项目，了解产妇身体系统的整体情况。
产后42天宝宝检查项目：宝宝42天的检查主要包括神经系统检查和常规检查两大类。
月子餐42天食谱,科学营养搭配表格月子餐42天食谱大全孕妈妈在怀孕期间对自己的身体和孩子的健康都进行严格的爱护，而产后的“坐月子”阶段更需呵护。
在这个特别的时期，对坐月子食谱的要求也越来越高。
下面我们将为您供应一份科学养分搭配的42天月子餐食谱大全，关心您度过平安健康的坐月子时间。
一、早餐篇早餐对于产妇来说是特别重要的，它不仅可以供应能量，足够的蛋白质、碳水化合物还能促进产后恢复。
以下是早餐的搭配方案：1、燕麦+蛋白质粉+奶: 燕麦含有丰富的纤维素及维生素B1，维生素B2等，而蛋白质粉含有丰富的优质蛋白，奶中含有大量钙质，三者搭配起来养分丰富又简单消化。
2、蒸蛋+全麦面包+牛奶: 蛋黄中含有丰富的卵磷脂，维生素D 等，而全麦面包含有更多的膳食纤维和矿物质，牛奶中含有大量的钙质，三种食品搭配消化汲取更佳。
3、红枣+黑芝麻粉+鸡蛋+牛奶: 红枣和黑芝麻都是滋补的食物，而鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质和钙质。
二、中餐篇中午的餐食应当适量，既要给产妇供应足够的养分元素，还要保证中途回复的“排毒”工作能够顺当进行。
以下是中餐的搭配方案：1、红烧鸡翅+生菜沙拉+鸡蛋汤: 生菜沙拉中含有丰富的维生素C和纤维素，红烧鸡翅和鸡蛋中含有丰富的蛋白质，养分丰富。
2、煮鱼汤+蔬菜沙拉+炒蕨菜: 鱼中含有极为丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，而蕨菜含有很高的植物蛋白和粗纤维素，一餐丰富且养分均衡。
3、蒸鲈鱼+西红柿炖豆腐+凉拌蕨菜: 豆腐中含有丰富的植物蛋白，鲈鱼含有ω-3多不饱和脂肪酸，蕨菜含有纤维素，可以促进消化，凉拌在热量掌握下让口感更佳。
三、晚餐篇晚餐应当清淡，食物应当易于消化，养分更应当全面。
以下是晚餐的搭配方案：1、鲫鱼汤+烤地瓜+清炒莲花菜: 鲫鱼中含有丰富的蛋白质，烤地瓜中含有维生素C和糖类，莲花菜中含有维生素B和蛋白质，养分丰富。
2、土豆炖鸡+黄瓜沙拉+蒸米粉: 土豆中含有碳水化合物和钾元素，鸡肉中含优质蛋白质，黄瓜富含自然维生素E，米粉更易于消化汲取。
1.早餐:煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水中餐:鸡汤软面条、什菌一品煲日间加餐:香蕉、红豆汤晚餐:什锦蔬菜粥、红枣茶晚间加餐:藕粉、生化汤2.早餐:煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥中餐:米饭、清炒菠菜、西红柿菜花日间加餐:面包、香蕉、酸奶晚餐:西芹百合、桃仁红枣粳米粥晚间加餐:苹果、葡萄干、红小豆酒酿蛋3.早餐:煮鸡蛋、面包、豆浆莴笋汤中餐:米饭、西红柿炒蛋、花生鸡脚汤日间加餐:饼干、香蕉、杏仁晚餐:花卷、枸杞、鸡丁晚间加餐:红枣、核桃、什锦面4.早餐:煮鸡蛋、糖醋萝卜、紫米粥中餐:米饭、清炒荷兰豆、冬笋雪菜黄鱼汤日间加餐:草莓、杏仁、红枣木耳汤晚餐:红枣桂圆粥、滑蛋虾仁、干贝冬瓜汤晚间加餐:南瓜饼、苹果、酸奶5.早餐:三明治、煎鸡蛋、牛奶中餐:米饭、银鱼苋菜汤、肉片炒蘑菇日间加餐:煮豌豆、芹菜鸡蛋羹、香蕉晚餐:糖醋里脊、海米紫菜汤、鲢鱼小米粥晚间加餐:苹果、酸奶6.早餐:素菜包、凉拌豆腐、冰糖五彩玉米羹中餐:黑芝麻、白饭、甜椒鸡丁、当归红枣牛筋花生汤日间加餐:小蛋糕、杏仁、葡萄粥晚餐:竹笋炒肉片、清炒鸡毛菜、鲜滑鱼片粥晚间加餐:奶酪、黑芝麻米糊7.早餐:煮鸡蛋、拌木耳、三丁豆腐羹中餐:米饭、香菇油菜、奶汤芹蔬小排骨日间加餐:奇异果、红枣、牛奶晚餐:肉片炒莴笋、红小豆黑米粥、蒜香空心菜晚间加餐:核桃、豆浆芝麻糊8.早餐:煮鸡蛋、苹果、枸杞黑芝麻糊中餐:米饭、虾仁西兰花、羊肉汤日间加餐:蛋卷、草莓、开心果晚餐:花卷、炒猪腰、豆腐香菇炖猪蹄晚间加餐:核桃、山楂糕、酸奶9.早餐:煮鸡蛋、花卷、紫菜鸡蛋汤中餐:米饭、芝麻拌菠菜、木瓜炖排骨日间加餐:橙汁、面包、熟板栗晚餐:馒头、什锦蔬菜、猪蹄茭白汤晚间加餐:腰果、饼干、猕猴桃、红枣汁10.早餐:面包、苹果、奶酪蛋汤中餐:米饭、紫甘蓝滑蛋、鸡汤日间加餐:面包、苹果晚餐:馒头、鸡丁烧鲜贝、腰花木耳汤晚间加餐:蛋卷、葡萄干、牛奶11.早餐:豆沙包、煮鸡蛋、虾皮粥中餐:五谷杂粮饭、栗子鸡块、冬瓜羊肉汤日间加餐:水果沙拉、蛋卷、银耳雪梨汤晚餐:什锦蔬菜、拍黄瓜、排骨汤面晚间加餐:饼干、香蕉、牛奶12.早餐:苹果、海带丝、鸡汤面疙瘩中餐:米饭、麻油猪肝、菠菜鱼片汤日间加餐:饼干、草莓、熟板栗晚餐:馒头、彩椒牛肉丝、莲子薏米煲鸭汤晚间加餐:面包、香蕉、牛奶13.早餐:花卷、凉拌菜、牛奶鸡蛋羹中餐:米饭、牛肉片炖卷心菜、黄豆猪蹄汤日间加餐:腰果、苹果、黑豆粥晚餐:馒头、糖醋鳝鱼、红小豆花生乳鸽汤晚间加餐:杂粮饼干、木瓜酸奶汁14.早餐:鹌鹑蛋、奶香麦片粥中餐:米饭、肉末炒菠菜、田七炖鸡日间加餐:香蕉、蛋糕、花生红小豆汤晚餐:千层饼、香菇肉片、补血疏肝猪润汤晚间加餐:核桃、酸奶15.早餐:拌海带丝、烤馒头片、鸡蛋玉米羹中餐:米饭、肉片炒青椒、麻油鸡日间加餐:香蕉、开心果、红枣板栗粥晚餐:烧饼、肉丁烧鲜贝、红小豆黑米粥晚间加餐:全麦面包、核桃、银耳汤16.早餐:煮鸡蛋、鲜肉包子、小米粥中餐:米饭、海米油菜心、炖鳗鱼日间加餐:萨琪玛、核桃、红枣人参汤晚餐:馒头、红小豆银耳汤、明虾炖豆腐晚间加餐:火龙果、熟板栗、八宝粥17.早餐:苹果、素馅包子、平菇小米粥中餐:米饭、西红柿蛋汤、三丝牛肉日间加餐:开心果、橙子、枣泥、牛奶晚餐:花卷、素香茄子、青木瓜肋排汤晚间加餐:草莓、杏仁、桂圆枸杞粥18.早餐:面包、煮鸡蛋、葡萄干、苹果粥中餐:米饭、蒸三素、烧牛蹄筋日间加餐:葡萄柚、熟板栗、奶酪蛋汤晚餐:糖醋萝卜、香菇鸡汤面晚间加餐:草莓、面包、牛奶19.早餐:奶香红薯、窝头、苹果、红枣小米粥中餐:米饭、香菇鸡翅、西红柿蛋汤日间加餐:桃、榛子、红小豆黑米粥晚餐:花卷、香菇青菜、鱼头豆腐汤晚间加餐:开心果、木瓜牛奶20.早餐:鹌鹑蛋、黑豆沙芝麻饼、香菇鸡肉粥中餐:米饭、菠菜粉丝、黄耆茯苓鸡汤日间加餐:香蕉、饼干、桑葚、蜂蜜粥晚餐:健康豆腐、清炒茭白、鲜肉小馄饨晚间加餐:核桃、苹果、酸奶21.早餐:鸡蛋、卷饼、鲜虾粥中餐:米饭、清炒海带丝、苹果莲藕排骨汤日间加餐:核桃、红枣冰糖银耳汤晚餐:烧饼、红烧茄子、三鲜冬瓜汤晚间加餐:豆沙包、火龙果、牛奶22.早餐:牛奶、香葱鸡蛋饼、黑芝麻山药粥中餐:米饭、素什锦、白烩小牛肉日间加餐:核桃、香蕉、桂圆红枣汤晚餐:花卷、清炒油麦菜、肉末香菇鲫鱼晚间加餐:火龙果、奶酪花生、麦片粥23.早餐:煮鸡蛋、菜香煎饼、肉末菜粥中餐:米饭、豆芽炒肉丁、木瓜鱼尾汤日间加餐:杏仁、草莓、黄花通草猪肝汤晚餐:醋熘圆白菜、板栗鳝鱼煲、三鲜汤面晚间加餐:饼干、核桃、酸奶24.早餐:香菇猪肉包、凉拌芹菜、羊肝萝卜粥中餐:糙米饭、翡翠蹄筋、芦笋鸡丝汤日间加餐:橙子、腰果、玉米羹晚餐:馒头、冬笋炒牛肉、香菇鱿鱼汤晚间加餐:饼干、开心果、红枣桂圆汤25.早餐:素馅包子、煮鸡蛋、猪肝菠菜粥中餐:米饭、芹菜炒木耳、薏米西红柿炖鸡日间加餐:桃、榛子、莲子百合粥晚餐:白菜饺子、苦瓜煎蛋、黄鱼豆腐煲晚间加餐:腰果、蒸红薯、鸡蛋羹26.早餐:苹果、面包、红小豆冬瓜粥中餐:馒头、芹菜炒牛肉、萝卜丝鲫鱼汤日间加餐:小蛋糕、南瓜子、菠菜牛奶汤晚餐:米饭、土豆炖排骨、西红柿菠菜蛋花汤晚间加餐:香蕉、黄豆糙米卷27.早餐:素包子、鹌鹑蛋、肉末粥中餐:米饭、西红柿炒鸡蛋、花胶炖香菇日间加餐:苹果、海鲜鸡蛋羹晚餐:馒头、清炒藕片、红公鸡玉米汤晚间加餐:银耳樱桃粥28.早餐:苹果、煎鸡蛋、银耳羹中餐:米饭、清炒茭白、芝麻酒蹄汤日间加餐:橙子、红枣羹晚餐:菜心肉丝面、爽口芥蓝、乌鸡白凤尾菇汤晚间加餐:饼干、酸奶、火龙果29.早餐:煮鸡蛋、葱花饼、绿豆百合粥中餐:凉拌猪肝、炒三丁、高汤水饺日间加餐:酸奶、熟板栗、香蕉银耳汤晚餐:馒头、鸡茸虾米丸子、莲藕炖牛腩晚间加餐:桃、松子、木瓜粥30.早餐:鹌鹑蛋、包子、香菇玉米粥中餐:米饭、葱油莴笋丝、番茄酿肉日间加餐:葡萄、腰果、桂圆红枣莲子粥晚餐:花卷、芹菜炒土豆丝、清炖鲇鱼晚间加餐:核桃、蛋糕、牛奶31.早餐:煮鸡蛋、玉米饼、何首乌红枣粳米粥中餐:米饭、清炒胡萝卜丝、番茄鲜蘑排骨汤日间加餐:香蕉、开心果、小蛋糕、橙汁晚餐:奶酪洋葱饼、花生粥、杞子醉虾晚间加餐:苹果、饼干、酸奶32.早餐:土豆饼、煮鸡蛋、香菇肉粥中餐:米饭、什锦烧豆腐、萝卜炖牛筋日间加餐:香芒燕麦、开心果晚餐:燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐:香蕉、核桃、牛奶33.早餐:土豆鸡蛋卷、猪肝红枣粥中餐:米饭、鲜虾西芹、甜醋猪脚姜汤日间加餐:苹果、面包夹奶酪、橙汁晚餐:千层饼、香菇肉片、核桃百合粥晚间加餐:干贝玉米羹34.早餐:鹌鹑蛋、豆沙包、丝瓜粥中餐:花卷、蔬菜营养汤、鸡丝腐竹拌黄瓜日间加餐:木瓜花生大枣汤晚餐:米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤晚间加餐:猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥35.早餐:煮鸡蛋、豆沙包、百合糯米粥中餐:米饭、豆腐卷心菜、什锦虾段日间加餐:苹果、补血增乳粥晚餐:花卷、笋尖焖豆腐、乌鱼丝瓜汤晚间加餐:肝泥银鱼蒸鸡蛋、火龙果36.早餐:凉拌煮花生、鹌鹑蛋、红薯山药小米粥中餐:米饭、木瓜炖鱼头、醋溜茭白日间加餐:开心果、桂圆枸杞红枣茶晚餐:千层饼、西红柿炒蛋、玉米须猪肚汤晚间加餐:草莓、榛子、酸奶37.早餐:玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥中餐:米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐:葵花子、香瓜、竹荪红枣茶晚餐:花卷、南瓜粥、虾米冬瓜、双龙戏凤晚间加餐:水果沙拉、饼干、枸杞核桃豆浆38.早餐:煮鸡蛋、香蕉吐司、牛奶麦片粥中餐:糙米饭、凉拌魔芋丝、家常焖桂鱼日间加餐:南瓜子、面包、香蕉红枣玉米羹晚餐:花卷、香菇肉片、木耳肉丝蛋汤晚间加餐:核桃、蛋糕、芹菜黄瓜汁39.早餐:酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘瓣银耳羹晚餐:奶酪焗饭、白萝卜海带汤晚间加餐:苹果、柴郁莲子粥40.早餐:猪肉包、花生大米粥中餐:米饭、清炒冬瓜、羊排骨粉丝汤日间加餐:苹果、羊奶山药羹晚餐:紫米饭、圆白菜炒香菇、鲫鱼冬瓜汤晚间加餐:香蕉、牛奶粥41.早餐:山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐:米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐:开心果、橘瓣银耳羹晚餐:花卷、香菇油菜、烩花鲢头晚间加餐:蜜烧红薯、榛子42.早餐:煮鸡蛋、凉拌土豆丝、芦荟黄瓜粥中餐:米饭、油爆北极虾、南瓜紫菜鸡蛋汤日间加餐:苹果、椰汁西米露晚餐:茄子面、蚝油菜花、冬瓜干贝汤晚间加餐:核桃、牛奶、红枣糯米粥。
产后42天指导内容-回复产后42天指导内容，是指妇产科医生或产后康复师为产后妇女提供的一系列关于康复和护理的指导。
这一时期对于产后妇女来说是非常关键的，因为产后身体的恢复和调整需要时间和专业的指导。
在接下来的文章中，我将逐步回答有关产后42天指导内容的问题。
第一步：了解身体恢复的基本原理产后42天是大部分妇女的康复期。
在这段时间里，子宫需要缩小到正常大小，伤口需要愈合，乳腺需要建立和维持良好的乳汁分泌，而内分泌系统也需要重新平衡。
此外，产后父母还面临着育儿的各种挑战。
因此，产后康复的重点是身体的恢复和心理的舒缓。
第二步：重视饮食和营养在产后42天期间，妇女需要特别关注饮食和营养，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。
建议妇女多食用富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物，如鱼类、豆类、鸡蛋、坚果、水果和蔬菜。
此外，饮食中应注意膳食纤维的摄入，以避免便秘问题。
第三步：适度的运动和身体恢复产后适度的运动是促进身体恢复的关键。
根据医生或康复师的建议，产后妇女可以进行一些适当的运动，例如产后康复运动、散步和瑜伽等。
这些运动可以帮助加强核心肌群、促进血液循环和恢复体力。
产后妇女应注意避免剧烈运动和抬重，以免对身体造成额外的压力。
第四步：正确哺乳和乳房护理在产后42天期间，建立和维持良好的乳腺功能非常重要。
妇女应学会正确哺乳的姿势，确保婴儿能够充分吸食乳汁，并避免乳房堵塞和乳腺炎的发生。
同时，乳房的护理也非常重要。
妇女应保持乳房清洁，定时进行乳房按摩和热敷来促进乳汁的流动。
第五步：重视心理健康和支持系统的建立产后的妇女往往面临着各种生理和心理的变化，因此，关注心理健康也非常重要。
妇女可以通过与亲友的交流、定期休息和进行放松活动来缓解压力和焦虑。
此外，建立一个良好的支持系统，包括配偶、亲人和朋友的支持和帮助，对于产后妇女的康复非常重要。
第六步：定期随访和妇科检查产后42天后，妇女应定期进行随访和妇科检查。
医生或产后康复师将评估妇女的康复情况，并提供进一步的指导和建议。
42天坐月子日程表，很全很实用！再附6周月子餐食谱！转载：第一妇产生完宝宝之后，宝妈的身体元气大伤，需要一段时间的休养才能恢复。
月子里是调养的关键阶段，因为宝妈除了要排恶露、补气血外，还要给宝宝提供充足的乳汁，所以在饮食上一定要科学安排。
那么月子怎么吃才健康又营养呢？今天整理了42天坐月子日程表，超详细！很实用！建议妇产科医生收藏备用，更好地指导宝妈科学坐月子！分娩第 1 天1.没有食欲也要吃饭，身体很疲惫要有充分的营养和睡眠。
2.体力下降，很容易发冷，应提高室内温度，盖上被子。
3.注意检测宝妈体温，每隔2-3小时测量。
4.为了让膀胱恢复正常，分娩后6小时内要排出小便。
5.用热水浸湿毛巾，每隔2小时清洁恶露。
6.顺产宝妈产后半小时内，要让宝宝吃奶；剖宫产的宝妈，建议术后就让宝宝吸吮，做到“早开奶、早接触、早吮吸”。
7.即使有产后痛，为了便于子宫收缩，回病房后24小时内要开始走动。
分娩第 2 天1.顺产宝妈可以下床慢慢行走，剖腹产宝妈可以稍晚一些，但卧床时要多翻身。
疼痛比第1天要轻，但还是有残留阵痛，避免过度活动。
2.要喂孩子初乳：出现初乳就要喂给孩子吃，要经常按摩乳房缓解才能预防疼痛。
3.如果病房内的室内温度无法随意调节，最好避免洗澡。
4.定期排小便，才能尽快将废物排出。
5.产妇可以亲自处理恶露。
6.做一些简单的产褥期体操，舒缓肌肉，有助于恶露排出。
7.即使没有胃口，最好也保持1天3顿的定时营养餐。
8.剖腹产的宝妈大概在此时排气，排气后开始喝稀粥、汤面等清淡半流质食物。
分娩第 3 天1.逐渐开始下奶后，会出现生理性的涨奶疼痛，可以用温热毛巾热敷乳房缓解，给宝宝进行哺乳。
奶水通畅后，乳房会疼痛，不要放弃哺乳，要坚持用温热毛巾按摩乳房，缓解淤血。
2.自然分娩的宝妈此时可以出院了，在家要坚持清理恶露，简单洗澡后继续休息。
3.即使奶水不多，1天也要喂8次以上，才能预防乳房疼痛，子宫收缩也会变快。
4.用热毛巾，随时擦拭身体，才不会因出汗和分泌物而感到不适。
产后访视和产后42天健康检查中国疾病预防控制中心李丽娟一、概述（一）意义产后访视和产后 42 天健康检查具有很大的意义，它是孕产期保健的重要组成部分，可以促进母乳喂养，防治产褥感染及产后抑郁等，也是保障母婴安全、母婴健康的重要环节。
（二）产褥期产妇的生理变化在产褥期产妇身体上各个系统都在发生变化，除乳房以外，均要恢复到未孕状态。
1 ．子宫子宫要逐渐复原，宫底要下降。
子宫的恢复主要表现在：它开始收缩变硬，逐渐缩小；产后 1 周耻骨联合上可触及宫底；但产后 10 天以后子宫即进入了盆腔，耻骨联合上再触不到宫底；产后 6 周，子宫可恢复到未孕时大小；即子宫要从分娩前的 1000 克逐渐恢复到未孕时的 50 克。
2 ．乳房产褥期最重要的变化是乳房的变化，分娩以后乳房开始有乳汁分泌；要早吸吮、早开奶。
吸吮刺激是使乳汁不断分泌的关键环节；坚持母乳喂养是给孩子最好的礼物。
3 ．内分泌产褥期妇女内分泌的变化主要表现在：恢复月经和恢复排卵；在不哺乳的情况下产后 6 ～ 10 周可以恢复月经；产后 10 周左右能恢复排卵；在哺乳的情况下妇女月经恢复延迟，部分哺乳期妇女月经一直不来潮；一般情况下产后 4 ～ 6 个月可恢复排卵；大多数产后月经复潮前多有排卵，所以要注意避孕。
二、产后访视（一）时间与对象乡镇卫生院、村卫生室和社区卫生服务中心（站）在收到分娩医院转来的产妇分娩信息后，应于产后 3 ～7 天、产后 28 天分别到产妇家中进行产后访视 1 次，对产妇及新生儿同时访视，出现母婴异常情况适当增加访视次数或指导及时就医。
（二）访视流程产后访视应遵循访视流程： 1. 访视前电话预约。
2. 社区访视人员应统一着装，佩带上岗证。
3. 按门铃或敲门、自我介绍、说明来访目的。
4. 进入产妇家，在接触母婴前，清洁双手。
5. 检查顺序：先检查新生儿后检查产妇。
（三）访视包访视人员要携带访视包，访视必备物品包括血压计、听诊器、体温计、 75% 的酒精、酒精棉球、消毒棉签、塑料布、一次性消毒手套、婴儿秤、布兜、电筒等。
附带物品有镊子、拆线剪、处方、新洁尔灭、母乳喂养指导的资料。
生活用品包括一次性脚套、一次性臀垫。
（四）产后访视主要内容产后访视主要内容包括以下几个方面： 1. 询问和了解母婴情况； 2. 观察母婴情况； 3. 母婴体格检查；4. 异常情况的处理原则；5. 提供保健指导；6. 记录访视卡。
1．询问和了解母婴情况首先要询问母婴情况，了解产妇分娩方式、产程是否顺利、有无难产经历、产后出血情况、孕产期有无合并症、并发症等，如果有合并症、并发症，了解其诊断及治疗经过。
询问产妇目前情况，有没有头晕、疲乏等异常情况，同时询问哺乳的情况，乳汁量是否充足，再询问饮食、二便的情况。
而后通过母亲要询问孩子的情况，包括孩子的喂养、大小便、睡眠、哭声等。
另外要了解新生儿预防接种情况，如卡介苗和乙肝疫苗的接种情况。
询问时，要注意以下两个方面：第一、询问前，需了解母子保健卡记录的内容，对于新生儿畸形和先天性缺陷等情况，询问时避免问及伤心问题，以免影响产妇情绪。
第二，要面带微笑，给人以温暖的感觉，营造良好的氛围。
2 ．观察母婴情况询问时观察产妇的精神状态、面色，同时要检查产妇的恶露情况，如恶露的颜色、量、有无异味；同时要观察母亲的哺乳姿势；而后要观察新生儿的一般情况，包括呼吸、皮肤颜色及孩子的吸奶情况。
另外还要了解居住的环境状况，包括室温、湿度是否适宜、通风状况、室内用具是否清洁卫生、新生儿的衣被和尿布是否符合卫生要求等。
3 ．体格检查（ 1 ）新生儿首先检查新生儿。
要测体温、称体重。
检查头部有无血肿，面容是否红润，口腔是否正常，皮肤黄疸是否消退，皮肤皱褶处有无糜烂等情况，脐带有无脱落、出血、分泌物渗出，有无红臀，身体各部位有无畸形，四肢活动情况等。
满 28 天产后访视，可以结合接种乙肝疫苗第二针，在乡镇卫生院、社区卫生服务中心进行随访。
重点询问和观察新生儿的喂养、睡眠、大小便、黄疸等情况，对其进行体重、身长测量、体格检查和发育评估。
（ 2 ）产妇测量血压、体温和脉搏；查看结膜、手掌有无苍白；查看乳房有无红肿、硬结、乳头皲裂；检查子宫复旧，第一次访视时检查子宫底高度，有无压痛；查看腹部伤口，有无红肿、流脓；查看外阴，有无裂伤、红肿、流脓；查看会阴垫，观察出血和恶露情；对孕产期有妊娠期高血压疾病、贫血、糖尿病 / 糖耐量异常等疾病的，要建议复查血压、尿蛋白、血红蛋白、尿糖 / 血糖等。
（ 3 ）注意事项检查时首先向产妇解释检查内容，要取得积极配合，检查前要清洗双手。
先检查新生儿后检查产妇。
检查产妇宫底高度时，应注意先要产妇把膀胱排空。
4 ．异常处理原则对母乳喂养困难、产后便秘、痔疮、会阴或腹部伤口等问题进行咨询和处理。
发现有产褥感染、产后出血、子宫复旧不佳、妊娠合并症未恢复者以及产后抑郁等问题的产妇，应及时转至上级医疗卫生机构进一步检查、诊断和治疗。
5 ．保健指导（ 1 ）休养环境休养环境应安静、清洁、空气流通和温湿度适宜。
每天最好通风换气 45 分钟，保证室内空气新鲜。
（ 2 ）个人卫生产妇每天要刷牙和清洗外阴，特别是在大小便后。
如有条件可用温水擦浴或淋浴。
勤换会阴垫和内衣。
护理新生儿前要用肥皂和清水洗手。
（ 3 ）保证充足的睡眠和休息产妇应有充足的睡眠和休息；产妇的休息时间能尽量与宝宝的作息时间保持一致；保证每天能有 8 ～ 9 个小时的睡眠；卧床的姿势要经常变换，避免长时间仰卧位；保持子宫前倾的位置、以防恶露排出不畅、会阴有伤口的情况，多向伤口的对侧保持卧位或坐位。
（ 4 ）哺乳期妇女膳食指导增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入；适当增饮奶类，多喝汤水。
产褥期食物多样，不过量；忌烟酒，避免浓茶和咖啡；科学运动和锻炼，恢复健康体重。
PPT23 左图是哺乳期妇女平衡膳食宝塔，膳食宝塔形象科学的指导妇女如何改善饮食、饮食结构和饮食量。
膳食宝塔一共分五层：最底层：每天谷类、薯类及杂豆 350 ～ 450 克（杂粮不少于 1/5 ）；第四层：蔬菜类 300 ～ 500 克 ( 绿叶菜占 2/3) ，水果类 200 ～ 400 克；第三层：鱼、禽、蛋、肉类（含动物内脏） 200 ～300 克（其中鱼类、禽类、蛋类各 50 克）；第二层：奶类及奶制品 300 ～ 500 克、大豆类及坚果 40 ～60 克；第一层：油 25 ～ 30 克，盐 6 克。
同时建议适当增加饮水量，抱着孩子要进行适当的运动。
（ 5 ）产生适当活动活动以个人舒适为原则，应循序渐进，逐步增加；产后第一次下床活动时必须有人陪伴，以防动作太猛引起血压变化，导致摔伤；产后 10 天后即可做一些轻微家务，忌久站、久蹲、用力过猛。
产后健身操包括：抬腿、仰卧起坐、缩肛运动。
这些运动每日应做 3 次，每次 15 分钟，运动量可根据各人情况逐渐增加。
（ 6 ）心理保健产褥期产后访视时也要注意产女的心理情况：身体心理同照顾、丈夫要做到关爱、家人要给予支持、自我要做到调试。
（ 7 ）避孕指导要告知产妇，产后 6 ～ 8 周内忌性生活；经产后 42 天复查，生殖系统已经恢复正常后开始性生活；一旦恢复性生活，要做好充分的避孕措施准备。
哺乳期避孕方法推荐以宫内节育器和男用避孕套为主。
（ 8 ）新生儿保健指导根据新生儿的具体情况，有针对性地对家长进行母乳喂养、小儿护理和常见疾病预防指导。
如果发现新生儿未接种卡介苗和第 1 剂乙肝疫苗，提醒家长尽快补种。
如果发现新生儿未进行新生儿疾病筛查，告知家长到具备筛查条件的医疗保健机构补筛。
对于低出生体重、早产、双多胎或有出生缺陷的新生儿，根据实际情况增加访视次数和相应指导。
同时建立《 0 ～ 6 岁儿童保健手册》。
6 ．记录每次产后访视的医生呢在检查结束以后要填写：《产妇家庭访视记录》、《新生儿家庭访视记录》。
产妇产后访视记录主要包括：访视的时间、体温、健康、心理、血压、乳房、恶露、子宫和伤口情况等，以及经过检查后有无异常，给产妇提出的指导意见和保健指导，是否有转诊情况，告知下次随访日期及随访医生签字。
新生儿家庭访视记录表主要包括：第一是父母的基本情况，然后是分娩的情况和疾病筛查情况、本次访视检查身体的情况，是否提出转诊建议等。
三、产后 42 天健康检查产后 42 天健康检查，产妇应到提供分娩服务的医疗保健机构进行。
产后 42 天是产褥期的结束，产妇全身各个器官除乳腺外应恢复到非妊娠期的健康状态。
应对产妇进行一次全面的健康检查，评估产妇身体是否已恢复至未孕状态。
如一切恢复正常，孕产妇可以结案，保健结束；如发现异常，应及时给予治疗。
（一）了解产褥期基本情况了解产妇产褥期有无发热、出血、腹痛等情况，以及治疗经过。
询问产后康复及母乳喂养情况。
询问妊娠期间有无妊娠合并症及并发症。
对患有糖尿病、肝病、心脏病、肾病等内科合并症者应了解其相关疾病的症状是否缓解或存在。
另外要了解婴儿基本情况。
（二）观察要观察母亲的情绪、神态、营养情况等；要观察婴儿的精神、面貌、面色、营养情况和四肢活动等。
（三）体格检查1 ．检查产妇测血压、称体重，心肺听诊、肝脾触诊，检查乳房和乳头有无炎症。
剖宫产者注意观察腹部伤口愈合情况，有无硬结或异常隆起。
进行妇科检查，外阴部检查：观察会阴伤口愈合情况、有无阴道前壁或后壁膨出、子宫脱垂等。
阴道窥器检查：观察阴道分泌物的量、色、味，宫颈有无裂伤，宫颈糜烂及程度。
双合诊 / 三合诊检查：扪清子宫是否恢复，输卵管、卵巢等有无炎症、包块。
若发现异常，可做 B 超进一步检查。
2 ．检查婴儿婴儿检查主要包括测量体重、测量身长，然后行全面体格检查，如果发现有出生缺陷，还应当做好登记、报告与管理。
对有高危因素的婴儿，要进行相应的检查和处理。
（四）辅助检查孕产期有合并症和并发症的产妇可以进行必要的辅助检查。
有生殖道感染史应该进行相应的生殖道感染实验室检查；有妊娠期高血压疾病的产妇，应提出尿蛋白的检查；糖耐量试验异常者应该在产后 42 ～ 60 天内复查糖耐量试验，阳性者应该转内科治疗；对于妊娠期肝功能损害者或者是有妊娠胆汁淤积症应该在产后 42 ～ 60 天复查肝功能；妊娠期有贫血的产妇，应该复查血常规。
（五）综合评估与处理原则通过以上观察和检查对产妇状况进行评估和分类，一般分为已恢复正常和尚未恢复正常两类。
1. 已恢复正常者孕产期保健结束，可以将相关结果记录在《孕产妇保健手册》上。
2. 尚未恢复正常者。
生殖系统尚未恢复正常或检查中发现有异常情况者，则需转至原分娩医院继续治疗，并随访结果；有合并症的产妇，如心、肝、肾等功能尚未恢复正常或还有相关症状者，则需转至相关专科继续治疗， 2 周内随访结果。
（六）保健指导产后 42 天要为产妇提供喂养、营养、心理、卫生及避孕方法等指导。
