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人体工程学在电脑设计中的应用及优化随着计算机技术的不断发展，电脑在我们日常生活中的应用越来越广泛，尤其在工作和学习中更是不可或缺。
然而，长时间的使用电脑却会给我们带来一系列身体健康问题，如颈椎病、肩颈痛等。
因此，人体工程学在电脑设计中的应用和优化显得尤为重要。
人体工程学是一门研究人与工作环境之间相互关系的学科。
在电脑设计中，人体工程学的应用主要分为以下几个方面。
第一，电脑桌椅的设计与调整。
电脑桌椅的高度、角度、座椅的软硬程度、手扶椅的高度等都会影响人的坐姿以及身体的健康。
人体工程学专家认为，电脑桌椅的高度应该使膝盖与地面平行，手肘与桌子平行，视线与屏幕垂直。
同时，座椅的软硬度和倾斜度也要兼顾，以保证人的腰部得到良好的支撑。
第二，电脑键盘和鼠标的设计。
电脑键盘和鼠标是我们长时间操作电脑必不可少的工具。
然而，使用不当会给人的手部带来大量压力和负担。
为此，许多现代的电脑键盘和鼠标在设计时都充分考虑到人体工程学原理。
比如，许多键盘都采用了可调节的角度和高度，更加符合人的手部和腕部的自然曲线，减少肌肉劳损和疼痛。
第三，电脑显示器的位置和角度。
电脑显示器的位置和角度对于我们的视觉健康至关重要。
若显示器放置位置过高或过低，会导致我们不自然地抬头或低头，时间长了会引发颈椎病。
合适的显示器角度和高度不仅可以减轻疲劳感，还可以提高我们的工作和学习效率。
第四，电脑外设的优化升级。
除了电脑桌椅、键盘、鼠标、显示器之外，还有很多附属设备可以通过优化来减少不适感和疼痛。
例如，耳机的选择也应考虑头戴的紧度、声音的音量等。
如果声音过大或过小，会导致疲劳感和耳朵的损伤。
还有一些辅助设备，如键盘托架、手腕托垫等，也可以减轻手、腕和肩的压力。
总之，人体工程学的应用与优化可以让我们的电脑使用更为舒适和健康。
在工作和学习中，合理调整电脑桌椅、键盘鼠标、显示器等，不仅可以保护我们的视力和身体健康，还可以提高我们的效率和积极性。
因此，我们应该更加重视人体工程学在电脑设计中的应用。
解读键盘鼠标中的人体工程学原理导师：朱宁生组长：唐志诚组员：朱路遥文倩茜时林溪关注利用健康当你长时间利用电脑后，是不是常常会感到腰酸背疼，手腕麻木乏力？一旦出现这些症状，就说明电脑正在要挟着你的健康。
这些情况的出现一方面是由于咱们的使历时间，利用习惯造成，另一方面也是由于键盘鼠标中的人体工程学尚不够完善。
那么，在电脑用户中所占比例庞大的学生，或说是高中生们，他们对键盘和鼠标的熟悉和理解又是如何的呢？这是咱们研究的目的：不仅是解读，而且是让大家拥有健康的利用电脑习惯，揭露好的键盘和鼠标的人体工程学设计的巧妙的地方。
首先，有必要向大家解释一下什么是人体工程学。
这门新兴的学科包括生物工艺学，人体科学，环境科学，工业设计等等。
不需要被它的广漠的跨学科所吓倒，作为用户，咱们要做的就是先去了解一下电脑疾病的成因。
疲劳受损的人体有很多理由可以解释为何会有电脑疾病，最简单的理由，是因为人体虽然精致，可是也容易疲劳受损。
最为精致的，是手。
因为长期利用电脑，而且伴随着不正确的姿势，手部很容易出现一种叫做腱鞘囊肿的疾病。
腱鞘囊肿是发生在腱鞘或关节囊周围的囊性肿物。
囊肿壁的外层由纤维组织组成，内层为白色滑腻的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚粘液样物质。
囊肿可分单房和多房，一般以单房性为多见。
一开始出现时可能会有轻度的压疼，可是日久以后就会变硬。
本病的发生原因尚未完全明确，但常与外伤或某种常常的动作有关。
好发于青壮年，女性多见。
以腕关节背面、足背、腋窝等部位占多数，囊肿呈圆形或椭圆形的滑腻肿块，生长缓慢，开始时囊肿质地柔软，按之有轻度波动感，日久后运动时稍有不适。
其实这样的病症还有很多，按照咱们小组的归纳，可以分为3类：1.网球肘2.扳机指3.肩颈酸痛。
1.网球肘：通常咱们利用鼠标和键盘都是通过移动前臂和腕部，倘使操作时间太长，休息时间不够，就容易使手臂的伸缩肌因过度利用形成网球肘。
2.扳机指：由于咱们利用鼠标最多见，最频繁的就是点击。
⿏标⼈机⼯程学研究⿏标⼈机⼯程学研究褚⽂强车续⽂⼴东⽯油化⼯学院，⼴东茂名 525000⼯程学研究问题分析：⿏标是⼀种⼿握⼯具，随着电脑的普及，越来越多的⼈开始使⽤⿏标，也越多的⼈开始抱怨，⼿腕⽣疼，肩膀发⽊，⼿指的关节不灵活，其实，这些伤害我们的“杀⼿”就在⾝边———⿏标。
就是俗称的“⿏标⼿”，如果长期置之不理，可能会导致神经受损、⼿掌发⿊、肌⾁坏死。
本设计的⽬的:1.研究⿏标的外形2.研究⿏标的使⽤3.解决长期使⽤⿏标对⼿部的伤害现状分析:⽬前的⿏标在使⽤⿏标时通常是以⼿腕作为⽀撑点，⼿掌与⿏标⽀撑⾯难以贴合，⾻骼处于交叉状态，造成前臂扭曲现象。
2、⿏标和⾝体的距离会因为⿏标放在桌上⽽拉⼤，这⽅⾯的受⼒长期由肩肘负担，是导致颈肩腕综合征的原因之⼀。
上臂和前⾝夹⾓保持45度以下的时候，⾝体和⿏标的距离⽐较合适，如果太远了，前臂将带着上臂和肩⼀同前倾，会造成关节、肌⾁的持续紧张，⽽且⿏标的位置越⾼，对⼿腕的损伤越⼤；⿏标的距离距⾝体越远，对肩的损伤越⼤。
因此，⿏标应该放在⼀个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地⾯垂直时肘部的⾼度,⿏标⽤久了⼿腕会起⽼茧，如果放置电脑的桌⼦过⾼，⼿腕的扭曲程度会越厉害也就越容易疲劳。
⽽⼀般桌⼦的⾼度是固定不变的，这就需要⿏标来适应它。
常见⿏标:1.光电⿏标:光电⿏标器是通过红外线或激光检测⿏标器的位移，将位移信号转换为电脉冲信号，再通过程序的处理和转换来控制屏幕上的光标箭头的移动的⼀种硬件设备。
光电⿏标的光电传感器取代了传统的滚球。
这类传感器需要与特制的、带有条纹或点状图案的垫板配合使⽤。
原理：光电⿏标内部有⼀个发光⼆极管，通过它发出的光线，可以照亮光电⿏标底部表⾯（这是⿏标底部总会发光的原因）。
此后，光电⿏标经底部表⾯反射回的⼀部分光线，通过⼀组光学透镜后，传输到⼀个光感应器件（微成像器）内成像。
这样，当光电⿏标移动时，其移动轨迹便会被记录为⼀组⾼速拍摄的连贯图像，被光电⿏标内部的⼀块专⽤图像分析芯⽚（DSP，即数字微处理器）分析处理。
关于鼠标、键盘的人机学评析及改进设计调研报告书完成班级室内设计3班小组负责人陶柳沛小组成员陈翔蒋存达吴永德完成时间2014年6月目录第一部分鼠标、键盘人体工程学设计现状 (3)1.1键盘、鼠标发展历程 (3)1.2键盘人体工程设计篇 (5)1.3鼠标人体工程设计篇 (9)第二部分调研资料详细分析 (12)2.1键盘设计调查分析 (12)2.1.1键盘设计调查问卷 (12)2.1.2键盘设计调查分析结论 (13)2.2 鼠标设计调查分析 (13)2.2.1鼠标设计调查问卷 (14)2.2.2鼠标设计调查分析结论 (15)第三部分键盘、鼠标人体工程学健康分析 (16)3.1键盘、鼠标的使用健康问题 (16)3.2键盘、鼠标人体工程设计的改进方法 (17)3.3不良使用习惯纠正及注意事项 (19)第四部分总结 (20)4.1鼠标人体工程学总结 (20)4.2键盘人体工程学总结 (21)第一章鼠标，键盘人体工程学设计现状1.1 键盘、鼠标发展历程人体工程学(Human Engineering)，也称人类工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。
工效学Ergonomis原出希腊文“Ergo”，即“工作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。
人体工程学是由6门分支学科组成，即：人体测量学、生物力学、劳动生理学、环境生理学、工程心理学、时间与工作研究。
键鼠产品已经发展了几十年，作为电脑桌面上使用频率最高的输入工具，同时也是人机交流的最重要工具，它的性能好坏直接决定了我们工作效率的高低。
随着技术的发展，我们从最原始的机械鼠标到激光鼠标，从有线鼠标到无线鼠标，从功能简单的机械键盘到功能丰富的多媒体键盘，我们已经突破了技术瓶颈。
人体工程学设计产品和其他工业一样，一旦技术不是问题，我们就会将更多的精力转向其他方面的研究。
人体工学就是其中的一个项目。
在第二次世界大战之后，人体工程学就已经作为独立的学科开始发展，在设计、环境、军事等诸多领域都有广泛的应用，可以说，只要是有人机交流的地方就有人体工学的应用，而键鼠外设的人体工学也已经成长了多年。
科技导报２００７年第２５卷第１３期（总第２３５期）键盘是人与计算机交互的主要手段，也是大量信息输入的主要方式。
长时间地使用笔记本电脑键盘容易造成双手肌肉的紧张，严重的甚至造成使用者肌体上的劳累损伤，其症状为腕管综合症、脊椎神经伤害以及颈部、腰部的累计性骨骼肌肉损伤等［１］。
因此，对笔记本电脑的键盘进行人性化的设计，已成为笔记本电脑键盘设计中重要而又亟待解决的科技难题。
鉴于此，本文从人的生理、心理特征出发，分析笔记本电脑键盘设计中的问题，进而提出人因化设计。
１笔记本电脑键盘设计的人因分析１．１键盘离显示屏距离目前，市场销售的笔记本电脑的键盘离显示屏太近，距离大都为１４．５ｃｍ，而人因工程学所提倡的适宜距离为２１．５ｃｍ。
一般情况下，两眼看近物时，为看清近距离视标，常需要频繁调节，睫状肌收缩，晶状体变凸，以使视标在视网膜上清晰成像，同时为保持视近时双眼单视而进行眼集合。
如果出现注视近点距离增加，表明眼睫状肌收缩过度，松驰无力，调节功能减退；而出现集合距离增加则表示眼肌疲劳［２］。
长时间近距离地看显示屏，易导致眼睛疲劳，同时手臂和脊椎长时间处于一种姿势会感觉不适。
１．２键盘的造型Ｋｌｏｃｋｅｎｂｅｒｇ使用ＱＷＥＲＴＹ键盘（即目前标准键盘）时，双手极不自然。
于是他将键盘分成左右两半，设计成最初的人因工程学键盘（即Ｋ键盘），其特征是在收稿日期：２００７－０５－２５作者简介：张学成，上海市曹安公路４８００号同济大学研究生公寓１５楼７３５室，研究方向为人因工程、物流工程与管理；Ｅ－ｍａｉｌ：ｚｈａｎｇｘｕｅｃｈｅｎｇ＠１２６．ｃｏｍ孔庆华（通讯作者），上海市四平路１２３９号同济大学现代制造技术研究所，教授，研究方向为人因工程和数字化制造；Ｅ－ｍａｉｌ：ｋｏｎｇｑｈ＠ｓｈ１６３．ｎｅｔ笔记本电脑键盘的人因工程学研究张学成，孔庆华，杨东森同济大学机械工程学院，上海２０１８０４［摘要］随着人性化设计理念不断深入人心，如何对笔记本电脑键盘进行人性化设计，提高操作的效率和舒适性，成为一个亟待解决的科技难题。
现代电脑办公作业的人体疲劳因素研究1. 前言1.1 人体工程学及其应用发展1.1.1 人体工程学的由来人体工程学(Ergonomics) 是20世纪40年代后期发展起来的一门学科,也称“人机工程学”。
“Ergonomics”一词是由希腊词根“ergon”(即工作、劳动)和“nomos”(即规律、规则)复合而成，其本义是研究人与工具、手段互相作用时产生的心理上和生理上的规律和法则的科学。
人体工程学的研究目的是通过对人体本身及其能力的数据研究,试图设计适合人的能力的生活、工作用品,解决人与物、物与物之间的和谐关系。
它涉及到科学技术、生理学、心理学、解剖学、生物力学、物理学、人类学、材料学等方面的综合学科和边缘学科[10]。
国际人类工效学学会(International Ergonomics Association， IEA)为该学科下的最有权威、最全面的定义是：人机工程学是研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的各种因素；研究人和机器及环境的相互作用;研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、安全和舒适等问题的学科[11]。
由于本课题力图从人因关系的角度为办公室内及家具的设计进行有关这一边缘学科的研究，因而在本课题中便采用人体工程学这一名称。
1.1.2 人体工程学的研究内容及方法人体工程学的研究内容包含着生理与心理两方面内容,从生理角度看,主要研究依靠人体的结构尺度，找出与设计物的比例关系，根据人体结构的基本参数进行各领域的设计活动,满足人们的物质需求。
从心理角度看，研究色彩、线条、空间、形状、声音、气味、肌理等客观因素对人的感情、运动、意志、行为等方面的影响,从而在具体的设计中注意造型、色彩、环境等因素,达到更科学、更合理、更愉悦,满足人们的精神需求。
人体工程学在设计中的作用,一方面寻求最大的安全性、可靠性、舒适性及最高的效率;另一方面,在设计中把美学因素同技术因素结合起来,达到功能美、结构美、材料美、形式美四方面的统一。
人体工程学对办公室人员工作效率的影响与改进随着现代社会的发展，办公室成为了许多人每天工作的场所。
而在办公室工作的人员往往需要连续长时间地坐在办公椅上，处理各种工作任务。
这种长时间的静坐办公方式对人体健康带来了许多负面影响，并且直接影响了工作效率。
因此，人体工程学在办公室环境中的应用变得尤为重要。
本文将探讨人体工程学对办公室人员工作效率的影响，并提出一些改进措施。
一、人体工程学的概念与原则人体工程学，又称人机工程学或人类工程学，是指研究人与机器、设备、工作环境之间相互适应关系的学科。
其核心原则是通过加强人机交互，以适应人的身体和认知特点，提高工作效率，减轻身体疲劳。
根据人体工程学的原则，办公室设计需要考虑以下几个方面：1. 办公椅和工作台的设计：办公椅应具备良好的支撑功能，能够调节高度和倾斜角度，以确保腰椎和颈椎的正常曲度。
工作台的高度和角度也需要与办公椅配合，使得手臂和手腕保持自然放松的姿势。
2. 键盘和鼠标的使用：键盘和鼠标应该符合人体工程学设计，以减少手部肌肉疲劳和关节炎的风险。
键盘应该有适当的倾斜度和高度调节功能，鼠标应该容易握持并具备符合手型的外形。
3. 屏幕和文档的位置：屏幕的位置应该与眼睛保持垂直，且距离适中，避免颈部过度前伸或过度仰视。
文档或者参考资料的位置应该放在视线的正前方，避免频繁扭动头部。
二、人体工程学对办公室人员工作效率的影响1. 提高工作时的舒适度：通过合理的人体工程学设计，办公室人员能够在舒适的环境下工作，减少身体不适和疲劳程度。
这将提高员工的工作满意度，减少疲劳带来的工作效率下降。
2. 减少工作相关风险：长时间的静坐工作容易带来一系列身体健康问题，包括颈椎病、腰椎间盘突出等。
人体工程学的应用能够预防这些问题的发生，减少工伤风险，提高工作效率和生产力。
3. 提高工作质量：通过优化办公室环境，员工能够更好地专注于工作，减少错误发生的可能性。
舒适的工作环境能够刺激员工的积极性和工作动力，促进工作质量的提升。
鼠标键盘人体工程设计产品的现状与分析随着计算机技术的不断发展，鼠标键盘作为输入设备已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，像其他产品一样，鼠标键盘也需要人体工程学设计的考虑，才能更好地满足人们使用的需求。
本文将分析鼠标键盘人体工程设计产品的现状与问题。
一、鼠标键盘的人体工程学设计原则人体工程学原则是指通过分析人类身体结构和运动能力，将人体特性与工作环境、工具设备等结合起来，以便提高劳动生产力的理论和实践。
了解了人体工程学原则后，就可以更好地分析鼠标键盘的人体工程学设计原则。
1.合理的键盘尺寸首先需要考虑的是键盘的尺寸。
键盘大小的合理性可以确保用户使用时手指不会受到过度扭曲或过大的压力。
键盘的尺寸应该与用户的手长和手掌大小相配合，并呈现一定的坡度和弧度。
这样可以确保用户使用键盘时手腕和手臂的舒适性。
2.符合人体工程学的鼠标尺寸和形状接下来是鼠标尺寸和形状。
鼠标的大小应该便于手指和手掌握住，在使用过程中不会疲劳。
符合人体工程学的鼠标形状应该符合人手的特性，以便手指和手掌可以自然地放松。
鼠标的侧面应该有足够的宽度，使得手掌可以平稳地放置在上面，而不会出现过度扭曲和压力。
3.良好的按键反馈键盘的按键反馈也是关键的。
按键应该具有清晰的反馈，这样用户可以明确地知道是否按下了键。
此外，按键的力量和行程应该合理，否则会影响使用者的手臂和手指的健康和舒适度。
4.合适的键盘倾斜度和高度键盘是一个在使用时需要放在桌面上的工具。
因此，其倾斜度和高度也会显著影响使用者的舒适度。
键盘倾斜度和高度的合理性应该使得手部和手腕在使用过程中保持自然的姿势。
5.符合人体工程学的鼠标操作方式鼠标操作方式也是人体工程学设计考虑的重要因素。
符合人体工程学的鼠标应该可以使使用者尽量保持自然的姿态，如尽量少地弯曲手腕。
此外，鼠标的跟踪和速度应该严格控制，以便确保用户的精度和速度。
二、鼠标键盘人体工程学设计现状尽管现代的鼠标键盘产品越来越注重人体工程学设计，但是仍然存在一些缺陷和问题。
基于人体动力学的人机工效性研究随着技术的不断发展和应用，人机交互已经成为现代化社会中不可避免的一个重要方面。
人机交互的本质就是信息流动，而作为信息流动的关键节点之一，人机工效性自然成为这一领域的研究热点。
基于人体动力学的研究方法逐渐成为人机工效性研究的重要方向，其在提高用户工作效率、减少工作疲劳等方面具有很大的优势。
首先，什么是人机工效性？简单来说，人机工效性就是人和计算机之间互动的效率和质量。
人机工效性的提高可以使用户更加专注和高效地进行任务，同时也能减轻用户的工作负担，减少出现工作疲劳等问题的可能性。
因此，如何提高人机工效性已经成为许多研究者所关注的问题。
在研究人机工效性方面，人体动力学成为越来越受重视的一个方向。
人体动力学是一门研究人体活动和力学关系的学科，它主要以人体的解剖结构和运动规律为基础，研究人体活动时的机械特性和能量代谢等问题。
利用人体动力学研究人机工效性的好处在于，可以更加准确地评估人体在使用计算机或其他设备时的负荷并制定更合理的维护方案，以提高人的工作效率和生产效益。
目前，人体动力学已经被广泛应用于人机工效性研究中。
比如，在人机界面设计方面，根据人体动力学的原理设计用户界面能够更好地适应人体的自然运动规律和习惯，减少用户的工作负荷。
同样，在工作环境设计方面，结合人体动力学的原理制定更加符合人体特点的工位设计也能够提高人的工作效率和生产效益。
此外，对于需长时间使用计算机的人员来说，人体动力学研究也具有非常重要的意义。
通过分析人体长时间进行特定动作时的机械特性、肌肉疲劳和血流变化等方面，可以为这类人员设计出更符合人体特点的工作方式和姿势，降低工作疲劳和伤害风险，增强他们的体力和工作效率。
另外，人体动力学的研究还可以帮助制定一系列的人机工效性评估指标，以便更科学、全面地评估人机交互的效率和质量，同时也可以为人机系统的设计和制造提供参考依据。
比如，在设计计算机键盘时，可以考虑到人体的手指长度、手指的肌肉强度、按键力度等因素来设计键盘的按键形状和大小，以便让用户更加舒适、自然地使用键盘进行工作。
