下载文档原格式
娱乐教案：让你更好地娱乐自己伴随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，工作压力也越来越大。
有时候，你会觉得时间不够用，压力太大，甚至怀疑自己的生活是否有意义。
在这个时候，娱乐就成为了缓解压力，放松身心的必备之选。
但是，如何才能更好地娱乐自己呢？下面，我们将为你提供一些娱乐教案，让你更好地放松，享受生活。
一、旅游旅游是一个非常好的娱乐方式，让你可以体验不同的文化，风景和氛围。
在旅游过程中，你可以放松心情，从压力中解放出来。
而且，参观当地的历史古迹和名胜古迹，品尝当地的美食，也可以拓展自己的视野，增长见识。
尝试不同的旅游方式，选择适合自己的目的地和旅游方式，会让你的生活更丰富多彩。
二、艺术艺术包括音乐、舞蹈、戏剧、电影等多种形式。
参与艺术活动不仅可以放松身心，还可以让你欣赏美丽的艺术作品，感受到艺术家的情感和文化底蕴。
例如，你可以学习一种乐器，参加舞蹈班或者戏剧表演，以及去电影院观看电影，全身心地投入到艺术中，会让你感到愉悦和充实。
三、运动运动可以帮助你放松身心，增强体质，还可以释放出压力和负面情绪。
不同的运动方式有不同的效果。
例如，慢跑和瑜伽可以让你放松身心，短跑和羽毛球则更加激烈，在运动中不断挑战自己，向更高的目标迈进。
选择适合自己的运动方式，在运动中感受到身体的健康和心情的愉悦，会让你在生活中更加积极向上。
四、家庭活动与家人共度时光也是一种很好的娱乐方式。
你可以和家人一起做饭、看电影或者出去郊游。
家庭活动不仅可以放松身心，还可以加深家人之间的感情，增强家庭的凝聚力。
选择适合家庭成员的活动方式，享受与亲人在一起的时光，会让你在生活中更加温馨快乐。
五、社交交朋友也是一种很好的娱乐方式。
通过社交活动，你可以结交新朋友，扩大社交圈，增加社交技巧。
例如，可以加入社团、参加志愿活动、参加派对或者聚会，和不同背景的人交流和互相学习。
社交活动可以让你感受到彼此之间的支持和友谊，增强自我价值感和满足感。
暨建党90周年，中国娱乐方式的改变引导语：有人把休闲看作是“生命中的一个绿色的后花园”。
如果在人生这个充满较量的舞台上拼搏得筋疲力尽的时候，总要找一个休憩的地方，用鲜花、绿地、微风来享受轻松快乐和生命中原本的质朴与精彩。
所以休闲娱乐对于我们的生活极其重要。
正文：回顾以中国共产党建立以来的90年娱乐场所变迁史，才更能够清晰发现中国人在娱乐方式、娱乐思维、娱乐观念等多方面的变化。
在上班的地铁、公交上，在打开电脑的办公室里，在悬挂了液晶电视的自家客厅里……通过各种各样的媒体工具，人们已经可以实现随时随地的娱乐，娱乐业如同空气一样，充斥我们身体所及的每一个空间。
梳理90年娱乐场所变迁史，有助于我们了解这个古老国家在经过了传统与现代、集体与个人、封闭与开放等观念碰撞之后，娱乐在不同时期的真实存在形态。
1.传统的消遣-贵人的娱乐民国时期最流行的是京剧，其次是各种梆子戏和地方戏。
还有各种曲艺形式，但是品位不高。
电影、话剧、流行歌曲是少数达官贵人、有钱人和知识阶层的享受，普通百姓无缘问津。
1930年，杜月笙发的戏帖。
有钱人家在家里听“堂会”蔚为时尚，是娱乐也是摆谱儿。
2.洋风吹开国人眼中国在经历鸦片战争之后，被迫打开国门，西方的文化也随之传入中国。
随着时间的推移，西方文化逐渐被人们认同和接受，传统文化娱乐生活方式抑或逐渐衰微、消亡。
从西方传入的电影便是典型的大众文化娱乐方式。
电影不仅增加了城市文化娱乐方式，还对人们起到了“睁眼看世界”之效，让他们看到了从未见过的外部世界，了解到了西俗文明，输入了西方的新思想，从而促进了人们心理态度、价值观念、行为方式和生活方式的转变，自由开放的城市社会心理和社会风气因此逐渐形成。
同时，话剧也成为了崭新的大众娱乐方式。
话剧传入中国后，成为了一种新式的公众娱乐方式，不仅为城市民众的文化娱乐生活增添了一道光彩，也为中国戏剧注入了新鲜血液，使之逐渐走向现代化，同时也促进了城市社会的变迁。
第22课社会生活的变迁【内容标准】以人们衣、食、住、行、用等方面的变化为例，说明改革开放对人们生活方式所产生的影响。
【教学目标】1、知识与水平：知道建国以来城乡居民物质、文化生活的变化等知识。
培养学生理解与分析社会发展的水平。
2、过程与方法：通过教学，理解建国以来人们物质生活与生活的巨大变化，培养学生理解与分析社会发展的水平。
3、情感态度与价值观：通过理解新中国成立以来社会生活方面取得的巨大进步，使学生进一步理解社会主义制度的优越性。
【教学要点】重点：建国以来人们衣、食、住、行等方面取得巨大变化及其原因难点：建国以来物质和文化生活方面变化的原因。
【导入新课】复习上一课时重点知识。
社会生活的变迁主要表达在物质生活（衣食住行）和精神生活（文化娱乐）两方面， 1987 年的中共十三大制定了 20 世纪末进入小康社会蓝图，进入新世纪，党的十六大又进一步提出全面建设小康社会的目标，那么初步实行小康阶段的中国社会生活发生了哪些变化呢？【新课探究】一、从贫困走向小康提问：两张生活照片，改革开放前和改革开放后，请同学观看，回答：照片中的人物有什么不同？（从服饰发式、神态物质生活条件改善。
）你家居住的房屋与以前的住房有什么不同？（原来我们村都是土房，现在都是砖房，并且还有的实行室内装修。
）1.新中国初期：人民生活相当艰苦。
2.改革开放前：人民生活虽然有所改善但进展缓慢。
3.改革开放后：人民生活由脱离贫困、解决温饱到迈向小康。
讨论：最能反映人民生活水平改善的标志是生活消费结构的变化。
生活条件的改善的原因是什么。
1 ）改革开放，国家经济发展，社会财富充实，家庭收入增加。
2 ）勤奋劳动，具有一定的科学文化素质，爱岗敬业，现在要有认真的学习态度，努力学习科学文化知识。
二、文化生活丰富多彩1、引入提问：你主要通过什么途径理解时事新闻、国家大事？2、主要原因：随着国民经济的逐步发展，城乡居民在物质生活提升的同时，精神文化的需求也在持续增长。
改革开放，是1978年12月十一届三中全会起中国开始实行的对内改革、对外开放的政策。
改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是一场新的伟大革命；改革开放最根本的意义是在于解放了思想、实现了思想的解放；改革开放最伟大的成果即思想解放的结晶就是开辟了道路、创新了理论；纪念改革开放的现实意义在于进一步解放思想以进一步推进改革开放、发展中国特色社会主义。
在改革开放三十多年以来，我国在经济、政治、文化、社会等方面都得到了高速的发展，取得了丰硕的成果。
改革开放的强大动力推动着我国取得了举世瞩目的伟大成就，改革开放给整个中国换了全新的面貌，给中国人民带来了幸福。
改革渗透到每一个地方和每一个方面，三十多年来家乡发生了天翻地覆的变化，见证着这场伟大革命带来的大丰收。
其中，对文化教育的发展切身体会最深，以下从文化教育的角度来谈谈改革开放三十年发展。
改革开放三十年我国教育迈入了历史新时期，实现了从人口大国向人力资源大国的历史性转变。
文化娱乐方式呈现多样化，文化娱乐设施逐步普及和完善。
(一) 教育的发展1977年，由于文化大革命的冲击而中断了十年的中国高考制度得以恢复，中国由此重新迎来了尊重知识、尊重人才的春天。
恢复高考制度，不仅改变了几代人的命运，尤为重要的是为我国在新时期及其后的发展和腾飞奠定了良好的基础。
1978年，全国高校招生人数为40万，录取率为6.8%；2012年，全国高校招生人数为685万，录取率75%。
中国高等教育跨入了大众化发展阶段，教育资源实现量与质的飞越。
与此同时，九年义务教育得到普及，高级中学教育以及大中专教育得到极大的发展。
我国科教兴国战略取得初步成效，为新时期经济建设输送了大批高素质人才。
为了反映我国科教兴国战略的实际成效，笔者对城镇农村地区文化教育状况进行了调查。
在近230人的受访者中，有超过一半（84.14%）的人认为义务教育基本普及，高等教育走进普通家庭；其中13.22%的人认为专业技能的学习已成为教育的主导；只有少数人（2.64%）认为教育状况没有大的改变，义务教育无法完成。
五十年之间大学校园娱乐方式的变化大学期间宽松的管理，多种多样的娱乐方式，充足的时间，给大学生带来的不仅是课业上的缓解，更是一种新生活的尝试。
大学期间的学生还没有很强的就业意识，上学的费用多来自于父母，也没有经济负担。
充足的课余时间就为娱乐创造了条件。
娱乐活动是人们有意识地追求精神平衡、精神休息的手段。
在互联网无处不在的年代，大学生的娱乐生活更加的丰富多彩，成为大学生活中打发时间的主要方式，五十年间大学校园娱乐方式也发生了很大的变化，从传统娱乐逐渐转变为网上娱乐。
一、传统娱乐1.传统娱乐分类。
首先，传统娱乐是指没有互联网的常规娱乐。
按有没有制度规定分类，大学期间的娱乐方式可分为课内和课外两种，但这两种之间并不是孤立而存在的。
其次，课内的娱乐活动主要为了响应国家号召，由学校组织与安排，并以保障实施来开展的。
活动设计主要采用兴趣与锻炼相结合的方式以团体的形式，按学生的自己的意愿挑选选修课，进而进行定向的培养，例如足球、羽毛球、乒乓球、舞剑、太极权.…..课外的娱乐则是学生自发组织的娱乐活动。
一般包括团体和个人两种。
团体的多人娱乐一般表现为社团的各种活动与晚会，个人的娱乐方式则是多种多样。
旅游、锻炼身体、参加课外活动、购物、K歌、看书、玩牌、聚会、轮滑、街舞....….不论是课内还是课课外，我们仅仅是为了更好的理解而对娱乐的项目进行简单的分类，并不是将两者完全的割裂开来。
2.娱乐偏好。
与很多人想法有出入的是，读书并不是大学生的主要娱乐方式。
以济南为例，在2012年的1000人的调查中，67.6%的学生阅读平均时间在1小时以下。
按照性别来分，课余时间，男同学偏向于进行一些体育活动、聚会吃饭，或是在宿舍打打牌、玩玩网游、进行短途旅行;而女生则是喜欢逛街、绣十字绣、跳绳转呼啦圈、打羽毛球、街舞、轮滑等偏女性化或是男女皆可的的活动。
3.娱乐设备。
一方面是学校公用的健身器材，如篮球筐单双杠，有些则是学生为了自己使用而自费购买的小型便于携带的用品如乒乓球篮球等。
研究性学习改革开放以来社会生活的变化改革开放是中国历史上的一个重要转折点，自 1978 年以来，中国社会发生了翻天覆地的巨大变化，这些变化涵盖了人们生活的方方面面，从衣食住行到精神文化，从经济基础到上层建筑，无一不在展现着改革开放带来的深刻影响。
先从“衣”说起，改革开放前，人们的穿着款式单一、色彩单调，以蓝、绿、黑为主。
大多数人的衣服都是自己买布料找裁缝制作，或者是穿哥哥姐姐穿过的旧衣服。
而如今，服装市场琳琅满目，各种风格、款式、材质的服装应有尽有。
国际大牌、本土品牌以及设计师品牌满足了不同消费者的需求。
人们不再仅仅追求保暖，更注重时尚、个性和品质，穿搭成为了一种自我表达的方式。
在“食”的方面，过去物资匮乏，食品供应紧张，很多家庭都是凭票购买粮食和副食品。
餐桌上常见的是粗粮和简单的蔬菜，肉类和水果是难得的美味。
如今，随着农业技术的进步和物流的发达，各类食材丰富多样。
无论是国内的各地特色美食，还是来自世界各地的进口食品，都能轻松买到。
人们更加注重饮食的健康和营养均衡，对于食品安全也有了更高的要求。
同时，外卖行业的兴起，让人们足不出户就能品尝到各种美食。
“住”的变化同样显著。
过去，大多数人居住在简陋的平房或者筒子楼里，居住面积狭小，居住条件简陋，几家人共用厨房和卫生间是常见的现象。
而现在，高楼大厦如雨后春笋般拔地而起，住宅小区环境优美，配套设施齐全。
人们对于住房的需求不再仅仅是有个栖身之所，更追求舒适、美观和智能化。
智能家居系统让人们的生活更加便捷，房屋的装修风格也更加多样化。
出行方式的变革更是令人瞩目。
改革开放初期，自行车是主要的交通工具，拥有一辆自行车是许多家庭的梦想。
后来，摩托车逐渐普及，但数量也相对有限。
如今，汽车已经走进了寻常百姓家，城市的道路上车辆川流不息。
公共交通也得到了极大的发展，地铁、轻轨、高铁等现代化的交通工具让人们的出行更加快捷和舒适。
此外，共享单车和网约车的出现，进一步丰富了人们的出行选择。
改革开放四十多年来，我国取得了举世瞩目的巨大成就，人民生活水平得到了显著提高，生活方式、消费习惯、文化娱乐等方面发生了翻天覆地的变化。
以下是改革开放四十多年来人民生活的变化：一、经济发展和收入水平1. 1978年改革开放初期，我国的国民经济总量仅为3679亿元，人均国内生产总值为380美元。
而如今，我国已经成为世界第二大经济体，国内生产总值已经超过90万亿元，人均GDP约为xxx美元。
人民的收入水平得到了大幅提高，城乡居民收入分配结构不断优化，贫困人口数量大幅减少。
2. 城市化进程加快，农村劳动力大量向城市转移，城市规模不断扩大，城市人口迅速增加。
城市里的生活成本越来越高，但相应的工资水平也在提高，城市居民的生活水平有了明显的提高。
3. 农村改革和农村经济的快速发展，使得农民收入逐步增加，早年甚至还在土地上耕种的农民如今也在城市有了稳定的就业和收入来源。
二、生活水平和消费习惯1. 食品安全问题备受关注，人们对食品安全有了更高的要求。
人们开始更加注重饮食的健康和营养，有机食品、绿色食品的消费量在逐年增加。
2. 居住条件改善，城乡居民住房条件得到了明显改善，建筑质量得到提高，城市里的高楼大厦、新型住宅不断涌现。
生活用水、用电、用煤等资源得到更加合理的利用，生活环境得到明显改善。
3. 旅游休闲成为生活中的一种常态，人们有更多的时间和财力进行休闲旅行、度假休闲。
国内旅游和出境旅游市场逐年扩大，旅游产品和服务也越来越丰富。
三、教育和文化娱乐1. 教育事业蓬勃发展，高等教育得到普及，中小学教育得到重视，义务教育全面推进。
教育资源更加均衡地向农村和偏远地区倾斜，教育水平整体大幅提高。
2. 互联网和新媒体改变了人们获取信息和娱乐的方式，手机成为人们生活中不可或缺的一部分。
网购、网游、上线视瓶等互联网服务方便了人们的生活，也改变了人们的消费习惯。
3. 文化产业蓬勃发展，电影、音乐、文学及艺术作品不断涌现，文化市场日益繁荣，文化产品和服务水平不断提升，人们的文化娱乐生活更加丰富多彩。
从休闲方式的变迁谈改革开放“改革开放”这个词对每个中国人而言是无比熟悉的，它不仅仅使我们脱离了贫困，还改变了我们的生活状态，使我们过上了幸福的小康生活。
1978年至今，我们的生活水平一步步的提高。
实践检验了这项伟大的措施是正确的！国际地位持续不断提高；全面融入世界经济体系；社会经济取得全面进步等等一系列的成就是有目共睹的，下面我从另外一面（人们的休闲方式的改变）谈谈改革开放对人们的巨大影响。
今日巨变，群众生活水平如同开花的芝麻——节节高，随着文化事业的发展和居民生活水平的提高，居民对精神文化消费日益重视，文化消费水平有了明显提高。
首先是文化娱乐用品拥有量迅速增加，电视机、录像机、影碟机、音响等快速步入居民家庭，其次是休闲娱乐形式多种多样，丰富多彩。
现在，城乡居民利用双休日娱乐休闲的活动时间大幅增加，尤其旅游、健身已成为当前城乡居民新的消费热点。
我是一个贫困山区的孩子，说实话山区里的生活跟农村都存在一定的差距，更不要说城市的生活。
大概是1996年，那时我刚开始记事儿，年迈的外公患了重病依旧在地里干活，休息对他来说就是奢望，哪怕是到了年关也要到后山砍竹子，织背篓，然后到集市换钱。
即使刚上二年级的姐姐放学后都要牵牛喂水，割草等等，这里的学校没有篮球场，没有乒乓球台。
不得不说山区交通阻塞，信息闭塞，改革开放对那时的我们影响甚微。
休闲的方式可能就只有睡觉勉强能算做。
1999年春，改革开放取得的成就终于传到了我们那个小山村，沿海城市繁华的气息我们似乎都能闻到了。
老爸老妈为了我和姐姐，决然的到沿海城市打工，我记得无比的清楚，那天我没有哭。
从那时起我童年就改变了，爸妈开始定期的往家里汇钱，爷爷终于不那么忙碌的，至少过年我再也没有看到爷爷赶事情了，偶尔还带着我去赶集。
就是这年冬天，我盼回了久别的爸妈，各种各样的玩具出现在了我的眼前，爷爷也有了新衣，不一样的甜蜜的感觉在家里飘荡。
就这短短的一年我家发生了巨大的变化，休闲方式有偶尔的赶集，在街上吃顿卤面；年关的20多天的休息，院子里的大人们一起摆龙门阵；小孩子有了玩具。
