中考体育项目简介

初三体育考试项目
初三体育考试项目包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练。

具体的考试项目可能有以下几种：
1. 跑步：学生需要在规定的时间内完成一定距离的跑步，测试其耐力和速度。

2. 仰卧起坐：学生需要在规定的时间内完成一定数量的仰卧起坐，测试其腹部肌肉的力量和耐力。

3. 推球：学生需要推动一个重球穿过一个特定的距离，测试其上肢力量和协调能力。

4. 篮球投篮：学生需要在规定的时间内完成一定数量的篮球投篮，测试其手眼协调能力和准确性。

5. 跳远或跳高：学生需要完成一定距离的跳远或跳过一定高度的栏杆，测试其爆发力和柔韧性。

6. 柔韧性测试：学生需要完成一系列的柔韧性训练动作，如前后弯腰、分腿等，测试其身体的柔韧性。

以上只是一些可能的考试项目，具体的考试内容和要求可能根据学校和地区的不同而有所差异。

2024年中考体育考试项目及标准一、中考体育考试项目。

1.1 耐力类项目。

在2024年的中考体育里，耐力类项目那可是重头戏啊。

就拿长跑来说吧，男生一般是1000米跑，女生则是800米跑。

这可不仅仅是对体力的考验，更是对意志力的极大挑战。

很多孩子一听到长跑就“谈虎色变”，但这就像是成长路上的一道坎儿，迈过去就海阔天空了。

跑起来的时候，就像一场自己与自己的战斗，每一步都得咬紧牙关，那种累到极致还想坚持的感觉，就像“逆水行舟，不进则退”。

在标准方面呢，男生1000米要是能在3分40秒以内跑完，那就是相当不错的成绩了；女生800米能在3分25秒以内完成，那也是值得点赞的。

1.2 游泳项目。

游泳也是耐力类的一个选择。

对于那些在水里像鱼儿一样自在的孩子来说，这是个很好的机会。

标准泳池里来个200米游，可自由泳、蛙泳或者仰泳。

这就要求孩子得有扎实的游泳基本功，不是那种“半瓶子晃荡”的水平。

男生如果能在4分钟以内游完200米，女生在4分30秒以内完成，那在这个项目上就很有竞争力了。

游泳的时候，整个泳池都是他们的舞台，每一次划水都像是在书写自己的奋斗篇章。

二、力量类项目。

2.1 引体向上（男）和仰卧起坐（女）2.2 立定跳远。

三、技能类项目。

3.1 篮球运球。

篮球运球在中考体育里也是很有趣的项目。

孩子们就像一个个小篮球明星一样，拍着球在场上穿梭。

从球场的这一端运到那一端，要绕过几个障碍物，还得控制好球的节奏。

这就像玩杂耍一样，既要熟练又要快速。

如果男生能在12秒以内完成运球，女生在15秒以内完成，那在这个项目上就能够脱颖而出了。

3.2 足球运球。

足球运球也不简单。

孩子们用脚灵活地控制着足球，绕过一个个标志杆，就像在球场上跳着独特的舞蹈。

男生在14秒以内完成运球，女生在16秒以内完成，就可以在这个项目上拿到不错的成绩。

这足球运球，考验的是脚法和对球的感觉，就像厨师做菜时对火候的把握一样，得恰到好处。

中考体育的这些项目和标准啊，都是为了让孩子们全面发展身体素质，每一个项目都有它的意义和价值，希望孩子们都能积极对待，在体育考试中取得好成绩。

中考体育考试项目有哪些_中考体育考试中考体育考试项目有哪些1、长跑(男生1000米、女生800米)这是体育中考中必选选项，考验耐力。

跑步时要把重心提起来跑，步幅大一点，步速一开始可以缓慢，然后到了最后两圈可以快一点冲刺，注意节奏和呼吸，不要用嘴呼吸，以免造成呼吸不畅，会加速疲累。

2、短跑(50米跑)短跑是选考项目，考验快速跑能力和反应能力的体育项目。

中考里面规定男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下，女生50m跑的优秀成绩为8s以下。

3、立定跳远立定跳远是选考项目。

考验的是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

除了以上项目还有游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳，球类等选考项目。

中考体育各阶段训练时间表中考体育训练第一阶段9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。

在训练中应采用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。

在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。

中考体育训练第二阶段11月到1月：此阶段应在第一阶段的基础上，注重发展和提高力量素质，特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并结合跑、跳、投等考试项目，采用各种行之有效的手段，如杠铃、沙包、健身器等，发展各个项目必须具备的专项素质，尽快提高掌握各项技术的速度。

本阶段运动量应以大运动量训练为主。

由于在该阶段的一月份，也是学生学习任务繁重，面临紧张期末复习考试时期，训练应予调整，不要与文化复习考试争时间，但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。

这样既不间断训练，又不影响文化学习。

在期末考试之后，利用寒假的充裕时间，进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

中考体育训练第三阶段2月到3月：该阶段时间约2个月。

要在第二阶段大运动量训练的基础上，调整运动强度和运动负荷，并逐步以提高和巩固运动成绩为目的。

初中升高中体育考试的项目和标准随着初中生的学业结束，升入高中成为了他们生命中的新起点。

而面对新的学校和学科，体育考试也成为了初中生升高中的一道门槛。

本文将为大家介绍初中升高中体育考试的项目和标准。

一、项目初中升高中体育考试的项目包括：身体素质测试、技能测试和综合测试。

1.身体素质测试身体素质测试包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐等项目。

其中，肺活量、50米跑、立定跳远、仰卧起坐是体现学生身体素质的主要项目。

2.技能测试技能测试包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳和田径等项目。

其中，篮球、足球等球类项目和游泳是必考项，其他项目则根据学校的要求进行选择。

3.综合测试综合测试是将身体素质和技能测试结合起来，考察学生的综合能力。

综合测试的项目包括：篮球、足球、游泳、50米跑、立定跳远、肺活量等。

二、标准初中升高中体育考试的评分标准是根据每个项目的成绩进行评分，并按照学校的要求进行加权。

一般来说，身体素质测试和技能测试的成绩各占50%的比重，而综合测试的成绩则根据学校的要求进行加权。

1.身体素质测试身体素质测试的评分标准如下：身高：男生170cm以上，女生160cm以上，得满分；体重：男生体重与身高相对应，女生体重比男生轻5kg，得满分；肺活量：男生2000ml以上，女生1500ml以上，得满分；50米跑：男生不超过8秒，女生不超过9秒，得满分；立定跳远：男生2.2米以上，女生1.8米以上，得满分；仰卧起坐：男生60个以上，女生50个以上，得满分。

2.技能测试技能测试的评分标准如下：篮球：投篮命中率在50%以上，得满分；足球：10次射门中至少有5次进球，得满分；羽毛球：连续打10个回合以上，得满分；乒乓球：连续打10个回合以上，得满分；游泳：游泳50米，不超过1分30秒，得满分；田径：100米跑不超过14秒，得满分。

3.综合测试综合测试的评分标准根据各项目的成绩进行加权，得出最终成绩。

一般来说，身体素质测试和技能测试的成绩各占50%的比重，而综合测试的成绩则根据学校的要求进行加权。

中考体育考试项目介绍优秀5篇篇一：各地市中考体育的项目基本包括以下三个：篇一一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）；二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男)、一分钟仰卧起坐(女）、一分钟跳绳等；三是球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

篇二：中考体育考试评分篇二中考体育项目、评分标准和中考体育加到中考中的分数全国的各地市不尽相同。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。

大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成果，一般占总分的三分之一左右；二是中考体育成果，占三分之二左右。

篇三：历年北京中考体育考试项目盘点篇三（一）男生1.1000米，必考项目。

2、引体向上或原地正面掷实心球（以下简称实心球），考生从两个项目中选择一个。

3、足球运球绕标记物（以下简称足球）、排球垫球（以下简称排球）、篮球运球绕标记物（以下简称篮球），考生从3个项目中选择一个。

（二）女生1.800米，必考项目。

2、一分钟仰卧起坐（以下简称仰卧起坐）或实心球，考生从两个项目中选择一个。

3、足球、排球、篮球，考生从3个项目中选择一个。

学校和任课老师要提前指导考生做好考试项目的选择。

体育考试报名结束后，考试项目不能更改。

篇四：北京中考体育缓考、免考等特别状况篇四免考考生考生持相关证明，填写《2017年初中毕业升学体育现场考试免考申请表》，经家长签署看法、学校初审盖章、区中小学卫生保健机构确认后，由学校报区体育考试考务办公室审定。

成果评定方法如下：第一类：因残疾丢失运动实力而不能参与体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录；过程性考核的计分方法根据《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，依据考生参与体育活动的时间赐予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。

【北京体育初三中考项目及评分标准】北京体育初三中考项目及评分标准是每年初三学生备战中考的重要内容之一，通过体育考试可以全面了解学生的身体素质和运动技能水平。

在本文中，我们将从不同角度深入探讨北京体育初三中考项目及评分标准，以便读者更全面地了解这一话题。

1. 项目简介北京市初三学生体育中考项目包括50米短跑、1000米长跑、跳远、引体向上、仰卧起坐和篮球运球比赛。

这些项目覆盖了学生的速度、耐力、爆发力和协调性等方面，全面评估学生的身体素质和运动能力。

2. 评分标准每个项目都有相应的评分标准，不同的分数对应学生不同的表现水平。

50米短跑的优秀男生成绩要求是7.0秒以内，达标是7.1-7.5秒，而女生的要求是7.5秒以内为优秀，7.6-8.0秒为达标。

长跑、跳远、引体向上、仰卧起坐和篮球运球比赛也都有相应的评分标准。

3. 分析和建议北京体育初三中考项目及评分标准的设置是为了促进学生的身体健康和全面发展，但也存在一些问题。

有人认为篮球运球比赛对于女生不够合理，可能应该根据性别设置不同的项目。

评分标准的设置也需要根据学生的芳龄和性别做出调整，以保证公平性。

总结回顾通过对北京体育初三中考项目及评分标准的深入探讨，我们可以看到这一话题的复杂性和多样性。

评分标准的合理性和公平性是需要引起重视的问题，对于学生的健康发展和全面素质的培养都具有重要意义。

在未来的工作中，我们需要更多地倾听学生和专家的意见，不断完善体育中考项目及评分标准，为学生提供更公平的发展机会。

个人观点和理解我认为北京体育初三中考项目及评分标准的设置是为了促进学生的身体健康和全面发展，但在具体执行过程中还存在一些问题需要解决。

需要更多地关注女生在体育中考中的情况，可能需要根据性别设置不同的项目，并且评分标准也需要根据芳龄和性别做出调整。

在未来的改革中，应该更加注重学生的需求和意见，确保体育中考项目及评分标准的合理性和公平性。

在知识上，这篇文章将以序号标注的方式呈现，梳理北京体育初三中考项目及评分标准的相关内容，让读者更加深入地了解这一话题。

2024 年九年级体育中考项目及评分标准一、九年级体育中考项目九年级体育中考项目是根据学生各项体质指标和体育技能的要求而确定的，主要包括以下项目：1.推铅球：推铅球是锻炼学生爆发力、力量和协调性的项目。

学生需将铅球抓住，全力向前方推出，并力求将铅球推出最远的距离。

2.跳远：跳远是考验学生爆发力、协调性和技巧的项目。

学生需通过全力起跳，并配合合理的动作，跳出尽可能远的距离。

3.篮球运球：篮球运球是检验学生灵活性、协调性和控球技能的项目。

学生需利用手部灵活地控制篮球，进行盘球、往返运球等动作。

4.足球射门：足球射门是体现学生力量、准确性和射门技巧的项目。

学生需通过合适的脚法和力量，将足球射入尽可能靠近球门的位置。

5.游泳：游泳是锻炼学生耐力、协调性和呼吸控制能力的项目。

学生需采用正确的泳姿，以最快速度完成规定距离的游泳。

以上项目是九年级体育中考的主要项目，通过这些项目的考核，可以全面了解学生的体能水平和体育技能。

二、九年级体育中考评分标准九年级体育中考评分标准根据学生在各个项目中的表现和达到的要求来确定。

下面是对每个项目的具体评分标准：1.推铅球：根据推出铅球的距离进行评分，距离越远得分越高。

2.跳远：根据跳远的距离进行评分，距离越远得分越高。

3.篮球运球：根据运球的技巧、灵活性和控球能力进行评分，运球越流畅、技巧越高得分越高。

4.足球射门：根据射门的力量、准确性和技巧进行评分，射门越有力、越准确得分越高。

5.游泳：根据游泳的速度和技巧进行评分，游泳速度越快、技巧越好得分越高。

评分标准根据每个项目的要求和难度确定，可以根据学生的表现情况来进行量化评估。

综上所述，2024年九年级体育中考项目主要包括推铅球、跳远、篮球运球、足球射门和游泳等项目。

评分标准根据每个项目的要求和难度来确定，通过评分可以更客观地了解学生的体能水平和体育技能，促进学生全面发展。

体育中招考试项目
体育中招考试项目指的是体育专业招生考试中的项目内容。

常见的体育中招考试项目包括：
1. 身体素质测试：包括身高、体重、体脂率等基本身体指标的测试，以及肌肉力量、耐力、灵活性等方面的测试。

2. 项目技术测试：根据考生所报考的具体项目，进行相关技术的测试，例如跑步、跳远、跳高、游泳等。

3. 群体项目测试：考察考生在团体项目中的协作能力、组织能力和团队意识等，包括篮球、足球、排球等。

4. 运动能力测试：包括运动速度、爆发力、敏捷性、协调性等方面的测试。

5. 体能综合测试：将身体素质和运动技能结合，进行系统的综合测试，以全面评估考生的体育能力。

6. 体育科目理论考试：针对体育专业报考者，考察其对体育理论知识的掌握程度，包括体育教学理论、运动生理学、运动心理学等知识。

具体的考试项目会根据不同学校和专业的招生要求而有所差异，考生需要根据要求认真准备相应的项目。

中考体育考什么内容是什么中考体育因为纳入了中考总分中还是比较重要的，但是有些同学并不知道中考体育考的内容是什么。

下面是由小编为大家整理的“中考体育考什么内容是什么”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中考体育考什么内容是什么1、必考项目：男生1千米和女生800米。

(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。

弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

起跑后不分跑道。

跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

2、篮球运球绕标志物、足球运球绕标志物和排球垫球(三选其一)。

拓展阅读：怎样申请中考体育免考中考体育申请免考的方法1.对全部丧失运动能力的.肢体残疾考生，由监护人带领考生持《残疾证》原件和《残疾考生免试申请表》，于4月11日至4月12日期间到各县(市、区)教育局申请，经当地教育局、残联和专业医务人员现场面检审核同意后，可办理免予体育考试手续，证明材料复印件及有关资料要装入考生档案，以备核查。

同时，各学校要将以上考生名单在学校进行公示7天(该类考生必须按规定时间申请办理，缓考期间一律不予办理审批手续)。

2.对患有器质性心脏血管疾病、肾病等严重疾病或因骨折及其他疾病手术确实不能参加体育考试的考生，于4月12日前将《考生因病免试申请表》和县级以上医院出具的诊断证明及就诊单据等材料报送所就读学校，由学校初审同意后，派专人于4月13日至4月19日期间携带相关证明材料统一到各县(市、区)教育局办理相关手续(往届生及外地返并考生直接到各县(市、区)教育局办理)。

经审核同意后，可办理免考手续，证明材料复印件及有关资料要装入考生档案，以备核查。

中考体育考试项目解析
中考体育考试项目包括多个方面，以全面考察学生的身体素质和运动能力。

以下是对这些项目的简要解析：
1. 耐力项目：主要考察学生的心肺功能和耐力，通常包括1000米跑（男生）或800米跑（女生）。

学生需要在规定的时间内完成跑步，成绩以时间来
评定。

2. 速度和爆发力项目：考察学生的速度和爆发力，通常包括立定跳远和50
米跑。

学生需要尽可能跳得远或跑得快，成绩以距离或时间来评定。

3. 力量项目：主要考察学生的肌肉力量和爆发力，通常包括单杠引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）以及前掷实心球。

学生需要根据不同的项目进行操作，成绩以完成的次数或投掷的距离来评定。

4. 技能项目：主要考察学生的运动技能，通常包括篮球技能、排球技能和足球技能。

学生需要在规定的时间内完成各项技能的操作，成绩以技能完成的准确性和速度来评定。

除了以上项目外，不同地区和学校还可能根据实际情况增加其他项目，例如游泳、跳绳、铅球等。

总体而言，中考体育考试项目的设置旨在全面考察学生的身体素质和运动能力，促进学生积极参与体育锻炼，提高身体健康水平。