全国学生营养日
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2024年全国学生营养日国旗下的讲话尊敬的领导、敬爱的老师们、亲爱的同学们:今天,我有幸在此发表演讲,主题为《关注健康,科学膳食》。
恰逢我国一年一度的中学生营养日,即本月某日。
谈及营养,我们绝不能掉以轻心。
随着社会经济的发展,中小学生中挑食、厌食、偏食的现象愈发普遍,许多学生形成了偏好零食、忽视主食的不良饮食习惯,这直接导致了营养不良问题的日益凸显。
加之学习和精神上的压力,以及运动量的不足,青少年中高脂肪、高蛋白食物的摄入比例失衡,肥胖症的发生率逐年上升。
良好的营养状况、适度的体育锻炼以及合理的作息时间,是影响青少年身心健康成长的三大关键因素。
为了促进青少年的健康成长,我们有必要广泛传播营养知识,为学生提供科学合理的饮食结构。
学校配餐制度正是基于不同食物的营养价值和不同年龄段学生的营养需求,精心调配膳食,确保荤素、粗细搭配,达到营养均衡。
同学们,日常饮食应追求多样化,以确保身体发育所需营养的全面性和均衡性。
在此,我向大家提出以下几点建议:1. 建立良好的早餐习惯。
由于上午学习和活动的紧张性,早餐必须提供足够的热量,以保证同学们精力充沛地投入学习。
青少年时期是智力和体质投资的关键时期,只有通过合理的膳食结构,才能确保体质强健、思维敏捷、健康成长。
2. 实现饮食多样化:合理的营养摄入对于青少年的健康成长和学习能力具有至关重要的意义。
根据营养学的指导,青少年每日的饮食应包含主食和副食,荤素搭配,尽可能地实现多样化。
3. 积极参与体育活动,加强体育锻炼。
适量的运动与合理的营养相结合,可以促进青少年的生长发育,改善心肺功能,提高耐力,减少体脂肪,并改善心理状态。
这种经济、实用、有效且无副作用的方法,对于提升青少年的生活质量和健康水平具有显著作用。
同学们,作为国家未来的栋梁,你们的健康成长不仅关系到每个家庭的幸福,也关乎国家的未来。
因此,我们必须坚持科学膳食,合理摄取营养,以快乐学习、健康成长。
感谢大家的聆听,我的演讲到此结束。
中国学生营养日推广文档一、背景介绍中国学生营养日是每年的5月20日,由我国教育部、国家卫生健康委员会等部门联合发起,旨在引起全社会对学生营养问题的关注,提高学生营养健康水平。
二、目的和意义1. 提高全社会对学生营养问题的关注度,增强学生、家长、教师和学校对学生营养健康的重视。
2. 普及学生营养知识,引导学生养成科学的饮食习惯。
3. 推动学校营养餐制度的完善,提高学校餐饮服务质量。
4. 促进学生身体健康,提高学生综合素质。
三、活动主题今年的活动主题是:“营养均衡,健康成长”。
四、活动内容1. 开展学生营养知识普及活动,通过校园广播、黑板报、班会等形式,宣传营养知识,引导学生养成科学的饮食习惯。
2. 举办学生营养健康讲座,邀请专业营养师或医生,为学生和家长提供权威的营养健康知识。
3. 开展学校营养餐试点工作,推广营养均衡的餐饮服务,提高学校餐饮服务质量。
4. 组织学生参加体育锻炼,促进学生身体健康,提高学生综合素质。
五、活动安排1. 5月10日-5月16日:开展学生营养知识普及活动。
2. 5月17日:举办学生营养健康讲座。
3. 5月18日-5月24日:开展学校营养餐试点工作。
4. 5月25日:组织学生参加体育锻炼。
六、活动宣传1. 制作宣传海报,张贴于校园显眼位置。
2. 利用校园网络平台,发布活动信息和营养知识。
3. 邀请媒体进行活动报道,扩大活动影响力。
七、活动预期效果1. 提高学生、家长、教师和学校对学生营养健康的重视。
2. 普及学生营养知识,引导学生养成科学的饮食习惯。
3. 推动学校营养餐制度的完善,提高学校餐饮服务质量。
4. 促进学生身体健康,提高学生综合素质。
让我们共同关注学生营养问题,为学生的健康成长助力!。
全国学生营养日各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢每年的5月20日是全国学生营养日,1989年5月20日全国启动了中国学生营养日活动,至今已15个春秋。
在此基础上,为进一步促进改善学生营养状况和营养成份,提高人口健康素质,中国学生营养与健康促进会、中国关心下一代工作委员会、中华慈善总会、中国营养学会、教育部关心下一代工作委员会等决定举办中国学生营养健康节,向社会各界全面宣传学生的营养、食品安全、健康等相关知识,把关心下一代从我做起变成每位家长和全社会的自觉行动。
学生饮用奶日供量约8万盒的昆明市成为首届中国学生营养健康节主办城市。
学生营养早、午、晚餐设计的基本要求学生营养早餐设计的基本要求按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
学生营养午餐设计的基本要求学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
学生营养晚餐设计的基本要求学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%,各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
学生营养晚餐的种类,应在6-10种甚至更多的种类。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配您可以访问查看更多与本文《全国学生营养日》相关的文章。
中国学生营养日实施细则1. 总则为了提高我国学生的营养健康水平,预防青少年营养不良和肥胖问题,根据《中华人民共和国食品安全法》、《中华人民共和国卫生与健康促进法》等相关法律法规,制定本细则。
2. 组织机构成立中国学生营养日实施工作领导小组,由教育、卫生、食品药品监管、财政、体育等部门组成,负责全国范围内学生营养日的组织实施工作。
各级政府也要成立相应的组织机构,确保工作的落实。
3. 活动时间中国学生营养日定于每年的5月20日。
4. 活动内容4.1 宣传普及通过校园广播、黑板报、宣传栏、校园网等多种形式,广泛宣传营养知识,提高学生、家长、教师和社会公众的营养健康意识。
4.2 健康饮食学校食堂应按照营养均衡的原则,为学生提供早餐、午餐和晚餐,确保学生饮食的营养和安全。
鼓励学生自带午餐,减少外出购买不健康食品。
4.3 体育锻炼学校要保证学生每天至少锻炼1小时,提高学生的身体素质,引导学生养成良好的生活习惯。
4.4 家校合作通过家长会、家长信等形式,加强与家长的沟通,共同关注学生的营养健康问题,形成家校共育的良好氛围。
4.5 评估反馈学校要定期对学生营养健康状况进行评估,并根据评估结果调整营养餐食谱和体育活动方案,以保证实施效果。
5. 组织实施各级教育、卫生、食品药品监管等部门要密切合作,加强对学校食堂、学生营养餐配送企业的监管,确保学生饮食安全。
各级政府要给予必要的经费支持,确保活动的顺利进行。
6. 附则本细则自发布之日起实施,原有规定与本细则不符的,以本细则为准。
未尽事宜,由国家教育部、国家卫生健康委员会、国家市场监督管理总局等部门协商解决。
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中国学生营养日信息传播资料一、背景介绍中国学生营养日是中国的一个重要节日,旨在提高学生们的营养健康意识,倡导科学合理的饮食习惯。
每年的5月20日被定为中国的学生营养日。
学生营养日的设立是为了关注学生的营养状况,提高学生们的健康水平。
在我国,许多学生存在营养不良或者营养过剩的问题,这直接影响到了他们的身体健康和学习成绩。
因此,通过设立学生营养日,我们希望引起社会各界的关注,共同推动学生营养健康事业的发展。
二、宣传目标1. 提高学生对营养健康的认识,增强他们的自我保健意识。
2. 倡导科学合理的饮食习惯,引导学生远离垃圾食品。
3. 促进家庭、学校、社会共同关注学生营养健康问题,形成良好的社会氛围。
三、宣传内容1. 营养知识普及:介绍营养学基本知识,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的作用,以及食物来源。
2. 健康饮食习惯:倡导合理搭配食物,平衡膳食,注意饮食多样化,适量摄入。
3. 食品安全与营养:强调食品安全的重要性,普及食品安全知识,提高学生对食品的选择和判断能力。
4. 运动与健康:介绍运动对学生健康的重要性,倡导适量运动,提高学生们的身体素质。
四、宣传方式1. 校园宣传:通过校园广播、海报、宣传栏等形式,普及营养健康知识。
2. 主题班会:组织主题班会,让学生们分享营养健康知识,互相学习。
3. 家庭作业:布置有关营养健康的家庭作业,让学生们深入了解。
4. 社会实践:组织学生们参加营养健康的社会实践活动,如参观食品工厂、学习烹饪等。
五、期望效果通过学生营养日的宣传活动,我们希望学生们能够增强营养健康意识,养成良好的饮食习惯,提高身体素质,为他们的健康成长奠定良好的基础。
同时,我们也希望引起全社会对青少年营养健康问题的关注,共同为青少年创造一个健康的成长环境。
让我们共同努力,为学生的营养健康事业贡献力量,让每个学生都能拥有一个健康的身体,迎接美好的未来!。
5.20全国学生营养日今年5月20日学生营养日宣传活动的主题是“全面、均衡、适量——远离肥胖、慢性病”。
学生营养与健康状况是反映一个国家或者地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。
我国有4亿多儿童青少年,他们的营养与健康状况始终牵动着党和国家领导人的心。
为贯彻落实2009年党中央、国务院在《关于深化医药卫生体制改革的意见》中“倡导健康文明的生活方式,促进公众合理营养,提高群众的健康意识和自我保健能力”等相关精神,进一步推动中国学生营养健康事业稳步、可持续发展,积极做好学生营养健康知识的宣传与普及工作,引导学生建立科学的生活方式和良好的饮食行为,不断改善学生营养与健康水平、增强全国青少年的综合素质,中国学生营养与健康促进会将联合中国关心下一代工作委员会、中国健康促进与教育协会、中国营养学会等单位共同主办2010年中国学生营养日宣传教育活动。
全国学生营养日-意义1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,至今已十多个春秋。
自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。
数年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
全国学生营养日-学生营养状况目前,我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。
5.20全国学生营养日活动方案5.20全国学生营养日活动方案学生营养日,健康科学饮食补充营养,专注孩子生长发育,身高管理,让孩子长的高身体棒聪明少生病。
下面是5.20全国学生营养日活动方案,快来围观吧。
5.20全国学生营养日活动方案【篇一】今年5.20学生营养日的活动主题是:“52110,健康快乐行”。
“52110”即“5”是每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克;同时,每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果,约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
开展的`活动【活动一】5月9日国旗下讲话:甘文燕(主题:关注营养茁壮成长)【活动二】5月10日:健康晨会课:碘缺乏病防治宣教(各班) 【活动三】5月16日:张贴营养宣传海报(甘文燕)【活动四】各班开展营养日健康晨会课宣教(5月17日)医务室发短信至教师手机,内容:今年5.20学生营养日的活动主题是:“52110,健康快乐行”。
“52110”即“5”是每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克;同时,每天还应该吃2-3个成年人拳头大小的新鲜的水果,约200-400克;“2”是每天看电视、使用电脑、手机登电子产品玩游戏的时间不超过2小时;“1”是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”是每天吃1份肉,约80-110克,相当于1个成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度;“0”是不喝含糖饮料。
【活动五】营养食谱1~6年级,各班以家庭为单位,各班上交2份“一周营养早餐食谱”,男女生各一份。
【活动六】营养小报1~5年级,以班级为单位,各班上交一份营养小报镇江市江滨实验小学医务室201x年5月12日5.20全国学生营养日活动方案【篇二】一、活动主题:“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”二、活动时间:5月20日---6月18日三、活动范围:全区中小学生四、活动内容:(一)学生营养健康知识宣传活动1、活动方式①黑板报:各中小学校以学生营养健康为主题,每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
5.20全国学生营养日国旗下讲话稿
尊敬的全体师生:
大家好!今天我们聚集在这里,共庆5月20日全国学生营养日。
首先,我代表学校向全体同学表示热烈的祝贺和良好的祝愿!
营养是每个人都需要的,尤其对于学生来说,良好的营养是健康成长和学习的基石。
学生时期是我们人生中最重要的阶段之一,我们的身体和智力发展都离不开充足的营养。
因此,5月20日被定为全国学生营养日,旨在提升学生营养意识,倡导科学饮食,促进学生健康成长。
在这个特殊的日子里,我们要牢记:“健康营养,幸福成长”。
我们要珍惜每一天的
学习时光,在学习的同时,也要注重自己的饮食,保持合理的营养摄入。
一个健康的
身体是学习的基础,只有健康的体魄才能有更好的学习效果。
因此,我们要定期参加
体育锻炼,保持充足的睡眠时间,均衡饮食,多吃新鲜蔬果,合理搭配各种营养元素,才能拥有健康的体魄和清晰的思维。
同时,学校也要积极关注学生的营养状况,提供安全、卫生、均衡的饮食环境。
学校
餐厅和食堂要严格遵守饮食卫生标准,确保食品的品质和安全。
学校也要加强对学生
的营养教育,让他们了解营养搭配的重要性,明白健康饮食对身体的益处。
最后,我希望全体同学能够以健康饮食为基础,全面发展自己的身心。
相信通过我们
的共同努力,学生营养意识必将得到提高,学生们的成长将更加健康、快乐!让我们
共同努力,为美好明天奠定坚实的基石!
谢谢大家!。
全国营养日学生国旗下讲话5月20日,是“全国学生养分日”,其目的在于广泛、深化传播学生时期养分的重要性,大力普及养分学问。
以下是我细心收集整理的关于全国养分日学生国旗下讲话,下面我就和大家共享,来观赏一下吧。
全国养分日学生国旗下讲话1敬重的各位教师、敬爱的同学们:大家早上好!5月20日是“全国学生养分日”。
因此我今日讲话的主题是《安康的身体才能成就将来》。
我们是祖国将来的建立者,我们的安康关系着各自家庭华蜜和祖国的将来。
所以我们应讲究科学膳食,合理搭配食物,安康成长。
随着生活水平的提高,中小学学生的养分安康状况明显下降,其中一重要缘由就是饮食。
很多学生都出现早餐不吃、午餐应对、晚餐过剩、偏食紧要等问题。
这些不良的饮食习惯将会给我们的安康带来危害,是成年后高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性疾病的诱发因素。
专家指出,一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按养分学的要求,青少年一日的膳食应当有主食、副食,有荤有素。
尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,特殊要做到“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃得少”。
据资料显示,糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,具有高热能、高脂肪、高纳等三高,以及低矿物质、低维生素和低纤维素三低特点的食品,应少吃。
这也是造成养分过剩和养分不良的缘由。
自11010年起,中国学生养分促进会在每年的5月20日均组织开展学生养分传播活动。
这表达了全国学生的安康的重要性。
同学们,我们是祖国的花朵,人民的盼望,为了祖国的将来和自己的将来,我们应爱惜自己的身体,均衡养分。
我的演讲完毕了,感谢大家!全国养分日学生国旗下讲话2教师们、同学们:大家早上好!5月20日是“全国学生养分日”。
因此我今日讲话的主题是----有安康才有将来。
此时此刻的中小学生不仅学习累,饮食上也出现诸多问题,例如早餐不吃、午餐应对、晚餐过剩,导致我们学生养分状况出现了紧要的两极分化——养分过剩和养分不良。
中国学生营养日是每年的几月几日中国学生营养日是每年的5月4日在现代社会中,人们越来越注重身体健康和营养均衡的饮食。
为了提高学生们的营养意识和改善他们的饮食习惯,中国决定设立一个专门的学生营养日。
这一特殊的日子被定在每年的5月4日,以提醒大家关注学生们的营养需求。
学生时代是人生中成长发展最关键的阶段之一。
健康的饮食对于学生的生长发育和学习发挥至关重要的作用。
然而,在当前的社会背景下,学生们的饮食习惯普遍存在问题。
他们常常忽视对肉类、蔬菜、水果和谷物的合理摄入,而过分依赖高糖、高脂肪和高盐的食物。
这样的饮食习惯容易导致体重过重或过轻、缺乏营养物质,以及一系列与营养相关的健康问题,如贫血、骨质疏松等。
中国学生营养日的设立旨在提醒学生、家长和教育工作者重视学生的饮食健康,并采取行动来改善学生的饮食习惯。
这一日子不仅是给学生提供一天健康食品的机会,也是一个宣传和普及营养知识的平台。
通过举办各类营养知识讲座、饮食比赛和展览,学校和社区可以将学生的注意力引导到营养这个重要领域上。
此外,学校还可以邀请专业的营养师或医生来为学生提供免费的营养咨询服务,使他们更好地了解自己的饮食需求和选择健康的食物。
学生营养日的主题通常围绕着营养平衡、多样化和安全食品展开。
学校可以组织学生们一起制作健康的三明治、沙拉或汤,并和他们一起分享烹饪技巧和食品知识。
通过亲身体验健康食物的制作过程,学生们可以更好地理解食物的来源和对身体的影响。
还可以组织营养知识竞赛,让学生们通过游戏的形式学习关于营养的基础知识。
这样的活动可以激发学生对营养的兴趣,促使他们主动地在日常生活中选择更健康的食物。
另外,学生营养日也是一个教育家长和社区居民的机会。
学校可以向家长发送学生的营养问卷调查,并邀请家长参加学生营养日活动和讲座。
这样的互动可以促进学校和家庭之间的合作,帮助学生在家庭环境中保持良好的饮食习惯。
综上所述,中国学生营养日是一个拥有深远影响的活动。
“5.20全国学生营养日”宣传资料“5.20全国学生营养日”宣传资料节日时间:每年5月20日节日意义:宣传学生时期营养重要性,普及营养知识设立机构:中国学生营养促进会设定时间:2001年口号:均衡营养,成长更健康由来:1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,至今已十多个春秋。
自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。
数年来,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
早餐设计按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
按照”五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则全天食物种类达到25种以上,尽可能使营养早餐达到丰富营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应由粥面类、面点类、肉菜蔬菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
午餐设计学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为适宜。
重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰富的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
中国学生营养日宣传文件一、背景介绍中国学生营养日是每年的5月20日,由我国教育部、国家卫生健康委员会等部门联合主办,旨在提高全国青少年学生的营养健康水平,加强学生营养宣传教育,培养学生科学饮食、健康生活的良好习惯。
二、宣传目标1. 提高学生对营养健康的认识和重视。
2. 传播科学的饮食健康知识,引导学生形成良好的饮食习惯。
3. 增强学生体质,提高学生综合素质。
三、宣传内容1. 营养知识普及:介绍营养的基本概念、食物的营养价值、营养与健康的关系等。
2. 科学饮食倡导:引导学生合理搭配膳食,均衡摄入各类营养素,提倡适量饮食。
3. 健康生活方式推广:引导学生养成规律作息、合理运动、充足睡眠等健康生活方式。
四、宣传方式1. 校园广播:利用校园广播进行营养知识宣传,播放相关音频资料。
2. 海报宣传:在校园显眼位置张贴营养日宣传海报,引起学生关注。
3. 主题班会:组织全校主题班会,让学生学习营养知识,分享健康饮食经验。
4. 线上宣传:利用校园网站、微信公众号等平台,发布营养知识文章和视频。
五、活动安排1. 5月10日-5月16日:制作宣传海报、音频资料、微信公众号文章等。
2. 5月17日:启动校园广播宣传,播放营养知识音频。
3. 5月18日-5月22日:张贴海报,进行线上宣传,发布微信公众号文章。
4. 5月23日:组织全校主题班会,进行营养知识讲座,分享健康饮食经验。
六、预期效果通过本次宣传,我们希望学生能够提高对营养健康的重视,掌握科学的饮食知识,形成良好的饮食习惯,从而提高学生整体的营养健康水平。
七、注意事项1. 确保宣传内容科学、准确,避免传播误导信息。
2. 注重学生的参与度,鼓励学生主动学习营养知识,参与健康活动。
3. 结合学校实际情况,灵活调整宣传方式和活动安排。
让我们共同努力,为提高全国青少年学生的营养健康水平,促进学生全面发展贡献力量!。
学生营养日活动策划书学生营养日活动策划书1中小学生在校学习阶段是培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。
在学生中开展营养教育活动,倡导合理营养、平衡膳食,对于普及营养知识,预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。
中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。
根据教育部、卫生部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》精神,为认真做好学生营养日宣传活动,强化学生的营养健康知识教育,呼吁全社会关注青少年营养健康状况,实现提高青少年健康体质的目的,推动学生营养健康教育工作的深入开展,现制定“__杯”学生营养日主题系列宣传活动方案如下:一、组织机构:教育团工委、勤管站、服务中心。
二、活动范围:全县中小学生。
三、活动内容:(一)学生营养健康知识宣传活动1、活动方式①黑板报:各中小学校以学生营养健康为主题,每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。
有关知识可在__教育网勤管站博客中下载。
②校内广播:在学生营养日宣传活动期间,各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、奖励与评选方式各镇教育办公室对各校板报进行初选,选取设计较好的一处学校,于x月x 日前报县教育局参加全县评选,县属学校直接参加全县评选,全县评出前x名进行奖励。
(二)有奖征文活动1、活动主题:“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”。
2、征文要求①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题,分为小学组、初中组、高中组,每组征文字数要求分别不少于300、500、800字,各单位至少报送x篇,征文截止x月x日。
②__中要穿插“我与(__)牛奶”的故事。
3、参与方式“征文”可直接发送至__。
(三)学生奶进村下乡优惠活动1、目的:让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的牛奶,体现政府和社会对农村学生成长的重视。
2、活动方式:__公司通过降低产品价格即到校价格由现行的x元/袋,降为x元/袋,向农村学生提供特供学生奶(特供鲜牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶)。
中国学生营养日的内容中国学生营养日是一个旨在提倡健康饮食和生活方式的活动,旨在促进学生们的健康成长和发展。
这一天通过宣传教育、活动示范等形式,向学生们传递正确的营养知识,倡导均衡饮食和健康生活方式。
营养是学生健康成长的基石。
合理的营养摄入可以提供必须的营养素、增加抵抗力、提高学习能力和加强免疫功能。
在中国学生营养日,教育主管部门会组织各类活动,包括专家讲座、营养指导、食谱分享等,以帮助学生们认识和了解食物的功效以及如何选择健康的食物。
首先,专家讲座是中国学生营养日的重要组成部分。
专家们会就不同年龄段孩子的营养需求作出解析,并为学生和家长分享一些生活中常见的健康饮食误区。
对一些常见的问题进行解答,如如何提高免疫力、如何预防营养不良等。
通过这些讲座,学生们可以更好地了解自己身体的需求,改变不健康饮食习惯,建立起正确的饮食观念。
其次,营养指导也是中国学生营养日的重要环节。
学校会邀请营养师,根据学生的身体状况和饮食习惯,制定个性化的膳食计划。
营养师会根据学生的年龄、性别、身高、体重等指标,设计出科学合理的食谱,如何根据食物的营养价值和种类搭配起来。
通过这种方式,学生们可以根据实际情况合理安排自己的饮食,满足身体所需。
此外,食谱分享也是中国学生营养日的一种宣传方式。
学校会组织学生们自己分享一些健康食谱,鼓励他们从做饭中去感受食物的营养和美味。
学生们可以将自己最喜欢的健康食谱和大家分享,通过互相交流,学习到更多的营养知识,同时也增加了学生们对于食物的热爱和动手能力。
最后,中国学生营养日还会鼓励学生们参与各类体育活动。
体育锻炼是保持身体健康的重要手段,可以降低患病概率、增强体质。
学校会组织一些有趣的体育运动,如晨跑、午休运动、足球比赛等,吸引学生们积极参与。
通过体育锻炼,学生们不仅能够消耗多余的能量,增加食欲,同时也可以锻炼身体和提高身体素质。
总之,中国学生营养日是一个倡导健康饮食和生活方式的活动,通过专家讲座、营养指导、食谱分享和体育锻炼等方式,传递给学生正确的饮食观念和生活方式。
全国学生营养日是哪天,你知道吗
各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢
我国是一个人口大国,虽然经济已经发展的不错了,但是因为人口的基数太大,贫富不均,导致有些的地区的孩子还是非常缺乏营养,也因为这样才设立了全国学生营养日,希望更多的青少年能茁壮成长,你知道全国学生营养日是哪一天吗?本期传统节日为你解析。
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。
全国学生营养日全国学生营养日2001年5月,教育部、卫生部
以文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。
为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。
中小学校、托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。
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2024年5.20全国学生营养日的活动总结模板活动名称:2024年5.20全国学生营养日活动总结活动时间:2024年5月20日活动地点:全国各地学校活动主题:关注学生营养健康,推动健康饮食文化活动概述:2024年5.20全国学生营养日活动旨在提升全国学生对健康饮食的认识,倡导养成良好的饮食习惯,促进学生身心健康发展。
通过举办一系列有趣、有益的活动,引导学生们关注饮食品质、均衡饮食,加强营养知识的学习与传播。
活动亮点:1. 多角度探索营养知识:通过举办讲座、互动游戏等形式,引导学生们深入了解营养知识的重要性,并提供实践机会,让学生们亲自动手制作健康的餐食。
2. 优质食材推广:邀请专业厨师来校进行烹饪示范,向学生们介绍如何选购优质食材,并传授健康的烹饪技巧,让学生们学会自己烹饪健康的美食。
3. 饮食文化体验:组织学生们参观传统菜系的饮食文化体验活动,让学生们了解不同地域的饮食特色,并感受到传统饮食文化的魅力。
4. 营养午餐推广:通过与学校食堂合作,提供特别定制的营养午餐,让学生们亲身体验到科学、健康的饮食搭配,并培养他们合理用餐的意识。
5. 家校联动:邀请家长参与活动,组织家庭厨艺比赛,引导家庭关注学生的饮食健康问题,共同培养孩子的健康饮食习惯。
活动效果:1. 提高了学生对健康饮食的认识。
通过多种方式的宣传和教育,学生们更加深入地了解到营养对于身体健康的重要性,并开始注重饮食的均衡搭配。
2. 增强了学生的实践能力。
通过活动中的实践环节,学生们有机会亲自动手制作健康的餐食,培养了他们的创造力和动手能力。
3. 推动了学校食堂的改革。
学校食堂在此次活动中借鉴了更多健康饮食的理念,并推出了更加营养丰富的午餐菜单,受到了学生和家长们的一致好评。
4. 加强了家校合作。
通过邀请家长参与活动,加深了家长们对学生饮食健康问题的关注度,达到了家校合作共育的目标。
不足之处:1. 部分学生对于健康饮食的认识仍有待加强。
虽然活动中提供了丰富的营养知识和实践机会,但是仍有一部分学生对于饮食健康问题的认识不够深刻。
1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标,制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。
这一计划命名为“护苗系统工程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广博、深入宣传学生时期营养的危机性,大力普及营养知识。
2001年5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营
养日”法定下来。
营养状况
我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白比例小,钙、锌、铁、维生素A等营养素明明不够。
由于膳食中铁的吸收利用率低,我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。
城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰盛,而实际上应该早餐丰盛才对。
学生膳食中植物源性铁的比例过高,铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不够,仅为有关标准的40.6%,这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。
值得一提的是,中学生学业负担重、饮食不重视,导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高,学生偏食危机,多吃高热量的巧克力、饼干等,同时缺乏体育运动和身体锻炼,而农村孩子不偏食,且活动量较大,故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。
饮食习惯
全国学生营养日随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。
再加上学习、精神的压力很大,这就简易患上贫血等疾病。
另外,由于很多学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不够,我国青少年丰腴症发生率逐年升高,有的地方高达15,3%。
而青少年不良的饮食习惯和生活方式,为成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了“定时炸弹”。
为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。
中小学校、托幼机构应根据例外食物所含的营养素和例外年龄段学生的营养标准,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡康健。
危机性
营养学专家在首届中国学生营养康健节新闻发布会上呼吁,尽管城乡生活日益富有,但城乡中小学生的营养与康健问题仍应引起全社会的重视关注。
全国学生营养日营养状况和营养成分的是非是影响一个民族人口素质的危机因素,它直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
国家学生饮用奶计划专家委员会主任蒋建平认为,由于某些营养素缺乏所造成的营养不良,并未随着经济发展而自然消失。
据他介绍,有数据表明,不论城市与农村,中小学生的日均摄入钙的数量明明不够,仅达到供给量标准的40%——50%。
尤其是农村儿童的营养状况更令人担忧,5岁以下的农村儿童的低体重率和生长迟缓率分别达到23.9%和29.5%,直接影响着儿童和青少年的康健成长。
与此同时城市中小学生丰腴率上升较快,如2001年北京高达15%——17%,高出全国10个百分点,丰腴已成为一个突出问题。
由于中小学生体育锻炼量不够,以致2000年学生体能素质指标比1995年有所下降。
中国学生营养与康健促进会副会长郭栉懿说,有数据表明我国11岁——14岁的青少年平衡身高比日本同龄人矮2——3厘米,主要原因是我国青少年膳食不平衡,导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。
据统计,西部地区儿童营养不良较东部危机,身高体重不达标的比例为20%,生长迟缓的比例则高达30%。
专家认为,大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。
基本要求
营养早餐的设计
按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求,大凡早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。
全国学生营养日按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配“的基本原则,尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。
营养早餐应由粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐后加一份瓜果补充维生素。
营养午餐的设计
学生午餐的营养素设计量,应占全天供给量的35~40%。
学生营养午餐的食物供给量,应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物,并所占比重分别为65%、10%、25%左右较为合适。
重视菜谱色、xx、味、形、质的合理搭配。
要善于做些价廉物美又营养丰盛的菜肴,如豆制品、猪肝、海带、肥肉、胡萝卜等食物。
营养晚餐的设计
学生营养晚餐营养素的设计量应占全天供给量的35-40%,各种营养素的设计量应以补充有益于促进生长发育的营养素多一些。
学生营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物,所占比重分别为60%、10%、30%左右较为合适。
学生营养晚餐的种类,应在6-10种甚至更多的种类(不包括汤菜料、葱姜蒜调味料)。
要重视菜谱色、香、味、形、质的合理搭配。
历年主题
1991、1992年是:“营养、康健、好学、向上“;
1993年是:“营养主要来自日常膳食“;
1994年是:“营养贵在全面、平衡、适量“;
1995年是:“营养给你康健、智慧和力量“;
1996年是:“大家来学营养知识,人人学会自我保健“;
1997、1998年是:“营养给你康健、智慧和力量“;
1999年是:“建设护苗系统工程,托起明天的太阳“;
2000年是:“营养午餐配合素质教育,为国育英才“;
2001年是:“喝牛奶,保康健“;
2002年是:“保证食品安全,促进学生营养餐发展“。
2003年是:“营养、食品安全与康健”。
2004年是:“营养、食品安全与康健”。
2005年是:“平衡营养、适量运动”。
2006年是:“平衡营养、适量运动”。
副标题:预防慢性病,从青少年抓起。
2007年是:“平衡营养、适量运动”——“营养、康健,调和同行”
2008年是:“平衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与康健”
2009年是:“食品安全营养、孩子康健成长”——“远离丰腴与慢性病”
2010年是:“全面、平衡、适量”——“远离丰腴与慢性病”
2011年是:“全面、平衡、适量——培养康健的饮食行为”
2012年是:“改善农村学生营养,托起祖国未来”
程”,其中确定每年5月20日为中国学生营养日。
其目的在于广博、深入宣传学生时期营养的危机性,大力普及营养知识。
1989年5月20日,卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动,至今已十多个春秋。
自1990年起,中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。
数年来,这项宣传活动得到广漠师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持,在有些地方已经形成了不变的“ 学生营养日”。
为了使学生营养宣传工作更加广博、深入、永远地开展下去,促进学生营养宣传工作的制度化,2001年
5月,教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。