探讨开放式运动技能学习原理及其在篮球教学中的应用
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开放式运动技能的研究与探索开放式运动技能是指运动员需要根据场景和环境中的变化进行变通和调整的技能。
相比封闭式运动技能,开放式运动技能需要更高的认知和决策能力,更强的适应性和灵活性。
在现代竞技体育中,很多竞技项目都是开放式的,如足球、篮球、排球等。
为了提高运动员的开放式运动技能,研究和探索是必不可少的。
首先,开展基础训练。
开放式运动技能要求运动员具备良好的身体素质和基础技能,如协调能力、平衡感、速度、力量、灵敏度等。
在正式的开放式技能训练之前,应该对这些基础进行加强。
经过有效的基础训练,运动员的身体素质和基础技能得到提高,将有利于开展更高层次的技能训练。
其次,注重技能变通和实践。
开放式运动技能需要根据场景和环境中的变化进行变通和调整,因此必须在实际场景中进行训练和实践。
训练时要模拟比赛场景,让运动员能够在复杂的环境中进行实际操作,从而加深对技能的理解和掌握。
同时,要注重技能的变通性,鼓励运动员在实践中尝试不同的解决方案,以提高他们的决策能力和适应性。
再次,采用多元化的教学方法。
针对不同类型的运动员,教练可以采用多样化的教学方法,比如视频分析、模型示范、小组竞赛、实战演练等。
多元化的教学方法可以让运动员更加主动地参与到技能训练中,激发出他们的学习兴趣和积极性,从而更好地掌握和运用开放式技能。
最后,注重团队协作和比赛实践。
在开放式竞技项目中,团队协作和比赛实践是非常重要的。
因此,在技能训练过程中,运动员应该注重与队友的配合和沟通,更好地完成团队任务。
此外,多参加比赛和训练营等实践活动,可以让运动员更好地锤炼开放式技能,提高比赛实战能力。
总之,开放式运动技能的研究与探索需要多方面的努力。
教练应该注重基础训练、技能变通和实践、多元化的教学方法、团队协作和比赛实践等方面,为运动员提供更好的技能训练和实战机会。
只有这样,才能更好地提高运动员的开放式技能水平,并在比赛中获得更好的成绩。
浅析开放式运动技能在篮球教学中的应用
开放式运动技能是指运动员在实践中根据自身的条件和比赛的要求,有目的地选择动作动作并控制其实施过程的技能。
在篮球教学中,开放式运动技能的应用可以提高运动员的技术水平和比赛能力。
本文将从技术要求、教学方法和教学效果等方面对开放式运动技能在篮球教学中的应用进行浅析。
开放式运动技能的应用可以帮助运动员提高技术要求。
传统的篮球教学多注重基础动作的训练,而开放式运动技能可以帮助运动员在实践中更好地掌握技术要求。
传统的投篮训练侧重于站立投篮动作的练习,而开放式运动技能的应用则可以让运动员在不同的比赛情况下练习投篮技术,如接球后立即投篮、面对防守者投篮等,从而提高运动员在比赛中的投篮能力。
开放式运动技能的应用可以改变传统的教学方法。
传统的篮球教学多采用固定的教学方法和内容,而开放式运动技能的应用则可以根据运动员的实际需求和比赛要求进行个性化教学。
传统的篮球教学中,运动员在练习运球时往往是在静止状态下进行的,而开放式运动技能的应用可以让运动员在运球的同时进行移动,提高运球的实战能力。
浅析开放式运动技能在篮球教学中的应用一、开放式运动技能的概念和特点开放式运动技能是指在不固定环境下,根据环境变化而进行相应调整的运动技能。
相对于闭合式运动技能而言,开放式运动技能具有以下几个主要特点:1. 环境的不确定性:开放式运动技能的实施环境是不固定的,运动者需要根据环境的变化做出相应的反应和调整。
2. 动作的多样性:开放式运动技能的动作表现形式多样,不仅仅是固定的标准化动作,而是根据实际情况进行变化和调整。
3. 心理因素的影响:由于环境的变化和动作的多样性,开放式运动技能对运动者的心理素质要求较高,需要具备较强的应变能力和判断能力。
以上特点决定了开放式运动技能相对闭合式运动技能更具有综合性和实践性,更贴近实际运动比赛的情况。
1. 提高运动员的认知水平篮球运动中,运动员需要不断地根据场上的变化做出判断和决策,开放式运动技能的应用可以提高运动员的认知水平。
在训练中,可以设置不同的场景和情境,让运动员在实践中感受到环境的变化,培养其观察和判断能力。
在防守训练中,可以设置不同的进攻方式和节奏,让运动员根据对手的动作做出相应的防守反应;在进攻训练中,可以模拟不同的防守方式和节奏,让运动员学会根据对手的防守做出相应的进攻决策。
通过这样的训练,可以提高运动员在比赛中的认知水平,更好地适应实际比赛的情况。
开放式运动技能的动作表现形式多样,对运动员的技术水平要求较高。
在篮球教学中,可以通过设置不同的训练环境和情境,激发运动员的创造力和想象力,提高其技术水平。
3. 培养运动员的心理素质在比赛模拟训练中,可以模拟比赛中的各种情况和压力,让运动员在训练中学会应对各种挑战;在技术训练中,可以设置各种难度的训练项目,激发运动员的斗志和毅力。
通过这样的训练,可以培养运动员的心理素质,使其在比赛中更加坚韧和稳定。
三、结语在篮球教学中,开放式运动技能的应用对于提高学生的技能水平和竞技能力非常重要。
通过提高运动员的认知水平、技术水平和心理素质,可以使其更好地适应实际比赛的情况,更好地发挥自己的潜力和能力。
探讨开放式运动技能学习原理及其在篮球教学中的应用作者:牛林杰来源:《体育时空》2015年第03期中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)03-000-01摘要篮球运动当前在我们的生活和学习中占据了非常重要的地位,在当前体育教学工作开展过程中如何提升篮球运动教学水平成为了面临的主要难题。
本文针对开发式运动技能学习原理概念加以分析,进一步阐述其在篮球运动教学过程中发挥的重要作用。
关键词开放式运动技能园林篮球教学应用在篮球教学活动开展过程中,我们发现实践教学活动的开展是非常重要的,在教学活动开展过程中,篮球技术更重视强调学生个人的素质水平,自身的运动力以及对各个动作的具体完成情况。
在教学活动开展过程中,需要更多的依靠运动者自己的先天素质,这也是篮球技术的重要方式。
而技能的掌握必须要在掌握必要的技术基础上进一步对其技术不断熟练运用的过程,充分的发挥运动者的运动系统和感觉系统,从而全面的体现运动人员的综合素质水平。
一、开放式运动技能学习原理开放式运动技能学习就是更加重视运动技能的开放性特征,开放式运动技能具有很强的灵活性、变化性,以篮球运动为例来进行分析,我们发现主要包括四个步骤,从对本体的感知开始,就是指对对手或者是同伴的意图等方面的感知情况,表现为篮球运动者的预判能力。
之后就是环境外显特征,就是指动作、器材等方面的变化。
再次就是本体应答行为能力,篮球运动者掌握的科学的动作技术,最后就是本体决策,篮球运动者是否能够在第一时间科学、合理的去选择完成技术,体现为对技能的理解和运用能力。
在篮球运动教学过程中,运球技能开始于对对方的防守和对同伴意图的准确感知,这种阶段是初级阶段,也是篮球教学活动开展过程中非常重要的一个阶段,这个环节的操作是隐性的,但是也是非常重要的环节。
第二个阶段开始就需要开始对周围的环境变化进行充分的感知和认识,能够准确的搜寻到同伴的位置以及避开对方的严密防守等。
大学篮球课中引入“花式篮球”教学方法分析大学生的学习生活除了课堂知识外,课外活动也是非常重要的一部分。
在课外活动中,体育运动给大学生们带来了无穷的乐趣和健康,而篮球更是大学生喜爱的一项体育运动。
大学篮球课作为大学生们参与运动的一个重要平台,除了传统的篮球训练外,如何引入新的教学方法,让学生们在课堂中学到更多的篮球技能,一直是教育者们思考和探索的问题之一。
本文将探讨在大学篮球课中引入“花式篮球”教学方法的意义和可行性,并对这种教学方法进行分析和探讨。
让我们来了解一下“花式篮球”是什么。
花式篮球是一种将传统的篮球技术与舞蹈、杂技等艺术元素相结合的一种运动形式。
它不仅要求运动员有扎实的篮球基本功,还需要具备一定的艺术技巧和表现力。
在花式篮球的比赛中,运动员们可以通过各种高难度的动作和技巧来展现自己的个性和能力,从而吸引更多的观众关注和喜爱。
这种运动形式已经在国际上得到广泛的认可和喜爱,成为了一种新兴的体育运动项目。
那么,在大学篮球课中引入“花式篮球”教学方法具有哪些意义呢?引入“花式篮球”教学方法可以丰富大学篮球课的教学内容,满足学生们的多样化需求。
传统的篮球课程主要注重学生们的篮球基本功训练,这对于学生们的身体素质和篮球技术水平的提高有着很大的帮助。
在长期的训练中,有些学生可能会觉得枯燥乏味,缺乏新鲜感和激情。
而引入“花式篮球”教学方法可以为这些学生提供一个全新的学习内容和训练方式,满足他们对于篮球的新鲜感和激情,激发他们对篮球运动的兴趣和热情,提高他们参与体育锻炼的积极性和主动性。
引入“花式篮球”教学方法可以拓展学生们的运动技能和表现能力。
花式篮球不仅要求运动员具备扎实的篮球基本功,还需要他们具备一定的艺术技巧和表现力。
在学习花式篮球技巧的过程中,学生们可以通过学习各种高难度的花式技巧和动作来提高自己的协调能力、灵活性和反应能力,拓展自己的运动技能和表现能力。
并且,通过练习和表演花式篮球动作,学生们还可以提高自己的表现自我和舞台表现能力,培养自己的团队合作精神和集体荣誉感,全面提升自己的综合素质,为将来的职业生涯和社会生活奠定坚实的基础。
浅析开放式运动技能在篮球教学中的应用
开放式运动技能是指参与者在特定环境下进行的自由、非固定的练习活动。
在篮球教
学中,强调开放式运动技能的应用,意味着学生可以自由地创造、模拟一些具备技术、战
术内容的个人练习,让学生在实践中不断探索和创新,提高自己的技战术水平。
应用开放式运动技能在篮球教学中,最大的优点是可以提高学生的体验感和参与度。
通过这种参与式的教学方式,学生可以更好地掌握技能和观察动作,同时也可以在实战中
积累更多的经验和技巧。
首先,可以通过小组操练来让学生在实际场景中自由地探索和创新,进行技术练习。
例如,可以在球场上布置几个小组,让每个小组自由选择一些动作或战术练习,随着练习
时间的增加,小组之间善用竞争促进学生的进步,从而提高篮球技术。
其次,学生可以通过参与 mini 篮球赛来锻炼自己的比赛技巧。
小组之间组织 mini
篮球赛,可以让学生接受更高水平的比赛挑战,不仅可以提高运动技能水平,还可以增强
学生的胜负观和责任感。
最后,教练可以创建一些篮球游戏来创造更生动、更丰富的运动体验。
可以通过篮球
游戏来加强学生的速度、协作和灵活性,同时提高学生的技战术水平。
总之,在篮球教学中,应用开放式运动技能可以提高学生的实战能力、游戏技术水平,促进篮球技能的巩固和提高。
教练应该充分认识到这一点,根据学生的实际情况进行创新
和改进,为学生打造更好的教学环境。
简述我国青少年篮球训练创新模式随着中国篮球事业的不断发展,青少年篮球训练也逐渐成为了社会关注的焦点。
在这个不断变化的时代,如何促进青少年篮球训练的创新,成为了我们亟需解决的问题。
那么,我国青少年篮球训练的创新模式又是怎样的呢?接下来,我们将对此进行简要探讨。
我国青少年篮球训练创新模式的特点之一是开放式训练。
开放式训练是指在训练中,教练员不再是唯一的权威,而是让运动员们主动参与到训练中。
在传统的封闭式训练模式下,教练往往会起到主导作用,而运动员们只能被动地接受训练内容。
而在开放式训练中,教练会根据运动员们的兴趣和特长,设计更加贴近实战的训练内容,激发他们的学习兴趣,提高训练的效果。
我国青少年篮球训练创新模式的特点之二是科技化辅助训练。
随着科技的不断进步,越来越多的先进科技被引入到青少年篮球训练中,为青少年篮球运动员们提供更为精准和科学的训练辅助。
运动员们可以通过虚拟现实技术进行实战模拟训练,真实还原比赛场景,提高运动员们的应战能力;又如,运动员们可以通过智能穿戴设备记录自己的运动数据,分析自己的训练成绩和提高空间,帮助他们更好地发现自己的不足之处,针对性地进行训练。
我国青少年篮球训练创新模式的特点之三是全面发展训练。
在过去的训练中,运动员们可能会更加注重自己的专项能力的训练,而忽略了其他方面的能力。
而现在,我们更加注重运动员的全面发展,不仅要注重技术的培养,还要注重身体素质、心理素质等方面的提高。
运动员们不仅要进行投篮和传球的训练,还要进行耐力和灵敏度的提高,提高整体的篮球水平。
我国青少年篮球训练创新模式的特点之四是个性化训练。
每个运动员的身体素质、技术能力和心理素质都有所不同,在训练中要注重对每个运动员的个性化培养。
在传统的训练中,教练通常会统一制定训练计划,不考虑运动员的个人特点。
而在现在,我们更加注重运动员的个性化训练,根据每个运动员的特点来制定相应的训练计划,使得训练更加贴近运动员的实际情况,提高训练的效果。
开放式运动技能学习原理及其在篮球教学中的应用作者:柴娇何劲鹏姜立嘉来源:《体育学刊》2010年第09期摘要:运动技能分为开放式与闭锁式两类。
传统运动技能学习忽视了开放式与闭锁式运动,技能学习的区别,其“去情境”特征不利于开放式运动技能的学习效果。
开放式运动技能学习重视环境与本体的交互作用。
开放式运动技能学习,应该充分体现技能学习与情境之间的密切关系。
以篮球技能学习为例,在教学设计中充分体现本体感知、环境外显特征、本体决策、本体应答行为等4个阶段表现形式,以培养学生在特定情境中运动技能的决断能力与运用能力。
关键词:学校体育;开放式运动技能;学习原理;篮球教学中图分类号:G841文献标识码:A文章编号:1006-7116(2010)09-0065-04在体育教学领域,运动技术与运动技能是一对相互联系又有一定区别的概念。
一般认为运动技术是运动技能的基础,运动技能是运动技术发展的高级阶段。
“运动技术是一个运动项目在规则的许可下所特有的动作序列”。
“运动技术的另一个特点是客观存在性,即它是不随人的意志为转移的,同时也不具备个人的特性。
运动技能则不一样,它是人经过学习后而掌握了的具有个性化的自动化的行为方式,具有明显的个人特征”。
运动技能分类方式众多,“如果以执行动作技能中环境变化的可预见性为依据,可将运动技能分为开放式技能和闭锁式技能两种”。
开放式运动技能由于自身的特性,决定其学习的原理更复杂、学习领域更广泛,除了基本运动技术的学习之外,还需要发展思考、判断等多方面能力,而这些能力也是体育新课程与教学改革中大力提倡的内容,如探究能力、创新能力等。
在我国《体育课程标准》中提出的学习领域目标之一为“运动技能”,而非“运动技术”。
最早把人的运动技能分为开放性技能和闭锁性技能两类,是美国运动心理学家鲍尔顿于1957年提出的。
纵观现有的体育教学内容,的确存在这两类运动技能项目,田径、体操等是典型的闭锁性运动技能,此类运动较少涉及外界情境因素;而球类项目由于其技术运用依赖情境的多变性,属于典型的开放式运动技能。
探讨开放式运动技能学习原理及其在篮球教学中的应用
作者:牛林杰
来源:《体育时空》2015年第03期
中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)03-000-01
摘要篮球运动当前在我们的生活和学习中占据了非常重要的地位,在当前体育教学工作开展过程中如何提升篮球运动教学水平成为了面临的主要难题。
本文针对开发式运动技能学习原理概念加以分析,进一步阐述其在篮球运动教学过程中发挥的重要作用。
关键词开放式运动技能园林篮球教学应用
在篮球教学活动开展过程中,我们发现实践教学活动的开展是非常重要的,在教学活动开展过程中,篮球技术更重视强调学生个人的素质水平,自身的运动力以及对各个动作的具体完成情况。
在教学活动开展过程中,需要更多的依靠运动者自己的先天素质,这也是篮球技术的重要方式。
而技能的掌握必须要在掌握必要的技术基础上进一步对其技术不断熟练运用的过程,充分的发挥运动者的运动系统和感觉系统,从而全面的体现运动人员的综合素质水平。
一、开放式运动技能学习原理
开放式运动技能学习就是更加重视运动技能的开放性特征,开放式运动技能具有很强的灵活性、变化性,以篮球运动为例来进行分析,我们发现主要包括四个步骤,从对本体的感知开始,就是指对对手或者是同伴的意图等方面的感知情况,表现为篮球运动者的预判能力。
之后就是环境外显特征,就是指动作、器材等方面的变化。
再次就是本体应答行为能力,篮球运动者掌握的科学的动作技术,最后就是本体决策,篮球运动者是否能够在第一时间科学、合理的去选择完成技术,体现为对技能的理解和运用能力。
在篮球运动教学过程中,运球技能开始于对对方的防守和对同伴意图的准确感知,这种阶段是初级阶段,也是篮球教学活动开展过程中非常重要的一个阶段,这个环节的操作是隐性的,但是也是非常重要的环节。
第二个阶段开始就需要开始对周围的环境变化进行充分的感知和认识,能够准确的搜寻到同伴的位置以及避开对方的严密防守等。
第三个阶段就是篮球运动者根据对手的一些行为表现情况能够做出正确的决策,通过投篮、运球等突破防守,将篮球传递给同伴。
最后一个阶段就是篮球运动者自身技能的一个外在表现行为。
整个过程是非常连续的。
开放式运动技能学习原理过程中一方面重视基本技术的学习和掌握,同时也更加强调运动者在环境中的技能学习和锻炼。
在最近几年的发展过程中,篮球教学方式不断更新和变化,因此正确的领会教学法,依据开放式运动技能特点展开运用,可以根据具体的环境变化情况来实现高技能水平的表现。
二、开放式运动技能在篮球教学中的有效应用
(一)整体角度看待篮球技能
篮球是一项刺激的运动项目,在篮球场上发生着很大的变化,比赛情境也处于不断变化过程中,因此在篮球技能学习的过程中,不能够一味的固化,需要在篮球教学活动开展过程中,更好的把握各种技能的锻炼和实践应用。
将自身的一些灵活的元素加以融合,将平时训练场地作为真正的比赛场地,这样在实践训练过程中队员们才能够更加掌握熟练的动作,在实际比赛过程中才能够游刃有余的发挥各项动作技能和技巧。
因此在日常实践训练过程中,需要对灵活的应对现场发生的一切情况,通过对篮球技术灵活的运用和不断实践,才能够在动作练习过程中,更好的完成篮球教学活动,从开放式角度学习运动技能,形成整体性、开放性的学习理念。
(二)培养认知,提高能力
在篮球运动技能教学过程中,要重视运动人员的认识能力提升,包括对环境识别、运动技术认识、情境认识等,这些都能够体现运动人员的决策能力。
因此在实践训练过程中,不应该像以往一样过分的关注运动技术的掌握,因为在实际的运动场上运动技术是经常变化的,对于这样的情况我们需要更加关注运动员在不同情境下的决策能力体现,在日常训练过程中更加重视对运动员的情境决策意识培养和识别,才能够保证运动人员在真正的比赛场地上做到临危不乱,很好的处理好每一个问题,也能够更加灵活、高效率的开展各项运动。
(三)激发学生的灵感和应变能力
篮球运动教学活动开展过程中,教师需要加强对学生灵感和应变能力的训练和培养,赛场是复杂多变的,没有一个固定的方式可以保证运动人员很好的完成比赛过程,因此在篮球运动教学活动开展过程中,能够准确的识别周围的环境,做出及时的、灵活的处理方式才是最重要的,因此在日常训练过程中,需要锻炼学生的临场应变能力,能够让学生遇到问题后自己去解决,自己去摸索一些技能和技巧。
因此采用开放式运动技能教学方式运用于篮球教学活动中有着很好的作用,能够使得篮球教学活动更加的人性化、科学化、合理化。
三、结束语
开放式运动技能的掌握对于体育教学活动产生了非常重要的影响,开放式运动技能的价值是非常重要的,对于学生在复杂多变的环境中提高自身的运动技能和技巧,做出灵活的应变动作等方面都有着重要作用,可以在提升学术理论知识的同时,改变学生的固有学习方式,在运动比赛过程中充分发挥自身的聪明才智,取得优异的成绩。
当然将开放式运动技能方式运用于其他科目学习过程中,开放式运动技能方式也能够改变学生的照搬硬凑的学习方式,使得学生在学习过程中变得更加灵活,学习效率不断提升。
参考文献:
[1] 罗闯.开放式运动技能学习原理在中学篮球传球教学中运用效果研究[D].吉林大学.2014.
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[3] 杜铭,王庆然,肖坤鹏.开放式运动技能学习原理在篮球传球教学中的运用研究[J].中国学校体育.2014.04:41-45.。