最新运动技能学习与控制(作业)word版本

中国海洋大学本科生课程大纲课程属性：公共基础/通识教育/学科基础/专业知识/工作技能，课程性质：必修、选修一、课程介绍《运动技能学习与控制》是一门探讨人在运动活动中，有关运动技能的练习提高和控制过程中的现象与规律的学科。

1.课程描述（中英文）：本课程通过教学使学习者了解运动技能的学科发展、技能控制过程的内在机制、技能学习的效果评价、练习的组织等原理与方法，提高人类对自身行为活动特点的认识与了解，培养学习者运用运动技能学习与控制的理论与知识来解决教学和训练实践中的问题。

Through teaching, this course enables learners to understand the discipline development of motor skills, the internal mechanism of the skill control process, the evaluation of the effect of skill learning, the organization of exercises and other principles and methods, so as to improve the understanding and understanding of the characteristics of human behavior and activities, and train learners Use the theory and knowledge of motor skills learning and control to solve problems in teaching and training practice.2.设计思路：本课程的目的是解决体育运动中的技术学习问题，因此设计课程时考虑学生的实- 5 -际运用理论解决问题的能力，简化了理论学习。

运动技能学习与控制题集一、选择题1. 以下关于运动技能的定义，最为准确的是（）。

A. 运动技能是指人在体育运动中所表现出的体能和力量。

B. 运动技能是指个体通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。

C. 运动技能是指人在运动过程中所产生的生理反应。

D. 运动技能是指个体在运动中所表现出的速度和敏捷性。

答案：B。

运动技能是在练习基础上形成的，经过反复练习达到自动化、完善的程度，是一种动作活动方式。

A 选项仅提到体能和力量，过于片面；C 选项生理反应并非运动技能的定义；D 选项速度和敏捷性只是运动技能的部分表现，不能完整定义运动技能。

2. 运动技能可以分为哪两大类？（）A. 精细运动技能和粗大运动技能B. 有氧运动技能和无氧运动技能C. 个人运动技能和团队运动技能D. 水上运动技能和陆地运动技能答案：A。

运动技能通常分为精细运动技能和粗大运动技能。

精细运动技能主要涉及小肌肉群的运动，如书写、打字等；粗大运动技能则主要涉及大肌肉群的运动，如跑步、跳跃等。

B 选项是根据运动时的供能方式分类；C 选项是从参与形式分类；D 选项是根据运动环境分类，都不是最基本的分类方式。

3. 以下哪种运动技能属于精细运动技能？（）A. 游泳B. 骑自行车C. 绘画D. 篮球投篮答案：C。

绘画主要涉及手部小肌肉群的精细动作，属于精细运动技能。

A 选项游泳主要是大肌肉群参与；B 选项骑自行车也主要是大肌肉群协调运动；D 选项篮球投篮虽然有一定的手部动作，但整体上还是以大肌肉群运动为主。

4. 粗大运动技能的特点不包括以下哪一项？（）A. 涉及大肌肉群的运动B. 动作较为复杂精细C. 通常需要较大的力量和空间D. 发展相对较早答案：B。

粗大运动技能涉及大肌肉群，动作相对较为简单、有力，需要较大的力量和空间，且发展相对较早。

精细运动技能的动作才较为复杂精细。

5. 运动技能的形成主要依赖于以下哪些因素？（）A. 遗传因素和环境因素B. 营养状况和心理状态C. 练习次数和反馈机制D. 年龄和性别答案：C。

运动技能学习与控制_上海体育学院中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.运动技能的构成要素包括（）和运动要素。

答案:认知要素2.运动技能学习的三个阶段依次是（）。

答案:认知阶段、联结阶段、自动化阶段3.生理性激活的不同状态或不同程度，称为（）。

答案:唤醒4.高水平运动技能的表现：较短的动作时间、（）、较少的身体和心理能量消耗。

答案:较高的准确性和成功率5.学习一段时间的运动技能后，教师通常会安排一些阶段测试来了解学生对一段时间教学内容的掌握情况，这种阶段测试就是人们所说的（）。

答案:保持测试6.根据倒U形假说，个体处于较低的唤醒水平时，绩效较（）。

答案:低7.( )是指仅需要脊髓或脑干就可以完成的调整。

答案:反射8.足球的带球过人，拳击的进攻和防守等属于（）运动技能。

答案:开放式运动技能9.观察示范动作可以使练习者获得直观形象的动作的（）。

答案:以上都是10.物体与个体发生相对运动的时候，光线以各种角度从视网膜上流过，称为（）。

答案:光流11.小明在学习乒乓球时，因为之前的网球基础，所以觉得很快，这是一种（）。

答案:正迁移12.运动决策可以分为（）和直觉决策。

答案:认知决策13.运动技能学习的阶段中处于联结阶段之前的是（）。

答案:认知阶段14.在可预测环境中，( )系统是极有效的。

答案:开放环路控制15.小红开始学习骑独轮车，以下哪项之前学过的技能会对它起正迁移？答案:骑自行车16.在闭合环路控制过程中，各种运动目的就是一个( )。

答案:预先设定17.在练习早期以100%的相对频率提供追加反馈，随着练习的进行，系统地降低追加反馈的相对频率，直到不提供追加反馈的方式属于（）。

答案:衰减反馈18.从运动技能的开放性视角进行任务分析，以下哪种技能练习的重点应放在对环境变化的预测能力和应变能力的培养上？答案:篮球19.在运动技能控制中，开放环路控制系统（）纠正错误。

答案:不能20.根据动作的连贯性，可以将运动技能分为连续性和（）两大类。

《运动技能学习与控制》（一）Unit One 动作技能和运动能力概述Chapter One 动作机能的分类人类的各种行为活动都可以统称为动作技能。

技能（skill）：1.为实现特定目标而操作的动作或任务；2.以操作质量为表征。

运动技能（motor skill）：指有特定操作目标，涉及自主身体或肢体运动的技能。

动作（action）：由身体和/或肢体运动产生的指向目标的运动。

【疑】百度——身体：指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。

既然身体包括四肢，关于动作的解释不就可以直接定义为由身体运动产生的指向目标的运动嘛。

也许是翻译的问题，body和limb的意思还是不一样的，原因也许就在这吧。

运动（movement）：构成动作或运动技能的肢体或肢体联合的行为特征。

一维分类系统通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。

最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。

每一种共同特征包含两个范畴（注意并非二元范畴），用一个连续区间的两端来表示。

【疑】两个范畴和二元范畴有何不同呢？1.参与操作的技能肌肉系统的大小：大、小肌肉群2.动作开始和结束的特征：连续动作技能--任意动作开始和结束；重复性活动分立技能--指定动作开始和结束；单一性活动3.环境背景的稳定性：开放性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于运动状态的其他人封闭性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于静止状态的其他人【疑】有绝对的封闭性动作技能吗？日常生活中绝大部分都是开放性动作技能。

大肌肉群动作技能（gross motor skill）：指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。

小肌肉群动作技能（fine motor skill）：指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能；包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。

分立动作技能（discrete motor skill）：指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。

第一章1.简述运动技能的四个特征（1）指向目标，即动作技能都有操作目标；（2）动作技能的操作具有随意性；（3）动作技能需要身体、头、和/或肢体的运动来实现任务目标；（4）为了实现技能的操作目标，需要对动作技能进行学习或再学习；2.在金泰尔的分类法中，动作技能分类的两个纬度分别是什么？（1）操作的环境背景特征：①调节条件②尝试间变化（2）表征技能的动作功能：①身体定向②操纵3.在金泰尔的分类系统中调节条件是指什么？调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景。

第二章1.什么是操作结果测量、操作过程测量？两者的差异？根据两者测量的方法举出三至四个运动教学中运动技能测量的例子。

（1）操作结果测量：指为了说明动作技能操作结果而进行测量。

（2）操作过程测量：为了说明在动作操作过程中运动控制系统某些方面的操作状态而进行的一种动作技能操作测量。

差异：①操作结果测量没有提供产生操作结果前肢体或身体行为的任何信息；②没有关于运动过程中参与工作的肌肉系统的活动信息；举例：操作结果测量：①一英里跑或打一个字所用的时间；②从发令枪响到起跑动作开始的时间；③垂直纵跳的高度；操作过程测量：①动作过程中肢体经过的高度；②动作过程中肢体运动速度；③运动中加速或减速的模式；2.简述简单反应时、选择反应时和辨别反应时及区别。

（1）简单反应时：指测试情景中只包含单一刺激并要求被试者做出单一反应动作，这时所测的反应时称为简单反应时。

（2）选择反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，每个信号需要特定的反应形式，这时测得的反应时为选择反应时。

（3）辨别反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，但被试者只需对其中的一个做出反应，对其他信号不做反应，这时测得的反应时为辨别反应时。

区别：①从刺激信号的数量来判断是不是简单反应时；②从做出的反应的信号数量来判断是不是辨别反应时。

3.将反应时分段的含义是什么？（1）在刺激信号发出和肌肉活动开始之间存在一个时间间隔，这个间隔便是反应时的第一部分，称为前动作时（pre-motor time）；（2）第二部分是从肌肉活动增加到外显肢体动作真正开始之间的时距，称为动作时（motor time）。

运动技能学习与控制一、填空1.运动技能至少包括三个层次的心理过程: 对运动技能操作环境的感知；决定做什么、怎么做以及何时做；引起有组织的肌肉活动来产生行动。

2.运动技能的分类: 粗大的与精细的运动技能；不连续性、连续性和系列性运动技能；开放性与封闭性运动技能；低策略性和高策略性运动技能。

3.运动技能操作过程: 姿势部分（动作的支撑）、身体的移动成分（移动身体朝向技能实施的位置）、操作部分（与其他成分结合在一起相互协调的主要成分）。

4.运动技能的学科体系: 动作控制、动作学习、动作发展。

5.信息加工的方式: 自下而上与自上而下的加工、系列加工与平行加工、控制加工与自动化加工。

6.信息加工的三个阶段: 刺激识别阶段（刺激探测、模式识别）、反应选择阶段（刺激的复杂程度、刺激-反应相容性{群体刻板印象、空间和结构关系、刺激与反应强度、西蒙效应、相容性和复杂动作}）、反应组织阶段。

7.信息加工速度与反应时中影动作反应速度的因素: 运动数量、运动的准确性、运动持续时间、反应复杂度。

8.知觉预判的分类: 空间预判、时间预判。

9.影响运动员知觉预判的因素: 运动水平（知识表征、再认与回忆）、信息利用、视觉搜索策略、心理预期。

{运动物体的速度与方向、目标位置、肢体运动类型及肢体运动范围、反馈信息以及运动员的专门化运动知觉、注意分配能力、操作思维能力、认知风格和年龄与性别}10.知觉运动能力类别（11类）: 多肢体协调性、控制准确性、反应定向、反应时、手臂运动速度、速率控制、手灵敏性、手指灵敏性、手-臂稳定性、手腕-手指速度、瞄准能力。

11.身体熟练能力9类：静态力量, 指人能够对外界物体施加的最大力量;动态力量, 指反复用力时肌肉的耐力;爆发力, 指有效地调动能量以爆发肌肉力量的能力;躯干力量, 指躯干肌肉的力量;伸展柔韧性, 指弯曲或伸展躯干和背部肌肉的能力;动态柔韧性, 指重复快速躯干弯曲动作的能力;全身协调性, 指运动中身体各部分的协调能力;身体平衡能力, 指在没有视觉线索的条件下保持身体平衡的能力;耐力, 指需要心血管参与维持最大限度工作的能力。

第一章1.简述运动技能的四个特征（1）指向目标，即动作技能都有操作目标；（2）动作技能的操作具有随意性；（3）动作技能需要身体、头、和/或肢体的运动来实现任务目标；（4）为了实现技能的操作目标，需要对动作技能进行学习或再学习；2.在金泰尔的分类法中，动作技能分类的两个纬度分别是什么（1）操作的环境背景特征：①调节条件②尝试间变化（2）表征技能的动作功能：①身体定向②操纵3.在金泰尔的分类系统中调节条件是指什么调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景。

第二章1.什么是操作结果测量、操作过程测量两者的差异根据两者测量的方法举出三至四个运动教学中运动技能测量的例子。

（1）操作结果测量：指为了说明动作技能操作结果而进行测量。

（2）操作过程测量：为了说明在动作操作过程中运动控制系统某些方面的操作状态而进行的一种动作技能操作测量。

差异：①操作结果测量没有提供产生操作结果前肢体或身体行为的任何信息；②没有关于运动过程中参与工作的肌肉系统的活动信息；举例：操作结果测量：①一英里跑或打一个字所用的时间；②从发令枪响到起跑动作开始的时间；③垂直纵跳的高度；操作过程测量：①动作过程中肢体经过的高度；②动作过程中肢体运动速度；③运动中加速或减速的模式；2.简述简单反应时、选择反应时和辨别反应时及区别。

（1）简单反应时：指测试情景中只包含单一刺激并要求被试者做出单一反应动作，这时所测的反应时称为简单反应时。

（2）选择反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，每个信号需要特定的反应形式，这时测得的反应时为选择反应时。

（3）辨别反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，但被试者只需对其中的一个做出反应，对其他信号不做反应，这时测得的反应时为辨别反应时。

区别：①从刺激信号的数量来判断是不是简单反应时；②从做出的反应的信号数量来判断是不是辨别反应时。

3.将反应时分段的含义是什么（1）在刺激信号发出和肌肉活动开始之间存在一个时间间隔，这个间隔便是反应时的第一部分，称为前动作时（pre-motortime）；（2）第二部分是从肌肉活动增加到外显肢体动作真正开始之间的时距，称为动作时（motortime）。