音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案

芭蕾基训教案模板范文一、课程名称：(适用大部分课程教案)二、授课对象面向对象：芭蕾舞初学者，年龄在6-12岁之间，具备基本的身体协调性和音乐感知能力。

三、授课时间课程时长：45分钟四、授课教师教师姓名：XXX教师简介：具有多年芭蕾舞教学经验，擅长针对不同年龄阶段的学生进行因材施教。

五、教学目标1、知识与技能目标（1）掌握芭蕾舞的基本手位、脚位及舞姿；（2）学会基本的芭蕾舞步，如：plié（蹲）、tendu（擦地）等；（3）培养良好的身体协调性和音乐感知能力。

2、过程与方法目标（1）通过分组练习，培养学生的团队协作能力；（2）通过模仿、示范等教学手段，帮助学生掌握芭蕾舞的基本技巧；（3）运用游戏、故事等趣味性教学方式，提高学生的学习兴趣。

3、情感态度价值观目标（1）培养学生对芭蕾舞的热爱和兴趣；（2）培养学生勇于挑战、自信的品质；（3）引导学生树立正确的审美观，尊重艺术。

六、教学重占和难点1、教学重点（1）芭蕾舞的基本手位、脚位及舞姿；（2）基本的芭蕾舞步；（3）团队协作能力的培养。

2、教学难点（1）芭蕾舞基本技巧的掌握；（2）身体协调性和音乐感知能力的提升；（3）情感态度价值观的培养。

七、教学过程1、导入新课（5分钟）- 教师通过播放一段优美的芭蕾舞视频，激发学生的学习兴趣，引导学生关注芭蕾舞的基本元素和美感。

- 通过提问方式，回顾上节课所学内容，为新课的学习做好铺垫。

2、新知讲授（20分钟）- 教师详细讲解并示范本节课要学习的芭蕾舞基本手位、脚位和舞姿，如：第一手位、第二脚位等。

- 分步骤教授基本的芭蕾舞步，如：plié（蹲）、tendu（擦地），并强调动作要领和注意事项。

- 在讲授过程中，教师注意观察学生的掌握情况，及时纠正错误动作。

3、合作探究（15分钟）- 学生分组进行练习，互相观摩、交流，共同探讨如何更好地完成所学动作。

- 教师巡回指导，针对每组的问题进行解答，引导学生掌握正确的舞蹈技巧。

音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案2007 级舞蹈班人数 24 人其中男 4 人女 20 人课的内容一、组合练习1.扶把组合2.中间组合3.跳跃组合目标任务通过组合训练，使学生的能力、技巧得以提高，让学生的舞姿更加优美，富有感染力。

重点组合的学习、组合的重点及要求部分时间内容组织教法备注准备部分十分钟活动组合:１）头部活动组合；２）肩,腰部活动组合；３）腿部活动组合教师示范，学生模仿训练教学过程四十到五十分钟一、导入新课：复习旧组合，教授新组合二、教学过程：1、组合训练扶把部分：1.battement tendu 4/4音乐准备动作：双手扶把，一位脚（1）1-4 从一位吸起一位passe，勾脚，出旁90°，绷脚5-8 点地，收一位同时plie，plie上releve，伸直，落全脚（2）1-8一位tendu旁四次（3）-（4）反面，同（1）-（2）（5）1-4一位tendu旁两次Ta-5-6一位tendu旁三次，重拍在外，最后停在外7- 延伸8- 收一位脚（6）1-8反面，同（5）2.plie 3/4音乐教学采用讲授法，要求学生做笔记准备动作：5-6手二位，7-8手打开七位同时tendu旁落二位脚（1）1-8二位grand plie两次（第一次手一位、二位、七位；第二次手一位、二位、三位）（2）1-4二位releve5-6压脚后跟两次，重拍在上（手慢慢打开七位）7-8落全脚，旁点地（头看手allonge），收一位（手收一位）（3）1-4一位demi plie两次5-8 grand plie一次（4）1-8前后port de bras，tendu前落四位（5）-（6）四位同二位（1）-（2），收五位脚（7）1-8五位同一位（3）（8）1-4圆周port de bras一次5-8 releve soutenu1/2转反面落全脚五位（9）1-8反面五位grand plie两次（10）1-4 releve5-6 releve上打开前腿，手七位7-8落四位脚（11）1-8 grand plie两次（12）1-8 releve（手经二位打开arabesque）3.battement tendu 2/4音乐（1）1-2 plie soutendu一次3-6四次tendu，重拍在里7-8 developpe小的（2）1-8旁，同（1）（3）1-8后，同（2）（4）1-8 balance，前后前（里脚）（5）-（8）从后反复，同上4.jete 2/4音乐（1）1-4前三次，最后一次五位plie 5-8旁两次，带plie（2）1-8向旁，同（1）（3）1-2里脚jete balance前、后、前3-8重复三次1-2（4）1-8一位jete（5）-（8）往回，同（1）-（4）5.rond de jambe a terre3/4音乐（1）1-4两次慢的三次快的rond de jambe en dehors5-8前attitude伸直到旁，再旁attitude，落下（2）1-4同（1）1-45-8前attitude到旁，伸直再到后attitude，落下（3）1-8左脚前tendu，下前port de bras，经四位移重心到后tendu，下后port de bras（4）1-8后脚passe伸前到后点地收回，往回做6.fondu 3/4音乐（1）1-8前两次fondu，加releve（2）1-8收passe，手二位（3）-（4）旁，同上（5）-（6）后，同上（7）1-8里脚前releve lent45度，经过passe到后arabesque（8）1-8三次releve，最后收五位脚7.frappe 2/4音乐（1）1-4一次double frappe到前加plie，再两次一拍一次的前frappe，支撑腿同时伸直5-8向后做，同1-4（2）1-4向旁做，同5-85-6 flic-flac en dehors打开旁腿7-8 petit battement，打开旁腿（3）-（4）往回做，同（1）-（2）8.adagio 4/4音乐（1）1-2 developpe前，手二位Ta- releve3-4 releve上rond de jambe到旁Ta-收前五位变方向，手二位，releve上5-8 battement soutenu 90°前一次，手三位，再ecarte方向一次，手不动，手后五位releve，变en face方向落全脚（2）1-8往回做，同（1）9.grand battement jete2/4音乐准备动作：手打开七位（1）1-2前两次3-4旁两次仍收前5-6前、旁各一次收前7-8 plie小的developpe旁，呼吸（2）1-4 efface前battu，停在plie前点地上5-8 releve同时rond de jambe到后教学过程四十到五十分钟中间部分：1.temps lie 4/4音乐准备动作：croise方向5-6手向旁呼吸，7-8plie手一位（1）1-2立passe releve,收二位3-4支撑腿plie，动力腿伸前5-6pique成第三arabesque舞姿7-动作腿点地8-收回五位同时变成en face方向，加plie,手六位（2）1-8旁，同上（3）-（4）从后反复，同（1）-（2）2.Battement tendu 2/4音乐准备动作：epaulement方向，五位脚（1）1-4 en face五位tendu旁三个，手七位5-8反面，同1-4（2）1-8重复（1）（3）1-4五位jete en tournant1/2旁三次5-8重复1-4（4）1-4迈步旁五位releve plie，迈步croise前五位releve plie，chasse前croise后点地，落四位plie5-8 en dehors转3.chaine 2/4音乐准备动作：同上（1）1-4 chaine对二方5-8 chasse停第一arabesque plie，收五位releve对四方（2）1-8对八方重复，同（1）（3）1-8对二方重复，7-8第一arabesquereleve，落五位脚（4）1-4往旁glissade en tournant两次5-8往旁glissade en tournant一次，接chaine，停efface后点地4.adagio 3/4音乐准备动作：同上（1）1-4 developpe croise后attitude，落全脚5-6 tour lent en dehors到二方7-8 allonge伸直releve（2）1-2 failli，plie上抬第四arabesque3-4站直5-8 tour lent en dehor收passe，developpe前（3）1-4划后第一arabesque5-6往四方chasse，pique第一arabesque，plie7-8 grand fouette成第三arabesque，plie教学采用讲授法，要求学生做笔记，互动法。

课时安排：2课时教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 让学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，为后续舞蹈学习打下坚实基础。

2. 培养学生的舞蹈感觉，提高身体的协调性和柔韧性。

3. 增强学生的自信心和团队协作精神。

教学内容：一、地面素质训练1. 压腿：包括前、旁、后腿的压腿练习，注重腿部关节的直立和脚背的绷直。

2. 压肩：通过双手臂伸直放在把杆上，两腿间距离略等于肩宽，头部和脊柱放松，向下压肩，打开肩部韧带。

3. 推脚背组合：活动脚尖至整个大脚背，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，进行单脚背训练。

二、把上练习1. 把杆基本动作：包括把杆上的站姿、蹲、踢腿、划圈等动作。

2. 腿部外开练习：通过把杆上的外开动作，锻炼腿部外开能力和控制力。

三、把下练习1. 踢腿练习：包括正踢腿、侧踢腿、后踢腿等，注重踢腿的力度和高度。

2. 下腰练习：通过下腰动作，提高腰部的柔韧性和力量。

教学步骤：第一课时：一、课堂导入1. 教师简要介绍芭蕾舞的基本知识和发展历程。

2. 强调芭蕾舞基本功训练的重要性。

二、地面素质训练1. 教师示范压腿、压肩、推脚背组合的动作要领。

2. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。

三、把上练习1. 教师示范把杆基本动作，学生跟随练习。

2. 教师强调动作的规范性和准确性。

第二课时：一、复习上节课内容1. 学生复习地面素质训练和把上练习的动作。

2. 教师纠正学生的动作不规范之处。

二、把下练习1. 教师示范踢腿、下腰等动作，学生跟随练习。

2. 教师强调动作的力度和幅度。

三、课堂总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调芭蕾舞基本功训练的重要性。

2. 学生分享学习心得，教师给予点评。

教学评价：1. 观察学生在训练过程中的动作规范性和准确性。

2. 评价学生在地面素质训练、把上练习和把下练习中的进步情况。

3. 鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学习兴趣。

一、教学目标1. 熟悉芭蕾舞的基本动作和技巧，掌握芭蕾舞的基本姿态。

2. 培养学生的节奏感、协调性和身体柔韧性。

3. 提高学生的舞蹈表现力和舞台自信。

二、教学内容1. 芭蕾舞基本姿态：站姿、坐姿、行姿等。

2. 芭蕾舞基本步伐：小步、滑步、跳跃等。

3. 芭蕾舞基本技巧：脚背、腿部的力量与能力、绷直、开等。

三、教学重难点1. 芭蕾舞基本姿态的掌握。

2. 芭蕾舞基本步伐的协调性和节奏感。

3. 芭蕾舞基本技巧的运用。

四、教学过程1. 热身运动：引导学生进行全身热身，包括头部、颈部、腰部、腿部等部位，以预防运动损伤。

2. 基本姿态训练：讲解并示范芭蕾舞基本姿态，让学生跟练，纠正不规范动作。

3. 基本步伐训练：讲解并示范芭蕾舞基本步伐，让学生跟练，纠正不规范动作。

4. 基本技巧训练：讲解并示范芭蕾舞基本技巧，让学生跟练，纠正不规范动作。

5. 芭蕾舞组合练习：将所学动作进行组合练习，提高学生的舞蹈表现力和舞台自信。

6. 总结与反馈：对学生的学习情况进行总结，给予鼓励和指导。

五、教学反思1. 教学过程中，要注意观察学生的学习状态，针对不同学生的特点进行个别指导，提高教学质量。

2. 在基本姿态和步伐的训练中，要注重学生的动作规范，避免因错误动作导致运动损伤。

3. 在基本技巧的训练中，要引导学生理解技巧的原理，培养学生的舞蹈表现力。

4. 通过芭蕾舞组合练习，提高学生的舞蹈表现力和舞台自信，为以后的舞蹈表演打下基础。

5. 教学过程中，要注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生相互帮助，共同进步。

6. 在课后，要关注学生的学习情况，及时给予指导和反馈，帮助学生解决学习中的问题。

总之，通过本节课的教学，学生能够掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，提高舞蹈表现力和舞台自信。

在教学过程中，要注意学生的个体差异，因材施教，激发学生的学习兴趣，培养学生的舞蹈素养。

课程名称：大学生芭蕾基训授课对象：舞蹈专业或对芭蕾舞感兴趣的大学生课时：2课时教学目标：1. 了解芭蕾舞的基本概念和发展历史。

2. 掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。

3. 培养学生的舞蹈感觉和协调能力。

4. 提高学生的身体素质和艺术修养。

教学内容：1. 芭蕾舞的基本概念和历史概述。

2. 芭蕾舞的基本动作和技巧训练。

3. 芭蕾舞的呼吸和身体协调训练。

4. 芭蕾舞的舞台表现力和情感传达。

教学过程：第一课时一、导入1. 以简短的芭蕾舞表演或视频引入课程，激发学生的兴趣。

2. 介绍芭蕾舞的基本概念和发展历史，让学生对芭蕾舞有一个初步的认识。

二、基本动作训练1. 讲解芭蕾舞的五个基本脚位（第一、第二、第三、第四、第五脚位）。

2. 通过示范和练习，让学生掌握基本脚位的摆放和转换。

3. 进行简单的跳跃和旋转练习，让学生熟悉芭蕾舞的基本动作。

三、呼吸和身体协调训练1. 讲解芭蕾舞的呼吸方法，强调腹式呼吸的重要性。

2. 通过简单的身体协调练习，如模仿动物的行走、跳跃等，提高学生的身体协调能力。

四、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

2. 布置课后练习，巩固所学内容。

第二课时一、复习1. 回顾上一节课学习的内容，检查学生的学习效果。

2. 对学生进行个别指导，纠正动作中的错误。

二、进阶动作训练1. 引入芭蕾舞的“开、绷、直、立”四大要素，讲解其具体含义和练习方法。

2. 通过示范和练习，让学生掌握进阶动作，如小踢腿、划圈等。

三、组合练习1. 将所学动作进行组合，编排简单的舞蹈片段。

2. 让学生分组练习，提高舞蹈的连贯性和表现力。

四、舞台表现力和情感传达训练1. 讲解芭蕾舞的舞台表现技巧，如眼神、表情、手势等。

2. 通过模拟表演，让学生学会如何传达舞蹈的情感。

五、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

2. 布置课后练习，鼓励学生进行创作和表演。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性和参与程度。

课程目标：1. 让学生了解芭蕾舞的基本知识，掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。

2. 培养学生的舞蹈感觉和审美能力，提高学生的舞蹈表现力。

3. 锻炼学生的身体协调性、灵活性和耐力，增强学生的身体素质。

教学对象：大学舞蹈专业学生教学课时：16课时教学内容：一、芭蕾舞基本知识介绍1. 芭蕾舞的历史渊源与发展2. 芭蕾舞的表演形式与分类3. 芭蕾舞的基本术语和动作名称二、芭蕾基训课程内容1. 芭蕾舞的基本站姿与脚位2. 芭蕾舞的腿部动作（脚背、大腿、小腿的绷直与开）3. 芭蕾舞的腰部动作（腰部力量与能力的训练）4. 芭蕾舞的上身动作（手臂、肩膀、头颈的运用）5. 芭蕾舞的跳跃与旋转技巧教学重难点：1. 腰部和腿部的力量与能力训练2. 脚背、大腿、小腿的绷直与开3. 芭蕾舞的基本站姿与脚位教学过程：第一课时：1. 课堂导入：介绍芭蕾舞的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2. 教学内容：芭蕾舞的基本站姿与脚位3. 实践练习：学生跟随教师进行基本站姿与脚位的练习4. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导第二课时：1. 教学内容：芭蕾舞的腿部动作（脚背、大腿、小腿的绷直与开）2. 实践练习：学生跟随教师进行腿部动作的练习3. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导第三课时：1. 教学内容：芭蕾舞的腰部动作（腰部力量与能力的训练）2. 实践练习：学生跟随教师进行腰部动作的练习3. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导第四课时：1. 教学内容：芭蕾舞的上身动作（手臂、肩膀、头颈的运用）2. 实践练习：学生跟随教师进行上身动作的练习3. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导第五课时：1. 教学内容：芭蕾舞的跳跃与旋转技巧2. 实践练习：学生跟随教师进行跳跃与旋转技巧的练习3. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导第六课时至第十六课时：1. 教学内容：结合前五课时的内容，进行综合练习2. 实践练习：学生进行完整的芭蕾舞基训练习3. 总结与反馈：教师针对学生的练习情况进行点评和指导教学评价：1. 课堂表现：学生的出勤率、学习态度和参与度。

芭蕾基训教案教案标题：芭蕾基训教案教学目标：1.了解芭蕾舞的基本动作和姿势。

2.学会正确的基本芭蕾舞动作。

3.培养学生的优雅和协调性。

4.提高学生对舞蹈的兴趣和理解。

教学内容：1.介绍芭蕾舞的起源和发展。

2.讲解芭蕾舞的基本动作和要点。

3.教授基本的芭蕾舞动作：挺胸、摆臂、扩展步、鞠躬、跌脚、转体等。

教学步骤：Step 1: 引入通过展示芭蕾舞的视频和图片，引导学生了解芭蕾舞的起源和发展，并激发他们的学习兴趣。

Step 2: 讲解基本动作详细讲解芭蕾舞的基本动作和要点，包括挺胸、摆臂、扩展步、鞠躬、跌脚、转体等的正确姿势和动作要领。

Step 3: 示范演示老师示范每个动作，并注重姿势和技巧的展示，让学生能够更好地理解和模仿。

Step 4: 学生练习学生按照老师的示范，自行练习每个动作，师生互动，纠正学生的错误动作和姿势。

Step 5: 小组合作将学生分为小组，让他们根据所学的动作进行合作编排，展示自己的舞蹈作品。

Step 6: 表演展示每个小组轮流进行舞蹈表演，同学们观看并给予评价和建议。

教学辅助工具：1.芭蕾舞的视频和图片资料。

2.音乐播放设备。

3.教室内的空间。

教学评价：1.观察学生在学习和练习过程中的积极性和表现。

2.评价学生在表演中的技巧和表达能力。

3.收集学生的反馈和意见，以便进一步改进教学方法。

教学延伸：可以邀请一位专业的芭蕾舞演员来学校进行讲座和演示，给学生提供更详细和专业的指导，并激发他们对舞蹈的更高追求。

同时，可以组织学生参加一些舞蹈比赛和演出，增强他们的舞台表演能力和自信心。

《芭蕾基训》课程课时教案软开度、能力训练《芭蕾基训》课程课时教案课题:软开度、能力训练课时:20 教学班级:1001 任课教师:赵斯斯能力目标:训练身体大关节如前旁腿、跨跟、腰等的柔韧性知识目标:让学生学会压软开度的方法知识点: 加强身体柔韧性及能力实训项目:压、踢前、旁、后腿及腰实训成果:解放学生身体～使大关节松弛柔韧教学过程设计:一、集合师生问好:清点人数。

二、活动训练1、脚腕活动。

压脚背、脚尖。

2、压腿、划叉、踢腿、搬腿(前、旁,重点,、后～在把上)3、压肩、撕肩、甩肩。

4、压腰、甩腰、控腰。

,在把上～重点为胸腰,5、地面横叉、竖叉。

,个别压,6、半脚掌训练。

一位、五位训练。

7、小跳,32,恢复脚腕灵活能力。

8、蹦跳,50,恢复中断能力。

9、腹背肌练习,各25或50,10、放松肌肉～相互按摩。

三、留作业1、活动身体软开度,软开度不好的学生更要注意,。

2、每天做腹背肌,25或50,四、课堂小结集合:下课:同学们辛苦了。

《芭蕾基训》课程课时教案课题:开、绷、直训练课时:20 教学班级:1001 任课教师:赵斯斯能力目标:训练学生腹背肌肉能力、弹跳力恢复及地面开绷直练习知识目标:掌握外开、绷脚、脚位、手位、基本体态的正确动作及方法知识点: 外开从腿根处肌肉转开～基本体态立腰拔背身体垂直实训项目:基本体态手位脚位实训成果:掌握芭蕾舞开、绷、直的基本体态教学过程设计:一、集合师生问好:清点人数。

二、授新,一,《地面勾绷脚、外开组合》5--8 坐在地面双脚并拢准备一1-8 2拍勾右脚脚趾 2拍勾脚背 2拍绷脚背 2拍绷脚趾二1-8 右脚反复三--四左脚反复一--二五1-8 双脚反复一六1-8 4拍双吸腿膝盖向上脚尖着地 4拍向下伸直七1-8 4拍双勾脚 2拍双绷脚 2拍平躺八1-8 2拍双腿向外转开 2拍向内还原 4拍反复一1-8 2拍双勾脚 2拍勾脚向外转开 2拍外开绷脚 2拍向内还原二--三反面反复八--一要求:1、区分脚趾与脚背勾绷脚的力量。

舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训》教材第三章第一节，详细内容包括：芭蕾基本站姿、脚位、手位练习；五位擦地、小跳组合；以及身体柔韧性训练。

二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾的基本站姿、脚位和手位，提高学生的舞蹈素养。

2. 通过练习五位擦地、小跳组合，培养学生的协调性和节奏感。

3. 增强学生身体柔韧性，提高舞蹈表现力。

三、教学难点与重点教学难点：五位擦地、小跳组合的协调性和节奏感。

教学重点：芭蕾基本站姿、脚位、手位的学习与练习。

四、教具与学具准备1. 教具：钢琴、音响设备、把杆、瑜伽垫。

2. 学具：舞蹈服装、软底舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段经典的芭蕾舞视频，吸引学生的注意力，激发他们对芭蕾舞的兴趣。

2. 基本站姿、脚位、手位学习（10分钟）（1）教师示范，讲解芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正。

3. 五位擦地、小跳组合学习（15分钟）（1）教师示范并讲解五位擦地、小跳组合的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，教师指导并纠正。

4. 身体柔韧性训练（10分钟）（1）教师示范并指导学生进行瑜伽垫上的拉伸动作。

（2）学生自主练习，教师巡回指导。

5. 随堂练习（5分钟）播放音乐，学生跟随音乐练习五位擦地、小跳组合，教师观察并指导。

六、板书设计1. 板书内容：（1）芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）五位擦地、小跳组合动作要领。

（3）身体柔韧性训练方法。

2. 板书形式：图文并茂，突出重点。

七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）五位擦地、小跳组合连续练习。

2. 答案：（1）基本站姿：双脚并拢，脚跟靠紧，双腿伸直，收紧臀部，挺胸收腹，双臂自然下垂。

（2）脚位：五位脚、四位脚、三位脚、二位脚、一位脚。

（3）手位：五位手、四位手、三位手、二位手、一位手。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的个体差异，调整教学方法和进度。

课时：8课时教学目标：1. 让学生掌握芭蕾基训的基本动作和技巧，提高舞蹈表现力。

2. 培养学生正确的身体姿态和协调性，增强身体柔韧性和力量。

3. 培养学生的团队协作精神，提高课堂纪律性和团队凝聚力。

教学内容：1. 芭蕾基本动作：站立、行走、跳跃、旋转等。

2. 芭蕾基础训练：脚位、腿型、腰部、腹部、手臂等。

3. 芭蕾组合练习：小组合、中组合、大组合。

教学重点：1. 芭蕾基本动作的规范性和准确性。

2. 芭蕾基础训练的强度和效果。

教学难点：1. 学生在练习中如何掌握正确的身体姿态和协调性。

2. 学生在练习中如何克服自身的柔韧性和力量不足。

教学过程：第一课时1. 导入：讲解芭蕾舞的历史和特点，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作训练：站立、行走、跳跃、旋转等。

3. 芭蕾基础训练：脚位、腿型、腰部、腹部、手臂等。

4. 课堂小结：强调基本动作和基础训练的重要性。

第二课时1. 复习上一课时的内容。

2. 基本动作训练：加强站立、行走、跳跃、旋转等动作的准确性。

3. 芭蕾基础训练：增加脚位、腿型、腰部、腹部、手臂等训练的强度。

4. 课堂小结：指出学生在练习中的不足，提出改进建议。

第三课时1. 复习上一课时的内容。

2. 芭蕾组合练习：小组合练习，注重动作的连贯性和协调性。

3. 课堂小结：分析学生在组合练习中的优点和不足，提出改进措施。

第四课时1. 复习上一课时的内容。

2. 芭蕾组合练习：中组合练习，提高学生的舞蹈表现力。

3. 课堂小结：总结学生在中组合练习中的进步，提出针对性的训练建议。

第五课时1. 复习上一课时的内容。

2. 芭蕾组合练习：大组合练习，培养学生的团队协作精神。

3. 课堂小结：强调团队协作的重要性，指出学生在大组合练习中的不足。

第六课时1. 复习上一课时的内容。

2. 芭蕾基础训练：针对学生的不足，进行针对性的训练。

3. 课堂小结：总结学生在基础训练中的进步，提出改进建议。

第七课时1. 复习上一课时的内容。

舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自舞蹈芭蕾基训教材第三章《舞蹈芭蕾基本动作与组合》，详细内容包括舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领，以及将这些动作组合成一段简单的舞蹈。

二、教学目标1. 让学生掌握舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领。

2. 培养学生的舞蹈表现力和音乐节奏感。

3. 培养学生的团队协作能力和自信心。

三、教学难点与重点教学难点：舞蹈芭蕾的基本动作要领，如手位、脚位、跳跃、旋转等。

教学重点：培养学生的舞蹈表现力、音乐节奏感和团队协作能力。

四、教具与学具准备教具：钢琴、音响、舞蹈把杆、瑜伽垫。

学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）（1）带领学生进行简单的拉伸运动，提醒注意呼吸。

（2）带领学生进行舞蹈把杆练习，熟悉基本手位、脚位。

2. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段舞蹈芭蕾视频，让学生了解舞蹈芭蕾的美感，激发学习兴趣。

3. 基本动作讲解与示范（20分钟）（1）讲解舞蹈芭蕾的基本手位、脚位，并进行示范。

（2）讲解跳跃、旋转等动作要领，并进行示范。

4. 例题讲解（10分钟）以一段简单的舞蹈组合为例，讲解动作顺序、音乐节奏和表现要点。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。

6. 舞蹈展示与评价（10分钟）学生分组进行舞蹈展示，教师和其他学生给予评价和建议。

六、板书设计1. 舞蹈芭蕾基本手位、脚位图示。

2. 舞蹈组合动作顺序、音乐节奏。

七、作业设计1. 复习本节课学习的舞蹈组合。

2. 作业题目：创编一段舞蹈组合，要求包含基本手位、脚位、跳跃和旋转。

答案：学生可根据所学动作要领，自由发挥，创编一段具有个人特色的舞蹈组合。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：关注学生的学习进度和需求，调整教学方法和节奏。

2. 拓展延伸：引导学生观看舞蹈芭蕾表演，了解舞蹈背后的文化内涵。

组织学生参加舞蹈比赛，提高实践能力。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。

舞蹈芭蕾基训课精品教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训教程》的第三章第二节，详细内容主要包括芭蕾基本手位、脚位、站姿以及简单的舞蹈组合。

通过学习，使学生掌握芭蕾舞的基本技巧，提高身体的协调性和音乐感。

二、教学目标1. 让学生了解并熟练掌握芭蕾舞的基本手位、脚位和站姿；2. 培养学生的身体协调性和音乐感，提高舞蹈表现力；3. 通过舞蹈组合的学习，培养学生对芭蕾舞的兴趣，激发其创作潜能。

三、教学难点与重点教学难点：芭蕾基本手位、脚位的正确掌握，舞蹈组合的节奏感。

教学重点：芭蕾舞的基本技巧，如站姿、手位、脚位以及舞蹈组合的连贯性。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、镜子、把杆；2. 学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段芭蕾舞视频，激发学生的兴趣，引出本节课的学习内容；2. 基本技巧训练（15分钟）：a. 教师示范并讲解芭蕾基本手位、脚位；b. 学生跟随教师练习，注意动作的规范和准确性；c. 学生两人一组，互相纠正动作；3. 舞蹈组合学习（20分钟）：a. 教师示范并讲解舞蹈组合；b. 学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感；c. 学生分组练习，教师巡回指导；4. 随堂练习（15分钟）：a. 学生自主练习舞蹈组合；b. 教师挑选部分学生进行展示，并给予评价；b. 学生分享学习心得，提出疑问；c. 教师布置作业，并提出拓展要求。

六、板书设计1. 芭蕾基本手位、脚位示意图；2. 舞蹈组合动作顺序及节奏。

七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的芭蕾基本手位、脚位及舞蹈组合；2. 答案：学生需录制视频，展示作业完成情况。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中观察学生的学习情况，针对存在的问题进行反思，调整教学方法；2. 拓展延伸：鼓励学生课后观看芭蕾舞相关视频，了解更多芭蕾舞知识，提高舞蹈素养。

同时，教师可提供相关资料，帮助学生深入学习。

重点和难点解析1. 芭蕾基本手位、脚位的正确掌握；2. 舞蹈组合的节奏感；3. 教学过程中的互动与指导；4. 作业设计及课后反思与拓展延伸。

芭蕾基训教案教案标题：芭蕾基训教案教案目标：1.使学生了解芭蕾的基本概念和技巧。

2.培养学生对芭蕾的兴趣和热爱。

3.促进学生的身体协调性和柔韧性的发展。

4.提高学生的音乐感和节奏感。

教学时长：90分钟教学资源：1.舞蹈教室或宽敞的空间。

2.音乐播放器及相应的芭蕾音乐。

3.镜子（最好可以全身照映）。

4.学生所需的舞蹈服装和鞋子。

教学步骤：引入（10分钟）：1.向学生介绍芭蕾舞的基本概念和起源，引发学生对芭蕾的兴趣。

2.播放一段经典芭蕾音乐，让学生感受芭蕾的优美旋律。

热身（15分钟）：1.进行简单的全身热身运动，如颈部转动、肩部摆动、臂部拉伸等，帮助学生准备好身体。

2.进行基础舞步的热身，如平行步、扑克步等，让学生逐渐进入芭蕾的氛围。

基本技巧讲解及练习（30分钟）：1.讲解基本站姿和相应的身体动作，如转体、倾斜等，让学生理解正确的身体姿势。

2.逐步讲解基本姿势和手臂的动作，如一、二、三等不同的手臂位置。

3.引导学生进行基本技巧的练习，如抬腿、跳跃等，鼓励学生保持良好的姿势和动作。

舞蹈组合练习（30分钟）：1.将学生分成小组，每个小组编排一个简单的芭蕾舞蹈组合。

2.指导学生在音乐的伴奏下进行舞蹈练习，鼓励他们展示自己的才华和创造力。

3.在每个小组表演结束后，给予学生积极的反馈和鼓励，并纠正可能存在的问题。

总结（5分钟）：1.向学生介绍一些著名的芭蕾舞剧和芭蕾舞团，鼓励他们进一步了解和追求芭蕾舞的艺术。

2.总结今天的学习内容，鼓励学生坚持练习和学习芭蕾，并提供进一步的指导和支持。

教案评估：1.观察学生在课堂上的参与度和动作执行情况。

2.对学生进行简单的舞蹈技巧考核，如站姿、手臂动作等。

3.评估学生对芭蕾舞的理解和兴趣程度。

备注：这个教案仅供参考，具体教学内容和时长可以根据实际情况进行调整。

舞蹈芭蕾基训课教案(总10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--舞蹈芭蕾基训课教案教学目的：通过本学期让同学们熟悉一些舞蹈芭蕾知识，学习芭蕾基训的内容教学重难点：腰部和腿部的力量与能力脚背，大腿，小腿，绷直开教学课时：一学期课时第一周：舞蹈基训常识（2课时）教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容教学重难点：舞蹈基训基本训练教学课时：2课时一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。

即正前方为1点，右前方点，右方为3点……《一》、舞蹈常用术语1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。

它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

第二周：地面训练教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些地面基训的内容和方法教学重难点：舞蹈基训的地面训练教学课时：2课时一、脚——绷脚、勾脚、半勾脚（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。

做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。

芭蕾基训教案主题：芭蕾基本训练目标：通过基本的芭蕾训练，培养学生的舞蹈技巧、身体协调性和灵活性。

时间：60分钟材料：1. 练习服和舞鞋2. 音乐设备3. 芭蕾训练的基本动作指导册教学步骤：11. 热身活动（10分钟）：a. 轻松的有氧运动，如快走或小跑，以增加心率和血液循环。

b. 关节活动：手腕、肩膀、脚踝等关节的旋转和伸展动作。

c. 身体伸展：手臂、腿部和脊柱的伸展动作，以放松肌肉。

2. 芭蕾基本姿势和步骤（15分钟）：a. 翘起脚尖（Relevé）：从双脚平躺的姿势中，慢慢提起脚尖，然后放下。

这个动作有助于锻炼小腿肌肉。

b. 支撑（Plié）：双脚打开与肩同宽，弯曲膝盖，并保持脚后跟着地。

然后慢慢站起来。

这个动作可以加强腿部和核心肌肉。

c. 脚步（Pas de Bourrée）：在地上轻盈地进行三个步骤，如“前-后-侧”。

这个动作有助于提高足部的灵活性和平衡能力。

3. 圆转（Pirouette）练习（15分钟）：2a. 开始时，将一个手指放在某个固定点，如墙上，以保持平衡。

b. 开始时，站立在一只脚上，将另一只脚抬起至膝盖以上，并将手臂放在前面。

c. 用脚尖进行一个旋转动作，试着保持身体的稳定性。

d. 重复动作，换腿进行旋转。

4. 柔韧性训练（10分钟）：a. 坐在地上，伸展双腿并尽量靠近身体，保持15-30秒钟。

b. 坐在地上，将一只腿屈曲在身体前方，保持15-30秒钟，然后再换腿。

c. 站立，将一只脚抬起并用手拉向臀部，保持15-30秒钟，然后再换腿。

5. 冷静阶段（10分钟）：a. 缓慢地进行整个身体的伸展和放松动作，以平衡心率和呼吸。

3b. 以深呼吸和轻盈的步伐结束课程。

注意事项：1. 确保学生在安全的地方练习，避免跳跃或旋转动作导致的可能受伤。

2. 鼓励学生根据自己的能力和舒适度来进行训练，避免过度用力。

3. 适当提醒学生要保持正确的姿势和技巧，以避免不正确的习惯。

芭蕾基训21个组合教案教案标题：芭蕾基训21个组合教案教案目标：1. 培养学生对芭蕾舞基本动作和姿势的理解和掌握。

2. 提高学生的身体协调性、柔韧性和力量。

3. 培养学生的音乐感和舞蹈表现力。

教学时长：10周（每周2节课，每节课60分钟）教学目标：1. 学生能够正确理解和执行芭蕾基本动作和姿势，如立定、跳跃、转身、扑通、踮起脚尖等。

2. 学生能够熟练进行21个芭蕾基本组合动作的练习和表演。

3. 学生能够根据音乐的节奏和情感表达舞蹈动作。

教学准备：1. 教室内空间宽敞，地面平整，没有障碍物。

2. 提前准备好音乐，选择与芭蕾舞风格相符合的曲目。

3. 准备好合适的芭蕾舞鞋和服装。

教学步骤：第一周：1. 引入：向学生介绍芭蕾舞的基本概念和起源，并播放一段芭蕾舞表演视频，激发学生的兴趣。

2. 示范：向学生展示芭蕾舞的基本动作和姿势，包括立定、跳跃、转身、扑通、踮起脚尖等。

3. 练习：让学生跟随示范进行基本动作和姿势的练习，重点强调正确的身体姿势和动作技巧。

第二周至第九周：1. 分组练习：将学生分成小组，每个小组练习一种芭蕾基本组合动作。

2. 组合练习：每节课集中练习一种组合动作，包括不同的转身、跳跃和扑通动作。

3. 个人练习：每个学生都要进行个人练习，确保每个学生都能够熟练掌握每种组合动作。

第十周：1. 复习：回顾之前学习的所有组合动作，让学生进行全面的复习和巩固。

2. 集体表演：将学生分成几个小组，每个小组表演一种组合动作，并配合音乐进行演出。

3. 总结：与学生一起总结学习的收获和困难，并给予肯定和鼓励。

教学评估：1. 观察学生在练习过程中的表现，包括姿势的正确性、动作的流畅性和舞蹈表现力。

2. 给予学生反馈和指导，帮助他们改进和提高。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价，进行综合评估。

教学延伸：1. 组织学生观看专业芭蕾舞表演，激发学生对芭蕾舞的兴趣和追求。

2. 组织学生参加芭蕾舞比赛或演出，提供更多的舞台表演机会。

一、课程名称：芭蕾舞蹈基础训练二、教学目标：1. 培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱，激发学生的舞蹈潜能。

2. 让学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，提高学生的舞蹈表现力。

3. 增强学生的身体素质，培养良好的舞蹈气质。

三、教学重难点：1. 教学重点：芭蕾舞的基本动作、技巧和组合。

2. 教学难点：动作的准确性和协调性，以及身体的柔韧性和力量。

四、教学对象：初学者五、课时：2课时六、教学过程：第一课时：（一）热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行全身关节活动，如头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 教师引导学生进行简单的步伐练习，如慢步、快步、跳跃等。

（二）基本站姿训练（15分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基本站姿，包括脚尖、脚跟、膝盖、腰、头部等部位的要求。

2. 学生跟随教师进行站姿练习，注意动作的准确性和协调性。

（三）基础步伐训练（20分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基础步伐，如小跑步、快步、跳跃等。

2. 学生跟随教师进行步伐练习，注意动作的规范性和节奏感。

（四）基本手位训练（15分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基本手位，包括五位、七位、三位等。

2. 学生跟随教师进行手位练习，注意手位的准确性和协调性。

第二课时：（一）复习与巩固（10分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学内容，检查学生的掌握情况。

2. 学生跟随教师进行动作的巩固练习。

（二）组合训练（25分钟）1. 教师设计并讲解一个简单的芭蕾舞组合，包括步伐、手位、跳跃等元素。

2. 学生跟随教师进行组合练习，注意动作的连贯性和协调性。

（三）舞蹈表演（10分钟）1. 教师挑选几位学生进行舞蹈表演，展示所学成果。

2. 教师对学生的表演进行点评，提出改进意见。

（四）放松活动（5分钟）1. 教师带领学生进行全身放松，如深呼吸、伸展等。

2. 教师总结本节课的学习内容，鼓励学生继续努力。

七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和动作完成情况。

2. 评估学生的舞蹈技巧、表现力和身体素质的提高。