儿童基础舞蹈教案
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幼儿园儿童舞蹈教案——芭蕾舞入门幼儿园儿童舞蹈教案——芭蕾舞入门一、教学目标1.了解芭蕾舞的基本动作和姿势,学习如何正确站姿和转身姿势。
2.锻炼幼儿的身体协调性和灵敏度,培养优美的姿态和形体美。
3.提高幼儿的音乐鉴赏能力,教授基本舞步的配乐演练。
二、教学过程1.热身活动在开始正式课程之前,要先让孩子们进行五到十分钟的热身活动,可以进行一些简单动作,比如摆臂、摆腿、转圈等,以活跃孩子们的身体。
2.基本站姿让孩子们做自然站姿,双脚自然分开,踮起脚尖,微微收腹,使身体自然挺直。
同时,肩膀放松下垂,头部微微抬起,视线正对前方。
3.基本转身姿势让孩子们先在原地尝试进行左右转身,学会单脚转身和双脚转身的基本姿势,防止在实际舞台演出中扭伤。
4.基本动作让孩子们学习基本的抬膝动作、绕圈跳等芭蕾舞基本动作,重点在于让孩子们理解动作的核心要领,避免在后面的教学过程中出现错误。
5.简单的组合动作将几个基本动作组合成一个简单的舞蹈进行练习,由老师带头演示,让孩子们逐步跟上,加强对动作的理解和记忆。
6.慢跑或伸展介绍减少训练疲劳,并在跑步或伸展中放松肌肉。
7.小结教师考察孩子们的学习成果,并与孩子们互动,给予鼓励和激励。
最后,即整理孩子们的学习笔记,鼓励他们回家继续练习。
三、教学资源1.芭蕾舞基本动作教学视频2.芭蕾舞练习曲3.彩色图片、幻灯片4.活动单四、教学后记及反思1.课程重点强调了基本的芭蕾舞动作和姿势的基础。
在布置作业时,问孩子们对学习过程的体验,并提供后续学习的参考资料。
2.老师在教学过程中应该要有足够的耐心和鼓励孩子们的表现,使孩子们更有信心。
3.给家长们留下与孩子们联系的途径,获知孩子们的学习进展情况。
4.将足够的时间留给孩子们自由发挥,使他们在尝试新举动的过程中感到专注而有趣。
五、教学提示1. 在教学的过程中,别忘了常常表扬孩子们的表现以及及时的给予他们帮助和鼓励。
2. 孩子们喜欢竞争和互动,可以根据这个进行一些适当的比赛和小游戏。
儿童3之6岁舞蹈教案设计教案标题:儿童3至6岁舞蹈教案设计教案目标:1. 帮助儿童培养舞蹈兴趣,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养儿童的音乐感知能力和节奏感。
3. 培养儿童的表达能力和团队合作意识。
教学内容:1. 舞蹈基本动作练习:包括基本的舞蹈步伐、姿势和手臂动作等。
2. 舞蹈编排:通过简单的编舞让儿童学会组合动作和表达情感。
3. 舞蹈游戏:通过有趣的游戏活动提高儿童对舞蹈的兴趣和参与度。
教学步骤:第一课:认识舞蹈基本动作1. 引导儿童进行身体热身活动,包括拉伸、摇动和踮脚尖等。
2. 向儿童介绍舞蹈基本动作,如站立姿势、手臂动作和简单的舞步。
3. 指导儿童进行基本动作的练习,逐步加深他们对动作的理解和掌握。
第二课:学习舞蹈编排1. 回顾上节课学习的基本动作,确保儿童已经熟练掌握。
2. 向儿童介绍舞蹈编排的概念,让他们了解如何将不同的动作组合成连贯的舞蹈。
3. 分组让儿童合作编排一段简单的舞蹈,鼓励他们展示自己的创意和表达能力。
第三课:舞蹈游戏1. 设计一些有趣的舞蹈游戏,如模仿动物舞蹈、跳绳舞蹈等,以增加儿童对舞蹈的兴趣和参与度。
2. 引导儿童通过游戏活动提高他们的舞蹈技巧和表达能力。
3. 结束课程时,让儿童展示他们在游戏中学到的舞蹈动作和技巧。
评估与反馈:1. 在每节课结束时,观察儿童在学习过程中的表现,给予积极的鼓励和正面反馈。
2. 定期组织小型演出或展示活动,让儿童展示他们在舞蹈学习中的进步和成果。
3. 与家长保持沟通,及时反馈儿童在舞蹈学习中的表现和进展。
教学资源:1. 音乐播放器和适合儿童的舞蹈音乐。
2. 舞蹈教学视频或图示,以帮助儿童更好地理解和模仿动作。
3. 舞蹈道具,如彩带、花环等,用于增加儿童对舞蹈的兴趣和参与度。
备注:教案设计应根据具体的教学环境和儿童特点进行调整和补充。
幼儿舞台编舞基础教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解舞蹈编舞的基本概念和要素。
2. 培养幼儿的音乐节奏感和动作协调能力。
3. 培养幼儿的创造力和表现力。
4. 提高幼儿的团队合作意识。
二、教学重点。
1. 舞蹈编舞的基本概念和要素。
2. 音乐节奏感和动作协调能力的培养。
3. 创造力和表现力的培养。
三、教学难点。
1. 如何让幼儿理解舞蹈编舞的基本概念和要素。
2. 如何培养幼儿的音乐节奏感和动作协调能力。
四、教学准备。
1. 音乐播放设备。
2. 舞蹈教学用具。
3. 适合幼儿的音乐和舞蹈编舞教材。
五、教学过程。
1. 导入(5分钟)。
老师播放轻快的音乐,让幼儿做自由活动,放松身心,调动积极性。
2. 概念讲解(10分钟)。
老师向幼儿简单介绍舞蹈编舞的概念,让幼儿了解编舞是根据音乐节奏和情感来设计舞蹈动作的过程。
3. 舞蹈基本动作练习(15分钟)。
老师带领幼儿进行基本的舞蹈动作练习,包括手臂动作、腿部动作、身体转动等,让幼儿感受舞蹈的美妙。
4. 音乐节奏感培养(15分钟)。
老师播放不同节奏的音乐,让幼儿跟随音乐的节奏做出相应的动作,培养幼儿的音乐节奏感。
5. 创编舞蹈动作(20分钟)。
老师指导幼儿根据自己的想法和感受,在音乐的节奏下自由组合舞蹈动作,培养幼儿的创造力和表现力。
6. 小组合作(15分钟)。
将幼儿分成小组,让他们根据老师的指导,共同创编一段舞蹈,培养幼儿的团队合作意识。
7. 展示和总结(10分钟)。
每个小组展示他们编排的舞蹈,老师进行点评和总结,表扬每个小组的努力和成果。
六、教学反思。
通过这堂课的教学,我发现幼儿对舞蹈编舞有着浓厚的兴趣,他们在课堂上表现出了积极的参与和创造力。
但也发现幼儿在音乐节奏感和动作协调能力上还有待提高,需要在日常的舞蹈教学中多加强练习。
同时,我也要不断提高自己的教学水平,不断丰富教学内容,让幼儿在快乐中学习,健康成长。
小学舞蹈课教案优秀8篇小学舞蹈课教案篇一活动目标培养孩子丰富的。
感情、想象力、观察力;活动流程一、基本功训练1、勾绷脚练习,放音乐《每当走过教师窗前》作为背景音乐;2、小碎步练习,放音乐《踏浪》作为背景音乐;二、舞蹈动作学习1、五指张开左手向左上方伸出,手心向前,右腿弯曲,右手向右下方伸出,手背向前,反方向重复一次为一个八拍。
做四个八拍。
2、分排纠正,辅导动作,每排都找一个跳得好的小朋友做示范,3、五指张开从左右手相互向上伸出作蹲起练习。
面带微笑,目视前方。
分别给男女孩辅导。
4、单腿跳练习,左手同右腿同时迅速抬起,左手握拳在腰间,右手握拳在下为第一拍,反方向重复一次为第二拍。
反复做两个八拍。
5、反复练习三个新动作,把动作连起来做。
加快速度。
6、加伴奏练习,要求速度在130每分钟活动延伸回家观看《聪明宝贝》的视频。
小学舞蹈课教案篇二活动目标:1、初步了解、感受小鸭的各种动态姿势。
2、大胆创编小鸭的舞蹈动作,体验创编舞蹈的乐趣。
活动准备:小鸭头饰若干、多媒体一台、录音机、磁带。
活动过程:一、开始部分播放音乐,让幼儿随音乐模仿各种小动物的动作进入活动场地。
师:孩子们,在生活中我们见过许许多多的小动物,今日呀,就让我们一起学学小动物的各种动作,好吗?(带领幼儿模仿小鸟、大象、小鸡等动物的`动作)二、基本部分(一)播放多媒体画面《孔雀舞》,教师向幼儿简单介绍杨丽萍的孔雀舞。
提问:你们明白她是模仿什么动物做这些动作的呢?师:这个舞蹈叫做《孔雀舞》,是我国一位有名的舞蹈家杨丽萍阿姨模仿孔雀的各种动作跳的,她为了创编这个舞蹈,观察了孔雀很长时间才创编出来的。
今日我们也一起来模仿小动物的动作创编舞蹈,你们能不能试一试?那你们想模仿什么动物呢?(幼儿自由发言)今日教师拍了一段小鸭子的动画片,让我们一起来看一看,然后把它编成舞蹈好吗?(二)播放多媒体画面《小鸭子》,引导幼儿大胆创编小鸭的各种姿势。
1、播放多媒体画面《小鸭子》全段,幼儿欣赏,观察小鸭子游戏时的各种姿势,感受小鸭的愉快情绪。
儿童基本舞步教案一、教学目标:1. 让学生掌握基本的舞步动作,培养他们的节奏感和协调性。
2. 增强学生的身体素质和运动能力。
3. 提高学生对舞蹈的兴趣和热爱,培养他们的表现力和自信心。
二、教学重点和难点:1. 重点:掌握基本舞步的动作要领和节奏。
2. 难点:如何让学生在舞蹈中保持稳定的节奏和协调的动作。
三、教学方法:1. 示范讲解法:通过教师的示范和讲解,让学生直观地了解基本舞步的动作要领。
2. 练习法:让学生在练习中逐渐掌握基本舞步的技巧。
3. 游戏法:通过游戏的方式,让学生在轻松愉快的氛围中学习和巩固基本舞步。
四、教学过程:1. 导入:通过播放一段儿童舞蹈视频,引起学生对舞蹈的兴趣。
2. 热身:进行简单的热身运动,如头部转动、肩部绕环、手腕脚踝活动等。
3. 讲解:教师通过示范和讲解,让学生了解基本舞步的动作要领和节奏。
4. 练习:让学生在教师的指导下进行练习,逐渐掌握基本舞步的技巧。
5. 游戏:设计一些与基本舞步相关的游戏,让学生在游戏中巩固和提高基本舞步的技能。
6. 总结:对本节课的教学内容进行总结,表扬学生的表现,鼓励他们在课后继续练习。
五、教学延伸:1. 让学生在课后与家长一起练习基本舞步,增强家庭亲子关系。
2. 组织学生参加学校的舞蹈社团,提高他们的舞蹈技能和表现力。
六、教学反思:在教学过程中,要根据学生的实际情况和学习进度,及时调整教学方法和内容,让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
同时,要注重培养学生的兴趣和自信心,让他们在舞蹈中体验到快乐和成就感。
儿童基本舞步体育教案设计一、教学目标。
1. 让儿童了解基本舞步的概念和重要性。
2. 培养儿童的舞蹈节奏感和动作协调能力。
3. 增强儿童的体能和身体柔韧性。
4. 提高儿童的团队合作意识和表现自我能力。
二、教学重点。
1. 了解基本舞步的动作要领。
2. 学习舞蹈的节奏感和动作协调能力。
3. 提高身体柔韧性和体能。
三、教学难点。
1. 提高儿童的舞蹈节奏感和动作协调能力。
2. 培养儿童的团队合作意识。
四、教学准备。
1. 舞蹈教学视频和音乐。
2. 舞蹈教学道具和器材。
3. 教学场地和安全保障措施。
五、教学过程。
1. 热身活动。
利用音乐进行简单的舞蹈动作热身,拉伸身体各个部位,做好身体准备活动。
2. 基本舞步教学。
通过视频展示和老师示范,让学生了解基本舞步的动作要领,包括基本的舞蹈步伐、手臂动作和身体协调等。
3. 舞蹈节奏感训练。
利用音乐进行舞蹈节奏感训练,让学生跟随音乐的节奏做出相应的舞蹈动作,培养其舞蹈的节奏感和动作协调能力。
4. 身体柔韧性训练。
进行一些简单的舞蹈动作,如扭腰、摇臀等,让学生锻炼身体的柔韧性和灵活性。
5. 团队合作训练。
组织学生进行舞蹈团队合作训练,让他们在团队中相互配合,学会团队合作和表现自我能力。
6. 舞蹈表演。
组织学生进行舞蹈表演,让他们展示所学的舞蹈动作和节奏感,提高他们的表现自我能力。
七、教学总结。
通过以上教学过程,学生可以初步掌握基本舞步的动作要领和舞蹈节奏感,提高了身体的柔韧性和体能,同时也培养了他们的团队合作意识和表现自我能力。
希望通过这样的教学,可以让更多的儿童喜欢上舞蹈运动,从小培养他们的艺术修养和身体素质。
儿童3之6岁舞蹈教学教案教案标题:儿童3至6岁舞蹈教学教案教学目标:1. 帮助儿童培养舞蹈兴趣和表达能力。
2. 培养儿童的协调性、灵活性和节奏感。
3. 提高儿童的自信心和团队合作能力。
教学重点:1. 培养儿童的基本舞蹈动作和姿势。
2. 培养儿童的节奏感和音乐感受力。
3. 培养儿童的表演能力和舞台表现力。
教学准备:1. 舞蹈教学音乐。
2. 舞蹈教具,如彩色绸带、舞蹈鞋等。
3. 教学场地,确保安全和舒适性。
教学步骤:第一课:基本舞蹈动作介绍1. 通过观看舞蹈视频或现场表演,让学生了解舞蹈的魅力和多样性。
2. 引导学生进行简单的身体热身运动,如摇臂、扭腰等,为后续舞蹈动作做好准备。
3. 分别介绍基本的舞蹈动作,如转圈、蹲起、挥手等,并示范给学生观看。
4. 让学生跟着音乐节奏进行模仿练习,逐渐掌握基本舞蹈动作。
第二课:舞蹈节奏感培养1. 通过播放不同风格的音乐,让学生感受不同的节奏和节拍。
2. 引导学生进行简单的节奏训练,如拍手、跳跃等,帮助他们与音乐产生共鸣。
3. 将基本舞蹈动作与音乐结合,让学生跟随音乐的节奏进行舞蹈表演。
第三课:舞蹈表演能力培养1. 引导学生进行简单的舞蹈编排,如排成一排、分成小组等。
2. 分组进行小型舞蹈表演,鼓励学生展示自己的舞蹈才华。
3. 提供正面的反馈和鼓励,帮助学生建立自信心和舞台表现力。
第四课:舞蹈创作和表达1. 鼓励学生自由发挥,创作自己的舞蹈动作和舞蹈小品。
2. 分组进行小型舞蹈创作和表演,让学生展示他们的创意和表达能力。
3. 提供指导和建议,帮助学生改进和完善他们的舞蹈作品。
教学评估:1. 观察学生在课堂上的参与度和表现,评估他们对舞蹈的理解和掌握程度。
2. 对学生的舞蹈表演进行评估,包括动作的准确性、节奏感和表现力等方面。
3. 鼓励学生互相欣赏和评价,促进他们的成长和进步。
教学延伸:1. 组织学生参观舞蹈演出,让他们接触更多的舞蹈形式和风格。
2. 鼓励学生参加舞蹈比赛或表演活动,展示他们的舞蹈才华。
幼儿舞蹈教学教案(通用5篇)幼儿舞蹈教学篇1一、教学目标1.根据儿童的生理、心理特点创编儿童舞蹈。
2.了解、掌握儿童舞蹈风格、韵律,感受其独特魅力。
在表演的过程中,感受快乐对舞蹈产生兴趣,同时爱上舞蹈。
3.提高课堂学习的实用性,培养幼师生的综合能力,充分显示出教师为辅、幼师生为主的教学特点。
二、教学重点与难点:表现儿童舞蹈的特点,引导幼师生运用一些编舞技法创编儿童舞蹈,感受儿童舞蹈的风格特征,进而学习儿童舞蹈并对生活产生积极乐观的向上态度,三、教学准备:1.录音机、磁带2.道具(根据需要自带)四、教学过程3、在课堂教学上,打破了教师一直教的局面,让学生主动地进行学习效果演示,让更多的学生查找自身的优点和劣势,还将学生分成几个小组,让各小组之间进行"表演性比拼",培养了学生集体荣誉感和团结合作精神,同时,也锻炼了学生的胆量和自我展示能力,促进了学生健康人格的形成与发展。
创新点主要体现在课堂教学内容的改革与教学方法的使用上,充分发挥了学生的主动性和自我锻炼能力,使体育舞蹈教学能够达到理想的教学目的。
6-2多种教学方法的运用一、教学方法使用的形式与目的:体育舞蹈教学方法是多种多样的,每一种教学方法对完成教学任务都有它特殊的作用。
1、讲解法:教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等,以指导学生掌握基本知识、技术、技能、进行练习的方法,这是体育舞蹈教学中运用语言的一种最主要、最普遍的形式。
2、示范法:教师以自身完成的动作作为教学的动作范例,用以指导学生进行练习的方法。
这种方法可以使学生了解所要学习动作的具体形象、结构、要领和方法。
3、提示法:教师以提示的方式指导学生进行练习的一种方法,可以是语言的,也可以是非语言的。
语言提示是教师用简练的语言或口令提示学生所要完成的动作名称、时间、数量、方向和质量的要求等,非语言提示是教师用肢体语言、面部表情、视线接触等提示学生完成动作的一种方法。
儿童舞蹈基础动作三级教案一、教学目标。
1. 知识与技能,学生能够掌握基础舞蹈动作的基本要领,包括站姿、步伐、转身、手臂动作等。
2. 情感态度,培养学生对舞蹈的兴趣和热爱,提高学生的舞蹈表现力和舞台表现能力。
3. 学习策略,通过教学,培养学生的学习兴趣和学习能力,提高学生的自主学习和自我调节能力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,教学基础舞蹈动作的基本要领,包括站姿、步伐、转身、手臂动作等。
2. 教学难点,在教学过程中,要求学生掌握舞蹈动作的技巧和表现力,提高学生的舞蹈表现能力和舞台表现能力。
三、教学过程。
1. 热身活动。
为了让学生更好地进入舞蹈学习状态,教师可以设计一些热身活动,如拉伸运动、简单的舞蹈动作练习等,让学生身心放松,为接下来的学习做好准备。
2. 站姿基本动作。
教师首先向学生介绍正确的站姿,包括站立的姿势、站立时的身体重心等。
然后,教师可以设计一些简单的站姿动作练习,让学生模仿教师的动作,逐步掌握正确的站姿要领。
3. 步伐基本动作。
在教学步伐基本动作时,教师可以向学生介绍舞蹈中常用的步伐,如行走、跑步、跳跃等。
然后,教师可以设计一些简单的步伐动作练习,让学生逐步掌握不同步伐动作的技巧和要领。
4. 转身基本动作。
在教学转身基本动作时,教师可以向学生介绍舞蹈中常用的转身动作,如转体、转身、旋转等。
然后,教师可以设计一些简单的转身动作练习,让学生逐步掌握不同转身动作的技巧和要领。
5. 手臂基本动作。
在教学手臂基本动作时,教师可以向学生介绍舞蹈中常用的手臂动作,如挥手、摆臂、扭转等。
然后,教师可以设计一些简单的手臂动作练习,让学生逐步掌握不同手臂动作的技巧和要领。
6. 综合练习。
在学生掌握了基础舞蹈动作的基本要领后,教师可以设计一些综合练习,让学生通过综合动作的练习,提高自己的舞蹈表现力和舞台表现能力。
7. 舞蹈表演。
在学生掌握了基础舞蹈动作的基本要领后,教师可以组织学生进行舞蹈表演,让学生在舞台上展示自己的舞蹈技巧和舞台表现能力。
小学舞蹈教案优秀10篇小学舞蹈课教案篇一活动目标培养幼儿探索学习的兴趣,发展幼儿机体、动作的协调性。
活动准备歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等活动过程(一)听音乐,让幼儿愉快地进场进场音乐:英文歌曲《走、跳、跑》让幼儿根据音乐的节奏边找一个舒服的位置一边做动作。
启发幼儿的创编本事。
教师要给他(她)照张相来引导幼儿做出和别人不相同的动作,发挥幼儿丰富的想象力,能够使幼儿愉快地感受音乐,愉快的表现美。
(二)练习呼吸、手的动作复习音乐:《看星星》1.师说:小朋友,你们喜欢看星星吗(喜欢)教师今日带你们去看好吗我们先做一次呼吸动作,然后加上手的动作。
2.做动作时要注意:①小朋友的坐姿。
下巴要抬起来,挺起胸,脚要直,脚尖要紧绷。
②要求他们的动作要尽可能到位。
做动作时要有精神,眼跟着手走。
3.请做得好的小朋友出来示范指出为什么这些小朋友做得好。
听音乐,请大家一起跟着小朋友再做一次,教师要纠正做得不规范的动作。
(三)学习提腰1.师说:刚才我们进行了呼吸练习,在这的基础上我们加上手部,学习提腰动作。
2.教师先做示范动作①请小朋友先看教师做一次示范动作。
我们一起数节拍,好不好②学习提腰动作要领一只手慢慢的提起,先起手肘,然后再到手腕,手心向下,好像抱着一个大气球,慢慢的滚上来;下来的时候,翻掌、变成手心向外,先下手肘,然后再到手腕、手指。
然后到另外的一只手。
注意提手的时候要把身体拉长,腰要正,抬头,眼睛看着手。
3.提问幼儿,教师刚才是怎样做的。
指导做得不规范的幼儿,并且边说边做让幼儿模仿。
4.和幼儿一起数节拍做动作教师要一边做动作,一边注意幼儿动作的规范性。
并且要一边做一边提醒幼儿要注意的地方。
手慢慢的上去,好像抱着一个大气球,手心向下,身体要拉长,好像要摘下上头的星星,手一翻,摘了一颗星星,把它放在手心上头,轻轻的把它放下来,好像怕把它摔伤。
5.提出提腰动作的重点部分,让幼儿注意的。
地方是:1)手起时要先起手肘,再到手腕。
/f[[[:舞第一课教学目的:认识舞蹈了解舞蹈教学重难点:站姿训练,抬头挺胸收腹。
基本功勾绷脚的学习。
课时:2 课时。
教学内容:一对于舞蹈有初步的了解,勾绷脚,压腿,下腰等等。
二站姿的训练抬头挺胸收腹。
三学习基本功勾绷脚。
1、主要动作及要求a、双勾脚:双脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,双脚与腿部形成勾曲式造型。
b、双绷脚:双脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。
注意:双勾脚和双绷脚均要做到最大限度。
第二课教学目的:掌握勾绷脚基本动作学习压腿基本动作教学重难点:勾绷脚动作的完整,到位。
学会压腿基本动作。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作,掌握动作要领。
二学习基本功压腿1、主要动作及要求a、扩指:五指最大限度张幵。
b、勾绷脚:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。
c 、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后背尽量保持平直。
注意:a、肩前扩指时手肘靠近身体,扩指时要有力度。
b、舞蹈时要让孩子边唱边舞,提高孩子学习舞蹈的热情。
第三课教学目的:学习舞蹈《我的身体》前半部分。
通过组合的学习,使学生对自身的头、肩、胸、腰、腿、膝等身体部位具有感性的认知。
同时经过不同的运动方式,比如低头、耸肩、展胸等,训练孩子身体的灵活性。
教学重难点:把握舞蹈每个动作要领,把每个动作做到位。
课时:2 课时。
教学内容:一、主要动作与要求:1、前平位扩指立掌:双手叉腰,右手经过肩前团手,扩指推于前平位,掌心向外立掌,指尖与肩齐平,注意扩指时手指最大限度的扩开,左手同前2、低头:下颚收回,视线下垂,颈椎最大限度拉伸。
3、耸肩:双肩同时最大限度向上耸起,肩膀找耳朵,还原时沉肩,颈部伸长。
4、展胸:肩胛骨向后背,前胸展开同时上身前倾,肩胸最大限度向外延展。
5、转腰:胯部保持正对一点,腰部带动身体向左或向右水平转动,在转动时脊椎最大限度地伸长。
6、抬腿:右腿膝盖主动抬起,小腿与脚自然放松,左腿主力腿直膝站稳。
7、屈膝:双膝松弛,同时向下半蹲,之后自然还原。
第四课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿。
教学重难点:掌握好勾绷脚,压腿。
合音乐跳《我的身体》。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三巩固舞蹈《我的身体》前半部分。
1掌握动作要领每个动作到位。
2掌握学习的前半部分动作。
3合音乐跳《我的身体》前半部分动作。
第五课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿新学舞蹈《我的身体》后半部分。
教学重难点:学会《我的身体》后半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2 双绷脚 3二巩固压腿基本动作1掌握呼吸2 绷脚夹紧 3 三学会舞蹈《我的身体》后半部分。
1掌握动作要领每个动作到位。
2掌握学习的后半部分动作。
第六课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿。
学习基本功腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
教学重难点:学会下腰。
舞蹈《我的身体》合音乐。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1双勾脚2 双绷脚 3二巩固压腿基本动作勾绷交替脚后背保持平整勾绷交替脚三基本功腰功1、主要动作与要求松腰:身体迅速放松,脊椎呈下弧线,头随身体垂下,模仿打瞌睡。
提腰:脊椎尽量拉直,手握拳状,手心向上,双臂上推,抬头看手,模仿伸懒腰。
转腰:腰主动转至3、7 点方向,身体保持直立。
双手斜下位:双手放于体旁,大臂架起,肘部弯曲,手心相对,指尖冲下,做肥胖状。
打哈欠:右手在嘴前扩指,左手扶膝,做松腰、提腰呈打哈欠状。
伸懒腰:双手握拳,胸前交叉向上划圆做伸懒腰状。
四舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
第七课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
教学重难点:学会舞蹈《三只小熊》前半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一 巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚 2双绷脚 3 二 巩固压腿基本动作 1 掌握呼吸 2绷脚夹紧 3 三 基本功 腰功 1 松腰。
2提腰。
3 转腰 四 舞蹈《我的身体》 1舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》 。
五 学习舞蹈《三只小熊》前半部分。
1教跳舞蹈前半部分动作。
2熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
第八课 教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》 。
学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
教学重 难点:学会舞蹈《三只小熊》后半部分。
课时: 2 课时。
教学内容:一 巩固勾绷脚基本动作二 巩固压腿基本动作勾绷交替脚后背保持平整4 下腰三基本功腰功1松腰。
2 提腰。
3转腰四舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五学习舞蹈《三只小熊》后半部分。
1 巩固舞蹈前半部分动作2教跳舞蹈后半部分动作。
3熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4整个舞蹈动作合起来。
第九课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
教学重难点:合音乐舞蹈《三只小熊》。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚34 下腰勾绷交替脚二巩固压腿基本动作三基本功腰功四舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
五舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4和音乐跳《三只小熊》。
第十课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习基本功胯功。
教学重难点:基本功胯功。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3二巩固压腿基本动作掌握呼吸2 绷脚夹紧3三基本功腰功勾绷交替脚后背保持平整1松腰。
2 提腰。
3 转腰。
4 下腰。
四基本功胯功1 、主要动作及要求:a、对脚盘坐压胯:盘腿坐于地面,脚心相对,双手放于脚弓处。
在此基础之上,上体向腿部贴靠,双肩向后掰,胸前探,头微仰,上体的肩、胸完全展开,骨盆固定,肩与地面保持平行线b、旁幵腿压胯:在正步位绷脚伸坐的基础上,双腿同时向旁打幵到最大限度即旁开腿。
压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同注意:对脚盘坐压胯时双肘打开,自然弯曲。
五舞蹈《我的身体》1舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4和音乐跳《三只小熊》。
第十一课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功,胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈《唱和笑》前半部分。
教学重难点:学习舞蹈《唱和笑》前半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3三基本功腰功1 松腰。
2 提腰。
3 转腰四基本功胯功1 开胯2 压胯五舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。
3 能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4 和音乐跳《三只小熊》。
七学习舞蹈《唱和笑》前半部分。
1 教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。
2 掌握前半部分动作要领,到位。
3 学会前半部分动作。
勾绷交替脚后背保持平整4 下腰第十二课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功,胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
学习舞蹈《唱和笑》后半部分。
教学重难点:学习舞蹈《唱和笑》后半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三基本功腰功1松腰。
2提腰。
3转腰。
4 下腰四基本功胯功1 开胯2 压胯五舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》六舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4和音乐跳《三只小熊》。
七学习舞蹈《唱和笑》后半部分。
1 教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。
2掌握后半部分动作要领,到位。
3学会后半部分动作。
第十三课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功,胯功合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈《唱和笑》。
教学重难点:合音乐舞蹈《唱和笑》。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三基本功腰功1松腰。
2提腰。
3转腰。
4 下腰四基本功胯功1 开胯2 压胯五舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2熟悉记住全部舞蹈动作。
3能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六舞蹈《三只小熊》。
1 巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
4和音乐跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
1 巩固舞蹈《唱和笑》。
2 掌握舞蹈动作要领,到位。
3合音乐舞蹈《唱和笑》。
第十四课教学目的:巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功,胯功。
合音乐跳舞蹈《我的身体》。
合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈《唱和笑》。
学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。
教学重难点:学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3勾绷交替脚二巩固压腿基本动作三基本功腰功112314123123 第十五课教学目的:松腰。
2 提腰。
3 转腰。
4 下腰四基本功胯功1 开胯2 压胯五舞蹈《我的身体》舞蹈动作的掌握。
熟悉记住全部舞蹈动作。
能合好音乐节拍跳《我的身体》。
六舞蹈《三只小熊》。
巩固舞蹈动作。
2 掌握熟悉舞蹈动作,每个动作到位。
和音乐跳《三只小熊》。
七舞蹈《唱和笑》。
巩固舞蹈《唱和笑》。
掌握舞蹈动作要领,到位。
合音乐舞蹈《唱和笑》。
八学习舞蹈《欢乐大天使》前半部分。
教跳舞蹈《欢乐大天使》前半部分。
掌握前半部分动作要领,到位。
学会前半部分动作。
巩固已学知识勾绷脚,压腿,腰功,胯功合音乐跳舞蹈《我的身体》合音乐舞蹈《三只小熊》。
合音乐舞蹈《唱和笑》。
学习舞蹈《欢乐大天使》后半部分。
教学重难点:学习舞蹈《欢乐大天使》后半部分。
课时:2 课时。
教学内容:一巩固勾绷脚基本动作1 双勾脚2 双绷脚3 勾绷交替脚二巩固压腿基本动作1 掌握呼吸2 绷脚夹紧3 后背保持平整三基本功腰功1松腰。
2提腰。
3转腰。
4 下腰四基本功胯功1 开胯2 压胯五舞蹈《我的身体》1 舞蹈动作的掌握。
2 熟悉记住全部舞蹈动作。