舒张压 （mmHg）
＜80 ＜85 85～89 90～99 100～109 ≥110 ＜90 ≤ 60 34
心脑血管疾病
高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全 身性的慢性血管疾病
成因:内因—遗传----28%--55% 外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素
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高血压发病机理
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瘫、心肌梗塞、冠心病等
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2009年8月26日，梁薇在去上海出差中， 因突发心脏病抢救无效去世，
享年竟然才28岁！ 真是让人无法接受，28岁的小姑娘， 风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有
所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回 。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别 人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲 响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增 ，这一时期需要更加善待自己，对于身心 出现的各种危险信号，不容忽视。
人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%， 全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人 数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还 在以330万人的患者递增.
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慢性病的临床症状
主要症状:高血压和糖尿病 并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏
有心血管病……”
警方初步调查后，认定老人为猝死。据现场
民警介绍，经法医鉴定，死者生前患有心血管疾
病。
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要改变重治疗轻预防的观念
慢性病是只可以预防不可以治疗的！ 健康是人生最大的财富！
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健康四大基石
1.合理膳食(1.2.3.4.5—红黄绿白黑) 2适量运动(三三运动,心跳+年龄=170) 3戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4心理平衡(最关键的一点)
