读《登天的感觉》有感
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登天的感觉读后感登天的感觉读后感(一)《登天的感觉。
是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
因为种种原因并且并没有去过多的注重。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
不过,幸好小川通过网购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名,会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法实行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注:本人于5.20去心理咨询中心亲自体会。
助人自助。
绝绝大多数人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知,解铃还须系铃人。
自己的心结,还需自己去解。
心理咨询师不是不能替你拿主意做决定。
他们能做的仅仅倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有充足的潜质去解决任何困难危机的,仅仅这种水平尚未觉知,需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察,判断。
协助来询者理解真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
《登天的感觉》读后感(精选多篇) 第一篇:《登天的感觉》读后感今天,我向大家推荐的是《登天的感觉》一书。
我非常喜爱这本书,也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。
他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例,来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会,及在咨询中常遇到的问题,利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。
虽然这是一本非学术专著,但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区,又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发。
它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解,改变了很多人的生活。
它的长期热销,证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中,最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中,他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。
从谈话中,岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述——那就是登天的感觉。
“感到在腾云驾雾”,“感到自己站在世界之顶”,“自我感觉良好”……而也正因为这种描述,使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。
在读书的过程中,我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动,同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理,带来幸福,助人自助而拥有的“登天的感觉”!例如在《万般内疚为了谁》中,本来岳晓东博士运用的是现实疗法,但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题,后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。
《登天的感觉》读后感
读完《登天的感觉》这本书,我深有感触。
这本书讲述了一个
人在登山过程中所经历的种种挑战和成长,以及在登顶时所感受到
的无比喜悦和满足感。
作者用生动的语言和细腻的描写,让我仿佛
亲身经历了一次登山之旅。
在书中,作者描述了登山者面对险峻的山路、恶劣的天气和身
体的极限挑战。
这让我深刻体会到了挑战的重要性,也明白了只有
不断挑战自己,才能不断成长和进步。
同时,作者也生动地描绘了
登山者在登顶时的喜悦和兴奋,让我感受到了登顶的快乐和满足感。
读完这本书,我深深地感受到了挑战和成长的重要性。
无论是
在生活中还是工作中,我们都需要不断地挑战自己,才能不断地超
越自己。
同时,书中也让我明白了登顶的快乐和满足感,让我更加
坚定了追求目标的决心。
总的来说,读完《登天的感觉》让我对挑战和成长有了更深刻
的理解,也让我更加坚定了追求目标的决心。
这本书不仅让我感受
到了登山者的艰辛和快乐,也让我在人生的道路上受益匪浅。
希望
能够通过不懈的努力,也能够在人生的道路上登上属于自己的高峰。
《登天的感觉》读后感优秀6篇《登天的感觉》读后感篇一“如果说,爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。
心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。
”在书的开头,岳晓东教授便对心理咨询给出了这样的一个定义,不得不说,这是个很形象的定义,也正是这句话,吸引着我继续读下去。
心理咨询是一门艺术?我存着疑惑。
在看完书中的案例后,我终于不得不承认这是一个事实。
在生活中,我也常常会遇到需要给予他人安慰的时候。
朋友们都说我很会剖析问题,和我谈心是件快乐的事情。
可是,我越来越发现,自己在安慰别人时的那种无措之感,那时的语言是苍白而又贫乏的,丝毫没有生命力。
至少在我看来,如果将被劝的对象换成是我自己,我不会因为那几句苍白的话语而变得豁然。
就像文中所说,我越来越多的发现,我常说的一句话就是:“放开些吧,一切都会过去的,一切都会好起来的。
”现在想来,这些话对于那些正陷于泥淖中的人来说,丝毫没有帮助,而只能是使你面对的那个人变得更加的郁闷。
“安慰语言的巧妙实施是人类最古老的疗方”究竟怎样的语言才能是向你求救的人变得豁然开朗,放下那些让他纠结的事情?我想这就是这本书所阐述的问题吧。
在这本书里,我学到了很多。
首先面对向你咨询的人,最重要的莫过于静静的“倾听”了。
我们要做的是好好的倾听对方的感受,让他将心中的郁结都倾吐出来。
“不然一块心病压在心头天长日久必然会越积越深越压越重最终形成人心灵中一个巨大的黑洞给。
”而我们则应该在倾听的过程中思索如何找出问题的症结所在,然后才能帮着对方一步步解决问题。
岳教授在书中屡次提到,我们只是起个建议的作用,而非最终决策者。
在我看来,应该尽自己最大的努力站在咨询者的角度来看问题,唯有这样,才能让对方最大程度的接受你提出的建议。
除了上述的这点收获,还有一点,于我而言更为重要的收获,那就是——不能逃避遇到的事情。
在岳教授遇到同性恋的个案时,他曾选择过放弃,而他的督导这样告诉他:“只要你不但字当头你就会成功的这就是为什么罗斯福总统会说世界上最大的畏惧正是畏惧本身。
登天的感觉读后感登天的感觉读后感1《登天的感觉》是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。
但是,幸好小川透过购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名,会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书说的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍十分有利于心理咨询在中国的普及。
期望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。
正因书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个十分简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下方我简单的解说一下。
心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散好处的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而到达意想不到的效果。
注:本人于5。
20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦简单的状态。
殊不知,解铃还须系铃人。
自己的心结,还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的,只是这种潜质尚未觉知,需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己剩余的情感悬搁的。
只有将自己的所有剩余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察,决定。
帮忙来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
登天的感觉读后感登天的感觉读后感(一)只读书名,会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
希望有更多的此类书籍流通在市场,放置在你我的书桌。
因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注:本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知,解铃还须系铃人。
自己的心结,还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的,只是这种能力尚未觉知,需要咨询师予以引导。
人是最为伟大的产物。
善于倾听。
业内有一句话,咨询师便是出租自己的耳朵,做一个倾听者。
这绝不是任何一个人都能做到的。
没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。
只有将自己的所有多余的情感悬搁,去倾听来询者的心声。
感受此时此刻。
才能做到洞察,判断。
帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。
绝非不可能。
这是一个相当棘手的问题。
心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。
咨询师拥有高尚的节操、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。
切记不要主观,走出自己的内心看世界。
把感情悬搁。
启示。
心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。
登天的感觉读后感1000字范文5篇从登天的感觉这本书中,我明白了很多东西都不是我想象的那样!本以为自己已经对心理咨询有了一点了解,却没想到连皮毛都没有弄懂。
作者也是一边为来询者咨询,一边在不断学习。
有很多东西,我们都是未知的。
帮助别人的时候,也许我们要尝试了解一个陌生的世界,同时自己也得到了成长。
下面是店铺为你们整理的内容,希望你们喜欢。
登天的感觉读后感登天的感觉是谢倩老师在期开始的时候推荐给我们的书本。
由于种.种原因并且并没有去过多的关注。
只认为一本普通的书而已。
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不过,幸好小川通过网购买了此书。
但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名,会认为会是一本很高深的书。
读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。
个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。
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因为书本能够改变人的知识和认知结构。
本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。
下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置,温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求)而关键性的一点,咨询室能够给人一种人生感悟。
在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态,双方无法进行语言交流。
来询者这个时候视线会随处飘逸,以求缓解这种紧张情绪。
有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。
从而达到意想不到的效果。
注:本人于5.20去心理咨询中心亲身体会。
助人自助。
绝大部分人都是这样认为咨询师的。
他们能够很简单的将我们不能解开的心结轻而易举的解开。
使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。
殊不知,解铃还须系铃人。
自己的心结,还需自己去解。
心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。
他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。
你才是你命运的主人。
格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的,只是这种能力尚未觉知,需要咨询师予以引导。
《登天的感觉》读后感登天的感觉读后感1500篇一:《登天的感觉》读后感《登天的感觉》读后感说到读书笔记,我就心痛,这学期我看的书不多,可能是因为太忙了,真真实实才看了5本,印象最深的是《登天的感觉》,这本书是学期初看的,但是现在记忆犹新。
这是一本心理咨询的书,它被称为所有心理咨询爱好者的入门首选书,这是同行人士介绍我看的,当我看到这本书的名字,我就疑问:为什么叫“登天的感觉”?看完这本书,我才明白答案原来是这样:心理咨询就是使人良好有如登天的感觉,这也是心理咨询追求的意境。
而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开放自我、激励自我。
书中记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。
岳博士像讲故事一般娓娓道来,生动讲述了他所做的这十个案例。
虽然这是一本非学术专著,但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区,又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。
该书的篇幅不长,但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面,包括对人本疗法,分析^p ^p 方法,行为疗法,认知疗法,现实疗法,格式塔疗法,交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。
而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中,显得具体形象生动易懂,同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中,令人深受启发。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。
例如第一个案例“我是全哈佛最自卑的人”,来访者是一位大一新生,她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往,觉得自己是全哈佛最自卑的人。
这位来访者表现出了典型的“新生适应不良综合症”。
岳博士针对她的情况,采用了“现实疗法”,帮助她从自卑的漩涡中走了出来,重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中,我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。
即人是活在相互比较的感觉中的。
这种比较可以给人带来自信,也可以给人带来自卑。
当一个人在与人比较中尽获自信时,他要学会与自己比较来获得自谦;而当他在与人比较中尽获自卑时,他要学会与自己比较来获得自信。
登天的感觉读后感登天的感觉读后感精选2篇(一)《登天的感觉》是一本讲述人们对登山、攀登高峰的感知和感受的文学作品。
读完这本书,我深深地感受到了登山带给人们的独特体验和无与伦比的感觉。
首先,这本书让我对登山有了更深刻的理解。
登山不仅仅是一种运动,更是一种挑战自我的精神与意志的考验。
作者通过描述登山者在攀登过程中所面临的种种困难和危险,以及他们克服困难的坚韧毅力和勇气,让我体会到登山的危险性和极限性。
登山者在攀登峰顶时所获得的成就感和满足感也深深触动了我,让我对登山的价值和意义有了更深层次的认识。
其次,这本书向我展示了登山的美丽和壮丽。
作者通过精彩的描写和优美的语言,将登山的壮丽景色和丰富多样的自然环境栩栩如生地展现在我的眼前。
每一座高山都有其独特的魅力和故事,每一次攀登都是一次对自然界的探索和亲近。
通过阅读这本书,我仿佛亲自登上了那些高峰,亲眼目睹了那些山川河流,感受到了与大自然的亲密接触。
最后,这本书还让我深感登山的重要性和意义。
登山不仅是一种个人的体验和挑战,更是对自然环境的尊重和保护的呼吁。
登山者在攀登过程中必须保持谦卑和敬畏之心,学会与自然和谐相处。
同时,登山也需要充分的准备和技能,确保自己的安全和健康。
这本书向我展示了登山者对自然界的敬畏和对自身的要求,让我深感登山的重要性和意义。
总之,阅读《登天的感觉》是一次充满启迪和情感交流的体验。
通过这本书,我对登山有了更深入的认识和理解,对登山的美丽和壮丽有了更直观的感受,对登山的重要性和意义有了更深刻的思考。
这本书让我更加热爱大自然,更加珍视生命,更加尊重与自然的和谐相处。
登天的感觉读后感精选2篇(二)登山是一种挑战自我的活动,同时也能给人带来深深的感动和震撼。
近期我读了一篇关于登山的文章,深深地被其中的内容所触动,于是有了以下的读后感。
首先,登山给人带来的是对自然的敬畏。
文章中描述了登山者在攀登过程中所经历的种种困难和挑战,令人不禁为其付出的努力和毅力所折服。
《登天的感觉》读后感
一开始我是被这本书的名字所吸引,这本关于心理方面的书与登天会有什么关系,而当我打开这本书阅读时,我一下子就被书中的内容深深吸引住,不得不说这本书很好看,趣味性十足,让人有一直看下去的欲望,并且通过阅读,自己也会随着案例中的人物一起成长,一起蜕变。
这本书的作者岳晓东博士在一开始向我们讲述了他在去往哈佛求学的飞机上曾邂逅过一位心理学的教授,并且这位教授告诉他,心理咨询就是给人以良好的感觉,犹如登天一般,这番谈话另岳晓东教授产生了浓厚的兴趣和思考,这个契机便让心理咨询向岳晓东教授打开了一扇门。
他踏上了心理咨询这条道路,为很多的哈佛学子解开心中的迷惑,排解低落的情绪。
第一个案例是“全哈佛最自卑的人”,向岳晓东教授求助的是一位大一的新生,她来自一个小镇,原本她一直生活在周围老师和同学的掌声和赞美中,但进入哈佛后,发现这里聚集的都是各类人才,她很不突出,因此,她每天都活在自卑的情绪中,想要向人倾诉却得不到理解,很明显她得的是新生适应不良综合症,好在岳晓东教授针对她的情况进行了现实疗法,慢慢的使她走出自卑的阴影,重新露出自信的笑容。
在这个案例中,我们学到的是自卑的情绪往往来源于与他人的比较中,但如果学会拿现在的自己与过去的自己比较的话,看到的会是自己的进步,自己也将会重拾信心。
岳晓东教授在这本书中阐述了十个他曾经接受过的案例,针对求助者的倾诉,他认真聆听,并不急于给求助者一定的策略,而是慢慢地开导他们,让求助者说出他们的核心问题,而他给予很多求助者排解心中苦闷的其中一个方法是哭泣,因为他认为随着眼泪的流出,低落和抑郁的情绪也会随着眼泪一起流出身体外。
对于心理咨询的结果,岳晓东教授是这么说的,使人成长是心理咨询的主旋律。
在我们现在的社会中,同学之间、上司与下属之间、哪怕是亲密的爱人之间的相处都是一门学问,在相处中,很多的因素有时会让我们产生不被理解、不被包容的感觉,这种尴尬的处境让我们有逃离的倾向,但既然我们生活在这个社会中就要面对,打开彼此心扉的最好方法可能就是好好坐下来谈谈各自的感受和解决的方法,而理咨询不失为一个很好地渠道。
人文与传播学院汉语言文学顾皓月120140517。