关于假期的散文：心灵假期

学会给心放假
本文是高中关于高一散文的学会给心放假，欢迎阅读。

人的心和身一样，也有疲倦的时候。

要驱除心灵的疲倦，就得学会给心放假。

给心放假，忙中得闲。

我们可以漫无目的在徜徉在喧嚣的街头，闲逛在嘈杂的超市，漫步在静谧的草场，也可以来一次乡村之旅，或踏足渺无人烟的沙漠戈壁，暂时远离城市的喧嚣和浮躁，抛却生活的烦恼和忧愁，解除心灵的重压和苦痛，感受天人合一的境界。

给心放假，收获境界。

坐在一张藤椅上，在一支摇曳的蜡烛点缀下，品一壶茶，把一杯酒，盯着鱼缸里的小鱼游来游去，听着身边收音机流淌出的轻柔音乐，翻着书橱里厚厚的名篇名著，我们将获得片刻的宁静和休闲。

给心放假，愉悦精神。

我们可以让心灵去遨游，让思绪去驰骋，开始一段精神之旅。

在这特殊的旅程中，我们可以反观过去，回忆美好时光；可以梳理现在，感悟生活中的得失；可以畅想将来，编织梦想。

让心灵变得自由自在，无拘无束，获得前所未有的放松和愉悦。

给心放假，释怀人生。

有的时候，我们对某些事、某些人会耿耿于怀，这无异于给自己的心灵上了一把锁。

如果学会看淡一切荣辱得失、恩恩怨怨、浮华假象，不为功名所累，不为利禄所惑，我们还有什么不能释怀呢？
留一块滋养心灵的栖息地，给心放假！
来源与互联网，仅供个人阅读参考。

一年一度的假期到了，许多人开始为了这个时刻草拟一些旅游计划和体会，休闲和度假都是旅游的最大诱惑，可是我们不断地忙碌着，压力越来越大，假期休息却又被我们压得喘不过气来，有没有一种度假方式，既能让我们得到真正的休息和放松，又能让我们提高自己的心理素质和精神层次呢？这就是我想向广大旅游者介绍的能够让你心灵得到宁静和放松的独特旅游：心灵之旅。

心灵之旅是一种远离尘嚣和日常不适的旅游方式，它是一种集心理辅导和旅游于一身的旅游方式。

在这种旅游方式中，旅游者会受到全面的心理辅导和疗愈，让他们恢复体力和精神素质，从而达到身心愉悦的效果。

这对于那些经常压力大，心情焦虑的城市白领特别适用，他们通过心理辅导、心理测试等方法，了解自己的内心世界，调节心理，认识自己，打开疑惑，找到自己，达到身心愉悦并且超越自我。

这种旅游方式不仅富有文化史料，也能够充分体验大自然的魅力，通过广泛的户外活动，让旅游者更深入的了解自然的神奇，感受大自然的美好，重新认识自然和生命，从而获得身心平衡，避免了现代人身心俱疲的问题。

心灵之旅究竟能够为旅游者带来哪些具体的益处呢？它能够减压放松。

在进行心理辅导的同时，旅游者还能够参加各种户外活动，如登山、徒步、瑜伽等，释放体能和心灵，缓解压力和疲劳，体验大自然的美好和宁静。

它能够提高自我素质。

心灵之旅强调旅游者内在世界的探索和发展，辅助他们寻找内心自我、建立人际关系和家庭关系等社交技能，同时还能帮助旅游者梳理个人的目标和价值观，重新审视人生的意义与价值，为未来发展打下坚实的内心基础。

心灵之旅可以让旅游者获得精神上的满足和富足。

在较富精神内涵的文化背景下，旅游者能更深入地了解当地文化和历史背景，充分体会当地人民的生活方式和文化情趣，融入到当地的文化中去，在内心中找到切实的包容和理解，从而获得轻松愉快的旅游体验。

心灵之旅完美结合了旅游和心理学的优势，旅行的过程中，旅游者能够从各种角度探索自我，提高自我意识，从而树立健康的心理体魄，获得新的内心抱负和领悟。

高一作文散文：让心灵自由飞翔的假日
“小小少年，大大烦恼”，这句话我深有感触，也许我的同龄人都会有同感。

因为我们渴望让心灵自由地飞翔。

小小的我们从小就背负着爸爸妈妈寄于我们的希望，它就像“紧箍咒”一样，跟我们形影不离，又像又大又重的铁板，压得我们喘不过气来。

星期一至星期五这五天，我们带着快乐的笑容来到学校，迈进我们熟悉的教室，看见我们喜爱的老师，学着我们爱学的课程，伴着朗朗的读书声，快活地过完了属于我们的五天。

但爸爸妈妈却不放过我们休闲的时光，什么画画班、作文班、舞蹈班、奥数班……一拥而上，把你扑到，想站都站不起来。

我们呻吟着，爸爸妈妈却说：“小时候不吃点苦，长大就不会有好的结果。

”这句话我们几乎听了上千上万遍，爸爸妈妈，我们懂得您们说的是什么意思，您们希望我们上重点考名校，但您想想我们还是正在长身体，需要全面发展的孩子啊！
爸爸妈妈们，我们多么希望有属于我们自己的时间，让我们的心灵自由地飞翔，这便是我内心的呐喊：让我们有一个自由飞翔的假日！。

人渴望假日，实际上是因为疲惫的身心需要休息。

你可以给自己放个长假，但内心不一定能得到解脱；同样道理，一个人真正觉得释然的时候，也就迎来了自己的心灵假期。

我刚刚辞职的时候，因为觉得有一个漫长的假期在眼前，和一位北京的朋友约在她的老家无锡一同赏梅。

我跟她算是一见如故，在北京那几年，有一天我为了感受老北京的气韵，走走看看，不知不觉来到中戏所在的东棉花胡同。

而她从南方来，在那条胡同经营一家很有特色的淮扬菜馆。

两个人就这么先知味、后知心地认识了。

因为是平生第一回辞职，我那时还处在纵身一跃、蹦极似的“失重”时期，嘴上强撑着，说什么“庆幸以后不用每天不分严寒酷暑地奔出去、准点去打卡”，口口声声“天天是假期，睡到自然醒，想看谁拔起腿来就可以像这次来无锡一样潇洒走一回”；心里却在七上八下打着小鼓——潇洒归潇洒，总不能坐吃山空呵，以后的饭费还靠自己挣，切不可争强好胜了半辈子，到头来混成饭来张口、衣来伸手那种，毁我一世清名。

好在我这位朋友是性格达观稳健的那种，不会因为无端为我担心未来而变得愁眉不展，然后让我反过来为她的愁眉不展而惴惴不安，要真是那样，女版柔石扶鲁迅就将不幸在无锡上演。

还好不是。

我跟她去梅园，她在那儿指着一种名叫“肥后自慢赤”的梅花对我说，“这花不光名字很特别，心性也不同一般，别的梅花是包紧了心事，一瓣又一瓣苦心经营、慢慢舒展，只有它是先把心放松了，鼓着骨朵，忽然有一天，整朵花说开就开了。

人也一样，有时候给心松松绑，该开的花就会开。

”她说，后面一句话，是她从生活里学到的。

多年以前，上海有一家人，母亲带着刚上中学，从寄宿学校放假回来的十二三岁的女儿，去墓园为英年早逝的父亲做周年祭。

女儿显然还不太懂得世间的悲欢离合，因为难得回家度假，小孩子家家，掩饰不住心里眼里的欢喜。

母女俩一同来到父亲的灵前，发现那儿端端正正放着一封信，封口却没有封上。

母亲忍不住把信取出来仔细展读，看完后什么也没说，不露声色将它恢复原状，好好放回原处。

给心灵放个假作文600字给心灵放个假作文600字（精选9篇）给心灵放个假作文600字篇1城市车水马龙，匆匆的脚步告诉我们，都在忙于生计，没有一个人愿意静一静心，问一问自己疲惫的心灵。

在这个快节奏的社会里，现代人的特质便是忙，追求的永远都是效率和结果，忙到忘记儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心的闻茶香，恬然在他们的心中溜走的义无反顾，只剩浮华张扬。

顺应着忙碌，快餐应运而生，“精神快餐”也适时而起。

钱钟书、托尔斯泰隐到了时代舞台的背后，笔杆子被电脑键盘代替，印刷字取代了流传千年灵动飞扬的手写汉字。

这份快餐能给我们的身体和灵魂带来好的营养吗？忙，使社会飞速发展，忙，使人们心力交瘁。

曾经的质朴人情变得淡薄，曾经的经典正在被人们遗忘，龙井茶在角落悄悄散发着淡香。

因为忙，人们心灵无所依傍，因为忙，美丽风光无暇欣赏；因为忙，生活真谛变得渺茫。

我们忘了，忘了生命是一次旅程而不是一场赛跑，沿途的每一道风景都值得我们细细欣赏。

忘了李白“且放白鹿青岩间”的潇洒，忘了陶潜“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，忘了白朴“闲袖乎，贫煞也风流”的惬意，忘了唐寅“半醒半醉日复日，花落花开年复年”的悠闲，忘了静观云卷云舒带给心灵一份潇洒。

何不放慢追求脚步，给自己的心灵放个假呢？不必慌张，完全可以从容不迫的走路，细嚼慢咽的吃饭，安静悠闲的读书，然后从中体会那份舒适，不用着急，你完全可以不紧不慢的做好每一件事，不用把一分钟分成两半用。

我们不是机器，该忙，就一心一意，忙出价值，该闲就轻轻松松，快乐而休闲。

给心灵放个假作文600字篇2你是不是早上出门就为了与名和利见面？是不是坐着宝座还在抱怨拥挤的时间？还是开口闭口半句不离钱？最令人恼怒的是不夜天的霓虹灯带来的头晕目眩？那么，请打开快乐的伞，踏上幸福的路，给心灵放个假吧！给心灵放个假，让心灵去体味长城的雄伟、故宫的磅礴、兵马俑的壮观，金字塔神秘的狮身人面在呼唤你，古罗马斗兽场在翘首期盼你。

假期里的孤独心情散文假期里的孤独心情散文人生就像是一辆正在行驶的火车，而我们就像是那个在操控火车的司机，在开车的时候我们时而会加速，时而会减速。

我们可以根据沿途的风景来决定自己所要开往的方向。

没有了上学时的那种紧张，繁忙的学习生活，取而代之的是松懒而又平静的假期生活。

吃完早饭我无一例外的打开了手机开始了一天的虚拟旅行，看小说或视频，随着的太阳东升西落我看完了一个又一个故事，而我就这样结束了一天的生活。

晚上躺在床上我在想这样的生活真的是我想要的吗？这样庸庸碌绿的假期生活真的好吗？我是否该做一些有意义的事情？不可否认，网络的世界总是充满了神奇的色彩，无论是小说还是视频都有许多类型来满足不同人的需要。

曾今有那么一段日子我一整天都沉浸在各种不同的小说中，一会是穿越剧，一会是现代职场剧，在故事中似乎我也成为了其中的'一员，有时我的心中风平浪静有时却因为故事中的一个情节心里变得十分紧张。

开始我只是是想用这种方式来打发无聊的假期，却不知过分的玩耍之后只会让自己对现状更加失望，对假期的生活感到更加的无聊。

就在我感到迷茫之时，我发现了在桌角边那许久未看的四级英语单词本，内心突然有一种亲切的感觉，想起那个曾今在灯下读书为梦想而奋斗的自己。

青春对于老年人来说是一种美好的回忆，对于我们年轻人来说是奋斗。

冰心老人曾经说过：“青年人啊，为着后来的记忆，小心着意地描你现在的图画。

”时光如流水，休息虽然重要，但一昧的沉浸在游玩的生活中只会让我们容易迷失自己，犹如火车在黑暗中找不到行驶的方向。

假期对于我们青年人来说不是代表彻底的休息，而是养精蓄锐，察漏补缺努力学习知识来丰富自己。

其实书本就犹如是一盏明灯，照亮我们前行的路，不论风雨如何都一路陪伴着我们。

给心放假1000字散文给心放假1000字散文在一个人的时候，总是能感到一种x心灵通透的寂寥与无助，仿佛是一个身无分文的乞丐面对这浩浩然灯火阑珊的都市，伸出手触摸却无法在刺目的迷离中找到温饱的方向，迷茫的收回指头，空有一把冰冷的萧索，枯藤一样蔓延周身。

也不知道从什么时候起，我开始习惯于沉溺这种精神上与现实中双向的凉薄中，开始了思想的旅途乞讨于各大繁荣的都市，窥探霓虹灿烂的一角。

阡陌的交错绵延开始于，广场尽头那最后一块亮泽的大理石板，不觉中，已走了许久，盛极而落的繁花，钩织成一张柔软清雅的大网，网罗住了我这颗随遇而安的心。

我走在一片凄然的，萧索的，寂寥的小道上，撩拨一江心水，释放一抹殇然。

街灯熄灭一盏、两盏、三盏```跟着月亮一步一步往回走，夏天的风打在脸上感觉寂寞。

忆往昔峥嵘岁月，往昔已成烟！望明朝锦锦瑟瑟，几多又予我！于是，决定给自己一种自由。

且放纵这种自由！一纸字几行，不了难懂的常青藤。

仲夏蝉呤一首感伤，半句乡愁！菱歌泛夜，乘醉听箫笛，月夜校人空，伫立，仰面轻抚夏风，那叫宁静，那叫逸兴！在今日，翻动我情怀的不仅仅是这波涛般汹涌的青纱帐，还有······回首这些年走过的路，感觉自己是在作茧自缚，也有了自己的想法。

其实许多人和我一样，我发现每个人都有成长的烦恼，有的人因为自己脸上的`青春痘，有的人因为自己身材的肥胖，有的人则因为别人比自己优秀，烦恼自卑，其实这些都是青春期正常的生理反应，我们完全是庸人自扰。

一个人要想让自己变得优秀，要想得到别人的尊重，并不是靠外表的美丽来获取。

只有刻苦的学习，充实自己的内在，让自己变得强大、有魅力，凭借自己的才华和内涵去征服别人，才能真正赢得别人的赏识与尊重。

在今天、就在今天。

给心放个假。

烦恼自己写了这么多却还不知道自己在写些什么东西。

对不起！神经有有一种幸福中浸渍出来的痛楚：使我感光反应不急、口干舌燥···。

给心灵放个假经典散文给心灵放个假经典散文有时侯，人们往往会感到筋疲力尽，身心枯萎，做起事来无精打采，力不从心，逢到此时，我建议你赶快给心灵放个假，使其得到休整，休养生息。

有人说：不会休息的人就不会工作，这话很有道理。

我曾注意过自己，有时候不想做事时即使勉强做了，往往会虎头蛇尾，或者说功亏一篑。

打个比方说：有几次我不想写文章，大脑一片空白，强逼自己拿起笔，即使有时也写完了作品，可连自己都感觉象初夏里的果实，咀嚼起来，青涩得让人难以下咽，几经数次修改，还会是空洞无物，不值一览，倘若发表出去，定会激怒读者。

鉴于这些，我总会给心灵放个假，或钻进书海里，去收割不用扶犁、不用流汗的收获；或畅游田野，去看山川，甚至找个无人的地方去呐喊，来排泄一下自己的心情，有时会数日不拿笔，也不凝思，静静地等待灵感的到来，每逢灵动的思绪飘来，我会抓紧击键，有时敢不上，就拿起笔急书下来，待潮退后输入文档，这时候，往往会一气而成，有时连修改都不用。

人的感情亦然，当你纠结时，千万不要去搜肠刮肚，苦思悯想，这样往往会使本已憔悴的心雪上加霜，使自己深陷其中，不能自跋，我劝你不如找个知己诉说一下，人是需要理解和同情的；或找个怡情的地方喝上几杯，那怕是酩醉一翻，但也无仿，因为醉后你会忘记那些不开心的柔肠百结，醒后也会重新认识，重新判断，说不定就会茅塞顿开，澄清事实和那些似是而非的东西。

我就曾一度深陷情感的'泥潭之中，微迷不振，整天怎么也解不开纠结，深恨自己的虚荣心，使自己错过拥有她的机会，抱着残缺的心度过了三十个春秋，再次相遇后，感情的风帆几度向不知方向的苦海驶去，几经苦海浮沉，在一次偶然的阵痛后，突然明白了她的解脱：“亲情固然很好，但会有走失的迷惘，友情更为华美，它会在升华中得到永无休止的瑰丽。

”真如张小娴说的“爱情，就是彼此永无止息的思念，是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。

”给心灵放个假吧，定会有柳暗花明又一村的感受，自己去寻找人生的精彩吧！。

给心灵一个假期三篇把自己心灵深处做过的不对的事给解决了;给自己的心灵赎罪，那也就是给自己的心灵一个假期! 小编精心为大家整理了给心灵一个假期，希望对你有帮助。

给心灵一个假期(1)一个“开”字，让我的大二不再孤身一人，我有了可以谈天说地的伙伴，就如我的高中，有那么多的志同道合，有那么多人理解你，欣赏你，鼓励你。

我很幸福，遇到了几个可以一生的朋友。

那天跟几位好友相聚，聊及许多话题，给我最深的感触是对于“志同道合”的自我解释。

之所以我们能够那么聊得开是因为我们有许多共同点，而且我们有矛盾的存在，这些矛盾建立在我们有相似价值观的前提上。

这些共同点的来源很让我意外，因为分享了我们的成长历程，我出奇地发现，我们有惊人的相似，“道”的同，让我们的志向有了同路的可能，所以当时我也是豁然开朗了，知己可遇不可求，抱着一颗要让对方成为知己的心去交流，结果只能是让自己失望!就让邂逅成为一种自然的美，绽放在绚丽的生活。

很感谢BSG，这里是一个思维火花碰撞的地方，也正是在这里，我第一次感受到了合作的魅力，感谢挑战杯的队友们，我第一次体会到那种观点被尊重的感觉，以前可能是经验不足，和师兄姐的合作我总是很被动，那种无法发挥的感觉让我很郁闷。

我很惊讶于我们团队的一致性，虽然这不一定是很好的，但是每一次大家在一起的友好气氛却是让我很喜欢的，每个人都不同，让这个团队更加有生机，这里不乏学霸，这里不乏领导，这里不乏技术控，这里不乏协调者，这里不乏思想家，只要你有才华，就有属于你的舞台。

在这里，我也学会了淡定，有些人只是适合你的荷尔蒙，有些人只是适合你的perfect time，理解了遇到真正对的人，许多事情会释然，也会明白，那些冲动很无知，也应该感谢那些年，默默承受着冲动却不忍心伤害你的人，该爱的爱过，该等待的还是需要自己去加油，不是没想，只是我想想得深沉!每一段日子，我都在过着有青春味道的时光，再忙再累，也不会忘记适时给心灵一个假期，带着它去旅行，重新感悟身边本已十分熟悉的生活!给心灵一个假期(2)美好的生活是我们永远的向往，然而现在快节奏的生活方式却束缚了我们前进的脚步。

给心灵放假(外一篇)写一篇心灵美的作文范文久居城市的人，常常羡慕乡间的野趣。

“明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣影，莲动下渔舟。

”抑或“一水护田将绿绕，两山排闼送青来。

”那份率真、那份自然，足够令很多人神往的。

“闲步畎亩问，垂柳飘风，新秧映浪，耕夫荷农器，长歌相应，牧童稚子，倒骑牛背，短笛无腔，吹之不休，大有野趣。

”这是明人陈继儒《小窗幽记》里闲步田园的心情，然而究竟是文人的闲步，闲才是此种心境的源泉。

若牧童耕夫，忧虑学费无着，疲于汗流浃背，短笛何以成腔，而长歌又何其哀怨也我想设若让现在的城市人，落户农家，荷锄垦地，负重奔仆，是否能有文人的闲适心情世人独羡陶翁“采菊东篱下，悠然见南山。

”却怕是耐不住那份清贫、劳累和寂寞之苦的。

美国人梭罗避离城市，独自简单生活在瓦尔登湖畔，究竟是现在很多人无法做到的。

我无意批评那些渴望放假的心灵，那些想要回归自然的思绪。

因为我也是这样无奈着的城市人。

小时发奇苦读，立誓要逃离农村；而今如愿落籍城市，却又想念乡居生活。

这样的想法源自整日呆在办公室里，做些周而复始的事，觉得人都要发霉似的。

窗外传来孩童扑抓蝴蝶的声音。

便艳羡起乡间吊脚楼下、油菜花丛中望月听虫、采花扑蝶的往事来。

熬到周末，推掉一切应酬，叫上家人，一起去郊游。

一路上儿子兴奋异常，像只快乐的小鸟。

婆婆边走边叹息：“唉，老了，想当年，挑百把斤走得飞快。

”的确，婆婆年轻时做农活是村里的一把好手。

近几年，婆婆进城帮我们带孩子，整天忙着做饭、洗衣、接孩子，无聊时只能看看电视，连找个聊天的人也没有。

有时婆婆也挺想念在农村的日子，嚷着要回老家去。

清新的空气，淳朴的乡亲，明净湛蓝的天空，这一切都是婆婆怀念和牵挂的。

不过。

如果真正让她再回到农村去劳作，怕是不久便会失去这样的心情的。

“有山林隐逸之乐而不知享者，渔樵也，农圃也，缁黄也；有园亭姬妾之乐而不能享、不善享者，富商也，大僚也。

”张潮此语虽嫌偏激，却也道出了一种玄机。

穷人慕富人者，不过远离劳作、生计无忧而已；而富人反慕穷人者，却是饱食终日、无所事事，丢去了心灵的本真而已。