季节性卫生防病展板内容
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夏季传染病的预防夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,极易引起疾病。
一、夏天如何正确选购食物多吃瓜类蔬菜,夏天正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等,除补充人体的水分外,瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。
多吃凉性蔬菜。
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。
这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
多吃“杀菌”蔬菜。
夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。
这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等,这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素;对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
二、夏季如何预防食物中毒市民必须遵守以下饮食原则:新鲜。
所有生鲜食品原料及调味料添加物要保持其鲜度;清洁。
食物应彻底清洗,调理及贮存场所、器具、容器均应保持清洁;迅速。
食物要尽快处理烹饪,做好的食物也应尽快食用;加热。
食物要煮熟再食用,一般超过70℃以上细菌易被杀灭;冷藏。
食物的调理及保存应特别注意温度控制在7℃以下;人员卫生。
调理食物前彻底洗净双手;手部有伤口,应完全包扎好才可调理食物(伤口勿直接接触食品)。
三、夏季如何预防肠道传染病夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。
因此,预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。
在选购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。
即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。
烹调时,饮具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。
凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。
瓜果宜洗净去皮再吃。
夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。
夏季防暑小常识酷暑临近,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多,有的老人还诱发了心脑血管疾病。
预防传染病黑板报引言概述:传染病是指通过各种方式传播的疾病,对人类健康造成严重威胁。
为了有效预防传染病的传播,提高公众的健康意识,我们设计了一份预防传染病的黑板报。
通过这份黑板报,人们可以了解如何有效预防传染病,保护自己和他人的健康。
一、保持个人卫生1.1 定期洗手:时常用肥皂和水洗手,特殊是在接触食物、厕所后。
1.2 健康饮食:多吃新鲜水果和蔬菜,避免生食生肉。
1.3 避免接触传染源:避免接触有传染性的动物和人。
二、加强免疫力2.1 注重锻炼:适量的运动可以提高免疫力,减少感染传染病的机会。
2.2 合理作息:保持充足的睡眠,避免过度疲劳,有助于提高免疫力。
2.3 补充营养:多摄入富含维生素和矿物质的食物,增强身体反抗力。
三、避免密切接触3.1 避免人群会萃:避免去人多的地方,减少传染病传播的机会。
3.2 戴口罩:在公共场所戴口罩可以有效阻挠呼吸道传染病的传播。
3.3 勤通风:保持室内通风,减少空气中病菌的滞留。
四、及时就医4.1 浮现症状及时就医:一旦浮现传染病症状,及时就医,避免传染给他人。
4.2 遵医嘱用药:按医生的建议正确使用药物,不要滥用抗生素。
4.3 隔离治疗:对于传染性强的疾病,要进行隔离治疗,阻断传播链。
五、宣传教育5.1 传播健康知识:通过黑板报、宣传栏等形式宣传传染病预防知识。
5.2 做好个人防护:教育公众正确使用口罩、洗手等预防传染病的措施。
5.3 做好环境卫生:加强公共场所的清洁和消毒工作,减少传染源。
结语:通过这份预防传染病的黑板报,我们希翼能够提高公众对传染病的认识,增强预防意识,有效防止传染病的传播,保障人民健康。
让我们共同努力,建设一个更加健康、安全的社会。
防止疾病手抄报内容篇一:讲卫生重预防手抄报内容重预防现介绍五种抗寒防病的方法:一、常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水。
常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
二、常喝姜枣汤用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。
三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。
四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。
床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。
将薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。
五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒,以其作枕芯,会使人头脑清新,愉快入眠,也能防治感冒。
预防疾病,春季饮食调养七方法现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。
在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。
春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。
有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。
唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。
吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。
中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。
“春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。
所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。
塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。
【园所收藏】幼儿园冬季预防传染病——知识宣传手册亲爱的家长朋友,冬天气温降低,冬季的高发疾病也开始活跃了,尤其是传染病,如流感、手足口病、诺如病毒等,幼儿抵抗力较弱,需要格外防范。
在这里,幼儿园需要与您家园携手,共同做好传染病的防治工作。
以下是冬季常见的传染病预防保健知识,我们一起来了解吧!一、流感每年10月以后,我国各地陆续进入流感流行季节,流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,甚至死亡。
感染流感病毒,会怎么样?根据国家卫生健康委办公厅发布的《流行性感冒诊疗方案(2019年版)》,流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~ 40°C,可能有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
怎么预防流感?接种流感疫苗是预防流感有效的方式。
生活中做好防御措施,也能减少流感侵袭。
1、用加湿器,调节室内温度与湿度冬季较为干燥,由于空气中水分减少,咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远,以致流感病毒乘势扩散。
而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。
高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。
室内干燥可以使用加湿器,但要注意避免过度加湿,加湿器每隔1天清理1次。
2、勤洗手,打喷嚏要遮住口鼻勤洗手,保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、少去人群密集场所在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;出现流感样症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
二、手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病,婴幼儿和儿童普遍易感染该病,尤其是5岁以下的儿童,成人也会患。
一般4~6月是高发季节,但部分地区在10~11月还会出现小高峰。
手足口病一般不会导致很严重的后果,但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症,个别病情严重、发展较快的,还可能出现神经源性肺水肿,从而导致死亡。
预防传染病的黑板报内容传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。
小编与大家分享预防传染病的黑板报,欢迎参考!讲究卫生防治疾病现在的流感真是可怕极了,流感就像是被一块石头压住的痛苦,因为流感的疾病是会让人遭受到死亡的威胁!我知道大家一定不想要得到这种可怕的流感,大家都想要有一个健康的身体。
预防新流感的方法有很多喔!我们一起来说说看吧!预防流感有这些方法,例如:第一、少去人潮拥挤的地方。
第二、尽量不要去医院探访病人。
第三、要养成洗手的习惯,如果无法洗手时,可以用干洗手液。
第四、要常运动,均衡饮食,如果有发烧等类似的症状要赶快就医。
第五、和其他人交谈时,要保持一公尺以上的距离。
第六、如果触摸到分泌物时,要立即撤底清洁双手。
第七、打喷嚏时要用面纸或手帕遮住口鼻。
第八、有咳嗽等呼吸道症状要戴口罩,当口罩沾到分泌物时,要立即更换并丢进垃圾桶。
希望现在的流感赶快被打败而且消失,流感真的很可怕喔!希望大家都能勤洗手,多喝水,增强抵抗力,一起打败流感。
预防疾病从我做起作文今年有一种新的病毒滋生了,它就是H7N9型禽流感病毒,那么,我们该如何预防呢?今天,校园记者工作中心的工作人员请来了解放军第九十一中心医院的阳医生到我们班,给我们讲了怎样预防H7N9型禽流感病毒,同学听得非常认真。
阳医生说:“H7N9型禽流感病毒是家禽产生的,因此,我们不要随便接触鸽子、鸡等动物,也不要随便到鸟园参观,更不能抱病死的家禽。
如果你接触到了家禽的粪便,要赶紧洗手,并用肥皂彻底洗干净。
如果身体发烧到38℃以上,并出现咳嗽症状,应及时到医院检查。
”平时,我们要做到饭前便后洗手,多参加户外运动,养成良好的生活习惯。
最后,护士阿姨还给我们讲了正确的洗手方法——七步洗手法。
中午放学回家后,我认真地洗了手,并告诉爸爸妈妈今天我所学到的`知识。
大家一起行动起来,从我做起,让我们一起预防疾病吧!预防传染病的名言警句1、饭前便后要洗手,预防病毒从口入。
冬季防病知识宣传栏冬天来啦,这可是个特别的季节呢!天气变冷,大家可得多注意防病呀!咱就说,冬天就像个爱捣乱的小淘气,稍不注意就会让人生病。
就好比那呼呼的北风,像小刀子似的刮在脸上,要是不多穿点,不就容易着凉感冒嘛!那咳嗽、流鼻涕可就找上门来了。
所以呀,穿厚衣服就像是给自己穿上了一层铠甲,能抵御这个小淘气的攻击呢。
还有啊,冬天大家都喜欢待在屋里,门窗紧闭,可这样空气不流通呀,就像人在一个闷罐子里似的。
这时候,各种病菌就容易滋生,在屋里偷偷地“搞小动作”。
那咱们怎么办呢?得时不时地打开窗户透透气呀,让新鲜的空气跑进来,把那些坏家伙都赶跑。
冬天吃的方面也得注意哟!都说冬天要进补,可也不能乱补呀。
别一看见好吃的就使劲吃,那肠胃可受不了,万一消化不良闹肚子可就麻烦啦。
就像一辆小汽车,你给它加太多油或者加了不好的油,它不就容易出故障嘛。
要多吃些热乎乎的、有营养的食物,让身体有足够的能量来对抗冬天的寒冷。
再说说运动吧,很多人一到冬天就懒得动了,恨不得天天窝在被窝里。
这可不行哦!冬天更要动起来呀,就像冬眠的小熊,也得偶尔出来活动活动筋骨呢。
去外面跑跑步、跳跳绳,出一身汗,那感觉多爽呀,而且还能增强免疫力呢。
不然,身体都变得懒洋洋的,病菌不就更容易找上门啦?还有哦,出门的时候一定要记得戴口罩呀。
这口罩就像是一个小盾牌,能帮我们挡住很多病菌呢。
想象一下,要是没有这个小盾牌,那些病菌不就大摇大摆地进入我们的身体啦?特别是去人多的地方,更要把口罩戴好。
冬天洗澡也有讲究呢。
别洗得太勤啦,不然皮肤容易干燥,而且洗澡水也别太热,不然从浴室出来温差太大,容易感冒哟。
哎呀呀,说了这么多,总结起来就是,冬天要注意保暖、多通风、合理饮食、适量运动、戴口罩、注意洗澡的细节。
大家可一定要把这些记在心里呀,别不当回事。
只要我们做好这些,冬天这个小淘气就拿我们没办法啦,我们就能健健康康、快快乐乐地度过这个冬天!让我们一起和冬天的病菌战斗吧,可不能让它们得逞哟!原创不易,请尊重原创,谢谢!。
幼儿园传染病防控:季节性传染病预防教育案例在幼儿园中,季节性传染病的防控是一个至关重要的问题。
幼儿园的孩子芳龄小,免疫系统尚未完全发育,容易受到感染。
对于季节性传染病的预防教育显得尤为重要。
本文将通过一个实际案例来探讨幼儿园中季节性传染病的预防教育措施,以及对传染病防控的深入理解。
1.案例介绍小明所在的幼儿园近期出现了一起手足口病疫情。
手足口病是一种常见的夏秋季传染病,病原主要为肠道病毒,易在人群中广泛传播。
在这种情况下,幼儿园采取了一系列有效的预防教育措施,帮助孩子和家长做好疾病防控工作。
2.预防措施(1)加强卫生宣传教育幼儿园开展了手足口病的预防知识宣传活动,要求全体老师参与,通过橱窗展板、宣传栏、家长会等形式,向家长宣传预防手足口病的知识和方法,增强防控意识。
(2)加强环境卫生管理幼儿园对教室、活动室、餐厅等场所进行了彻底的清洁消毒,特别是玩具等易受污染的物品,加强了清洁和消毒频次,保持室内空气畅通,减少病毒滋生的机会。
(3)加强幼儿个人卫生习惯培养幼儿园通过老师的宣传教育和自身的示范引导,帮助孩子养成良好的个人卫生习惯,养成勤洗手、不随地吐痰、不用手直接接触口鼻等好习惯。
3.传染病预防教育的深入理解季节性传染病的预防教育不仅仅是简单地传达知识,更重要的是培养孩子和家长的健康意识和自我保护能力。
传染病防控是一项系统工程,需要学校、家长和社会共同参与和配合。
在预防教育中,不仅要重视知识的普及,还要注重实践操作和自我约束的培养,帮助孩子养成良好的卫生习惯。
4.观点和理解在幼儿园中,预防季节性传染病需要多方合作。
学校要加强宣传教育,营造干净整洁的环境;家长要配合学校的工作,积极参与孩子的个人卫生培养;社会要加大对幼儿园传染病的关注度,提供必要的支持和帮助。
只有形成了全社会共同参与的预防教育网络,才能更好地保障孩子们的健康成长。
总结:幼儿园传染病的防控是一项重要的工作,需要全方位的预防教育措施。
通过这个案例的探讨,我们更好地认识到了传染病预防教育的重要性,并对如何有效开展预防教育有了更深入的理解。
春夏季常见传染病防治之一人感染H7N9禽流感防控知识一、什么是禽流感?禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。
其中,甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型,根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型。
二、人是怎样感染上H7N9禽流感的?禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人,人类直接接触受禽流感病毒感染的家禽及其粪便或直接接触禽流感病毒也可以被感染。
通过飞沫及接触呼吸道分泌物也是传播途径。
现尚无人与人之间传播确实切证据。
三、H7N9禽流感感染病例的主要临床表现?H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。
主要一般表现为流感样病症,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情开展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
四、个人如何预防禽流感?〔一〕保持室内空气流通,注意个人卫生,勤洗手。
咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,清洁口鼻后应及时洗手。
尽量少去空气不流通的场所。
〔二〕尽可能减少与禽类不必要的接触,不购置无卫生检疫的活禽。
应防止接触和食用病〔死〕禽、畜。
〔三〕注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活〔死〕家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
〔四〕加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
〔五〕一旦发现儿童出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染病症,尤其是出现高热、呼吸困难者,应尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前有无外游或与禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
春夏季常见传染病防治之二传染性非典型肺炎〔非典〕防治知识一、什么是传染性非典型肺炎?传染性非典型肺炎简称为"非典〞,英文简称为SARS。
目前已确定引起传染性非典型肺炎的病原体为冠状病毒的变异体。
以下是一些冬日预防疾病的黑板报宣传语:
1.冬日疾病要预防,健康生活共分享。
2.勤洗手、戴口罩,远离疾病身体好。
3.冬日寒冷易生病,预防为主保安康。
4.注意保暖勤锻炼,健康生活每一天。
5.预防疾病从我做起,健康生活人人有责。
6.健康饮食勤锻炼,预防疾病身体健。
7.保持卫生好习惯,远离疾病幸福来。
8.预防疾病人人有责,健康生活你我共享。
这些宣传语都强调了冬日预防疾病的重要性,提醒人们要注意保暖、保持卫生、勤洗手、戴口罩、健康饮食、勤锻炼等,以预防疾病,保持身体健康。
各种流行感冒、呼吸道疾病等流行性疾病高发等特点;为了切实增强大队官兵和政府专职队员冬季卫生防病工作意识,确保部队执勤和防火、灭火、抢险救援等任务的顺利完成,大队针对冬季各种疾病的发病特点,采取多项措施切实抓好冬季卫生防病工作。
一、加强宣传,增强官兵防病意识。
我大队通过多种方式对全体官兵进行宣传教育、宣传资料制成小册子、板报宣讲、开会中指出说明等多种方式大力宣传,让官兵从思想上提高自我防范意识,并让官兵提高卫生防病意识。
二、加强领导,提高思想认识。
由于冬春季节昼夜温差大,空气干燥等特点,极易引发各类呼吸系统和肠道疾病。
为进一步提高大队全体人员对冬春季节卫生防病工作的认识,及时了解分析当前卫生防病工作的重要性,大队紧密结合单位实际,有针对性的制定了冬春季节防病工作具体措施,确保各项工作的圆满完成。
三、加强落实,积极做好防病工作。
大队严格要求全体官兵要合理安排作息时间,保证官兵足够的睡眠时间及休息时间,增强每位官兵的自身抵抗能力。
并严格按照食品采购、储存、制作、食用过程中的卫生要求进行,严格落实食品卫生安全制度,严禁采购和食用变质、污染、未经检疫的食物,做好食品卫生第一关。
从而确保官兵都能以良好的身体素质投入到部队的正常执勤备战中去。