幼儿园公开体能课教案
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幼儿大班体能教案100篇《幼儿大班体能教案100篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!(1)大班体育公开课教案《运动活动快速向前冲》活动目标:1.幼儿能学着用创造性的方法玩板凳。
2.通过游戏提高幼儿的平衡能力,发展四肢的协调性。
3.提高与同伴间合作游戏的能力,培养幼儿的勇敢顽强的个性。
4.让幼儿知道歌曲的名称,熟悉歌曲的旋律及歌词内容。
5.愿意参加对唱活动,体验与老师和同伴对唱的乐趣。
活动准备:板凳,垫子,等.录音机及相关音乐活动过程:热身运动大家来做操老师带领幼儿做律动操.基本部分游戏一:分腿跑过板凳.(教师指导帮助/纠错)分腿左右左右的办法跑过板凳,前面一个孩子回来,后面一个孩子出发。
游戏二:(单)平衡木.(教师指导帮助/纠错)用走、跑的方法通过平衡木,(教案出自:快思老师教案网)前面一个孩子回来,后面一个孩子出发。
游戏三(双)平衡木 (教师指导帮助/纠错)分腿平衡走、跑的方法通过板凳桥。
前面一个孩子回来,后面一个孩子出发。
集体游戏1、两人合作(教师指导帮助/纠错)教师:用不一样的方法合作通过板凳桥(板凳高低组合调整难度)2、走台阶(教师指导帮助/纠错)教师:用走台阶的方法跑到顶端跳下两边回来(板凳之间的间距加大调整难度)放松运动板凳原地踏步板凳原地跑步打苹果(2)大班体育教案《贴人》活动目标1.练习在一定范围内追逐跑,2.能够快速反应和速跑。
活动准备宽阔的活动场地。
活动过程1.跟随音乐进行热身运动,重点锻炼幼儿腿脚的灵活性。
2.教师讲述规则。
(1)幼儿分两组,拉手围成内外两圈,内圈幼儿与外圈幼儿两人一组,一前一后站立,左右间隔约一步。
请两名幼儿站在圈外,一个当追逐者,另一个当被追逐者。
(2)游戏开始,追逐者与被追逐者沿着圈外快跑追逐。
再跑的过程中,被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住(贴人)被贴的这对幼儿中后面的一名就变成被追逐者,并立刻沿着圈外快跑,追逐者继续追。
2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》一、教案背景本节课是为幼儿园小班设计的体能训练游戏教案,旨在通过游戏的形式提高幼儿的体能素质,培养他们的协调能力和团队合作意识。
二、教学目标1.帮助幼儿认识自己的身体,培养对自身体能的意识和控制能力。
2.提升幼儿的肌肉力量、灵敏性和协调能力。
3.培养幼儿的团队合作意识,让他们学会通过协作实现共同目标。
三、教学准备1.健康、安全的教学环境。
2.足够的体能训练器材,例如软绵球、跳绳、小球等。
3.专业的教师指导幼儿进行体能训练。
四、教学过程第一阶段:身体热身1.采用活泼的音乐,让幼儿做简单的拉伸运动热身。
2.引导幼儿做各种简单的动作,如摆臂、摇头、转身等,准备好开始体能训练。
第二阶段:体能训练游戏1.游戏一:软绵球投掷–将幼儿分成小组,站在距离较远的地方相互投掷软绵球,目标是尽量多地抓住对方投来的球。
–通过投球训练幼儿的手眼协调能力和反应速度。
2.游戏二:跳绳比赛–将幼儿按照技能水平分组,进行跳绳比赛。
–鼓励幼儿互相观摩,学习跳绳技巧,提高身体协调性。
3.游戏三:小球接力–设置接力赛道,让幼儿分组进行小球传递接力赛。
–培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
第三阶段:冷静放松1.让幼儿做一些简单的伸展动作,放松身体。
2.和幼儿合唱轻松愉快的歌曲,结束本节课。
五、教学反思通过本节课的体能训练游戏,幼儿得到了全面的运动锻炼,提高了身体素质,同时也培养了团队合作意识和协调能力。
教师在教学过程中需要及时调整游戏难度,关注幼儿的表现,确保他们在愉快的氛围中完成体能训练。
以上是2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》的教学内容,希望能对教师们的教学工作有所启发,并为幼儿的身心健康发展提供积极的帮助。
小班体能公开课活动教案6篇Small class physical open class activity teaching plan小班体能公开课活动教案6篇前言:本文档根据题材书写内容要求展开,具有实践指导意义,适用于组织或个人。
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本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1:能干小蚂蚁范文2、篇章2:小班体育教案:学做解放军3、篇章3:小班足球:夹球跳范本4、篇章4:体育教学设计:神奇运球手5、篇章5:体育:我爱洗澡模板标准版6、篇章6:幼儿园小班体育活动《小火车钻山洞》篇章1:能干小蚂蚁范文一.设计意图爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一,它是一种手膝着地,交替有节奏的运动,它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量,还可以促进大脑两半球的健康发展。
我班幼儿特别喜欢在地上爬。
因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定,设计了此活动。
二.活动目标(1)学习转道爬行动作。
(2)练习听信号向指定方向爬行及变速爬行(3)增进幼儿的方向感及身体的协调性。
三.活动准备(1)蚂蚁头饰若干(每个幼儿一个),录音,磁带,铃鼓一个,纸箱四个。
(2)场地布置:大草坪一块(长7米宽6米),上放有许多皮球,草坪旁有四个纸箱,3米长的垫子4块摆成转道形。
四.活动过程1.扮演角色,准备活动。
(1)今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课,我们给客人老师打声招呼吧,怎么说呢?”(客人老师好!)(2)出示蚂蚁头饰:这是什么呀?今天我扮蚂蚁妈妈,你们扮蚂蚁宝宝。
“蚂蚁宝宝!”“唉!”我带你们到草地上玩游戏,我看我的宝宝谁最聪明,最能干好吗?我们开着车子走吧。
(3)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作,活动身体的各个部分。
2.基本部分(1)学习带球求转道爬行。
a) ;草地到了,你们看这草地上有什么呀?”(皮球)“我们能玩游戏吗?”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。
教案幼儿园体能课一、课程背景体能是儿童成长中极为重要的领域。
幼儿时期是十分关键的发展阶段,适当的体能训练可以帮助幼儿增强身体协调性、稳定性、柔韧性以及心肺功能等,为未来的身体发展奠定基础。
因此,针对幼儿开设体能课可以帮助他们更好的成长。
二、教学目标1.掌握基础的运动技能,例如:跑、跳、爬等。
2.培养幼儿的团队合作精神,提高沟通能力。
3.提升幼儿的自信心以及逆境处理能力。
三、课程内容1.热身环节。
–慢跑拉伸。
–肢体和呼吸的协调练习。
2.主导活动专项训练。
–跳跃(单脚、双脚、连续、单向、双向等)–奔跑训练(低姿态、高姿态、多向奔跑等)–爬行训练(俯卧撑、腹部爬行、蜘蛛爬等)3.团体协作活动。
–小组传球。
–搭乐高小组活动(自主组合乐高,组合过程中沟通讨论)。
4.放松活动。
–慢跑收缩松弛。
四、教学重难点1.教学重点:熟练掌握跳跃、奔跑和爬行等基础运动技能。
2.教学难点:如何在课程中合理安排多样的团体协作活动,以及如何保证幼儿课程的顺利开展。
五、教学资源1. 活动场地:幼儿园多功能活动室或户外空场地。
2. 教学用具:篮球、乐高等小组活动用具。
3. 师生用具:运动服、运动鞋。
六、教学步骤1.教师简要介绍课程内容。
2.热身环节(5-10分钟)。
3.专项训练(25-30分钟)。
4.团体协作活动(15-20分钟)。
5.放松活动(5-10分钟)。
6.课堂总结。
七、教学评价完成课程后,幼儿应该掌握基础的体能技能,团队合作能力也应该得到提升。
通过教师在课堂上指导和评价幼儿的表现,能够让家长更加直观的了解孩子的成长情况,并调整教学方案以达到更好的教学效果。
八、教学心得幼儿体能课程中,教师需要给幼儿提供多样化的运动体验,继承幼儿的耐心,耐性和耐力,以及营造积极乐观的课堂氛围。
教师需要不断尝试新的方法来教导幼儿,为幼儿的成长加油助力。
幼儿园体能训练教案幼儿园体能训练教案一、教学目标:通过本次体能训练,让孩子们了解自己的身体机能,提高他们的身体素质,并培养他们的合作精神和团队意识。
二、教学内容:1. 热身活动:跳绳、慢跑、拉伸运动。
2. 基础技能训练:(1) 平衡感训练:要求孩子们在稳定的地面上进行平衡训练,如单脚跳、踮起脚尖等。
(2) 动作灵活度训练:要求孩子们进行各种俯卧撑、仰卧起坐等基础动作训练。
同时,还可以增加难度,如双手双脚离地做仰卧起坐等。
(3) 身体协调性训练:要求孩子进行两人以上合作活动,如搬运物品、传球等。
这样可以培养他们的合作精神和团队意识。
3. 放松活动:瑜伽冥想或自由活动。
三、教学方法:1. 整体指导法:对于整个课程的安排和教学目标的达成,需要进行整体指导。
2. 示范法:老师可以通过示范不同的动作,让孩子们更好地理解和掌握。
3. 组合练习法:将不同的动作组合起来,形成一套完整的训练方案。
这样可以让孩子们更加有针对性地进行训练。
四、教学过程:1. 热身活动:跳绳、慢跑、拉伸运动。
2. 基础技能训练:(1) 平衡感训练:要求孩子们在稳定的地面上进行平衡训练,如单脚跳、踮起脚尖等。
老师可以先示范一遍,然后要求孩子们跟着做。
如果有孩子做得不好,可以适当调整姿势并鼓励他们再试一次。
(2) 动作灵活度训练:要求孩子们进行各种俯卧撑、仰卧起坐等基础动作训练。
同时,还可以增加难度,如双手双脚离地做仰卧起坐等。
老师可以通过示范和适当引导来帮助孩子们掌握技巧。
(3) 身体协调性训练:要求孩子进行两人以上合作活动,如搬运物品、传球等。
这样可以培养他们的合作精神和团队意识。
老师可以先示范一遍,然后要求孩子们两个人一组进行练习。
3. 放松活动:瑜伽冥想或自由活动。
老师可以播放轻松的音乐,让孩子们自由活动,放松身心。
五、教学评价:1. 观察评价法:通过观察孩子们的表现来评价他们的训练效果。
2. 自我评价法:在每节课结束时,让孩子们自我评价自己这次训练的表现,并提出改进意见。
幼儿园《单脚跳的挑战》公开课教案一、教学目标1.让幼儿掌握单脚跳的动作要领,提高身体平衡能力和协调能力。
2.培养幼儿勇敢、坚持的品质,增强自信心。
3.通过游戏活动,激发幼儿对体育活动的兴趣。
二、教学重难点1.重点:掌握单脚跳的正确动作,能连续单脚跳一定距离。
2.难点:在单脚跳过程中保持身体平衡。
三、教学方法1.示范法:教师示范单脚跳的动作,让幼儿直观地学习。
2.游戏法:通过游戏的方式,让幼儿在轻松愉快的氛围中学习单脚跳。
3.个别指导法:针对个别幼儿在单脚跳过程中出现的问题,进行个别指导。
四、教学准备1.宽敞的室内或室外场地。
2.若干个小沙包、小圆圈等标志物。
3.欢快的音乐。
五、教学过程1.开始部分教师和幼儿一起进行热身运动,如跑步、活动关节等,为接下来的活动做好准备。
提问导入:“小朋友们,你们见过小兔子吗?小兔子是怎么走路的呀?”引导幼儿模仿小兔子跳,引出单脚跳的活动主题。
2.基本部分教师示范单脚跳的动作:一只脚站立,另一只脚屈膝抬起,然后用力向前跳出,落地时要保持平衡。
重点强调单脚跳的动作要领,如膝盖弯曲、手臂摆动等。
幼儿自由练习单脚跳。
教师观察幼儿的练习情况,及时给予指导和鼓励。
游戏一:“单脚跳接力赛”。
将幼儿分成若干组,每组第一个幼儿单脚跳到对面的标志物处,然后返回与下一个幼儿击掌,下一个幼儿继续单脚跳,最先完成的一组获胜。
游戏二:“单脚跳障碍赛”。
在场地中设置一些障碍物,如小沙包、小圆圈等,幼儿单脚跳过障碍物,到达终点。
教师可以根据幼儿的实际情况调整障碍物的难度。
3.结束部分教师和幼儿一起进行放松活动,如深呼吸、拍打身体等。
总结活动情况,表扬幼儿在活动中的表现,鼓励幼儿在日常生活中多进行体育锻炼。
整理场地,收拾器材。
六、教学延伸1.在户外活动时间,组织幼儿进行单脚跳的比赛,进一步提高幼儿的单脚跳能力。
2.鼓励幼儿回家后和家长一起进行单脚跳的游戏,增进亲子关系。
七、教学反思在本次公开课中,幼儿对单脚跳的活动表现出了浓厚的兴趣。
幼儿园体能教案[精华]幼儿园体能教案1活动目标1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力,提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。
活动准备1、布娃娃若干。
2、长梯3把、车胎或其它物品3只3、起火的高楼一幢。
4、红布火苗若干活动过程1、幼儿玩木头人的游戏四散站立,跟随老师做热身运动。
2、幼儿听口令立刻集合。
老师说:“今天老师带来一位新朋友给你们认识,它也想跟我们小朋友一起玩游戏,小朋友想认识它吗?”(想)老师又说:“它长得很特别的,身体有瘦瘦、果子高高的。
你们猜是谁呢?”(引出活动器材——长梯)3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识,并对幼儿进行提问:你们在生活中见过长梯吗?长梯有什么用呢?(引导幼儿讲述长梯的用途,发展幼儿的语言表达能力。
)老师说:“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动,小朋友想玩吗?”4、激发幼儿的兴趣,鼓励幼儿自由探索长梯的'各种玩法。
并请个别幼儿示范自己的玩法。
5、玩角色游戏:(救火大行动)(1)、由配班老师充当消防员前来作报告|说:“报告队长,刚接到请救电话,某地方发生火灾,请我们立刻去救火,报告完毕。
”(2)、主教师组织幼儿集合,进行分配角色,给他们发出命令:“第一组的消防员去救小动物离开火场。
”“第二组的消防员把受伤的小动物送往医院。
”“第三组消防员去灭火”。
(3)、教师讲述去救火的要求:1、小朋友注意安全,不能过急。
2、要求幼儿去救火时要利用长梯。
(发展幼儿做出各种爬行的动作。
)6、教师把幼儿分成三组进行活动,在活动中巡视幼儿的安全。
并对胆怯的幼儿进行鼓励。
7、幼儿听信号集合,师生共同总结起火的原因,并对幼儿进行安全的教育。
活动延伸对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。
并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。
幼儿园体能教案2活动目标1、发展身体平衡能力,培养听信号的习惯。
幼儿园体能训练教案40篇幼儿园体能训练教案教案主题:跳绳运动教学目的:1. 学生能够正确地抓住跳绳的技巧,并能熟练跳绳。
2. 学生能够感受到跳绳的运动乐趣,增强对体育运动的兴趣。
3. 学生能够在游戏中体验团队合作的重要性,增强团队意识。
教学重点:1. 跳绳的正确抓握姿势;2. 跳绳的正确起跳和落地动作;3. 跳绳的规定节奏。
教学难点:1. 学生的抓握姿势技术;2. 维持跳绳的均匀节奏;3. 作为团队一员维持和促进团队的和谐氛围。
教学过程:第一步:引入新知识1. 引导学生回忆上一次最喜欢的运动是什么,是如何让他们觉得有趣的。
2. 介绍跳绳运动,其好处和需要使用的技术。
第二步:示范援助1. 通过展示跳绳的正确技术和姿势,来让学生对技术有一定的基础认识。
2. 如果有的学生仍然感到困惑和不安,让他们与老师一起跳,以加强他们的信心和技巧。
第三步:专注于技术1. 分类讨论,让学生们汇总自己学到的技术要点。
2. 种类讨论的结果作为学生的笔记,会出现在班级中供他们参考。
第四步:游戏探索1. 提供有趣的团队游戏,这些游戏有助于学生们进一步提高他们的技巧和坚持练习跳绳。
2. 游戏也增加了学生之间的团队合作和输赢关系的重要性。
第五步:反思总结1. 分别向学生提问,鼓励他们分享对每个人在教学过程中涉及到的困难和挑战的看法。
2. 让学生分享自己经历过的成功和改进点,以总结学习过程。
3. 鼓励学生在课程结束时感受自己的成就,以帮助他们始终保持对体育运动的兴趣和信心。
教学资源:1. 跳绳;2. 游戏工具;3. 有趣的游戏示范;4. 适当的赞扬和反馈。
教学评估:1. 在教学过程中,老师应该密切观察学生在跳绳时的技巧。
2. 老师应该在教学过程中注意每个孩子是否能够正确抓住正确的跳绳技巧。
3. 老师应该通过与学生进行对话,了解他们是否对跳绳和团队合作有所感受。
4. 老师应该密切观察整个过程中学生的表现和反应,并记录他们的进步和需要进一步加强的部分。
幼儿园体能课教案(精选8篇)幼儿园体能课教案 1一、活动目标1.引导幼儿积极创新探索轮胎的玩法,进一步尝试一物多玩的乐趣。
2.培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
3.培养幼儿主动探索的积极态度。
二、活动准备1.人手一个轮胎,一支粉笔。
2.场地布置。
三、活动过程1.活动导入。
师:小朋友,你们想不想到圈圈乐园去玩(想)那就让我们跟着音乐出发吧。
(幼儿随教师入场)问题:作为体育课来说,教师带领小朋友人场是否要运用一定的指令A老师:我认为需要,体育课都是在操场上进行,如果老师没有一定的指令,仅靠语言的话,就有部分幼儿将因听不到老师的要求而无所适从。
执教老师:我认为不需要,在本次活动中,幼儿的兴趣很浓厚,况且我班幼儿与我之间已经非常熟悉,没有指令,活动同样顺利、精彩。
主持人:请问A老师,你所指的指令是什么A老师:比如口哨,“嘟嘟——嘟”一吹,意思就是“齐步——走”,比如两手伸直然后交叉(示范)就说明是两队并一队。
(老师们频频点头) 主持人:A老师的观点很好,在体育课中,因为空间的开阔,所以我们需要借助于一些道具,比如哨子,可以有效组织活动,收放自如。
不仅如此,我们还要在指令性语言上下功夫,比如要幼儿开始或停止活动时,语言必须果断明确,不能拖泥带水,模棱两可。
2.热身运动。
(1)带领幼儿进行障碍物训练:钻圈一跳圈一爬垫子一踩高跷—套圈一回点子。
(2)师:圈圈游乐场好玩吗(3)师:今天圈圈游乐场里还有一位新朋友也想跟我们小朋友一起玩呢,你们知道它是谁吗(4)教师出示轮胎:你们欢迎它吗那就让我们把它请出来吧。
(小朋友每人拿一个轮胎)(5)引导幼儿思考轮胎的玩法:小朋友,想想轮胎可以怎么玩呢你们可以想一想、玩一玩,看谁的想法最奇妙。
(幼儿自由玩轮胎)3.记录自己的创想。
(1)师:小朋友真棒,能想出很多种玩轮胎的方法,谁来向我们大家介绍一下你的新玩法呢(请3~5个幼儿示范一下他们的玩法。
幼儿园体能课教案篇1活动目标1、通过走平衡木和钻纸箱,提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。
2、让幼儿在游戏中享受快乐。
3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
4、能大胆创编动作并在集体面前表现。
教学重点、难点组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动活动准备小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔活动过程1、课前戴好头饰,在教室里布置好场景。
(摆好独木桥,纸箱山洞,在墙壁上贴上几棵果树图片,在树上挂好新鲜的蜜桔。
)2、从外面带幼儿进入教室,师生问好,跟客人老师打招呼。
3、引入:我们果园里的蜜桔成熟了,我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗?(好)4、不过,我们去果园的路上要过独木桥,还要钻山洞,宝贝们可一定要听我的指挥哦,要好好地排队走,不能推,不能挤,要一个跟着一个走,记住了吗?(记住了)5、好,那我们就出发吧!老师拿着篮子,带着幼儿先走独木桥,然后是钻山洞(纸箱),再过独木桥,钻山洞,来到了果园。
6、哦,我们的果园到了,开始摘果吧。
(幼儿们亲自动手摘蜜桔。
)7、好了,摘好果我们就回家去了。
8、带着幼儿从原路返回到出发点。
9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
10、小结活动,活动结束。
幼儿园体能课教案篇2活动设计背景我是小班的老师,由于我班的幼儿刚刚入园半年时间,年龄又比较小,他们一些良好习惯及各方面能力还比较差,所以我根据本班幼儿的实际情况,设计一节体能活动《快乐的草地》。
活动目标1 引导幼儿在草地上大胆创新游戏,体验游戏的快乐。
2 练习钻、爬两大动作,促进动作的协调发展。
3培养幼儿大胆、自信、积极参与游戏的`情感。
教学重点、难点重点练习钻、爬两大动作难点是教会幼儿钻、爬两大动作活动准备1音乐《晨曲》《开火车》 2 呼啦圈8个、与幼儿人数相等的小红旗、奖牌 3哨子、闹钟、手机活动过程:一、组织幼儿来到草地上。
1、师:今天我要带你们到草地上去玩,好吗?来,我们开火车去,(师生共做火车状)准备出发。
体能课《好玩的椅子》
班级:草莓班
执教者:Ada
活动地点:操场
活动目标:1.大胆的探索椅子的多种玩法,提高动作的协调性和灵活性。
2.在各种玩法中掌握平衡、助跑跨跳的基本动作。
3.学习与同伴合作游戏,有挑战困难的勇气,体验游戏的快乐。
活动准备:每人一张椅子彩色雪糕筒
活动过程:
一、开始部分:热身运动
幼儿进场慢跑活动热身,将椅子排列整齐和做椅子健身操。
(头部运动、体侧运动、腰背伸张运动、腰部扭转运动、股四头肌运动、大腿后侧伸展运动等)
二、基本部分:探索椅子的玩法
刚才我们和椅子做了健身操,非常的开心。
其实椅子除了可以让我们坐以外,还可以有很多的玩法,只要我们开动脑筋,它就会变成我们锻炼身体的玩具,今天我们使用椅子来进行一个椅子比赛运动会,现在我们就去练习比赛项目gogogo!
1.幼儿分红、黄、绿三组自由探索椅子的玩法。
教师观察:谁训练椅子比赛项目的时候动作不规范?从旁引导正确的动作
项目一:走独木桥。
引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥,进行“走独木桥”的练习。
项目二:马术。
鼓励幼儿模仿马术动作,引导幼儿分腿越过椅子
项目三:爬山。
引导幼儿将椅子纵向并排放置成“小山”进行“爬山”练习,即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。
2.《椅子比赛运动会》教师讲解并演示游戏比赛方法,游戏以两列小组形式进行循环赛将幼儿分两组进行比赛,先助跑跨跳3个椅子(马术)——走过平衡木(椅子搭成)——爬山——快速跑返回。
三、结束部分:
(机器人)互动放松运动
Fitness class, fun chairs
Class: strawberry class
Coach: Ada
Activity place: playground
Activity objective: 1. Boldly explore various playing methods of chairs to improve the coordination and flexibility of movements.
2. Master the basic movements of balancing and jumping.
3. Learn to play cooperative games with peers, have the courage to challenge difficulties, and experience the joy of games.
Preparation: one chair for each person
Activity process:
The beginning: warm up
Warm up for jogging, arrange chairs and do chair aerobics.(head movement, body side movement, waist and back stretching movement, waist torsion movement, quadriceps movement, thigh back extension movement, etc.)
2. Basic part: explore the playing method of chairs
We did some aerobics with the chairs just now. It was great fact, chairs can not only let us sit, but also have a lot of playing methods, as long as we use our minds, it will become our physical exercise toys, today we use chairs for a chair competition sports meeting, now we go to practice the competition project gogogo!
1. Kids share out, yellow and green.
Teacher's observation: who did not behave properly when training chairs?Direct the correct action from the side
Project 1: walking a log children to freely combine and use chairs side by side as a canoe bridge for the practice of "walking a log bridge".
Project 2: children to imitate equestrian movements and guide them to step over chairs
Item 3: mountain children to place chairs vertically and side by side into "hills" for "mountain climbing" exercise, namely step on the chair surface -- step over the seat back -- step on another chair surface -- jump.
2. The teacher explained and demonstrated the game competition method, and the game was played in a round-robin game in the form of two columns of teams
Kids will be divided into two groups to compete, first run, jump and jump 3 chairs (equestrian) - walk through the balance beam (chair) - climb - fast run back. Iii. Conclusion
Interactive relaxation exercises。