中学生厌学团体心理辅导方案

厌学治疗方案第1篇厌学治疗方案一、方案背景随着社会竞争日益激烈，学习压力不断增大，厌学现象在学生群体中日益普遍。

为帮助学生摆脱厌学情绪，提高学习兴趣，本方案针对厌学学生制定了一套合法合规的治疗方案。

二、方案目标1. 帮助学生认识到学习的意义和价值，提高学习兴趣。

2. 改善学生的心理状况，降低厌学情绪。

3. 提高学生的学习能力，提升学业成绩。

三、治疗方案1. 心理辅导（1）开展个体心理辅导，了解学生的心理需求，帮助学生化解心理矛盾。

（2）组织团体心理辅导，加强学生之间的沟通，提高学生的团队协作能力。

（3）定期进行心理测评，及时掌握学生的心理状况，调整心理辅导方案。

2. 学业指导（1）分析学生的学习状况，找出学生厌学的原因，制定个性化的学习计划。

（2）提高学生的学习方法，培养学生良好的学习习惯。

（3）定期检查学生的学习进度，及时调整教学策略。

3. 课外活动（1）组织丰富多彩的课外活动，提高学生的综合素质。

（2）鼓励学生参加社会实践，增强学生的社会责任感。

（3）举办各类竞赛，激发学生的学习兴趣。

4. 家庭教育（1）加强家校沟通，让家长了解学生的学习和生活状况。

（2）指导家长正确教育孩子，营造和谐的家庭环境。

（3）定期举办家庭教育讲座，提高家长的教育水平。

5. 环境优化（1）改善学校教学环境，提高学生的学习舒适度。

（2）加强校园文化建设，营造积极向上的学习氛围。

（3）减少学生课业负担，关注学生身心健康。

四、实施步骤1. 成立专项小组，负责厌学治疗方案的制定和实施。

2. 对学生进行心理测评，了解学生的心理状况。

3. 根据测评结果，制定针对性的心理辅导和学业指导方案。

4. 开展课外活动和家庭教育，优化学生学习环境。

5. 定期对治疗效果进行评估，调整治疗方案。

五、总结与反思1. 定期对治疗方案进行总结，分析取得的成效和存在的问题。

2. 及时调整方案，提高治疗方案的针对性和有效性。

3. 加强对学生的关爱和关注，为学生提供全方位的支持。

中学生心理团体辅导活动方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、述职报告、合同协议、演讲致辞、规章制度、策划方案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, job reports, contract agreements, speeches, rules and regulations, planning plans, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!中学生心理团体辅导活动方案为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

不喜欢上学心理辅导课活动方案一、活动主题。

“探索上学的乐趣：告别厌学小情绪”二、活动目的。

1. 帮助学生认识到不喜欢上学背后可能存在的原因。

2. 引导学生以积极的心态看待上学，发掘上学中的乐趣与意义。

3. 为学生提供应对厌学情绪的有效方法和策略。

三、活动对象。

[具体年级]学生。

四、活动时间。

[X]课时（每课时40 45分钟）五、活动地点。

教室。

六、活动准备。

1. 制作相关的PPT，包含有趣的动画、图片以及一些数据统计，如关于不同年龄段学生厌学情况的调查结果等。

2. 准备一些小卡片、彩色笔。

3. 邀请几位愿意分享自己曾经厌学经历以及如何克服的高年级同学。

七、活动流程。

# （一）导入环节（10分钟）1. 老师开场。

“同学们！今天咱们来聊聊一个可能很多人心里都想过的事儿——上学这事儿，是不是有时候觉得它像个大怪兽，让你特别不喜欢呢？别担心，今天咱们就敞开了说说。

”2. 播放一段搞笑短视频。

找一个关于小朋友早上赖床不想上学，各种滑稽理由的短视频，让同学们开怀一笑的同时，引出主题。

# （二）厌学情绪大揭秘（15分钟）1. 小组讨论。

将同学们分成小组，每组4 5人。

给每个小组发一张纸，让他们讨论并写下“不喜欢上学的原因”，可以是学习压力大、和同学关系不好、觉得学校的课很无聊等等。

讨论结束后，请每个小组派代表来分享，老师把这些原因写在黑板上。

2. 老师总结与分析。

老师对同学们提到的原因进行总结和分析。

比如说：“学习压力大呀，就像背着重重的壳，确实不好受。

那咱们得想想办法怎么把这个壳变轻点呢。

”用幽默的方式来回应每个原因。

# （三）上学的乐趣寻宝之旅（15分钟）1. 个人思考与分享。

让同学们静下心来想一想：“上学有没有什么时候是让自己觉得还挺有趣、挺开心的呢？”然后请几位同学站起来分享自己的经历，比如在科学课上做了一个超酷的实验，或者在体育课上学会了一种新的运动技能。

2. 制作“上学乐趣”小卡片。

给每个同学发一张小卡片和一支彩色笔，让他们在卡片上写下至少三件上学中觉得有趣或者有意义的事情，可以是一件小事，像和同桌分享了一块美味的点心，也可以是比较大的事情，如在学校的演讲比赛中获得了奖项。

中学生团体心理辅导方案中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇）为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。

我们应该怎么制定方案呢？以下是小编帮大家整理的中学生团体心理辅导方案范文（通用17篇），希望能够帮助到大家。

中学生团体心理辅导方案1一、心理训练目标：1.协助学生了解情绪和行为问题的根源，将此种领悟运用于实际学习生活中去。

2.更好地接纳自己及他人。

3.使学生学习降低生活环境的干扰，使其能减少自寻烦恼的机会。

4.使学生学习达成行为改变和基本的认知改变，包括学习如何处理不愉快的情绪，学习接纳自己成为"孰能无过"的正常人。

二、训练方法：运用挑战、提问、议论、鼓励，甚至命令等方法来促使学生面对和改变自己不合理的信念。

三、活动过程：1.为了证明思想和情绪之间的重要关系，只要考察一下你对一句赞扬的话可能以许多方式作出的反应就行了。

2.假定我告诉你："我真喜欢你，你真是一个可爱的人"。

请你说出你会有什么样的感受呢?3.令你感觉不好的绝大多数消极思想实际上都是天真和不符合现实的。

4.下面是导致消极情绪的十种天真的思想方式。

请仔细阅读。

把你家庭作业中写的、引起你消极情绪的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下，看看属于哪一类：(1)非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。

例如某种情况未臻完美，你就把它看作是一个彻底的失败。

(2)以偏概全：你把某个单独的消极事件，诸如考试不及格，或同学不理你，看作是一种无止境的失败，一提到这件事情，你就用上了"总是"或"从不"这样的字眼。

(3)心理过滤：你挑出某个消极事件的细节，并把它不着边际地夸大，于是在你眼里整个现实变成了黑暗，就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。

(4)贬抑积极事物：通常坚持以为它们是"不算数的"，你拒绝了积极的经验。

初中团辅减压心理健康教案一、活动背景：随着学习压力的增大，初中生往往会出现心理压力大、情绪波动等问题。

为了帮助学生缓解压力，提高心理健康水平，本教案设计了一堂初中团辅减压心理健康活动。

二、活动目标：1. 帮助学生认识到压力的存在，并学会正确面对和处理压力。

2. 提高学生的情绪管理能力，学会调整自己的情绪。

3. 增强学生的人际沟通能力，提升团队合作意识。

4. 培养学生积极乐观的人生态度，提高心理素质。

三、活动内容：1. 热身活动：快乐传递（5分钟）教师组织学生围成一个大圈，学生闭上眼睛，教师将一个气球（或小物品）递给一个学生，该学生接到气球后，要将气球传递给下一个学生。

通过这个活动，让学生放松身心，增进彼此之间的信任。

2. 压力认识（10分钟）教师引导学生分享自己在学习、生活中遇到的压力，让学生认识到压力是普遍存在的。

然后，教师介绍一些压力管理的策略，如合理安排时间、调整心态等。

3. 情绪管理（10分钟）教师引导学生认识到情绪的重要性，并介绍一些情绪管理的方法，如深呼吸、放松训练等。

同时，教师组织学生进行情绪分享，让学生学会表达自己的情绪，以及如何处理他人的情绪。

4. 团队合作（10分钟）教师组织学生进行团队合作游戏，如“盲人方阵”、“信任背摔”等，让学生在游戏中体验团队合作的重要性，增强团队凝聚力。

5. 积极心态（10分钟）教师引导学生认识到积极心态的重要性，并介绍一些培养积极心态的方法，如感恩练习、自我激励等。

然后，教师组织学生进行积极心态分享，让学生学会以积极的心态面对生活。

6. 总结与反馈（5分钟）教师对本次活动进行总结，强调学生要关注自己的心理健康，学会正确面对和处理压力。

同时，教师收集学生对本次活动的反馈，为以后的活动提供改进方向。

四、活动注意事项：1. 活动过程中，教师要注意观察学生的情绪变化，确保活动安全。

2. 活动结束后，教师要关注学生的心理状况，及时给予必要的心理辅导。

3. 教师要尊重学生的隐私，不对学生的分享进行公开讨论。

厌学情绪心理辅导活动方案设计心理辅导在学生的健康发展中具有重要作用，而厌学情绪是影响学习动力的常见问题之一。

为了帮助学生克服厌学情绪并激发他们对学习的兴趣，我们设计了一套厌学情绪心理辅导活动方案。

一、认识厌学情绪厌学情绪是指对学习产生抵触心理和消极态度的心理状态。

首先，我们需要让学生了解并认识到自己是否存在厌学情绪。

可以通过问卷调查或小组讨论等方式，引导他们反思自己的学习态度和心理状态。

二、设定目标与期望接下来，我们应该帮助学生建立积极向上的目标与期望。

这样能激发他们内在的动力，并提高他们对未来成功的信心。

通过与他们进行个别谈话或小组分享等形式，听取他们自身对于改善现状的期望和意愿。

三、明确问题原因了解问题背后深层次原因非常重要。

针对不同个体可能出现的不同原因，我们可以采用一些启发性问题来引导探讨，并逐渐推进学生对自身问题的认识和思考。

四、情感管理与积极心态培养在面对厌学情绪时，情感管理是相当重要的一项技能。

我们可以通过引导学生进行情绪识别、情绪调节以及积极心态培养等活动来帮助他们更好地管理自己的情绪，并积极应对挫折与困难。

五、建立有效的学习计划提醒学生树立明确的学习目标，制定具体可行的计划以及分解复杂任务为简单可执行的小步骤是非常重要的。

通过这种方式，学生能够逐步实现目标，并从中获得满足感和成就感。

六、发掘个人兴趣与潜能了解个体的兴趣爱好，发掘他们特长和潜力，可以帮助建立更强大且持久的内驱力。

我们可以通过开展各类俱乐部或专题分享会等形式，让学生有机会展示自己，并借此加深对某一领域知识或技能的热爱与追求。

七、家庭和社交支持家庭和社交环境对于改善学生的厌学情绪也起着重要作用。

在这一环节中，我们可以与家长沟通合作，在家庭关系建设和亲子交流方面给予指导，并鼓励学生积极融入社交圈子以扩大人际关系。

八、持续评估与跟进心理辅导活动并不是一次性解决问题的过程，而是一个渐进调整和发展过程。

因此，我们需要持续对学生进行评估和跟进，根据实际情况进行调整并提供必要的支持。

中学生心理课教案厌学模板第1篇：中学生厌学心理咨询记录心理咨询记录由于社会的竞争加大，同时也因为目前职业教育的亟待完善。

不少做家长提前为自己的孩子担忧，希望他们能学好，以便日后能找一份好工作。

于是家长不断的给孩子施加压力，再加上来自学校和自身的压力以及自身生活环境的变化，还有就是上职高的学生原来基础都不是太好，有些学生便出现了厌学等心理问题，急需厌学心理咨询。

下面这个案例就是一个典型的例子。

案例回顾：咨询老师：咨询时间：咨询对象：年级班17岁的贾自从上高中以来开始出现厌学心理，常常感到焦虑，兴趣也逐渐减少，变得爱哭，以至经常失眠，因此，不得不停止了上课，在班主任推荐下来寻求心理帮助。

在咨询过程中，心理教师了解到，贾的父亲是一所中学的教师，从小对他的期望就特别的高，每天叮嘱辅导他的学业；所以自小以来在贾竹林那幼小的心灵里学习成绩好是天经地义的事；因此，自从上学的第一天起他就很认真、努力的学习，功夫不负有心人，从小学到初中他的学习成绩一直名列前茅。

老师喜欢她，父母也一直觉得她是个很优秀的孩子，所以贾竹林对自己的要求也越来越高很高；可是，因为在初三的下学期开学之初他得了一场重病，同时疼爱他的奶奶和爷爷又都先后去世，耽误了两个多月的学习，所以被职高录取。

心理一直难以适应。

同时到了高中，由于要重新编班，开始接触新的老师、同学，又要面对新的环境，周围一切的改变和高中学业的加重，让他无从适应，精神紧张，她每天觉得很累从而开始变得内向、不想说话，也开始不喜欢读书，他感到无助，精神和学习的压力使她喘不过气来。

案例分析：由于他出生在教育家庭，父母对自己的要求又过高，因此，从小就养成了刻板和苛求的人格倾向，做事古板追求完美，要做就做最好，由于精神过于紧张，反而使学习的效率降低；但是，自己又很难接受成绩下降这个现实，导致失眠，休息不充分又很难完成学业，这样就形成了一个恶性的循环。

他希望在这样的职高自己的成绩一直遥遥领先，更害怕给父母丢脸，同时，社会压力、家庭压力和自己给自己的压力使他现在已不会放松自己了，心里只感到压抑，对自己的评价降低，兴趣减少，觉得无望、无助、无用，生活暗淡无光，感到自己没有前途了。

青少年厌学是一种常见的心理问题，需要采取适当的心理辅导策略帮助他们重新建立学习的兴趣和动力。

以下是一些可能的策略：
建立良好的学习环境：为青少年提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，让他们能够专注于学习。

培养学习兴趣：通过与青少年交流，了解他们的兴趣爱好，并将这些兴趣与学习内容相结合，让学习变得有趣和有意义。

制定具体的学习目标：与青少年一起制定明确的学习目标，可以分解成小目标，以增加学习的成就感和动力。

提供适当的挑战：给予青少年适当的挑战，让他们感到充满成就感。

但同时也要确保挑战不会过于困难，以避免造成挫败感。

建立学习计划：与青少年一起制定学习计划，帮助他们分配时间和任务，以提高学习的效率和组织能力。

鼓励积极的学习态度：通过赞扬和鼓励来增强青少年的学习动力，让他们对学习产生积极的态度。

提供支持和指导：作为辅导者，要提供必要的支持和指导，帮助青少年克服学习困难和挫折。

培养自信心：鼓励青少年相信自己的能力，帮助他们建立自信心，从而更有动力去面对学习。

建立良好的家庭学习氛围：家长和家庭成员要给予青少年学习的重视和支持，创造良好的学习氛围。

寻求专业的心理辅导：如果青少年的厌学问题严重且持续，建议寻求专业心理辅导师的帮助，以便提供更深入的支持和介入。

以上策略仅供参考，具体的辅导方法需要根据个体情况和实际情况进行调整和实施。

学生厌学心理辅导方案个案分享近年来，学生厌学现象在教育领域引起了广泛关注。

许多学生对上学感到烦躁、无聊甚至抗拒，这给他们的学习和成长带来了困扰。

为了帮助这些厌学的学生重新找回学习的乐趣，开展有效的心理辅导显得尤为重要。

本文将分享一个成功应用于一位厌学学生身上的心理辅导方案，并探讨其中取得的效果。

一、个案背景介绍该个案涉及一个初中二年级女生小莉（化名），她在刚进入初中时表现出明显的厌学情绪。

她经常逃课、不完成作业，并且对老师和同学态度冷漠。

她曾向班主任抱怨自己对某些科目毫无兴趣，陷入迷茫之中。

因此，我们制定了一份系统而全面的心理辅导方案。

二、建立良好的沟通与信任首先，在进行心理辅导前，我们需要与小莉建立起良好的沟通和信任关系。

通过与她互动交流，并认真倾听她的问题和内心痛苦，我们让小莉感受到了被关心与尊重。

只有在建立起互相信任的基础上，我们才能更深入地了解她的厌学原因以及需要采取的措施。

三、寻找根源和制定目标在详细倾听小莉对学习抵触情绪的陈述后，我们发现她曾遭遇过一次差异较大的重要考试失败经历，这导致了她对学习的消极情绪。

为了帮助她克服这种消极影响，我们设定了明确而可行的目标：提高自信、培养学习兴趣，并激发她在学习中展现潜力。

四、提供多元化教育资源为了使小莉对学习产生浓厚兴趣，我们为她提供了丰富多样的教育资源。

通过组织校外实践活动、参观博物馆等方式拓宽她视野，引导她感受不同领域知识带来的快乐与成就感。

同时，在教育资源选择上注重个性化需求，根据小莉的兴趣和特长，让她参与适合她的活动，激发她对学习的热情。

五、引导积极思考与行为在辅导过程中，我们强调积极思考与行为的重要性。

通过鼓励小莉在学习中出现困难时运用积极解决问题的方法，并认识到自己取得进步所带来的快乐感，增强她对学习的主动性。

同时，在遇到挫折时，我们也教给小莉如何应对情绪波动，并寻求支持和帮助。

六、建立合理时间管理厌学常常伴随着学生对学业负责任感的缺失。