小学劳动技术六年级第一单元家庭烹饪7课时教学设计
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小学劳动教育《炒菜》等教学设计一、课程目标- 培养学生掌握基本炒菜技能,提升其动手能力和生活实用技能;- 激发学生对劳动的兴趣,培养他们的创造力和团队合作意识;- 培养学生合理使用食材,注重饮食健康的意识;- 培养学生的观察力、耐心和细致性。
二、教学内容1. 炒菜的基本步骤和常用工具的介绍;2. 不同食材的切割方法和规范操作;3. 炒菜中的火候控制和调味品的运用;4. 常见菜品的炒制过程演示。
三、教学过程步骤一:导入- 引入炒菜的重要性和实用性,激发学生对劳动的兴趣;- 与学生共同探讨他们平时吃的菜品是否炒制过,对炒菜有哪些了解。
步骤二:知识讲解- 介绍炒菜的基本步骤和常用工具,包括锅、铲、碗、刀等;- 详细讲解切割食材的方法,注意安全操作,鼓励学生亲自动手尝试。
步骤三:实践操作- 将学生分成小组,每个小组安排一个炒菜步骤;- 指导学生选择食材、准备调味品,并协助他们进行炒菜实践;- 强调火候的控制,引导学生根据食材的特点进行调整。
步骤四:品尝分享- 各小组完成后,让学生品尝自己亲手制作的菜品;- 鼓励学生分享自己的心得体会和团队合作经验。
步骤五:总结反思- 与学生一起总结整个炒菜过程,重点强调火候控制的重要性;- 对学生的表现给予肯定和鼓励,指出需要改进的地方。
四、教学评价- 观察学生在实践操作中的表现,评价其动手能力和操作技巧;- 评价学生对火候控制和调味品运用的理解程度;- 针对学生的表现给予肯定或建议,鼓励他们进一步提升炒菜技能。
五、教学资源- 食材:蔬菜、肉类等适合炒制的食材;- 炒菜工具:锅、铲、碗、刀等;- 教学投影仪或黑板;- 学生实践操作场地。
六、教学延伸- 鼓励学生在家中实践炒菜技能,与家人分享自己的心得体会;- 邀请学生参观餐厅或农场,了解更多关于炒菜的实际应用。
以上教学设计旨在通过炒菜这一具体实践活动,培养小学生的劳动意识和实用技能,同时促进其创造力和团队合作能力的发展。
劳动课《烹饪技术》教案新部编本一、教学目标
知识与技能
1. 让学生了解和掌握烹饪的基本技巧和原理。
2. 使学生能够运用烹饪技能,独立完成一道简单的菜肴制作。
过程与方法
1. 通过实践操作,让学生掌握烹饪的基本步骤和技巧。
2. 培养学生动手操作、观察、分析和解决问题的能力。
情感态度价值观
1. 培养学生热爱劳动、自主学习的良好品质。
2. 培养学生团队合作、互相帮助的精神。
二、教学内容
教材分析
本节课以新部编本教材《烹饪技术》为基础,结合劳动课的教育目标,对教材内容进行整合和拓展,以适应劳动课的教学需求。
教学资源
1. 烹饪教材《烹饪技术》
2. 烹饪工具和食材
3. 教学视频或图片
教学过程
1. 导入:通过引入美食图片或视频,激发学生对烹饪的兴趣。
2. 讲解:讲解烹饪的基本技巧和原理,包括刀工、火候、调味等。
3. 实践:学生分组进行烹饪实践,教师巡回指导。
4. 总结:学生展示自己的作品,互相评价,教师进行总结。
三、教学评价
1. 学生烹饪作品的质量。
2. 学生在烹饪过程中的操作技巧和解决问题的能力。
3. 学生对烹饪的兴趣和团队合作精神。
四、教学建议
1. 提前为学生准备好烹饪工具和食材,确保教学顺利进行。
2. 在讲解烹饪技巧时,尽量使用生动的语言和形象的比喻,帮助学生理解。
3. 在实践环节,鼓励学生动手操作,培养他们的动手能力。
4. 注重安全教育,提醒学生注意烹饪工具的使用安全。
以上为劳动课《烹饪技术》教案新部编本,希望对您的教学有所帮助。
北京版六年级(上)劳动技术教案劳动技术备课(六年级上册)第一单元家庭烹饪目录——10课时第一课技术基础——锅的使用方法和保养(2课时)第二课技术实践——鸡蛋的吃法第三课技术实践——焖米饭第四课技术实践——煮面条第五课技术实践——今天我当家——早餐方案(2课时)第六课技术实践——午餐显身手(2课时)第七课技术实践——为家庭宴会添彩第一课技术基础——锅的使用方法和保养(2课时)第一课时了解与调查教学目标:知识与能力:通过各组的调查,进行组组之间的交流,从而能够对锅知识有更加深入地了解。
过程与方法:在交流、讨论、融会的氛围中学习情感态度价值观:学生通过活动,学会了倾听,懂得了如何采纳别人的意见,增强了健康的生活知识。
教学重点:在研究性学习中,教师指导学生对于知识的把握方式的掌握。
教学难点:知识的把握教学准备:1、教师准备:书籍及图片,供教学用演示文稿、网站。
活动研究计划表格2、学生准备:铅笔、书籍教学过程:第二课时交流与展示教学目标:知识与能力:对于各组的调查,进行整理和交流,从而能够对锅知识有更加深入地了解。
过程与方法:在汇报、交流、讨论、融会的氛围中学习情感态度价值观:学生通过活动,学会了倾听,懂得了如何采纳别人的意见,增强了健康的生活知识。
教学重点:在研究性学习中,教师指导学生采取不同的形式进行展示。
教学难点:知识的把握的准确性教学准备:空白的纸张各种材料教学过程:第二课技术实践——鸡蛋的吃法教学目标:知识与能力:初步掌握鸡蛋的集中吃法,了解几种吃法的不同营养价值,从而选择恰当的时机选用不同的吃法。
过程与方法:在调查与知识的溶解中学习。
情感态度价值观:学会根据问题进行调查,并且明确各种吃法的做法。
教学重点:如何进行操作教学难点:操作教学准备:计算机房进行教学。
教学过程:第三课技术实践——焖米饭教学目标:知识与能力:初步掌握焖米饭的方法,了解米饭具有的营养价值过程与方法:在调查与知识的溶解中学习。
六年级上册劳动烹饪与营养教学计划一、引言劳动烹饪与营养课程是六年级上册的一门重要课程,旨在培养学生的劳动技能、烹饪技巧和营养意识,提高学生的生活自理能力和健康素养。
为了更好地实现课程目标,制定一份详细的教学计划至关重要。
二、课程目标1.培养学生的劳动技能和烹饪技巧,提高学生的生活自理能力。
2.增强学生的营养意识,养成良好的饮食习惯。
3.培养学生的团队协作精神和创新能力。
三、教学内容1.烹饪基础知识:包括食材的分类、选购、储存和处理等。
2.烹饪技巧:教授切菜、炒菜、煮饭等基本烹饪技巧。
3.营养知识:介绍食物的营养成分、搭配原则和健康饮食习惯。
4.实践操作:组织学生进行烹饪实践操作,制作简单的家常菜。
四、教学进度安排本课程共安排16个课时,具体安排如下:1.第一周:课程介绍与烹饪基础知识(2课时)2.第二周:切菜技巧与实操(2课时)3.第三周:炒菜技巧与实操(2课时)4.第四周:煮饭技巧与实操(2课时)5.第五周:营养知识与健康饮食习惯(2课时)6.第六周:实践操作与团队协作(2课时)7.第七周:复习与考试(2课时)五、教学方法与手段1.理论教学:通过讲解、示范和案例分析等方式,传授烹饪基础知识和营养知识。
2.实践教学:组织学生进行实践操作,培养学生的烹饪技能和团队协作能力。
3.多媒体教学:利用多媒体技术,展示烹饪过程和营养知识,增强教学的直观性和趣味性。
六、教学评价与反馈1.课堂表现:观察学生的课堂表现,评估学生对知识的掌握程度和参与度。
2.实践操作:对学生的实践操作进行评估,包括烹饪技能、团队协作和创新能力等方面。
3.考试成绩:通过期末考试,评估学生对课程内容的掌握程度。
4.学生反馈:收集学生对教学的反馈意见,及时调整教学策略,提高教学效果。
七、教学总结与反思在课程结束后,对本学期的教学进行总结和反思,总结教学经验,反思教学中的不足和问题,为今后的教学提供借鉴和改进方向。
同时,根据学生的反馈和评价,对课程内容和教学方法进行优化,提高教学效果和学生的学习体验。
六年级下册劳动技术教案第7课《炒菜技巧》一、教学目标知识与技能1. 使学生了解炒菜的基本技巧和注意事项。
2. 培养学生独立炒菜的能力,提高学生的厨房操作技能。
过程与方法1. 通过讲解、示范和练,让学生掌握炒菜的基本步骤和方法。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的沟通协作能力。
情感态度价值观1. 培养学生热爱生活、自主生活的意识,提高学生的生活技能。
2. 培养学生珍惜食物、节约资源的观念。
二、教学内容1. 教学主题:炒菜技巧2. 教学重点:1. 掌握炒菜的基本步骤。
2. 学会使用炒菜工具和调料。
3. 教学难点:1. 掌握火候的掌握。
2. 炒菜的翻拌技巧。
三、教学过程1. 导入新课(5分钟)1. 引导学生回顾上一课的内容,巩固厨房安全知识和基本的切菜技巧。
2. 提问:同学们,你们知道什么是炒菜吗?炒菜有哪些注意事项?2. 讲解与示范(15分钟)1. 讲解炒菜的基本步骤:热锅凉油、下料、翻炒、加调料、出锅。
2. 示范炒菜的正确操作方法,强调注意事项,如:火候掌握、安全操作等。
3. 学生练(15分钟)1. 学生分组进行炒菜练,教师巡回指导。
2. 引导学生注意观察炒菜过程中的火候和颜色,及时调整。
4. 作品展示与评价(5分钟)1. 学生展示自己的炒菜作品,分享制作心得。
2. 教师对学生的作品进行评价,给予鼓励和建议。
5. 总结与拓展(5分钟)1. 总结本节课的内容,强调炒菜技巧的重要性。
2. 布置课后作业:回家后,独立炒一道菜,下周分享制作经验。
四、教学评价1. 学生炒菜技巧的提升。
2. 学生对厨房安全的认识程度。
3. 学生对炒菜过程中的问题解决能力。
五、教学资源1. 教学课件。
2. 炒菜工具和食材。
3. 安全防护用品。
六、教学建议1. 提前为学生准备好炒菜工具和食材,确保课堂顺利进行。
2. 在学生练过程中,教师要密切关注学生的操作,及时纠正错误,确保安全。
3. 课后积极与家长沟通,了解学生在家的炒菜表现,鼓励学生独立炒菜。
六年级劳动课烹饪教案及反思教案标题:六年级劳动课烹饪教案及反思教案目标:1. 了解烹饪的基本概念和技巧。
2. 学习并掌握一道简单的烹饪菜品的制作过程。
3. 培养学生的动手能力、协作能力和创新思维。
教学内容:1. 烹饪的基本概念和技巧介绍。
2. 菜品选择:例如蔬菜沙拉、水果拼盘等简单易学的烹饪菜品。
3. 烹饪材料准备和食材的选择。
4. 烹饪步骤和技巧的讲解。
5. 学生分组合作进行实际操作,制作菜品。
6. 分享和品尝制作完成的菜品。
7. 反思和总结。
教学过程:1. 导入(5分钟):- 引导学生回顾上一节课学习的内容,例如家政知识或食品安全等。
- 提出本节课的学习目标,激发学生的兴趣。
2. 知识讲解(10分钟):- 介绍烹饪的基本概念和技巧,如切菜、炒菜、蒸菜等。
- 说明烹饪的重要性和与生活的关系。
3. 菜品选择和食材准备(10分钟):- 和学生一起选择一道简单易学的烹饪菜品,如蔬菜沙拉或水果拼盘。
- 解释每种食材的作用和选购要点。
- 学生分组,负责准备所需的食材和材料。
4. 烹饪步骤和技巧讲解(15分钟):- 详细讲解制作菜品的步骤和技巧,例如切菜的方法、调味品的使用等。
- 强调食品安全和卫生的重要性。
5. 实际操作(30分钟):- 学生按照分组进行实际操作,制作菜品。
- 监督和指导学生的操作,确保安全和正确性。
6. 分享和品尝(10分钟):- 学生将制作完成的菜品摆放整齐,并进行展示。
- 学生品尝自己制作的菜品,分享制作的心得和感受。
7. 反思和总结(10分钟):- 引导学生回顾整个烹饪过程,讨论遇到的困难和解决方法。
- 学生提出自己的改进意见和建议。
- 总结本节课的学习内容和收获。
教学反思:本节课的教学目标是让学生了解烹饪的基本概念和技巧,并通过实际操作制作一道简单的烹饪菜品。
在教学过程中,我注重了理论与实践的结合,通过讲解和实际操作相结合的方式,使学生更好地掌握了烹饪的技能和知识。
同时,通过学生的合作和分享,培养了他们的动手能力、协作能力和创新思维。
六年级劳动课烹饪教案怎么写教案标题:六年级劳动课烹饪教案-发现食物之美教学目标:1. 让学生了解烹饪的基本概念和技能,并培养他们对食物的健康、安全以及美味的重视。
2. 引导学生掌握一些简单的料理方法和技巧,培养他们的烹饪兴趣和能力。
3. 发展学生的团队合作精神、沟通能力和自主学习能力。
教学重点:1. 掌握简单的食材准备和切割方法。
2. 学习熟悉和正确使用烹饪工具。
3. 培养对食物材料的挑选和搭配能力。
4. 培养团队合作和沟通能力。
教学准备:1. 食材和烹饪工具准备:根据实际情况准备适合学生操作的简单菜品所需食材和烹饪工具。
2. 教室环境准备:在课堂中设置一个简单的烹饪工作区,保证每位学生都能轮流参与操作。
教学过程:导入(5分钟):1. 提出问题:请学生分享他们对烹饪的认识和经验,引导他们思考烹饪的重要性和好处。
2. 引入主题:通过图片或实物展示不同种类的食物,引起学生的兴趣,并介绍本节课的主题 - 烹饪。
教学活动(30分钟):1. 知识讲解:介绍烹饪的基本概念和技巧,例如食材准备、切割方法、烹饪工具的使用等。
通过多媒体展示、示范教学等方式,让学生了解相关内容。
2. 实践操作:将学生分成小组,每个小组有一道简单菜品的制作任务,确保每位学生都能参与到实际操作中。
老师可以提前将材料准备好,然后引导学生根据菜谱进行实际操作,注意安全和卫生。
3. 团队合作:鼓励学生在小组内进行合作,分工合作完成任务。
鼓励他们相互协助、共同解决问题,并分享彼此的心得体会。
4. 品尝和评价:学生完成菜品后,邀请他们品尝,鼓励他们用准确的词汇描述食物的味道、质地和口感。
并要求他们围绕菜品的味道、外观进行简单的评价。
总结(5分钟):1. 结果总结:引导学生总结本节课学到的烹饪知识和技巧,并分享他们在操作中的经验和体会。
2. 反思提升:鼓励学生思考如何进一步提升自己的烹饪技能,并与他人分享自己的烹饪成果。
作业布置:要求学生在家中进行简单的烹饪实践,可以尝试制作一道自己喜欢的菜品,并写下自己的心得体会。
小学劳动技术制作美味蛋炒饭(教学设计)标题:小学劳动技术课教学设计:制作美味蛋炒饭引言:小学劳动技术课是培养学生实际动手能力和创造力的重要课程之一。
美味蛋炒饭作为一道简单易学的常见菜品,对培养学生的动手实践能力和创造力具有很好的教育意义。
本文将为您介绍一份小学劳动技术课教学设计,帮助学生们制作美味蛋炒饭,培养他们的实践能力和探索精神。
一、教学目标:1.学习蛋炒饭的基本制作工艺,掌握相关厨房操作技能。
2.培养学生的创造力和合作意识,鼓励他们在蛋炒饭的制作中尝试新的创意。
3.了解饮食卫生与健康饮食的重要性,形成良好的饮食习惯。
4.培养学生对劳动技术课程的兴趣,提高他们的专注力和耐心。
二、教学准备:1.食材准备:米饭、鸡蛋、蔬菜、盐、油等。
2.厨具准备:锅铲、炒锅、切菜刀等。
3.课堂准备:教学PPT、食物摆放展示区、洗手盆等。
三、教学步骤:1.引入(10分钟)- 利用PPT或实物展示美味蛋炒饭的图片,激发学生对蛋炒饭的兴趣。
- 引导学生回忆自己曾经品尝过的蛋炒饭,描述其味道和口感。
- 引导学生思考蛋炒饭的主要食材和制作过程。
2.讲解食材与工具准备(10分钟)- 介绍制作蛋炒饭所需的食材和工具,并解释它们的作用。
- 强调食材的新鲜度和卫生重要性,提醒学生务必洗手并注意操作过程的卫生。
3.示范操作(15分钟)- 讲师示范如何烹饪美味蛋炒饭,包括炒鸡蛋、炒米饭、调味等步骤。
- 在操作过程中,讲师可以解释每个步骤的关键点,并提示学生要注意的技巧。
4.分组制作(30分钟)- 将学生分为若干小组,每个小组4到5人,确保每个学生都有机会动手操作。
- 分发食材和工具给每个小组,让学生按照示范操作的步骤制作蛋炒饭。
- 鼓励学生创造性地添加一些蔬菜等食材,以提升蛋炒饭的口感和营养价值。
5.品尝与评价(15分钟)- 将制作完成的蛋炒饭摆放在食物摆放展示区,让学生品尝自己制作的成果。
- 鼓励学生用言语和表情描述自己的感受,可以让学生互相品尝交流意见。
六年级上册劳动技术教案《学烹饪》教学设计一、教学目标:1. 让学生了解烹饪的基本知识和技巧,掌握一些简单的烹饪方法。
2. 培养学生动手操作的能力,提高学生的劳动技能。
3. 培养学生热爱生活,享受烹饪带来的乐趣。
二、教学内容:1. 烹饪的基本知识和技巧。
2. 简单的烹饪方法:炒、炖、烤等。
三、教学重点与难点:重点:让学生掌握烹饪的基本知识和技巧,学会简单的烹饪方法。
难点:学生在实际操作中能灵活运用烹饪方法和技巧。
四、教学方法:1. 实践教学法:让学生在实际操作中学习烹饪技巧。
2. 小组合作学习法:学生分组进行烹饪实践,相互学习,共同进步。
3. 案例分析法:通过分析一些成功的烹饪案例,让学生了解烹饪的方法和技巧。
五、教学过程:1. 导入:教师通过展示一些美食图片,激发学生的学习兴趣,导入新课。
2. 讲解:教师讲解烹饪的基本知识和技巧,介绍简单的烹饪方法。
3. 实践:学生分组进行烹饪实践,教师巡回指导。
4. 展示与评价:学生展示自己的烹饪作品,互相评价,教师进行总结性评价。
5. 拓展:教师提出一些烹饪方面的问题,引导学生进行思考,拓展学生的知识面。
6. 总结:教师对本节课的内容进行总结,强调烹饪的重要性和乐趣。
7. 作业:让学生回家后尝试烹饪一道菜品,下节课分享心得。
六、教学评价:1. 学生烹饪技能的提高:通过实践操作,观察学生在烹饪过程中的技巧掌握和运用。
2. 学生合作意识的培养:在小组合作中,观察学生的沟通、协调和合作能力。
3. 学生创新能力的提升:鼓励学生在烹饪过程中尝试新的方法和技巧,评价其创新性。
七、教学资源:1. 教材:《六年级上册劳动技术教案》。
2. 烹饪工具:炒锅、炖锅、烤箱等。
3. 食材:蔬菜、肉类、海鲜等。
4. 网络资源:烹饪教学视频、美食博客等。
八、教学进度安排:1. 第一课时:讲解烹饪的基本知识和技巧,介绍简单的烹饪方法。
2. 第二课时:学生分组进行烹饪实践,教师巡回指导。
3. 第三课时:学生展示自己的烹饪作品,互相评价,教师进行总结性评价。
第一单元家庭烹饪
教学目标:1 认识锅的种类及正确的使用方法和保养。
2 学会几种简单的家庭饮食。
3 培养自己的动手能力和实践能力。
教学重点:亲自动手做几样饭菜。
教学难点:学生动手能力和实践能力的培养。
教学过程:
第一课时:锅的使用方法和保养
教学目标:1、认识锅的种类和用途。
2、了解锅的保养方法。
教学重、难点:锅的保养方法。
教学过程:
一、说一说生活中我们常用的都有哪些锅?
二、你知道这些锅的用途吗?
三、完成书第三页
四、你知道我们为什么要用铁锅炒菜吗?你知道铁锅的正确使用和保养方法吗?
1、小组讨论
2、全班交流
3、完成书4页
五、电饭煲的正确使用和保养方法
六、我来教你一招(新锅除锈、除味小技法)
第二课时:鸡蛋的几种吃法和焖米饭
教学目标:
1、了解鸡蛋的营养价值及其几种吃法。
2、学会焖米饭的方法并能动手实践。
教学重点:亲自动手焖米饭
教学难点:焖米饭的方法和步骤
教学过程:
一、你喜欢吃鸡蛋吗?你知道鸡蛋有哪些营养成分吗?
二、你知道鸡蛋都可以怎么样吃吗?(困)
三、既然鸡蛋有这么多种吃饭,你会做吗?今天我们就来学一学煮鸡蛋和煎鸡蛋
1、同学说一说煮鸡蛋应该怎么做?
2、煎鸡蛋应该怎么做?
3、你知道怎么样判断鸡蛋是否熟了呢?
四、小窍门
1、煮熟的鸡蛋放入冷水中浸泡一下,剥皮更容易
2、煮鸡蛋是放少许盐,鸡蛋壳不容易煮裂
五、你知道香喷喷的米饭是怎么做出来的吗?今天我们就来学一学米饭的做法
1、淘米
2、焖饭
六、回家动手做一做焖米饭,让爸爸妈妈给你评价一下
七、思考与实践:你是怎么做到安全用火、安全用电的?
第三课时焖米饭
教学目标:
知识与技能:
了解米饭的营养价值,学会用电饭锅焖米饭。
过程与方法:
通过观察家长操作或参照课本及资料提示,掌握焖米饭的基本方法,并利用一些小窍门使焖出的米饭更加营养可口。
情感态度与价值观:
通过尝试焖米饭,使学生体验干家务活的快乐,培养学生生活自理能力,成为家长的小帮手。
教学重点:掌握焖米饭的基本步骤,学会一些做米饭的小窍门。
教学难点:1.掌握焖米饭加水的比例。
2.如果用燃气灶做米饭火候及时间的掌握。
教学方法:资料交流,讨论法等。
教学准备:有关焖米饭的资料。
教学过程:
一、导入:
师:同学们,谁在家中帮家长做过饭?
师:同学们真棒啊,原来你们在家中都是家长的小帮手。
那快说说你都帮家长做过什么饭?
师:看来同学们在家都是懂事的好孩子,今天想不想学个新本领,回家去给家长露一手?这节课咱们就学习焖米饭,可能有学生早就会做了,那你就可以成为小老师给同学们介绍经验了。
二、资料交流:
1.谈话:课前老师布置同学们上网、查书或问家长了解焖米饭的方法,现在咱们以组为单位进行讨论,把讨论的结果填在表格中。
2.出示表格:
1.各组汇报。
2.师根据生汇报进行归纳。
焖米饭步骤:
(1)淘米:先挑杂物再淘洗2~3次。
(2)加水:1︰1.5~2。
(3)焖:(电)开关弹起后再焖10分钟。
(火)旺火煮10分钟后再微火焖10分钟。
3.注意问题:
师:焖米饭看似简单但是在做的过程中也有许多需要注意的问题,谁了解这些给大家提个醒。
师:根据生回答归纳并补充:
(1)如果用电,要注意用电安全,饭熟后及时拔掉电源插头。
(2)内锅外面不要有水迹,不要用湿手接电源。
(3)如果用火,除了要注意记住时间外,其间尽量不要离开厨房。
(4)饭熟后不要直接用手去摸锅或盆,以免烫伤。
四、焖米饭小窍门介绍。
1.谈话:米饭是我们常吃的主食之一,做起来方便快捷,因此人们也研究出许多使米饭更加营养可口的小窍门,你们想学一学吗?
2.出示小窍门资料。
(1)加茶:用茶蒸米饭,可使饭的色、香、味、营养俱佳,并有去腻洁口、消食和提供维生素的好处。
做法是:根据米的多少。
取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水浸泡5分钟后过滤加米煮熟即可。
(2)加洋葱:洋葱饭可使饭有特殊的香气,并有扩张血管、降低血压和血糖预防肠道传染病、健胃及助消化等保健作用。
做法:先将水煮开。
放入碎洋葱和盐、大米、慢火煮熟。
(3)加醋:在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋。
蒸出的米饭不仅无醋味。
且易于存放,防馊。
有助消化和防治感冒作用。
(4)加姜汁:将生姜汁、酱油、花生油适量拌匀。
待锅内米饭将熟时,倒入饭内焖15分钟即可进食。
经常食用有祛寒健胃、降血脂、降血压、防止血栓形成,抗衰老等功效。
五、布置课下作业:
师:同学们,今天咱们学习了焖米饭,但一节课都在纸上谈兵,老师相信你们回家后一定会进厨房露一手,给家长一个惊喜,下次上课我们就来交流你们焖米饭成功或失败的感悟,以及家长对你们的评价,老师预祝你们实践成功!
板书设计:
焖米饭
淘米:挑杂物、淘洗2~3次
加水:1︰1.5~2
焖:通电→按开关→弹起
第四课时:煮面条
教学目标:
1、学会自己动手煮面条,掌握煮面条的步骤
2、培养学生自己动手做事的能力
教学重难点:学会自己动手煮面条,掌握煮面条的步骤
教学过程:
一、导入:
其实是我们日常生活中最节省时间和省事的填饱肚子的主食,尤其是在寒冷的冬季,吃上一碗热乎乎的热汤面,别提有多舒服。
而面条的吃法也数不胜数,今天我们就来学习煮面条。
1、提问:你会煮面条吗?(学生自由说)
(1)煮面条时,待水开后先加少许盐(每500克水加盐15克),再下面条,即便煮的时间长些也不会粘糊。
(2)煮挂面时不要用大火。
因为挂面本身很干,如果用大火煮,水太热,面条表面易形成粘膜,煮成烂糊面。
(3)煮挂面时不应当等水沸腾了再下挂面,而应在锅底里有小气泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好盖,等锅内水开了再适量添些凉水,等水沸了即熟。
这样煮面条速度快,面条柔而汤清。
相反,如果水沸了再下挂面,面条表面易粘糊,水分、热量不能很快向里渗透、传导,再加上沸水使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外粘、内硬、汤糊。
二、介绍两种煮面条的方法
(一)煮素面:
1、将洗干净的过架在炉灶上,把清水倒进锅里,盖上锅盖
2、生火加热,把锅里的水烧开,把面条放进锅里,并用筷子搅动(想一想:为什么要搅动面条)
3、加盖煮沸3-4分钟后,打开锅盖加入适量的冷水,再待水煮沸,看看面条是否已煮熟(可以尝尝)想一想为什么要加入适量的冷水,煮熟后捞起,加盐味精油搅拌匀即可。
(二)煮鸡蛋面。
鸡蛋面与素面的煮法基本相似,不同之处如下:在面快要熟时在面汤里打下一个鸡蛋煮熟即可。
(也可加入青菜)
三、讨论:用这个方法你还能煮什么?
四、讨论:煮挂面和煮切面的区别
五、我们会煮面条了,如果我们能自己做面汤,自己煮,肯定更好吃,下面我们来学习以下做面片汤的方法
1、和面
2、擀面片
六、回家动手给自己的爸爸妈妈做一碗面片汤,让他们尝尝你的手艺。
第五课时今天我当家
教学目标:
1、通过讨论,交给学生设计早餐方案的方法,如何做到营养合理。
2、课前调查、课上汇报。
3、通过设计食谱,学习自己动脑筋安排自己的饮食,树立积极的生活态度,渗透合理搭配早餐的技巧和能力。
教学重点:掌握设计合理早餐的设计方法。
第六课时:设计并制作午餐和晚餐教学目标:1 合理搭配营养
2 动手制作
教学重难点:自己动手制作
教学过程:
一、了解早餐的重要性和食物的营养分配。
你早晨都吃什么饭?
二、分组设计午餐方案和晚餐方案(两组)
1、小组讨论
2 、制定方案
3、完成方案
三、动手做午餐和晚餐
让父母给你评价。