计划生育五期教育
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计划生育宣传教育制度同志们:大家好。
今天有幸站在这里和大家一起探讨计划生育的有关知识,我感到无比荣幸,若有不妥之处,希望大家多提宝贵意见。
由于近年来,我们计生系统年轻同志比较多,为了使这部分同志对计划生育工作有一个全面的认识,以便以后更好地开展工作,我们搜集了一些计划生育工作当前面临的问题,以及宣传教育在计划生育工作中的重要性,和大家共同学习,从而共同提高,共同进步。
新形势下的计划生育工作一、正确认识新时期人口和计划生育工作面临的形势我们的人口问题始终是制约全面协调可持续发展的重大问题,是影响经济社会发展的关键因素。
我省人口基数大、资源紧缺、环境承受能力加大;茂名市的人口计划生育在全省排名相对靠后,计划外出生较为严峻。
要实现我省经济社会又好又快发展,就要认真研究和解决好人口发展中的重大问题。
二、进一步明确统筹解决人口问题的目标任务“____五”时期,人口和计划生育工作进入了稳定低生育水平,1统筹解决人口问题,促进人的全面发展的新阶段。
____年人口发展目标。
人口总量控制在____亿人左右;人口素质大幅度提高;群众普遍享有较好的医疗保健服务,出生缺陷发生率、婴儿死亡率、孕产妇死亡率持续下降;基本普及高中阶段教育,国民平均受教育年限达____年左右;就业比较充分;基本建立覆盖城乡居民的社会保障体系;贫困人口继续减少;出生人口性别比趋于正常;城乡间、区域间差距扩大的趋势得到扭转;人居环境质量明显提高。
三、千方百计稳定低生育水平稳定低生育水平是新时期人口和计划生育工作的首要任务。
“____五”期间是实现这一任务的关键时期。
我省稳定低生育水平工作的重点、难点放在了农村和流动人口。
所以我们一方面要坚持计划生育基本国策和稳定我省现行生育政策不动摇,____亲自抓、总负责不动摇,稳定人口和计划生育工作机构、队伍不动摇,另一方面我们的计生专干仍要不断创新人口和计划生育工作体制、手段和方法不动摇。
同时要保持我们计生人“特别能吃苦”“特别能奉献”的精神。
《计划生育宣传教育培训讲课提纲》一、性质和特点(一)计划生育宣传教育的性质计划生育宣传教育,是实现各个时期人口发展目标的一种手段,在计划生育“三为主”(宣传教育为主、避孕为主、经常性工作为主)方针中,首先是以宣传教育为主,由此可见,要搞好计划生育工作,必须搞好宣传教育,帮助、引导人们认识真理,提高思想觉悟,改变生育观念,从而保证计划生育各项工作的落实。
(二)计划生育宣传教育的特点长期性和艰巨性、社会性和群众性、针对性、形式多样性。
二、计划生育宣传教育的地位(一)宣传教育是贯彻落实计划生育基本国策的中心环节(二)宣传教育在整个计划生育工作中始终处于首要地位(三)宣传教育是提高计划生育工作总体水平、实现“两个转变”的根本保证三、计划生育宣传教育的内容、方法(一)宣传教育主要内容xx主义人口理论1、宣传xx主义人口理论的四个基本观点。
一是社会生产方式对人口发展起决定作用的观点;二是“两种生产”的观点;三是人既是生产者又是消费者的观点;四是人口状况对社会发展起促进和延缓的观点。
2、xx人口理论。
一是关于我国人口国情的观点,“人多是中国最大的难题”,我们办事情、想问题都要从我国“人口多”这个最基本的国情出发。
二是关于计划生育是我国重大战略决策的观点。
人口政策是带有战略性的大政策。
三是关于人口意识和人均观念。
衡量一个国家综合国力,人民生活富裕程度,不仅看总量、更重要的是看人均占有量。
四是关于提高人口素质的观点。
五是关于人口与经济、社会、资源、环境协调发展的观点。
国外有些人希望中国不实行计划生育,这是想让中国永远处于困难状态,中国实行计划生育就是为了更快地发展起来。
3、以江泽民同志为核心的第三代领导集体和以胡锦涛同志为核心的第四代领导集体对人口问题的论述。
一是人口问题从本质上讲是发展问题。
二是充分认识计生工作的长期性和艰巨性。
三是解决人口问题要实行综合治理。
四是在社会主义市场经济条件下,控制人口增长属于政府调控职能,起到用科学理论指导人。
计划生育知识答题一、那年开始正式实施全面二孩政策?答:全面二孩定于2016年1月1日起正式实施二、计划生育统计年度?答:上一年的10月1日到本年的9月30日三、世界“艾滋病日”是每年的哪一天?答:每年的12月1日四、“世界人口日”是每年的哪一天?答:每年的7月1日五、已婚育龄妇女的范围是多少?答:15--49周岁已结过婚的妇女计划生育的知识——基础知识1、男女双方的法定婚龄是男22周岁,女20周岁。
男性年满25周岁、女性年满23周岁初婚的,为晚婚。
女性年满24周岁生育第一个孩子叫晚育。
2、育龄夫妻自愿终生只生育一个子女或者未生育且依法收养一个子女可领取《独生子女父母光荣证》,自领证之月至独生子女14周岁止,每月给予不低于5元的独生子女父母奖励费。
3、推行农村部分计划生育家庭奖励扶助制度,是我省现行计划生育奖励优惠政策基础上,针对农村只有一个子女或二个女孩的部分计划生育家庭,夫妻年满60周岁后,由中央和地方财政安排专项资金,每人每年给予600元奖励扶助,直至亡故为止。
4、“两为两争”是指:我为国策作贡献,我为协会添光彩,争创先进性协会,争当优秀会员。
5、“三结合”是指:计划生育与发展经济建设、勤劳致富、创建幸福文明家庭相结合。
6、要求已婚育龄妇女生育一孩后42天使用避孕套,90天内上环,符合条件生育二孩的已婚育龄妇女生育二孩后一个月结扎。
避孕药具主要种类有:口服及注射用药、皮下埋植剂、外用杀精剂、避孕套、宫内节育器。
7、计划生育“三为主”是指:宣传教育为主、避孕节育为主、经常性工作为主。
8、年龄在18周岁以上、流动时间在15天以上异地从事务工、经商等活动或以生育为目的的异地居住的流动人口育龄女性外出前必须办理《婚育证明》,流向省外的男性流动人口根据本人自愿办理《婚育证明》,在省内流动的男性不必办理《婚育证明》。
9、妇女的“五期”是指:青春期、新婚期、孕产期、育儿期、更年期。
10、每年的5月29日被中国计生协会定为协会活动日。
孕产期教育怀孕,使未来的妈妈从心扉中产生一种喷薄欲出的激情,一种伟大的母爱油然而生,同时,也给身体带来一系列变化,那么,该如何安危度过十月怀胎的孕期生活及做好产褥期保健呢?一、受孕前准备(1)选择最佳生育年龄。
24-30周岁是生育旺盛期,在此年龄中妊娠,分娩顺利,难产率低,孩子体质最好。
(2)选择最佳受孕季节.三、四月份或十月份受孕较好,此期间有足够的蔬菜、水果供应,满足孕期营养需要。
(3)选择最佳受孕时机。
选择人体三节律,即智力、体力、情绪三种生物节律均处于高涨时怀孕。
(4)加强营养。
妇女在计划怀孕前,就应着手蛋白质的摄入,补充含维生素及铁、钙、锌等矿物质食品。
(5)注意环境影响。
长期接触工业中废渣废气及农业中的砷、磷等农药,应脱离有害环境半年后才能考虑怀孕。
(6)注意性生活的和谐,做到心情舒畅、感情融洽,互相协调。
二、怀孕体征(1)停经:已婚有正常性生活的妇女,月经一贯规则,突然停经。
(2)早孕反应:停经40天左右会出现食欲不振、恶心、呕吐、偏食、挑食、讨厌油腻等现象,并感到头晕、乏力、嗜睡。
(3)乳房改变:乳房增大,乳头变黑,并有胀痛感觉。
(4)盆腔压迫症状:怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,使小便次数增多,出现尿频。
三、孕期保健(1)孕期定期检查:孕妇应在妊娠7个月以内每月去医院检查1次;8-9个月时,每两周检查一次,;最后一个月每周检查一次;有特殊情况,应随时去医院检查。
(2)注意外阴卫生,怀孕引起子宫体增大,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌污染,要勤洗澡,勤换内裤。
(3)节制性生活:怀孕头3个月和后3个月要避免性生活,孕中期也要有所节制,以防宫缩引起流产或早产。
(4)注意乳房卫生:妊娠后,乳房逐渐增大,应配戴适合的胸罩,防止下垂。
乳头每天用肥皂、温水擦洗,如乳头凹陷,应常用手向外牵拉,为哺乳作好准备。
(5)注意劳逸结合:孕妇可进行适当的工作和学习,常到室外散步,多呼吸新鲜空气。
避免强劳动,防止腹部受到撞击。
2024年计划生育宣传教育工作总结一、工作背景和目标2024年是我国计划生育工作的重要一年,也是我国全面建设社会主义现代化国家的关键时期。
根据国家相关政策和要求,我单位认真组织2024年计划生育宣传教育工作,旨在强化计划生育政策的宣传力度,提高广大人民群众的计划生育意识,确保全面实施计划生育政策,达到控制人口数量、优化人口结构的目标。
二、工作总结1.组织和指导工作为了做好2024年计划生育宣传教育工作,我单位成立了专门的工作小组,并制定了详细的工作计划和时间表。
工作小组负责组织和指导全年的计划生育宣传教育工作,确保各项任务按时完成。
2.宣传材料制作和发放我单位着重制作了一批适合不同人群的计划生育宣传材料,包括宣传册、宣传海报、宣传展板等。
通过各种途径,如社区、学校、医院等,将这些宣传材料发放给广大人民群众,提高他们的计划生育知识水平。
3.宣传活动组织为了增加宣传的影响力,我单位积极组织了一系列的宣传活动。
比如,举办计划生育知识讲座,邀请专家学者进行讲解;开展计划生育咨询服务,提供个性化的计划生育指导;组织计划生育宣传宣讲团,走进农村和边远地区宣传计划生育政策。
4.宣传效果评估为了及时了解宣传效果,我单位对宣传教育工作进行了评估。
通过问卷调查和走访调查,了解人民群众对计划生育宣传工作的认知和反馈意见。
根据评估结果,及时调整宣传策略,提高工作的针对性和有效性。
三、工作亮点和不足1.工作亮点(1)宣传材料创新:我们制作的宣传材料采用了多种形式和多样化的内容,使其更具吸引力和可读性。
(2)宣传活动丰富:我们组织了多种多样的宣传活动,使宣传更加生动有趣,吸引了广大人民群众的参与。
(3)宣传效果显著:通过评估,我们发现,人们对计划生育政策的认知和接受程度明显上升,宣传效果显著。
2.工作不足(1)宣传范围有限:由于资源和人力有限,我们的宣传范围还没有覆盖到每一个角落,还需要进一步扩大宣传的覆盖面。
(2)宣传策略不够灵活:我们的宣传策略还比较固定,没有针对不同地区和不同人群的特点进行相应的调整和改进。
妇女的五期保健妇女是我国社会主义现代化建设的生力军,一生中有五个时期的生理情况比较特殊。
这就是月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期,每个期的保健都将对自己和下一代的心身健康、家庭和睦密切相连。
社会尤其是女性要重视“五期”保护,以维护身体健康。
一、月经期:月经第一次来潮称为初潮。
初期年龄一般为12-18岁,初潮后1-2年内常因卵巢功能不成熟而出现短期闭经、月经周期紊乱,属正常生理现象。
月经周期一般28-30天,经期2-7天。
保健:注意局部卫生、预防感染,用淋浴,内裤干净勤换、禁性交,要保暖,避免冷刺激,适当休息,注意营养。
二、怀孕期:为提高人口素质,结婚时双方要做婚前检查,怀孕后孕妇:1、要加强营养,膳食搭配均衡;2、防感冒;3、不吸烟、不喝酒;4、避免接触有害物质及射线;5、保持心情舒畅和足够休息睡眠;6、避免性生活,防早产及感染;7、定期到妇幼保健机构或医院做产前检查;8、孕期尽量不用药或在医生指导下用药。
三、产期:1、分娩时产妇应选择住院分娩、科学接生;2、产妇要消除紧张,配合医生分娩;3、注意产褥期卫生清洁,加强营养、休息等。
四、哺乳期:1、早开奶,产后半小时开始母乳喂养。
2、防乳腺炎,每次哺乳要清洁乳头,双乳吸空,禁乳汁淤积;3、膳食的低脂肪,高蛋白为主,加强营养,防贫血;4、开展科学育儿,细心观察宝宝,发现异常及时看医生;5、注意避孕,防妇科疾病。
五、更年期:1、更年期是女性的胜利过程,约经过1-2年后可自然缓解,要正确对待,顺利度过更年期;2、思想放松,保持心情舒畅,劳逸结合,参加文体活动,合理安排饮食;3、注意月经改变,如出现经期10余天以上或绝经后阴道流血、流水、白带增多,应及早去医院诊治;4、定期每年做一次妇科检查,排查疾病。
更年期是妇女生命过程中必然要经历的一个阶段。
更年期的到来是必然现象。
服务对象辖区内12岁以上、60岁以下常住的女性,重点对象为辖区内新婚夫妇、孕妇及产妇。
社区青春期培训试卷姓名:___________ 成绩:____________一、判断题(对的打“√”,错的打“×”)1、青春期年龄从十一二岁开始,至十七八岁结束,一般男性较女性迟一二年。
()2、青春期人体体型变化,主要是长高和增重迅速。
()3、我国国情最基本的一条就是人口多、底子薄,人均耕地和资源相对不足。
()4、我国实行计划生育,控制人口数量、提高人口质量的目的是为了发展生产,促进社会主义现代化的发展,使国家尽快摆脱贫穷落后和不发达状态,以增强国力提高人民的物质文化水平。
()5、女性第二特征是声音尖细,皮下脂肪丰富,乳房隆起,骨盆宽圆,形成女性优美的曲线。
()6、处于青春期的少男少女好奇心强、求知欲强。
()7、生殖器官是产生生殖细胞、繁殖新个体的器官,分为主性和副性器官。
()8、处于青春期的少男少女模仿能力较强,判断能力较差。
()9、计划生育政策的基本目的要求是:晚婚晚育、少生优生。
()10、处于青春期的少男少女产生对异性的爱慕,是自然而正常的现象,但要避免让异性过多地集中在某一个人身上而变为早恋。
()11、对异性的爱慕一般产生于14岁以后。
()12、痤疮俗称“青春豆”,是青春发育的象征。
()13、青少年时期食量大增,排空也较快,“食不知饱,饥不分餐”正反映出青春期的青少年新陈代谢旺盛,消化机能增强的状况。
()14、青春期是长身体、学知识的关键时期,由于学习任务较重,不少人注重课堂学习,而轻视身体锻炼,这是对的。
()15、青春期的保健,从生理角度讲,主要是积极锻炼身体,掌握卫生常识,养成良好的生活习惯,促进正常发育。
()二、问答题什么是第一性征?什么是第二性征?。
【关键字】培训计划生育培训教案篇一:计划生育培训教案计划生育培训教案一、计划生育宣传教育概述二、计划生育政策、三、法律责任四、计划生育技术服务五、职工生育保险实施办法计划生育宣传教育概述计划生育的宣传教育是融政策、思想、知识和信息为一体的宣传内容相当广泛。
1、明确的目的性计划生育宣传教育内容虽然涉及到社会的各个领域但都是围绕一个主题——人口与计划生育而且所宣传教育内容都是为了服务于计划生育工作。
2、对象的全民性人口和计划生育是一个普通的社会问题涉及千家万户与每一个人密切相关。
3、任务的长期性和作用的渐进性计划生育宣传教育任务实施的过程是宣传者按照既定的宣传方针对宣传对象在心理上施加有目的、有计划的影响以改变宣传对象心理定势行为趋向的过程是一个长期渐进的过程。
4、管理上的结合性、服务性计划生育宣传教育与两个文明建设紧密相联具有广泛的社会性。
5、地位和作用宣传教育是贯彻落实计划生育基本国策的中心环节。
计划生育政策1、人口政策控制人口数量提高人口素质改善人口结构2、生育政策生育必须按计划进行一对夫妻只生育一身材女符合条例规定经过批准可以生育第二个孩子禁止生育第三个孩子。
3、技术政策坚持以避孕为主坚持及时落实避孕节育措施。
4、奖励政策对响应国家号召终身只生育一个孩子的夫妻给予物质、精神奖励生活照顾和各种优惠对违反计划生育政策的夫妻给予行政和经济处罚。
5、优生优育政策优生优育是控制人口数量、提高人口素质、改善人口结构的合理方面是计划生育不可缺少的重要组成部分要大力推行检查制度开展优生优育的咨询门诊开展优生遗传检测。
结婚生育调节教职工结婚必须达到国家法定婚龄凡需登记结婚的职工领取结婚证后到学校办登记上帐夫妻双方在实行计划生育中负有共同的责任凡属学校育龄女职工自愿安排生育一身材女的在怀孕三个月内在本单位登记审核到学校工会办办理一胎服务证。
1、育龄女职工申请生育户籍为双滦区非农业由所在单位承办。
2、育龄女职工申请生育户籍在外省市、地区非农业户籍、农业户籍由其户籍地发给生育审批表并由本单位签字加盖公章后递交户籍地并由户籍地核发生育报务证本人持生育证向工作单位登记备查。
计划生育健康教育培训一、课程简介计划生育健康教育培训课程旨在加强教育者对计划生育及相关健康知识的了解,提高教育者的专业水平和能力。
通过本课程的学习,教育者将能够更好地开展计划生育健康教育工作,促进广大群众的健康发展。
二、课程设置1. 计划生育政策和法规本部分主要介绍中国的计划生育政策和相关法规,包括计划生育政策的历史背景、制定目的、实施情况以及政策在社会发展中的作用等。
2. 生殖健康知识本部分主要介绍生育过程、性别概念、生殖器官结构和功能、性传播疾病防治等生殖健康知识,帮助教育者了解生殖健康的重要性,提高对生殖健康问题的认识。
3. 婚前教育与婚后生育本部分主要介绍婚前教育内容和方法,以及婚后生育的相关知识,包括选择适当的生育年龄、孕前体检、营养保健、注意事项等。
4. 青少年性健康教育本部分主要介绍青少年性健康教育的内容和方法,包括性知识、性心理、青春期保健、避免青少年不良行为等问题。
5. 社会支持与服务本部分主要介绍计划生育健康教育的社会支持与服务,包括卫生保健服务、心理辅导、法律援助、社会福利等内容,帮助教育者更好地开展计划生育健康教育工作。
6. 课程案例分析本部分主要介绍计划生育健康教育工作的案例分析,帮助教育者更好地了解实际工作中的问题和解决方法,提高工作能力。
三、培训方式本课程采用多种培训方式,包括讲座、小组讨论、案例分析、角色扮演等多种形式。
同时,还将利用现代信息技术手段,如网络教学、多媒体辅助教学等,提高教育者的学习效果。
四、培训目标通过本课程的学习,教育者将能够达到以下目标:1. 掌握计划生育政策和法规,了解计划生育工作的重要性;2. 掌握生殖健康知识,了解生殖健康的重要性;3. 掌握婚前教育与婚后生育相关知识,为群众提供婚前婚后服务;4. 掌握青少年性健康教育相关知识,为青少年提供性健康教育服务;5. 了解社会支持与服务,为群众提供全方位的服务;6. 提高工作能力,为广大群众提供更好的服务。
计划生育“五期”教育“五期”教育,对传播科学文明进步的婚育观念、普及人口与计划生育基础知识,提高广大育龄群众避孕节育、优生优育、生殖健康知识,促进人的全面发展有着重要作用。
“五期”教育包括青春期、新婚期、孕产期、育儿期和中老年期教育。
青春期教育中学生正处于身心发育的重要阶段,对其进行青春期教育,使其健康成长,则是学校、家庭和社会的共同责任。
其中,学校的责任就更为重大。
青春期教育,特别是青春期性教育,直接影响到人类文明的发展,这是毫无疑义的。
遗憾的是,目前对这方面的教育职能,还未被接受和理解,教育的实施也还很不平衡很不得力。
为把学生培养成德、智、体全面发展的有用之材,我们有必要给大家上健康教育课。
一、青春期的生理卫生(一)外形巨变和生理功能的健全。
进入青春期,由于神经和内分泌的影响,人体的形态和功能都出现显著的变化。
这些明显的变化,主要表现在以下三个方面。
第一,身体外形上的变化。
如身高、体重的迅速增长;由第二性征引起的身体外形变化尤为显著,如女性皮下脂肪的增厚、乳房的隆起,男性喉结的突起、胡须的长出等等。
第二,内脏功能的健全。
如肺活量的加大;心脏收缩力的提高;肌肉力量的发展;脑皮质兴奋与抑制过程的平衡等等。
第三,性的萌发与成熟。
如女性的月经初潮;男性的遗精等等。
(二)营养卫生和饮食卫生人的饮食中的营养,既是生长发育的基础,又是生命活动的主要来源。
因此,必须注意营养卫生和饮食卫生。
1 、饮食的合理搭配。
人体需要的营养物质有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。
豆制品、瘦肉、鱼、蛋等食品主要含蛋白质;各种粮食等食品主要含糖类;肉、油、芝麻、花生等食品主要含脂肪;各种蔬菜、瓜粮食中还分别含有不同种类的维生素和无机盐。
为了满足人体的需要,平时的饮食应注意各种营养物质的合理搭配。
2 、良好的饮食习惯。
定时定量:俗话说早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少是有道理的。
为偏食、不挑食:挑食、偏食的不良习惯,会造成各种营养物质的缺乏。
不暴饮暴食:不能是爱吃的就吃个够,不爱吃的少吃或不吃,这会造成肠、胃功能的紊乱和引起肠、胃的疾病发生。
二、青春期的心理卫生(一)自尊自爱青少年正处于青春发育期,生理的变化为心理的发展奠定了基础,当然也包括生殖系统的渐趋成熟所带来的性意识的发展。
处于青春发育期的青少年,具有很多的长处和优秀品质,如精力充沛、朝气蓬勃、思维敏捷、感情丰富、富于理想、积极进取等等。
但也要看到,由于生理的变化优于心理变化,性意识萌动与道德法制观念淡薄等等的矛盾,而使心理经常处于不稳定与多变之中。
“端庄自爱,洁身如玉”,由于封建残余思想,此话好像专对女性而言,其实不然,对男性、女性均应如此。
与异性交往要掌握分寸,要懂得尊重自己,不要整天与人嬉笑打闹,不拉拉扯扯,不要出现一些不检点的,甚至超规行为。
如果出现轻浮举动,实际上是自降人格、不负责任的行为表现。
人是从动物进化来的,人之所以区别于动物和超越动物界,是由于人具有社会性,具有人类社会的道德规范。
所以,人不能象动物一样,一旦性成熟即发生性行为。
青少年不仅要学会爱祖国、爱人民、爱家庭、爱集体,还要学会热爱自己。
(二)互尊互爱任何人都应该有人格,有尊严感。
不仅自己要尊重自己,也要求别人尊重自己,同时自己也要尊重别人。
自尊与互尊是相互统一的。
在人与人相处的过程中,不随意干扰别人的工作、学习和生活,这是人们彼此应该遵守的行为准则。
男女到了一定年龄,对异性同学产生好感,这是自然的,但应该是用理性来克制自己的情绪。
例如,不要轻率地给异性同学写信来倾诉个人的爱慕之心;不要与异性同学单独约会、看电影、逛公园等等;更不要任凭自己的情感去撩逗异性同学,这样做既破坏他人的平静生活,也干扰了自己的学习,这是既不尊重别人也不尊重自己的表现,后果是不堪设想的。
男女同学交往,要团结友爱,落落大方。
进入中学后,知识面广了,人也长大了,就更应当懂得互相尊重、互相爱护,对自己的行为要有分寸、有节制。
一个有自尊心的人,一个懂得人格价值的人,是反对别人不尊重自己的,也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动,更不会对他人采取不负责任的行为。
人需要尊严,需要爱护,而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中,在互尊互爱之中逐步培养起来。
(三)珍惜未来1 、正确区分友情与爱情。
友情,是坦率地、自然地正常交往;爱情,是婚姻、家庭的前奏。
它们的基点是不同的,友情,是出于相互帮助、共同进步;爱情,是出于渴望得到异性的垂青。
真挚的友情有可能转化为爱情,但它不是必然的结果。
2 、不要早恋。
中学生对事对人的阅历不深,尚处于不稳定的多变阶段,世界观还未真正形成,如果凭一时的冲动,对异性表露钟情,是一种草率行为,有害无益。
另外,中学生距法定婚姻年龄尚远,没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题,它既影响个人专心致志的学习,也干扰他人专心致志的学习,从而贻误了大好青春。
3 、培养自己坚强的道德意志。
性萌动与性冲动,无疑要受社会道德规范的制约,更要受个人道德意志的控制。
也就是理智必须驾驭感情,要对自己的行为负责。
4 、树立强烈的事业心。
青春是短暂的、宝贵的,不能碌碌无为而虚度年华,不能陶醉于花前月下,甜言蜜语之中,要有远大理想和抱负,趁此风华正茂,打好坚实的成材基础。
新婚期教育夫妻双方自觉自愿履行丈夫或妻子的责任和义务,使爱情不断升华;在学习、劳动、工作、事业上相互理解和支持,做到志同道合;在生活上相依为命,相互体贴,同甘共苦;平时注意多沟通思想,处理好各种矛盾。
一、婚后将建立一个崭新的生活,完全不同于恋爱时期,由于双方更密切相处,可能发现更多差距与矛盾,还将出现许多新的人际关系,因此必须充分理解婚姻的道德与责任,处理好自己的角色及各种关系,适应新生活。
建立在爱情与合法婚姻基础上的性结合,是至善至美的谐和与统一,男女双方要互相理解和体谅地进行性行为,以利达到性生活的和谐,注意性卫生新婚夫妇都要保持外生殖器的清洁,刚开始性生活,尚有一个相互适应和学习的过程,不要操之过急,也不要紧张、恐惧,婚前认真接受性教育可帮助建立健康的性生活;婚事及新婚房事必然带来身体的消耗,应事先补充营养,每天需补充蛋白质80~100克,多吃含维生素B、维生素C的食物。
另外由于劳累后身体内产生乳酸、碳酸,机体处在酸性环境中感觉疲劳,应多吃偏碱性的食物如含苏打的饼面类、含矿物质的饮料、水果及蔬菜。
二、新婚夫妻选择哪些避孕方法好?(1)男用避孕套,方法简单,效果好,对身体无害;(2)外用避孕药膜、避孕片、栓、膏等;(3)服用短效口服避孕药或探亲药;(4)较长时间不想要孩子,也可放置宫内节育器。
三、新婚夫妻不宜选用哪些避孕方法?(1)不宜选用安全期避孕法;(2)不宜选用长效口服避孕药和长效针剂。
四、优生指导(1)婚前检查的好处有利于发现一些不宜结婚,不宜生育的遗传疾病,并检查生殖器官发育情况。
(2)女性生育最佳期是24—30岁,选择七至九月怀孕最好,受孕期前90天起男女双方应注意身体健康,禁烟酒、忌服药物,并保持情绪欢畅,精力充沛,智力旺盛,感情高度融洽。
孕期,尤其是早孕期要严防病毒感染,忌用药物,避免接触放射线,高热、污染环境,防止病症发生。
五、生男生女是由男性精子决定的。
树立生男生女一样好的正确生育观。
孕产期教育怀孕,使未来的妈妈从心扉中产生一种喷薄欲出的激情,一种伟大的母爱油然而生,同时,也给身体带来一系列变化,那么,该如何安危度过十月怀胎的孕期生活及做好产褥期保健呢?一、受孕前准备(1)选择最佳生育年龄。
24-30周岁是生育旺盛期,在此年龄中妊娠,分娩顺利,难产率低,孩子体质最好。
(2)选择最佳受孕季节.三、四月份或十月份受孕较好,此期间有足够的蔬菜、水果供应,满足孕期营养需要。
(3)选择最佳受孕时机。
选择人体三节律,即智力、体力、情绪三种生物节律均处于高涨时怀孕。
(4)加强营养。
妇女在计划怀孕前,就应着手蛋白质的摄入,补充含维生素及铁、钙、锌等矿物质食品。
(5)注意环境影响。
长期接触工业中废渣废气及农业中的砷、磷等农药,应脱离有害环境半年后才能考虑怀孕。
(6)注意性生活的和谐,做到心情舒畅、感情融洽,互相协调。
二、怀孕体征(1)停经:已婚有正常性生活的妇女,月经一贯规则,突然停经。
(2)早孕反应:停经40天左右会出现食欲不振、恶心、呕吐、偏食、挑食、讨厌油腻等现象,并感到头晕、乏力、嗜睡。
(3)乳房改变:乳房增大,乳头变黑,并有胀痛感觉。
(4)盆腔压迫症状:怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱,使小便次数增多,出现尿频。
三、孕期保健(1)孕期定期检查:孕妇应在妊娠7个月以内每月去医院检查1次;8-9个月时,每两周检查一次,;最后一个月每周检查一次;有特殊情况,应随时去医院检查。
(2)注意外阴卫生,怀孕引起子宫体增大,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌污染,要勤洗澡,勤换内裤。
(3)节制性生活:怀孕头3个月和后3个月要避免性生活,孕中期也要有所节制,以防宫缩引起流产或早产。
(4)注意乳房卫生:妊娠后,乳房逐渐增大,应配戴适合的胸罩,防止下垂。
乳头每天用肥皂、温水擦洗,如乳头凹陷,应常用手向外牵拉,为哺乳作好准备。
(5)注意劳逸结合:孕妇可进行适当的工作和学习,常到室外散步,多呼吸新鲜空气。
避免强劳动,防止腹部受到撞击。
保持充足睡眠,每天不可少于8小时,7、8个月后,每天最好午睡1小时。
(6)保持愉悦的精神状态:多听优美悦耳的音乐,多看色彩绚丽的花朵、图画,多参加愉快的活动,切忌烦恼和忧伤。
(7)加强营养:饮食多样化、多吃些含蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、锌、碘、铜和维生素的食物。
如鱼、肉、蛋、豆类、动物内脏及新鲜蔬菜水果。
(8)注意衣着:衣着以宽大舒适为原则,式样简单,易穿易脱,防暑保暖,清洁卫生。
孕妇宜穿平底鞋。
(9)孕妇禁忌:忌烟酒;忌玩弄猫狗;忌接触农药;忌滥用药物;忌放射线照射;忌病毒感染;忌使用化妆品;忌睡电热毯;忌用电吹风;忌搓麻将;少看电视。
四、产褥期保健(1)避免膀胱充盈:产后8小时内,产妇要争取解小便,以避免充盈的膀胱压迫子宫,影响子宫收缩,减少产后出血的产生,尽早恢复排尿功能。
(2)加强营养:产后早期应食用易消化、营养丰富且不油腻的食物,如蛋、鱼、虾、肉、豆制品及新鲜的蔬菜等,特别要多喝汤水。
(3)保持适量的休息与活动:产后第1、2天要卧床休息,但要多翻身。
产后第2天可下床活动,以后逐渐增加活动量,忌重体力劳动。
(4)产后卫生:产妇可洗澡,但不要盆浴,以防污水注入阴道引起发炎。
特别注意外阴清洁,勤换内衣裤及卫生巾。
"恶露"超过3周,应去妇产科检查治疗。
(5)观察体温:分娩后24小时内,产妇体温稍有上升,属正常;若产后24小时内体温两次超过38℃,应及时就诊。
(6)保持良好的居室环境:产妇的房间,要冬暖夏凉,常开窗,保持室内空气新鲜。