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⼼理知识竞赛初赛题库完整⼀、危机信号识别判断题：（×）1．⼈格是探讨情意过程与个体发展的⼼理学领域。
（×）2⼈格评鉴是采⽤某种测量⽅法得出⼈格特征结论的过程。
（×）3个⼈潜意识地阻⽌有关⾃⼰痛苦事实进⼊意识的⾃我防御机制是移情。
（√）4将本能的冲动或欲望转移到为社会许可的⽬标或对象上去的⾃我防御机制是升华作⽤。
（√）5.荣格把个⼈潜意识中对⾃⼰⽣活⾄关重要的特征称为情结。
（√）6.移情分为正移情和负移情，它反映了来访者的过去经历，即情绪体验。
（√）7.卡特尔认为，⽓质特质决定⼀个⼈情绪反应的速度与强度。
（√）8.马斯洛认为，健康的⼈是⾃我实现的⼈，⽽⼈的基本需要的满⾜是在⼈际关系中实现的。
（√）9.罗杰斯是⼼理辅导个⼈中⼼疗法的创始⼈。
（√）10.能⼒不同于知识和技能，但能⼒与知识、技能密切联系。
11、德国精神病学家克雷柏林提出了著名的“体液说”。
（）错12、惧怕和焦虑的区分从幼⼉时期就开始了。
（）错13、⼈际关系指⼈和⼈之间的空间距离和关系。
（）错14、朋友之间不必“⾃我揭露”。
（）错15、害羞是⼀种避免与他⼈接触或熟识的倾向，集中在某⼀年龄层。
（）错16、是否有“⾃知⼒”是区分⼼理疾病和精神病的标准。
（）对17、⾃我意识中的两个主要成分是主观我和客观我。
（）错18、药物是治疗强迫症的主要⽅法。
（）错19、是焦虑还是抑郁从根本上说是⾃⼰的选择。
（）对20、不合理的认知包括要求的绝对化、概括的过分化、失败的灾难化三种。
（）对21、在贝克的“ABC理论”中，A是刺激事件，B是对刺激事件的认知，C是个体的情绪反应或⾏为结果。
（）对22、⾃卑情结是指个⼈对⾃我某⼀⽅⾯的否定和信⼼不⾜。
（）错23、艾⼒克森把爱定义为压制异性间遗传的对⽴性⽽永远相互奉献。
（）对25、易受暗⽰者⼼理健康⽔平低。
（)对26、注意障碍不属于认知障碍。
（）错27、精神障碍者的⼼理活动都是异常的。
（)错28、偏执型⼈格障碍的特点是敏感、多疑、说谎、固执⼰见。
心理知识竞赛题库一、心理小知识1、科学心理学诞生于什么时候？（十九世纪）2、科学心理学的创始人是谁？（冯特）3、心理学发展中持行为主义观点的代表人物是谁？（华生）4、心理学中精神分析学派的代表人物是谁？（弗洛伊德）5、心理学中人本主义学派的代表人物是谁？（马斯洛）6、我们划分气质类型的依据主要是什么？（个体的高级神经活动类型）7、某学生待人直率热情，但脾气急躁，易冲动，他的气质类型是哪种？（胆汁质）8、某学生喜欢与人交往，到了一个新环境很快就能适应。
他属于什么气质类型？（多血质）9、某学生做事很有耐心，是一个自制力很强的人，但在理解问题时常比别人慢些。
他属于什么气质类型？（黏液质）10、“秉性难移”是说一个人的什么难以改变？（气质）11、从根本上说，人的积极性的来源是什么？（需要）12、“鱼与熊掌二者不可得兼”这属于什么冲突情境？（双趋冲突）13、“前怕狼，后怕虎”属于什么冲突情境？（双避冲突）14、一个学生既想参加演讲比赛，锻炼自己，又怕讲不好，受人讥笑，这时他面临的是什么冲突？（趋避冲突）15、几个人一起骑车会比一个人骑车速度快，这种现象称为什么？（社会助长作用）16、足球比赛时，如果己方球队失利，有时球迷们一哄而上作出扔东西、闹事等不理智的行为，这种现象称为什么？（去个性化现象）17、“三个和尚没水喝”体现了群体的什么现象？（社会懈怠作用）18、一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学都在作弊，这种防卫机制称为什么？（投射作用）19、所谓的“以小人之心，度君子之腹”是哪种防卫机制的表现？（投射作用）20、吃不着的东西是酸的，得不到的东西是不好的，这是哪种心理防卫方法？（合理化作用）21、人们常说的“眼不见为净”是哪种心理防卫机制？（否认作用）22、“性相近，习相远”的命题中指出影响人格发展的因素有哪些？（性格、习惯、先天因素、性情）23、学校教育中影响学生人格发展的因素包括哪几个方面？（教育者的个性特征、师生关系、教师教育观念与教学风格、班级气氛）24、青少年自我评价的特点有哪些？（评价的独立性、评价的概括性、评价的适当性、评价的广泛性、评价的稳定性）25、青少年自我体验的特点有哪些？（体验的丰富性、体验的深刻性、自尊感突出）26、班级是一个什么群体？（学生群体、正式群体）27、情绪健康的标准是什么？（稳定、乐观）28、在影响人际吸引的相似因素中，最重要的是什么？（态度、价值观）29、影响人际吸引的互补因素有哪些？（需要的互补、能力的互补、气质的互补、性格的互补）30、人的基本情绪有哪些？（恐惧、愤怒、悲哀、欢乐）31、我院心理健康教育中心在哪里？联系电话是多少？（江宁校区心理健康教育中心在宿舍B南楼121室，电话：86115793）32、我院心理健康教育中心何时成立？何时成立领导小组？现有专兼职人员共多少人？（我院心理健康教育中心成立于2003年，2005年成立领导小组，现有专兼职人员共7人，其中具有高级职称的3人，心理学硕士2人）33、我院大学生心理协会是一个什么性质的组织？（南京交通职业技术学院大学生心理协会是学生自发组成的服务性社团组织，是广大心理学爱好者学习和为全院学生服务的组织。
一、单项选择题1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰B．倒摄干扰C．消退抑制D．超限抑制3．在治疗阶段中来访者可以（B）。
A．被动接受咨询者的建议B．具有自主性C．依赖咨询者D．完全服从咨询者4．最有可能成为成功人士的人是（D）。
A．没有目标B．目标模糊C．有清晰但较短期的目标D．有清晰且长期的目标5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。
A．强迫行为B．强迫观念C．强迫情绪D．强迫情结6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。
A．学会说“不”B．事先了解尽可能多的信息C．检查自己的精力程度和注意力D．设立优先次序7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A．一次只做一件事B．营造良好的气氛C．写下来以便各个击破D．同时处理多件事9．下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症12．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
说明（C）对学习的促进作用。
A．知识B．教师C．兴趣D．复习13．下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖14．不属于失眠的表现是（D）。
A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起得早E．睡眠失调15．失眠的调节中不可取的是（C）。
心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。
以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。
2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。
3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。
4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。
5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。
6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。
7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。
8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。
9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。
10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。
以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。
提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。
请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。
心理知识竞赛题库（试题附答案）题目一：人的记忆是如何形成的？答案：人的记忆是通过大脑中的神经元之间的连接来形成的。
当我们感受到外界的刺激时，神经元会通过突触传递信息，形成新的连接。
这些连接会被加强或削弱，从而形成记忆。
在大脑中，有两种主要的记忆形式：短期记忆和长期记忆。
短期记忆是暂时存储信息的能力，持续时间较短。
长期记忆是相对稳定的存储和检索信息的能力，可以分为显性记忆和隐性记忆两种形式。
显性记忆是有意识的、可以明确回忆和表达的记忆，包括事件记忆和语义记忆。
隐性记忆是无意识的、不易回忆和表达的记忆，包括条件反射和习惯等。
题目二：什么是情绪调节？答案：情绪调节是指个体对自身情绪状态的感知、评估和管理的过程。
情绪调节可以通过多种方式进行，如认知重构、情绪表达、情绪释放等。
情绪调节对于个体的心理健康和社交互动非常重要。
有效的情绪调节能够帮助个体更好地适应各种环境和应对挑战，而不适当的情绪调节则可能导致情绪问题的产生，如情绪失调、焦虑和抑郁等。
题目三：什么是认知偏差？答案：认知偏差是指个体在信息处理过程中出现的系统性错误或偏见。
认知偏差可能是由于个体的注意力、记忆、推理和决策等认知过程的局限性所导致的。
常见的认知偏差包括：选择性注意偏差（只关注某些信息，忽略其他信息）、确认偏差（更容易接受与自己观点一致的信息）、倾向性偏差（对于负面信息更敏感）、过度归因偏差（将事件归因于个人特质而忽略环境因素）等。
认知偏差可能对个体的判断和决策产生负面影响，因此了解和认识自己的认知偏差是重要的。
题目四：什么是压力？答案：压力是指个体在面临挑战、需求或不确定性时的身心反应。
压力可以由外界环境的压力源（如工作、学习、人际关系等）或内部心理状态（如焦虑、恐惧等）引起。
压力反应通常包括身体上的生理反应（如心率加快、肌肉紧张等）和心理上的情绪和认知反应（如焦虑、压力感、注意力不集中等）。
适度的压力可以激发个体的潜能和应对能力，但过度的压力可能导致身心健康问题，如焦虑症、抑郁症等。
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案（共120题）1、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部，以求得心理满足。
这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是（D）A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比拟的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D）A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说，（D）之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、（A）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象（B）A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是（八）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是（B）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理开展的相互联系的是（D）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间根本上以（C）为一个周期。
心理知识竞赛练习题库（200题）1发现自己可能有心理问题后积极求助，是由于： [单选题] *软弱的表现，应该自己扛过去对自己负责的表现，有助于真正解决问题(正确答案)在为自己不好好学习找借口不负责任的，占用公共服务资源2一个同学总是担心自己忘记锁门，每次出门后都要返回去4、5次，检查自己到底有没有锁上门，这个同学有可能患有： [单选题] *抑郁障碍人格障碍强迫障碍(正确答案)进食障碍3患有心理疾病的人是：（） [单选题] *懦弱的人永远不能正常生活的人危害社会的人正在承受疾病痛苦的普通人(正确答案)4抑郁与焦虑的关系是： [单选题] *感到抑郁的人不可能同时感到焦虑抑郁与焦虑经常同时出现(正确答案)男女都可能焦虑，但只有女性会抑郁只有焦虑的人才会抑郁5 关于焦虑情绪，下列说法正确的是：（） [单选题] *A、焦虑情绪只有害处没有好处B、日常持续的压力和焦虑对健康影响很小C、焦虑只是一种情绪，与身体健康无关D、适当运动有助于缓解焦虑(正确答案)6在长期压力或严重焦虑状态下，人体可能持续产生胃酸，最终导致胃溃疡，这说明： [单选题] *身、心健康是相互关联的(正确答案)心理和身体健康没有关系所有胃病都是源于焦虑人不应该有任何压力7关于抑郁症，下列哪个说法是正确的： [单选题] *抑郁症是一种常见的心理问题(正确答案)抑郁症只是情绪问题，不影响生理脆弱的人才会得抑郁症一旦患有抑郁症，终生都不会康复8关于抑郁症，下列说法正确的是： [单选题] *情绪不好就是抑郁症抑郁症患者服药有好转后就可以停药适当运动有助于缓解抑郁症(正确答案)如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转9出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是： [单选题] *记日记，把负面情绪写出来找朋友吐槽向心理健康服务机构寻求建议默默憋在心里，慢慢忘掉(正确答案)10 获取预防老年痴呆的知识，有助于大学生帮助长辈保持身心健康。
关于老年痴呆，下列说法不正确的是：（） [单选题] *A、目前有特效药可以治愈老年痴呆(正确答案)B、老年痴呆是一种退行性脑病C、老年痴呆的主要症状有、记忆退化、言语表达困难等D、多运动、多用脑、多参与社会交往有助于预防老年痴呆11 自杀作为心理障碍的最极端后果，最常出现在以下哪一种心理障碍中？（）[单选题] *A、强迫障碍B、重度抑郁(正确答案)C、暴食症D、创伤后应激障碍12 以下哪一项是大学生常见的精神障碍？（） [单选题] *A、酒精依赖B、智力发育障碍C、抑郁障碍(正确答案)D、品行障碍13 关于焦虑情绪，以下说法错误的是：（） [单选题] *A、大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑B、长时间处于焦虑情绪对健康无害(正确答案)C、焦虑是一种常见的情绪反应D、适当焦虑具有积极意义14 人际交往中的矛盾不可避免，以下哪一种做法有利于解决人际冲突？（） [单选题] *A、主观判定冲突原因B、情绪保持激动C、与对方进行有效沟通(正确答案)D、不宽容、不理解对方15 面对学习表现持续不佳，挫折连续出现，很多大学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了，继而导致放弃努力，这描述的是什么问题？（） [单选题] *A、习得性无助(正确答案)B、拖延症C、抑郁情绪D、焦虑情绪16 根据埃里克森的心理发展八阶段理论，处于成年早期的大学生的发展任务是什么？ [单选题] *A、培养勤奋感，克服自卑感B、发展亲密感，避免孤独感(正确答案)C、培养主动感，克服内疚感D、获得繁殖感，避免孤独感17 网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适合用来了解自己的性格（） [单选题] *A、星座和星盘B、血型C、大五人格测验(正确答案)D、属相18 以下关于“悦纳自我”说法不正确的是：（） [单选题] *A、悦纳自我有利于心理健康B、悦纳自我是指愉快地接纳或接受自己本来的样子C、悦纳自我就是放纵自我(正确答案)D、悦纳自我可以有更积极的自我体验19 在合作完成的小组作业中，有一名同学最晚提交，影响了整体分数，此时同组成员正确的做法是：（） [单选题] *A、在微信群里不停地抱怨B、非常愤怒，觉得不公平C、从此再也不理这位同学D、调整心态，做好总结反馈(正确答案)20 对未来感觉非常迷茫，正确的做法是： [单选题] *变得颓废，觉得学习作用不大躺平一会儿，等有了答案再说打游戏，放松一下找老师、同学进行交流(正确答案)21 进入大学之后，没有成绩排名，对待学习的正确态度是：（） [单选题] *A、努力学习，做好自律和规划(正确答案)B、六十分万岁C、不用像以前那么努力D、终于有时间打游戏了22跟宿舍同关系紧张，正确的做法是： [单选题] *打破僵局，进行沟通、交流(正确答案)索性谁也不理谁申请更换宿舍联合其他舍友孤立对方23进入大学，发现周围同学都是那么优秀，此时正确的做法是： [单选题] *感到越来越自卑即使努力学习也没用对学习越来越焦虑向他们学习，更加努力(正确答案)24情绪很低落时，正确的做法是： [单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧压抑负性情绪借酒浇愁25 男女朋友谈恋爱吵架，应该怎么办？（） [单选题] *A、调整情绪，积极沟通(正确答案)B、吵就吵，谁怕谁C、都是他/她的错D、分手吧，累了26 以下哪些属于抑郁的症状表现：（） *A、对以前喜欢做的事也提不起兴趣(正确答案)B、悲伤、哭泣(正确答案)C、行为迟缓(正确答案)D、觉得自己没有价值(正确答案)E、疲惫(正确答案)27 滥用酒精的长期效应有：（） *A、自控力提高B、记忆力削弱(正确答案)C、注意力削弱(正确答案)D、大脑损伤(正确答案)E、帮助解决生活中遇到的问题28 关于社交焦虑（社交恐惧），下列说法正确的有：（） *A、高社交焦虑的人往往对他人的负面评价非常介意(正确答案)B、大部分人都体验过社交焦虑(正确答案)C、社交焦虑就是内向D、社交焦虑的症状有感到紧张、不能专心、出汗、发抖、尿频等(正确答案)E、存在社交焦虑的人都不善谈29 以下哪些行为表现容易导致心脏病及心血管疾病？（） *A、随遇而安B、易被激怒(正确答案)C、热爱竞争、权力和被关注(正确答案)D、有控制欲(正确答案)30以下关于拖延说法正确的是： *拖延是一种非理性行为(正确答案)完美主义的人可能会拖延(正确答案)拖延的人一无是处拖延是无法改善的提高自控力有利于改善拖延(正确答案)31 以下有利于大学生进行焦虑自我调节的方法有：（） *A、正确认识焦虑表现(正确答案)B、对自己有过高的期待C、避免不合理认知(正确答案)D、培养良好的人际关系(正确答案)E、放任情绪，不进行任何调节32 下列选项中属于人际交往所带来的意义和价值的是：（） *A、害怕被他人孤立B、促进身心健康(正确答案)C、寻求自我价值感(正确答案)D、个性及社会发展(正确答案)E、获取信息(正确答案)33 当你感觉难以控制自身低落的情绪时，正确的做法有：（） *A、进行自我伤害B、寻找心理咨询(正确答案)C、跟好朋友倾诉(正确答案)D、找家长聊一聊(正确答案)E、把自己关在房间里34某同学因为家人突发重病，最近一周情绪低落，食欲下降，对学习提不起精神，对这种现象正确的认识是 [单选题] *属于抑郁情绪正常的情绪表达(正确答案)无法调节自身情绪应开展心理咨询35 某同学出现显著而持久的情绪低落、悲观、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情况，该情况持续了两个多月，那么该同学可能出现的心理问题是：（） [单选题] *A、躁狂B、抑郁(正确答案)C、双向情感障碍D、焦虑36 人们常常提到的MBTI（Myers– Briggs Type Indicator）指的是：（） [单选题] *A、抑郁情绪测量问卷B、焦虑情绪测量问卷C、一种人格测试(正确答案)D、针对自杀行为测量问卷37 某大学学生在校期间总感觉身体不适，一回家就什么事都没有了，并且总是担心在外边会生病，这种现象可能是：（） [单选题] *A、担忧多度B、疑病症(正确答案)C、极端想法D、躁狂症38 舍友最近情绪低落，伴有“不想活了”的表达，你应该怎么做？（） [单选题] *A、及时告知宿管和班主任(正确答案)B、过段时间他会好的C、嘲笑他经不起挫折D、不用太当回事39 某同学由于多疑敏感，不敢吃学校的饭，不敢用公共餐具，害怕有传染病，每天睡不着觉，冒虚汗，特别紧张。
心理知识竞赛题库心理知识竞赛题库一、选择题1. 心理学是研究什么的科学？A. 人类行为和思维的科学B. 动物行为和思维的科学C. 地球环境和自然界的科学D. 社会关系和人际交往的科学2. 人类的心理发展通常经历哪几个阶段？A. 婴儿期、幼儿期、少年期、成年期B. 智力发展期、道德发展期、性别认同期、自我认同期C. 运动发展期、语言发展期、社会发展期、认知发展期D. 孤独期、依赖期、自我意识期、独立期3. 心理健康是指什么？A. 没有任何精神疾病B. 情绪稳定，与他人良好相处C. 对自己和他人有积极的态度D. 具备应对挫折和压力的能力4. 下列哪种心理疾病是由于基因遗传引起的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 儿童孤独症D. 双向情感障碍5. 下列哪种治疗方法是心理治疗的一种？A. 药物治疗B. 手术治疗C. 心理诊断D. 谈话疗法二、判断题1. 人的性格是与生俱来的，无法改变。
(错误/正确)2. 癔症是一种真实的身体疾病。
(正确/错误)3. 心理发展的关键期是人生中最有影响力的阶段。
(正确/错误)4. 情绪管理的关键是抑制自己的情绪。
(错误/正确)5. 自我意识是指认识自己的能力。
(正确/错误)三、填空题1. 人的心理发展通常经历婴儿期、幼儿期、________和成年期这四个阶段。
2. 特质理论认为，人的性格是由一系列____________组成的。
3. 心理健康与心理疾病之间是一个__________的过程。
4. 抑郁症的常见症状包括__________、消化不良和自杀倾向等。
5. 心理治疗的方法包括______________、行为疗法和认知疗法等。
四、简答题1. 什么是心理健康？如何保持心理健康？2. 简要介绍一下儿童孤独症的特点和治疗方法。
3. 什么是认知失调？认知失调有哪些常见的症状？4. 请简要解释以罗森佐尔为代表的动机理论。
5. 请简要介绍一下弗洛伊德的精神分析理论。
五、应用题1. 简要描述两个你曾经遭受过的挫折，并说明你是如何应对的。
心理健康知识竞赛题库试题一、选择题1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D )A 没有身体疾病B 没有身心疾病C 生理、心理和社会适应的良好状态D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为( D )A 自由联想B 联想C 阻抗D 移情3、学生在考前对自己说我一定能行，要相信自己的能力来减压，属于( A )行为。
A 暗示B 自主训练C 冥想放松D 大脑训练4、下列哪一种治疗最强调角色扮演( A )A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友5、以小人之心，度君子之腹是一种( B )A 文饰B 投射C 假设D 以上都不对6、爱屋及乌是一种( B )的人际偏见。
A 刻板印象B 光环效应C 第一印象D 自我投射7、( A )1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A 冯特B 费希纳C 韦伯D 艾宾浩斯8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )A 阿德勒B 罗杰斯C 马斯洛D 弗洛姆9、心理咨询的基本原则是( C )A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断10、弗洛依德的人格结构不包括( C )A 超我B 本我C 镜我D 自我11、有人买了一辆自行车，和别人的车一比较，发现自己的车式样又老又贵，心里很后悔，但总说自己车好，一分钱一分货。
这是( A )心理。
A 甜柠檬B 甜草莓C 甜苹果D 甜葡萄12、心理咨询最主要的对象是( A )A 健康人群或存在心理问题的人B 发作期的精神病患者C 严重的神经症患者D 有严重人格障碍的患者13、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。
A 情绪B 气质C 性格D 行为14、成语杯弓蛇影是心理学中的什么现象( D )A 功能固着B 幻觉C 思维定势D 错觉15、幻觉是指( A )A 没有现实刺激的知觉B 正常知觉现象C 错误的知觉D 歪曲的知觉16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A 独立质B 严谨型C 兴奋型D 胆汁质17、心理学的英文名称是( B )A PsychologistB PsychologyC PsychopathD Psychiatry18、人本主义心理学的代表人物是( B )A 华生B 马斯洛C 霍尔D 杜威19、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫( B )心理现象A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像20、在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有( B )A 光环效应B 首因效应与近因效应C 定型D 刻板印象21、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。
史上最全的心理学知识竞赛题库及含答案1. 心理学是什么学科？a) 社会科学b) 自然科学c) 人文科学d) 应用科学答案：a) 社会科学2. 被称为心理学之父的人是谁？a) 斯宾塞b) 弗洛伊德c) 巴哈文d) 笛卡尔答案：b) 弗洛伊德3. 认知心理学主要研究的是什么？a) 情绪和情感b) 行为和行动c) 思维和认知过程d) 人格和个体差异答案：c) 思维和认知过程4. 下面哪种心理疾病是由遗传因素引起的？a) 抑郁症b) 焦虑症c) 精神分裂症d) 双相情感障碍答案：c) 精神分裂症5. 强化是心理学中的一个重要概念，下面哪个是正向强化？a) 惩罚b) 激励c) 奖励d) 忽视答案：c) 奖励6. 反射性行为是基于什么原理？a) 研究理论b) 动机理论c) 条件反射d) 需求层次答案：c) 条件反射7. 心理学研究中常用的一种实验设计是什么？a) 调查研究b) 观察研究c) 试验研究d) 个案研究答案：c) 试验研究8. 下面哪个是人格心理学的基本理论？a) 行为主义b) 社会认知理论c) 人格特质理论d) 心理动力学答案：c) 人格特质理论9. 认知失调理论是由谁提出的？a) 皮亚杰b) 阿德勒c) 弗洛伊德d) 贝克答案：d) 贝克10. 下面哪个不是发展心理学中的重要理论？a) 生态系统理论b) 儿童社会认知理论c) 集体无意识理论d) 知觉发展理论答案：c) 集体无意识理论请注意，以上是一些心理学知识竞赛题目及其答案，供参考使用。
题目和答案并未经过实际确认，可能存在误差，请务必自行核实。
1. 冯特于1879年在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室2. 心理学历史上，精神分析学派的创始人是费洛伊德3. 研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高4. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是完美主义者5. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是抑郁症6. 人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及胆汁质7．斯皮尔曼第一个提出智力结构理论8．人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性和独特性等特性9．行为主义的创始人是华生10．影响人际吸引的因素是错误的自尊11．班杜拉提出社会学习理论12．情绪变化的外部表现模式叫做表情13．浮躁不是积极心态的作用14．用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是认知的观点15注意是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
16．在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是情感17．在实际教学直观中，知识直观的方式有实物直观，模象直观和言语直观18．影响人际关系的相似性因素中，价值观念对人际关系影响最大19．我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中抽象思维能力是智力的核心。
20．个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的个性21．动机和兴趣产生的基础是需要22．人每天都做梦23. 心理治疗的方法包括动力学治疗、行为治疗、认知治疗。
24．“个体把自己当作注意对象时的心理状态”是指自我觉知25．对心理发展起主导作用的是教育26．勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是性格特征.。
27．对知识的遗忘的描述是先快后慢28．“以小人之心，度君子之腹”是投射作用的表现29．现代心理学的创始人是冯特30．“性格有好坏之分，气质无好坏之分”这是对性格和气质的正确描述31．马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为自我实现的需要 32．“触景生情”是无意回忆32. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制幻想33、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是自恋型人格障碍类型的表现34、学生性格差异主要是指性格的特征差异和性格的类型差异35、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为移情36、身势语主要有手势、触摸、体态37、父母能充分理解孩子的兴趣与要求，经常向他们提供足够的信息，并引导孩子自己做出选择与决定，父母对孩子表现为冷静与爱护，这种父母对子女的教养态度是民主型的38、生活环境分为自然环境与社会环境两大类。
前者受人口成长和科技文明影响39、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫心理现象暗适应40、"大一综合征"（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的诱因不是生活过度挥霍而产生的罪恶感41、关于人格的描述最为准确的是成人期人格兼有稳定和变化两重特点42、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈这表明了一个人意志品质的坚持性43、情绪的基本表现形式有快乐、愤怒、悲哀和恐惧。
44、对思维、情绪的控制程度进行调节的能力叫做自我调控能力、45．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，这个说明人们在对相貌的看法中存在关系差异46、自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫同化47、影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是价值观念48、问题解决的过程包括发现问题，理解问题，提出假设和验证假设49、在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是理想化偏见50．团体的凝聚力越大，从众行为也越常发生51．如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于首因效应52.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的现象是光环效应53.衡量人际关系好坏主要指标是交往双方的心理距离54当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为晕轮55．对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是光环效应56．人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为刻板效应57．异性交友具有促进人格发展、满足自我需要、寻求乐趣、选择结婚对象等作用58．童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的。
这种行为是反向心理防御机制59．“以小人之心，度君子之腹”是投射挫折防卫机制的表现60．个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。
这是投射作用61．人与人之间的信息沟通主要是通过语言来进行的。
62．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于邻近性因素。
63．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是理想化偏见64．信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是人际沟通65．某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。
这是采用了补偿这种心理防御方式的表现。
66．人际吸引的最强烈的形式是爱情67．根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是真诚68．人际吸引是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
69．大学生心理健康日5.25的谐音是我爱我70．在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的竞争71．1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”72．社会助长是指因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
73．社会抑制因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。
74．社会惰化指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。
75．如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。
这是因为社会助长现象的存在76．喜欢吃不属于饮食心理障碍77．人伤感时，会见花落泪，对月伤怀。
这表现了心境78. 一个有着内在稳定归因倾向的学生，往往会把考试成功归因于努力79. 中国第一个心理学实验室在北京大学建立80. 爱情是最亲密的人际关系81. 冯特的贡献有（1）他开创了心理学成为一门独立的实验科学的历史，他于1874年出版了《生理心理学原理》，堪称学术史上的心理学独立宣言。
1879年冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室。
（2）他是科学心理学诞生后第一个心理学派的奠基人，并发展成为科学心理学诞生后的第一个学派------构造主义心理学。
（3）他培养了一支国际心理学专业队伍，这对以后心理学的发展有着广泛和深远的影响。
此外，冯特在情绪、实验精神病理学和民族心理学等方面也有重要贡献，对以后这些领域的发展有着深刻地影响。
82.良好情绪的判断标准。
（1）能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受。
（2）能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应。
（3）应具备情绪反应的转移能力。
（4）应符合学生的年龄特点83. 皮亚杰的道德认知发展论皮亚杰提出儿童的道德判断是一个从“他律”到“自律”的过程。
据此，他把儿童的品德发展分为三个阶段：（1）前道德阶段（0---3岁）特点：不顾规则，考虑以自我为中心。
（2）他律道德阶段或道德实在论阶段（3---7岁）特点：1）单方面地尊重权威2）从行为的物质后果来判断一种行为的好坏3）看待行为有绝对化的倾向4）赞成惩罚，认为受惩罚的行为本身就说明是坏的（3）自律道德或道德主观主义阶段（7---12岁）84. 影响遗忘的因素（1）识记材料的性质与数量：在熟练动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多。
在学习程度相等的情况下，识记材料越多忘得越快，材料少则遗忘较慢。
（2）识记材料的系列位置：在回忆的正确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘得最多的是中间部分。
这种在回忆系列材料时发生的现象叫做系列位置效应。
（3）学习的程度（4）情绪体验85. 世界卫生组织对心理健康的定义（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
86. 品德心理成分的交互作用道德认识是道德心理的基础和前提，是道德情感产生的依据。
道德情感是道德认识向道德行为转化的桥梁。
道德认识和道德情感深化、交融的结果就产生了道德动机。
道德动机是驱动人以道德意志来实践道德行为。
道德行为时道德认识、情感和意志的具体表现和外部标志。
因此，品德的形成是这些心理成分之间共同发生作用的综合过程。
87. 论述情绪与情感的差异（1）情绪通常与生理需要相联系，人和动物都有情绪，情感与人的社会需要相联系，是人所独有的。
（2）情绪具有较大的情绪性和暂时性，情感则具有较大的稳定性。
（3）情绪有较多的外显性和激动性，情感则有较多的内隐性和深刻性。
虽然情绪和情感有所不同，但其差别是相对的。
他们往往交织在一起，是同一种心理活动。
一般来说，情感的产生总伴随有情绪反应，而情绪的变化经常受情感的支配。
从某种角度可以说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。
88. 请说说埃里克森关于人格发展过程经历的八个阶段及其特征。
婴儿期------基本信任与不信任（需要是否得到满足）学步期------自主性对羞怯和怀疑（过度保护和自主探索）儿童早期---主动性对内疚(参与社会活动，设定目标、主动性)小学期------勤奋对自卑（竞争、为了得到注意、胜利）青少年期------同一性对角色混乱（应付生活中的问题，理解欣赏自己）成年早期---亲密对孤独(良好亲密感)成年期------繁衍对停滞（关心下一代）老年期------自我满足对失望（完善感）89. .影响压力的主要因素及压力调节方法（一）影响压力的主要因素（1）经验（2）准备状态（3）认知（4）性格（5）环境（二）压力应对：（1）不良的应对方法：1）依赖药物2）酗酒抽烟（2）正确的应对方法：1）了解自己的能力，制定切实可行的目标。
2）劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。
3）加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足4）建立和扩展良好的社会支持系统，拥有朋友5）积极面对人生，自己豁达，知足常乐，笑口常开。
