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好好休养身体的祝福语
1.早上起得早锻练身体很重要；延年又益寿平安又健康；挡灾也去病百毒不粘身；朋友要懂得照顾身体才能有美好未来；愿早日康复。
2.初秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。
养生短信祝你健康。
3.看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。
温馨提示，天气多变，注意身体！
4.秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。
耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。
天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。
只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。
祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
5.秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。
愿您注意养生，保持好身体！
6.周末的快乐，源于温暖的阳光，浓密的树荫，幸福的鸟语花香，和煦的清风，清凉的流水，及时的祝福送给你，愿你周末愉快，身体健康，万事如意！。
养生祝福语养生祝福语（精选60句）在平凡的学习、工作、生活中，大家都用到过祝福语吧，祝福语是指对人们的美好祝福的语句。
相信许多人会觉得祝福语很难写吧，以下是小编为大家整理的养生祝福语（精选60句），仅供参考，大家一起来看看吧。
1、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！2、研究表明：沉思15分钟可以有效的帮助降低血压。
夏季天气炎热，居室要注意通风凉爽，保持心情舒畅，有益健康。
3、调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！4、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
5、将奇异果捣碎加入适量海藻粉后搅拌均匀，就是一款奇异果面膜。
奇异果面膜在补充肌肤水分的同时，还有美白焕肤的效果，去除各种黑斑色斑，令皮肤白皙光泽。
6、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。
季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！7、推荐瘦身套餐，早上：两勺麦片+一包高钙奶，午饭：一根黄瓜+小西红柿，晚饭：吃一黄瓜，西红柿，白天喝枸杞菊花茶。
8、秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山药多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到短信的你吃饱，吃好，吃出身体健康好。
9、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。
秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。
秋季养生注意好，身体健康幸福到。
10、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！11、刨去西瓜皮的青色部分，把白皮切成片贴在脸和手臂上，五分钟换一次，共四次，再用水清洗，能起到去斑，补水和美白作用。
健康养生祝福语健康养生祝福语在学习、工作或生活中，大家一定都接触过祝福语吧，祝福语有助于促进交流，拉近人与人之间的关系。
那么，怎么去写祝福语呢？以下是店铺为大家收集的健康养生祝福语，欢迎阅读与收藏。
健康养生祝福语1一、中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。
润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。
健康加码别逞强，工作减负别硬扛。
心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。
二、能吃能喝不健康，大吃大喝损胃肠，胡吃海喝更遭殃，会吃会喝才健康。
阴阳交替子午觉，修整美肤自然妙，枕软足暖面微笑，有卧心静万事消。
三、夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！四、葛爷说：夏天，蚊虫多发季节，要想睡的好，必须用夜舒静，半斤煤渣一团棉花，床下一点，嘿！蚊虫全熏没拉！这东西便宜又实惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！五、春色令人醉，养生莫荒废。
让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。
健康最为珍贵，愿你笑容明媚。
六、夏季防暑巧喝茶，秘诀给你道一道，上午最宜喝绿茶，振奋精神效率佳，下午最好饮，加入枸杞抗疲乏，晚间喝点决明子，补脑安神就靠它。
愿快乐安康！七、生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。
八、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够平补肝脏，有明目作用。
常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。
记得和朋友分享哦！九、炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。
温馨关怀送上，愿你快乐安康！十、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？十一、秋风阵阵凉意袭，秋季养生勿忽视，一早一晚温差大，注重来把关节护，锻炼之后来杯水，及时补充身体需，吟吟诗来唱唱歌，胸襟开阔心情好，不重名誉不重利，欢欢乐乐享人生。
有关养生祝福语有关养生祝福语11、事业是银，健康是金，养生短信实用又贴心。
2、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。
打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。
不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。
3、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。
新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。
愿你更健康。
4、高温酷暑在眼前。
多补水，食清淡，户外活动要锐减。
心要静，身要健，保持快乐每一天。
送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
5、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！6、工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
愿你冬季安康！7、工作无止境，放松有途径；爱情无捷径，真诚换佳境；生活无困境，知足有意境；幸福无仙境，快乐在幽静！送你个完美环境，让你天天好心情！8、吃火锅易上火，可加几片豆腐败燥热。
火锅太辣易伤肺，配杯凉茶可润心肺。
贪嘴易多吃，请多运动减脂肪。
愿你吃得痛快又健康！9、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。
戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。
勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。
朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
10、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
11、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
12、长寿秘诀：对待疾病没心没肺，与世无争活得不累，绝不害人问心无愧，烟不多抽酒不喝醉，阴阳平衡荤素搭配，嘻嘻哈哈多活几岁。
13、唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。
14、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。
美容养颜养生祝福语
1. 愿你常保青春容颜，美丽如花，永远充满活力！
2. 美丽的容颜像花一样盛开，愿你永远保持青春年华！
3. 祝你拥有万种风情，容光焕发，时刻展现自信之美！
4. 愿美丽成为你生活的底色，幸福充满你的每一天！
5. 倾城容颜，灿烂笑容，祝你养颜养生，时刻散发迷人魅力！
6. 美容养颜，不只是外表，更是内心的平静和喜悦！
7. 愿你的容颜像春花般绽放，美丽与健康一直伴随你！
8. 祝你养生养颜，青春永驻，美丽从心而发，像阳光一样灿烂！
9. 愿你绽放出迷人的光彩，美丽如嫩芽，充满生机勃勃！
10. 美丽是一种力量，愿你永远拥有自信和魅力！
11. 祝你养颜养生，青春永驻，容颜愈发动人每一天！
12. 愿你的养颜之路一路绽放美丽，青春永不消逝！
13. 美丽需要用心呵护，愿你时刻铭记养颜养生的重要！
14. 美丽是生活的点缀，愿你的容颜如画，充满生活的绚丽！
15. 让健康和美丽同行，祝你永远健康靓丽！
16. 美容养颜养生，让你焕发自信与活力，展现最美的自己！
17. 愿你每一天都容光焕发，笑容如花，快乐美好无尽！
18. 美丽的容颜来源于内在的健康，愿你时刻保持身心的平衡！
19. 健康是美丽的基石，祝愿你保持健康，容光焕发！
20. 美容养颜养生，愿你永远保持青春的容颜，美丽与幸福同在！。
养生短信祝福语大全1、寒冷天气多泡脚，疾病统统来清扫：温水加醋杀菌好，治疗脚气臭味少；舒筋活血缓疲劳，软化角质弹性好；畏寒怕冷逐渐少，睡眠质量也提高。
记得多泡泡！2、大寒来临气温低，添衣加帽护腰膝，早睡晚起养精锐，劳逸结合身体健，养成泡脚好习惯，畅通血脉好睡眠，生姜红糖煮水饮，温散风寒周身暖，小米熬粥多喝点，健脾养胃功效显。
情浓关怀已送到，愿你快乐安康伴！3、多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
4、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。
在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
5、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。
正确坐姿能起到保健功效。
6、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。
对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
7、冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟！8、秋冬养生正当时，合理膳食温补宜；热水泡脚养肾气，足心按摩利血气；静心养神勿焦急，波澜不惊当自律；吞纳吐吸排浊气，大好风景览无余。
祝你身心安好！9、金秋进补正当时，美食护航有门道，山药最好搭枸杞，熬粥滋补营养高，莲藕木耳黑白配，清炒养阴润肺妙，百合杏仁凑一对，煮羹安神放红枣。
温馨关怀已送到，愿你安康没烦恼！10、秋季养生美食多，别样呵护有诀窍，多喝牛奶补充钙，元气大增喝出来，每日瘦肉一百克，维持热能一整天，御寒神品属核桃，补肾每天吃2个，温馨提醒送给你，快乐安康又如意！11、秋末冬初天渐冷，平安健康要记牢。
事事谨慎没有错，冷暖寒凉心自知，适时添衣不感冒，坚持锻炼不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意乐逍遥。
12、奈何奈何又奈何，奈何今日寒风冷。
养生的祝福语1、夏日疲惫来扰，防困美食当道，多吃含钾食物，苦瓜橘子香蕉，适当吃些坚果，花生杏仁核桃，生姜解毒提神，制成蜜饯味好，温馨关怀送上，快乐安康随行！2、这是条温暖牌短信，可温暖你的双手，更能温暖你的心，包你看完后，全身发热，暖暖和和。
我把它作为礼物送给你，赶紧收好，时时翻阅能取暖哦！3、高温酷暑在眼前。
多补水，食清淡，户外活动要锐减。
心要静，身要健，保持快乐每一天。
送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
4、深秋来访桂香飘，适时添衣别感冒，冷水洗脸强耐寒，晨起一杯蜂蜜水，润燥养颜功效显，登山赏景心境宽，秋愁自然不来犯，情浓关怀递身边。
愿秋日安康！5、因为有你，生命里多了些美丽；因为有你，方知什么才是真正的情谊。
天气冷了，气温降了，愿远方的你，多多添衣，一日三餐，加强营养，保持愉快的心情，照顾好自己。
6、季节交替凉意急，顺天应人养精气。
衣食住行有规律，食补药养来调剂。
羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。
菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。
祝君顺意！7、自制夏日静心安神香包。
配料：薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等；功效：挂窗前或车内，可安神杀菌，稳定情绪，使人感到神清气爽。
8、秋风秋雨丝丝绵绵，提防秋愁小心思念。
雨打残荷枫叶纷飞，欣赏秋韵点缀心扉。
衰草枯杨犹带霜痕，小心秋凉披件衣裳。
青山绿水古庙黄昏，随意秋游交交朋友。
秋季养生，随心所欲。
祝你快乐！9、少怒以养情，少欲以养神，少卧以养气，少色以养性，少食以养胃，少言以养精。
“六少”养生法，劝君牢记心。
祝君健康又长寿。
10、养生之道先养心，凡事莫要太较真，乐观心态保健康，养生之本在饮食，大鱼大肉要少吃，五谷杂粮利身体，养生之根是习性，不良嗜好要去除，坚持锻炼定安康！11、立秋养生全攻略：精神调养务求内心宁静，勿喜勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳勿累；饮食调养宜多酸少辣，勿干勿燥；运动调养注重保肺健身，勿慵勿懒。
12、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。
【深秋养生祝福语】养生祝福语现在是深秋了，天气越来越冷了，深秋养生谨防秋冻,天气渐冷增减衣服;适当加强耐寒熬炼，下面是我为大家收集整理的深秋养生祝愿语大全，欢迎大家阅读。
深秋养生祝愿语1、秋季饮食保健，牢记少辛多酸，护肝抵挡肺气，以免沾染疾病;食物质软为佳，易于消化汲取，新奇果蔬搭配，满意人体所需。
愿你秋季健康如意!2、秋季养生有门道，送你蔬菜方程式：莴笋加菜花，贴心防感冒;韭菜加香菜，防消化不良;菠菜加番茄，去燥不上火。
愿你健康!3、秋天就像一位漂亮的天使降落，它带走了一切过往的哀痛和苦痛，也将一切不开心的事情像落叶般的掩埋，祝你在这个秋季里忘掉一切不快乐的，给自己一个新的开头，每天快乐欢乐!4、时间中有一大事，叫做秋分，是给人清爽的页面，大事中有一时间，叫做秋分，是给人欢腾的遇见，秋分，让我们和欢乐见个面，共度美妙时间，秋分欢乐。
5、盛夏暑气还未消，入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉，慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹，开窗通风是妙招;早睡早起多运动，身体健康最重要。
6、入秋温馨提示:秋高气爽，天干地燥，规律饮食，防护得当，胃肠敏感，切忌食凉，天气转冷，添加衣裳，睡觉盖被，关好门窗。
祝入秋欢乐，收获硕果!7、秋风秋雨秋落叶，秋气秋色秋蝴蝶，秋霞带着欢乐来追随，秋雁伴着好运来作陪，好友心愿诉衷肠，愿你幸福更安康。
8、我对神许愿：愿你永久欢乐。
神说不行，只能四天，我说春天夏天秋天冬天;神愣了：两天。
我笑：黑天白天;神惊：一天!我笑：生命中的每一天!9、夏天依依惜别，秋天闲逛走来。
不知秋水几何，只知你我相知。
思念不分季节，秋近更显真情。
送去短信一条，捎去真情真意。
秋天到了，愿你欢乐。
10、2021年秋季养生三坚持：一、坚持秋练。
秋练是指乐观熬炼身体，提高健康水平，增加抗病力量。
二、坚持秋防。
秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。
三、坚持秋养。
秋养指饮食调养和适当休息。
11、秋入手中便成揪，秋上心头便成愁，趁着秋扰还未成气候，发条短信告知你，有我在挂念你，还不快揪住秋天的小辫子，别让秋天爬上心头，祝你快乐度秋!12、水在流，鱼在游，忘掉全部烦与愁。
秋季养生祝福语秋季养生祝福语1深秋来访桂香飘，适时添衣别感冒，冷水洗脸强耐寒，晨起一杯蜂蜜水，润燥养颜功效显，登山赏景心境宽，秋愁自然不来犯，情浓关怀递身边。
愿秋日安康！秋风飒飒秋雨凉，气温逐渐往下降，早出晚归工作忙，注意防凉添衣裳，滋补养阴多炖汤，保阴润肺记心上，辛辣食品要少吃，以免过多肝气伤，酸味水果多品尝，滋补肝脾保健康，祝君秋季养生快乐开心！秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！秋季到，气候渐冷空气又干燥，要养身，请您务必要趁早；秋景美，外出游玩切记增衣添被；秋思长，轻声问候暖暖心窝房；祝愿到，愿你幸福安康快乐久久享。
天气渐渐凉，当把感冒防；落木萧萧下，心里别感伤；锻炼要跟上，热身防拉伤；饮食若多样，赛过中药房；昼短夜更长，深睡精神旺。
调养身心，健康无恙。
步行久了，热水泡脚，疲劳不在；坐车久了，下来走走，健康相随；一日三餐，荤素搭配，营养护胃；天气渐冷，加衣防寒，感冒不袭；秋季来临，注意养生，健康常在，欢乐开怀，幸福伴随。
深秋“寒气袭脚”，天天泡脚最好，水需没过脚腕，热水随时添加，下午四到五点，补肾效果独到，喝生姜红糖水，帮助寒湿排出。
关怀送到，愿你安康！打好深秋保“胃”战，秘诀分享你知道，及时添衣胃保暖，温软淡鲜胃喜欢，心情愉悦胃开心，运动适度胃康健，戒烟禁酒胃不烦。
情浓关怀送上，愿你安康！层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。
愿你安康！深秋养生，秘籍分享，早睡早起，睡时头西，干洗脸颊，润泽肌肤，笑能宣肺，消除疲倦，坚持运动，慢跑登山，山药百合，润燥首选，关怀送上，愿你康健！落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。
身体健康延年祝福语大全
1. 祝福语，愿你身体健康，长命百岁，幸福安康。
2. 祝福语，愿你拥有健康的体魄，活力无限，延年益寿。
3. 祝福语，愿你心情舒畅，身体健康，永远年轻。
4. 祝福语，愿你健康如意，事事顺心，长命百岁。
5. 祝福语，愿你身体强壮，精神饱满，健康长寿。
6. 祝福语，愿你拥有健康的身体，快乐的心情，幸福的人生。
7. 祝福语，愿你远离疾病，享受健康长寿的生活。
8. 祝福语，愿你拥有健康的身体，快乐的心情，幸福的人生。
9. 祝福语，愿你拥有健康的体魄，活力无限，延年益寿。
10. 祝福语，愿你身体健康，长命百岁，幸福安康。
这些祝福语简洁明了，表达了对他人身体健康和长寿的美好祝愿。
我们可以在
生日、节日、或者是亲朋好友生病时，用这些祝福语表达我们的心意，让他们感受到我们的关心和祝福。
此外，除了口头祝福，我们还可以通过行动来祝福他人的身体健康。
比如，我
们可以邀请他们一起参加户外运动，一起健身锻炼，一起享受健康的生活方式。
我们还可以送一些健康的礼物，比如水果、保健品等，希望他们能够保持健康的身体。
最后，我们也要提醒自己，身体健康是我们自己的责任，我们要养成良好的生
活习惯，保持健康的饮食和生活方式，多参加体育锻炼，保持良好的心态，才能真正拥有健康的身体，延年益寿。
希望大家都能够拥有健康的身体，延年益寿，享受幸福的生活。
让我们用这些祝福语和行动，传递健康和幸福，让身边的亲朋好友都能够健康快乐地生活下去。
愿大家身体健康，长命百岁，幸福安康！。
养生祝福语大全导读：本文是关于养生祝福语大全，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、一天舞几舞，活到九十五。
早睡又早起，能活大年纪。
呼吸到肚脐，寿与老天气。
劳其形者长寿，安其乐者短命。
蹦蹦跳跳浑身轻。
不走不动肉皮松。
机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
2、秋燥是秋季常见症。
应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。
尽量少吃大鱼大肉。
3、送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩。
4、食宜缓些：细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。
减轻肠胃，过重负荷。
杀菌消毒，有助消化。
5、自然精华，清淑之气。
不在凌晨，而在日出。
天得之以清，地得之以灵。
人得之以寿，物得之以宁。
6、郊外行走，遇一老叟。
年逾耄耋，精神矍铄，四肢三残，还在锻炼。
手摇轮椅，顶风向前。
精神可嘉，意志可赞。
凭这意志，能活百年。
7、留住美丽要记住，红酒美肌四功效：美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰老，抑制斑点和痘痘的再生。
每日适量饮红酒祝你永葆青春。
8、大怒不怒，大喜不喜。
既可养心，又可健体。
暴怒暴喜，自悲自卑。
是衰老的催化剂，是健康的腐蚀剂。
9、想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾，延缓衰老，有效防癌症，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。
10、人长寿，也容易。
要早睡，要早起。
戒烟酒，忌暴食。
无过饱，无过饥。
常沐浴，勤更衣。
多运动，练身体。
心要静，精要盈。
勤用脑，不烦恼。
抱乐观，天天笑。
种花草，养鱼鸟。
常书画，乐逍遥。
做到此，寿必高。
11、食宜淡些：五味偏亢，各有所伤：咸多伤“心”。
甜多伤肾。
酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
12、脑为元神之府，统帅五脏六腑。
健身要健脑，措施有六条：固精健脑，气功强脑，颐神养脑，膳食补脑，防病护脑，运指益脑。
13、鸡吃谷囤鱼吃垛，飞禽野兔喝秋霜。
金秋十月好年景，冬到地静场里光。
鱼类虾类和螃蟹，鸡鸭鹅鸽兔猪羊。
秋末冬初补身子，各种动物肥又壮。
14、夏季防暑巧喝茶，秘诀给你道一道，上午最宜喝绿茶，振奋精神效率佳，下午最好饮**，加入枸杞抗疲乏，晚间喝点决明子，补脑安神就靠它。
愿快乐安康！15、小寒多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。
新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。
愿你更健康。
16、健康是自己的，钱财是儿女的。
自己只管自己事，儿女琐事由他去。
17、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
18、秋季天干气燥，注意多喝靓汤，酸味水果多多品尝，苹果、石榴、葡萄还有秋梨炖汤。
滋阴润燥食品还有乌骨鸡、猪肺、豆浆，祝好运多多，身体特棒！19、少食多餐，益寿延年。
睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
20、心情保持长欢畅，压抑郁闷皱纹长，日常注意强营养，补给充足方强壮，适时锻炼记心上，运动多多才健康，愿你健康幸福无限量。
21、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！22、日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。
平日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。
23、顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
24、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！25、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。
百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
26、养生三字经：多运动，控体重。
少思虑，心安静。
少吃盐，食清淡。
少吃甜，多补钙。
少咖啡，多吃菜。
少吃肉，多吃素。
常喝茶，多吃醋。
多淀粉，少脂肪。
27、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。
限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
28、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。
当今社会普遍现象。
贪图好吃，忽略健康。
精神文明，还没跟上。
认真学习，保健知识。
加强锻炼，调控饮食。
心安神怡，强身健体。
29、春天肝木旺盛，身体易积聚水分，造成体内湿气重，出现浑身困乏，昏昏欲睡，胃口差，大便粘滞。
30、有病要早治，无病要保养。
三分治病七分养，九分锻炼十分防。
大病要养，小病要抗。
大水没来先垒坝，疾病没来先预防。
一份预防病方，胜过百份药汤。
31、饮食要有节，一日三餐巧安排，“早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。
32、健康诀窍：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！祝你无欲长乐！33、要活九十多，按摩涌泉穴；要活大年纪，拍打足三里；若要心脏好，天天慢步跑；若要身体安，耐点饥和寒。
34、吃了冬至饭，一天长一线。
今日冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。
祝冬至快乐。
35、宽宏大度容天地，得容人处且容人。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
36、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。
忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。
笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
37、早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。
38、人生若戏，有缘相聚。
彼此情谊，务须珍惜。
琐事殴斗，庸人之举。
大智若愚，舍私取义。
俯仰无愧，心旷神怡。
随遇而安，自成天趣。
39、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。
宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
40、千保健，万保健，心理平衡是关键。
千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
41、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
42、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。
心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
43、晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。
动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！44、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。
45、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。
温馨关怀送上，快乐安康随行！46、食宜少些：饮食过量，损伤胃肠，食欲数而少，不欲顿而多。
饥不暴食，渴不狂饮。
有利营养，有利健身。
47、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。
春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。
春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。
48、冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。
49、春季肝火旺，脾气虚，容易引发胃及十二指肠溃疡，急性胃肠炎。
所以疏肝健脾，消除体内积滞很重要。
50、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。
注意保暖防感冒，增减衣服保平安。
51、冬至到、冬至叫，家家乐的笑笑笑；汤圆香、汤圆烫，含到嘴里爽爽爽；饺子胖、饺子壮，咽到肚里香香香；今天笑、今天闹，日子过得棒棒棒；冬至问候祝福，我也祝福，你也祝福，你我一起追幸福。
52、大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
53、用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。
54、惜气自全身，百病难入侵。
安神守悦乐，蓄精保纯真。
寿夭不在天，养怡在个人，若能遵此道，寿过八九旬。
55、苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。
56、立冬时节寒风啸，大雁无踪山鸡跳。
只有喜鹊把喜报，今有喜事来报到。
立冬头天如意笑，家家户户放鞭炮。
祈盼冬天吉祥照，美满安康幸福耀。
愿你立冬安康抱！57、有了恬淡宁静之心，才有百岁健康之身。
健康金钥匙：健身先健心。
心理平衡，百病不生。
58、冬春换季多吃姜葱蒜：中医学认为冬春换季是阳气上升的季节，按照“天人相应”养生原则，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒，杀菌防病的功效。
59、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
60、夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤，**桑叶能散热，午睡别超一小时。
愿快乐安康！61、情之贵淡，气之贵和。
惟淡惟和，乃得其养。
苟得其养，无物不长。
动以养身，静以养心。
动静相济，才能养生。
62、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
63、人生路上多坎坷，不会快活疾病多。
疾病多，心要乐，心一乐，病全却。
心病还得心药治，不会快活空服药。
且听我唱快活歌，便是长生不老药。
64、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。
下联：去留无意漫观天空月圆月缺。
横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
65、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。
爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
66、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。
67、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。
有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
68、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。
权势是暂时的，健康是长久的。
69、冬至天最短夜最长，所以睡眠比平常多了一点，工作比平日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟！70、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。
愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
71、老年养生，切忌寂寞。
挚友交谈，听听音乐。
摆脱烦恼，自我超脱。
不遂心事，眼放宽些。
心情开朗，自寻欢乐，鸟鱼草花，琴棋书画。
遇事乐观，心身坦然，安详欢度，幸福晚年。
72、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。
一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。
73、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
74、三天不吃青，两眼冒金星。
