2.写害怕：我战胜了黑暗

这一次我战胜了黑夜恐惧作文从小到大，我一直都特别害怕黑夜。

一到晚上，我就觉得好像有无数双眼
睛在黑暗中盯着我，那种感觉别提多恐怖了。

记得有一次，爸爸妈妈晚上有事出去了，留我一个人在家。

天刚黑，我就
把家里所有的灯都打开了，然后缩在沙发的角落里，紧紧抱着抱枕，眼睛不停
地四处张望，心里像揣了只小兔子似的，怦怦直跳。

突然，一阵风吹过，窗户发出“嘎吱嘎吱”的声音，我吓得差点叫出声来。

我心里不停地想：“不会有什么怪物要进来了吧？”我越想越害怕，干脆把自
己蒙在了被子里，大气都不敢出。

可是，这样躲着也不是办法呀。

我心里有个声音在说：“别怕别怕，这世
界上根本没有怪物，都是自己吓自己。

”于是，我鼓起勇气，从被子里探出头来，深吸一口气，决定去检查一下窗户。

我小心翼翼地走到窗户边，哆哆嗦嗦地伸出手，把窗户关好。

就在这时，
我看到了窗外的月亮，它正静静地挂在天上，洒下柔和的光芒。

我突然觉得，
黑夜也没有那么可怕嘛。

我又回到沙发上，坐了一会儿，心情渐渐平静了下来。

我开始想，其实黑
夜就是大自然的一部分，没什么好怕的。

而且，我已经长大了，不能再被这点
小恐惧给打败了。

就在这时，爸爸妈妈回来了，看到我安然无恙，还夸我勇敢呢！这一次，我终于战胜了黑夜恐惧，我发现，只要勇敢面对，恐惧也没什么大不了的！。

我战胜了黑夜的恐惧优秀作文
以前，我非常害怕黑夜，因为我觉得每一片黑暗里都有恐怖的巨兽在盯着我。

但自从六年级我已经敢在黑夜里独自行走了!
只记得那是一个夜晚，像墨一般的天空中只有一轮弯月散发着微弱的光芒。

我独自一人走在街上。

我环顾四周，只见周边没有一个人，月亮的光线若隐若现;路旁的'草丛一改往日的可爱和嫩绿，变得狰狞，变得可怕;前方有两三盏路灯闪烁着微弱的光;路旁的草丛一改往日的可爱和嫩绿，变得狰狞，变得可怕，我觉得里面有一头巨兽在蠢蠢欲动，想要扑上来;
“好可怕啊!”我在一条弯弯曲曲的小路上走着，心想:我以后再也不走夜路了!突然，一阵寒风刮过，路旁的草丛沙沙的响，我不禁加快了脚步。

走着走着我感觉有些不对劲——周围的建筑我之前从未见过!“怎么办呀?我迷路了!”我无助的说到。

“哪条是回家的路啊?是这条吗?”我一看那条小路没有一丝光亮，黑殿殿的，我不禁打了一个寒战。

“这是哪里啊?”我绝望的喊到。

“哎那不是我们家附近的电视塔嘛!”随着我这一声喊叫，所有的恐惧都已经烟消云散。

我怀着兴奋的心情向电视塔飞快的跑去了。

到家了，终于到家了!
以前，我觉得黑夜神秘而恐怖，现在我觉得它幽静而美丽。

这一次我用“勇气”这把利剑战胜了黑夜，下次我会去战胜更大的困难!。

我战胜了黑暗作文我战胜了黑暗作文我战胜了黑暗作文1在成长的过程中，我战胜了许多困难。

但其中一次——战胜黑暗的经历让我记忆犹新。

每个人都有害怕的东西。

比如蟑螂、蚂蚁……可我害怕的却是黑暗。

每天晚上黑暗就会来临，可让我苦恼。

不过有一天，我战胜了它。

一天晚上，爸爸妈妈都出门去了，只剩下我一个人在家写作业。

他们刚走，我就安慰自己不要怕黑，它只是一种颜色，颜色……可没过多久，我就开始紧张了，写着作业的我突然听见像蜜蜂一样的声音出现在我的耳边。

怎么办？蜜蜂进家了，它会不会叮我？我心里像十五个吊桶打水——七上八下。

我慢慢地回头，还设想了逃生路线。

嗯，什么都没有，只是风吹窗帘的声音。

我认真检查了一遍，才放下心来。

都是假的，世界上没有什么妖魔鬼怪！为了让自己放松心情，我放起了音乐。

听着动听的音乐，我开始认真写作业。

不过回想起刚才虚惊一场的样子确实很好笑。

现在，我战胜了黑暗。

我明白了：只要你想战胜你所害怕的事，那么就不要去怕它，而是勇敢的去面对它，去战胜它！我战胜了黑暗作文2我的胆小是出了名的，朋友们都说我是“胆小鬼”，可一个停电夜晚的经历却改变了我胆小的毛病。

吃过晚饭，妈妈收拾好桌子就去上班了。

我一个人在家做好作业，洗漱一下准备上床睡觉，却不想眼前一下子黑了，顿时，我慌了神，不知所措了，只好双手抱膝把身子深深地埋进沙发的拐角里。

风从窗户缝里吹进来，发出“呜呜”的怪声，我吓得眼睛紧闭着，不停地打着哆嗦。

忽然，有东西拍打着我的后背，“不会是鬼吧！”我暗暗地念起“阿弥陀佛”，可是不管用，拍打仍在继续着。

“不管了，就是鬼我也跟它打一架。

”下定决心，猛地转过身。

谢天谢地，原来是风把窗吹得一摇一摆的。

我赶紧关好窗户，心里也轻松了一些。

咦，窗外好像有东西沿着玻璃往上爬！我赶紧从沙发上爬起来，飞也似的冲进卧室，用被子紧紧包住头。

可是等了好长时间也没有动静。

不会又是自己吓自己吧！我自我安慰着，又重新来到客厅，认真的朝窗外打量了一番，原来是妈妈种的“君子兰”盆景，在风中摇曳。

【三年级】战胜自我的作文300字我战胜了黑暗我战胜了黑暗我是一个三年级的小学生，可以说是一个内向而胆小的孩子。

记得有一次夜晚，我一个人睡在房间里，窗外的风声、树叶摩擦的声音让我感到很害怕。

我开始乱想了起来，心中充满了恐惧和黑暗，我不敢闭上眼睛也不敢睁开眼睛。

黑暗就像是一只无形的怪兽，它趁着我的害怕和恐慌，在我心里种下了一颗种子。

从那天开始，我睡觉时总是不敢独自在房间里，总是需要有人陪伴着才敢入睡。

直到有一天，我听到了一位老师讲了一个关于战胜恐惧的故事。

故事中的主人公是一个胆小的小孩，他生活在一个黑暗的地方。

他害怕黑暗，不敢一个人在黑暗中行走，更不敢独自入睡。

但是有一天，他发现了一个勇敢的朋友，他们一起面对黑暗，用勇气和信心，最终战胜了黑暗。

这个故事给了我很大的启发，我决定要战胜自己的黑暗。

我开始主动寻找与黑暗斗争的办法，于是我就从书里找到了答案。

我学会了用勇气和信心来面对黑暗，我告诉自己，黑暗只不过是不存在的事物，在心里要想着光明。

于是，在一次夜晚，我一个人选择了在房间里入睡，关闭灯光，用勇气和信心面对黑暗。

起初，我感到非常害怕，心里不禁涌起了一丝恐惧。

但我清楚地知道，这是我战胜黑暗的第一步，我必须坚持下去。

慢慢地，我开始感到黑暗并没有我想象的那么可怕，我发现自己竟然可以安心入睡了。

从那以后，我每天都用同样的方法来面对黑暗，用勇气和信心克服恐惧。

渐渐地，我发现自己变得越来越勇敢，不再害怕黑暗了。

我战胜了黑暗，也战胜了自我。

通过这个经历，我明白了勇敢的重要性，只有勇敢面对困难，才能战胜自己。

我也学会了用积极的心态来面对问题，不再让自己被恐惧和黑暗所困扰。

从此，我变得更加自信，更加开朗，也更加乐观。

勇气和信心是我战胜黑暗的法宝，也是我战胜自我的法宝。

我相信只要有勇气和信心，我就能够战胜任何困难。

我将继续努力学习，不断挑战自己，成为一个更加勇敢和自信的人。

我战胜了黑暗，我挑战自我！。

第一篇:《我战胜了怕黑》我战胜了怕黑从小，我就很怕黑，如果爸爸妈妈天黑了还不回家的话，我就会大哭一场，直到看见了爸爸妈妈，我才会停止哭泣。

有一天晚上，天都乌黑乌黑了，可爸爸妈妈还没有回来，当时我害怕极了，心想：天都那么黑了，爸爸妈妈怎么还没有回来呀？想到这里，我就不敢再想下去了，大哭了一场，邻居听见我的哭声，便打电话给我的爸爸妈妈让他们早点回家。

大约过了10分钟，只见爸爸妈妈匆匆忙忙的赶回来，见到了爸爸妈妈，我就停止了哭泣。

四年级上半学期的时候，学校组织我们四年级去民防教育基地参观与实践，让我不再怕黑的事也是在那里发生的。

我们班先去了地震逃生馆，一位导师先带我们看了地震逃生的相关资料，接着导师就让我们进到一个明亮的屋子里，“怦”的一声，门一下子关了，随即房间内的灯也不再亮了，整个房间顿时变得伸手不见五指。

我被突如其来的黑暗下的惊慌失措，我一会儿撞到这个同学，一会儿撞到那个同学，可他们竟然都不怪我，还鼓励我要坚强。

我心想：有那么多的同学都鼓励我，我一定不能让他们失望。

于是，我的内心一下子就充满了力量，我慢慢的跟着前面的同学走，终于我克服了自身的缺点，战胜了自己。

我走出了乌黑乌黑的房间！从那以后，我再也不怕黑了。

我发现怕黑是自己心里的一种感觉，只要敢于去面对，不要退缩，就一定能够战胜自己心里的恐惧！第二篇:《写我战胜了胆怯的作文400字》写我战胜了胆怯的作文400字写我战胜了胆怯的作文400字每个人总会遇到困难，也会有失败，但要相信自己，任何困难都能够克服。

我就有这样的经历，战胜了胆怯，从而获得了成功。

那是一次具有初中水平的三星口试。

当时，我呆在等候室，头上直冒冷汗，紧张得心“怦怦”直跳，生怕平日里辛辛苦苦的准备付诸东流。

轮到我的时候，我忐忑不安地进入“看图说词”的教室。

考官脸上露着慈祥的微笑，似乎并没有想象中那么可怕，我一颗悬着的心也落了下来，不断地对自己说：“只要相信自已，一定能行。

”果然，有如神助，我顺利地通过了。

我战胜了怕黑作文当我还是个小孩的时候，我总是害怕黑暗。

每当天色渐晚，房间里的光线逐渐减弱，我就开始感到恐惧。

我不敢一个人呆在黑暗中，总是要求父母陪着我入睡。

我知道这种恐惧是不合理的，但却无法克服。

直到有一天，我决定要战胜这种害怕。

我开始寻找各种方法来克服对黑暗的恐惧。

首先，我尝试着在黑暗中逗留一段时间，让自己逐渐适应黑暗的环境。

刚开始的时候，我感到非常不安，但我坚持下来，每天逗留的时间逐渐延长，慢慢地，我发现自己对黑暗的恐惧减轻了许多。

其次，我开始学习一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等。

每当我感到恐惧的时候，我就尝试着用这些方法来平复自己的情绪。

慢慢地，我发现自己在黑暗中能够更加冷静地面对恐惧，而不是像以前那样惊慌失措。

另外，我还尝试着改变自己对黑暗的认知。

我开始思考黑暗并不可怕，它只是一种自然现象，和白天一样，并没有什么可怕的地方。

我告诉自己，黑暗并不会伤害我，只是一种没有光线的状态而已。

通过这些努力，我终于战胜了对黑暗的恐惧。

现在，当夜幕降临，房间里光线逐渐减弱的时候，我不再感到恐惧，而是能够平静地面对。

我知道，这是我自己努力的结果，我成功地战胜了怕黑的心理障碍。

通过这段经历，我明白了一个道理，那就是，勇敢并不是不感到恐惧，而是能够在恐惧面前勇敢地面对。

生活中总会有各种各样的困难和挑战，我们需要学会勇敢地去面对，而不是逃避和害怕。

只有勇敢地面对恐惧，我们才能不断成长，不断战胜自己的心理障碍。

因此，我希望每个人都能勇敢地面对自己的恐惧，不要被恐惧所束缚，而是勇敢地向前迈进。

只有勇敢，我们才能战胜自己内心的怕黑，走向更加光明的未来。

我战胜了黑暗作文六百字
嘿，你们知道吗？我以前特别害怕黑暗，不过现在，我战胜了黑暗。

以前，每当夜幕降临，我就会特别害怕。

晚上睡觉的时候，我总是不敢关灯，因为我觉得黑暗里好像有什么可怕的东西。

我会紧紧地闭上眼睛，用被子把自己裹得严严实实的，连大气都不敢出。

有一次，晚上家里突然停电了。

周围一下子变得漆黑一片，我吓得尖叫起来。

我赶紧跑到爸爸妈妈的房间，扑进他们的怀里。

那一刻，我觉得黑暗就像一个大怪物，随时都会把我吃掉。

但是后来，我决定要战胜黑暗。

我开始试着在晚上关灯睡觉。

一开始，我还是很害怕，但是我告诉自己要勇敢。

我闭上眼睛，想象着自己在一个美丽的花园里，周围都是五颜六色的花朵和可爱的小动物。

慢慢地，我不再那么害怕了。

有一天晚上，爸爸妈妈都不在家，我一个人在家。

我本来有点害怕，但是我想起了自己要战胜黑暗的决心。

我打开所有的窗户，让月光照进来。

然后，我坐在沙发上，拿起一本喜欢的书看了起来。

渐渐地，我忘记了黑暗，沉浸在了书的世界里。

从那以后，我不再害怕黑暗了。

我知道，黑暗其实并不可怕，只要我们勇敢地面对它，就一定能战胜它。

嘿，现在的我已经变得很勇敢了，你们也要勇敢地面对自己害怕的东西哦！。

我战胜了黑暗作文6篇别看我的个子大，可我非常怕黑。

晚上去厕所都不敢, 总感觉世界上有鬼。

但是爸爸为了帮我战胜黑暗，对我进行了魔鬼训练。

星期天晚上，我正躺在被窝里准备睡大觉。

突然，好想去厕所，可是又不敢去。

就在这时，爸爸出现在我的面前说：世界上没有鬼，你放心的去吧。

我犹豫了一会，下定决心自己去厕所。

可当我走到客厅，突然电闪雷鸣，我吓的一溜烟钻进了被窝，大气都不敢出。

可我还总感觉后背有人吹凉气，害得我一夜都没睡好觉。

第二天早上我气愤地走到爸爸面前说：爸爸你骗我，我再也不相信你了。

请相信我吧，我一点都没错。

爸爸像一点事都没有似的。

下午，爸爸买了一套魔鬼服，准备对我进行训练。

晚上，我依然准备在睡觉时，和昨天一样，又想起来上厕所。

我提心吊胆的向厕所走去。

突然，眼前出现一个魔鬼。

噢！我知道了，那是爸爸装的，所以我就放心地走向了厕所。

方便后回到床上，我感觉到一股暧意涌上心头。

原来，爸爸说的是真的，我误会爸爸了。

篇二：我战胜了黑暗因为我是老周家的独苗，所以妈妈百般的宠着我，爸爸千般的爱着我。

姥姥，姥爷更是疼着我。

因此我成了饭来张口衣来伸手的小皇帝。

而我也不知不觉的养了一个怕黑的毛病。

每当夜幕降临，躺在我的小床上，心里有说不出的害怕。

那狂风仿佛是千军万马在厮杀，又似老鹰在临空盘旋, 注视着下面有没有可吃的食物，忽然，飞流直下，看准一个猎物使劲一啄，鲜血直流。

整个地面红彤彤的一片。

哇! 好恐怖。

没办法，只好把我的床搬到我妈妈的屋里。

一年过去了突然有一天，一个同学问我：“喂！你不知道吧，谁谁还跟她妈妈睡。

”话语中带着讥讽，嘲笑，渺视。

我可不要这样。

刚放学回家，我便叫爸爸把床搬到我的小屋。

天渐渐黑了，恐惧也慢慢增加了，害怕的心也上来了。

眼前一片漆黑，仿佛是妖魔鬼怪在张牙舞爪，好像我一动便丢了性命。

各种鬼故事如泉水般涌来。

哇！我赶紧把头蒙进被子里。

可迎接我的却是万丈深渊。

我宁愿被一刀致命，也不五马分尸。

再把头伸出来，钟表滴滴的数着我还能活多久。

我战胜了怕黑作文《我战胜了怕黑》篇一：《黑暗中的恐惧》我以前特别怕黑，这事儿没少让我出洋相。

晚上只要屋里一没灯，我就像个受惊的小兔子，心里直发毛。

就说那天晚上吧，我在自己卧室里玩。

玩得正起劲儿呢，突然，“咔哒”一声，屋里的灯不知咋的就灭了。

当时我周围一下子就暗下来，黑得就像有人拿块大黑布把我给蒙住了。

我的心“咯噔”一下就提到了嗓子眼儿。

我瞪大眼睛，可啥也看不见，就觉得周围好像隐藏着好多吓人的东西。

我想喊人，可是喉咙像是被什么东西堵住了，发不出声。

我坐在那儿，身体开始不受控制地微微发抖。

我不敢动，害怕一动就会碰到什么可怕的东西。

我一直盯着黑暗中的某个方向，总觉得那里会突然冒出来个鬼啊啥的。

其实我心里也明白，这世界上没有鬼，可就是止不住地害怕。

听到窗外风吹动树枝的“沙沙”声，我都觉得是有什么怪物在挠窗户。

我满脑子想的都是那些恐怖片里的场景，就好像黑暗中随时会伸出一只大手把我抓走。

这种感觉真是糟透了，我就盼着灯能快点亮起来。

篇二：《挑战黑暗》不过后来我想，我不能一直这样怕黑啊，得做点什么来改变。

有一次，我下定决心要挑战一下自己。

那是一个晚上，我的台灯灯泡坏了。

爸爸妈妈出去有点事，让我自己在家先待着。

最开始我想等他们回来再说，可又一转念，这是个好机会，我要克服对黑的恐惧。

我在房间里，虽然心里害怕，但还是深吸了一口气，慢慢地站起来。

我小心翼翼地朝门口挪，每走一步都感觉像在踩地雷。

黑暗像是一个无形的怪兽紧紧地围着我。

我伸着手在前面摸索着，凭着记忆找墙上的开关。

突然，我的手碰到了一个冰凉的东西，吓得我差点叫出声。

我定了定神，仔细一摸，原来是我的衣架呀。

这时候我暗暗给自己打气：不就是黑嘛，没啥大不了的。

继续慢慢走，我耳朵听着周围的动静，除了自己的心跳声，还有时断时续的外面马路上汽车的声音。

感觉走了好久，我的手终于摸到了墙上的开关盒子。

可我这时候突然又犹豫了，我想万一打开灯遇到什么吓人的场景可咋办呀？但很快我就嘲笑自己的傻念头，不管怎样，先打开灯再说啊。

作文我战胜了黑暗
【篇一：我战胜了黑暗】
因为我是老周家的独苗，所以妈妈百般的宠着我，爸爸千般的爱着我。

姥姥，姥爷更是疼着我。

因此我成了饭来张口衣来伸手的小皇帝。

而我也不知不觉的养了一个怕黑的毛病。

每当夜幕降临，躺在我的小床上，心里有说不出的害怕。

那狂风仿佛是千军万马在厮杀，又似老鹰在临空盘旋，注视着下面有没有可吃的食物，忽然，飞流直下，看准一个猎物使劲一啄，鲜血直流。

整个地面红彤彤的一片。

哇！好恐怖。

没办法，只好把我的床搬到我妈妈的屋里。

一年过去了突然有一天，一个同学问我：“喂！你不知道吧，谁谁还跟她妈妈睡。

”话语中带着讥讽，嘲笑，渺视。

我可不要这样。

刚放学回家，我便叫爸爸把床搬到我的小屋。

天渐渐黑了，恐惧也慢慢增加了，害怕的心也上来了。

眼前一片漆黑，仿佛是妖魔鬼怪在张牙舞爪，好像我一动便丢了性命。

各种鬼故事如泉水般涌来。

哇！我赶紧把头蒙进被子里。

可迎接我的却是万丈深渊。

我宁愿被一刀致命，也不五马分尸。

再把头伸出来，钟表滴滴的数着我还能活多久。

我慢慢地闭上了眼睛，进入了梦乡…
就在这天晚上，我与小皇帝宣战了，就在这天的晚上，我战胜了黑暗。

而就是这天晚上，我学会了独立。

【三年级】战胜自我的作文300字我战胜了黑暗一天放学，我一个人走在回家的路上。

天色渐渐暗了下来，周围也变得越来越静，我不禁有些害怕。

突然，一阵凉风吹过，我感觉有一双眼睛在注视着我。

我忍不住加快了脚步，希望能尽快走出这个恐怖的场景，但是我没有料到，前方竟然是个黑暗的巷子。

我心里有点怕，但是我告诉自己，不能被恐怖的事物所吓倒。

我深吸一口气，鼓起勇气，迈开了步子。

黑暗中透露着令人害怕的气息，可我不惧怕，我努力寻找光明的希望。

我一边走一边想，原来黑暗只是因为没有光的存在。

正是因为有了黑暗，我们才会渴望光明的到来。

我决定使用自己的智慧和勇气，战胜这片黑暗。

我开始寻找光明的线索，仔细观察四周。

我忽然发现，巷子尽头有一盏在闪烁的路灯。

这盏路灯像个小太阳，散发着温暖的光芒。

我知道，只要走到那里，我就能离开这片黑暗。

我朝着光明的方向走去，心里充满了期待。

一步步走近，我感觉黑暗离我越来越远了，光明也越来越近了。

终于，我走到了那盏路灯下，感受到了它带来的温暖和安心。

在黑暗中战胜自己，就是不被困境所压倒，勇敢地迎接挑战，一步步走向光明。

无论遇到多大的困难和挫折，我们都要坚信自己的力量，懂得战胜自己，坚定地走出困境，迎接更美好的明天。

站在路灯下，我想到了自己的成长历程。

小时候，我害怕黑暗，总是要在妈妈的陪伴下才敢入睡。

可随着时间的推移，我慢慢变得勇敢了。

我明白，只有勇敢面对黑暗，才能找到光明的方向。

我想到了爸爸妈妈常说的一句话：“人生就像一盏灯，只有在黑暗中才能发光。

”我理解了这句话的深意。

只有在困难和挫折面前，我们才能展现出自己的坚强和勇敢，才能更好地成长和进步。

黑暗是一种存在，但它并不能战胜我们。

只要我们拥有坚强的信念，相信自己的力量，就能战胜黑暗，找到属于自己的光明。

我克服了______作文450字示例文章篇一：《我克服了黑暗》我呀，以前特别害怕黑暗。

一到晚上，要是没有亮堂堂的灯光，我就感觉自己像掉进了一个无底的黑洞，心里直发毛。

记得有一次，家里突然停电了。

那时候，我正一个人在房间里玩小积木呢。

突然，四周一下子就黑了下来，黑得我都看不见自己的手指头了。

我“啊”地叫了一声，感觉有无数双眼睛在黑暗里盯着我，好像黑暗里藏着无数的小怪兽，正等着吃我呢。

我想赶紧找个亮的地方，就慌慌张张地往门口跑。

可是太黑了，我一下子撞到了桌子腿上，疼得我眼泪都快出来了。

我坐在地上就开始哭，边哭边喊：“妈妈，妈妈，快来呀！”妈妈在外面大声说：“宝贝，别怕，就是停电了，妈妈这就找蜡烛。

”我在黑暗里缩成一团，心里想着，黑暗怎么这么可怕呀，就像一个大恶魔把光明都给吞掉了。

过了一会儿，妈妈拿着蜡烛进来了，小小的火苗一跳一跳的，照亮了周围一小片地方。

我感觉心里踏实多了，就像抓住了救命稻草一样。

从那以后，我就更害怕黑暗了。

晚上睡觉必须要开着小夜灯，要是小夜灯坏了，我就会拉着妈妈陪我，直到我睡着。

妈妈看着我这样，就跟我说：“宝贝，黑暗其实没那么可怕，就像白天的影子，白天有光的时候，影子就乖乖地在那儿，黑暗也一样，它就是光的影子呀。

”我听了妈妈的话，似懂非懂的。

有一天，我和小伙伴们在院子里玩捉迷藏。

玩得正高兴呢，天不知不觉就黑了。

小伙伴们都陆续回家了，可是我还没玩够呢。

我想继续玩，可是一想到黑暗，我又有点害怕。

这时候，我想起了妈妈说的话，黑暗就是光的影子。

我就想，我可不能被这个影子给吓住了。

我深吸了一口气，对自己说：“我不怕你，黑暗！”我就一个人在院子里又玩了一会儿。

刚开始的时候，我还是有点紧张，总觉得黑暗里有什么东西。

可是玩着玩着，我发现黑暗也没什么呀，就是周围有点暗，看东西不太清楚而已。

我还发现，在黑暗里，我能听到很多白天听不到的声音呢，像小虫子在草丛里唱歌，风吹过树叶的沙沙声，就像黑暗在给我演奏一场特别的音乐会。

这一次我战胜了黑夜恐惧作文从小，我就害怕黑夜，总觉得黑暗中藏着什么可怕的东西。

每当夜幕降临，我总是紧紧抱着我的小熊，躲在被窝里，不敢往外看。

但是，那一天晚上，我终于勇敢地战胜了这份恐惧，成为了自己的小英雄。

那是一个风雨交加的夜晚，爸爸妈妈因为工作原因，不得不外出，留下我一个人在家。

开始的时候，我开着所有的灯，看电视、玩游戏，尽量让自己不去想外面的雷声和风声。

可是，随着时间一点点过去，屋外的风雨似乎越来越大，电闪雷鸣，连电视的声音都被掩盖了。

突然，“啪”的一声，停电了！周围顿时陷入了一片漆黑，我吓得尖叫起来，心里像有无数只小兔子在乱撞。

我赶紧摸到手机，打开手电筒，微弱的光芒在这空旷的房间里显得格外孤单。

我告诉自己，不能一直这样害怕下去，我得做点什么。

我深呼吸了几下，尝试着让自己的心情平静下来。

记得妈妈说过，勇敢不是不害怕，而是面对害怕还能坚持去做。

于是，我鼓起勇气，决定不再依赖手电筒的光，试着在黑暗中行走，就像探险家一样。

我小心翼翼地迈出第一步，脚下的地板似乎比平时更加冰冷。

我告诉自己，黑暗并没有那么可怕，它只是缺少了光明而已。

我继续往前走，每一步都比上一步更加坚定。

我开始数着自己的步伐，1、2、3……不知不觉，我已经从客厅走到了卧室。

在这个过程中，我发现，其实黑夜并没有想象中那么恐怖，那些奇怪的声音不过是风吹窗户的响声，雷鸣也只是自然现象。

我甚至开始欣赏起黑夜的美，月光偶尔从云层中透出，星星也在努力闪烁，像是在为我加油。

最终，爸爸妈妈回来了，看到我没有哭也没有闹，反而在黑暗中显得格外镇定，他们都惊讶极了。

我骄傲地告诉他们：“这一次，我战胜了黑夜恐惧！”他们给了我一个大大的拥抱，眼里满是欣慰和鼓励。

从那以后，我不再害怕黑夜，反而学会了在黑暗中寻找乐趣，比如数星星，听雨声，甚至在夜深人静时思考问题。

我明白了一个道理：只要勇敢面对，就没有克服不了的困难。

这一次战胜黑夜的经历，让我变得更加勇敢和自信。

我战胜了黑夜的恐惧作文450英文回答：Overcoming my fear of the dark was a gradual process that involved a combination of exposure therapy and cognitive restructuring. As a child, I was terrified of the dark, and would often refuse to go to bed or stay alone in a dark room. As I got older, my fear persisted, and I began to avoid situations where I might be in the dark. This avoidance only served to reinforce my fear, and I realized that I needed to take steps to overcome it.I started by gradually exposing myself to darkness. At first, I would just sit in a dark room for a few minutes at a time, and then gradually increase the duration of my exposure. I also began to challenge my negative thoughts about the dark. I told myself that there was nothing to be afraid of, and that I was safe.Over time, my fear began to subside. I realized thatthe dark was not as scary as I had thought it was, and that I could handle it. I was also able to challenge my negative thoughts about the dark, and replace them with morepositive ones. Now, I am no longer afraid of the dark, andI am able to enjoy the night sky and all the other things that come with it.中文回答：小时候，我非常害怕黑暗，经常不肯上床睡觉或独自待在黑暗的房间里。

我战胜了恐惧以前我总是很怕黑作文示例范文第一篇：《战胜黑夜的恐惧》“哎呀，我不敢一个人睡，我怕黑！”我大声叫嚷着。

“你都多大了，还怕黑，羞不羞呀！”妈妈笑着打趣我。

我从小就特别怕黑，总觉得黑暗里藏着各种可怕的东西。

晚上睡觉要是没有灯光，我就会紧张得不行，脑子里会不由自主地浮现出各种奇奇怪怪的影子和声响。

记得有一次，家里突然停电了。

瞬间，整个屋子陷入了一片黑暗。

我当时就吓得尖叫起来，一下子钻进了被窝里，缩成一团，心怦怦直跳，感觉快要蹦出来了。

“别怕别怕，只是停电了而已。

”爸爸在黑暗中安慰我。

“我才不信呢，肯定有什么怪物要出来了。

”我带着哭腔说道。

爸爸无奈地笑了笑，然后摸着黑找出了蜡烛点燃。

那小小的烛光在黑暗中摇曳着，却给我带来了一丝安全感。

“看，没什么可怕的吧。

”爸爸轻轻地拍着我的肩膀。

我慢慢从被窝里探出头来，看着那微弱的烛光，心里还是有些害怕，但似乎也没有刚才那么恐惧了。

从那以后，我决定要战胜对黑暗的恐惧。

我开始尝试在晚上不开灯的情况下在房间里走动，一开始，我的脚步很轻很轻，每走一步都要犹豫好久，生怕会有什么东西冒出来。

但慢慢地，我发现其实黑暗中并没有我想象的那么可怕。

一天晚上，我又独自在黑暗中待着。

我静静地坐在椅子上，感受着黑暗的包围。

我突然想到，黑暗就像是我们生活中的困难和挑战，一开始我们会害怕，会退缩，但只要我们鼓起勇气去面对，就会发现其实它并不可怕，我们是可以战胜它的。

“哈哈，我再也不怕黑啦！”我高兴地欢呼起来。

妈妈听到我的声音，走过来笑着说：“哟，我们的胆小鬼终于长大了。

”我笑着搂住妈妈说：“我才不是胆小鬼呢，我现在可是勇敢的人！”从那以后，我不再害怕黑暗，我知道，只要我有勇气，就没有什么是不能战胜的。

黑暗，也不过如此嘛！示例范文第二篇：《我战胜了恐惧》“哎呀，别把灯关了呀，我害怕！”晚上，在房间里，我又开始叫嚷起来。

“怕什么怕，你都多大了，该自己睡了，老是跟我们挤在一起像什么样子！”妈妈有些不耐烦地说道。

我战胜了对黑暗的恐惧作文【范文1】我战胜了对黑暗的恐惧其实，我一直都有着对黑暗的恐惧。

每当夜幕降临，我总是特别害怕，总觉得有什么可怕的东西在靠近我，这时我就会躲在被窝里，安安静静地等待睡意的降临。

然而，大约在去年的时候，我决定不再让这种恐惧支配我，于是我开始逐渐克服这个问题。

首先，我开始更多地了解黑暗，看了一些有关能够克服恐惧的书籍和网上的文章。

我发现，其实黑暗并没有那么可怕，它只不过是因为我们看不见而造成的一种幻觉。

因此，当我感到害怕的时候，我就会告诉自己“这只不过是黑暗，它并不会伤害你，你可以克服这种恐惧。

”其次，我开始尝试“暴露疗法”，每天晚上尝试呆在完全黑暗的房间里，逐渐适应这种环境。

一开始很难，我总是不停地想象各种恐怖片里的场景，但是随着时间的推移，我已经可以很镇定地坚持一两个小时了。

并且，我注意到，每当我们暴露于自己所害怕的事物中，如果能够勇敢地面对它，在一段时间之后，这种恐惧会慢慢被打破。

最后，对于这个问题，还有一种更为实际的方法，那就是购买一个小夜灯。

虽然这听起来有点可笑，但这种小安全措施能够有效地减轻人们对黑暗的恐惧，同时给予人们一些安全感。

总的来说，克服对黑暗的恐惧是一件需要长时间锻炼的事情，但如果有决心和恒心，想要克服这种恐惧并不难。

我相信，只要你肯尝试，你也能战胜对黑暗的恐惧！【写作要点】1. 描述对黑暗的恐惧以及克服恐惧的决心2. 谈论对黑暗的了解以及措施3. 引入暴露疗法的概念以及自己的实践经验4. 强调实际操作的重要性5. 结论【用词分析】用词得体，表述清晰，情感真挚。

【范文2】“稻草人，它在怕什么？”或许，在大多数人的心中，恐惧是一种弱点，需要我们经过一番努力克服。

我也是这样，对于黑暗，我总是充满了恐惧，即使在白天也会因为黑暗角落的存在而感到不安。

但是，近日我发现，我已经渐渐地战胜了对黑暗的恐惧。

首先，我要感谢互联网，因为是通过上网了解有关面对恐惧的方法，我才可以有勇气消除自己。

我克服了怕黑作文我终于战胜了黑暗作文篇1我从小就怕黑，还属于特别怕的那种。

黑暗中的我就像一只迷失了方向的蝴蝶，剧烈地扇动着那双薄弱的翅膀，努力地扑腾着挣扎着，试图寻找那点微弱的光亮。

可是人生偏偏就是这样，怕什么，来什么。

终于，我和黑暗进行了一次正面较量。

几天前，我同往常一样回到家里，爸爸告诉我，今天要带奶奶去看病，让我和妹妹好好看家，我欣然接受了。

爸爸妈妈出门后，我带着妹妹准备回屋写作业。

突然“哇”的一声，我吓了一跳，妹妹跑来哭着对我说:“姐姐，我想吃苹果。

我心想:“完了，这可如何是好?”从厨房到卧室有十多米的距离，这条走廊上还没有灯。

想到要走出房门，独自走向黑暗的“我豁出去了!”以此为自己壮胆。

走廊，我紧张得双腿发抖，但看着妹妹期待的眼神时，“我豁出去了!”以此为自己壮胆。

我提心吊胆，小心翼翼地靠着墙壁摸索着，一小步一小步地以比乌龟还要慢的速度向前挪动，我似乎听见自己急促的呼吸和“砰砰”的快速心跳。

好不容易，终于到了厨房，我顺手捞了一个苹果往回就溜，一想到空荡荡的大厅里空无一人，不知道什么时候就会从黑暗中跳出一只张牙舞爪的大怪兽向我扑来，我瞬间感到头皮发麻，全身汗毛都竖了起来，各种鬼故事如泉水般涌来。

我颤抖着战战兢兢地转过头去却发现我背后除了无尽的黑暗外一无所有。

我强忍自己内心的巨大的恐惧，一只手紧紧地握成拳头，另一只手扶住墙步，举步维艰地向卧室方向走去，直到两只脚安全踏进卧室，我才长长地舒了一口气。

原来，黑暗也并没有那么可怕，只要你敢于挑战，战胜外界黑暗就等于战胜内心的恐惧和害怕。

我终于战胜了黑暗作文篇2在我们生活中有许多困难和挫折，如第一次打针、第一次吃药、第一次自己一个人上学、放学。

但是如果战胜了黑暗就不会觉得害怕。

那天，我又像往常一样从补习班里回来，但是这一次因为上次没有来，在补课，所以很晚才回家，那时已经十点多了。

并且那一天爸爸妈妈都出差了，老师本来说送我回家，但是我想挑战一下自己，就没有让老师把我送回家。