早生白发可以治疗吗？

须发早白治疗最佳方法须发早白是指在较年轻的年龄，头发开始出现白发的现象。

这种情况给很多人带来困扰，因为白发让人看起来显得老态龙钟。

那么，须发早白的治疗最佳方法是什么呢？下面我们就来一起探讨一下。

首先，保持良好的生活习惯是治疗须发早白的基础。

良好的生活习惯包括规律作息、合理饮食、适量运动等。

规律作息可以帮助身体维持正常的生理机能，有利于头发的生长和色素的分泌。

合理饮食可以提供身体所需的养分，特别是一些富含铁、锌、铜等微量元素的食物，可以帮助延缓头发的早白。

适量运动可以促进血液循环，有利于头发的生长和营养的供给。

其次，正确选择护发产品也是治疗须发早白的重要方法之一。

市面上有很多针对白发问题的护发产品，如去黄护发素、黑发膏等。

正确选择这些产品并按照说明正确使用，可以帮助延缓白发的生成，保持头发的健康和光泽。

此外，中医调理也是治疗须发早白的有效方法之一。

中医认为，须发早白可能与肾气不足、肝火过盛等有关。

因此，可以通过中医调理来调节身体的阴阳平衡，帮助延缓白发的生成。

常见的中医调理方法包括针灸、中药熏洗、艾灸等，这些方法都可以帮助改善头发的健康状况。

最后，心理调节也是治疗须发早白的重要环节之一。

因为情绪不稳定、长期的焦虑、压力过大等因素都可能导致白发的生成加速。

因此，保持良好的心态，学会释放压力，可以帮助延缓白发的生成。

综上所述，治疗须发早白的最佳方法是综合治疗。

良好的生活习惯、正确选择护发产品、中医调理和心理调节都是非常重要的。

只有综合运用这些方法，才能更好地延缓白发的生成，保持头发的健康和光泽。

希望大家都能拥有一头健康而美丽的头发。

白领为何早生华发？防治可用食疗法来自:搜狐网2天前一般而言，天生黑发的国人年轻时应该是发色乌黑，年老时才白发苍苍，这成了判断一个人年龄的一大依据。

但如今，现代青年人特别是都市白领出现早生华发现象，一些人刚过而立之年已见丝丝白发，有的甚至20多岁就出现“少白头”，给人以“沧桑”之感。

当然，这不是什么好事，三十出头像四十好几，好似未老先衰，给人的第一印象就失了分，这也难免给人带来烦恼，于是，染发、护发之类的生意火热，这也是街头养发馆不断出现的原因之一。

那么，城市白领为何早生华发？又该如何做好头发护养呢？头发由黑变白是因为少了黑色素据福田区某医院皮肤科主任、医学博士王京介绍，头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四部分。

在头皮下面的部分称为毛根，被毛囊所包绕，毛囊下部膨出的部位叫毛球，毛球最底部的凹陷部分叫毛乳头，它是一团伸入毛球内的结缔组织，内有神经和血管，为头发形成和生长提供营养，毛乳头部的毛囊上皮细胞被称为生产毛发的工厂和毛发之母。

这个部位的黑素细胞若正常制造黑色素，并输送到毛发中，头发就呈黑色。

如果形成黑色素的过程中某一环节出了问题，就会影响黑色素的生成。

其中酪氨酸酶是产生黑色素过程中的关键酶，一旦它活性降低，就会影响黑色素的代谢，使头发中黑色素合成减少，毛发、皮肤都会出问题，包括头发会变白。

另外，黑色头发所需的微量元素如铜、硒、锌等缺失，含硫氨基酸缺乏，黑素细胞产生必需的物质就会缺乏，头发可能会变白。

头发的颜色是由头发内髓质中黑色素颗粒的多少所决定，而色素颗粒来源于毛乳头部位产生的色素细胞。

年轻人早生华发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填充所致。

正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球提供充足的营养，黑色素颗粒就顺利合成，当黑素颗粒的形成发生障碍，或虽已形成但不能运送到毛发中去，就会使头发髓质和皮质中的黑素颗粒减少、消失，进而出现白发。

由于每个人的遗传基因、身体状况、营养状态甚至性格、长期的心情等方面不同，头发变白的年龄会有所不同。

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前额长白发怎么办
导语：白发一般是老年人才会生长出来的一种毛发，其实这就是头发，只不过是头发中缺少了黑色素所以看起来非常的白，并且其中的营养成份在不断的流
白发一般是老年人才会生长出来的一种毛发，其实这就是头发，只不过是头发中缺少了黑色素所以看起来非常的白，并且其中的营养成份在不断的流失，所以会出现白头发的现象，而一般人的白头发都是出现在前额头，其中的原因是非常难以了解的，那么，前额长白发怎么办呢？下面就来看看讲解吧。

古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。

不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。

人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。

主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。

中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。

为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。

此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。

额头长白头发这种现象是对于人们的健康的一种表现，但是也是一种年纪的表现，说明了人们需要进行适当的休息以及进行抗衰老的保养了，因此，人们在生活中应该加强营养的摄入，积极的进行抗衰老的保养，让自己的白头发晚点出现。

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须发早白的保健与防治首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

其次，合理饮食与头发健康有密切关系。

平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。

平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。

在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。

再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。

可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。

正确预防白发的方法白发是可以预防的，那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法：1、保持乐观。

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。

即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。

因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。

许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。

在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。

近年来的科学研究还表明。

缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。

当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

白发的原因及治疗方法白发的种类少白头少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

症状：在青少年或青年时发病。

.最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

.随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。

老年性白发其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。

数年后胡须、鼻毛等也变灰白发白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。

黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。

灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。

症状：两鬓出现白发，头顶白发相继出现。

临床表现遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。

包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。

老年性白发（Canities Senilis），其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。

数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。

青年人或中年人的早老性白发（Canities prematura），初起只有少数白色，以后逐渐增多。

在一些疾病中，如白癜风，Vogt-Koyanagi综合症、Alezzandrini综合症可有局部白发。

白发有哪些表现及如何诊断？临床上可分为下列几种：1.先天性全身性白发病与白化病伴发，全身毛发呈灰白色，皮肤及虹膜均缺乏色素。

2.先天性局限性白发病多有家族史，系在身体某部分有1处或数处局限性白发区，有时眉毛及睫毛部分变白。

防治早生白发简方：防治早生白发可用以下简便方法；取何首乌15克，女真子、黑豆各10克，泡沸水于热水瓶中每天饮用。

以上三位药均有滋阴养血补肾的作用，常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型的高血压、习惯性便秘以及面部皱纹多等病症。

治久咳不愈：无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽，用鲜姜7片，用香油炸黄（其他油无效），加白糖一次吃下，轻者当日见效，3日即愈，久咳者7天左右除臭脚方：取白酒250-300毫升加冰糖50克冲热水2000毫升，调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次,3-5次即愈。

大白萝卜治痰吼：白萝卜汁消炎作用很强。

江白萝不捣烂，滤汁半小杯，加入少许白糖，每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼。

美容,防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

吃熟苹果可消除内热日常生活中，遇嘴唇边生热疮，牙龈发炎，舌裂等内热现象时，可将苹果(大小不论)连皮切成6-8瓣，放入水锅内煮，待水开，即将苹果取出，连皮吃下，每天一次，每次一个，连续吃7-10个可愈。

法还有润肠通便的功效。

治慢性咽炎方黄花菜(金针菜)干品30克、石斛20克、麦冬15克，开水冲泡代茶饮，每日一剂。

酒泡大蒜可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮,泡在白酒里,两周后吃,(经酒泡后,大蒜就不辣了).在就餐时当小菜吃。

大蒜生姜治心脑血管病英国科学家发现,大蒜能降低胆固醇,使动脉粥样班块减少,因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮,生姜切片放在盘中,浇上醋,就餐时当小菜吃.即可。

治慢性咽炎方:取蜂蜜,核桃仁,芝麻香油,生姜各250克,红梨(魏县棕色皮梨)3公斤。

治法:核桃仁捣烂,生姜剁碎取汁,红梨剁碎取汁(用纱布包住挤汁).和香油一同倒入砂锅内,用文火煎成糊状即成。

服法:每日早晚各一羹匙,温服,轻症一服即愈,重症2-3服。

南瓜子治疗前列腺增生确有神效:前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常见病,也是疑难疾症.用南瓜子治疗前列腺增生效果很好,方法是:每天服用100克生南瓜子(分三次服),服用三天后,原有的尿频,尿急,尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半个月只一次至多两次.由于睡眠增加,饮食增加,精神好了,说不出的高兴,这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。

少年白头，吃穿真的不愁吗？“现在的年轻人白发的现象越来越普遍，在民间也经常流传这样一句顺口溜，叫少年白头——吃穿不愁。

少年白头的人，真的会吃穿不愁？少年白头又到底是营养不良？还是营养过剩呢？少白头少白头在现代医学上被称作是早老性白发病，难治，机制复杂。

中医以为，毛发与身体有关，与脏腑有关：1、肾为先天之本，其华在发。

肾气的充盈与否。

2、多为脾胃失调。

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。

前额，阳明，脾胃；五七35、36岁白第一根。

3、情绪失常，紧张焦虑，伤肝肾，如若肝血不足，则容易两鬓白发。

部位：后脑勺白发：肾气不足引起，任督二脉跟肾关系最密切前额白发：多为脾胃失调两侧白发：肝双鬓白发是肝火旺盛导致白发的原因1、先天不足先天肝肾精气亏虚, 元气不足，有一定遗传因素。

2、不良情绪紧张焦虑抑郁肝失疏泻，一夜愁白了头发，褪黑激素的合成。

3、偏食挑食脾胃虚弱，铜的摄入不足。

4、环境因素如石灰厂旁白发多，空气中二氧化硫含量过高。

如何治疗少白头？中医如何辨证论治▼1、肾虚型。

往往与先天不足有关,多半有发育迟缓或腰膝酸软等症状。

2、血虚型。

多与脾胃虚弱,精血化生不足有关,或伴有面色不华、身体瘦弱等。

3、肝胆实热型。

白发多见两鬓,多伴有性情急躁、易怒等。

4、脾胃积热型。

多见于体形肥胖或偏食者等。

发白令黑方▼材料：生地黄，五加皮，牛膝。

注：具体配伍及用量，需遵循专业医生的指导。

制法：用酒浸生地黄48小时，反复，曝干的地黄+他药捣研成细末为散剂。

用法：每日空腹三钱，以温酒调服，或合在粥中食用。

治疗：滋补肝肾、充养气血之功，能促进毛发生长，变白发为黑发。

地黄丸▼材料：熟干地黄（焙），山茱萸，萆薢，当归（洗，焙），续断，芎穷，黄耆（锉细），五味子，狗脊（去毛），细辛（去苗叶），白茯苓（去黑皮），牛膝（去苗，酒浸，焙），木瓜。

注：具体配伍及用量，需遵循专业医生的指导。

制法：研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

须发早白治疗最佳方法须发早白，是指年龄尚轻，但头发却已经出现大量白发的现象。

这不仅影响外貌形象，也可能是身体健康的信号。

因此，及时有效地治疗须发早白，对于保持健康和延缓衰老具有重要意义。

那么，须发早白的治疗最佳方法是什么呢？首先，饮食调理是治疗须发早白的重要方法之一。

饮食中富含的维生素B族、维生素C、维生素E等对于保持头发的黑色素具有重要作用。

因此，多摄入新鲜蔬菜水果、豆类、坚果等食物，有助于补充身体所需的营养，从而减缓白发生成的速度。

其次，合理的生活作息也是治疗须发早白的关键。

长期的疲劳、焦虑、压力过大往往会导致身体内分泌失调，加速黑色素的流失，从而加速白发的生成。

因此，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适当进行放松休息，对于延缓白发的生成有着积极的作用。

此外，科学的护发方法也是治疗须发早白的重要手段。

选择温和的洗发水，避免使用含有刺激性成分的护发产品，定期进行头部按摩和热敷，有助于促进头发的血液循环，增强头发的营养供给，从而减缓白发的生成速度。

最后，及时就医也是治疗须发早白的不可忽视的方法。

如果发现自己出现了须发早白的现象，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

因为须发早白可能是某些潜在疾病的信号，如甲状腺功能减退、铁元素缺乏等，需要针对病因进行治疗，才能有效地减缓白发的生成速度。

综上所述，治疗须发早白的最佳方法包括饮食调理、合理的生活作息、科学的护发方法以及及时就医。

只有综合考虑个人的饮食习惯、生活方式和身体状况，才能找到最适合自己的治疗方法，延缓须发早白的生成，保持头发的健康和年轻。

希望每个人都能拥有一头乌黑浓密的头发，展现出健康和活力的形象。

早生白发的饮食调理
早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后可用中药调理
可以用中医中药来调理，变白发为黑发。

家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。

如果是燥热体质，一般不用当归。

泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。

如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉预防头发早白
合理的洗涤很重要。

要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。

用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。

洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。

避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。

广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。

不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤。

中医治疗白发症研究进展一、概述即头发过早变白或头发全白，是一种常见的毛发问题，影响着众多人群的生活质量和心理健康。

随着现代医学的不断发展，中医治疗白发症的方法逐渐受到人们的关注和认可。

中医治疗白发症注重整体调理，以辨证施治为原则，通过调节人体内部环境，达到改善毛发状况的目的。

在中医理论中，白发症的发生与肾精不足、气血亏虚、肝血不足等多种因素密切相关。

中医治疗白发症主要从滋补肝肾、调理气血、活血化瘀等方面入手，通过中药内服、针灸、推拿等多种治疗手段，达到标本兼治的效果。

随着中医药研究的深入，越来越多的学者开始关注中医治疗白发症的疗效和机制。

他们通过临床观察、实验研究等方法，对中医治疗白发症的疗效进行了评价，并对其作用机制进行了初步探讨。

这些研究不仅为中医治疗白发症提供了科学依据，也为该病症的治疗提供了新的思路和方法。

中医治疗白发症具有独特的优势和潜力，值得进一步研究和推广。

随着中医药研究的不断深入和技术的不断进步，相信中医治疗白发症将会取得更加显著的成果，为更多患者带来福音。

1. 白发症的定义与流行病学现状即非因正常衰老过程而导致的头发部分或全部变白的现象，已成为当代社会，特别是青中年群体中日益突出的健康问题。

根据流行病学研究显示，不同种族的人群开始出现白发的年龄存在差异，但整体上都呈现出年轻化的趋势。

这一趋势与现代人生活节奏加快、工作压力增大、饮食作息不规律等多种因素密切相关。

从医学角度来看，白发症主要是由于毛发中黑色素生成减少或功能障碍所致。

这种黑色素形成减少可能源于黑素细胞形成黑色素的功能减弱，以及酪氨酸酶活性的降低。

情绪过度紧张、用脑过度、忧虑惊恐等精神因素，以及慢性消耗性疾病等生理因素，都可能直接或间接地导致白发症的发生。

值得注意的是，白发症还具有一定的家族遗传性。

先天性少白头便是其中的一种表现，这类人群往往从出生或较早年龄阶段便出现白发现象，且常伴随家族遗传史。

这一特点进一步强调了白发症在遗传学层面的复杂性和多样性。