五人制足球规则(教学)

五人制足球比赛规则和分组情况一、五人制足球比赛规则：1.球场尺寸：五人制足球比赛一般在室内场地或小型户外场地进行，如运动馆、室内体育馆或人工草地。

场地尺寸为25-42米宽，38-56米长。

2.球队人数：每队由五名球员组成，其中包括一名守门员和四名场上球员。

每支球队还可以有三名替补球员。

3.比赛时间：每场比赛分为两个相等的半场，每半场时间为15-20分钟。

半场中间有短暂的休息时间。

比赛时间可以根据不同的比赛级别和规模进行调整。

4.比赛规则：五人制足球比赛采用足球守门员游戏规则，即守门员无法随意使用手抓取球，只有在自己禁区内才能使用手接球。

5.进球规则：球队在对方的球门内进球算一分。

若球队在射门时对方守门员手球犯规，则给予点球机会。

6.犯规和界外球：五人制足球比赛中，所有球员必须遵守足球规则，如防止犯规、界外球和越位。

判罚犯规球的方式和11人制足球相同，但是对于板球（使用墙壁作为球场的形式）的比赛，球员可以使用墙壁反弹球。

7.犯规罚牌：对于严重犯规行为，裁判员有权给予红牌或黄牌的惩罚，被红牌罚下的球员将不能再参与比赛。

8.淘汰赛：五人制足球比赛通常采用小组循环赛或淘汰赛的形式进行。

每个小组的前两名（或一名）将晋级到淘汰赛阶段。

二、五人制足球比赛分组情况：1.抽签分组：比赛组织者进行抽签，将报名的球队分为不同的组，保证每个组内球队的实力均衡。

2.年龄分组：将参赛球队按照年龄划分，如青少年组、成年组等，确保比赛公平。

3.水平分组：根据球队过去的成绩和表现，将球队分为高水平组、中等水平组和低水平组等，确保各组水平相当。

4.地域分组：将同一地区的球队分在同一组内，减少比赛的行程和成本。

在国内和国际五人制足球比赛中，常常采用多个分组方式的组合，以使比赛更具有挑战性和观赏性。

比如，在国际大赛中，可以按实力分组和抽签分组相结合，确保各个小组的实力相对均衡和竞争力。

五人制足球赛规则1、球场应是长方形的，由二条平行的底线和二条平行的边线组成；球场边线长32米-42米，底线宽16米-22米；2、球门高2米，宽3米，球门柱及横梁必须用木材、金属或被批准的其他材料制成；球场应在二条平行的边线中点画一条中线，中圈是一个5米直径的圆；禁区是以底线的中点为圆心，6米为半径画个半圆组成；点球点应距球门线5米，罚点球时罚球者不能助跑；3、比赛双方不得佩戴护腿板，不得佩戴危及双方的危险物品；比赛双方只能穿平底足球鞋或平底运动鞋；鞋面和鞋底要偏软，具体由当值主裁判决定；4、上场队员：一场比赛应由二队参加，每队上场队员不得多于5名，其中必须有1名为守门员.比赛中任何一队因队员被罚出场或其他原因场上队员少于2名时，比赛视为结束，并判对方5:0获胜(如比分已超过5:0的，则以当时比分计).5、每队必须有二套深浅不同的比赛服装，球员比赛服装上的号码(上衣后面的高25厘米，胸前小号码高10厘米，短裤右腿前面高10厘米)必须与报名号码相符，无号、重号均不得上场；6、比赛时间全场40分钟，上、下半场各20分钟，半场补时不得超过5分钟，具体由主裁判掌握，中场休息5分钟；7、比赛换人不限制人数，换下的球员可重新上场，上场球员须经主裁判同意后才能进入场地；8、比赛预备开始，应通过掷币，猜中的队决定上半时要进攻那个球门；另一个队开球开始比赛；9、五人制比赛没有越位；开球(中圈开球)不能直接射门得分；10、犯规与不正当行为的判罚(详见:足球竞赛规则第十二章)；11、比赛中上场球员犯规每得一次黄牌者，罚下场1分钟，红牌下场3分钟，罚下场球员须经主裁判示意后才能重新进入场地参加比赛；对有严重违规违纪的、或有暴力行为的球队或球员将追加处罚；12、比赛不允许铲球，铲球碰到对方球员的，轻者应判罚黄牌，重者判罚红牌；13、球门球应由守门员来主罚，守门员持球不得超过6秒钟；球门球不能直接抛过半场，违规后由对方在中线任意一点罚间接任意球；14、界外球为间接任意球；罚任意球在距离够的情况下防守方应退出5米远；15、比赛每胜一场得3分，平一场得1分，负得0分；排列名次按在同一循环中的积分多少决定，积分多者名次列前；如积分相等，按积分相等队相互之间比赛的积分、净胜球、进球多少决定名次，多者列前；如再相等，按同一循环中的净胜球、进球多少决定名次，多者列前；如再相等，则以抽签的方法决定名次；16、在每场比赛开始前20分钟，各队必须把上场球员名单交到裁判员手里；17、换人区：换人区与球队座位在球场相同的一边。

五人制足球规则
一、教学前准备：
1.准备足球场，球员需要穿合适的运动装备，包括足球鞋、足球服等；
2.球场边线应该清楚标注，有半场、禁区等；
3.准备足球，确保足球干净、完整；
4.准备足球场边的装备，包括足球门、示意钉、网状等；
二、五人制足球规则：
1.场地要求：五人制足球场的规格为一个正方形，边线必须全部清楚
标注，有半场线、中圈、禁区等；
2.人员要求：五人制足球需要6名球员，包括一名守门员和五名出场
球员，三名为防守球员，两名为进攻球员；
3.比赛时间及计分：比赛时间按照40分钟，上半场20分钟，休息
10分钟，下半场20分钟，比赛成绩由射门准确率，最终胜负来决定；
4.传球规则：所有球员都可以传球，但传球时必须注意防守球员手中
有没有足球，要尽量避免足球失去控制，导致二次失误；
5.踢球规则：所有球员都可以踢球，踢球时应尽量控制足球的力度和
方向，以便尽量使足球顺利进入球门，不得遮挡守门员截球；
6.进攻防守规则：进攻球员必须根据距离进行合理的运动，不能刻意
拉人，也不能有暴力行为；防守球员要注意合理的位置，尽量阻止进攻球
员的射门；。

5人制足球比赛规则5人制足球是一种迷你足球赛事，比赛双方每队各由五名球员组成，其中包括一名守门员。

这种足球比赛具有快节奏、技术要求高的特点，是一项受到广大足球爱好者热爱的体育活动。

接下来将为大家介绍5人制足球比赛规则。

1.比赛场地和装备2.比赛时间3.球员人数与替补规则每队有五名球员，其中一名是守门员。

每队可以进行三次换人，换人时必须在场上的球员先离场，然后再进行换人。

一支队伍可以在比赛中多次换门将，但换门将时必须即时执行，不能拖延时间。

4.比赛规则五人制足球比赛使用的是足球规则中的大部分规则，但也有一些特殊规定：(1)犯规：球员在比赛中有一定的限制，不能使用脚部外侧、底面和脚踝来触球。

犯规方将被判罚任意球或者点球。

(2)越位：五人制足球比赛没有越位规则。

(3)控球时间：为了保证比赛的速度，通常规定每次控球最长时间为4秒，守门员除外。

(4)守门员：守门员在比赛中可以全场范围内使用手部触球，但是禁止从手中掷球。

(5)物理接触：由于场地较小，比赛速度快，物理接触是难以避免的。

需要注意的是，不能使用暴力行为对手球员造成伤害，这样的行为将被判罚。

(6)点球：五人制足球比赛中，点球是一种常见的判罚方式。

如果比赛结束前出现平局，比赛将进行点球大战。

5.得分计算比赛的得分计算与传统足球规则相同，当球员将球射进对方球门时，球队将获得一分。

比赛结束时，得分较高的球队视为胜者。

如果比赛结束时双方得分相同，将进行点球大战。

6.破门球破门球是指从守门员脚下开始的进攻过程中没有被对方球员触球，并直接射门得分的进球。

对于破门球的计分，在一些比赛中可以给予额外的分数奖励。

总结：。

五人制足球比赛竞赛规则第一篇：五人制足球比赛竞赛规则五人制足球比赛竞赛规则（一）比赛场地1、长度及宽度球场应为长方形，长度：40米，宽度：20米。

2、场地标记所有的界线宽度8厘米。

球场中央点应标示在中线的正中央。

以中央点为圆心，3米为半径，划一圆圈是中圈。

3、罚球区在球场两端依照下列规定各划一罚球区：以两球门柱为圆心，6米为半径，向场内各划一个四分之一圆弧。

圆弧由球门线划至从球门柱外侧与球门线垂直的假想线。

两圆弧的上端划一条平行于球门线的3.16米连接线。

两圆弧与连接线及球门线围绕的区域是罚球区。

4、罚球点从两球门柱之间的中点，垂直于球门向场内量6米设臵一个罚球点，该罚球点在罚球区的线上。

5、角球弧以球场四角为圆心，25厘米为半径，在球场四角内各划一个四分之一圆弧线。

6、球门球门应设在球门线的中央。

两根球门柱（从门柱内缘丈量）距离3米，从球门横梁下缘至地面距离2米，两根门柱及横梁的宽度与厚度同为8厘米。

球门的设臵必须具有安全性，并有防止翻倒的装臵。

球门后面须悬挂球网，并被撑起有足够的空间。

7、场地类型比赛场地为天然草或人工草。

（二）比赛用球娃娃组比赛采用3号五人制专用球，气压标准不得超过0.4个大气压。

青少年和社会组采用4号五人制专用球，气压标准不得超过0.5个大气压。

比赛用球由组委会指定。

（三）比赛装备参赛球队至少准备深浅两套比赛服。

运动员不得穿金属底比赛鞋，必须戴护腿板，守门员上衣必须区别于双方球员。

（四）替换队员比赛中，无论比赛进行中还是死球状态下，队员在任何时候都可以进行替补交换，而且不用通知裁判员。

替换队员时，必须遵守以下规定：1、每场比赛开始前30分钟，各队教练员必须提交上场的5名队员和5名替补队员名单。

比赛替补席每队7个座席，官员2席、替补运动员5席，其他人员不得入座。

2、除非特殊情况（如队员受伤）外，离场队员须由本方换人区离场。

3、上场队员必须在离场队员完全越出边线后，方能从本方换人区进场。

五人制足球规则课程
场地：教室
学生：3年级50人
一、师生问好清点人数。

二、向学生介绍现阶段小学生足球比赛的赛制。

三、五人制规则的基本规则介绍
1.边线球：在比赛过程中任意队员最后碰到足球并出了边线，由
对方球员在出界处罚边线球。

重点是发球时必须在边线上或场外，球保持静止状态。

发球时支撑脚不得踏入场内，否则视为违例，换对方发球。

边线球在没有接触双方球员时进入球门，不得分。

2.角球：在比赛过程中一方队员最后碰到足球并出了己方底线，
由对方球员在底线处罚角球球。

角球在没有接触双方球员时进入球门，得分。

3.直接任意球：在比赛过程中禁区外的指定犯规，在犯规处罚直
接任意球，可以直接打门得分，可设置人墙。

4.间接任意球：在比赛过程中禁区外的指定犯规，在犯规处罚直
接间接任意球，不可以直接打门得分，可设置人墙。

5.点球：在禁区内的指定犯规，在点球点罚点球，没有人墙，面
对守门员可直接射门得分。

四、教学过程。

1、教师讲解规则。

2、提出问题，学生举手发言回答问题。

3、请同学上台演示。

五、结束部分。

布置家庭作业：向家长普及五人制足球规则。