从经带辨女性孕前中医常见体质

易孕体质有哪些特征这4个特征属于一击即中的易孕体质近几年，随着空气污染、水污染、食品安全问题，以及快节奏的生活方式，不孕不育患病率正逐年递增。

不孕问题，致使很多夫妻间的感情濒临破裂，一次次的重燃希望，一次次的希望破灭，传宗接代终究会打败爱情。

不过，如果你有下面这4个特征，基本上就不用担心、怀疑自己的生育能力了，因为你很幸运的属于一击即中的易孕体质，怀孕那是分分钟的事儿。

一、月经周期规律通常月经周期规律，是易孕体质的首要特征。

正常的月经周期为28天（前后差5天左右也属正常），经期来潮为5-7天。

一般情况下，女性每个月经周期只排一颗成熟的卵子，月经周期规律证明激素分泌、卵巢功能都是正常的，卵子具有很高的活性，卵泡发育，卵子排出情况都比较好。

二、存在痛经情况很多女性一提到痛经，就深恶痛绝，每月那几天成了梦魇一般，四肢百骸仿佛都在被捶打，严重的女性还要吃止痛片来缓解。

不过，大多数人属于原发性痛经，也就是说不是由于炎症、器官病变引起的，只是单纯性疼痛。

这种情况的痛经，证明子宫收缩力强，能够缩短精子游进的进程，对受精卵结合起到促进作用。

三、头发浓密有光泽前段时间，90后脱发上了微博热搜，看着那么多人，尤其是女孩子早早出现了脱发征兆，真是不由得为她们捏把汗。

除了频繁烫染导致头发受损引起脱发外，更多的女性脱发是因为内分泌问题，性激素分泌失调引起的。

而那些头发乌黑浓密有光泽的女性，雌性激素分泌、排卵功能就是正常的。

四、身材匀称身材匀称，不胖不瘦的女性最容易收获“好孕”，过胖的女性容易出现月经稀少，排卵异常的情况；过瘦的女性体内脂肪含量不足导致体内雌激素水平低下，受精卵不容易着床。

所以，既不能一味胡吃海塞，也不能盲目过度减肥，保持健康匀称的身材，才能拥有“易孕”体质。

孕产妇的中医健康管理规范一、背景介绍在现代社会，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的孕产妇开始关注中医健康管理的重要性。

中医健康管理是一种综合性的医疗模式，通过中医理论和方法，对孕产妇进行全面的健康管理，以提高孕产妇的身体素质，预防和减少孕产期的疾病发生，保障母婴的健康。

二、中医健康管理的目标1. 提高孕产妇的身体素质：通过中医药的调理，增强孕产妇的体质，提高免疫力，提升身体的抵抗力。

2. 预防和减少孕产期的疾病发生：通过中医的方法，及时发现和处理孕产期的常见疾病和并发症，减少疾病对孕产妇和胎儿的危害。

3. 保障母婴的健康：通过中医的调理，保障孕产妇和胎儿的健康，降低孕产期的风险，提高生育的成功率。

三、中医健康管理的内容1. 中医体质辨识：通过中医体质辨识，了解孕产妇的体质特点，为后续的中医调理提供依据。

2. 中医调理：根据孕产妇的体质特点，制定个性化的中医调理方案，包括中药调理、食疗调理、针灸调理等，以提高孕产妇的身体素质。

3. 中医针灸疗法：通过针灸疗法，调理孕产妇的气血运行，促进身体的平衡，缓解孕期不适症状，提高孕产妇的生活质量。

4. 中医药物治疗：根据孕产妇的疾病情况，合理应用中药治疗，以减轻疾病对孕产妇和胎儿的危害。

5. 中医饮食调理：根据孕产妇的体质特点和孕期的需要，制定科学合理的饮食方案，保证孕产妇的营养需求，促进胎儿的健康发育。

6. 中医运动调理：根据孕产妇的体质特点和孕期的需要，制定适当的运动方案，增强孕产妇的体力和抵抗力。

7. 中医心理调理：通过中医的方法，帮助孕产妇调理情绪，缓解紧张和焦虑，保持良好的心态。

四、中医健康管理的操作流程1. 孕前评估：在怀孕前进行中医体质辨识和身体检查，了解孕妇的体质特点和健康状况。

2. 制定个性化方案：根据孕前评估的结果，制定个性化的中医健康管理方案，包括中医调理、针灸疗法、药物治疗等。

3. 定期随访：在孕期定期进行中医随访，了解孕产妇的身体状况和健康问题，及时调整管理方案。

十九种体质辨别表中医体质辨识是基于中医理论对个体体质特点的识别和归类。

中医将人体的体质分为不同的类型，每种类型有其特定的生理和病理特点，以及相应的饮食、运动、养生等建议。

以下是一般情况下常见的十九种体质辨别表格的示例：1.平和质：•体质特征：气血调和，面色红润，精力充沛。

•不适症状：无特定不适。

2.气虚质：•体质特征：容易疲乏，精神不振，容易气短。

•不适症状：乏力、容易出汗。

3.阳虚质：•体质特征：怕冷，手脚发凉，容易腹泻。

•不适症状：四肢发凉，容易拉肚子。

4.阴虚质：•体质特征：热感较强，口干，容易便秘。

•不适症状：口干、咽喉干痛。

5.痰湿质：•体质特征：容易胖，口苦腻，易感冒。

•不适症状：体重较重，口苦，易咳嗽。

6.湿热质：•体质特征：皮肤油腻，口苦，易生痤疮。

•不适症状：皮肤油腻，容易长痘。

7.血瘀质：•体质特征：面色晦暗，容易有淤血现象。

•不适症状：皮肤容易淤血。

8.气郁质：•体质特征：情绪低落，容易抑郁。

•不适症状：情绪不稳定。

9.特禀质：•体质特征：对某些刺激物质过敏。

•不适症状：过敏性疾病。

10.先天不足质：•体质特征：生长发育较差，体弱多病。

•不适症状：生长较慢，体弱。

11.阳明质：•体质特征：面部较红，易上火。

•不适症状：易上火，口渴。

12.太阴质：•体质特征：背部常感凉，怕冷。

•不适症状：怕冷，背部感凉。

13.少阳质：•体质特征：手脚常感凉，怕冷。

•不适症状：四肢感凉，怕冷。

14.少阴质：•体质特征：手脚较冷，怕冷。

•不适症状：四肢感冷。

15.厥阴质：•体质特征：手脚易出汗，怕热。

•不适症状：易出汗，怕热。

16.阳明太阴质：•体质特征：面色较红，怕热。

•不适症状：面色红，怕热。

17.阳明少阴质：•体质特征：面色晦暗，怕冷。

•不适症状：面色暗，怕冷。

18.少阳太阴质：•体质特征：面色较红，怕冷。

•不适症状：面色红，怕冷。

19.少阴太阳质：•体质特征：面色较白，怕热。

•不适症状：面色白，怕热。

中医九种体质辨识及脉搏特征
中医体质辨识是根据人体阴阳、五行理论对人体体质特征进行判断和分类的一种方法。

根据中医理论，体质不同的人对疾病的易感性和治疗反应也会有所不同。

下面介绍了中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。

1. 平和体质（脉搏特征：脉和缓、有力）：体质偏于平衡，脉搏平和、有力，对外界刺激适应能力强。

2. 气虚体质（脉搏特征：脉虚弱、细弱）：体质偏于气虚，脉搏虚弱、细弱，常感到疲倦乏力。

3. 阳虚体质（脉搏特征：脉细弱、沉迟）：体质偏于阳虚，脉搏细弱且沉迟，容易畏寒怕冷。

4. 阴虚体质（脉搏特征：脉细数、有力）：体质偏于阴虚，脉搏细数且有力，容易口干舌燥、怕热。

5. 痰湿体质（脉搏特征：脉滑数）：体质偏于痰湿，脉搏滑数，容易体胖、思绪困乏。

6. 湿热体质（脉搏特征：脉滑数、有力）：体质偏于湿热，脉
搏滑数且有力，容易口干舌燥、上火。

7. 血瘀体质（脉搏特征：脉涩弦）：体质偏于血瘀，脉搏涩弦，容易经络不通、疼痛。

8. 气郁体质（脉搏特征：脉弦滑）：体质偏于气郁，脉搏弦滑，容易情绪低落、抑郁。

9. 特禀体质（脉搏特征：脉弦细）：体质具有过敏倾向，易患
过敏性疾病，脉搏弦细。

以上是中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。

了解自身体
质有助于提高健康意识，并采取相应的改善措施，促进身体健康。

请在接下来的医疗过程中注意医生的指导和建议，以确定最适合您
的治疗方案。

中医九种体质辨识表1、平和体质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。

常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，面色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。

2、阳虚体质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

这种体质的人是耐夏不耐冬，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。

容易大便稀溏，小便颜色清而量多。

性格多沉静、内向。

3、气虚体质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

4、湿热体质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

常见表现：脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，口苦口干，常感到口苦、身重困倦，口臭或嘴里有异味，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

5、痰湿体质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦等痰湿表现为主要特征。

常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。

6、阴虚体质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，舌红少津，脉细数。

7、气郁体质总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

常见表现：神情抑郁，多愁善感、情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

8、血瘀体质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

女人什么体质容易怀孕女人从生下来的那一刻就注定了将来会成为妈妈的命运，能够成为一名母亲是女性神圣的职责。

女性怀孕是一件非常精细的过程，一旦是身体出现了问题就会导致不容易怀孕。

本文将详细介绍一下女人什么体质容易怀孕。

1、没有宫寒一般中医认为，体质偏寒的人一般都和脾肾阳气不足或者体内寒湿之气重有关系。

女性寒性体质不太容易受孕，特别是宫寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宫内生长发育。

2、子宫位置靠前子宫前位的女性朋友，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

但这也不是说子宫后位不可以怀孕，医生建议子宫后位的女性这样更容易怀孕：平日注意经期卫生和外阴卫生。

婚前婚后不要频繁人工流产。

每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每日2~3次，每次10~15分钟，持续2～3个月。

在性生活时可抬高臀部，比如垫两个枕头，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，更容易怀孕。

3、排卵期规律如果女性朋友输卵管畅通无阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有规律，就更容易受孕。

排卵期是受孕的最佳时期，所以备孕期间掌握女性排卵的时间和规律很重要。

用月经周期可以计算排卵期：大多数女性朋友的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。

4、在最佳生育年龄一般，医学认定的女性最晚生育年龄是35岁。

因为女性通常在45~55岁左右自然绝经，如果35岁生第一胎，那就算是高龄产妇。

妇产科医生建议女人最好在25-30岁间生育，最迟不要超过35岁。

主要是因为这个年龄阶段，女性身心发育成熟，卵子质量高。

男性的精子素质处于颠峰状态，并有持续5年的高质量。

如果女性35岁以后才生育，就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，并且怀孕过程要比正常育龄女性更辛苦。

此外，女性受孕的外部环境也很重要，亲密的场所相对私密，不受打扰更容易受孕；并且嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕，但是如果希望受孕的质量高，还要避免频繁的亲密，医生建议1周控制在3~7次内比较合适。

不同体质在孕前的调理原则气虚体质——补气、健脾、益肾气虚体质的人常是形体消瘦或偏胖，说话有气无力、声音低沉，容易倦怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动出汗更多，食欲较差，易感冒，常腹泻。

饮食调理：要达到膳食平衡，饮食多样，营养丰富。

可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养。

忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。

生活调理：保证充足的休息时间，不可熬夜，如有条件可安排每天１小时午睡，起居有规律，适量运动，每天户外散步40～60分钟；避免剧烈及竞技性运动；注意及时增减衣物，避免着凉感冒。

血虚体质——滋养阴血血虚体质的人通常是面色苍白，常有头晕目眩，嘴唇和指甲颜色较淡；月经量少或闭经，不耐体力劳动，易失眠。

饮食调理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。

戒烟酒，忌食辛辣腥膻，以免耗伤阴血而影响胎元，此类食品有无鳞鱼、辣椒、生姜、蒜等。

此外，中医认为脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以也不要食入过多甜食。

生活调理：中医认为，阴血不足的人容易出现抑郁、焦虑的现象，所以保持良好情绪是自我调护的重点。

阴虚体质——滋阴、清热、润燥阴虚体质的特征表现为午后低热，口燥咽干，半夜睡着出汗，醒后汗止，心烦急躁，睡不安稳。

饮食调理：宜食清淡的食物，可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类、黑木耳、藕汁、海参、枸杞、银耳等进行调养。

戒酒烟，特别是烈性白酒，白酒能助火生热，不宜饮。

因阴虚多伴内热，故忌食一切大辛大热、助阳及刺激性食物，如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜，还要忌食大热补品，如人参等。

生活调理：中医认为，阴虚可由血虚进一步发展而来。

因此，除血虚体质应注意的各项因素外，还要节制性生活；学会自我情绪的调节，避免暴怒。

阳虚体质——温补脾肾、助阳祛寒阳虚体质的人通常形体较胖，平时怕冷喜暖，手足总是冰凉，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的气候。

生儿子秘方(准确率100%)生儿子秘方(准确率100%)真的有吗？老中医的一些秘密分享给大家，有时候还真的是可以由我们自己决定的。

从一个熟人医生老中医那里知道了生儿子秘方(准确率100%)，提前调理，一怀孕就生了男孩。

我听着心很痒，觉得要是真的有效的话，那也值得一试。

老中医说要提前备孕，不要盲目试错。

生儿子秘方(准确率100%)就是进行孕前中药碱性调理，提高卵泡质量，提高精子质量，而生儿子秘方就是为了帮助调养成碱性体质，虽然这个效果不一定百发百中，但是确实能够最大限度提高生男孩几率，能够尝试总归是好的。

具体生儿子秘方(准确率100%)如下：1、调理身体，这个很重要，方子也很关键！中药调理碱性体质很关键，中药调理从根本调理女性体质，起到补气养血，调理内分泌的作用！我姐的朋友是个学中医的，她推荐了名医的方子效果很好，调理身体体质，建议用碱康宝，碱康宝是依据百年汉方独家配方份额调配，选用高碱值天然中药本草，取材遵从药食同源，即是中药材更是食材无副作用、安全。

是快速调度体质的高碱本草，作用很好。

在确保身体养分均衡和养分足够的前提下，还能进步卵巢的生育功能，很准。

圆了很多人要儿子的梦。

一定要记得，中药提前调理！！中药调理体质，促使分泌碱性液体，促进生侽。

2、掌握射-JIANG深浅想要男孩子在临近子宫口的地方射，反之则想要女孩子在浅处射。

3、改变YD的酸碱度因为Y型精-子喜欢碱性环境，在排卵期，每晚睡前用2-4%碳酸氢钠溶液（苏打水）冲洗、坐浴（先坐浴后再冲洗）在去同房，这样可使生男孩的机率大些。

4、饮食控制法这个是生活中最为常见的方法，通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于Y精子的环境。

女性可以多吃些碱性食物，男性则可多吃些酸性食物，但也不要吃太多酸碱性食物，以免影响健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。

碱性食物有：豆类、蔬菜、水果(香蕉、李子，加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D等。

孕前调理身体看体质女性在怀孕前都会有一个时间段的备孕准备，当然意外怀孕除外。

在备孕期内女性要进行一些身体的调理，让身体达到最佳状态，以便顺利怀孕优质生育。

不同的女性又有着不同的体质，下面大家一起来看看不同体质的女性如何在孕前调理吧！1.女性为何要在怀孕前进行体质调养女性的身体机质直接的关系到女性的身体健康，相关医学认为，女性滋阴平和为正常体质，但因受各种因素的影响，并不是每一个女性都能达到这样的好体质，从而也就面要在怀孕前进行体质调养，以帮助女性达到最健康的状态，从而促进优生优育。

尤其是很多职场女性，长期工作在一线，身体处于亚健康状态，更是要好好调养。

2.备孕期内调养的好处怀孕前调养好身体，有助于胎儿的健康发育。

打个很简单的比方，一颗种子是在一块肥沃的土地上生长更快呢？还是在一块贫瘠的土地上生长更快？这个道理通俗易懂，相信每个人都知道肥沃的土地种子长成更快。

妈妈的身体和子宫就是宝宝的家，在怀孕前母体内如果维生素、矿物质等各种营养物质都充分，那么怀孕后宝宝也就长得又快又好。

也就减少了因营养不良等因素所引起的胚胎发育停止，流产等意外的发生。

3.食疗是关键，也可配以中药疗法女性孕前调养大多以食疗为主，多摄入营养丰富的食物，鱼类、肉类、蛋类、豆类、水果蔬菜类等等。

这些都是很好的食材，对促进健康怀孕大有帮助。

女性千万不要以怕长胖或是身材走样等为借口，拒绝调养，或是什么都只吃几口，那样即起不到调养的作用，还可能导致无法怀孕。

如果女性身体体质很虚弱，可以适当进行药物调养，选择我国传统的中医调养比较合适。

4.生活规律和饮食规律的改善女性可以之前有过熬夜、烟酒、咖啡、长时间电脑等等各种不良习惯，备孕期内这些不良生活习惯就都要及时改善，带着这些不良生活习惯不止是会增加怀孕难度，还可能导致怀孕后胚胎畸形。

饮食习惯也要保持在健康状态，一日三餐要按时进食，少辛辣和刺激食物，多吃营养丰富的食物，少吃宵夜和垃圾食品，多吃水果和蔬菜。

d o i :10.3969/j.i s s n .1674-4616.2020.04.011∗广州市中医药和中西医结合科技项目(N o .20182A 011030)二胎孕前妇女中医体质类型分析及对备孕期的影响∗郑銮英㊀㊀马哲河㊀㊀马㊀红㊀㊀涂海峰㊀㊀梁惠贤㊀㊀李德瑜广州市海珠区中医医院治未病科,广州㊀510220关键词㊀二胎孕前妇女;中医体质;备孕期中图分类号㊀R 269㊀文献标识码㊀A㊀㊀随着社会发展,生活节奏不断加快,环境污染日益严重,人们受工作压力㊁经济压力㊁食物安全及空气污染等内外因素的影响,出现了不同程度的亚健康状态㊂目前,人们的优生优育意识逐步增强,孕前准备措施越来越受到广大青年的重视㊂但是从实践来看,不良妊娠结局仍旧时有出现,极大地影响了生育健康,甚至威胁到孕妇的生命安全㊂因此,必须采取积极有效的措施加以干预㊂实践证实,高度重视孕前检查,积极做好孕前保健,能够提早发现不良妊娠因素,进而提前做好处理或决策,减少不良妊娠结局的出现[1]㊂中医体质学说认为,体质是一种由先天遗传和后天获得所形成的客观存在的生命现象,在形态结构㊁功能活动及心理状态方面具有相对固定的个体特性[2]㊂越来越多的研究[3]发现,中医体质类型与疾病的发生发展关系密切,改善患者中医体质对于预防疾病发生具有重要价值㊂在孕前保健过程中,若融入中医 治未病 的思想,能够在很大程度上弥补传统孕前保健的不足,有利于优生优育的实现[4]㊂为此,本研究纳入本院接诊及滨江街社区管辖内的二胎孕前妇女共300例作为研究对象,进行中医体质辨识,分析中医体质类型对备孕期的影响,现将结果报道如下㊂1㊀资料与方法1.1㊀一般资料选取2016年1月 2020年3月滨江街社区管辖内及本院接诊的二胎孕前妇女共300例进行研究,年龄(31.02ʃ5.67)岁,年龄范围为25~38岁㊂1.2㊀纳入标准纳入标准:已生育一胎,计划备孕二胎的二胎孕前妇女;具备基本读写能力,意识清楚㊁思维清晰㊁语言表达能力正常;能独立或在他人协助下完成问卷调查;自愿合作并签署知情同意书㊂1.3㊀排除标准排除标准:既往未生育者;未按规定进行随访或者拒绝随访者;合并全身感染或严重躯体功能障碍者;合并心㊁肝㊁肾等器官严重功能障碍者;原发性血液系统疾病或先天性生殖器官发育缺陷者㊂1.4㊀观察指标中医体质辨识:采用填写问卷调查表的方式进行信息采集,由经过培训的中医师进行现场调查,根据‘中医体质分类与判定“[5]将中医体质类型分为平和质㊁阴虚质㊁阳虚质㊁气虚质㊁气郁质㊁湿热质㊁痰湿质㊁血瘀质和特禀质,患者回答完所有问题后,医护人员根据问卷结果进行中医体质分类㊂备孕期的比较:对所有患者进行追踪回访,记录备孕期㊂1.5㊀统计学分析采用S P S S20.0统计软件进行数据处理,计量资料以均数ʃ标准差(ʏx ʃs )表示,组间比较采用方差分析;计数资料以率(%)表示,组间比较采用F i s h e r 确切概率法;以P <0.05为差异有统计学意义㊂2㊀结果2.1㊀中医体质分布情况300例二胎孕前妇女中,平和质12例,阳虚质85例,气虚质58例,阴虚质14例,痰湿质18例,湿热质44例,血瘀质16例,气郁质39例,特禀质14例;平和质占比显著少于偏颇体质组(P <0.05)㊂偏颇体质中,阳虚质占比最高(P <0.05),其次为气虚质㊁湿热质㊁气郁质等㊂见图1㊂2.2㊀不同中医体质类型备孕期的比较300例二胎孕前妇女中,平和质的备孕期显著短于偏颇体质组(P <0.05)㊂偏颇体质中,气郁质和特禀质的备孕期最长(P <0.05),其次为阳虚质,后续依次为气虚质㊁湿热质㊁阴虚质㊁痰湿质㊁血瘀质㊂见图2㊂图1㊀二胎孕前妇女中医体质分布情况图2㊀二胎孕前妇女不同中医体质类型备孕期的比较3㊀讨论中医体质是以个人先天禀赋为基础,后天在生长发育过程中受年龄㊁性别㊁精神状态㊁生活及饮食条件㊁地理环境㊁疾病㊁体育锻炼及社会等众多因素的影响所形成的形态㊁结构和机能代谢等方面的特殊性㊂中医学认为,母子同体,母安则子安,母病则子病,母亲的体质影响下一代的体质,基于 欲强其子女,必先强其父母 的中医优生思想,因此有必要加强对女性孕前体质的分析,根据分析的结果给予相应的中医干预,对异常或不利于优生优育的体质进行调节,使其趋向 阴平阳秘 ,实现优生优育的目标[6]㊂本研究结果显示,300例二胎孕前妇女中,主要的中医体质类型包括平和质和偏颇质(阳虚质㊁气虚质㊁阴虚质㊁痰湿质㊁湿热质㊁血瘀质㊁气郁质㊁特禀质),其中平和质仅有12例,与288例偏颇质相比明显更少,说明了在二胎孕前妇女中,绝大部分属于偏颇体质㊂进一步对偏颇体质的分布情况进行分析后发现,阳虚质㊁气虚质㊁湿热质㊁气郁质等较多,其占比均占到了总数的10%以上,依次为28.33%㊁19.33%㊁14.67%㊁13.00%㊂由此可以看出,在二胎孕前妇女中,中医体质以上述体质为主,这与临床相关报道[7]类似㊂在叶平等[8]研究中,针对不孕症患者中医体质类型进行研究,结果发现阳虚虚㊁气虚质㊁气郁质是主要的偏颇体质,并发现不孕症患者在中医体质类型方面有很强的一致性㊂因此,在对二胎孕前妇女进行中医调理时,应该高度重视上述常见的偏颇体质㊂研究表明[9],不同的中医偏颇体质,所需的备孕期时间长短也不一样㊂本研究中,气郁质和特禀质的备孕期明显长于其它偏颇体质,表明了气郁质和特禀质二胎孕前妇女备孕相对更加困难㊂因此,一方面要加大中医中药对孕前调理㊁提高受孕率及缩短受孕时间的宣传;另一方面对孕前调理人群进行体质辨识后,结合体质进行中医中药的辨证治疗,以期提高受孕率㊁缩短备孕时间,减少自然流产及先兆流产率,降低不良妊娠风险,达到优生优育的目的㊂综上所述,二胎孕前孕妇中医偏颇体质较为普遍,阳虚质㊁气虚质㊁湿热质㊁气郁质等是常见的中医偏颇体质㊂偏颇体质二胎孕前妇女的备孕期较长,难度较大,尤其是气郁质和特禀质妇女㊂参㊀考㊀文㊀献[1]㊀王立云.不良妊娠结局的相关因素研究[D ].合肥:安徽医科大学,2016.[2]㊀王琦.中医体质学[M ].北京:人民卫生出版社,2005:1-4.[3]㊀李飒威,郭宇飞,樊艳,等.非哺乳期乳腺炎患者中医体质学分析[J ].中西医结合研究,2019,11(6):293-294.[4]㊀杨惠霞,倪磊,贾宝兰,等.基于妇女孕前体质中医优生干预的依从性分析[J ].中国社会医学杂志,2016,33(1):41-43.[5]㊀中华中医药学会.中医体质分类与判定(Z Y Y X H /T 157-2009)[J ].世界中西医结合杂志,2009,4(4):303-304.[6]㊀武颖,刘雁峰,张莹.300例育龄孕前女性体质及相关因素分析[J ].世界中西医结合杂志,2015,10(2):201-203.[7]㊀赵颖,吴惠君,罗颂平.早期妊娠妇女及早期先兆流产患者中医体质类型的研究[J ].新中医,2010,42(7):42-43.[8]㊀叶平,丁键红,黄丹云,等.105例不孕症患者中医体质类型分布研究[J ].浙江中医杂志,2011,46(1):24-25.[9]㊀叶茜,吕洁雯,陈建芳,等.中医体质辨识在孕前优生优育保健模式中的研究和应用[J ].中国妇幼健康研究,2014,25(3):422-424.(收稿日期:2020-05-25)。

妇科常见病与中医体质相关性研究概况摘要：近年来，体质辨识在妇科疾病中的研究日益增多，本文采用回顾性研究方法，检索妇科疾病与中医体质相关性研究文献，将其分为经、带、胎产、杂进行系统整理，总结中医妇科经、带、胎产、杂病的中医证型与体质研究进展。

通过对妇科常见病妇女体质的研究，对预防妇科疾病的发生，对不同体质的妇女进行妇科疾病防治的指导意义重大。

关键词：妇科病；中医体质；临床研究；疾病防治引言：体质是在先天遗传和获得性习得的基础上形成的，在许多方面具有全面而相对稳定的特征，并受到形态结构，生理功能和心理状态等多个方面的影响。

就妇女而言，自出生以来，由于先天遗传特征，后天的环境，情绪和饮食习惯的影响，由于气血阴阳的偏向而使体质发生变化，这影响了妇女的经带胎产。

1月经病体质研究1.1痛经有研究发现血瘀、阳虚等体质类型的女性更容易发生原发性痛经，是此病的主要患者，若原发性痛经患者体质为血瘀质，主要的临床症候为寒湿凝滞证。

原发性痛经患者的病程逐渐延长，则阳虚质、气郁质会逐渐向血瘀质、气虚质转变。

痛经在中医妇科学中的中医证型主要为气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻、气血虚弱、肾气亏损五种类型。

罗娟的流行病学调查发现，原发性痛经患者的中医证型为气滞血瘀型，体质类型以气虚质、气郁质、阳虚质居多；寒湿凝滞型患者的体质类型以阳虚质居多；湿热瘀阻型患者的体质类型多为湿热质、气郁质；气血亏虚型患者体质类型多以气虚质、阳虚质为主。

1.2不孕症有学者从输卵管阻塞性不孕来探讨不孕症与体质的关系，经研究发现，气滞血瘀型输卵管阻塞性不孕症患者体质阳虚质、气郁质、血瘀质为好发体质。

也有学者等认为痰湿体质人群可致脉道不利，血流不畅而致瘀血内生，从而痰浊与血瘀二者皆可阻滞胞宫、精室，导致生殖之精化生障碍或施泄不畅，而最终引发不孕不育。

从而提出了早期预防，遏制疾病的发生。

从上面的研究可以看出，对于不孕患者的治疗可以遵循“先辨病，再辨证，辨证需辨体”的诊疗主线，先辨明不孕症的病因，辨别它是由输卵管阻塞、子宫内膜异位等哪种疾病引起，其次根据疾病辨别证型，再辨其属于哪种体质，最后因体施治。

中医九种体质辨识体质：平和质〔A型〕总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充分等为主要特征形体特征:形体匀称强健。

常见表现：体态适中、面色红润、精力充分，睡眠良好，二便正常，舌质淡红，苔薄白，脉和有神。

心理特征:性格随和开朗。

发病倾向:平素患病较少。

适应能力：对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

中医辨体描述：平时性格随和开朗，患病较少，对自然坏境和社会坏境适应能力较强。

饮食应有节制，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。

运动上，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。

中医九种体质辨识体质：阳虚质(B型)总体特征：阳气缺乏，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，大便溏薄，小便清长，舌淡胖嫩，脉沉迟。

心理特征：性格多沉静、向。

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化.适应能力：耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。

中医辨体描述：阳虚体质易患肥胖、骨质疏松、关节痛、风湿性关节炎、类风湿、水肿、痛经月经延后闭经、性功能低下、性冷淡等疾病。

饮食上宜多吃容易“发〞〔甘温益气〕的食物，比方牛羊狗肉、葱、、蒜、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。

少食生冷寒凉食物，如黄瓜、、藕、梨、西瓜、山楂等。

可做一些舒缓柔和的运动。

夏天不宜做过分剧烈运动，冬天防止在大风、及空气污染的环境中锻炼。

自行按摩足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。

药物可服用金匮肾气丸中医九种体质辨识体质：阴虚质(C型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。

形体特征：形体偏瘦。

常见表现：口燥咽干，喜冷饮，面色潮红，手足心热，大便枯燥，舌红少津，脉细数。

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

发病倾向：易患疲劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。

适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

中医辨体描述：阴虚体质易患高血压、心律失常、脑中风、咽炎、肺结核、糖尿病、顽固性便秘等疾病。