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校园安全之注意事项1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。
2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。
3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。
4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。
6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。
7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。
8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。
9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。
10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。
学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆（如摩托车、三轮车、货动车等），不乘坐超载车辆。
如何防盗1、自行车防盗（1）购买新车一定要有发票，办理落户手续以防丢失。
一旦发生丢失也便于查找、认领。
（2）自行车放在指定地点，并要及时上锁。
露天存放自行车，可将两车锁在一起，使窃贼难以搬走，减少丢失。
（3）购买正规厂家生产的车锁，防止被人捅撬盗车。
另外，我们建议您在上学期间不要购买高档自行车，以减少丢失后的经济损失。
2、教室防盗（1）不要随意将随身听、复读机、MP3播放器等贵重物品及现金放在教室，课间休息随身携带，以防被盗。
（2）下课后将书包背回家，不要图方便放于教室内，以防物品丢失。
校园盗窃的方式及手段纵观以往发生在校园的盗窃案件，可以看出盗窃分子在作案前或作案过程中往往有种种活动，供我们识别。
1、借口找人，投石问路。
外来人员流窜盗窃，首先要摸清情况。
包括时间、地点、治安防范措施等。
往往以借口找人为由打探虚实，一旦有机会就立即下手。
2、乱闯乱窜，乘虚而入。
有些犯罪分子急于得到财物，根本不“踩点”，而是以找人、借东西为由，不宜下手就道歉告退，如有机会立即行窃。
一、“无生上课”“无生上课”是一种模拟课堂的情景下展开的教学活动,许多问题要自问自答,重难点的揭示是串插在课堂中,难度大于有生教学。
评课者主要是考察上课者的教育、教学功底。
为了让听课者给高分,课堂上要充分发挥各方面技能如板书、口才、组织才能、教学环节的设计等,关键要注意:1、“无生上课”虽然下面没有学生,面对的是评委,你仍然应当“无生当有生”,认真讲课。
和平时课堂上课一样,要条理清晰、重点突出,通过多媒体、教具的使用(当时上课不能使用,但可以说“请看大屏幕……”、小组讨论、探究活动等方式,体现面向全体学生、调动学生自主学习等新课程理念。
内容不需要面面俱到,要尽量完整,使听课者对无生课堂的过程有一个完整的认识。
2、扬长避短,展示自己靓丽的一面,赢得高分。
可以从以下几方面努力:⑴你要创设新颖的教学情境,精心设计导语,引起评委的兴趣。
⑵教态要自然、大方。
语言要亲切、清晰!注意抑扬顿挫,要有激情。
提高无生课堂的气氛。
⑶无生无教具的课,黑板画体现优势,恰当运用将体现你的专业技能。
容易引起评委的好评。
⑷板书宜占大半个黑板,不宜过于简单,板书也不要太多,少擦黑板。
设计了表格就不要空着。
当然如果表格不是主体内容,则不必讲得太详细。
⑸自己的教法设计要符合学生的认知特点,自己设计、组织的活动能让学生积极参与,并能从学生的认知出发说出假设的结果。
(6评委水平相对较高,适当挖掘教材深度,体现水平,得分会有增加。
二、答辩最易出现的问题及解答1、你是根据什么来制定教学目标的?答:答辩时从知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观等方面去回答。
2、怎样确定一节课的重难点?答:应从所教学的知识内容考虑,从学生方面考虑(学生的知识基础、认识能力、年龄特征等3、数学教学的主要环节有哪些?答:复习旧知,做好铺垫;创设情境,导入新知;组织探究,获取新知;练习巩固,不断深化;回顾总结,理顺所学。
4、课堂提问要注意哪些问题?答:课堂上的提问要有针对性,要紧抓住重难点内容,同时要有层次性,既要照顾优等生,又要照顾学困生;既要直面新知,又要有所提升5、数学教学活动中小组合作学习应注意些什么?答:数学教学活动中小组合作学习要有明确的任务,要有明确的人员安排,优差要合理搭配,分工要明确,要学会倾听。
上课注意事项
1）做好课前准备：
学生应在上课铃响前两分钟进入教室，准备好本节课应用的课本、文具等，并安静下来，端坐恭候老师到来。
在中小学，老师进入教室，走上讲台后，全体同学应起立，齐声向老师问好。
老师向同学们回礼后，学生方可坐下。
起立、坐下时，动作要快、要轻，不要让桌椅发出很大的声音。
如迟到，应先在门外喊报告或轻轻叩门，在得到老师允许后，方可入座；在走向自己座位时，脚步要轻，速度要快，入座时，动作要轻稳，拿书包和课本时，尽量不要发出太大的声音。
2）上课时专心听讲：
学生上课时不随意吃东西、喝水、嚼口香糖，不听“随身听”，不玩物品，不做小动作，不交头接耳，不打哈欠，不趴在桌子上，更不能上课时睡觉。
3）回答问题礼貌大方：
当教师提问时，学生如欲回答问题，应先举手，得到老师的应允后，方可起立回答。
学生回答问题时，要站直身体，吐字清楚，声音响亮。
读书时应手拿课本，流畅大声朗读。
当对老师的提问回答不出来时，应以抱歉的态度向老师表明；当别人回答问题时，不要在下边随便插话或“打电话”。
4）课后礼让老师：
下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当继续安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响。
下课后要等候老师先走，同学们才可以离开教室。
数学课堂教学中的五点注意事项数学课堂教学中的五点注意事项在日常学习、工作和生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的勇于追求作文数学课堂教学中的五点注意事项，希望能够帮助到大家。
一、讲课开始，要慢些。
教学是师生的双边活动，教师的责任不仅在于自己把课讲好，还要组织学生学好。
上课伊始，环顾全班，示意学生坐正。
目光向老师和黑板聚集，作好听课准备。
这样，虽然讲课慢了几秒钟，但营造了全班良好的学习气氛。
学生们集中的注意、与老师合拍的思维，其收益绝非抢先几秒钟讲课可得。
相反，如果上课铃声刚停，老师就急乎乎讲新课，置学生的松散状况于不顾。
教学效果可想而知。
所以，上课开始的几秒钟的安排是值得认真考虑的。
汽车驾驶员把“宁停三分，不争一秒”作为座右铭。
我们数学教师也可借鉴。
二、新知引入，要慢些。
一般地说，数学知识是环环紧扣、节节相联的，新知识是旧知识的延续和发展，新知识又是后续知识的基矗因此，新知的引人要慢些。
引入新知时应留出时间让学生找到新旧知识的连接点，并运用己有的知识尝试构建新的知识结构。
这样可以使学生积极主动地获取知识。
三、语言节奏，要慢些。
小学数学知识具有一定的抽象性。
运用生动、形象的语言，把抽象的数学知识转化为具体的、为学生易于理解接受的知识，是堤高课堂教学效率的一个重要方面。
为了使课本知识变得浅显通俗，使学生易懂易学，数学教师讲课时语言要慢些。
发问要慢，叙述概念要咬文嚼字，讲授难点要注意停顿。
同时，还要讲究语调、节奏和情感。
应根据不同需要赋予数学语言以不同的情感色彩。
四、课堂提问，要慢些。
在数学课堂教学中，特别是在公开课教学中，有的教师刚提问就让学生举手发言，或同时连续提好几个问题，以致学生无言对答，或回答不到点子上，颠三倒四。
究其原因，症结是提问后，学生缺少分析、思考的时间。
学生上课注意事项一、准时到达课堂准时到达课堂是学生上课时应该遵守的基本准则。
不仅是对自己负责，也是对老师和其他同学的尊重。
提前到达课堂可以为自己留出一些时间做好准备，同时也有助于保持良好的学习氛围。
二、带齐所需的学习用品在上课时，学生应该带齐所需的学习用品，如笔、书、笔记本等。
这样可以避免因为缺少学习用具而影响学习效果，同时也能表现出对学习的重视。
三、保持课堂纪律课堂纪律是上课中必须要遵守的规则。
学生应该保持安静，不说闲话，不打扰他人。
同时，应该认真听讲，积极参与课堂讨论，并按照老师的要求完成课堂作业。
只有保持良好的课堂纪律，学生才能更好地专注于学习，提高学习效果。
四、主动与老师互动学生在上课时应该主动与老师互动，提问问题，回答问题。
这样不仅能够帮助学生更好地理解和掌握知识，也能让老师了解学生的学习情况，及时反馈和指导。
通过与老师的互动，学生能够积极参与课堂活动，提高自己的专注度和学习效果。
五、认真完成课后作业课后作业是巩固和扩展课堂知识的重要方式。
学生应该认真完成每一次课后作业，并及时向老师请教不懂的问题。
通过课后作业的完成，学生可以巩固所学内容，提高自己的学习能力。
六、积极参加课外活动课外活动是学生综合素质提升的重要途径。
学生应该积极参加学校组织的各类课外活动，如社团、实践活动、比赛等。
通过参与课外活动，学生能够培养自己的团队合作精神、创新思维和领导能力。
七、保持良好的身体状况良好的身体状况是学习的基础。
学生应该保持规律作息时间，合理安排饮食，避免过度疲劳和不良饮食习惯。
只有保持良好的身体状况，学生才能更好地专注于学习，提高学习效果。
八、做好学习笔记学习笔记是学生整理和总结知识的重要工具。
学生应该认真做好每一堂课的学习笔记，记录重点知识和自己的思考。
通过笔记的整理和回顾，学生能够更好地巩固所学知识，并能够更好地应对考试和考核。
九、培养良好的学习习惯良好的学习习惯是学生成绩进步的关键。
学生应该培养规律的学习习惯，制定合理的学习计划，并按照计划进行学习。
讲课有哪些流程和注意事项？作为⼀名⾼中物理教师，忙碌在⼀线教学⼗多年的经历，对于“讲课有哪些流程和注意事项？”这个话题还是⽐较熟悉的。
这边我就针对这俩个问题逐⼀解答如下：⼀、讲课前有哪些流程如下：1．精⼼备课．备课是课前准备最重要的⼀环，也是上好⼀堂课的前提。
备课要做到备教材、备学⽣和备教法。
备课的表现形式是教案，教案是教师备课的结晶，是进⾏教学的依据，要使每⼀堂课都有明确的⽬的性、科学性、预见性和计划性，并合理地分配好课堂时间。
当完成了教案的编写后，再静下⼼来好好想⼀想，把写好的教案在头脑中回忆⼀下，对本节课的教学重点、难点、教学步骤、教学中可能出现的问题等⽅⾯进⾏通盘过虑，进⽽再进⾏相应的调整，这对上好⼀堂课是⾮常必要的。
2．课前侯课．侯课就是做好上课前的⼀切准备⼯作后，⽤⼼地等待上课，这也是上好⼀堂课的重要环节。
认真地做好侯课⼯作后，可以达到以下三个⽬的：⾸先，暗⽰学⽣该上课了，让他们主动地做好上课准备；其次，能起到调节⾃⼰情绪的作⽤，以便在正式上课时能⽤良好的情绪和精神来感染学⽣；再次，能增强学⽣的时间观念，使他们逐渐养成惜时如⾦的良好⾏为习惯。
可见，对于课前侯课⼴⼤教师不仅要在思想上⾼度重视，⽽且还要在⾏动上得到真正的落实。
3.课堂教学的组织艺术。
课堂必须明确教学的任务，从实际出发，把握好课堂教学的重点和难点，⼤多数的新教师不知道如何确定课堂教学中的重点和难点。
许多⽼师提出⼀点，先研读学段⽬标，再读透课时⽬标在精⼼设计问题。
这样才能让我们进⾏课堂时，有的放⽮，有路可寻，有序可遵，才能做到循序渐进，⾏云流⽔，环环相扣。
4.课后总结。
既是对当堂课的课后经验进⾏了概括，也是对下⼀堂课的课前进⾏了准备。
把每⼀节课的成功与不⾜及时进⾏归纳记录，为以后的课前准备带来宝贵的参考经验，避免犯同样的错误。
总结⾃⼰教学的得失与成败，对整个教学过程进⾏回顾、分析和审视，做到回顾教学—分析得失—查找原因—寻求对策—以利后⾏，不断地丰富、提升⾃，逐步完善⾃⼰的教学艺术，使⾃⼰的教学质量再上⼀个新台阶。
新老师上课注意事项
1、所教东西尽量与最近最新鲜的例子和应用联系起来，有利于学生有更感性的认识，学习得有目的性，可调动其兴趣，愿意学习；
2、所写黑板的板书列本部分标题后，在旁边黑板上画图或表，每讲完此部分后把详细部分擦掉，把大标题留下，最后上完课后黑板上整齐的留下本节课所讲内容的骨干
大纲。
如此显得教师讲课有条理性，一切尽在掌握。
且有利于给学生总结。
到底那一部分是基础，那一部分是重点，或是难点。
有利于告知学生重点难点；
3、声音适中，但在重点难点时要有变动，总是一个音量容易使人疲倦；当讲到难点重点时，加以强调，引起学生重视；
4、讲课时面向学生，不可只看黑板。
观察学生（听课教师）的反应，适当调整讲课节奏和增删例子；
5、若可以，综合使用各种教学手段，比如讲程序时使用幻灯片，讲综合知识时使用PPT，对知识点具体讲解时可在黑板板书，可控制好教授速度，易于学生接受，各种教学手段交叉使用，给予了学生新鲜感，也易于其集中注意力；
6、有可能的话，对学生进行提问等形式的沟通交流，有利于活跃课堂气氛；或是自问自答，引起学生好奇后给出答案，有利于增加学生印象；
7、从容，自信，对所讲内容熟悉，对其他相关课程或是研究进展之类有很多了解，能够给学生很多新鲜知识，让学生产生信任感；
8、教课过程中，注意多讲些例子，使知识比较形象，易于理解和接受，并有深刻的印象；
9、刚上课的前六分钟学生（教师也一样）的注意力不是最佳状态，不适宜学习新知识，尽量微笑，进度可稍缓；试讲选取内容不宜多，一个问题讲清楚就好；
10、课后跟听课教师交流，表明自己经验不太足，但表明足够的敬业精神，对教学感兴趣，有改进空间。
教师上课十大注意事项1、仪表大方，穿戴整齐，佩戴校徽；2、上课要提前5分钟进入教室，使用多媒体的教师要提前15分钟，以便做好课前准备工作；3、上课时教学资料要备齐。
主要包括：教材、教案、讲稿、教学进度表、点名册等；4、要对同学的坐位进行管理，让学生尽量靠前坐。
上课人数较少而教室又较大的，要尽量靠中间坐。
继续执行起立制度；5、专家、领导、督导及同行进入课堂听课，要主动与其打招呼，下课要主动征求意见；6、讲课时要富有激情，声音洪亮，语速适中。
使用话筒者，话筒要固定，不允许拿在手上；7、教学内容准备充分，保证课堂的信息量，重点突出，不得照本宣科，注重教学互动；8、充分利用课堂时间，每节课要上足40分钟；9、板书规范、清晰，保证坐在后排的同学能看清楚。
使用多媒体者，要精心准备PPT，注意演示效果，并能作到PPT与板书的有效结合；10、善于驾驭课堂，对学生的违纪行为要进行有效的管理。
中学教师专业标准（试行）为促进中学教师专业发展，建设高素质中学教师队伍，根据《中华人民共和国教师法》和《中华人民共和国义务教育法》，特制定《中学教师专业标准（试行）》（以下简称《专业标准》）。
中学教师是履行中学教育工作职责的专业人员，需要经过严格的培养与培训，具有良好的职业道德，掌握系统的专业知识和专业技能。
《专业标准》是国家对合格中学教师的基本专业要求，是中学教师开展教育教学活动的基本规范，是引领中学教师专业发展的基本准则，是中学教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据。
一、基本理念（一）学生为本尊重中学生权益，以中学生为主体，充分调动和发挥中学生的主动性；遵循中学生身心发展特点和教育教学规律，提供适合的教育，促进中学生生动活泼学习、健康快乐成长，全面而有个性的发展。
（二）师德为先热爱中学教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范。
关爱中学生，尊重中学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染中学生，做中学生健康成长的指导者和引路人。
开学初学生发生事（注意事项）（不完全板仅供参考）一、日常学习1、早晨起床整理好内务，于6：30前到教室。
2、尊重课任老师。
3、做好预习、听课、作业等常规学习步骤。
4、上课时间不得自由出入教室。
5、自习课不得讲话、做与学习无关的事。
6、课前学生要提前进入课堂，做好上课准备。
7、体育课、信息课、阅读课等室外活动要在教学楼前整队后现前往。
8、严禁抄袭作业和考试舞弊。
9、不得携带与学习无关书籍进入教室、公寓。
二、校园行为1、注意校园整洁卫生，不得随意扔弃费纸等垃圾。
2、教学区内不得进行拍打篮球等运动影响安静活动。
3、严禁携带手机、香烟、刀具等违禁品进入校园。
4、严禁男女交往过密。
5、严禁拉帮结伙、打架斗殴。
6、周一课间操时间全员参加升旗，要庄严、庄重。
7、课间操要求学生全员参加（特殊情况要提前报到教育处）。
8、任何时候都要不准许私自离开校园外出。
请假要持班主任开出假条，返校后第一时间找班主任销假，上交销假条。
9、校园内要做到有礼貌，尊重每一位工作人员，见到领导老师要主动打招呼。
对外来人员要热情有礼貌。
10、集会等公共场合不得喝倒彩，鼓倒掌。
三、就餐（班主任必须跟餐）1、路队：按时、快速带队，教室门前整队，教学楼前集合齐后就餐。
2、浪费：吃多少打多少，可二次打饭。
学部严格处理。
3、说话：不得讲话。
4、水果、牛奶、咸菜等不得带出餐厅。
5、尊重餐厅老师。
四、就寝1、晚整队回公寓，不得冲跑。
2、不得便用自备用电器（手机、充电宝、电风吹、电烙铁等）。
3、不得互串宿舍。
4、合理使用房间洗漱间和公共洗漱间，不得向便池中放出不溶大块硬物。
用后冲水。
5、按时休息。
6、房间有需要维修设备及时报给生活老师。
7、离开房间要整理好内务。
8、尊重生活老师。
学生上课安全指南学生上学是每个家长都十分关注的事情，尤其是对于小学生和初中生来说，他们正处于生长发育的关键时期，对于课堂上的安全问题必须引起足够的重视。
本文将为大家提供一份学生上课安全指南，以帮助学生们在课堂上度过一个安全、健康的学习时光。
第一部分：规范自己的行为在课堂上，学生们应该遵守一定的行为规范，以确保自己和他人的安全。
首先，不要在课堂上乱动，避免打闹、跑来跑去，以免伤到自己或其他同学。
其次，不要玩手机或其他电子设备，专心听讲并参与课堂活动。
此外，要注意文明用语，尊重老师和同学，不要发出嘈杂的声音，以免影响其他人的学习。
第二部分：正确使用学习工具在课堂上，各种学习工具都是学生们的好帮手，但同时也存在一定的安全隐患。
学生们在使用剪刀、尺子等尖锐工具时要小心操作，避免划伤自己。
在使用化学实验器材时，要严格按照实验要求，避免接触到有害物质。
此外，使用电子设备时要注意插座的安全，不要随意触摸电源线或电源插座，以防触电事故的发生。
第三部分：妥善使用实验室设备对于中学生来说，实验室是他们学习科学知识的重要场所。
然而，在实验室中，安全问题也是需要重视的。
首先，学生们要佩戴实验室专用的安全眼镜、手套等防护装备，以降低实验操作带来的风险。
其次，在处理有毒物质时，需要严格按照老师的指导进行操作，防止误触或误服带来的伤害。
最后，实验室内严禁吃东西，以免食物残渣带来化学反应或吞咽危险。
第四部分：预防跌倒事故在课堂上，学生们跌倒是比较常见的事情，因此预防跌倒事故显得尤为重要。
首先，学生们要穿着合适的鞋子，避免高跟鞋、拖鞋等因不稳定而容易滑倒的鞋子。
其次，课桌课椅需要摆放整齐，确保学生进出课堂时不会被绊倒。
此外，学生们要小心地走上楼梯，扶好栏杆，避免摔倒造成伤害。
第五部分：应对突发状况在课堂上可能会存在一些突发状况，学生们要知道如何正确应对。
例如，发生火灾时，学生们要保持冷静，迅速撤离，避免使用电梯，沿着疏散通道有序撤离。
机房上课注意事项学习
一、机房卫生大扫除
二、学生分配座位
三、机房上课须知学习
1、学生在教学安排的时间内在指定的机房内上课，服从任课教师或机房管理人员的管理，不得无故迟到、早退、旷课，不得随意调换座位。
2、禁止将食物、饮料带入机房，禁止在机房内打闹、随地吐痰。
3、机房内不得从事与上机操作无关的活动、不得玩电脑游戏。
4、不得在机房计算机上安装和卸载软件。
请不要修改计算机系统的配置。
请爱护机房内的各种设备及设施，发现问题及时向老师报告。
不要在计算机上乱删除和乱修改系统文件，以致系统不能正常运行。
5、在规定的范围内操作机器，爱护设备，均不得私自移动、拆卸机箱，在操作过程中如遇故障，应及时报告，不得擅自处理。
凡人为破坏设备者，后果自负。
6、机房桌椅及设备供本机房使用，未经老师同意不得搬出机房。
7、自觉保护机房设备，下课后自觉正确关闭计算机，整理好自己使用过的键盘、鼠标、椅子、桌子，带走自己的私人物品（包括产生的垃圾）。
私人物品丢失责任自负。
8、上课结束时，按照正常程序关闭电脑。
所有学生按座位号（每次留4-8人）打扫机房卫生。
体育课上课要求和注意事项体育课是大家放松身心、锻炼身体的好机会。
但是，想要把体育课上的锻炼效果最大化，我们得遵守一些简单的要求和注意事项。
下面，就让我们一起来看看吧！1. 上课前的准备1.1 穿着得体首先，穿着合适的运动服和运动鞋是基本要求。
运动鞋要有足够的抓地力，运动服最好是透气的，才能让你在运动时不那么容易出汗，感觉更舒适。
记住，穿错鞋子或者衣服，运动起来会很别扭哦！1.2 适当热身运动之前一定要做热身运动。
这就像是给你的身体做一个小小的预热，让你的肌肉和关节都得到充分的准备。
热身不仅可以预防运动伤害，还能让你在运动中更得心应手。
可以试试简单的拉伸，或者跑几圈步，效果都很不错的！2. 上课中的注意事项2.1 保持专注上课时，一定要集中精力听老师的指导。
这样你才能准确地掌握动作要领，不至于出现误操作。
上体育课就像是打仗，必须全神贯注，否则可会“战败”哦！2.2 讲究团队合作很多体育活动都是需要团队合作的。
大家要互相配合，听从指挥，共同完成任务。
就像是一支球队，大家齐心协力，才能取得胜利。
如果你们团队之间能彼此协作，那么完成任何任务都不在话下！2.3 遵守规则每个运动都有自己的规则，大家要严格遵守。
如果大家都不讲规则，那么运动就会变成一团乱麻。
就像打篮球，如果没人按照规则来，比赛就没法进行，大家都得白费劲儿。
遵守规则，不仅是对自己负责，更是对他人尊重。
3. 上课后的注意事项3.1 适当放松运动结束后，千万别立刻停下，就像是车子刹车一样，你的身体也需要逐渐放松。
可以做一些简单的拉伸动作，帮助肌肉恢复。
放松的时候，也可以喝点水，补充一下运动时流失的水分。
这样能让你第二天不至于全身酸痛。
3.2 清理整理上完体育课后，要记得整理好个人物品，尤其是运动服和鞋子。
运动后，大家都出汗了，衣服上可能会有些异味。
如果不马上清洗干净，这些汗渍可能会变成难以去除的“污点”，还可能影响下次的运动体验呢。
总结体育课的确是一个充满乐趣的时光，但是要想玩得开心、锻炼得有效，就必须按照这些要求来做。
上课的注意力集中的方法注意力是指人的心理活动指向和集中于其中一种事物的能力。
以下是收集的注意力集中的方法，欢迎查看！1.学习定量让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。
再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。
这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2.鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3.减少唠叨和训斥要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。
孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4.大声读书大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。
孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。
他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5.营造家庭学习环境营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6.不买过多玩具在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。
我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。
太多的玩具只会让孩子注意力涣散。
7.一次只做一件事让孩子一次只做一件事情。
教师上课十大注意事项1、仪表大方，穿戴整齐，佩戴校徽；2、上课要提前5分钟进入教室，使用多媒体的教师要提前15分钟，以便做好课前准备工作；3、上课时教学资料要备齐。
主要包括：教材、教案、讲稿、教学进度表、点名册等；4、要对同学的坐位进行管理，让学生尽量靠前坐。
上课人数较少而教室又较大的，要尽量靠中间坐。
继续执行起立制度；5、专家、领导、督导及同行进入课堂听课，要主动与其打招呼，下课要主动征求意见；6、讲课时要富有激情，声音洪亮，语速适中。
使用话筒者，话筒要固定，不允许拿在手上；7、教学内容准备充分，保证课堂的信息量，重点突出，不得照本宣科，注重教学互动；8、充分利用课堂时间，每节课要上足40分钟；9、板书规范、清晰，保证坐在后排的同学能看清楚。
使用多媒体者，要精心准备PPT，注意演示效果，并能作到PPT与板书的有效结合；10、善于驾驭课堂，对学生的违纪行为要进行有效的管理。
中学教师专业标准（试行）为促进中学教师专业发展，建设高素质中学教师队伍，根据《中华人民共和国教师法》和《中华人民共和国义务教育法》，特制定《中学教师专业标准（试行）》（以下简称《专业标准》）。
中学教师是履行中学教育工作职责的专业人员，需要经过严格的培养与培训，具有良好的职业道德，掌握系统的专业知识和专业技能。
《专业标准》是国家对合格中学教师的基本专业要求，是中学教师开展教育教学活动的基本规范，是引领中学教师专业发展的基本准则，是中学教师培养、准入、培训、考核等工作的重要依据。
一、基本理念（一）学生为本尊重中学生权益，以中学生为主体，充分调动和发挥中学生的主动性；遵循中学生身心发展特点和教育教学规律，提供适合的教育，促进中学生生动活泼学习、健康快乐成长，全面而有个性的发展。
（二）师德为先热爱中学教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范。
关爱中学生，尊重中学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染中学生，做中学生健康成长的指导者和引路人。
课堂注意事项
1. 上课可别开小差呀！就像你走路的时候东张西望，容易摔倒一样，在课堂上分心就会错过重要知识点哟。
比如老师正在讲一个很难的数学题，你一分神，完了，后面就听不懂啦！
2. 要积极回答问题呀！这不光能让你自己更专注，还能让老师知道你学会了没。
难道你不想像勇敢的战士一样，在课堂上冲锋陷阵，展示自己的才华吗？比如老师提问，你大胆举手回答对了，那多有成就感呀！
3. 别随便和旁边同学讲小话呀！你想想，这就好比在看精彩电影的时候旁边有人一直叽叽喳喳，多烦人啊。
就像老师正讲得精彩，你和旁边同学嘀咕起来，不就影响自己也影响别人嘛！
4. 课堂上的笔记要认真记啊！这就像你出去旅游拍照片一样，是为了留下美好的回忆。
例如以后复习的时候，笔记就是你的好帮手，帮助你唤起那些知识点呢！
5. 尊重老师呀，这是必须的嘛！老师就像引航员，带着大家在知识的海洋里航行呢。
要是不尊重老师，那岂不是像在大海上迷失了方向呀！比如你对老师有礼貌，老师肯定也会更喜欢你呀！
6. 不要在课堂上睡觉哇！这就如同一场精彩的比赛，你却在观众席上呼呼大睡，多可惜呀。
想想看，错过了精彩内容，事后得花多少时间去补啊！
7. 要珍惜课堂时间呀！时间过得可快啦，就像一阵风似的。
你要是不抓住，一下子就溜走了。
比如这 40 分钟，你高效利用，就能收获满满呀！
总结：课堂是学习的重要场所，遵守这些注意事项，才能让我们更好地学习和进步呀！。
无生上课十大要点1. 备课一定要充分，所谓的充分有三层意思：（1）内容一定要多，多准备点不要紧，可跟据试讲时间自己控制,一定不要少！（2)内容一定是自己最熟悉的，一般试讲主要是考官想看看你的口才，当然也看看你有多少“料”,备课时一定找自己最熟悉最感兴趣的那些内容,这样不容易紧张，也不容易忘,还可以即兴发挥呢!(3)内容尽量安排一些新颖、前沿的知识，同社会某些现状加以联系。
这样会让领导、老师感觉你很有“料”,能够把握最新进展，能够理论联系实际！2.无生上课时，考生应报告课题,说明本课题选自哪一版本的教材、在教材中处于哪一册、哪一课时。
3。
板书的时候忌讳无声板书、长时间课堂空白，可以在板书的同时结合问题和内容，做适当的讲解.说话写字速度不能太慢。
太慢了大家会怀疑你的做事效率。
字不要太差。
可以适当看看讲稿,自然地看即可,不能照着讲稿读。
4。
无生上课时没有学生参与，但是同样要体现自主、合作和探究的学习方式以及新课程教学理念，可以通过教师的模拟对话或者讲解呈现。
如小组讨论、分组学习、课前的预习等等。
要有师生互动，即使面对老师讲课,也要体现学生活动。
5。
教学设计各个环节和要素尽可能完整、完善,教学流程可以拟出恰当的小标题，吸引评委注意力。
6. 上课的内容和原来的教学设计可以有不一致的地方，在上课完毕，时间还有的情况下,做一个简短的说明，让评委知道你的设计意图和理论依据。
在课中也可以适当穿插对学情、教材、学法、教法的说明。
7。
可以在某个具体环节提供几套教学方案，把教师的预设体现得很充分，同时又能充分体现教师把握生成的基本素养。
8. 课堂重点突出,一到两点就够的，其它的不讲或略讲，不可面面俱到。
9. 要深挖课文,对思想内容有独到见解。
这是最难的，也是最重要的,它体现老师的水平。
文章思路不是重点，一般文章思路都很清晰，不需要作为课堂重点。
10。
尽快切入重点.详讲重点,也就是能出彩地方，不然导入太长，其它杂七杂八的东西太多会冲淡重点.发挥不宜太多，太多了也会冲淡主题。
