高中作文-守护一份宁静,让心灵充满阳光_1000字

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静守住心灵的宁静，或许是每个人在这喧嚣而纷乱的社会中都期待的一种状态。

现实却往往波澜起伏，心灵的宁静也未能顺利保持。

为了守护心灵的宁静，我们应该做些什么呢？我们需要保持内心的平静。

面对繁忙的生活和压力山大的考试，我们常常容易心情不宁、疲于应付。

这时候，我们需要冷静下来，通过适当的方式宣泄自己的情绪，比如倾诉、写日记、做运动等等，以平息内心的焦躁和不安。

我们还需要培养积极的心态，保持一个开放、乐观和宽容的心态，不断激励自己，勇敢面对困难和挫折，这样才能保持心灵的宁静。

我们应该远离外界的喧嚣和诱惑。

社会的繁华和纷繁复杂的人际关系往往会让我们的内心变得不安和烦躁。

为了守护心灵的宁静，我们必须远离这些干扰，找到一个属于自己的净土。

可以选择去自然风景优美的地方，进行心灵的旅行，拥抱大自然给予我们的片刻宁静；也可以选择看一本书、听一段音乐、品一杯咖啡，享受独处的美好。

通过与自然、与艺术的结合，我们能够恢复内心的平静，并且激发出更多的灵感和创造力。

我们要寻求内心的满足和真正的快乐。

现代社会崇尚物质，很多人为了追求更多的金钱、权力和地位，不断地奔波努力，却忽略了自己心灵的需求。

我们应该明白，物质只是外在的一种表现，真正的满足和快乐源于内心的宁静和对生活的热爱。

我们需要审视自己的内心需求，并且寻找到真正能够满足自己的事物。

可能是写作、是摄影、是音乐、是旅行……每个人都有自己独特的兴趣和爱好，只有找到并且坚持它，我们才能真正感受到内心的宁静和满足。

守住心灵的宁静，需要我们不断努力和坚守。

在现代社会中，各种忙碌和诱惑让我们很容易迷失自己，忽略了内心的需求。

只有心灵宁静的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

让我们保持内心的平静，远离外界的喧嚣，寻求内心的满足和真正的快乐，努力守住心灵的宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生漫长而又脆弱，我们经历了太多感情的波浪和人生的阵痛。

生命中的很多事情，我们无法左右，但能把控好自己的心态和情绪，从而让它们处于一种平静、有序的状态，这也是非常重要的。

那么，如何守住心灵的宁静呢？首先，个人应该深刻认识到自己的内心和情绪，原因在于我们常常无法控制外界的因素，但是我们可以通过不断的努力和修炼，让内心处于一种稳定而平静的状态。

当我们做到了这些，我们的情绪就会更加平稳，从而更容易接受并处理生活中的问题。

其次，建立自己的道德标准和原则，遵守对自己、家庭和社会都有益的规则。

这些规则应该来自于自己内心的本真，在不断的实践和反思中逐渐完善。

同时，在生活中也需要遵守基本的礼仪和道德，常常用“谦虚”、“感恩”、“守正”等理念来约束自己的言行。

最后，调整自己的心态，引导自己保持一种平和、开朗的心境。

乐观、自信是我们长久以来秉持的信仰，它指引着我们在波涛汹涌的人生河流中往前走。

在人生的长河中，我们会遇到各种遭遇，在这些遭遇中我们需要保持一种平和的心境，这会使我们更加深刻地感受到自己的人生。

保持心灵的宁静并不是一件容易的事，但我们可以通过以下方法来实现：首先，建立好习惯。

一个良好的生活习惯可以锻炼出一颗坚强和坚定的心，这可以提高我们的精神力量，让我们更能在困境中挺过去。

其次，合理规划自己的生活。

合理的生活规划能让我们在生活中更容易看到希望和机会，同时也能让我们面对困难时更有应对策略。

最后，修心养性。

学会一些调节情绪的方法，如冥想、练习瑜伽、听音乐、读书等等，都可以帮助我们让内心更为平静，从而更加应对人生中的各种挑战。

总之，保持心灵的宁静是我们人生中必不可少的一部分。

在生活中，我们需要重视自己的内心感受，运用正确的方法来修炼我们的灵魂，从而抵御人生的磨难和波折，成为在世间行走的真正勇士。

高考优秀作文：守护内心的宁静之湖在喧嚣的都市中，车水马龙，人来人往，每个人都在忙碌地追求着自己的梦想和目标。

然而，在这繁忙的生活中，我们是否曾停下脚步，去感受那难得的宁静与安详？特别是对于当代的青少年来说，他们身处一个信息爆炸的时代，各种诱惑和挑战层出不穷，而“安静一下不被打扰”的想法，却显得尤为珍贵。

青少年时期是人生中最具活力和创造力的阶段，他们渴望知识，追求梦想，但同时也面临着巨大的压力和挑战。

在学习上，他们需要应对繁重的课业负担，不断提升自己的能力和素质；在生活上，他们要学会独立，学会与人相处，学会面对各种困难和挫折。

在这样的背景下，拥有一个不被打扰的空间，成为了他们内心深处的渴望。

这个空间可以是一个安静的角落，可以是一个静谧的图书馆，也可以是一个属于自己的小房间。

在这里，他们可以放下所有的包袱，忘却外界的喧嚣和纷扰，专注于自己的内心世界。

他们可以读书、写字、画画、听音乐，或者只是静静地坐着，让思绪随风飘荡。

这样的时刻，是他们与自己对话的时刻，是他们放松身心、沉淀思绪、成长进步的时刻。

在这个空间里，他们可以思考人生、探索未来。

他们可以思考自己的兴趣爱好和职业规划，思考自己的优点和不足，思考如何更好地与人相处和解决问题。

这样的思考，不仅有助于他们更好地认识自己、了解自己，也有助于他们更好地规划未来、实现梦想。

同时，在这个空间里，他们也可以感受到内心的平静和安宁。

在快节奏的生活中，我们很容易感到焦虑和不安，而一个安静的空间，可以让我们暂时忘却这些烦恼，让心灵得到放松和滋养。

这样的状态，不仅有助于我们更好地应对挑战和压力，也有助于我们更好地享受生活、感受幸福。

当然，拥有一个不被打扰的空间并不意味着与世隔绝、自我封闭。

相反，它应该是一个开放、包容、多元的空间。

我们可以邀请朋友来一起分享彼此的喜悦和忧伤；我们可以与家人一起共度美好时光；我们也可以通过网络平台与世界各地的人交流思想和经验。

这样的空间，不仅让我们感受到孤独和寂寞，更让我们感受到人与人之间的温暖和联系。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。

但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。

在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。

从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。

随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。

在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。

有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。

在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。

宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。

在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。

那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。

要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。

我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。

我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。

最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。

在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。

只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。

守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。

在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。

我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。

也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。

守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。

守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。

高二散文作文守住宁静1000字当地球在脚下不停旋转，人们的步伐始终处于加快状态，步调的节奏如鼓点般的密集，我们的生活亦如被挤在狭小的时间缝隙中，苟延残喘。

拥挤的马路、匆忙的行人、加速的世界，这些进程加速的事物真的让人生得意吗？一味匆匆向前的步伐，只知眼望着终点，是否已让他们错过了路边美丽的风景？亦如我们这些，作为人生的旅客，是否已失去了旅行的乐趣，失去了旅行的那份心情？人生的行为可以分为两个方面：动和静。

人生需动，因为它可以推动生命的前进；而人生亦需静，它能为你沉淀下浮躁的心，享受这世间观赏的乐趣。

物理上有一种定律说：“两物不能同时存在于同一空间”。

这种说法在心理方面亦可行。

这世界喧嚣浮躁，若将心亦留于世界这空间，将与它归为一类。

我们可以身处闹市，但不能将心也置之于闹市。

有人认为世界喧嚣，人生亦喧嚣。

那是因为心的喧嚣。

有一则禅语故事说的是：慧能大师来到法性寺，看到两个僧人在寺前迎风飘扬的旗幡旁争论不已。

一僧说是幡在动，一僧则坚持说是风在动。

慧能上前说：“不是风动，不是幡动，是你们的心在动。

”若心宁静，便不因这世间种种浮躁，不厌烦于世界种种。

因心浮躁，则世间浮躁；因心宁静，则世间宁静。

浮躁的心总是见那浮躁的物，宁静的心总是见那宁静的趣。

世间喧嚣与否，皆在于心的动、静。

守护住心中的宁静，便不觉世间厌烦，人生浮躁。

其实守住宁静很自然、很容易。

将心沉淀下来，暂缓脚下加速的步伐，漫步于田园间，见那晚风悠闲地携着落叶散步；或目送归巢的雀鸟迎着晚霞飞翔；亦可静听每一朵花儿开放的声音；亦或听那归家的渔船发出的阵阵呜鸣。

心中沉静了，心想幸福亦是如此容易。

接住一颗自然赐予的果实，细细品味那份宁静，心便豁然开朗，不觉世间喧嚣，不厌世间浮躁，兜兜转转，时光如此宁静，于生活之中便可轻易捕捉到它的美。

朱子有一首诗说：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

”心若宁静，那么在其眼中，世界便也如此恬淡、安逸了吧。

宁静，如同一杯淡淡的清茶，需要我们细心呵护。

记得小时候，我住在一个宁静的小村庄，那里的生活节奏很慢，人们过着简单而和谐的生活。

每天早晨，我都能听到鸟儿的歌唱，感受到清新的空气，这让我感到非常宁静和舒适。

然而，随着我逐渐长大，我离开了那个小村庄，来到了繁华的城市。

城市的生活节奏非常快，人们都在忙碌地奔波着，很少有机会停下来享受宁静。

我感到有些不适应，开始怀念起那个宁静的小村庄。

为了找回那份宁静，我开始尝试一些方法。

首先，我会在周末的时候去公园散步，呼吸新鲜的空气，感受大自然的宁静。

在那里，我可以暂时忘记城市的喧嚣，让自己的心灵得到放松。

此外，我还会在晚上听一些轻音乐，让自己的心情平静下来。

音乐的美妙旋律能够让我感到宁静和愉悦。

我还发现，阅读也是一种很好的放松方式。

每当我沉浸在书中的故事中，我就会忘记周围的一切，感受到一种内心的宁静。

书中的知识和智慧也能够让我开阔视野，增长见识。

此外，我还学会了一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。

这些方法能够帮助我减轻压力，让心灵得到宁静。

每当我感到焦虑或者烦躁的时候，我就会尝试这些方法，让自己的心情平静下来。

然而，我也意识到，宁静并不是一种逃避现实的方式，而是一种生活态度。

我们需要学会在忙碌的生活中找到宁静，让自己的心灵得到休息和滋养。

这需要我们有意识地去呵护那份宁静，让它成为我们生活的一部分。

总之，宁静是一种宝贵的品质，它能够让我们的心灵得到放松和滋养。

我们应该珍惜宁静，学会在忙碌的生活中找到它，让它成为我们生活的一部分。

让我们一起努力，呵护那份宁静，让它成为我们生活中不可或缺的一部分。

守住宁静作文5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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守护好心里的那一份宁静作文在这个忙忙碌碌、纷纷扰扰的世界里，好像每个人都在急匆匆地赶路，生怕被落下。

可我觉得呀，不管外面多么闹腾，咱们都得守护好心里的那一份宁静。

你看，每天早上闹钟响个不停，催着我们赶紧起床去面对新一天的挑战。

上班路上，车水马龙，人来人往，嘈杂的声音不绝于耳。

到了单位，各种任务、各种会议，忙得晕头转向。

下班了，本想喘口气，结果又被手机里的各种消息、朋友圈的各种晒给搅得心神不宁。

这时候，要是心里没点儿宁静的角落，还不得疯掉？心里的宁静，就像是一个秘密花园。

当外面风雨交加的时候，我们能躲进去，听听自己内心的声音。

在这个小花园里，没有别人的指指点点，没有没完没了的工作压力，只有我们自己和那份平和、安宁的心情。

比如说，周末的午后，找个舒服的角落，泡上一杯热茶，翻开一本喜欢的书。

阳光透过窗户洒在身上，暖洋洋的。

这时候，周围的一切都变得不那么重要了，我们沉浸在书里的世界，感受着文字带来的温暖和力量，心里那叫一个舒坦。

或者在夜深人静的时候，躺在床上，闭上眼睛，回想一天的点点滴滴。

不去想那些烦恼和忧虑，只专注于自己的呼吸，感受着身体的放松，让思绪慢慢沉淀。

说不定在这个过程中，还能突然想通一些困扰自己很久的问题呢。

守护心里的宁静，也不是一件容易的事儿。

有时候，外界的诱惑太多，我们很容易就被带跑了。

但是只要我们时刻提醒自己，给自己留点儿独处的时间，多做一些让自己开心、放松的事情，那片宁静的小天地就不会消失。

所以呀，朋友们，不管生活多么忙碌，多么喧嚣，咱们都要紧紧守护好心里的那一份宁静。

因为那是我们心灵的避风港，是让我们保持清醒、保持快乐的源泉。

守护一份宁静作文1000字_初三优秀学生作文守护一份宁静宁静，是一种在嘈杂纷乱的世界中寻找到的宝贵财富。

它是一种内心深处的平和与宁愿，在繁忙的生活中，人们往往会迷失自我，渴望安静的片刻。

而在这个快节奏的社会中，我们要学会守护一份宁静，让心灵得到一份舒缓与安宁。

守护一份宁静需要有一个平和的心态。

面对纷繁复杂的现实，难免会面临各种困扰与挑战，但是我们要学会冷静地面对，遇到问题时不要过于激动与焦虑，要用平和的心态去分析与解决。

平静的内心有助于我们思考问题的本质，也能让我们更好地应对各种挑战。

守护一份宁静需要有一个安静的环境。

在这个嘈杂的社会中，寻找到一个安静的角落对我们的心灵来说是非常重要的。

我们可以选择在家中的书房或者花园中，寻找一个宽阔而安宁的地方，远离喧闹与嘈杂。

在这里，我们可以静下心来思考，阅读一本好书，或者欣赏一首优美的音乐，放松自己，让心灵得到宁静。

守护一份宁静需要有一个健康的生活方式。

保持健康的饮食与充足的睡眠是守护宁静的基础。

合理的饮食可以让我们的身体更加健壮，精神更加集中。

而充足的睡眠可以让我们的大脑得到休息，保持清醒与敏锐。

适量的运动也有助于释放压力，让我们的身心得到放松。

只有保持健康的生活方式，我们才能有充沛的精力去守护一份宁静。

守护一份宁静需要有一个积极的心态。

不管遇到什么困难与挑战，我们都要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。

要相信宁静是存在的，只要我们拥有坚定的意志与信心，一定能够找到它并将其保护起来。

我们还要学会放松与调节自己的情绪，遇到困扰时可以找一些喜欢的事物来转移注意力，让自己保持快乐与宁静。

在这个喧嚣的世界中，守护一份宁静的确是一项挑战，但是这也是我们每个人应该追求的目标。

宁静不仅可以让我们的心灵得到休息与放松，也能让我们更好地面对生活的挑战。

相信只要我们用心去守护，就一定能够保持一份宁静，让心灵始终在忙碌中寻找到真正的安宁与平静。

守护好心里的那一份宁静作文哎呀，现在的社会节奏真是快啊，每天都有那么多的事情要处理，让人感觉好像一刻都不能停下来。

有时候我真的好想找个安静的地方，好好地守护一下自己心里的那一份宁静。

你知道吗，我最近发现了一个小秘密，那就是每天晚上睡觉前，我都会把自己的手机放在离床很远的地方，这样就不会被那些无聊的信息打扰到了。

而且，我还会把窗户关上，拉上窗帘，让自己完全沉浸在黑暗的世界里。

这时候，我会想起小时候妈妈给我讲的故事，那些神奇的生物和美丽的景色仿佛就在我眼前上演。

我会想象自己是一只小鸟，在蓝天白云之间自由翱翔；或者是一个勇敢的骑士，驰骋在广阔的草原上。

这样一来，我就能够忘记一天的烦恼和疲惫，进入一个美好的梦乡。

当然啦，有时候我也会选择去公园散步。

那时候，我会穿上舒适的运动鞋，戴上一顶帽子，带上一瓶水和一本好书。

我喜欢在公园里找一个安静的角落坐下来，看着周围的人们快乐地玩耍、聊天、跳舞。

我会感叹这个世界真美好啊！然后我会拿出书来看一会儿，或者闭上眼睛静静地享受阳光洒在脸上的感觉。

这个时候，我会觉得自己好像变成了一只小猫，悠闲地晒着太阳，什么都不用想。

还有一种方法是我最喜欢的啦——听音乐！我相信大家都知道吧？只要打开手机或者电脑上的音乐软件，选一首自己喜欢的歌单或歌曲，然后戴上耳机就可以了。

我喜欢听一些轻松愉快的歌曲，比如说《小幸运》、《告白气球》等等。

这些歌曲总是能够让我感受到一种温暖的力量，就好像是有一只小手在轻轻地拍打着我的肩膀，告诉我一切都会好起来的。

总之呢，守护好心里的那一份宁静并不难嘛！只要我们用心去感受生活中的美好瞬间，并且学会放下那些不必要的压力和负担，那么我们就能够在喧嚣的世界中找到一片属于自己的净土。

所以呢，让我们一起努力吧！为了我们的心灵健康和幸福生活！。