幼儿园中班健康教案：乖宝宝要睡觉

睡觉才是乖宝宝教案教案标题：培养良好睡眠习惯的睡觉才是乖宝宝教案教案目标：1. 帮助幼儿理解良好的睡眠习惯对身心健康的重要性。

2. 培养幼儿良好的睡眠习惯，包括规律的作息时间、舒适的睡眠环境和正确的睡前准备活动。

3. 提供实用的睡眠技巧和策略，帮助家长和教师有效地引导幼儿建立良好的睡眠习惯。

教案步骤：引入活动：1. 与幼儿互动，询问他们晚上睡觉前通常做些什么，以及为什么睡觉对他们来说很重要。

知识讲解：2. 向幼儿介绍睡眠的定义和重要性，解释良好的睡眠习惯对身体和大脑发育的积极影响。

3. 引导幼儿了解规律的作息时间对于维持良好睡眠习惯的重要性，并解释为什么每天都要在相同的时间上床睡觉和起床。

4. 讨论舒适的睡眠环境，如安静、黑暗、凉爽的房间以及舒适的床铺。

睡前准备活动：5. 向幼儿介绍一些适合睡前的活动，如洗澡、听音乐、阅读故事书等，这些活动可以帮助他们放松并准备入睡。

6. 强调避免使用电子设备，如电视、手机等，因为这些设备会刺激大脑并影响入睡质量。

睡眠技巧和策略：7. 提供一些实用的睡眠技巧和策略，如深呼吸、放松肌肉、想象愉快的事情等，帮助幼儿入睡。

8. 强调在睡觉时避免过多的思考和担忧，鼓励幼儿放松心情。

活动巩固：9. 进行一些与睡眠相关的游戏和活动，如模拟睡觉环境的角色扮演、睡觉时间表绘制等，以帮助幼儿巩固所学的知识和技巧。

家庭合作：10. 向家长提供一份简单的家庭作业，鼓励他们在家中继续引导幼儿培养良好的睡眠习惯，并与家长保持密切沟通，分享幼儿的睡眠进展和困难。

评估：11. 观察幼儿在课堂上对于睡眠习惯的理解和应用情况，并记录他们的表现和进步。

教案扩展：12. 鼓励家长和教师共同探索其他有效的睡眠技巧和策略，并在日常生活中持续关注幼儿的睡眠质量和习惯。

教案备注：本教案适用于幼儿园和低年级学生，教师可以根据幼儿的年龄和发展水平进行适当的调整。

在教案实施过程中，教师需要与家长紧密合作，共同关注幼儿的睡眠问题，并提供必要的支持和指导。

幼儿园中班健康教案：乖宝宝要睡觉有益的学习经验：睡觉时闭上眼睛，不要说话，也不要做小动作，就能尽快入睡。

准备：手偶戏“宝宝睡觉”。

活动与指导：1、小朋友每天都要睡觉，我们应该怎么睡觉呢？2、请小朋友们看手偶戏“宝宝睡觉”。

教师边表演边说台词。

宝宝长得又瘦又小，妈妈常带他去医院看病，可是什么毛病也查不出来。

宝宝为什么会这么瘦小呢？原来，宝宝总是不好好睡觉，每天睡觉时，他不是跟其他小朋友说话，就是玩玩具，别人睡醒觉可精神了，可宝宝却昏头昏脑的，所以，他总是长不高，也长不胖。

有一天，宝宝做了一个梦，他梦见小仙女对他说：“宝宝如果再不好好睡觉就不能成为男子汉了。

成为男子汉可是宝宝的愿望，从此以后宝宝开始好好睡觉了，不跟旁边的人说话，也不玩玩具了，他总是闭上眼睛，一会就进入梦乡了。

3、请幼儿说说：“宝宝为什么长得又瘦又小？”4、我们应该怎么睡觉？亲子游戏：钓鱼游戏周末，年轻父母不妨陪孩子在家里进行一场钓鱼游戏吧。

它对锻炼孩子的动手能力和大脑发育都很有好处哦！利用物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。

步骤1、在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。

然后将它们剪下来。

2、给不同鱼涂上不同的颜色。

等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。

3、然后我们将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。

这样最小的鱼也是最难捕捉到的。

4、用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。

5、将线绳的一端固定在一个纸夹上。

然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。

将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。

你可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。

给自己记时，看看在五分钟之内你可以得多少分。

好了，钓鱼比赛开始了！。

幼儿园中班健康教案：乖宝宝要睡觉第一篇：幼儿园中班健康教案：乖宝宝要睡觉有益的学习经验：睡觉时闭上眼睛，不要说话，也不要做小动作，就能尽快入睡。

准备：手偶戏“宝宝睡觉”。

活动与指导：1、小朋友每天都要睡觉，我们应该怎么睡觉呢？2、请小朋友们看手偶戏“宝宝睡觉”。

教师边表演边说台词。

宝宝长得又瘦又小，妈妈常带他去医院看病，可是什么毛病也查不出来。

宝宝为什么会这么瘦小呢？原来，宝宝总是不好好睡觉，每天睡觉时，他不是跟其他小朋友说话，就是玩玩具，别人睡醒觉可精神了，可宝宝却昏头昏脑的，所以，他总是长不高，也长不胖。

有一天，宝宝做了一个梦，他梦见小仙女对他说：“宝宝如果再不好好睡觉就不能成为男子汉了。

成为男子汉可是宝宝的愿望，从此以后宝宝开始好好睡觉了，不跟旁边的人说话，也不玩玩具了，他总是闭上眼睛，一会就进入梦乡了。

第二篇：幼儿园童童睡觉健康活动教案活动名称:童童睡觉活动目标:1、理解诗歌，教育幼儿独睡一床，睡觉时不蒙头。

2、教给幼儿正确的睡姿。

活动准备:1、木偶娃娃一个。

2、床、棉被。

活动过程:一、认识新朋友1、介绍新朋友童童。

2、教师朗诵诗歌，引导幼儿讨论：童童告诉小朋友一件什么事？为什么不能蒙头睡觉？3、教师小结。

蒙头睡觉是个不好的习惯，我们每时每刻都要呼吸新鲜空气，才能身体好，被子里空气少，不流通。

蒙头睡觉，吸不到新鲜空气，时间长了就会感到憋气，睡的不舒服，有时还会做噩梦，大喊大叫，影响睡眠，第二天醒来，就没精神，经常这样就会影响身体健康，所以不要蒙头睡觉。

二、亲身体验1、请幼儿躺在床上蒙头钻在被窝里，亲身体验。

2、幼儿讨论刚才的体验。

3、教给幼儿正确的睡姿。

第三篇：幼儿园中班健康教案幼儿园中班健康教案:爱护眼睛活动目标:1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。

2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

活动准备:眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

幼儿园关于宝宝要睡觉的教案教案：宝宝的午睡习惯养成一、教学目标：1.让宝宝了解午睡的重要性。

2.帮助宝宝养成良好的午睡习惯。

3.提高宝宝入睡的效果，让宝宝更好地休息和成长。

二、教学准备：1.亲子绘本《小熊你为什么不困》。

2.指导宝宝进行安静活动的音乐。

3.定时器或闹钟。

三、教学过程：活动一：引入话题（10分钟）1.以亲子绘本《小熊你为什么不困》为例，老师讲述小熊不愿意午睡的故事，让宝宝们了解午睡的重要性。

2.老师与宝宝们一起探讨为什么需要午睡，让宝宝们分享自己的午睡经历。

活动二：建立午睡规则（15分钟）1.老师与宝宝们一起制定午睡规则，并写在黑板上。

例如：午餐后统一午睡，宝宝需要穿上舒适的睡衣，找一个安静的地方，进行20分钟的休息。

2.老师引导宝宝们讨论午睡场所的要求，例如要安静、整洁、舒适等，让宝宝们一起确定合适的午睡场所。

活动三：舒缓音乐配合（15分钟）1.老师放上亲子音乐，让宝宝们跟着音乐进行舒缓的伸展运动，放松身心，为午睡做好准备。

2.老师解释音乐的作用，让宝宝们明白音乐可以帮助放松和入睡。

活动四：制定午睡时间表（15分钟）1.老师向宝宝们展示一个小钟表，并解释钟表上的指针和数字，帮助宝宝们理解时间和顺序。

2.老师根据实际情况，与宝宝们一起制定午睡时间表，例如12:30午餐后开始午睡，13:00结束午睡等，让宝宝们更好地掌握时间感。

活动五：午睡实践（20分钟）1.老师提醒宝宝们按照规定时间进行午睡准备。

2.老师在午睡场所静静地坐下，示范宝宝们如何在安静环境中入睡。

3.在规定的时间到达后，老师轻声唤醒宝宝们，鼓励他们醒来，并与宝宝们分享自己的午睡感受。

活动六：反思总结（10分钟）1.老师与宝宝们一起回顾今天的教学内容，让宝宝们总结午睡的好处。

2.宝宝们自由发言，分享自己的午睡心得和感受。

四、教学评价：1.观察宝宝们是否有安静入睡的行为表现。

2.宝宝们是否能根据钟表指针和数字制定午睡时间表。

幼儿园关于宝宝要睡觉的教案精选一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解睡觉的重要性，知道宝宝要按时睡觉。

3. 增进幼儿对睡觉的认识，懂得保持安静、舒适的环境有利于睡眠。

三、教学难点与重点难点：如何让幼儿在实际生活中自觉遵守作息时间，按时睡觉。

四、教具与学具准备1. 教具：宝宝睡觉的图片、时钟、故事书、儿歌CD。

2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示宝宝睡觉的图片，引导幼儿观察图片中的宝宝是如何睡觉的，让幼儿分享自己在家里的睡觉习惯。

2. 故事讲解（10分钟）教师讲述《小熊宝宝睡觉》的故事，引导幼儿关注故事中小熊宝宝的作息习惯，让幼儿明白按时睡觉的重要性。

3. 例题讲解（5分钟）教师出示时钟，讲解如何认识时钟，引导幼儿学会看时间，知道什么时候应该睡觉。

4. 儿歌学习（5分钟）教师播放《宝宝要睡觉》儿歌，让幼儿跟唱，加深对睡觉的认识。

5. 随堂练习（5分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己的作息时间表，并贴上相应的贴纸。

六、板书设计1. 主题：宝宝要睡觉2. 内容：睡觉的重要性认识时钟，学会按时睡觉七、作业设计1. 作业题目：画出自己的作息时间表，贴上相应的贴纸。

2. 答案：略。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确；2. 实践情景引入的互动性和吸引力；3. 例题讲解的针对性和实用性；4. 作业设计的操作性和反馈机制；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。

一、教学难点与重点的明确1. 通过故事、儿歌等幼儿喜闻乐见的形式，反复强调睡觉对身体健康的影响；2. 创设有趣的互动活动，如“作息时间表”的制作，让幼儿在动手操作中加深对作息时间的认识；3. 家园共育，教师与家长共同关注幼儿的作息情况，及时督促和引导。

二、实践情景引入的互动性和吸引力实践情景引入的目的是激发幼儿的兴趣和参与度，为此：1. 教师应选择具有趣味性和生活化的图片，让幼儿产生共鸣；2. 鼓励幼儿分享自己的睡觉经历，增加课堂的互动性；3. 教师应以亲切、生动的语言引导幼儿，使幼儿感受到教师的关爱和关注。

中班小宝宝要睡觉语言教案中班小宝宝要睡觉语言教案作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就不得不需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。

那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的中班小宝宝要睡觉语言教案，希望能够帮助到大家。

目标：1．欣赏儿歌，学习富有感情地朗诵儿歌。

2．在对比观察画面、学习儿歌的过程中，理解儿歌静溢的意境和关爱他人的情感。

3．根据原儿歌的结构进行简单替换。

准备：1．安静海面图、树林图、蓝天图与之相反意境的图各一幅（共六幅）。

2．自编情境一个。

3．可移动的风、浪、船、树、鸟、云宝宝图片各一或三张。

过程：1．故事情境导入活动，激发兴趣。

师：大自然里每天都会发生许多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真热闹，看——画面上有什么？它们在干什么？人在活动啊？2．在对比中观察画面，理解静溢的意境，体会关爱他人的情感。

①出示图：热闹的海面，幼儿观察并回答。

教师出示张大嘴吹的图“风”，演示浪花在海面上翻滚，小船在猛烈地摇。

幼儿观察并回答画面场景，帮助幼儿总结：风在吹，浪很高，船在摇。

②出示图二：热闹的树林老师出示“风在吹”，演示树在摇，小鸟在飞，老师嘴里模仿鸟叫，请幼儿观察并讲述场景内容。

总结：风在吹，树在摇，鸟在飞在叫。

③教师出示图三：热闹的蓝天教师出示“风在吹”，演示云在飘，蓝色的天空。

请幼儿观察讲述场景内容，总结：风在吹，云在飘……教师进行情境转变，以神秘的语气公布：“突然，大自然一下子变得安静下来了，看——而后依次出示安静的海面图、树林图、蓝天图，请幼儿观察并讲述，教师进行提炼。

（每幅图上的物体根据儿歌内容，设计为静止的。

宝宝睡觉卡片最后出示摆上去。

）①提问：现在的风怎样？浪怎样？船儿怎样？……后两幅依次类推。

重点学习：轻轻摇，不飞也不叫，静悄悄等词语，辅以动作的.学习。

②提问：现在的大自然还热闹吗？变得怎样了？为什么要变得这么安静？鼓励幼儿大胆想象，进行肯定。

最后出示并贴上小宝宝睡觉图，启发幼儿说出：原来小宝宝啊要睡觉。

宝宝要睡觉教案标题：宝宝睡觉教案引言：宝宝睡眠对其身体和大脑的发育起着重要的作用。

良好的睡眠习惯不仅有助于宝宝健康成长，还能使宝宝得到充分的休息和放松，有利于宝宝的情绪调节和认知能力的提升。

本教案将介绍一些方法和技巧，帮助家长培养宝宝良好的睡眠习惯。

一、睡前准备：1. 设定固定的睡前时间：为宝宝建立规律的睡眠模式，每天在相同的时间入睡和醒来。

2. 提前设置一个安静、舒适和安全的睡眠环境：确保宝宝床上没有危险物品，保持房温适度，营造安静的环境。

3. 进行放松活动：在睡前30分钟左右进行一些放松活动，如听睡前音乐、轻拍宝宝的背、念故事等，帮助宝宝进入睡眠状态。

二、建立睡眠习惯：1. 定期进行睡前洗澡：温水洗澡有助于宝宝放松身心，提醒宝宝晚上要睡觉。

2. 进行安抚活动：可以给宝宝拿一个安抚玩具，逗引他玩一会，然后适时将它取走，帮助宝宝逐渐学会独立入睡。

3. 避免使用电子设备：睡前避免让宝宝接触电视、电脑、手机等电子设备，因为这些设备会刺激宝宝的神经系统，导致入睡困难。

4. 保持安静：在宝宝入睡后，尽量保持环境安静，避免大声说话或开启刺激的灯光。

三、应对夜间醒来：1. 避免刺激：夜间醒来时，尽量避免给宝宝刺激，如大声说话、抱起等。

2. 建立积极应对方式：可以通过轻拍、安抚或亲吻等方式，帮助宝宝安静下来并重新入睡。

3. 注意夜间喂食：如果宝宝还需要夜间喂食，尽量保持环境安静，避免过多刺激。

结论：通过上述方法和技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，有助于宝宝养成规律的作息时间，提高宝宝的睡眠质量。

同时，家长的耐心和关爱对培养宝宝良好的睡眠习惯也至关重要。

因此，让我们共同努力，为宝宝提供一个温馨、舒适的睡眠环境，帮助宝宝健康成长。

幼儿园关于宝宝要睡觉的教案精选一、教学内容本节课选自幼儿生活常规教育教材第四章《宝宝要睡觉》部分，详细内容包括睡眠的重要性、睡前准备、睡眠姿势、睡眠环境及安全保障等。

二、教学目标2. 培养幼儿独立完成睡前准备的能力，提高自我服务意识。

3. 培养幼儿正确的睡眠姿势，增强安全意识。

三、教学难点与重点1. 教学难点：让幼儿理解睡眠的重要性，养成良好作息习惯。

2. 教学重点：睡前准备、正确睡眠姿势和安全保障。

四、教具与学具准备1. 教具：挂图、故事书、玩具娃娃、床铺模型。

2. 学具：枕头、被子、睡衣、拖鞋、闹钟。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个关于小熊宝宝睡觉的故事，引导幼儿关注睡眠的重要性。

2. 例题讲解（10分钟）（1）为什么我们需要睡觉？（2）睡觉前我们需要做哪些准备？（3）正确的睡眠姿势是什么？（4）如何创造一个舒适的睡眠环境？（5）睡觉时需要注意哪些安全问题？3. 随堂练习（5分钟）让幼儿分组讨论，每组选择一个主题，如“睡前准备”、“正确睡眠姿势”等，进行角色扮演。

教师邀请各小组进行展示，并对每组的表现进行点评，强调睡眠对健康的重要性。

六、板书设计1. 睡眠的重要性2. 睡前准备3. 正确的睡眠姿势4. 舒适的睡眠环境5. 睡觉时需要注意的安全问题七、作业设计1. 作业题目：（1）画一画你的睡前准备过程。

（2）用剪纸、贴画等形式，展示正确的睡眠姿势。

2. 答案：（1）画出自己洗澡、刷牙、换睡衣、整理床铺等睡前准备过程。

（2）用剪纸、贴画等形式展示侧卧、仰卧等正确的睡眠姿势。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注幼儿在课堂上的参与度，了解他们对睡眠知识的掌握程度，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：（1）开展“我是睡眠小能手”主题活动，鼓励幼儿在家中实践所学内容。

重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿理解睡眠的重要性，养成良好作息习惯。

2. 例题讲解：关于睡眠姿势和安全问题的详细讲解。

幼儿园乖乖睡觉安全教案
教育目的
幼儿园是孩子们成长和学习的场所，睡觉安全对于幼儿园中的孩子们至关重要。

本教案的主要目的是帮助幼儿园老师们教育孩子们睡觉的正确姿势和安全常识，提高孩子们的睡眠质量和睡觉安全意识。

教育重点
1.睡觉前的准备工作
2.孩子睡觉的正确姿势
3.注意睡觉的安全
教育内容
1. 睡觉前的准备工作
1.1 孩子午睡前要排空小便，保持身体清洁
1.2 确保床单、被套、枕头等床上用品干净卫生
1.3 安排适当的睡眠环境，保持室内空气流通
1.4 让孩子摆放好自己的鞋子和玩具，保持床铺整洁
2. 孩子睡觉的正确姿势
2.1 睡觉前养成洗手、刷牙等卫生习惯
2.2 避免把头压在肚子上、抱着大玩具或枕头睡觉
2.3 身体要放松，不要翻滚乱动，以免摔倒或被被子缠住
3. 注意睡觉的安全
3.1 睡觉时不要携带小玩具、硬币等小物品，以免噎住
3.2 门窗要关紧，防止孩子跑出去或发生意外
3.3 严禁吸食糖果、巧克力等甜食，以免引起噎嗝和窒息
教育方法
1.老师亲自演示睡觉前的准备和正确睡姿
2.通过幼儿故事、音乐、绘画等形式，向孩子们普及安全知识
3.安排安全意识教育和演练活动，让孩子们亲身体验安全知识
教育效果
通过本次教育活动，孩子们将能够掌握睡觉前的准备和正确的睡姿，养成卫生习惯和安全意识；同时，老师们和家长们也将更加关注孩子们的睡眠安全，共同营造良好的睡眠环境。

幼儿园关于宝宝要睡觉的教案（精选10篇）幼儿园宝宝要睡觉的教案篇1活动目标：1、了解睡觉时要注意的事项（不蒙头、不蹬被子，不趴着睡觉，不放东西到嘴巴里、）2、培养幼儿养成良好的午睡习惯。

活动准备：教具准备：小床一张，被子等。

幼儿用书。

活动过程：一、引出活动。

教师：看，今天老师抬出了一张小床，那老师是为什么要把这个小床抬出来呢？（让幼儿想象，猜想老师搬出小床的目的）教师；对了，今天我就是想让小朋友们来睡一会睡！不过在小朋友睡觉之前，有一只小动物特别困，他想第一个睡觉！你们愿意吗？我们就先让小动物睡觉吧！二、讨论该如何正确睡觉。

教师；宝宝睡着了，我们应该怎么样去照顾宝宝呢？幼儿讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿：宝宝蒙着头睡觉好吗？一边吃东西，一边睡觉好吗？教师；为什么蒙着头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢？教师引导幼儿知道这些不良睡姿带来的好处：蹬被子会使身体受凉；蒙着头睡觉和趴着睡觉会使呼吸不通畅；一边吃东西。

一边睡觉会呛到自己的。

所以小朋友们在睡觉时一定要注意！三、教师请幼儿看幼儿用书，带领幼儿朗读并学习儿歌。

教师：书上有一首儿歌，我们来听一听吧！教师朗读儿歌后将书中的内容对幼儿进行简单的提问。

师生一起朗读儿歌后，并鼓励幼儿自己念一念。

教师：按时睡觉对我们来说是很重要的，小朋友恩晚上要在9；00以前睡觉，这样第二天才会有精神。

四、让幼儿玩“娃娃家”的游戏，在照顾娃娃的中，加深对正确睡姿的印象。

教师：现在我们来玩玩“娃娃家”游戏吧！我们来比一比，看谁家的娃娃被照顾的最好呢！教师组织幼儿分成若干组玩“娃娃家‘游戏，并在巡视的过程中对游戏进行知道。

五、收拾教具，结束活动。

幼儿园宝宝要睡觉的教案篇2活动目标1、在游戏情景中，初步感受回旋曲的曲式结构。

2、愿意关心小宝宝。

3、用安静柔和的嗓音演唱歌曲。

4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

5、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。