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跑步机基本构成原理简介家里的跑步机是非常流行的健身运动器材。
事实上他的超过很容易销量其他所有的健身器材，毫无疑问，因为每个人都知道是散步和跑步对健康的益处。
因此，如果你已经决定要添加到您的家庭健身锻炼的跑步机，如何选择从所有车型跑步机，下面我们先来了解下跑步机的基本构造。
跑步机构成均为三大部分：仪表、驱动电路板、变频器系统。
1、仪表：其核心部件CPU均采用51系列单片机或STC系列单片机，参数显示部分由LED数码管及LED点阵构成，工作电源为+5V直流电。
仪表按键部分除JS-5023为金属触摸按键，其于各仪表按键均为机械式按键。
各款仪表的电气总线及其接口完全一样。
2、驱动电路板：它由电源整流部分，仪表控制信号处理部分、升降电机电源控制部分、变频器交流电源输入部分、变频器直流控制信号输入部分构成。
为了保证电气的互换及兼容，商用跑步机驱动电路板完全相同，因此可以做到互换。
3、变频器系统：由变频器和三相交流异步电动机构成。
三相电机调速基本原理：变频电跑的调速原理是通过变频器改变三相异步电动机的定子电源频率来实现无极调速的。
三相交流异步电动跑步机电气结构：由定子绕组和转子绕组构成，其中定子绕组是三相绕组，当把三相交变电流通入三相绕组后，定子三相电流产生旋转磁场，其旋转转速可用n0=60f/P 来表示，其中参数f表示定子三相电流的频率。
当转子绕组切割旋转磁场时，产生感应电动势和电流，感应电流和定子磁场相互作用，产生电磁转矩，使转子旋转起来，因此调节了定子三相电流的频率f，便调节旋转磁场转速，也就调节了异步电动机轴上的转速。
现如今，随着人们生活节奏的加快以及生活环境的局限性，从事跑步锻炼已经成为一项只能在健身房花钱去完成的项目。
此现象促发了跑步机的发明并使之迅速普及，现在，跑步机已成为很多人家中常见的健身工具。
从整体上细分，它主要分为两大部分：控制系统部分、机架和传动部分。
机架和传动部分又包括机架主件、多沟皮带、前轮滚筒、后轮滚筒、跑板。
家用普通电动跑步机工作原理和各配件功能-详细介绍LT电动跑步机工作原理和各配件功能详细介绍深圳诚星维修资料A类暴冲：当控制器上的电子元件浮现故障损坏，导致输出到机电的工作电压远远超过180V直流，从而瞬间产生让使用者根本无法反映并尾随的跑步速度，此种现象称为暴冲现象。
我们公司所有控制器均有防暴冲电路设计，保证快速检测出暴冲故障并于0. 3秒内停机。
电子表:设定运行转速，显示各项运动参数。
通过信号线将加减速信号传递给控制器，控制器接受后根据指令，调整机电的工作电压(0-180V直流)，以此来改变机电的转速，从而改变使用者的跑步速度。
电器三要件：电子表、控制器、机电机械三要件：先后滚筒、跑步带、跑步板3条轴中心线一定要平行，多楔皮带的轴中心线与机电轴中心线、前滚筒轴中心线要垂直.跑步机仪表：(1)显示方式LED显示窗：即发光二极管显示方式。
特点：色采明艳，动态范围广，亮度高，寿命长，工作稳定可靠。
LCD显示窗：即液晶显示屏。
特点：显示质量高，画面质高，不会闪烁,零辐射，可视面积大，低耗能，散热小。
蓝色LCD显示屏，时尚动感，制作成本为其它种类的十倍，目前市面上有销售。
(2)显示内容速度：范围0. 8-18公里/小时。
时间：单位为分和秒，最高可显示99分钟，对于普通人来讲1个小时摆布的有氧运动己足够。
距离：单位为公里，最高可显示26.4公里心率：为使用者每分钟的心跳次数，单位为次/分。
卡路里:使用者运动时所消耗的热量。
1克脂肪燃烧可以释放9卡路里的热量。
圈数：长度为400米，摹拟标准的400米跑道，形象生动。
坡度：电动坡度为0-15%的坡度.体脂测试:测试使用者的体内脂肪含量。
操作方法:按”体脂测量"键，并根据提示，挨次输入年龄、身高、体重、性别，按程序键，双手握在心律感应器上(测使用者的身体导电率)，即可测量。
结果有偏瘦，正常，偏胖，肥胖四种。
(3)心率心率：为使用者每分钟的心跳次数，单位为次/分。
电子健身器材工作原理电子健身器材，如跑步机、健身车等，是现代人们日常健身的重要装备。
这些器材的工作原理基于先进的电子技术和力学原理，能够帮助人们进行高效、安全的健身活动。
本文将深入探讨电子健身器材的工作原理，以此帮助读者更好地了解它们的运作方式。
一、跑步机的工作原理跑步机是一种常见的电子健身器材，它能够模拟户外跑步的运动方式，为人们提供便捷的室内锻炼选择。
跑步机的工作原理主要包括以下几个方面：1. 电机驱动：跑步机配备了一台电机，它通过电能转化为机械能，驱动跑步带的运动。
电机的转速可以由用户根据自身需求进行调节，以控制跑步机的速度。
2. 控制面板：跑步机上设有一个控制面板，用户可以通过它来控制跑步机的各项参数，如速度、坡度等。
控制面板还会显示用户的运动数据，如运动时间、速度、消耗卡路里等，供用户参考。
3. 原理刹车：为了保证用户的安全，跑步机上配备了原理刹车系统。
当用户需要停止运动时，刹车会迅速起作用，使跑步带停止转动，避免危险情况的发生。
以上是跑步机的基本工作原理，它通过电机的驱动和控制面板的操控，来实现用户在室内的跑步锻炼需求。
二、健身车的工作原理健身车是一种以骑行为基础的电子健身器材，它通过模拟骑行运动，锻炼人体的心肺功能和下身力量。
健身车的工作原理主要包括以下几个方面：1. 飞轮驱动：健身车配备了一个飞轮，它通过链条或皮带和踏板相连接。
当用户用力踩踏踏板时，飞轮就会转动起来，产生阻力。
用户可以通过控制旋钮或按钮来调节飞轮的阻力大小，以适应个人的锻炼需求。
2. 数据显示：大多数健身车上都设有一个显示屏，用于显示用户的运动数据，如骑行距离、时间、速度等。
这些数据可以帮助用户了解自己的运动状况，并进行相应的调整。
3. 电磁阻力调节：一些高级的健身车会采用电磁阻力调节系统。
这种系统利用电磁场的控制来改变飞轮的阻力。
用户可以通过调节设备上的电子按钮或旋钮来增加或减少阻力，以实现不同难度的锻炼。
通过飞轮的驱动和阻力的调节，健身车能够提供高效而舒适的骑行体验，有助于改善心肺功能和增强下身力量。
跑步机电机调速原理1. 引言跑步机是一种常见的室内运动设备，用于模拟户外跑步的运动方式。
跑步机通常配备有电机，可以根据用户的需求调整速度。
本文将详细介绍与跑步机电机调速原理相关的基本原理。
2. 跑步机电机调速系统结构跑步机电机调速系统通常由以下几个主要部分组成：•电源：为整个系统提供电能；•控制器：接收用户输入的指令并控制电机的转速；•传感器：用于检测用户的运动状态和环境条件，如心率传感器、倾斜度传感器等；•电机：提供动力驱动跑步带转动。
下图为一个典型的跑步机电机调速系统示意图：3. 跑步机电机调速原理3.1 直流无刷电动机大多数跑步机使用直流无刷电动机作为驱动装置。
直流无刷电动机由转子和定子两部分组成，其中转子通过轴承与驱动轮连接，定子则包含多个线圈。
电机的转速由定子线圈中施加的电流大小和方向来控制。
3.2 PWM调速技术跑步机电机通常使用脉宽调制（PWM）技术来实现调速。
PWM是一种通过改变信号的占空比来控制平均功率输出的方法。
在跑步机电机调速系统中，PWM技术可以通过改变电机输入的脉冲宽度来控制电机转速。
PWM调速技术的原理如下：1.控制器接收用户输入的指令，例如设置跑步机的目标速度。
2.控制器根据目标速度计算出对应的脉冲宽度。
3.控制器通过与驱动装置连接的接口将脉冲信号发送给电机。
4.电机根据接收到的脉冲信号，控制定子线圈中施加的电流大小和方向。
5.根据定子线圈中施加的电流大小和方向，电机转子开始旋转，并带动驱动轮带动跑步带运动。
3.3 闭环控制系统为了更好地实现精确调速，跑步机通常采用闭环控制系统。
闭环控制系统通过不断测量反馈信号来校正输出信号，以达到期望的控制效果。
在跑步机电机调速系统中，闭环控制系统的工作原理如下：1.传感器检测用户的运动状态和环境条件，并将相关信息转化为电信号。
2.传感器将电信号发送给控制器。
3.控制器根据接收到的反馈信号与用户设定的目标速度进行比较，并计算出误差。
跑步机的工作原理
跑步机的工作原理主要是通过电动机的驱动下，带动跑步机的跑步带运动。
电动机通过传动系统将动力传递给跑步带，使其开始转动，从而模拟跑步的运动。
跑步机的电动机通常采用直流电动机，其工作原理是通过电源提供的电能转换为机械能，从而驱动跑步机的运动。
电动机内部装有电磁铁和旋转轴，电源通过线圈产生磁场，与电磁铁相互作用产生磁力导致旋转轴转动。
传动系统是跑步机中的另一个重要组成部分，它主要由驱动轴、皮带和滚筒组成。
驱动轴通过电动机的输出轴与电动机相连，使得电动机的动力能够传递给跑步带。
皮带则连接驱动轴和滚筒，当驱动轴转动时，皮带带动滚筒转动，进而带动跑步带上的人进行跑步运动。
此外，跑步机还配备了一些控制系统，如速度调节器、倾斜器等。
速度调节器能够控制电动机的转速，从而调节跑步带上人跑步的速度。
倾斜器则可以调整跑步带的倾斜度，模拟不同路段的坡度，增加跑步的难度和挑战。
总的来说，跑步机的工作原理是通过电动机驱动跑步带的运动，使用户能够在固定的平面上进行室内跑步运动。
如此一来，人们可以在不受天气、地形限制的情况下进行健身锻炼。
跑步机工作原理是什么原理
跑步机的工作原理是通过电动机提供动力，驱动跑步带不断地转动，人们站在跑步带上进行跑步或行走。
具体原理如下：
1. 电动机：跑步机上装有一个电动机，通常是直流电动机。
电动机是跑步机的动力来源，通过电能转化成机械能，驱动跑步带的转动。
2. 带轮系统：跑步机上有一组主、副、辅助轮组成的带轮系统，其中主轮连接电动机的输出轴，辅助轮帮助调整带轮组的位置和张力，副轮与跑步带相连。
3. 跑步带：跑步带是跑步机的核心部件，由耐磨、防滑的材料制成。
当电动机转动主轮时，主轮带动副轮转动，进而带动跑步带连续滚动。
4. 控制系统：跑步机上配备有控制面板，可以通过操作面板上的按钮和控制器来控制电动机的转速、坡度、时间等参数。
通过控制系统，用户可以根据自己的需求调整跑步机的工作状态。
总的来说，跑步机利用电动机的转动力量，通过带轮系统将动力传递给跑步带，从而实现跑步机的工作。
用户可以根据需要调整跑步机的工作参数，进行室内跑步或行走锻炼。
电动跑步机的工作原理
电动跑步机的工作原理是通过电机与控制系统的配合来实现运动功能。
电动跑步机主要由电控系统、电机、传动装置和跑步带等组成。
首先，电机负责提供动力。
电动跑步机一般采用直流电机或交流电机，通过电源供电并驱动跑步带的运转。
电机转速的控制可以通过调节电压、电流或频率来实现。
其次，电控系统对电动跑步机的运行进行控制。
电控系统对电机的启动、加速、减速和停止进行控制，同时还可以根据用户的需求调节跑步机的运行速度和坡度。
传动装置起着关键的作用，它将电机的转动传递给跑步带。
传动装置一般由驱动轴、传动轮和传动带组成，通过齿轮传动或皮带传动将电机的动力传递给跑步带。
最后，跑步带是用户进行跑步运动的平台。
电动跑步机的跑步带由耐磨橡胶材料制成，具有良好的摩擦特性和耐用性。
用户可以在跑步带上进行跑步或者行走，根据跑步机的运行速度和坡度来调整锻炼强度。
综上所述，电动跑步机的工作原理是通过电机的转动驱动跑步带，同时由电控系统来控制电机的运行，从而实现运动功能。
电子跑步机工作原理跑步是许多人喜爱的锻炼方式之一。
尤其对于城市居民来说，电子跑步机是一种非常方便的运动设备。
它不受天气、地点的限制，可以随时进行室内跑步锻炼。
那么，电子跑步机是如何工作的呢？接下来，我们将深入探索电子跑步机的工作原理。
一、电子跑步机的构成电子跑步机主要由以下几个组成部分组成：1. 机架：电子跑步机的机架由稳固的金属材料制成，用于承载和支撑跑步机的其他部件。
2. 跑带：也称为跑步平台，是位于机架上的可移动带状板材。
用户可以在上面进行跑步或行走。
3. 电动机：电子跑步机的电动机驱动着跑带的运动。
它通过产生推动力来模拟户外跑步的感觉。
4. 控制面板：位于电子跑步机前方的面板上有显示屏、按钮和控制杆等元件，用于监控和控制运动参数。
用户可以通过控制面板调整速度、坡度以及其他功能。
二、电子跑步机的工作原理电子跑步机的工作原理主要涉及电动机、控制面板和传感器之间的协作。
1. 电动机工作原理：电动机是电子跑步机的核心部件，它通过传递动力来驱动跑带的运动。
当用户在控制面板上设置了速度，控制面板会发送指令给电动机。
电动机根据接收到的指令进行工作，产生驱动力推动跑带。
电动机的转速和功率决定了跑带的运动速度和强度。
2. 控制面板工作原理：控制面板是用户操作电子跑步机的接口。
通过控制面板上的按钮和控制杆，用户可以调整跑步机的运动参数，如速度和坡度。
控制面板还可以提供运动数据的显示，如跑步时间、距离和消耗的热量等。
通过与电动机和传感器的连接，控制面板可以通过指令控制电动机的工作状态。
3. 传感器工作原理：电子跑步机通常配备了传感器来监测和测量用户的运动情况。
其中最常见的传感器是心率传感器。
心率传感器可以通过用户手部的触摸或佩戴式传感器来检测心率，然后将数据传送到控制面板进行处理和显示。
其他常见的传感器包括计步器、速度传感器和坡度传感器等。
三、电子跑步机的工作原理示意图为了更好地理解电子跑步机的工作原理，下面是一幅示意图，展示了电动机、控制面板和传感器之间的关系：[示意图]在示意图中，电动机受到控制面板的指令，产生的驱动力将跑带进行运动。
跑步机电机一、引言跑步机作为一种常见的健身器材，被广泛应用于家庭和健身房中。
而跑步机能够运行的关键组件之一就是电机。
电机作为驱动跑步机带动跑步带旋转的核心部件，其性能和质量的优劣直接影响到跑步机的使用效果和寿命。
本文将重点介绍跑步机电机的结构、工作原理、常见问题及常见的电机类型。
二、跑步机电机的结构1. 外部金属壳体：跑步机电机通常采用金属外壳进行包装，以保护内部零部件免受外界物理损伤和碰撞。
2. 原动力输入轴：跑步机电机的原动力输入轴可由直流电源电路或交流电源电路提供，以提供电能给电机。
3. 电机定子：跑步机电机的定子由一组线圈组成，这些线圈安装在电机的外围，用于产生磁场。
4. 电机转子：跑步机电机的转子通常由铜制或铝制的电枢和磁钢组成，电枢通过不断旋转带动跑步带运行。
5. 轴承：跑步机电机的转子与定子之间需要通过轴承进行连接，以保持稳定的转子旋转。
6. 风扇：跑步机电机通常还配备了风扇，用于降低电机温度，提高电机的工作效率。
三、跑步机电机的工作原理跑步机电机的工作原理基于电磁感应。
当电流通过电机定子上的线圈时，产生的磁场会与转子上的磁场相互作用，导致转子旋转。
电机的转速通常由输入电压的大小和频率控制，通过调整电压和频率可以实现跑步带的速度控制。
四、跑步机电机的常见问题1. 过热：由于长时间运行或负载过重，跑步机电机容易产生过热现象。
过热可能导致电机损坏或甚至引发火灾等危险情况。
为了避免过热，应定期清理电机周围的灰尘，并确保电机通风良好。
2. 噪音：跑步机电机在工作时会产生一定的噪音，但如果噪音过大或异常，可能是电机出现了故障。
这时需要及时检查电机轴承是否磨损、是否需要润滑或更换。
3. 停止运行：跑步机电机突然停止运行可能是由电源故障、电机继电器故障或过载保护触发等原因造成。
如果遇到这种情况，应检查电机的电源连接是否正常，是否有其他故障导致电机无法正常工作。
4. 电流过大：当跑步机电机电流过大时，可能是电机内部绕组短路、电源电压不稳定或电机转子阻力过大等原因导致。
电动跑步机工作原理和各配件功能详细介绍国内销售产品主要市场定位为家用机型、轻商用机型、商用机型。
家用机型：纯家庭客户购买，放置于家庭环境使用，运动量偏小，机器的使用强度不大，人为维护、保养较好；轻商用机型：由国家行政、企事业机关，工矿企业、福利彩票募集的善款等带有公款性质的资金购买，在人数为20-30人的环境下公共使用，运动量偏大，机器的使用强度偏大，基本上没有维护、保养；商用机型：放置在以赢利为目的的健身房环境下使用，每天工作时间长，使用强度大，最容易引发故障，强烈依赖销售商的技术支持来维护、保养设备。
1、电动跑步机系列按以下类型分类：电机类型区分：1) 直流电机驱动：成本低，噪音大，控制技术相当成熟、稳定，故障点多，维护量大，普遍用于家用、轻商用场合；2) 交流电机驱动；成本高，噪音小，采用最新的交－直－交逆变、PWM脉冲宽度调制等控制技术，故障点少，维护量小，普遍用于重商用场合；电机功率区分：1.5 HP（直流）、1.75HP（直流）、2HP（直流）、2.5HP（直流）、3HP （直流）、3.5 HP（交流）、4 HP（交流）；使用环境区分：1) 家用机型：1.5 HP、1.75HP、2HP；2) 轻商用机型：2.5HP、3HP；3) 商用机型：3HP、3.5 HP、4HP；功能区分：1) 单功能电跑：只有跑步的功能，目前在国内是多功能器材受消费者欢迎；2) 多功能电跑：除跑步的功能外，还附带按摩机、扭腰、仰卧起坐、俯卧撑、脚踏车等多个功能；电动跑步机是通过电机带动跑带使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动以体验不同的跑步环境,是一项全身性的运动方式。
因其运动方式几乎没有蹬伸动作,这样与陆地上相比,可以减小运动强度,提高运动量,比陆地多跑1/3的路程,这对于提高使用者的心肺功能、肌耐力以及减肥都具有非常好的效果。
因此,跑步机也深受广大健身爱好者的欢迎,是一种最好的有氧运动方式。
这类产品是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。
跑步和散步属于全身性有氧代谢运动。
跑步机系列主要有主动性跑步机和被动性跑步机两大类。
1)主动式跑步机是依靠人体为动力而进行主动性跑步的跑步机，是以锻炼者自身的肌肉收缩作为能源，人停止运动，器械亦停止转动。
因此，主动性跑步机（跑步台）相对比较安全。
按其健美功能数量可分为单功能和多功能两种；按其跑道结构可分为滚筒式、平板式和综合式，目前处于淘汰的状态。
2)被动性跑步机又称为电动跑步机，它一般属于电脑程控式，功能单一，豪华高档，价格偏贵。
其动力是电源，调节电动机转速的快慢，通过多楔皮带将力量传递到前后滚筒，再通过前后滚筒使跑步带运动起来，人在跑步带上跑动。
由于人的运动属于被动运动，因此，如人的速度一旦低于机器的运转速度，人就有可能从跑台上摔下来。
所以，电动跑步机的安全性要求很高，是国内健身器材设备发展最常见的普及型健身器材设备。
关于跑步机的名词：暴冲:当控制器上的电子元件出现故障损坏，导致输出到电机的工作电压远远超过180V直流，从而瞬间产生让使用者根本无法反映并跟随的跑步速度，此种现象称为暴冲现象。
我们公司所有控制器均有防暴冲电路设计，保证快速检测出暴冲故障并于0.3秒内停机。
电子表:设定运行转速，显示各项运动参数。
通过信号线将加减速信号传递给控制器，控制器接受后根据指令，调整电机的工作电压（0-180V直流），以此来改变电机的转速，从而改变使用者的跑步速度。
电器三要件：电子表、控制器、电机机械三要件：前后滚筒、跑步带、跑步板3条轴中心线一定要平行，多楔皮带的轴中心线与电机轴中心线、前滚筒轴中心线要垂直.跑步机仪表：(1)显示方式LED显示窗:即发光二极管显示方式。
特点:色彩鲜艳,动态范围广,亮度高,寿命长,工作稳定可靠。
LCD显示窗:即液晶显示屏。
特点:显示质量高,画面质高,不会闪烁,零辐射,可视面积大,低耗能,散热小。
蓝色LCD显示屏,时尚动感,制作成本为其它种类的十倍,目前市面上有销售。
(2)显示内容速度:范围0.8-18公里/小时。
时间:单位为分和秒,最高可显示99分钟，对于一般人来讲1个小时左右的有氧运动己足够。
距离:单位为公里,最高可显示26.4公里心率:为使用者每分钟的心跳次数,单位为次/分。
卡路里:使用者运动时所消耗的热量。
1克脂肪燃烧可以释放9卡路里的热量。
圈数:长度为400米，模拟标准的400米跑道,形象生动。
坡度:电动坡度为0-15%的坡度.体脂测试:测试使用者的体内脂肪含量。
操作方法:按"体脂测量"键,并根据提示,依次输入年龄、身高、体重、性别,按程序键,双手握在心律感应器上(测使用者的身体导电率),即可测量。
结果有偏瘦,正常,偏胖, 肥胖四种。
（3）心率心率:为使用者每分钟的心跳次数,单位为次/分。
心率可以反映运动强度,跑得越快或坡度越高,所需要的能量就越多,而为了供应更多的能量,人体的血液循环必然加快,则心率必然跟着升高。
为了保护使用者的健康,达到最佳的锻炼效果,这就涉及到最大心跳率和目标心率区的问题。
最大心跳率:对初次运动者来说,心率等于170一年龄:对有一两年锻炼者来说,心率等于180一年龄。
有时也可以用220一年龄来确定有氧运动的最高心率。
在运动时最好不要让脉搏增快到最大心跳率,在心跳率目标区是最好的。
目标心率区:美国心脏协会建议的心跳率目标区是最大心跳率的60%-75%,但若你刚开始进入运动的领域,,保持你的心跳率稍低于低标心跳率目标区是较好的建议。
如图示:举例：用一位42岁的使用者为例子,可以沿着图底找到42岁(40-45之间),在往上沿着心率柱状条对照到 60% 最大心率每分钟108下,75%最大心率为每分钟135 下。
运动5-10分钟以后,如心率小于108下,则说明运动强度过小,须跑得更快或坡度调得更高:反之,如超过135下,则说明运动强度过大,须降低速度或将坡度调的更低。
心率测试方式:A/手扶式心率:精确度一般,误差为5-10,但在低速运动时舒适方便。
测试方法:双手握在测试感应片上,轻握即可,如握太久也可能会看到一些奇怪的数字。
B/遥感心率:精确度较高,误差在5以内。
胸带的品牌为POLAR。
目前 POLAR这家公司是世界上做心跳接收器最顶级的公司,目前业界世界前十大品牌有九家都用它的系统,这个POLAR系统是目前业界公认最准确最有稳定的系统,因为当无线讯号传输的时候,手机的讯号、电视的讯号、收音机的讯号可能干扰这个讯号传输,这家公司的技术特殊在于它可以把所有的杂讯过滤掉,准确接收使用者所发出的讯号,即是说这个心跳回馈很准确。
测试方法:戴上胸带之前,请先抹几滴水,用手涂抹分散到两侧的橡皮接触带上。
请把胸带固定在胸部的正下方或是胸前的肌肉。
C/耳夹式心率测试：因接触面积小,所以精确度较差。
另外,夹在耳朵上令使用者极不舒服。
（4）速度速度范围:0.8-12公里/小时、1.0-16公里/小时，1.5-18公里/小时，1.0-10公里/小时对于使用者来说,0.8公里/小时的启动速度非常安全,不会因为启动速度过大出现危险:16公里/小时的速度也达到了一般使用者有氧运动时的速度上限,而有氧运动的锻炼效果对使用者来说是最好的。
这就是为什么长跑运动员的身材都比较苗条,肺活量大,因长跑时间长,速度小,做的是有氧运动,可以非常有效的消耗脂肪,提高心肺功能。
小型跑步机最高速度为什么只有12公里/小时? 这主要是考虑到两方面的原因:1/持续马力较低,只有1.5匹,如速度太快,则会出现动力不足的现象,跑带容易打滑。
2/跑步区域较小,不适合做快速跑,否则使用者可能会踏空跑板,这是很危险的。
调节方式:速度键调节,每次变化为0.1公里/小时快捷键的作用:1/可以方便、快速的调节使用者想要达到的速度;2/高速运动时如没有快捷键将不够安全。
比如使用者:正在以14公里/小时的速度跑步,这是他想将速度减到8,如没有快捷键,那他必须一手按着快捷键来一点一点的减慢速度,而这时又处在高速运动时,人体必然很难保持平衡,这对使用者来说是很危险的。
3/快捷键将大大减少速度键的使用频率,减少速度键的老化,如果没有快捷键, 到6公里要按60下再减少8等于52下,如果每一天按一遍,七八年按多少遍,老化多少按键。
小型跑步机只通过速度键来调节：这主要是考虑到,小型跑步机的跑步区域小,最高时速较小,主要面对的使用者为女士和一般的中老年人,这部分使用者一般使用的速度范围为3-7公里/小时,因此不存在安全隐患的问题,再加上使用的速度偏低,变化范围小,因此速度键就可以较为方便安全的操作。
（5）坡度电动坡度:通过坡度键或坡度快捷键调节,调节最小幅度为0.5度,共15档,范围为0-15%。
坡度可以提高跑步的强度让使用者有更多选择,尤其是对于女性来说还有提臀的效果,因此在健身房里极为流行。
15%升降幅度非常明显,同时马力却很小,只有1/12匹,因此耗电量很小。
所有的跑步机升起的角度应该都是一样的,升起角度不一样有可能是组装偏差或是在允许范围内的制造公差.角度在5.5-5.8度一般为正确坡度.电跑机不是登山机,对于普通用户来说10%的坡度足够了,这是经过我们研究过的(使用者在爬坡时不但难度增加,而且需要身体前倾,这和人正常的跑步姿势不同,强度非常高,如坡度太高就达不到有氧健身的目的了)。
而有些公司为了增加噱头,加大了坡度,其实工艺很简单。
手动坡度调节：手动:供使用者自行调节速度、坡度变化,使用之前可预定时间,采用倒计时的方式运动。
可根据使用者的不同要求来自行调节,为最常用的运动模式。
（6）预设程序问歇:通过速度的不断剧烈变化来改变运动强度,可以有效的提高人体的肌力、肌耐力以及心肺功能等。
其显著特点是:高速与低速交叉运行,且变化剧烈(如下图),需要使用者不断调整运动状态、呼吸节奏、循环代谢的水平,耗费较多能量去克服身体"惰性",因此对使用者的身体机能要求较高。
速度变化范围2.4-8.8公里/小时，使用者可以根据自身的要求来调整时间的长短,及速度的大小。
刚开始速度变化较为平缓,速度较慢,这段时间为热身阶段,主要作用为充分调动身体各部分机能水平,防止受伤。
最后阶段为放松阶段,变化较为平缓,速度较慢,有利于身体机能的调整恢复。
坡地跑:通过速度和坡度的变化,来提高人体的肌力、肌耐力以及心肺功能等的运动方式。
速度变化的幅度较大,最高可达16公里/小时,坡度变化较小,1.0-15-25%,强度较高,不适合于一般使用者。
山地/颠簸地:通过速度和坡度的剧烈变化,来提高人体的肌力、肌耐力以及心肺功能的运动方式。
其显着特点是：速度和坡度的强度以及变化幅度均达到非常高的水平(如下图〉,因此不但需要使用者维持较高的运动水平,而且还要频繁快速的调整运动状态,呼吸节奏、循环代谢的水平等,因此该程序难度极高,只适合于较专业的运动人士。
