EPTC实用运动康复

《运动员的恢复神器：穴位按摩的运动康复应用》一、引言在体育运动领域，运动员的身体恢复是非常重要的，因为它直接关系到运动员的训练效果和竞技表现。

随着时间的推移和科技的进步，越来越多的康复方法被应用于运动员的训练过程中。

其中，穴位按摩作为一种古老而有效的康复技术，被广泛运用在运动员的康复过程中，成为运动员的恢复神器。

二、穴位按摩的原理穴位按摩是一种通过刺激身体特定穴位，从而调节人体正常功能的康复方式。

按摩这些穴位可以激活身体的能量流动，促进气血循环，增强免疫力，缓解疼痛和肌肉紧张，有助于身体的恢复和修复。

三、穴位按摩在运动康复中的应用3.1 放松肌肉在运动过程中，肌肉会因为运动强度和频率的增加而紧张，容易出现酸痛和疲劳。

穴位按摩可以通过刺激相应的穴位，缓解局部肌肉的酸痛和疼痛感，促进肌肉松弛和放松，帮助运动员更好地恢复。

3.2 促进血液循环运动后的恢复过程中，良好的血液循环对于身体的康复至关重要。

穴位按摩可以促进血液循环，让氧气和养分更快地输送到肌肉和组织，帮助身体快速恢复，减少康复时间。

3.3 缓解疼痛和肌肉拉伤运动中的意外伤害很常见，例如扭伤、肌肉拉伤等。

穴位按摩可以减轻疼痛感，促进伤口的愈合和修复。

通过刺激相应的穴位，可以缓解肌肉拉伤带来的症状，使运动员更快地康复。

3.4 提高免疫力运动员在强度大的训练中容易出现体力不支和免疫力下降的情况。

穴位按摩可以调节免疫系统的功能，增强免疫力，提高身体的抵抗能力，减少运动员患病的几率，保持身体的健康状态。

四、实际应用案例以一位足球运动员为例，他在比赛中踢球时不慎扭伤了膝盖。

经过及时的担架抬出场地并进行初步的急救处理后，他迅速接受了穴位按摩的康复治疗。

按摩师利用特定的手法刺激膝关节周围的穴位，帮助消除疼痛，缓解肌肉紧张，促进血液循环。

经过几次治疗，运动员的膝盖状况得到明显改善，疼痛感减轻，能够进行更多康复训练，最终成功恢复到比赛水平。

五、穴位按摩的注意事项在使用穴位按摩进行康复时，需要注意以下几点：5.1 寻求专业人士的指导和治疗穴位按摩需要由专业的按摩师进行操作，因此在进行康复治疗时，应该寻求专业人士的指导和治疗。

公司解读报告
公司名称：乐刻运动
生成时间：2020.09.01
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公司解读报告-乐刻运动
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运动医疗康复（MTT）什么是运动医疗康复？运动医疗运用于康复领域，它的目的是在于把病人受限的运动功能，部分或者全部重塑。

它所运用的治疗手段就是功能锻炼，也就是医疗训练。

其训练的主要目的包括: 人体的力量，耐力和协调性的改善。

“运动是最好的医生“这句流行于医学领域的格言有它的科学依据，根据最新的科学研究证实: 有目的，持续规律的身体功锻炼与药物治疗有一样的效果，而且没有一般药物的副作用。

一般在物理康复治疗过程中，医生会让病人在他们的早期康复阶段就会学习一些锻炼方法，以期在受伤或者手术后患者的身体运动功能能尽快的恢复。

运动医疗康复在这一阶段中具有十分关键的意义。

在运动医疗康复中康复师会以个体体征和病例为基础，从不同训练器材挑选出的运动方案并精确定量为患者制定出训练计划。

其中所涉及的一些运动器材，我们在一般的健身房也能找到，但是这些被运用于运动医疗康复领域的器材必须有医疗产品资质。

这些训练器材与一般的健身器材的不同之处在于，他们能在病人训练前精确测评其所能承受的训练负荷，从而根据病人的受负荷程度而精确定量。

并且器材包含了一套保护系统，能对超出制定负荷的训练及时自动制动。

在运动医疗康复中，许多病人在康复训练中很受鼓舞，因为一般情况下他们能很明显感受到，自身机体的一些运动功能，例如耐力，平衡力，协调性得到了很快的改善。

运动医疗康复怎样进行？运动医疗康复持续的时间不尽相同。

每个训练周期也会根据病人病情和他们身体机能的差异在持续时间，锻炼范围以及锻炼强度有所调整。

（在一般的德国康复中心中，被医疗保险纳入报销的运动医疗康复时间是3个月，其中前1个月Intensiv（紧凑型）一般是在术后3周内，每周3到5次持续进行完成。

后2个月IRENA(间隔型)一般是在Intensive后每周2到3次完成）运动医疗康复大纲一般是由主治医生开出，然后由康复师具体执行。

在治疗开始前，病人要先进行身体功能测试，建立他们的诊断基础，其中包括病人一般的病例以及关节活动度，疼痛点，受负荷程度等等。

国际运动康复的三大发展趋势一、康复全面化：以肢体活动为主到目标功能导向的全身性整体康复传统的运动康复仅局限于肢体活动的恢复，而忽视了人的整体性和社会属性。

新技术的应用，让运动康复不再局限于传统的头痛医头、脚痛医脚的局部治疗模式，而是让患者从单纯的以肢体活动为主的被动运动到以功能训练为中心的主动运动，以提高功能水平和活动能力，并从生理、心理和社会功能障碍等方面进行整体康复，使患者生活质量达到尽可能高的水平，以重返社会，从而实现真正的全面康复。

比如，集传感技术、生物反馈技术和人机交互技术于一体的Reo Go上肢康复机器人不仅提供了上肢运动障碍的早期功能性的被动-助动-主动模式的康复训练，同时，其独有的5级运动模式和感统训练方法对患者的脑中枢神经系统的重塑起着革命性的影响。

Reo Go通过早期的诱发式被动运动不仅避免了患者的上肢因为“废用”而产生萎缩或残障，而且能重新激发脑的运动意识和运动冲动，让患者产生运动的感觉，从而诱发单点触发式主动运动；脑的不间断的运动冲动对患者产生正向的反馈作用，就像大海的波浪一样，一浪接着一浪，病人的运动冲动不断得到强化，从而渐近到阶段性的触发运动；脑中枢神经功能不断得到重塑，慢慢恢复运动控制能力，才能在平滑的助力运动模式下进行助动运动；直至最终诱使脑神经产生连续的冲动，恢复脑中枢神经参与下的功能性的主动运动。

Reo Go在进行肢体运动训练的同时，融合了图像识别、记忆、逻辑思维等认知能力的训练，提升了认知能力、记忆能力、协调能力和本体感觉，也让患者的心理得到莫大的满足，实现了全身性的整体康复。

二、康复专业化：学科分支逐渐精细，专业研究不断深华随着康复医学的不断发展，特别是新技术的实现让康复医学的专业分支结构不断完善和精细，康复的专业化更强，专业研究更深入。

从传统的中风康复、神经康复、骨科康复到脊髓损伤康复以及新型的心肺康复和工伤康复，符合了康复医学的多元化要求。

新传感技术和生物反馈技术的实现，开启了心肺康复的先河。

康复训练的重要器械介绍康复训练是一种通过运动和治疗手段，帮助患者恢复功能、提高生活质量的综合性疗法。

在康复过程中，适当选择和使用合适的康复训练器械可以起到事半功倍的效果。

本文将介绍几种常见的康复训练器械，以帮助读者更好地了解康复训练的工具和方法。

一、平衡训练球平衡训练球，也称为瑞士球或健身球，是一种用弹性材料制成的球状物。

它可以用来进行平衡、力量和柔韧性训练。

通过坐立或站立在球上，患者可以锻炼核心肌群的稳定性，提高平衡能力和协调性。

平衡训练球还可以用于康复治疗中的背部伸展、康复理疗以及身体姿势的调整，对于改善患者的姿势控制和稳定性非常有效。

二、弹力带弹力带是一种柔软且具有弹性的绷带，常用于康复训练中的肌肉力量锻炼。

它可以提供可变的阻力，适应患者的不同力量水平和运动能力。

通过和弹力带的配合使用，患者可以进行多种不同的力量训练，如肌肉伸展、肌肉收缩和肌肉耐力训练。

弹力带还可以用于矫正姿势、激活肌肉、缓解慢性疼痛，并且非常方便携带，可以在家中或者办公室进行锻炼。

三、步态训练器步态训练器是一种特殊设计的装置，用于改善患者步态的稳定性和协调性。

它可以模拟正常行走的动作，帮助患者重新学习走路的技巧和恢复正常的步态模式。

步态训练器一般配备有扶手和安全带，可以根据患者的需要进行调整。

通过使用步态训练器，患者可以逐渐增加步态训练的难度和强度，提高行走能力和身体平衡性。

四、电动踏步机电动踏步机是一种通过模拟步行运动进行康复训练的设备。

它可以根据患者的步幅和速度进行调整，适用于各种不同程度的患者。

通过使用电动踏步机，患者可以进行有氧运动、踏步训练和下肢肌肉锻炼，促进血液循环和心肺功能改善。

此外，电动踏步机还可以帮助患者恢复正常步态和行走能力，提高肌肉协调性和平衡性。

五、手部康复器械手部康复器械主要用于恢复手指、手掌和手腕的力量和功能。

常见的手部康复器械包括手指力量训练器、手握球和手腕力量训练器等。

通过使用这些器械，患者可以增加手指和手腕的灵活性、力量和协调性。

康复中心的康复辅助技术：使用技术设备帮助康复过程康复中心的康复辅助技术：使用技术设备助力康复过程康复中心是一个专门为康复患者提供全面治疗和照顾的医疗机构。

在康复中心，康复辅助技术是非常重要的，它可以通过使用各种技术设备来帮助患者实现康复目标。

本文将重点介绍几种常见的康复辅助技术，包括智能假肢、辅助行走器、电子帮助器等，以及它们在康复过程中的应用。

智能假肢是一种使用最广泛的康复辅助技术之一。

它们采用先进的传感器和电子控制系统，与人体神经系统相连，实现与人体的信息交互。

通过智能假肢，康复患者可以重拾失去的四肢功能，并且进行日常活动，如走路、跑步、甚至进行一些简单的体育锻炼。

智能假肢的设计非常人性化，既可以满足患者的实际需求，又可以提供舒适的使用体验。

通过它们，康复患者可以恢复到近乎正常的生活状态。

辅助行走器是用于支持康复患者行走的设备。

它们可以提供稳定的支撑，帮助患者保持平衡，减轻身体负担。

辅助行走器有许多种类型，包括助行器、拐杖和腋下杖等。

这些设备可以根据患者的特殊需要进行调整和定制，因此适用于各种不同程度的行动障碍。

使用辅助行走器的康复患者可以更加独立地进行行走和移动，提高他们的生活质量。

电子帮助器是一类以电子技术为基础的辅助设备，可以帮助康复患者进行各种日常活动。

这些设备包括电动轮椅、电动病床和智能化居家助老系统等。

电动轮椅可以帮助行动不便的患者进行移动，电动病床可以提供更舒适的睡眠环境。

智能化居家助老系统则可以监测患者的生活状况，包括饮食、睡眠和各种健康指标，为患者提供个性化的照护。

这些电子帮助器不仅可以帮助康复患者更好地完成各种活动，还可以减轻护理人员的负担。

除了上述几种常见的康复辅助技术，还有许多其他技术设备可以帮助康复患者实现更好的康复效果。

例如，生物反馈设备可以监测患者的生理反应，并提供相关的反馈信息，以帮助患者学习和掌握身体控制技巧。

运动辅助设备可以提供对患者运动姿势和动作的准确反馈，帮助他们改善运动技能和运动能力。

国外运动康复研究前沿及其热点演化分析王祥全;王晓峰;张立伟【摘要】为探讨国外运动康复研究的整体发展脉络及其前沿内容,以Web of Science核心合集中的SCIEXPANDED、SSCI、A&HCI为来源数据库,对其中2000-2017年运动康复研究的5 969篇文献进行科学计量和可视化操作,并对高频关键词、高被引文献对应的科研成果进行深入阅读分析.研究表明,除体育科学之外,护理学、病理学、外科学、内科学等多个学科都对该主题进行研究,成果逐年递增;研究对象主要是老年人、妇女和成年人,内容集中在运动损伤、老化、病变和伤病预防等四个方面;研究热点随社会文化、人口发展状态演化,但心脑血管、肺、肩、膝等始终是主题,并且研究不断深入;通过知识基础积累,形成以肺康复、心血管康复、前十字韧带重建为主要方向的前沿研究,核心内容包括:(1)间歇训练、力量训练、上肢训练和经皮神经肌肉电刺激等对肺康复具有积极作用;(2)基于运动的心脏康复能有效降低心脏死亡率,防治动脉粥样硬化性心血管疾病;(3)平衡训练能够降低前十字韧带损伤风险,康复过程中,高强度比低强度恢复程序有更好的功能效果.【期刊名称】《武汉体育学院学报》【年(卷),期】2018(052)003【总页数】8页(P75-82)【关键词】国外;运动康复;肺康复;心血管康复;前十字韧带重建;研究前沿;热点演化【作者】王祥全;王晓峰;张立伟【作者单位】吉林大学体育学院,吉林长春130012;吉林大学东北亚研究院,吉林长春130012;吉林大学东北亚研究院,吉林长春130012;大连理工大学科学学与科技管理研究所,辽宁大连116024【正文语种】中文【中图分类】G804.31 问题的提出目前，随着预防医学、临床医学和运动科学的发展，根据练习者健康需求或伤病患者病理情况，相应的运动疗法应用更为广泛。

从疾病预防到健康护理，从损伤修复到机能恢复处处都体现出运动康复的功效。

未来体育训练科技如何助力运动员康复训练在当今体育领域，运动员的康复训练至关重要。

随着科技的不断发展，未来的体育训练科技将为运动员的康复带来前所未有的变革和助力。

首先，先进的传感器技术将在运动员康复训练中发挥关键作用。

这些小巧而精密的传感器可以实时监测运动员的身体运动数据，包括关节活动度、肌肉力量、运动速度和加速度等。

通过将传感器安装在运动员的身体关键部位，如关节、肌肉和骨骼处，能够精准获取每一个动作的详细信息。

这不仅有助于康复师准确评估运动员的康复进展，还能及时发现潜在的问题，为制定个性化的康复训练方案提供科学依据。

虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术的应用也将为运动员的康复训练带来全新的体验。

想象一下，受伤的运动员可以在一个虚拟的环境中进行训练，这个环境可以模拟真实的比赛场景或者特定的运动动作。

通过 VR 设备，运动员能够沉浸在一个安全且具有挑战性的虚拟世界中，逐步恢复运动能力和信心。

而 AR 技术则可以在现实场景中叠加虚拟的训练指导和提示，帮助运动员更好地掌握正确的动作技巧和姿势。

这种具有趣味性和互动性的训练方式，能够提高运动员的积极性和参与度，从而加速康复进程。

生物反馈技术是另一项具有巨大潜力的科技手段。

它可以监测运动员的生理指标，如心率、血压、呼吸频率等，并将这些信息实时反馈给运动员和康复师。

运动员通过直观地了解自己的身体反应，能够学会更好地控制身体机能，调整训练强度和节奏，避免过度训练导致的二次损伤。

同时，生物反馈技术还可以帮助运动员放松身心，减轻疼痛和焦虑，促进身体的自然恢复。

运动康复机器人也是未来的一个重要发展方向。

这些机器人可以根据运动员的康复需求，提供精准的辅助和支持。

例如，对于腿部受伤的运动员，康复机器人可以协助完成腿部的屈伸动作，提供适当的阻力和助力，帮助运动员逐步恢复肌肉力量和关节灵活性。

而且，机器人的训练模式可以根据运动员的康复进展进行动态调整，确保训练的科学性和有效性。

专利名称：下肢康复运动训练器专利类型：发明专利
发明人：方征,侯明明
申请号：CN201611085009.2申请日：20161130
公开号：CN106473899A
公开日：
20170308
专利内容由知识产权出版社提供
摘要：本发明提供一种下肢康复运动训练器。

本发明包括框架，其特征是：所述的框架底部的两侧设置有两个脚踏板，每个所述的脚踏板的下部分别设置有上下布置的一对平行的齿条，两条所述的齿条的两端通过限位板连接在一起，限位板的两端连接滑杆，所述的滑杆穿在滑道中，所述的滑道安装在所述的框架上，位于上方的所述的齿条与所述的脚踏板固定连接，两个所述的齿条中间设置有一个不完全齿轮，两侧的不完全齿轮连接双轴驱动马达。

本发明结构简单并且训练效果好，不需要患者家属或者医生帮助患者在家就可以自行进行康复训练。

申请人：南京瘦懒猴信息科技有限公司
地址：210000 江苏省南京市雨花台区花神庙10号02栋1楼111-9
国籍：CN
代理机构：南京众联专利代理有限公司
代理人：吕书桁
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