体育微课设计
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微课设计表单
中小学微课目标的表述要求：
1.有层次。如“了解或记忆—理解—掌握（应用）—提升情感……。”
2.可操作可测量。如“了解”—能够再认、能够回忆等。“理解”—能够举例，
能够比喻，能够比较区分，能够在新情境中判断，能够用自己的话表述等。
体育与健康课教学设计 班级：05级体育教育本科一班：邓小琴学号：3 一、指导思想： 本节课依据新课标精神，结合水平四学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用，通过教师的引导，让学生在自主学练，自主探究的过程中，学会合作学习，学会自我评价；培养学生的运动兴趣和进行终身体育锻炼的习惯和意识。 二、教学对象：水平四（初中二年级） 三﹑教学目标： 1、认知目标：使大部份学生认识到折返跑降低重心、迅速蹬转的重要性。 2、技能目标：通过折返跑练习，使大部份学生折返跑技术得到巩固，发展学生速度、灵敏等方 面的素质。 3、情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生的合作意识以及积极进取的团队精神。四﹑学情分析： 初中年级这个年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，而且他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差；他们又活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚，而且也具有一定的运动技能；他们更喜欢多样性、趣味性的游戏，自主学练的效果不是很好。 五﹑教材选择与分析： （一）教材的选择：折返跑 （二）教材的分析： 折返跑是提高速度、耐力素质和灵敏素质的有效手段。有利于促进青少年骨骼、肌肉的生长发育，提高灵敏性和协调性。初中教科书中折返跑是体育教学的重点容，也是初中学生体考的必考容。 （三）重点：身体下潜摸点与转身起跑的动作衔接 （四）难点：转身时重心的降低转移与脚蹬转迅速 六﹑教学策略与过程： （一）教学策略： 1、组织形式：分组轮换 2、教学方法：讲解法、示法、游戏比赛法、纠正错误方法、传授知识法。 3、教学手段：提问、平整操场、小旗、矿泉水瓶、纸板 （二）教学过程： 课堂常规→准备热身活动→“抗震救灾”游戏→复习折返跑动作技术→学生进行动作练习→“插旗拔旗”游戏→放松运动 七、安全措施： 1、加强课前的安全教育，注意场地的选择。 2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全。 3、及时制止及纠正不安全的动作
篮球“交叉步持球突破”课的设计 一指导思想 本课依据《高中体育与健康课程标准》中的“健康第一”的课程理念为指导思想，结合高中学生的身心发展特点与规律，以学生的兴趣和爱好为中心，注重学生的主体作用的发挥。学生根据教师提供的多钟学练方法，以小群体形式，进行自主合作探究，教师采用引导；释疑；激励等方法，创设有利于学生主动参与；乐于探究；勇于实践的良好教学氛围，提高学生分析问题，解决问题的能力，培养学生竞争意识，合作精神以及良好的体育道德品质，为终身体育奠定基础。 二教材的选择与实施 我校是市级篮球传统校，篮球运动在我校高中阶段开展较为普及，是学生喜欢的运动项目之一。根据篮球模块教学计划的安排，本课选择了篮球“交叉步持球突破”技术为教学内容，这项技术在比赛中运用较为广泛，选择适宜的时机，进行交叉步持球突破，可以打乱对方的防守布局，从而，给个人和全队创造进攻得分的机会。本课侧重于运动技能和社会适应两方面的教学，符合高中学生的特点，使学生通过练习，在较轻松愉悦的氛围中，获得成功的体验，从而，激发学生对篮球运动的兴趣。 三教学的组织与特点 1 本课以所学篮球基本功中，各种运球练习入手，利用躲闪游戏，运球急停急起等技术，采用 “散点式”的组织练习形式，在教师的指导下，进行各种熟悉性的练习，提高学生控制球的能力，活跃课堂气氛，调动学生的积极性。 2 在学习篮球“交叉步持球突破”的技术过程中，通过教师的解释；示范；设疑；师生共同评 价和总结的教学程序，采用“有伴结组”小群体形式，引导学生互帮互学；互助互练；共同提高。 3 教学注重由易到难，逐步递进，根据学生完成动作的情况，分层次教学，让学生对篮球“交 叉步持球突破”技术进行系统练习，掌握动作要领和关键技术，学会篮球“交叉步持球突破” 技术。 4 在整个教学过程中，注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生主体意识；实践意识；合作意 识；竞争意识和表现意识，从而，有效的发展学生的综合素质与能力。 5 在练习中注重展示与评价，采用自评互评相结合，教师评价学生评价相结合的方法，达到找 足差距，共同学习的目的。 6 在基本掌握技术动作的情况下，将篮球“交叉步持球突破”技术运用到比赛实战中，教师讲 解规则要求，学生按技能掌握的程度进行分组比赛，通过比赛培养学生的竞争意识和合作精神。
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
微课教学设计；篮球教学 教材分析:1、学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛；2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质；学情分析；1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了；2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解；教学目标；1、知识与技能：通过学习，进一步提高学生篮球基本；2、过程与方法：通过学习篮球行进间急停急起运球,；3、情感、教学设计与反思 教材分析 1、学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技能、战术水平以及学生裁判工作能力。 2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。 学情分析 1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了解，并有相当一部分学生喜好篮球运动； 2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解 教学目标 1、知识与技能：通过学习，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力；通过练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。 2、过程与方法：通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛，让学生初步了解基本技能；培养学生合作学习的能力。 3、情感、态度与价值观：通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 教学重点和难点 1、通过教学让学生体会并进一步提高篮球基本技能和战术水平 2、培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 教学过程 课堂开始 1、体育委员整队,报告出勤情况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容:篮球 二、准备工作 1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿 三、教学内容 1、行进间急停急起运球练习 2、行进间急停急起运球练习 3、教学比赛 4、素质练习 设计意图 1、进一步提高学生篮球基本技术、战术水平 2、通过素质组合练习培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
《体育与健康》课程实施方案 郑州中学（2011——2014） 新课程的实施是基础教育改革的核心内容，对于推动素质教育实现突破性进展具有十分重要的意义。为深入贯彻落实国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》精神，结合河南省普通高中新课程改革实施方案，为保证我校《体育与健康》课程的实施能得到落实，特制定本方案。 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的指导思想和“以学生为本”的理念，结合我校的实际，因地制宜、实事求是、积极稳妥地实施《体育与健康》新课程的教学，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，探索并构建具有我校特色的、适应时代要求的、充满活力的《体育与健康》课程，并付诸于实践，使学生在高中三年的学习期间形成自己的爱好和特长，养成终身自觉坚持锻炼身体的良好习惯，提高学生的健康水平，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，为社会主义提供合格的建设者和接班人。 二、方案设计的达成目标和任务 1、全面实施《河南省普通高中体育与健康课程标准》与教材，为新课程标准的进一步修订、完善提供建设性的意见。 2、立足我校的实际，探索《体育与健康》课程实施的有效方式和途径，并通过实施，加强教育教学理论的学习和研究，探讨在新课程下的教育教学理论与实际体育教育教学工作的有机结合，完成从传统的教育观念到现代的教育观念的转变，使学生得到健康快乐的发展。 3、大力开展校本教研，推进基于模块的课堂教学改革和教学方式的转变。加强教学管理的研究，构建与新课程实施相适应的学生选项教学制度和学分制教学管理制度。
4、探索评价制度的改革，制定出符合新课程要求的又适合我校学生特点的发展性评价制度。充分发挥评价功能，促进学生的健康发展和教师业务水平的不断提高。 三、实施工作的组织机构和人员安排 （一）《体育与健康》课程实施领导小组 组长：董震（副校长） 成员：宋振国（教务处主任）、马春广（政教处主任） 学校《体育与健康》课程实施领导小组职责：承担《体育与健康》课程实施的领导和协调工作，把握课程实施工作的方向，提供后勤服务保障。 （二）《体育与健康》课程实施研究组 责任人：雷永刚 成员：雷永刚、陈志学、赵艳芬、张鹏 学科课程实施研究组职责：负责组织课程具体研究和实施工作，制定切实可行的实施方案，组织实施指导和进行课程的实践活动；总结经验教训，收集课程个案，做好课程实施成果的收集、分析和整理，及时提出调整意见并进行总结或推广。 四、我校师资及场地情况 （一）体育教师基本情况表表一：
体育课堂教学设计 跨越式跳高设计说明（45分钟） 一、指导思想： 根据国家《体育与健康课程标准》的目标精神，针对初二年级跨越式跳高第一次课的授课要求，结合初中生的身心特点，本课遵循以促进学生发展为本，立足通过教学，让学生乐学、会学到学会、初步掌握跨越式跳高动作的基本知识与技术特点以及简单的起跳与过杆动作方法。并经过自主、合作性的学练，提高学练兴趣和多种能力与素质。 二、教材、教学对象分析： 跨越式跳高是一项发展学生基本活动能力的教材，是田径跳跃类教学内容的重要组成部分，在学生的运动技能、生存能力和日常生活迁移活动中都是塔之基石。 本课的教学对象是初二年级学生，在小学阶段已接触过跨越式跳高教材。本年级段学生生理、心理的发育特点，使他们对兴趣事物极易兴奋，枯燥事物又极易抑制；另外，他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定局限性，但也有一定的理解能力。教学中，在教法、组织、器材、场地的创新等方面作一些尝试，使之达到预期的教学目标与要求。 三、教学构思： 本课从教师的导序→导问→导学→导练→导评，转换成学生的认知→乐学→体验→改进→检验，按照这一思路采用了启发式、口诀化、正误对比、条件作业、重复练习等教法手段、并将观察、发现、设疑、释疑、演示、指导、评价等环节贯穿过程，使本课目标在丰富的教学元素中达成。 四、教学特点： 1.细化内容，呈现“小”“新”“趣” 当确定了本课的教学内容是：跨越式跳高起跳和过杆动作（新授课）后，为求教学手段不泛化、不急于求成，以免过优不及，所以把“过杆动作―――起跳练习―――起跳与过杆相结合的练习”各个教学的子目标再依次缩“小”、细化，学生学起来轻松，也更容易掌握；另外，在课堂上利用自制的彩纸棒，完成小组游戏、单人、两人、多人的练习，学生依照教师汩汩而出的“新”方法，持续保持良好的积极性，使之“趣”味横生。 2．品读学情，展现“笑”、“汗”“技” 认真地把学生的认知、生理、心理、情绪、技能、需求等诸多因素思虑 在先，一一进行品读，知己知彼，期望在教学手段、方法上更符合学生的学情。让学生轻松带“笑”，乐于学习；自主练习，身体出“汗”，达到健身实效；主动学习，能思会动，掌握所学的“技”术（能）。
体育与健康课程目标、注意事项及要求 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 通过体育与健康课程学习、学生将： （1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; （3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; （4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求： （1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果： （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 （2）养成力争上游、不服输的思想品德。 （3）加强道德情操的养成、创造能力的培养
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。 体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意： 养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
名师精编优秀教案 高中《体育与健康》课时教学设计方案 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 二、教材内容： 高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》三、教材分析： 本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。 四、教学目标： 1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。 2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。 、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。3 名师精编优秀教案 培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。 五、教学的重点和难点： 重点：技术的规范性 难点：传接球时机与整体配合意识 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、特色教育，既引起学生学习兴
微课教学设计；篮球教学 教材分析:1、学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛；2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质；学情分析；1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了；2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解；教学目标；1、知识与技能：通过学习，进一步提高学生篮球基本；2、过程与方法：通过学习篮球行进间急停急起运球,；3、情感、教学设计与反思 教材分析 1、学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技能、战术水平以及学生裁判工作能力。 2、发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。 学情分析 1、处于小学阶段的学生，对篮球运动有一定认识和了解，并有相当一部分学生喜好篮球运动； 2、学生对篮球运动缺少系统的认识和基本技能的了解 教学目标 1、知识与技能：通过学习，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力；通过练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质。 2、过程与方法：通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛，让学生初步了解基本技能；培养学生合作学习的能力。 3、情感、态度与价值观：通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 教学重点和难点 1、通过教学让学生体会并进一步提高篮球基本技能和战术水平 2、培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 教学过程 课堂开始 1、体育委员整队,报告出勤情况。 2、师生问好。 3、教师宣布本次课内容:篮球 二、准备工作 1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。 2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿 三、教学内容 1、行进间急停急起运球练习 2、行进间急停急起运球练习 3、教学比赛 4、素质练习 设计意图 1、进一步提高学生篮球基本技术、战术水平 2、通过素质组合练习培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
体育与健康课的设计方案 淮安外国语学校 顾 侬 一、指导思想 以“健康第一，以学生为本”为指导思想，以国家《体育与健康课程》为依据，达到身心两健为目的指导本课的设计。教学对象是初一年级学生为水平四。 本课以绳子的练习为主教材，采用自主的编练结合，自主的玩练结合，充分体现了健身益智的双重功效和“寓教于乐，乐中求学，练中健体”的表现手法。在教学中大量采用尝试、启发、点拨的方法，充分发挥学生的主体作用，培养学生的学习能力和创新意识。通过合作和参与竞争的形式增进同学之间的友谊，体验与人合作交流的快乐。提倡“兴趣是最好的老师，老师是学生最好的朋友”，师生建立和谐平等的关系，互相尊重，真诚交往，师生互动，让所有学生都能在一个和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，促进学生形成积极向上，乐观开朗的生活态度。 二、教材分析 本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。 以模仿练习做热身，过度自然流畅，让学生在时尚的音乐声和欢乐声中走入课堂，进入练习。 在做跳绳练习时，不单纯要求练习的数量，而是着重从跳绳的种类和方法创编入手，按照由单人 →双人→多人 →集体、以及短绳→长绳、单绳→多绳等顺序进行跳绳练习。这种由简而繁能不断激发学生的学习兴趣，使学生向新的目标挑战。让学生带着疑问，亲自体验运动给人带来的变化，增强学生自主的判断力、观察力、分析力和协作能力。同时，教师应及时发现学生在练习中的“亮点”，并进行大力鼓励，给学生注入新的精神上的运动能量。 绳趣的活动，使课堂气氛达到高潮，让学生从趣味运动中感受竞争，体验成败，培养动手的能力和团结协作的精神。教师及时的点拨，公正的点评，也可为学生的心智发展创造一个良好的环境。 利用绳子的特点，编出各种各样的图形，教师适时地进评价，既能起到放松整理的作用，还可发挥学生的想象力，扩大了知识面，激发出同学们团结一心，积极向上的情绪，起到画龙点睛的效果。 淮安外国语学校体育与健康课教案 班级 初一(5) 水平 四 人数 48 日期 2004．12 主 要 教 材 一、跳绳 二、绳趣 设计目标 一、了解跳绳的作用和基本用法 二、通过编、练结合，增强动手和动脑能力，提高学习兴趣 三、培养团结协作精神，增进友谊改善对各种环境和适应性 四、从游戏中学到知识，从创新中寻觅快乐 重 点、 难 点 创新、 协作 程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组 织 时间 次数 一 常规部分 集中精力 准备上课 配合老师 完成内容 态度亲切 口令清析 要求明确 四列横队 1分钟 二 模仿游戏 1、 照镜子 2、玩绳子 （配乐） 热身准备 自创模仿 发展思维
初一年级体育与健康课单元学习设计方案
初一年级体育与健康课单元学习设计方案 (杭州文澜中学祝君) 单元主题：发展单脚跳能力 课次：5-6课 教学内容：跨越式跳高 教学资源分析：学生通过几年的学习，应该了解基本活动能力的健身价值。学生从一年 级就开始学习有关跳跃的方法，因此为学生学习跨越式跳高作了较好的铺垫。学校 有很好的整套跳高设备，但学生的身体素质不是太理想，对跨越式跳高掌握情况都 不是很理想，加之初中学生爱动、注意较快分散，所以先让学生掌握跨越式跳高动 作技术。本学校有两个沙坑，三副跳高架，可以同时两个班上课，不容易场地器材 冲突。同一次课，教师也可以调配，充分利用器材，轮换项目。 教学目标：1、了解跨越式跳高的各个技术环节，学生练习与学习后同学能完成完整跨越式跳高动作，部分同学能完成较高高度的跳跃。学生能初步学会分析自己的跳高能力。 2、自定高度目标，经过锻炼，挑战自己。 3、通过练习发展速度、力量、灵敏等身体素质。 4、在运动中克服心理障碍，培养学生自我勇敢、顽强、果断等品质。 教学重点、难点：助跑与起跳的结合。发展素质练习：单腿跳跃能力，快速跑动能力注意跑的频率。练习快速跑动后单脚起跳能力以及高重心跑的能力。 第一课：课的目标：了解跨越式跳高作用，了解跨越式跳高的助跑与起跳的技术环节。教师的示范引导，学生产生学习兴趣，并通过模仿与练习能完成助跑与起跳的衔接。助跑 起跳练习，学生发展下肢力量。 内容：跨越式跳高的助跑与起跳 学习策略：学生确定起跳腿与摆动腿的模仿练习2-3次；原地起跳腿着地模仿练习2-3次；做迈起跳腿和动臂后摆练习2-3次。做起跳腿、摆腿和摆臂动作配合的模仿练习2-3 次；做起跳腿、摆动腿和摆动臂配合起跳的模仿练习2-3次；上步摆腿起跳模 仿练习4-5次；4-6步助跑起跳练习4-5次。
体育课教学常规教案教学设计 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
体育理论教案 体育与健康课程目标、注意事项及要求 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这个阶段实行体育锻炼能够促动身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提升。体育锻炼是促动青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 通过体育与健康课程学习、学生将： （1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; （3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的水平与合作精神; （4）提升对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求： （1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果： （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 （2）养成力争上游、不服输的思想品德。 （3）增强道德情操的养成、创造水平的培养 为什么体育锻炼能够促动身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促动骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。 体育锻炼不但能够身体长高，还能够使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。 初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意： 养成准确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促动形体均衡发展。注意养成准确的身体姿势，注意全面发展。
体育课教学设计 一.指导思想 在教学中树立“健康第一，以学生发展为本，重视情感教育”的指导思想，让学生在传统武术和双杠练习中轻松地进行体育锻炼。同时要求学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，让学生从“模仿学习”逐步走向“独立学习”，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。 二.教学目标： 认知目标：让学生了解中华武术的博大精神。 技能目标：学生能按要求规范地完成杠上练习，熟练少年拳的基本套路。 情感目标：培养学生的爱国主义精神，培养学生不怕苦、不怕累、不怕痛的精神，使学生可以相互交流、学习和模仿练习。 人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人和对集体的责任感。 三.课的构思： 本课以在活动中提高学生的兴趣，根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。本课选用了双杠运动和中华武术。 教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种组合练习来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在相关练习中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束课程教学。 四．课的进行 教学方法：运用模仿法、直观法、情境法、游戏法等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握知识技能，增强身体素质。
学法指导： 1）导入：通过教师引导，使学生的注意力高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。 2）准备活动：热身跑和关节操，为之后的双杠教学和中华武术做热身准备。 3）双杠练习：说明练习的重点，调节学生情绪，认真严肃的示范教学，引导学生集中注意力。 4）中华武术：详细讲解动作的规范性，示范正确到位，精神饱满，让学生深刻体会中华武术的源远流长，在感动中熟练武术。 4）恢复部分：通过音乐的节奏带动学生和老师一起进行全身心的放松，使学生由高度的兴奋状态，过渡到相对稳定的状态，身心得到调整放松。 7）小结：学生自我小结，培养学生自我评价和对他人评价的能力。教师总结给予相应的鼓励和促进。 场地与器材：室外器械场地 录音机一台 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
【初一体育课全套教案】17体育课教案教学设计 初一体育课全套教案第一周第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
体育微课的设计与制作 一、体育微课的设计 1、微课的选题 微课的选题是微课制作的关键一环，良好的选题可以起到事半功倍的效果。一节微课一般讲授一个知识点，选题应该围绕学科教学中的重点、难点和学生学习过程中的疑点、易错点来选取。因此选题要明确具体、切口小、要能突出学生学习中常见、典型、有代表性的问题或内容，能有效解决学生学习的重点和难点问题。每个微课程只解决一个问题或一个问题的某个方面，针对性要强，应该可以相对独立。如可根据教材中双手头上前抛实心球、前滚翻、双手正面垫排球等方面进行选题。 2、微课的内容 微课的选题确定后，就需要围绕选题精选教学内容。微课作为一种媒体，内容要适合使用多媒体表达，同时还要能激发学生的学习兴趣。因此教学内容要具体生动，通俗易懂，实例要典型恰当。内容的选择要重在思维分析和规律的总结，重视通性通法，注重思维方法的传授。如在设计前滚翻微课时，教师要想用五分钟的时间，把最关键的动作展示给学生，就得选择哪些因素是前滚翻的核心概念，对于所学学生的年龄特征与掌握技术的情况，精选团身紧作为教学重点与关键，这时，老师就会如何团身紧进行素材选取，进行再加工。3、微课的设计
微课的内容一旦确定，就需要对内容进行设计，应根据教学内容和学生的实际需求，灵活选用适当的讲解方法，突出有效性。教学内容的呈现技术应用恰当，实验演示、动画模拟等要直观形象。做到目标明确，思路清晰。要符合学生的认知规律，深入浅出，便于启发学生思维，展现思维过程。如双手头上前抛实心球内容的讲解有持球方法、准备姿势，预摆、最后用力四个步骤，可就其中的某一个环节来进行，也可进行四个步骤内容的微课系列。 4、微课的习题 每个微课应当配置2-4个配套练习题，练习形式不限，内容要有针对性，难度适当，要有层次性，能有效巩固所学的内容。 二、体育微课的制作 1、微课的格式 应当统一使用制作工具软件制作，录制时调整电脑分辩率为1024*768，颜色位数为16位。视频格式为mp4或FLV。视频尺寸为：960*720或640*480，时长一般为3-5分钟。 2、微课的背景 背景尽量以素雅为主，能烘托字体，不能太艳丽，最好是统一使用纯白色或黑色。不使用与教学内容无关的图案等进行修饰，不添加LOGO，不出现与教学内容无关的信息,不添加背景音乐,以避免分散学生的注意力。 3、微课的文字 汉字为黑体，英文为Arial，标题字号大小为36—44，正文字
国家课程标准专辑体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 二、课程基本理念 三、课程标准的设计思路第二部分课程目标 一、课程目标 二、学习领域目标 第三部分内容标准 一、学习领域一运动 参与 二、学习领域二运动 技能 三、学习领域三身体 健康 四、学习领域四心理 健康 五、学习领域五社会 适应 第四部分实施建议 一、教学建议 二、课程评价 三、课程资源的开发与 利用 四、教材编写 附录 一、名词解释 二、附表 第一部分前言(1-12'GYM'1) 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，人类的许多疾病得到了根治，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。"《全日制义务教育普通高级中学体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质(1-12'GYM'1.1) （一）课程性质(1-12'GYM'1.1.1) 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体
第十五章案例评析 一、学校实施方案： 江苏省常州高级中学体育与健康课程实施方案 一、背景分析： （一）学校概况： 江苏省常州高级中学（简称省常中），创办于1907年，1953年被确定为江苏省首先办好的十四所中学之一，1960年在全国文教群英会荣获“全国先进单位”称号，1984年成为全省12所大改试点学校之一，是江苏省首批创建的国家级示范高中，先后多次被评为江苏省文明单位、江苏省模范学校。现有班级34个，学生1565人。 多年来，省常中向国家和社会输送了4万多毕业生，其中有中国共产党早期领袖瞿秋白、张太雷、中科院院士和工程院院士10多人，部省级领导、人民解放军将领10多人，专家、教授、学者不胜枚举。省常中桃李满天下，校友遍中华。李岚清同志曾为学校题词：“坚持德智体全面发展，为培养跨世纪优秀人才作贡献”。 省常中的办学理念是：全面推进素质教育，确立先进的教育价值取向，积极探索社会主义市场经济要求和符合教育自身规律的现代办学体制，实施品牌教育，提高学校的发展力和凝聚力。崇尚民主和科学的管理模式，建设敬业精神和专业素质兼优的教职工队伍、塑造科学素质和人文精神兼备、创新精神和实践能力并存、具有较强自主发展意识和能力的优秀人才，把学校办成和谐发展的开放型学习化组织。校风：严谨、活泼、创造。教风：勤奋、厚实、爱生。学风：好学、求实、攀登。 学校坚持以人为本，全面发展，学有特色，是江苏省德育先进学校，省青少年科技教育特色学校，全国、省体育卫生工作先进集体和先进单位。学校重视教育现代化硬件建设，提高数字化的利用效率，是全国现代教育技术实验学校。学校加强与国内外高校、教育研究机构的合作交流、重视各类教育资源的整合，不断深化教育改革，发挥重点中学的实验、示范、辐射作用。学校向教改要质量，向科研要效益，重视研究性学习、自主性学习的开展和评价，努力促进学生潜能的发展。严谨、科学的教育教学结出了丰硕的成果，多年来，各学科竞赛和高考本科进线率均在全省名列前茅，2000年、2001年分获第41届世界中学生数学奥赛金牌和第13届世界中学生信息学奥赛铜牌。 （二）课程改革基础 早在八十年代，就采用了男女分班上课形式，后来进行过按体能分班上课，在高三年级还试行过打乱教学行政班学生选项教学的实践。九十年代我校部分教师参加了《国家八五课题——深化学校体育教学模式改革》和《国家九五课题——运动处方》的实验研究。为了能更有针对性的开展体育教学，从那时起为了有利于学校体育课、课外体育活动、学校体育竞赛训练的有效、有序、合理、正常开展，学校行政不成文的规定全校教育教学活动课表的排定，首先安排体育课和
初二体育与健康课构思与设计及教案 一、指导思想 本节课根据《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，依据中学体育新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想。根据初中学生身心发育特点，在教学中实行男女分组教学，给女生设置简单易学的健美操组合动作，在节奏感强、速度较快的“蝴蝶舞”的音乐伴奏下，通过身体练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的。男同学则安排了学习鱼跃前滚翻的教材，通过设置不同难度体现分层次教学。注重学生兴趣的培养，蒙发学生创造的欲望和要求。以游戏“学跳兔子舞”的形式，培养学生的创新精神和协作意识，使其在集体温暖、和谐、欢快的氛围里，学习、练习、体验成功的喜悦。 二、教材安排 1.女生学跳健美操；男生进行篮球自主练习。 2.男生学习鱼跃前滚翻；女生自主练习。 三、课的设计 （一）课的开始设计了集中注意力“数筷子”的练习，使学生们在欢快的气氛中，迅速进入角色，使他们“练在其中，乐在其中”。 （二）热力健身操，在这部分内容的设计上，始终将学生的主体地位放在首位，力求精讲多练。在热情欢快的“蝴蝶舞”伴奏中，教师只做语言提示，学生自主练习、自娱、自乐。 （三）学跳兔子舞，教师简单介绍动作，学生随着音乐模仿，可以自由结合、协作练习。 （四）女生学习、创编健美操，男生进行篮球练习。 教师提示形体健美操的几种手臂，脚步动作，随音乐女生练习，在掌握基本动作的基础上，让学生配上自己选择的音乐，分组进行学习。学习过程中教师巡回指导，提示学生利用挂图、花饰、录音机等道具自主学习。这对学生音乐感、节奏感、适应能力的培养都起到积极的作用。男生此时根据自己的篮球技术掌握情况，自主的选择运球、投篮、比赛等活动，积极的投入自主练习。
《快乐的小青蛙》教案 长阳高家岭小学毛云鹏 教材分析 1、跳跃作为人体基本活动，深受小学生喜爱，也是小学体育教学的重要内容之一。本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。课的重点是初步学会双脚跳过障碍、准确起落目标的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍、准确起落。 2、情境式游戏教学，音乐渲染，调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。 学生分析 本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。 设计理念 本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。 教学目标
1、培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 2、指导学生初步掌握双脚跳跃的方法，发展学生双脚连续跳跃的能力。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，