禁烟主题演讲稿

第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个与我们大学生活息息相关的话题——禁烟禁酒。

我们都知道，吸烟和饮酒是两个严重影响我们身心健康的行为，尤其是在大学这个特殊的学习和生活环境中。

因此，我有责任、有义务向大家呼吁，从现在开始，让我们一起携手共建无烟、无酒的美好校园。

首先，让我们来谈谈吸烟的危害。

众所周知，吸烟是导致多种严重疾病的重要因素，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。

据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达120万，其中男性吸烟者占绝大多数。

而在大学生群体中，吸烟人数也在逐年上升，这无疑给我们带来了巨大的健康隐患。

首先，吸烟对呼吸系统的影响是显而易见的。

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会刺激我们的呼吸道，导致慢性支气管炎、哮喘等疾病。

此外，吸烟还会使肺功能下降，降低免疫力，使我们更容易受到病毒、细菌的侵袭。

其次，吸烟对心血管系统的影响也不容忽视。

尼古丁会刺激心脏，使心率加快、血压升高，长期吸烟还可能导致冠心病、心肌梗死等严重疾病。

此外，吸烟还会使血管收缩，增加血栓形成的风险。

再者，吸烟对生殖系统的影响也不容忽视。

男性吸烟者易导致精子质量下降，影响生育能力；女性吸烟者则容易引发月经不调、不孕等妇科疾病。

接下来，我们再谈谈饮酒的危害。

饮酒过量会导致酒精中毒，严重时甚至危及生命。

长期饮酒还会导致以下问题：1. 肝脏疾病：酒精会损害肝脏，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。

2. 心血管疾病：饮酒会使心率加快、血压升高，增加心血管疾病的风险。

3. 消化系统疾病：饮酒过多会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

4. 神经系统疾病：长期饮酒会影响神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中等问题。

5. 情绪问题：饮酒过多会使人情绪波动，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。

那么，为什么大学生容易受到吸烟和饮酒的诱惑呢？1. 生理因素：大学生正处于青春期，身体发育迅速，新陈代谢旺盛，容易产生对尼古丁和酒精的依赖。

第1篇大家好！我是来自XX中学的一名中学生。

今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个关乎我们身心健康的话题——中学生禁烟。

众所周知，吸烟是一种不良的生活习惯，对人体的危害极大。

在我国，吸烟已成为严重的公共卫生问题，每年因吸烟导致死亡的人数高达数百万人。

而中学生正处于生长发育的关键时期，吸烟对他们的影响尤为严重。

因此，我们有必要加强对中学生禁烟工作的宣传和引导，让同学们认识到吸烟的危害，自觉抵制烟草，远离烟毒。

首先，让我们来了解一下吸烟对人体的危害。

吸烟时，烟雾中含有数千种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。

这些有害物质会严重损害我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个器官。

具体来说，吸烟的危害主要体现在以下几个方面：1. 呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。

据统计，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。

2. 心血管系统疾病：吸烟会损伤血管内皮，导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。

吸烟者患冠心病的风险是非吸烟者的2-4倍。

3. 消化系统疾病：吸烟会降低胃黏膜的保护功能，增加胃炎、胃溃疡等疾病的发病率。

4. 增加死亡率：吸烟会导致各种疾病的发生，从而增加死亡风险。

据统计，吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年左右。

5. 影响生长发育：中学生正处于生长发育的关键时期，吸烟会干扰激素分泌，影响骨骼、肌肉、神经系统等器官的正常发育。

了解了吸烟的危害，我们再来谈谈中学生禁烟的重要性。

以下是一些中学生禁烟的必要性：1. 保护自身健康：中学生禁烟有助于预防各种疾病，提高生活质量。

2. 增强体质：远离烟毒，有助于同学们保持良好的身体状态，更好地应对学习和生活的挑战。

3. 树立正确的人生观：中学生禁烟有助于培养同学们的健康意识，树立正确的人生观和价值观。

4. 营造良好的校园环境：中学生禁烟有助于营造一个无烟、健康的校园环境，提高同学们的生活质量。

5. 负责任的行为：中学生禁烟是每位同学应尽的责任，也是对自己、对家人、对社会负责的表现。

青少年禁烟演讲稿8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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青少年禁烟演讲稿7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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禁烟演讲稿7篇事先准备好演讲稿是可以让我们的演讲更加自信的，要想演讲有水平，就需要反复钻研你的演讲稿，以下是作者精心为您推荐的禁烟演讲稿7篇，供大家参考。

禁烟演讲稿篇1尊敬的各位校领导、老师、亲爱的同学们上午好：我是学校校卫队的一员，校卫队肩负着保障校园安全的职责，作为一名学校的安保人员，从穿上这身制服起，我们身上就肩负着五千多名师生的安全责任;肩负着师生们背后五千多个家庭的开心团圆，这就注定我们与责任、与奉献、甚至与牺牲结下了不解之缘、正是这个过程的锻炼，让我们品尝着由青涩走向成熟、由浮躁走向厚重、由彷徨走向坚定。

每次看着开心的师生们与他们家人在一起其乐融融的景象，我们笑了;看着夜深了，楼内一盏盏灯陆续的熄灭，我们笑了;看着师生、家长们遵守规定、听从指挥，车辆有序的行驶着我们笑了看着这美好的一切，我们觉得一切辛苦是值得的，我们无悔地坚守着这不起眼的阵地，没有退却，没有逃避，年年岁岁，岁岁年年，我们是忠诚的卫士，守护着学校吉祥安宁。

将者，因势而动，方成其业。

很多时候在执行学校、上级部门规定，完成各项安全管理工作任务，为确保师生安全着想，反被他人误会，言语中有许多的不尊重，我们内心的底线无数次被冲撞，出于职责，我们只能心平气和地向大家解释，我们更希望，为了我们共同的家园，我们彼此能够多一份尊重与理解。

感谢全校师生，让我代表队员们说了些心里话，其实我们的需要很简单，只需要大家一个理解与支持的行动，我们就很欣慰了;只要你们每天高高兴兴的来学校，开开心心的回家，我们的内心就已经很幸福了。

我们相信，我们的真情，终会将那些不解、不尊重、不公正的指责化作天边那道最美丽的彩虹。

最后感谢学校给我们校卫队以展示的机会，我们一定恪尽职守，为梦想北附、品质北附、幸福北附，保驾护航。

禁烟演讲稿篇2大家好，今天我们要给大家介绍的是《吸烟有害健康》吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。

学生禁烟的安全演讲稿学生禁烟的安全演讲稿1各位老师，各位同学：就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。

试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。

为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为：奉献给社会。

大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也常常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用；第二，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢；第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长。

烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。

据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。

尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。

据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的'致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。

许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。

比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

关于远离烟酒的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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吸烟有害安康话题演讲稿个人通用吸烟有害安康话题演讲稿个人通用【篇一】在第35个世界无烟日到来之际，为进一步进步学生对吸烟危害安康的认识，营造一个安康、无烟的环境，连日来，xx 县中小学以“世界无烟日，我们一起来戒烟”为主题开展宣传教育活动。

xx县进修学校在走廊、教室、办公室、会议室等显著位置张贴制止吸烟的标识，要求全校实行无烟办公，提倡老师人人不吸烟，吸烟的老师积极戒烟，把学校建立成为无烟校园，让学生在无烟校园里快乐安康成长。

第一初级中学举办“珍爱生命，回绝吸烟，清新校园”手抄报大赛。

同学们围绕身边的“吸烟有害”的故事、对烟草危害的认识、对无烟学校的看法等多方面、多角度进展创作，主题突出，内容安康，使学生通过大赛进一步认识到吸烟对人体的危害。

青云镇中心校开展“小手拉大手，共创无烟环境”活动，学校号召每位学生当好禁烟小使者，将所理解到的知识回家转达给吸烟的家长，劝他们戒掉烟瘾，共同营造无烟的良好环境，拥有安康的身体。

通过一系列的宣传活动，创立“无烟校园”的意识已经深化到全县每位师生的心中，也必将带动更多家长积极创立“无烟家庭”。

吸烟有害安康话题演讲稿个人通用【篇二】今年的5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日，为了给学生安康成长营造一个良好清新的环境，促进学生全面开展、安康成长，南城小学于5月30日上午开展了“世界无烟日宣讲活动”。

活动中，叶校长为全校师生介绍了吸烟及被动吸烟的危害，他指出制止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。

随后向全校师生发出建议：关心别人，劝人戒烟，拒吸第一支烟，做不吸烟的一代，并建议同学们要珍爱生命、远离烟草，结实树立不吸烟的心理防线，积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害的科学知识，努力奉劝家长戒烟、控烟，将这种安康的生活理念带回家，小手牵大手，让家长们也参与到戒烟与控烟的活动中来，逐步形成人人参与控烟的良好气氛。

禁烟控烟演讲稿〔通用10篇〕禁烟控烟演讲稿〔通用10篇〕禁烟控烟演讲稿篇1教师们，同学们:大家好!相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类安康所面临的最大的危险因素。

目前全球烟民的总量已打破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月结合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害安康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个安康的生存环境。

所有那么烟草终究有多大危害呢。

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，假如一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。

吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。

假如维持当前的趋势不变，到2023年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析^p 其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

相反，认为这是一件很有气派，很潇洒的事情。

因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

然而，烟草商们说:“我们消费的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。

”我国是世界上最大的香烟消费国，也是最大的香烟消费国。

全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。

而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一局部。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。

这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。

吸烟有害健康的演讲稿实用的吸烟有害健康的演讲稿三篇吸烟有害健康的演讲稿篇1老师们，同学们：大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。

我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜! 学生吸烟，在我校只是少数人的问题。

但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。

为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。

学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。

目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。

据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50――70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。

吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。

如果维持当前趋势不变，到20xx 年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。

相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。

因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。

吸烟有害健康演讲稿吸烟有害健康演讲稿(15篇)演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。

在发展不断提速的社会中，演讲稿的使用频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的吸烟有害健康演讲稿，欢迎大家分享。

吸烟有害健康演讲稿1老师们、同学们：大家好!今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。

今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧——我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。

据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。

你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。

怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。

不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。

听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。

我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。

大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。

虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。

2023年世界无烟日主题演讲稿（8篇）2023年世界无烟日主题演讲稿精选篇1老师们，同学们：大家早上好！今天我演讲的主题是世界无烟日。

相信每一个人都知道，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。

目前全球烟民总量已突破13亿，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日，开展这项活动，目的在于警示世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

我们国家对于吸烟也早就制定了相应的规则，自2011年1月起，中国内地将在所有室内，公共场所，室内工作场所，公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。

比如最近王源室内抽烟导致人设崩塌的这个问题，可能同学们认为这也不是一个特别严重的问题，但为什么会上热搜，甚至导致他的人设崩塌呢？我们知道吸烟是一种不健康的行为，而且它的坏处比好处要多很多。

它容易引起各个系统相关性疾病，呼吸系统、脑部、骨骼、皮肤、肝脏都会大大受损。

而且作为家里的一员，你一个人吸烟危害的不仅仅是你自己，更是你的家人。

二次吸烟的危害其实要远远大于你自己吸烟。

所以王源所犯的严重错误就是：一、他是违反了室内控烟禁烟法。

二、他作为一个公众人物，一个新青年形象代表，他的一言一行都受人瞩目，这个室内吸烟的行为无疑造成了恶劣影响。

人设崩塌也就顺其自然了。

一个人的言行举止可以体现一个人的品质，同时它也是一个人的门面。

不仅公众人物要时刻注意，我们普通人亦如此，同学们更应如此。

不少中学生也有许多不文明的举止：上课迟到，上课铃响后还末进入教室。

在课堂上吃东西。

在教室大声喧哗，影响他人学习或休息。

尤其是出口成脏，脏话连篇，好无礼貌素养可言。

可能大家都不以为然，其实呢？礼貌是“冬天里的一把火”，礼貌是感情的“粘结剂”，礼貌是提高效率的“钥匙”。

有时候，不礼貌的话语，会影响到全局。

世界无烟日主题演讲稿(优秀15篇)世界无烟日主题演讲稿（精选篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好。

今天，我演讲的内容是世界无烟日，健康中国，从我做起。

世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

控烟是世界无烟日的初衷，吸烟容易导致肺癌，世界无烟日的设立就是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，倡导国民控烟。

在世界无烟日，各国政府与卫生机构则会组织宣传吸烟和二手烟对人类健康的危害，呼吁社会各界的广泛参与控烟活动。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病患病的原因。

30%的癌症由吸烟引起，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

吸烟对青少年的危害性更大。

据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%；20-24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。

这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

与吸烟相比，二手烟对我们的危害也十分巨大。

专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。

现在越来越多的公共场所已经是无烟环境，体现社会对无烟环境的倡导。

同学们，为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！世界无烟日，健康中国，从我做起。

谢谢大家，我的演讲完毕。

世界无烟日主题演讲稿（精选篇2）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家，早上好！今天，我国旗下讲话的题目是——《小手拉大手禁烟伴我行》同学们，大家知道吗？我们即将迎来“世界无烟日”。

第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能以“拒绝烟草，拥抱健康——共建无烟校园”为主题，与大家共同探讨如何建设一个健康、文明、和谐的校园环境。

在此，我要强调的是，禁烟禁酒是我们每个人的责任，也是我们共同的目标。

首先，让我们共同回顾一下烟草和酒精对人类健康的危害。

一、烟草的危害1.烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，这些物质对人体健康具有极大的危害。

2.吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等，严重威胁人类的健康。

3.吸烟还会影响呼吸系统、消化系统、生殖系统等多个器官的功能，甚至导致癌症。

4.吸烟还会影响他人的健康，造成二手烟的危害。

二、酒精的危害1.酒精对肝脏、心脏、大脑等器官造成损害，长期饮酒可导致脂肪肝、肝硬化、心肌病等疾病。

2.酒精会影响中枢神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等问题。

3.酒精还会导致精神障碍，如酒精依赖、酒精中毒等。

4.酒精会影响生殖系统，导致男性精子质量下降，女性月经不调、不孕等。

面对这些危害，我们不禁要问：为何还要吸烟、饮酒？为了我们的健康，为了我们的未来，为了我们共同生活的校园，我们必须行动起来，拒绝烟草，拥抱健康！那么，如何共建无烟校园呢？一、提高认识，树立正确的价值观1.我们要充分认识到烟草和酒精对人类健康的危害，树立正确的价值观，自觉抵制不良诱惑。

2.我们要倡导文明、健康的生活方式，让更多人意识到禁烟禁酒的重要性。

二、加强宣传，营造浓厚氛围1.学校要加大对禁烟禁酒宣传的力度，通过悬挂横幅、张贴海报、开展讲座等形式，提高同学们的认识。

2.班级、宿舍要开展禁烟禁酒主题班会，加强同学们的自我管理意识。

3.利用校园广播、微信公众号等平台，广泛宣传禁烟禁酒知识，营造浓厚的校园氛围。

三、严格管理，落实禁烟禁酒措施1.学校要加强对公共场所的监管，禁止吸烟、饮酒行为，确保校园环境整洁、健康。

2.对违反禁烟禁酒规定的同学，要严肃处理，起到警示作用。

珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如活动方案、演讲致辞、总结报告、合同协议、条据文书、应急预案、规章制度、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as activity plans, speeches, summary reports, contract agreements, policy documents, emergency plans, rules and regulations, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!珍爱生命远离烟草演讲稿6篇编写演讲稿是一项艺术，需要不断的实践和改进，演讲稿的创作过程可以锻炼演讲者的思考和表达能力，提高沟通技巧，本店铺今天就为您带来了珍爱生命远离烟草演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。

无烟校园的演讲稿5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如实习报告、述职报告、工作总结、工作计划、心得体会、演讲稿、作文大全、申请书、自我鉴定、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as internship reports, job reports, work summaries, work plans, reflections, speeches, essay summaries, application forms,self-evaluation, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!无烟校园的演讲稿5篇演讲稿可以帮助演讲者更好地控制自己的声音和发音，确保演讲的清晰度和可听性，演讲稿可以帮助演讲者在演讲中使用恰当的修辞手法，以下是本店铺精心为您推荐的无烟校园的演讲稿5篇，供大家参考。

关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿7篇“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。

我友爱的同学们，吸烟的兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正缘由？有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。

而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。

同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟犹如烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰犹如爸妈血汗挥洒在地。

他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈难过啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去，跨过我们的__大学，从此之后，向我们兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进的精神。

爱国--为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；崇德--念父母，为他人，远离香烟；团结--手牵手，心连心，共同戒掉香烟；奋进--把我们打下建筑成绿色，文明，健康的校园！同学们，行动吧！我的演讲完毕，感谢大家。

关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿精选篇4友爱的小朋友：大家知道6月1日是什么节日吗?对，是我们最喜爱的国际儿童节。

可大家知道，在儿童节的前一天5月31日也有个节日，叫“世界无烟日”，告诉我们吸烟有害健康，人人远离香烟。

小小的香烟，真的有这么坏吗?让我们来听听香烟自己是怎么说的?嗨，大家好，我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，许多人都特殊喜爱我，尤其是男士，到哪都带着我，随时点上一根。

据统计，世界上迷恋我的有13亿人，其中中国人3.5亿!也就是说每3个吸烟人中就有一个是中国人。

你们别看我长得小，我的本领可大了!我身体里有4000多种化合物，只要你们吸上一支，就会吸入几十个亿的颗粒，让你精神抖擞。