戒烟为主题的演讲稿

2024年学校世界无烟日主题演讲稿格式范文尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：大家上午好！我所选择的主题是“2024年学校世界无烟日主题演讲稿：拒绝吸烟，共享健康未来”。

今天，我站在这里，与大家分享有关无烟的信息、无烟的重要性以及我们每个人应该如何共同努力，使我们的学校成为一个没有烟草的环境。

吸烟，作为一种不健康的行为，已经成为全球公共卫生领域的重要问题。

每年全球吸烟相关疾病的死亡人数高达700万人，其中包括来自烟草吸烟的人和二手烟的受害者。

事实上，烟草吸烟是导致全球各种癌症、心血管疾病和呼吸道疾病的主要致病因素。

然而，这些疾病却是可预防的，只要我们远离烟草，意识到吸烟的危害。

吸烟不仅对吸烟者本身有害，还对那些被动吸烟的人造成了严重危害。

据国际卫生组织的统计数据显示，全球每年大约有100万人因为被动吸烟而过早死亡。

在我们学校，很多同学可能会身处二手烟的危害之中，这是一种事实，无法被忽视。

因此，每一个人都应该加入到拒绝吸烟的行动中，为自己和他人的健康负责。

作为学生，我们不仅要保护自己的身体健康，还应该发挥模范作用，影响和帮助其他同学。

我们可以通过参与各类无烟活动，如宣传栏制作、无烟标语比赛等来提高同学们对于无烟的意识。

同时，我们也应该主动制止身边同学吸烟的行为，向他们讲解吸烟的危害，并帮助他们戒烟。

我们的目标是建立一个无烟的校园环境，保护每一个人的健康和权益。

与此同时，我们也呼吁学校方面采取更加积极的措施，确保我们的学校成为一个无烟的环境。

我们可以设置无烟区、制定严格的执法措施，并建立举报渠道，让违规吸烟的同学承担相应的责任。

此外，学校还可以加强对吸烟危害的教育，提高全体师生对于吸烟问题的认识，让大家理解无烟的重要性，共同维护一个健康的学习环境。

最后，我要呼吁全体师生共同行动起来，加入无烟的行列。

拒绝吸烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责，更是对整个社会负责。

让我们以无烟的环境为契机，共同追求健康的未来。

禁烟的演讲稿（精选3篇）1.禁烟的演讲稿第1篇尊敬的各位老师，同学们：大家好!明天5月31日，是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》，从XX年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。

吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。

做为一个班主任，我们将怎样引导学生“拒绝第一只烟，做永不吸烟的新一代”。

而我们计算机班的同学们又该如何做呢？首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。

拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。

其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。

我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。

为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。

请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以。

也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。

小手牵大手，共同创建无烟环境。

再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。

我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。

最后，我们计算机班的全体同学共同“小手拉大手，共创无烟校园”。

我的演讲完毕，谢谢大家！2.禁烟的演讲稿第2篇尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。

2024年呼吁戒烟的演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家发表2023年呼吁戒烟的演讲。

烟草问题一直是全球关注的焦点，而戒烟也是全球卫生事业的重要目标之一。

今天，我想以我对戒烟问题的思考为基础，向大家分享一些我个人的观点。

世界卫生组织数据显示，每年有超过800万人因吸烟而死亡，其中超过75%的人来自发展中国家。

这个数字让人心痛，更让人担忧的是，吸烟群体中正在迅速增加的是青少年和妇女。

吸烟不仅会对个人健康造成严重的影响，还给家庭和社会带来了巨大的压力和负担。

吸烟对个人健康的危害不言而喻，各位在座的朋友们都有所了解：吸烟引起的心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等疾病，不仅身体痛苦，更有可能使人失去生活的乐趣和幸福。

在家庭方面，吸烟会造成家庭成员被动吸烟的问题，二手烟对儿童的危害更是不可忽视。

在社会方面，烟草行业给环境造成了巨大的压力，烟蒂污染、森林砍伐等问题都需要我们高度重视。

面对这一系列的问题，我们不能袖手旁观，更不能被动等待。

戒烟需要集体的努力，需要全社会的共同呼吁和行动。

在这里，我提出以下几点呼吁，希望大家能够一起努力推动戒烟事业的发展。

首先，我们需要加强对吸烟危害的全面宣传。

只有让大众更加了解吸烟的危害性，才能够让更多人真正意识到戒烟的重要性。

同时，对青少年尤其要进行针对性教育，加强他们的戒烟意识和防止尝试吸烟的动力。

其次，我们需要建立更为严格的烟草法规和政策。

限制烟草行业的发展，加大对烟草广告和促销的监管力度，提高烟草税收，所有这些措施都将有助于削减吸烟者的数量。

此外，我们还需要加强对烟草控制政策的执行和监督，确保措施的有效性。

再次，我们需要提供更多的戒烟辅助服务。

给吸烟者提供更多戒烟的机会和渠道，例如开设戒烟诊所、提供戒烟药物等。

同时，我们还需要建立更多的戒烟社区和支持群体，提供吸烟者减少戒烟过程中的焦虑和戒断症状。

最后，但并非最不重要的是，我们每个人都能够起到关键的作用。

拒绝吸烟演讲稿5分钟5篇相信大家都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的危险因素。

下面是小编为大家整理的拒绝吸烟演讲稿5分钟，希望能够帮助到大家!拒绝吸烟演讲稿5分钟1亲爱的老师、同学们：大家好!吸烟已经成为我们青少年生活中常见的现象。

相信大家都知道烟草的危害，香烟是世界上最严重的公共卫生问题之一，也是危害人类健康的一个危险因素。

目前超过13亿人在吸烟，每年造成近500万人死亡。

为此联合国世界卫生组织建议将5月31日作为第一个世界无烟日，每年开展这个活动，目的是为了警醒吸烟有害健康，呼吁人们放弃吸烟，创造一个健康的生活环境。

“烟草现在是世界第二大杀手，”世界卫生组织在一份声明中说。

吸烟造成的危害比非典更严重。

如果照目前的趋势继续下去，到2020年，吸烟每年将导致1000万人过早死亡。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么那么多人吸烟呢?分析的主要原因有两个：第一，烟草中含有的尼古丁容易上瘾，使人依赖它，不易戒除;另一个原因是，大多数人还没有把吸烟看作是一种有害于他人和自己的丑陋恶习。

相反，他们认为这是一个非常有尊严和聪明的事。

因此，吸烟人口就像滚雪球一样越滚越大，越来越依赖它。

吸烟不仅在社会上广泛认为是对身体有害的事情，而且是一种奢侈和昂贵的消费，是现阶段虚荣心强的青年人追求的潮流。

觉得所谓吸出品牌，就能吸引异性目光，说白了就是耍酷。

但是你没有想过你的父母，为了一个家庭的生计，他们工作多么努力!为你需要拼命赚多少钱啊!吸烟患者大多有不良的健康习惯，如随意咳嗽、随地吐痰等，会影响城市文明，破坏环境卫生，传播病毒，造成不良行为习惯。

青少年吸烟的危害比想象中还要大，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长，这是由于青少年正处于快速发展阶段，身体各个器官系统还不成熟，难易抵抗各种有毒物质，烟毒是更深层次的破坏，它甚至可以导致过早衰老。

吸烟还可能导致青少年形成不良习惯，诱发不良行为，甚至导致犯罪。

2024年禁烟主题演讲稿范文尊敬的领导、教师和亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够在这里演讲，让我们一起来探讨一下关于禁烟的话题。

抽烟对人体健康有着极为严重的危害，这是我们大家都知道的。

然而，尽管如此，我们国家的吸烟率依然居高不下。

据统计，目前我国吸烟者已经超过3亿，其中青少年吸烟者逐年增加。

这是一个令人担忧的数字，同时也给我们带来了重要的问题：我们应该采取措施来遏制吸烟的增长，保障公众的健康。

首先，我们需要深入了解吸烟对健康的具体危害。

吸烟不仅会导致呼吸道疾病，如慢性支气管炎和肺癌，还可能引发心血管疾病、口腔癌和其他多种癌症。

尤其是青少年吸烟，他们的身体发育尚未成熟，更容易受到吸烟的影响，给他们的未来健康埋下隐患。

吸烟不仅对个人健康有害，也对社会产生了很大的负面影响。

首先，吸烟造成的疾病和死亡给家庭带来了沉重的负担，增加了社会的医疗支出。

其次，吸烟不仅对吸烟者自身造成危害，还对被动吸烟者产生了二手烟的危害，特别是对孕妇和儿童的影响更为严重。

此外，吸烟还会引起火灾和环境污染，对社会治安和环境造成了负面影响。

因此，禁烟举措是非常必要的。

首先，我们需要加强宣传教育，提高社会对吸烟危害的认识。

这可以通过各种方式，如宣传广告、教育课程等来实现。

其次，我们需要加强法律法规的制定和执行，严格控制烟草制品的销售和使用。

对于青少年来说，我们要加强学校和家庭的教育，提高他们的防烟意识和抵制吸烟的能力。

最后，我们要加强科学研究，寻找替代烟草的健康产品，为吸烟者提供更好的选择。

禁烟不仅仅是一个个人的健康问题，更是一个社会的问题。

我们每个人都应该为禁烟事业做出自己的贡献。

作为学生，我们要从自己做起，树立正确的价值观，远离烟草诱惑，不要为时尚和虚荣心而探索吸烟的危险。

作为家长和教师，我们要为孩子们树立正确的人生观和价值观，引导他们远离烟草，健康成长。

作为社会成员，我们要积极参与禁烟活动，推动禁烟事业的发展，为我们的社会健康贡献自己的力量。

2024年呼吁戒烟的演讲稿范文尊敬的各位领导、各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天非常荣幸能够站在这里，向大家发表关于呼吁戒烟的演讲。

烟草是人类社会中的一颗毒瘤，吸烟不仅对个人健康造成巨大危害，也对整个社会造成了严重的负面影响。

我认为，要想拥有一个更加健康、美好的未来，我们应该坚决呼吁全民戒烟。

首先，我想从个人健康的角度来阐述戒烟的重要性。

烟草中含有大量的有害物质，尼古丁、焦油等成分对人体的危害是不言而喻的。

长期吸烟会引发一系列的健康问题，如慢性支气管炎、肺癌、心血管疾病等。

据统计，每年全球因吸烟导致的死亡人数高达700多万人，这是一个让人心痛的数字。

身体是革命的本钱，只有保持身体健康，才能够更好地去追求理想和梦想。

因此，为了个人的健康，我们应该毅然决然地与烟草说再见。

其次，从社会角度来看，戒烟也是每个人的责任。

烟草不只是毒害个体，也对整个社会造成了严重的经济和环境负担。

据统计，全球各国每年因吸烟导致的经济损失高达5000多亿美元。

这些钱本可以用于改善教育、医疗、环保等社会事业，但却被浪费在了烟草上。

同时，烟草生产过程中产生的废气、废水、固体废弃物等也对环境造成了极大的压力。

更为严重的是，吸烟还会对人们的家庭关系、社交关系等产生负面影响，甚至引发家庭纠纷、社会冲突等问题。

因此，戒烟不仅是个人自我约束的问题，更是每个人对社会的责任和贡献。

那么，面对如此巨大的挑战，我们应该采取怎样的行动呢？首先，建立健全的法律法规，加强对烟草产业的监管。

应该加强对烟草广告、销售、消费等方面的控制，严禁在公共场所吸烟，并加大对青少年吸烟行为的打击力度。

出台更加严格的法律法规，并加大执法力度，以此来减少烟草对社会造成的危害。

其次，加强对烟草危害的宣传教育。

通过各种形式的宣传手段，向公众传递吸烟的危害性，让广大人民群众树立正确的健康观念，增强自我保健意识，减少吸烟行为的发生。

特别是要针对青少年进行重点宣传，增强他们对烟草的认知，提高他们的抵制诱惑和自我保护能力。

世界无烟日宣传演讲稿（5篇）世界无烟日宣传演讲稿精选篇1亲爱的同学们：“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。

吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。

为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”!青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用;你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一.有人让你吸烟时：微笑着说：不，谢谢!说出理由或找借口拒绝吸烟;不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二.下决心远离吸烟这一坏习惯远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

世界无烟日宣传演讲稿精选篇2各位领导同志们：大家好!今天我演讲的题目是----倡导健康生活创建无烟医院。

岁月匆匆，弹指一挥间，我们卫生系统也进入了科学发展的一年，同时也迎来了第__个世界无烟日。

在科学发展的新世纪，医院让多少患者起死回生，过上了幸福生活;而香烟使多少生命在痛苦的疾病中挣扎，让多少老人在生死之间徘徊，又让多少青少年变得萎靡不振，失去了应有的青春风采。

正能量戒烟的演讲稿正能量关于戒烟的演讲稿（通用6篇）通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。

随着社会不断地进步，演讲稿的使用越来越广泛，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的正能量关于戒烟的演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

正能量戒烟的演讲稿篇1尊敬的老师，同学们：大家好！5月31日是世界无烟日，请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害，对社会环境的危害。

烟草被称为现代社会最凶恶的杀手，人类要成功地迈向新世纪，必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计：全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病，其中中国人占1/3。

世界各国的研究表明：吸烟除了致癌以外，还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊，进而迎和这种诱惑，那无异于饮鸠止渴。

在人类由野蛮迈向文明的长途中，禁烟应该是不可缺的重要一步。

就在当今如火如荼的禁烟运动中，发现了一种值得注意的现象：历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。

当年，发达国家向不发达国家倾销鸦片，在经济上掠夺财富，在精神上毒害灵魂，鸦片成为殖民主义者手中最得力的武器之一。

今天，世界烟草生产大国，利税大国仍然是发达国家，一方面那里的烟草业在大幅度发展，另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。

禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义，还有着维护民族、国家利益的现实意义。

只有戒烟，才能把祖国建设得更加美丽！戒烟吧！正能量戒烟的演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家早上好！我是七年级班的同学。

明天就是世界无烟日，借此机会我要向对大家说：香烟，请从我的身边，走开！吸烟在校园的厕所里可说是缕见不鲜的事了，在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生，为了满足自己的虚荣心、好奇心和贪婪欲望，也开始加入了吸烟的行列。

吸烟不仅有害身体健康，而且还是一种高昂消费。

关于戒烟演讲稿关于戒烟演讲稿精选4篇（一）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是XXX，今天我非常荣幸能够在这个重要的场合给大家做一个关于戒烟的演讲。

烟草，早已成为了人类社会中的一个顽疾。

据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达800万人，而且这个数字还在继续上升。

我们不难看出，吸烟对我们的健康产生了极为恶劣的影响。

首先，吸烟会导致许多不可逆转的健康问题。

烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会引起心脑血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

长期吸烟还会增加罹患肺癌的风险，对于吸二手烟的家人和朋友来说，也同样会受到健康威胁。

其次，吸烟不仅对个体健康有害，也对整个社会产生了严重的影响。

烟民的健康问题不仅加重了医疗负担，也减少了生产力。

而且，烟草的生产和销售还会浪费大量的资源，对环境造成污染。

然而，我想告诉大家戒烟虽然困难，但是是完全可行的。

事实上，越来越多的人已经意识到了吸烟对健康的危害，并积极采取行动戒烟。

他们通过各种方法如戒烟药物、贴片、口香糖等获得了成功。

同时，家庭、社会和政府的支持也是戒烟的重要推动因素。

有了这些支持，我们就能更加轻松地戒掉烟瘾，并重拾健康和自由。

最后，我想借用一句话来鼓励那些正在戒烟的朋友们：“戒烟不仅是为了自己的健康，更是为了能够享受更美好、更长久的生活。

”相信只要我们下定决心，加倍努力，戒烟的目标就绝对能够实现。

谢谢大家！关于戒烟演讲稿精选4篇（二）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，向大家演讲关于戒烟的话题。

吸烟是一个严重的社会问题，对个人和社会的健康造成了严重的伤害。

因此，我想通过今天的演讲，向大家传达一个重要的信息：戒烟是非常必要的。

首先，我们来看一下吸烟对个人健康的危害。

大家都知道，烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、焦油等。

长期吸烟会导致心血管疾病、呼吸道疾病等诸多健康问题。

据统计，吸烟是导致肺癌等疾病的主要原因之一。

此外，吸烟还会降低免疫力，增加感染疾病的风险。

世界无烟日主题演讲稿(优秀15篇)世界无烟日主题演讲稿（精选篇1）尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好。

今天，我演讲的内容是世界无烟日，健康中国，从我做起。

世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

控烟是世界无烟日的初衷，吸烟容易导致肺癌，世界无烟日的设立就是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，倡导国民控烟。

在世界无烟日，各国政府与卫生机构则会组织宣传吸烟和二手烟对人类健康的危害，呼吁社会各界的广泛参与控烟活动。

有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病患病的原因。

30%的癌症由吸烟引起，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。

吸烟对青少年的危害性更大。

据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。

据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。

若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%；20-24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。

这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

与吸烟相比，二手烟对我们的危害也十分巨大。

专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。

现在越来越多的公共场所已经是无烟环境，体现社会对无烟环境的倡导。

同学们，为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！世界无烟日，健康中国，从我做起。

谢谢大家，我的演讲完毕。

世界无烟日主题演讲稿（精选篇2）尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家，早上好！今天，我国旗下讲话的题目是——《小手拉大手禁烟伴我行》同学们，大家知道吗？我们即将迎来“世界无烟日”。

2024年拒绝吸烟的演讲稿范文尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家发表一次演讲。

我选择的主题是“拒绝吸烟”。

吸烟是一个世界性的问题，不仅对个人健康产生巨大的危害，还给社会带来了巨大的负担。

作为一名青年学生，我认为我们应该积极倡导拒绝吸烟，为我们自己的健康和社会的进步做出贡献。

首先，让我们来看一下吸烟对个人健康的影响。

吸烟是导致许多疾病的重要原因，其中包括肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等等。

据统计，每年有数以百万计的人因吸烟而丧失生命，这个数字是令人震惊的。

吸烟不仅会损害自己的健康，还会对周围人造成二手烟的危害，特别是对儿童的健康影响更为严重。

因此，拒绝吸烟是保护自己和他人健康的重要手段。

其次，让我们看一下吸烟对社会的影响。

吸烟带来的社会负担是巨大的，不仅涉及医疗费用，还包括因吸烟引发的火灾、环境污染等问题。

据统计，全球每年因吸烟带来的经济负担高达数万亿美元，这个数字是不容忽视的。

而且，吸烟还会对社会的文明程度产生负面影响，影响年轻一代的成长和健康发展。

因此，拒绝吸烟是促进社会进步和文明发展的需要。

那么，如何拒绝吸烟呢？首先，我们应该加强自我保护意识。

了解吸烟的危害，认识到吸烟对健康和生活的负面影响，增强自己的拒绝能力。

我们可以通过学习相关知识，参加各种活动，提高自己的健康素养，树立正确的价值观和人生观。

其次，我们应该拒绝二手烟的危害。

当我们身边有人吸烟时，我们可以果断拒绝与之接触，避免受到二手烟的危害。

同时，我们可以通过向吸烟者传达有关吸烟危害的信息，帮助他们提高自我保护意识，减少吸烟的行为。

最后，我们要积极参与到禁烟的行动中去。

参加各种禁烟活动，像宣传海报设计大赛、举办禁烟演讲比赛等等。

通过这些活动，我们可以向更多的人传递拒绝吸烟的信息，扩大影响力，推动吸烟问题得到更好地解决。

各位同学们，作为新时代的青年学生，我们肩负着推动社会进步和改善人民生活的重任。

拒绝吸烟是我们义不容辞的责任和使命。

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拒绝吸烟从我做起的演讲稿范文5篇每一次，当我翻开相册，出现在我眼前的是爸爸年轻时那英俊的身影，多么帅气啊!可是现在的他却是动不动就会生病，而夺走了这一切的，就是那可恶的……“抽、抽、抽，就知道抽烟。

你也不是不知道吸烟有害健康，怎么还抽呀?”一听就知道是爸爸的烟瘾又犯了，望着那乌黑黑的“雾霭”，不禁担心起来。

现在到处都在宣传“吸烟有害健康”这样的标语，可是真正做到戒烟又有几个呢?当我也向妈妈那样劝告爸爸，可他却依然我行我素。

话呢?也是左耳进右耳出。

有一天品社课上，老师告诉了我们吸烟对人体有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽烟的样子，那个全身灰蒙蒙的他，差点没让我认出来，于是我决定一定要让爸爸戒烟。

放学后，我便在那儿思考，爸爸既然自己不能靠着毅力来戒烟，那么我就需要从外界来帮助爸爸。

对了，以前在哪本书上看过，有一种茶就叫做“戒烟茶”，有几个人就是喝它而把烟瘾给戒掉的。

对!就是它。

接下来，我便直奔到超市希望在那里找到“戒烟茶”的踪影，可惜那些超市的阿姨连什么是“戒烟茶”都不知道。

噢，没关系的，这里没有，别的地方肯定有!于是我就继续往前打听，小店、行人都试过了，可是“戒烟茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是让我找不着。

正当我干着急的时候，我的目光落在了一个医药店上。

“戒烟茶”对人体有好处，那么医药店里一定有它。

可惜药店里也没有，但是药店姐姐给我介绍了一种烟，它能反复地抽，并且对人体无害，最重要的是，它能帮助人们戒烟。

本来我是很想买的，但是我的钱没有带够，所以我只好下次再来了。

在这一次寻找“戒烟茶”的路上，我也并非一无所获。

我知道了许多戒烟的偏方，虽然不知道有没有效，但也可以“死马当作活马医”，试试吧!最后我想告诉大家，一个人的健康比什么都重要，所以让我们拉起手来，拒绝吸烟!拒绝吸烟从我做起的演讲22008年全国肿瘤防治宣传周将于4月13日在天津开幕，今年的主题是“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”。

我们希望向公众和家长传达一个最简单信息：被动吸烟对您及您的家庭是所不容忽视的威胁。

戒烟从我做起演讲稿5篇拒绝一根烟，蓝天更明净;少抽一根烟，空气更新鲜;不吸一根烟，身体更康健。

世界无烟日，请您和香烟说再见，为您为我为大家。

一起来看看戒烟从我做起演讲稿5篇，欢迎查阅!戒烟从我做起演讲稿1戒烟，这可是一件难事，这戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。

姥爷他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。

大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。

大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水——担不起来而告终。

姥爷这烟还是照抽不误。

时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。

大家看在眼里，急在心上。

我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。

可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。

大家都对他退避三舍。

姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。

最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。

这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。

早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。

等姥爷进入吸烟秘密场所——凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。

接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。

我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。

到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。

“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。

我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。

无论做什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了。

戒烟从我做起演讲稿2随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。

说起烟，就会让我想起我那个“烟爸爸”，他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。

无论何时何地，饭前抽，饭后抽，看电视的时候也要抽，甚至连上则所得时间也不放过。

珍爱生命远离烟草演讲稿3篇每年的5月31日为世界无烟日，也是柬埔寨的无烟日，旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。

为此，无烟日到来之际，本报倡导200万正在吸烟的国民停止吸烟，珍爱生命。

从今天起戒烟也不晚。

远离烟草珍爱生命众所周知，烟草严重危害人类健康。

世界卫生组织《2013年全球烟草流行报告》显示，目前全球每年有600万人死于烟草，平均每6秒钟就有一个人死于烟草。

其中，60余万是死于呼吸二手烟的非吸烟者，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。

医学专家表示，几乎所有的抽烟者都患有慢性咽炎，严重影响日常生活。

如果这种情况继续下去，本世纪将会有10亿人死于烟草，到2030年，每年死于与吸烟有关的疾病的人数将升至800万人，其中80%是在中低收入国家。

吸烟对生命的伤害猛于虎!好消息是，因吸烟导致的疾病死亡是当今唯一一种可以避免的死因。

为了挽救更多人的生命，世界卫生组织从1987年开始设立“世界无烟日”，今年的5月31日，是第27个世界无烟日。

今年世界无烟日的中心议题是提高烟草税。

根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，各国应当落实针对烟草制品的税收和价格政策，以减少烟草消费。

研究表明，增税对于减少较低收入群体使用烟草和防止青少年开始吸烟特别有效。

提高烟草消费税至烟草价格的10%，在高收入国家会减少大约4%的烟草消费，在大多数中低收入国家会减少高达8%的烟草消费。

此外，提高烟草消费税被认为是性价比最高的烟草控制措施。

《2010年世界卫生报告》指出，在22个低收入国家，烟草消费税每提高50%，就会带来略高于14亿美元的额外收入。

如果将这些收入用于卫生工作，这些国家的政府卫生支出可以增加多达50%。

提高烟草消费税只是一个硬性措施，对于众多的烟民来说，是否戒烟在于个人的主观行动。

如果广大烟民依然热爱生命，依然热爱生活，在第27个世界无烟日来临之际请扪心自问：今天我戒烟了吗?柬每天因吸烟死30人今年年初《美国医学协会期刊》上发表的一项吸烟综合研究报告显示，多达200万名柬埔寨人经常吸烟。

关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿7篇“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。

我友爱的同学们，吸烟的兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正缘由？有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。

而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。

同学们你们知道吗？那一支支香烟是用金钱做成的，点燃时灰白色的烟犹如烈日炎炎灼照，淡灰色的烟灰犹如爸妈血汗挥洒在地。

他们面朝黄土背朝天，不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟！而今天的你们却手指夹烟，乐欢逍遥，你能对得起他们吗？更不能谈得上爱自己，爱自己的父母！拿着父母赐给我们的生命，在慢性自杀，我们的爸妈难过啊！我们的爸妈是无辜的啊！他们爱我们啊！爸妈的心在滴血，你们知道吗？今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，从现在开始，把烟戒掉吧！兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去，跨过我们的__大学，从此之后，向我们兄弟姐妹们说再见！发扬爱国，崇德，团结，奋进的精神。

爱国--为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国；崇德--念父母，为他人，远离香烟；团结--手牵手，心连心，共同戒掉香烟；奋进--把我们打下建筑成绿色，文明，健康的校园！同学们，行动吧！我的演讲完毕，感谢大家。

关于控烟禁止吸烟主题个人演讲稿精选篇4友爱的小朋友：大家知道6月1日是什么节日吗?对，是我们最喜爱的国际儿童节。

可大家知道，在儿童节的前一天5月31日也有个节日，叫“世界无烟日”，告诉我们吸烟有害健康，人人远离香烟。

小小的香烟，真的有这么坏吗?让我们来听听香烟自己是怎么说的?嗨，大家好，我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，许多人都特殊喜爱我，尤其是男士，到哪都带着我，随时点上一根。

据统计，世界上迷恋我的有13亿人，其中中国人3.5亿!也就是说每3个吸烟人中就有一个是中国人。

你们别看我长得小，我的本领可大了!我身体里有4000多种化合物，只要你们吸上一支，就会吸入几十个亿的颗粒，让你精神抖擞。

禁烟主题的演讲稿5篇健康是家庭的最大幸福,健康是送给朋友.亲人最好的礼物,为了我们自己和他人的健康,为了创建〝无烟学校〞,让我们从今天做起,拒绝吸烟.下面给大家分享一些关于禁烟主题的演讲稿,希望对大家有帮助.关于禁烟主题的演讲稿1老师,同学们:大家下午好!〝清洁空气,拒吸二手烟〞是_世纪的第一个〝世界无烟日〞的主题,值得令人深思.二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称.二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害.美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸〝二手烟〞比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍.〝二手烟〞危害猛于虎.据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人.其中有2亿人为未成年人.他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的.夹有大量卷烟毒性物质的空气.有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响.这种观点是错误的.烟草烟雾是发散.滞留在墙壁.沙发.地毯.家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属.致癌物.放射物质,吸烟者的衣服.皮肤.头发也都有残留.这些可吸入颗粒物可滞留数小时.数天甚至数月,不会随风而散.所以,单纯的开窗通风是没用的.所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟.被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所.寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现.学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育.希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,是努力战胜自己,早日戒烟成功.同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟.从全球范围看,公共场所禁烟时代已经悄然来临.截至20__年5月底,《烟草控制框架公约》缔约方共有_7个国家,占世界总人口的80%左右.20__年1月9日,此公约在我国也已正式生效,20__年,我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护.未来,〝无烟城市〞的打造会让我们生活的环境更加健康.作为新时代的大学生.我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校.和谐校园而努力!关于禁烟主题的演讲稿2老师们.同学们:大家早晨好!今天我跟大家讲讲控烟.禁烟的问题.20世纪50年代以来,全球大量研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素.为了引起社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织自_89年起,将每年的5月31日定为世界无烟日.说起香烟,大家并不陌生.香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.烟碱.焦油.一氧化碳.氰化物及放射性物质.尼古丁是香烟内的主要有效成份,能刺激大脑,也会令人上瘾.尼古丁能减少食欲.一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛,有研究,在小狗舌头上放2滴尼古丁,1到2分钟小狗立即中毒死亡.一包烟约含50-70毫克尼古丁,要是一次性服用50毫克,足以让成人死亡.烟中的一氧化碳,吸入则会和我们的血红蛋白结合,让人缺氧,精力不集中,神情萎靡.吸烟的人,我们能直接感受到身体异味.牙齿发黄.发黑.痰多.呼吸不畅.容易疲倦等等.青少年正处在生长发育时期,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,吸烟使青少年养成不良的生活习惯.甚至可以导致早衰,早亡,诱发犯罪等.我们容易沾染吸烟坏习惯,可能有以下几种不正确的认识.1.同伴唆使:认识社会上的青年,被别人怂恿.带坏.这种情况可以完全拒绝.2.从众心理:觉得别人在抽.我也抽.对这种.我们要有独立人格,自觉抵制不良习惯.3.装成熟:大人在抽,以为吸烟,就是成熟.这是一种错误认识,抽烟一点不代表成熟.4.好奇尝试:想尝试一下吸烟的感受.有些事情是不能尝试的.比如吸毒.触电.坐牢,一次也别想尝试.5.小流氓逻辑:有些人这样想:我吸烟,我耍流氓.是坏孩子.太保.太妹.这也是错误逻辑,现在有一句话,〝流氓不可怕,就怕流氓没文化〞.同学们,请我们自觉改正以上不正确的认识.为营造一个健康.文明.无烟的校园环境,希望我们本着对自己和他人的身心健康负责,对生命的负责,自觉远离香烟,远离危害,自觉养成不吸烟的文明习惯,靠近健康.远离吸烟.谢谢.关于禁烟主题的演讲稿3尊敬的各位老师,同学们:大家好!吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了.可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚.那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!从2000年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡.在个别国家,因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀,谋杀,交通事故致死的总和.如果不加以控制,在_年,全球_亿烟民中就会有6.3亿死于非命.除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等.可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的.正是因为吸烟有着如此巨大的危害,在许多国家都成立了民间反烟组织,甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟,以抑制烟民的热情.然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目.可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑.的确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育.长期如此的话,大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变,使人发育畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价,更何况,科学研究已经证实:因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育,此时吸烟除了使人的喉咙肿痛,干涩外,不会给人带来任何舒适感.所谓的〝吸烟能给青少年减轻压力〞只是一句天大的谎言而已.同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处.同学们,抵制吸烟不仅需要国家.政府的努力,更需要我们的支持,让我们从细节做起,从生活中的一点一滴做起吧!我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!我的演讲结束,谢谢大家!关于禁烟主题的演讲稿4敬爱的老师.亲爱的同学们:为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明.洁净.优美的校园环境,皖西学院学生会向全校师生发出倡议——〝创建无烟校园,享受健康生活〞!让我们一起行动,让烟草在校园销声匿迹.吸烟有百害而无一利.一支小小的香烟含有4000多种化合物,其中主要含有焦油.尼古丁和一氧化碳等有害物质,焦油中含有几十种致癌物,尼古丁是使人成瘾的毒物.长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,导致记忆力衰退,头痛,失眠等.世界卫生组织报道,有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关.全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20__人因吸烟而致病死亡,每年近100万.近年来,吸烟危害同癌症.艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人.同时,吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生,造成了无数的悲剧.以上的数据触目惊心,学校是健康场所,是我们健康成长的摇篮,请珍爱生命,远离香烟!〝禁止吸烟,控制烟害〞是世界的潮流,也是现代文明的体现!同时,不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现.为了提高校园文明程度,保障师生身体健康,我们应该提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园.绿色校园.校园是一个学习知识的圣殿,一个传承文明的摇篮.营造一个无烟的校园环境,不仅有益于学生身心健康,而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义.为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康.文明的生活方式.无烟行动,从我做起,从身边做起,从现在做起,积极投身〝珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园〞活动中去,为了大家的身心健康,为了让大家拥有一个无烟.清洁.健康的学习,工作和生活环境,在此我们向全校师生发出倡议:一.从自身做起,自觉拒绝烟草,树立吸烟危害自己及他人健康的理念.远离烟草毒害,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式.二.从校园做起,积极帮助身边吸烟的同事.同学戒烟,推行无烟办公室.无烟教室.无烟宿舍,共同携手创建无烟校园,营造健康.和谐的校园环境.三.从家庭做起,主动向亲友宣传吸烟的危害,劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟.使每一位师生都拥有一个健康的生活环境.通过此次主题校园禁烟活动的举行,进一步地呼吁我校广大师生注意身心健康,关爱自己和他人生命健康.老师们.同学们,为了爱你和你爱的人,让我们齐心协力——远离烟草,崇尚健康!关于禁烟主题的演讲稿5尊敬的各位老师.亲爱的同学们:早上好!〝吸烟有害健康〞在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害.近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位.大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素.为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日.香烟中的尼古丁.一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚.据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统.器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物.据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关._岁以下开始吸烟者死亡率为_.68%;20_24岁为10._%;25岁以上为4._%.这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高.同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降.心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%.我们也常听人说〝饭后一支烟,快乐像神仙〞,可事实并非如此.吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完.烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳.焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的`药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力.其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已.吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害,这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁.假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命.可怕的是:一个每天吸_到20支香烟的人,极易患肺癌.口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大_倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人.朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道.我们都要做〝无烟青少年〞,做文明的主人!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!关于禁烟主题的演讲稿。

2023年世界无烟日演讲稿(15篇)世界无烟日演讲稿1早上好！今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离烟草》。

本周六5月31日，是世界卫生组织发起的第二十七个世界无烟日，说起无烟日，它是由美国癌肿协会在1977年提出的控制吸烟的一种宣传教育方式，旨在劝导烟民在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。

自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。

台下的同学们都已经历或正在经历青春期，多数的同学在心理上产生逆反，觉得已不再是小孩子了，你们对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。

而不少你们的家长没有重视自身行为给你们带来的影响，无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的观点。

不少的青少年在这种心理驱使下，将吸烟当作是否成熟的标志，开始模仿吸烟。

更有同学是在同伴的影响下，相互模仿并开始吸烟。

你们是否知道，身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。

中国科学院的科学家曾对千余名儿童进行长期研究，发现家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。

另据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。

在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，这是一种你们在化学课上学到过的一种物质，吸入人体后，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。

长期吸烟就会感到精力不集中，出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到永久损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作。

另外烟草中的尼古丁更是让人闻之色变，作为一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。

提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就会立即身亡。

可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。

大家好！今天，我站在这里，要和大家谈谈一个与我们每个人都息息相关的话题——戒烟。

众所周知，吸烟是一种不良的生活习惯，它不仅严重危害我们的身体健康，还会给我们的家庭和社会带来沉重的负担。

因此，戒烟已成为我们共同的责任。

在此，我向大家呼吁：从现在开始，让我们一起行动起来，共同迈向无烟生活！首先，让我们来看看吸烟的危害。

据统计，我国吸烟人数已超过3亿，吸烟已成为我国主要的公共卫生问题之一。

吸烟不仅会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等严重疾病，还会引发口腔癌、食管癌、膀胱癌等多种癌症。

吸烟者患病的风险比不吸烟者高出几倍，甚至几十倍。

更为严重的是，吸烟还会对周围的人造成二手烟的伤害，让无辜的家人和朋友也受到烟毒的侵袭。

其次，吸烟给家庭和社会带来的负担也是不容忽视的。

吸烟者往往需要花费大量的金钱购买烟草，这不仅加重了家庭的经济负担，还会导致家庭关系紧张。

此外，吸烟者因疾病导致的医疗费用、误工损失等也给社会带来了沉重的负担。

据世界卫生组织统计，我国每年因吸烟导致的直接经济损失高达数千亿元。

那么，为什么还有那么多人吸烟呢？究其原因，主要有以下几点：1. 生理依赖：烟草中的尼古丁成分具有强烈的成瘾性，吸烟者一旦养成习惯，很难戒除。

2. 心理依赖：有些人吸烟是为了缓解压力、提神醒脑，长期吸烟后，这种心理依赖愈发强烈。

3. 社会环境：在一些社交场合，吸烟被视为一种社交方式，这使得许多人为了融入群体而吸烟。

面对如此严重的危害，我们为何不勇敢地戒烟呢？以下是我为大家总结的戒烟三大理由：1. 为了健康：戒烟可以降低患病的风险，提高生活质量，让我们远离疾病困扰。

2. 为了家庭：戒烟可以减轻家庭的经济负担，改善家庭关系，让家人过上幸福的生活。

3. 为了社会：戒烟可以降低医疗费用，减少社会负担，为我国的发展作出贡献。

那么，如何戒烟呢？以下是我为大家提供的一些建议：1. 坚定信念：明确戒烟的决心，将戒烟视为一项重要任务。

2. 寻求支持：向家人、朋友、同事等身边的人寻求支持，让他们帮助你度过戒烟的难关。