记忆是人脑的一种重要功能，它是知识形成和发展的重要因素，也是人类学习知识，提高认识能力的基本条件。记忆是智能活动的“仓库”和基础。英国哲学家培根曾说：“一切知识不过是记忆。”记忆能力的大小直接影响到其他各种能力的培养，同时也会影响到智力的发展。
中学地理知识内容丰富、范围广大、识记点多、如果一味地要求学生死记硬背，不但会增加学习负担，而且会降低学习兴趣。那么在教学中如何使学生轻松记忆，提高效率呢？我个人的经验是积极采用歌诀识记法。它以韵化的语言荷载实用的内容，因其语音和谐、节奏鲜明、文字简练、顿挫有致、趣味易记而深受学生喜爱。实践证明，在教学中积极采用此法，不仅可提高学生的记忆效率，方便教与学，同时也培养了学生学习地理的兴趣。下面，笔者就教学中地理知识歌诀识记经验点滴汇总如下，以飨读者。
1.七大洲名称及按面积排序：
亚非北南美，南极欧大洋。
2.世界主要矿产资源：
世界重要三矿产，煤铁石油是重点。俄巴中澳印加美，七国铁矿储量大。
亚欧大陆和北美，煤矿分布也不差。石油分布很集中，一半以上在中东。
3.世界人口超亿十国名称：
南极大洋均无他，人口超亿十国家。中美两印俄两巴，日尼外加孟加拉。
4.中亚五国名称：
哈吉塔连我肩，乌兹别克咸海边。里海岸边土库曼，中亚五国记心间。
5.中亚知识概括：
中亚距海位置远，冬冷夏热降水难。植被草原和荒漠，卡库沙漠居西南。
东和东南地势高，天山米尔边境间。北、西丘陵和平原，最大哈丘与图兰。
河流多数为内流，锡尔阿姆水量减。里海最大世著称，咸海变化危机现。
土库棉田产量增，功在卡库运河建。额尔齐斯外流河，流经三国向北穿。
产棉基地次中美，“白金之国”美名传。民族多信伊斯兰，最大城市塔什干。
6.中美地狭七国名称：
(1)中美地狭有七国，色地马拉伯利兹。萨、洪、尼、哥、巴拿马，香蕉咖啡天下知。
(2)危洪刷(萨)泥(尼)哥爸(巴)离(伯利兹)，中美七国永牢记。
7.北美五大湖：
(1)北美五大湖，苏密休伊安。
(2)北美五大湖，相互连成群。冰川作用下，构成湖泊因。美加共有四，中间分界明。“伊利”、“安大略”，“苏必”与“休伦”。另一美独有，称之“密歇根”。五湖总面积，世界居第一。淡水资源丰，特别利航运。
8.美国农业带及其分布：
美国农作形成带，中部冬麦北春麦。五大湖区及东北，典型乳肉畜牧带。南部地区条件好，成为集中玉米带。密河下游平原区，棉花似海处处白。西部山地高原区，牧业农业需灌溉。
9.西亚、北非地理位置：
亚欧非洲紧相连，滨临四海一湖间。丝绸之路连东西，海陆空运很方便。紧邻油区波斯湾，里海海峡西北端。南北运河苏伊士，三洲两洋航程短。
10.拉美气侯特征：
“拉美”大部居低纬，热带气候主地位。充足热量降水丰，“暖湿”二字表入微。“安山”两侧显差异，季节相反赤南北。
11.澳大利亚知识总结：
赤道以南澳利亚，地广人稀国发达。中部平原水自流，动物古老不可怕。骑在羊背坐矿车，首都设在堪培拉。
12.中国的省级行政区：
(1) 三北两广两宁山，五江四南藏蒙川。陕甘青贵福吉安，港澳重天上台湾。
(2) 两湖两广两河山，五江二宁青陕甘。云贵藏川北上天，重蒙台海福吉安。
13.120万人以上的15个少数民族：
蒙白布回朝，满彝哈尼瑶。壮族过千万，土藏侗维苗。
14.我国的山脉：
(1)东西走向有三横，北天阴，中昆秦，湘桂粤赣夹南岭。东北一西南有三撇，兴安太行巫雪峰，台湾山脉东分布，长白武夷夹当中。弧形山脉气势雄，喜马拉雅山似卧龙。
(2)东西走向六条山，天阴昆秦南喜山；南北横贺六喜断；东北西南三排山，兴安太行巫雪峰，长白武夷东台湾；西北一东南祁连泰，我国地形是多山。
15.长江干流流经省区：
(1)由入海口逆上：沪苏皖赣湘鄂渝，川云藏青至源地。
(2)青和藏，川渝云，两湖赣皖苏沪城，浩浩荡荡入东海，六三零零，航运忙不停。
16.长江主要支流及注入长江时所在省：
乌、岷、雅、嘉、赣、沅、湘、唯有汉水不叫江。乌岷雅嘉川汇入，汉鄂、赣赣、湘、沅、湘。
17.黄河干流流经省区：
(1)青川甘宁内蒙古，晋陕过后入豫鲁。
(2)发源青海川甘宁，途经内蒙晋与秦，再经豫鲁入渤海，五四六四略呈“几”字型。
18.黄河支流及注入黄河时所在省：
湟、洮、汾、渭、洛、沁。前两甘，渭河秦，洛、沁、豫，汾河晋。
19.长江中下游主要河港：
宾(宜宾)客重(重庆)来，宜昌会晤(武汉)。敬酒(九江)五壶(芜湖)，难难(南京、南通)老张(张家港)。
20.我国沿海开放14个城市：江海连波通三州，秦岛云烟上青天。
21.季风与非季风区界线：兴安、阴山、贺兰山、巴颜冈底季风圈。
22.我国灾害性天气：春旱、伏旱和夏涝，台风、热风和冰雹。风雪流，倒春寒，还有霜冻和寒潮。
23.我国重点建设的煤矿：
(1)内蒙东部北到南，伊敏、霍林、元宝山。准格尔矿靠晋陕，黄河“几”字内捌弯。东胜、神府立西南，内蒙陕西黄河边。晋北黄河“几”右肩，大同平朔正扩产。辽宁北部铁法建，黑省东部双鸭山。鲁南兖州战犹酣，安微中部有淮南。
(2)山西大同与平阳，鸡西鹤岗黑龙江。鲁兖苏徐皖两淮，河北峰峰与开滦。辽宁阜抚贵六水，河南有个平顶山。
24.我国石油工业基地：
东北庆、扶、辽河田，华北大港与中原。胜利、南阳和东濮，西北克、冷玉门关。
25.我国有色金属矿产基地：
大余钨，个旧锡，铜矿集中在德兴。平果铝，招远金，水口铅锌铜共生。锡矿山区却产锑，铜仁无铜偏产汞。白云鄂博多稀土，金昌镍都更著名。
26.我国特大城市数目巧记：
辽四多多鲁三星，黑吉冀台苏双份。皖桂琼与青藏宁，至今尚无特大城。其余二十一家庭，唯有一城百万人。草原钢城是例外，剩下二十政中心。
27.巧记特大城市名：
沈大鞍抚济淄青，两个哈尔吉长春。石唐台高包郑原，京津户渝蓉贵昆。羊城昌宁(南京)杭福港，西安兰州汉(武汉)沙新(乌鲁木齐)。
28.我国的五岳：
(1)东西南北中，泰华衡恒嵩。
(2)东西太滑(泰华)路难走，南北两横(衡、恒)又受阻。中部山高(嵩)耸入云，“五岳”山名诗中出。
29.选择合理的运输方式：
贵重急需数量少，航空运送为最好。易腐变质鲜活货，短程公路最可靠。远程量少飞机运，量大专用火车跑。大宗笨重远不急，铁路水运均可到。
30.我国主要的铁路干线和枢纽：
南北京广与沪津，京哈北京──哈尔滨。焦枝、枝柳和宝成，向南延伸是贵昆。东西京包和包兰，陇海、浙赣和兰新。湘黔株洲至贵阳，贵阳──昆明是贵昆。主要枢纽京、哈、沈，郑、武、广、株和天津。上、南、兰、西、成、重、济，石家庄和贵、柳、昆。
31.牛郎、织女星所在星座：织女弹琴，牛郎猎鹰。
32.九大行星：水浸(金)地球，火烧木星成土，天海冥王都叫苦。
33.世界著名商品粮出口国：美加法澳阿，饿了就去拉。
34.我国九大商品粮基地：
(1)四江三湖一成松，九大粮地记心中。
(2)长三珠三和江汉，洞、鄱、淮、松四平原。
35.我国商品棉基地：
鲁西北、冀中南。长下滨，沿二平原。豫北、黄淮和江汉，还有祖国南疆边。
36.我国棉纺工业分布：
长三及附近，上海为中心。黄河中下游，京、石、郑、西、津。江汉及附近，武汉为中心。
37.小麦的分布：
小麦分布各大洲，耐寒耐旱耐盐碱。我国东北和华北，美加中部大平原。西伯利亚乌克兰，澳大利亚新西兰。南美草原潘帕斯，欧洲西部广平原。种植面积最广大，产量位居粮食先。
38.水稻的分布：水稻作物单产高，喜热喜湿喜水生。亚洲分布占大半，中国南方最集中。
39.世界玉米的分布：
玉米高产成本低，生长季长温暖期。地区分布较广泛，遍及亚欧美与非。
40.月相规律：
上上西西右见晚，下下东东清早天。自西向东四相时，上盈下亏月长圆。
41.二十四节气：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六廿一，下半年来八廿三。
42.地质年代：
地质年代古不古？三十八亿年前起太古。二十五亿年前到元古，五亿七千年进寒武(古生代)。二亿五中生代，七千万年新生来。
43.世界中低纬洋流分布规律：
南北半球，各有环流；北顺南逆，东寒西暖。
44.我国储量居世界首位的金属：
吾(钨)弟(锑)吸毒(稀土)心(锌)太(钛)烦(钒)，首位金属记心间。
45.原始农业型：
赤道雨林耕地少，北极地区生存艰。刀耕火种是手段，兽皮遮身食生餐。
46.企业化种植园：
热带作物种植园，集约经营产品专。集中拉非与南洋，产品外销技术先。
47.我国的地域口味：
安徽甜，河北咸，河北浙江咸又甜。宁夏河南陕青甘，又辣又甜外加咸。山西醋，山东盐，东北三省咸带酸。黔赣两湖辣子蒜，又麻又辣数四川。广东鲜，江苏淡，少数民族不一般。因人而异多实践，巧调能如百人愿。
（二）
1.七大洲名称及按面积排序：
亚非北南美，南极欧大洋。
2.世界主要矿产资源：
世界重要三矿产，煤铁石油是重点。俄巴中澳印加美，七国铁矿储量大。
亚欧大陆和北美，煤矿分布也不差。石油分布很集中，一半以上在中东。
3.世界人口超亿十国名称：
南极大洋均无他，人口超亿十国家。中美两印俄两巴，日尼外加孟加拉。
4.中亚五国名称：
哈吉塔连我肩，乌兹别克咸海边。里海岸边土库曼，中亚五国记心间。
5.中亚知识概括：
中亚距海位置远，冬冷夏热降水难。植被草原和荒漠，卡库沙漠居西南。
东和东南地势高，天山米尔边境间。北、西丘陵和平原，最大哈丘与图兰。
河流多数为内流，锡尔阿姆水量减。里海最大世著称，咸海变化危机现。
土库棉田产量增，功在卡库运河建。额尔齐斯外流河，流经三国向北穿。
产棉基地次中美，“白金之国”美名传。民族多信伊斯兰，最大城市塔什干。
6.中美地狭七国名称：
(1)中美地狭有七国，色地马拉伯利兹。萨、洪、尼、哥、巴拿马，香蕉咖啡天下知。
(2)危洪刷(萨)泥(尼)哥爸(巴)离(伯利兹)，中美七国永牢记。
7.北美五大湖：
(1)北美五大湖，苏密休伊安。
(2)北美五大湖，相互连成群。冰川作用下，构成湖泊因。美加共有四，中间分界明。“伊利”、“安大略”，“苏必”与“休伦”。另一美独有，称之“密歇根”。五湖总面积，世界居第一。淡水资源丰，特别利航运。
8.美国农业带及其分布：
美国农作形成带，中部冬麦北春麦。五大湖区及东北，典型乳肉畜牧带。南部地区条件好，
成为集中玉米带。密河下游平原区，棉花似海处处白。西部山地高原区，牧业农业需灌溉。
9.西亚、北非地理位置：
亚欧非洲紧相连，滨临四海一湖间。丝绸之路连东西，海陆空运很方便。紧邻油区波斯湾，里海海峡西北端。南北运河苏伊士，三洲两洋航程短。
10.拉美气侯特征：
“拉美”大部居低纬，热带气候主地位。充足热量降水丰，“暖湿”二字表入微。“安山”两侧显差异，季节相反赤南北。
11.澳大利亚知识总结：
赤道以南澳利亚，地广人稀国发达。中部平原水自流，动物古老不可怕。骑在羊背坐矿车，首都设在堪培拉。
例1：“巧记我国各省会”歌诀（自创）
武台贵昆长长沈，（7）（武汉、台北、贵阳、昆明，长沙、长春、沈阳。）
乌呼拉哈西西银，（7）（乌鲁木齐、呼和浩特、拉萨、哈尔滨，西宁、西安、银川。）
三南合济石太成，（8）（南京、南昌、南宁，合肥、济南，石家庄、太原、成都。）
莫忘五州沪京津，（8）（郑州、广州、杭州、兰州、福州，上海、北京、天津。）
还有重海港澳门。（4）（重庆、海口、香港、澳门。
现全国共34个省级驻地。）
注：仅用五句诗，学生就易把全国各省会的名称巧记。学生兴趣盎然，省时见功，效果不错。例2：“巧记全国省区”歌决（改编）
两湖两广两河山，（湖南、湖北，广东、广西，河南、河北，山东、山西。）
五江云贵福吉安，（江苏、江西、浙江、黑龙江、新疆。云南、贵州、福建、吉林、安徽。）四西二宁青甘陕，（四川、西藏、宁夏、辽宁。青海、甘肃、陕西。）
还有内台北上天，（内蒙古、台湾、北京、上海、天津。）
再加港澳重海南。（香港、澳门、重庆、海南。
现全国共34个省级行政区）
例3：“按方位巧记邻国”歌决（自创）
（力求按东、西、南、北，东北、西北、东南、西南八个方位编写）。东朝鲜、西阿巴，
（东朝鲜、西阿巴：阿富汗、巴基斯坦。）
南接越老缅，
（南接越老缅:
越南、老挝、缅甸。）
北面是蒙古，
（北面是：蒙古、注解：历史上曾是中国的一部分。）
东北西北原苏联，
（东北、西北：
原苏联。）
现分俄加三斯坦，
（现分：俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦。）
印尼文马菲日韩，
（印度尼西亚、文莱、马来西亚、菲律宾、日本、韩国。）
隔海相望东南环，
（隔海相望东南环。）
尼印锡不看西南，
（尼泊尔、印度、锡金、不丹。）
周边邻国二十一，
（注解：现锡金不作为一个主权独立国家。）
名称方位要记全。
（周边邻国的各国名称和地理方位要熟练掌握、对号填图。）例4：巧记六大区歌决（自创）
华北五省居北部，京津冀晋内蒙古。
华东区是七大户，沪苏浙皖闽赣鲁。
东北三省辽吉黑，中南豫鄂湘粤桂。
西南川渝云贵藏，陕甘宁青新西北。
位于华中华东境，港澳琼台要算内。
例5：巧记省级简称歌决（改编）
冀鲁豫、晋陕甘，苏皖浙赣鄂湘川，
桂粤黔滇闽台湾。
辽吉黑、京津沪，宁青新藏内蒙古，
再加渝琼澳港都。
地大物博资源富，省级简称牢记住。
例6：巧记我国大陆沿海省级歌决（自创）
辽冀津鲁苏，
桂粤闽浙沪；
对岸有琼台，
港澳连大陆。
例7：巧记陆疆省级简称歌决（自创）
桂滇藏新甘，
内蒙黑吉辽；
陆边九省区，
顺时C字环。
例8：巧记北纬40度线省级歌决（自创）
辽冀津京晋，
新甘内蒙古，
横串八省区，
北纬四十度。
例9：巧记北纬30度线省级歌决（自创）
浙皖赣鄂湘，
渝川进西藏，
北纬东西向，
30度纬线上。
再如：东经110度南北穿过的省级区（自创）
琼粤桂湘渝鄂楚，秦北长城内蒙古；由南向北穿八省，东经一百一十度。
又如：北回归线穿过的我国省级区（自创）
云南两广和台湾，四省横穿回归线；要问此线何不同，太阳直射分界点。
还如：讲吐鲁番气候选用“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”。内蒙古牧场“天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”。横断山区气候“一山有四季，十里不同天”。长江三峡急流“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”。云贵高原“天无三日晴，地无三尺平”。珠峰高度“爬爬试吧—8848”。讲中美洲七国“为啥哄你哥爸伯—危萨洪尼哥巴伯”。庐山瀑布“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。长江天门山“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”等等。诸如“橘生淮南则为橘，生于淮北则为栀”。“清明时节雨纷纷，牧童遥指杏花村”。“桃花开杏花败，李梅开花接上来”。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”。“东边不亮西边亮，黑了南天有北天”等等寓意地理诗情画意的歌诀。
总之，创作或选用一些针对性的恰当地理歌诀，对激发学生地理兴趣，记忆和理解巩固地理知识，是有一定帮助的。
什么是大脑深层记忆 大大脑中的记忆分为深层记忆和浅层记忆，那你知道什么是深层记忆和浅层记忆吗?下面为你整理大脑深层的记忆，希望能帮到你。 关于大脑深层的记忆 记忆分为颞叶记忆、海马记忆和间脑记忆三个层次：颞叶记忆在表层脑的颞叶部分工作，海马记忆在旧皮层工作，间脑记忆则在更深处的脑干发挥作用。 开发间脑非常重要，但人们过去不知道方法，所以很难做到。现在我们知道，以前的学习是以语言和理解为主，这种方法是在颞叶的语言区处理信息，所以不可能培养海马记忆和更深层的间脑记忆。 打开间脑记忆的学习方法必须要以暗示和想象为中心，而不可能以语言和理解为中心。为什么呢?因为这和大脑的结构有关，记忆发生于颞叶(新皮层)和海马(旧皮层)，间脑则发生于脑干部分。 死记硬背的方法和以理解为主的方法中，在新皮层的颞叶部分将已留下的印象激活，但没有达到海马和间脑，所以这样的记忆很容易被忘记;同时，因为它与深层思考无关。灵感和创造性是属于深层潜意识的东西，如果记忆没有进入海马或间脑中就无法开发大脑的潜在力量。。 将信息送入间脑必须用一些特殊方法，这些方法既不是死记硬背，也不是以理解为主的学习法，而是以朗读和背诵为主的学习方法。
背诵(要反复地背)为什么好呢?因为背诵可以使大脑的深层意识觉醒。 大脑听觉区接收到的声音实际上有两种。一种是经收鼓膜进入的空气震动音，还有一种是经由鼓膜连接在一起的槌骨、镫骨和砧骨而进入，作为震动音来传播的听觉音。我们一般听到的是经由鼓膜传入的声音，这种声音在浅层大脑被加工。反复无意识地背诵时发出的声音将减弱颞叶语言区功能，声音作为振动音传达到大脑深层，从而能够打开间脑的记忆回路。所以听觉音也很重要，它也是一种重复性的振动音 潜意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识在工作，处于深层大脑的潜意识受到了压抑，所以潜意识的力量不能够自由地发挥出来。但是，潜意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是潜意识的功劳。引发潜意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。 古典音乐刺激也是刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时，脑内神经会边的更加发达，从而你就会变得“头脑清晰”，并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判断力都会变得更好。不光是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，潜意识的回路打开当大脑的神经回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里，因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连结点)阻止了
大脑中记忆的原理 记忆的生理本质： 人类大脑内在数十亿个神经细胞，它们相互之间通过神经突触相互影响，形成极其复杂的相互联系。记忆就是脑神经细胞之间的相互呼叫作用，其中有些相互呼叫作用所维持时间是短暂的，有些是持久的，而还有一些介于两者之间。 记忆的形成原理： 当一个脑神经细胞受到刺激发生兴奋时，它的突触就会发生增生或感应阈下降，经常受到刺激而反复兴奋的脑神经细胞，它的突触会比其它较少受到刺激和兴奋的脑细胞具有更强的信号发放和信号接受能力。当两个相互间有突触邻接的神经细胞同时受到刺激而同时发生兴奋时，两个神经细胞的突触就会同时发生增生，以至它们之间邻接的突触对的相互作用得到增强，当这种同步刺激反复多次后，两个细胞的邻接突触对的相互作用达到一定的强度达到或超过一定的阈值，则它们之间就会发生兴奋的传播现象，就是当其中任何一个细胞受到刺激发生兴奋时，都会引起另一个细胞发生兴奋而，从而形成细胞之间的相互呼应联系，这就是即记忆联系。 说明：短期记忆脑细胞在受到反复刺激时，并不发生突触增生，而是发生突触感应阈下降，这种下降时短暂的，所以不能维持太长时间;而惰性记忆细胞则以突触增生为记忆基础，因而维持记忆的时间较长。 脑神经元的交互作用： 神经细胞之间存在四种基本相互作用形式： 单纯激发：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋。 单纯抑制：一个细胞兴奋，提高相接的另一细胞的感受阈。 正反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地降低前者的兴奋阈，或回输信号给前者的感受突触。 负反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地提高前者的兴奋阈，使前者兴奋度下降。多由三个以上细胞构成负反馈回路 由于细胞的交互作用，记忆会受到情绪、奖励、惩罚等的影响。 脑细胞的记忆分工： 人脑内存在多种不同活性的神经细胞，分别负责短期、中期、长期记忆。
大脑结构与功能分区 一、大脑又称端脑，脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，是人类脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。脊椎动物的端脑在胚胎时是神经管头端薄壁的膨起部分，以后发展成大脑两半球，主要包括大脑皮层和基底核两部。大脑皮层是被覆在端脑表面的灰质、主要由神经元的胞体构成。皮层的深部由神经纤维形成的髓质或白质构成。髓质中又有灰质团块即基底核，纹状体是其中的主要部分。广义的大脑指小脑以上的全部脑结构，即端脑、间脑和部分中脑。 二、大脑的结构大脑皮质为中枢神经系统的最高级中枢，各皮质的功能复杂，不仅与躯体的各种感觉和运动有关，也与语言、文字等密切相关。根据大脑皮质的细胞成分、排列、构筑等特点，将皮质分为若干区。． 1、皮质运动区：位于中央前回（4区），是支配对侧躯体随意运动的中枢。它主要接受来自对侧骨骼肌、肌腱和关节的本体感觉冲动，以感受身体的位置、姿势和运动感觉，并发出纤维，即锥体束控制对侧骨骼肌的随意运动。返回皮质运动前区：位于中央前回之前（6区），为锥体外系
皮质区。它发出纤维至丘脑、基底神经节、红核、黑质等。与联合运动和姿势动作协调有关，也具有植物神经皮质中枢的部分功能。 2、皮质眼球运动区：位于额叶的8枢和枕叶19区，为眼球运动同向凝视中枢，管理两眼球同时向对侧注视。皮质一般感觉区：位于中央后回（1、2、3区），接受身体对侧的痛、温、触和本体感觉冲动，并形成相应的感觉。顶上小叶（5、7）为精细触觉和实体觉的皮质区。 3、额叶联合区：为额叶前部的9、10、11区，与智力和精神活动有密切关系。 4、视觉皮质区：在枕叶的距状裂上、下唇与楔叶、舌回的相邻区（17区）。每一侧的上述区域皮质都接受来自两眼对侧视野的视觉冲动，并形成视觉。 5、听觉皮区：位于颞横回中部（41、42区），又称Heschl氏回。每侧皮质均按来自双耳的听觉冲动产生听觉。 6、嗅觉皮质区：位于嗅区、钩回和海马回的前部（25、28、34）和35区的大部分）。每侧皮质均接受双侧嗅神经传入的冲动。 7、内脏皮质区：该区定位不太集中，主要分布在扣带回前部、颞叶前部、眶回后部、岛叶、海马及海马钩回等区域。 8、语言运用中枢：人类的语言及使用工具等特殊活动在一侧皮层上也有较集中的代表区（优势半球），也称为语言运用中枢。 它们分别是： 区）。Broca区，又称45、44①运动语言中枢：位于额下回后部（． ②听觉语言中枢：位于颞上回42、22区皮质，该区具有能够听到声音并将声音理解成语言的一系列过程的功能。③视觉语言中枢：位于顶下小叶的角回，即39区。该区具有理解看到的符号和文字意义的功能。 ④运用中枢：位于顶下小叶的缘上回，即40区。此区主管精细的协调功能。
怎样可以快速记忆 很多人都会出现记忆力下降的问题，这给生活带来很大的不便，所以要想办法增强记忆力。下面是为你整理的可以快速记忆的方法，希望对你有帮助! 1、多聊天，舒畅心情 人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。 2、释放压力，稳定情绪 很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。 3、掌握一门新语言 人需要人大脑各部分的运动才能有效地学习语言。一项新研究发现，掌握的语言越多，记忆力就越强。在说两种以上语言的人群中，似乎存在一种“记忆保护效应”，日后更少罹患记忆问题。赶快行动吧，自学外语或者参加外语学习班，都有增强记忆力的作用。 4、保持呼吸通畅
打鼾发展得比较严重会使人出现很多健康问题，呼吸暂停就是其中之一。研究发现，睡眠呼吸暂停还会导致大脑缺氧，神经元组织(灰色物质)减少，进而导致记忆力下降。专家建议，发现此类问题应积极治疗，逆转该病导致的大脑损伤。 5、预防心脑血管疾病 大脑的活动离不开肺的供养和心脏的血液运输。一项为期10年的新研究发现，高胆固醇和高血压等心血管疾病风险同样会影响大脑功能。因此，护心护脑密不可分。 6、加强记忆 身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如，如果记不住电话号码，那么每天花点时间去记，直到记住为止。 改善记忆力的食物1、牛奶 很多的上班族男人都有喝牛奶的习惯，牛奶是非常完美的营养品之一，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋 为了健康，为了补脑我们可以吃点鸡蛋，鸡蛋里面的营养物质也很多，大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。 实验证明，吃鸡的妙处在于当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解
定律1：越运动，大脑越聪明 信不信，“驴友”比“沙发土豆”更聪明 老板，请把办公室的咖啡机换成跑步机！！ 每周两次有氧运动，跟老年痴呆说Bye Bye！ 定律2：大脑一直在进化 人类战胜了猛犸象，因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元，而不是为骨骼增加肌肉。 人类战胜了大猩猩，因为我们看到五边形，能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。 人类战胜了大自然，因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”，还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。 定律3：每个大脑都不同 在我们的大脑里潜伏着一个一个的神经元，只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然，也许你需要的是奥黛丽·赫本或汤唯。 每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道，但那些小巷子和土路绝对不同。 人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是付小芳，千万别勉强他去打棒球 定律4：大脑不关注无聊之事 不管你是谁，这三个问题都是大脑的注意力之源：“我能吃它吗？它会不会吃我？”、“我可以与他交配吗？他会不会与我交配？”、“我以前见过它吗？ 多任务处理只是个神话。如果你强行将大脑带入多任务环境，就是在把右脚塞到左脚的鞋子里。 警告！听众会在你讲话开始的10分钟后走神，你得及时用讲故事或抖包袱来救场！ 定律5：短期记忆取决于最初几秒间 大脑记忆骑自行车的方式与记忆身份证号码的方式，是一回事吗？ 大脑就像一个开着盖子运转的搅拌器。信息在进入大脑的瞬间就会被切成不连续的碎片，并在我们的脑子里四处飞溅。 精细和具体的例子就像门把手，帮助大脑打开通往信息的记忆之门。
定律6：长期记忆取决于有规律的重复 为了使一个故事连贯，大脑会乐于插入一些虚假的信息，因为大脑总是想让困惑和混乱的世界变得有条理。 当老师不停地将不同的内容一浪一浪地灌给学生时，学生的大脑就会将它们混淆。定律8：压力会损伤你的大脑 压力会破坏大脑自然的即兴本能，就像关节炎破坏舞蹈演员的身体能力一样。 处于压力之下的个体罹患普通感冒的风险是常人的3倍。 对人类脑细胞的攻击就是对企业竞争力的攻击。压力会造成企业每年损失2000~3000亿美元。 定律9：大脑喜欢多重感觉的世界 为什么我们听到到“杨梅”这个词，嘴里会涌出口水？ 为什么有人会觉得数字4不吉利，而数字8会联想到发财？ 为什么星巴克不允许员工在工作时间喷香水？ 定律10：视觉是最有力的感官 我们用来看世界的，不是眼睛，而是大脑。 在感官王国的土地上，视觉是独裁的皇帝，谁让它占去大脑一半的资源呢？ 如果你的左眼中有一只骆驼，右眼中也有一只骆驼，为什么你不会认为眼前有两只骆驼？ 定律11：大脑也有性别差异 对压力引起的某一情感体验，男性总会记住更多的要点，女性则会记住更多的细节。 男性与女性相比，更容易受到精神分裂症的折磨；而女性与男性相比，更有可能罹患抑郁症。 女性在说话时往往同时使用大脑的两个半球，而男性主要使用一个半球。
浅谈人的记忆原理 我们说阅读是对知识“记”的存储过程，而对知识的再现和运用往往是“忆”的提取体现。记忆的关键不在于储存，而在于提取、检索。我们掌握快速记忆法的关键就是人们当需要知识的时候，能有效地把记下的内容，大量地、准确地“忆”出来。这就要求我们不仅能把记的内容牢固地记（储存）在脑海里，而且能在适当的时候快速地把这些内容忆“提取”出来。其实，这种能力开发的巨大潜力我们每个人都具备，只不过人自身还没有自觉地认识和发现它，去科学的训练和系统地掌握它罢了。 人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体，即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论，人的左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。与此不同，右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。生理学家和教育学家研究还发现，人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并
在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架，架上分类摆放不同的书籍，每本书有自己的书名，书中再分章划节层层记述，右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象，一边将其符号化、语言化。换言之，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。 爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把他们转化成语。”显然，正是左右脑协同工作，使人类具有感知力、创造力。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明：右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。 我们强调开发右脑的重要性，并不是要用右脑思维取代左脑思维，事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的“弱项”，注重开发右脑潜能，也许更能“少投入、多产出”。正确使用右脑，人生才能更加
当你复习不进去的时候~来源：李佑诚的日志 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。 5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。 6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。 7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。 8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。 9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。 10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。 11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。 12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。 13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
记忆原理是什么 记忆是过去的经验在人脑中的反映，是一种复杂的心理活动。形成记忆的过程包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。你知道记忆原理是什么吗?现在，来告诉你记忆原理和记忆类型。 我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码(文字)，依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，我们就叫做编码。 从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞(又叫神经元)构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突于树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。 到底神经元通过什么规律将外界接收的信息编码呢?这个问题只好留给聪明的科学家了，要提高记忆力，就需要掌握编码规律，然而在科学家们解开这个迷之前，只好通过专家们总结的规律来改进我们的方法了。 我们知道感官系统对于刺激并非悉数接收，所以记忆时所获得的编码也并非是所有事件精确的被记录，而是由于知觉经验和感知经验
去判断要选择哪些做为记忆码内容。所以，记忆码是被选出来的信息中建立起来的。 为了提高编码的效率，我们在记忆信息之前，对信息进行系统的程序化处理，再进行识记会提高编码效率，提高记忆。 记忆原理2 .存储前面我们说过神经元的联结越密越会形成定式。这个定式我们也叫神经回路。神经回路的形成一般认为有四个连续阶段，也可以认为是信息保存的四个阶段。 第一个阶段是通过感觉系统获得信息，储存在大脑的感觉区内，储存的时间很短，如果信息这时通过加工处理，分类就会形成新的印象转入下个阶段。这一阶段是由脑内海马神经细胞回路网络受到连续的刺激而形成的，也就是突触结合长时间持续增强，会延长信息停留的时间，这个阶段也叫第一级记忆，信息在第一级记忆停留长时间后就会进入第二级记忆，这个阶段信息的保留可能和蛋白质合成有关，我们的信息如果常被使用，它就不会被遗忘，而会再往下一级跳，在第三级记忆内就会形成神经回路网络，脑内新突触的联系越多，就被认为是记得越牢固，更准确的说就是被存储在大脑中了。 记忆原理3 .检索我们脑内的神经元反映的信息在需要用的时候可以被准确的再次呈现，也就是储存在DNA链上的信息基因，在适当条件下，指导合成信息蛋白并呈现的过程。在信息处理的角度，我们都关心怎么找到信息，而找到信息的结果，也正是再认、再现的目的。 前面我们探讨了记忆的历程，下面按先后阶段顺序，将记忆分为
大脑结构与功能 大脑结构详解
大脑(Brain)包括左、右两个半球及连接两个半球的中间部分，即第三脑室前端的终板。大脑半球被覆灰质，称大脑皮质，其深方为白质，称为髓质。髓质内的灰质核团为基底神经节。在大脑两半球间由巨束纤维—相连。 具体内容有大脑半球各脑叶、大脑皮质功能定位、大脑半球深部结构、大脑半球内白质、嗅脑和边缘系统五大部分。 各叶的位臵、结构和主要功能如下： 1、额叶：也叫前额叶。位于中央沟以前。在中央沟和中央前沟之间为中央前回。在其前方有额上沟和饿下沟，被两沟相间的是额上回、额中回和额下回。额下回的后部有外侧裂的升支和水平分支分为眶部、三角部和盖部。额叶前端为额极。额叶底面有眶沟界出的直回和眶回，其最内方的深沟为嗅束沟，容纳嗅束和嗅球。嗅束向后分为内侧和外侧嗅纹，其分叉界出的三角区称为嗅三角，也称为前穿质，前部脑底动脉环的许多穿支血管由此入脑。在额叶的内侧面，中央前、后回延续的部分，称为旁中央小叶。负责思维、计划，与个体的需求和情感相关。 2、顶叶：位于中央沟之后，顶枕裂于枕前切迹连线之前。在中央沟和中央后沟之间为中央后回。横行的顶间沟将顶叶余部分为顶上小叶和顶下小叶。顶下小叶又包括缘上回和角回。响应疼痛、触摸、品尝、温度、压力的感觉，该区域也与数学和逻辑相关。 3、颞叶：位于外侧裂下方，由颞上、中、下三条沟分为颞上回、颞中回、颞下回。隐在外侧裂内的是颞横回。在颞叶的侧面和底面，在颞下沟和侧副裂间为梭状回，，侧副裂与海马裂之间为海马回，围绕海马裂前端的钩状部分称为海马钩回。负责处理听觉信息，也与记忆和情感有关。 4、枕叶位于枕顶裂和枕前切迹连线之后。在内侧面，，距状裂和顶枕裂之间为楔叶，与侧副裂候补之间为舌回。负责处理视觉信息。 5、岛叶：位于外侧裂的深方，其表面的斜行中央钩分为长回和短回。 6、边缘系统：与记忆有关，在行为方面与情感有关。 大脑的总结构 大脑皮质为中枢神经系统的最高级中枢，各皮质的功能复杂，不仅与躯体的各种感觉和运动有关，也与语言、文字等密切相关。根据大脑皮质的细胞成分、排列、构筑等特点，将皮质分为若干区。 现在按Brodmann提出的机能区定位简述如下： ·皮质运动区：位于中央前回（4区），是支配对侧躯体随意运动的中枢。它主要接受来自对侧骨骼肌、肌腱和关节的本体感觉冲动，以感受身体的位臵、姿势和运动感觉，并发出纤维，即锥体束控制对侧骨骼肌的随意运动。返回皮质运动前区：位于中央前回之前（6区），为锥体外系皮质区。它发出纤维至丘脑、基底神经节、红核、黑质等。与联合运动和姿势动作协调有关，也具有植物神经皮质中枢的部分功能。 ·皮质眼球运动区：位于额叶的8枢和枕叶19区，为眼球运动同向凝视中枢，管理两眼球同时向对侧注视。皮质一般感觉区：位于中央后回（1、2、3区），接受身体对侧的痛、温、触和本体感觉冲动，并形成相应的感觉。顶上小叶（5、
大脑思维和记忆的原理 记忆的真相 传统认为，记忆力等于是头脑存取资料的过程，对学习、思考，以及记忆而言扮演着 核心角色。其实，我更愿意将记忆力看成是建构记忆的行为，而不是如何将资料“想”或 是“找”出来的线索。很多人常常谈到自己记忆不好，就好像心脏不好或是膝盖不好一样，可以吃药或是做康复等就可以改善记忆的“症状”。大家要知道记忆并不是人体的器官， 而是抽象的过程，如何强化这个过程正是我们追求的。 记忆状态 一旦记忆被创造出来就得储存，虽然我们对头脑具体记忆区的了解还是少得可怜。抽 象的记忆状态memory stage可以分成三种：感官记忆sensory stor-age、短期记忆 short-term memory、长期记忆long-term memory。 感官记忆 我们知道人有五种感官：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，通过这些感官所产生的印 象或记忆是最初的记忆存盘，需要通过短期或长期记忆的存盘处理才会被记住，否则稍纵 即逝很快就忘了。 短期记忆 短期记忆一次能记忆资料的数量有限，除非不断重复，否则几分钟后会被其他资料取 代而忘记。所以资料如果能不断重复，短期记忆就能持续。短期记忆并非万能，一般而言 能记住7项左右的事物。刚刚各位做了头脑体操，如果能顺利复述超过8个以上，代表短 期记忆的能力不错。若是记不了几行也先别丧气，好的记忆策略及方法可以改善短期记忆 的表现。例如记忆长串数字如电话号码时，采用分段记忆比较容易记住。 短期记忆有点类似暂存记忆working memory，如果所需处理的资料够重要的话就得转化成长期记忆。? 餐厅领班小陈一般不需写点菜单，就能记住客人点的菜。今天靠窗的客人点了两杯不 加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排，外加一杯拿铁咖啡，这表示他的短期记 忆不错还记得短期记忆能记住多少资料吗?。就在走回厨房下单时，手机忽然响了，接听 之下才知道是恭喜他通过餐饮服务从业人员的优等考试，他兴冲冲地挂了电话，却忘了客 人点的是什么咖啡。 各位有没有见过马戏团或杂耍团里，两手同时抛接五六个彩球的小丑?只见小丑先抛 一个彩球在空中、再加一个球、再加一个球，直到五六个彩球依序在空中翻滚，只见小丑 不慌不忙地一接一抛，不时还扮扮鬼脸赢得观众的笑声和掌声。这几个一起一落的彩球就 像我们短期记忆的资料，技术好经验丰富的人可以像小丑般游刃有余地操作、运用，不过
人脑的记忆原理 我们的大脑模式或思维结构是按一定的有序程度组织的。这种有序性就是我们思想中的规则。我们的大脑是靠这些规则(因果关系)理解和解释事物的。如果事物结构的有序性与我们大脑的思维结构不兼容，我们就无法理解或暂时不能理解它们，因为我们对事物的认识是来自感官的。由此推断人工思想机器的思维结构必须与我们大脑的组织结构在模式上兼容。 当我们紧张不安时，我们就会意识到我们的大脑没有处于良好的有序状态。我们的行为正是我们的大脑为自己工作的结果，即大脑正在调整自己的组织结构或变得更加有序，最终是通过行为显现的。计算机或控制系统都有硬件和软件，就像光具有波粒二重性。软件就像头脑，它控制“身体”的行为，但是它的功能并不一定是有智慧的。软件是系统的组织结构。与电脑运行软件不同，思维不仅是在运行软件而且是在进行自身结构重组，使其更加有序。在人的神经网络系统中，大脑产生意识。意识是大脑记忆某些自身活动的结果。意识内容总是尽可能转向无意识，即从模糊到有序。意识通过注意和集中只是处理问题的模糊部分，而无意识则是过滤信息和支配多任务，准确地对平常来自环境和身体内部的信号或刺激作出反应。大脑可以回忆无意识区的记忆，但是处理记忆则是在意识区进行思维。电脑程序完全是“无意识”的或者说是完全有序的。无意识永远不会接受来自意识的模糊内容。我们能够感受两种现象，自然(非生命)和生活。一般讲我们可以预期自然现象和发现自然规律，但是我们不能找出普遍的动物生活现象的规律，也不能精确预测动物的行为。生命(动物)具有意志。 查看人工神经网络演示 世界上所有生命包括植物在最初阶段都只有无意识。无意识的作用一是完全有序的，支配生命自身的行为，对外界和内部刺激作出准确的反应以适应环境和为了生存；二是完全无序的，由自然来选择。无意识不能处理模糊问题。当生命进化到一定程度，它们开始以简单的记忆方式记录刺激与反应的关系并形成经验，这样就产生了意识。生命初期的意识没有自觉性。当生命能够以信息的方式记忆它正在做什么，它就有了自我意识。意识是主体对模糊信息刺激反应过程的记忆结果，可以说大脑也是这种记忆的产物。如果我们接受这个观点，意识就简单地成为记忆问题了。由于无意识，记忆并不记录所有的大脑活动。要是电脑能够伴随自发地记录自己的工作过程，就能够有自我意识。 讨论意识而不涉及无意识是不恰当的，因为无意识是意识的深厚基础。我们的记忆都在无意识之中。无意识的作用是过滤输入的信息、组织关联记忆或经验以及完成多任务等。而潜意识是心理学词汇，通常用来解释人的思维和行为的驱动。无意识并不是大脑空空，只要没有脑死亡它就会永远不停地工作。人脑的智能活动是意识和无意识的混合工作。没有无意识就没有智能。讨论大脑思维可分为不同层次，即从最表面的行为表象和情感到基本粒子的状态、运动和相互作用。不论我们所指的数字、模拟、图像、情感、价值观、
为什么要采纳这样的学习方法呢？ 一般人学习之所以低效，是因为不了解自己的大脑怎么运作。一旦你开始了解自己的大脑是怎么运作的，很快的，你就会发现学习是有套路的，而且你可以利用这套方法，大幅拉升自己的学习初速度。 在这里我先告诉各位五个结论： ?大脑并不擅长思考，而且大脑的思考是很缓慢的 ?多数的思考，并不是真的思考，而是调用过去记忆所组成的结果?人是利用已知的事务理解新的事物，但「理解」其实是「记忆」?没有重复的练习，不可能精通任何脑力活 ?题海战术以及填鸭教育，有时是必须的 1. 大脑并不善于思考 在这社会上我们最常嘲讽的一个现象：「大多数人是不用脑子思考的」。其实这真是事实！ 你仔细想想，其实大脑真是用来思考的吗？如果你叫大脑随便做一则演算，其实大脑的演算，往往是比我们现在所发明的计算机来说，效率是极其低的。做个7 * 8的数学还行，但要是改个177*288的快速演算。就瞬间就当机了。 蜡烛、火柴、图钉 在这里，我举一个「大脑其实不善于思考」的例子。 一个空屋子里有一支蜡烛，一些火柴，和一盒图钉。目标是让点燃的蜡烛离地五英尺高，你已经尝试把蜡烛底部沾上蜡液，但还是沾不到墙上，怎样才不用手扶，让点燃的蜡烛离地五英尺高？ 这一个题目，正常一般人在看到题目后，很少能在20 分钟内给出解决答案。 但是如果你把这个题目「具象化」，也就是真的生出这些设备，放在眼前。 你就会发现这道题目的答案其实并不难。你只要把图钉倒出来，把盒子用图钉钉在墙壁上，再把蜡烛黏在盒子里，就完成了这个任务。
大脑的「思考」特性 这个例子解释了「思考」的几个特性。 ?首先，大脑的思考是很缓慢的。 ?接着，思考是很费力的。大脑很难凭空想像出这个场景并运算出解答。甚至可能「完全答不出来」。 ?但是如果把大脑接上视觉系统与触觉系统。因为视觉系统与触觉系统进行了可靠的回传，大脑实质上是调用了其他地区可用的资源做了运算。就能迅速得出答案。 那么，既然思考那么费力。我们平时是怎么样不费工夫的做出日常生活中的各样决策？ 习惯 答案是：习惯。 「习惯」就是「我们做过某件事的记忆回路」，大脑调用「过去的记忆」，让身体自动做出判断。 所以，在这里，我们要引出今天要介绍的第二条认知学事实： 大部分人做的决策，其实真不是基于大脑所做的思考，他们是「记忆」组成的结果 2. 多数的思考，并不是真的思考，而是调用过去记忆所组成的结果 大脑的运作原理是这样的： 接收到环境刺激=> 然后把决策放到工作记忆上=> 熟练之后烧到长期记忆中（事实性知识、过程性知识）。 ?工作记忆就是我们当前正在意识、思考的「工作区域」。 ?（以计算机比喻，就是电脑的内存。容量小，资料存在时间短，重开机就不见了。） ?长期记忆就是我们长久以来储存的事实性知识、经验。
人体的左右大脑是如何记忆分工： 在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1. 5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的情景记忆。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。 随着研究的深入,科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅儿厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。 英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自山女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被训练成看到自山女神像就会作出反应。山此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。 但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。 人体左右大脑记忆的分工 左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，而右脑形象思维功能较发达, 右脑在大脑思维中起着独特的作用。 根据最新的研究结果发现，脑中所储存的信息量绝大部分是存在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。人的记忆大多数是以形象的形式记录下来的，就像录相带一样，对某些事物的形象在右脑中留下痕迹。曲于左右脑分工不同，右脑的情报容量比左脑大百万倍。 形象的说，右脑如同一个书架，书架上放着许多本录相带，并由左脑给这些录相带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录相带中找到自己所需的内容并同时连同询后相关内容一起回忆。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图像，一边将其符号化、语言化。也就是说，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。
人脑的记忆原理解析 人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球两半球经胼胝体即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验证实了大脑不对称性的左右脑分工理论并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论人的左脑支配右半身的神经和器官是理解语言的中枢主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说左脑进行的是有条不紊的条理化思维即逻辑思维。与此不同右脑支配左半身的神经和器官是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。生理学家和教育学家研究还发现人脑所储存的信息绝大部分在右脑中并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架架上分类摆放不同的书籍每本书有自己的书名书中再分章划节层层记述右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象一边将其符号化、语言化。换言之右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理变成语言的、数字的信息。 爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景：我思考问题时不是用语言进行思考而是用活动的跳跃的形象进行思考当这种思考完成以后我要花很大力气把他们转化成语。显然正是左右脑协
同工作使人类具有感知力、创造力。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明：右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力即形象思维的能力使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的知觉和一闪念是极其重要的这一个火花往往孕育一个新理论、新学说有的甚至催毁了原有的思想体系。此时右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话创新必须充分调用右脑。 我们强调开发右脑的重要性并不是要用右脑思维取代左脑思维事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的弱项注重开发右脑潜能也许更能少投入、多产出。正确使用右脑人生才能更加充实美好。尽管人人都得使用左脑因为左脑掌管语言功能。但以左脑为中心的生活方式却是单色调的因为左脑是以利害得失计算和愉悦感情统治的世界用非常狭隘的视野观察人生和社会人们难免迷失于纷纷扰扰的现实社会。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题因而更豁达视角更宽广。学会用右脑思考您会发现原来生活可以更美好学习可以更轻松您的潜在能力更巨大。 在美国荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁然后挡住其左视野在其右视野放上画或图形给患者看患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是如果在左视野显示数
脑对学习及记忆的影响 院系教育科学院班级教育技术学专业11级专升本学号 111332004 姓名董静茹学习和记忆是两个相联系的神经过程。学习指人和运动依赖于经验来改变自身行为以适应环境的神经活动过程，记忆则是学习到的信息贮存和“读出”的神经活动过程。 脑对学习的影响 完成学习任务的最重要的脑区域是大脑皮层，人类大脑皮层的80%属于联络区，其余20%属于特异皮层区，联络区皮层是脑的各个部分的神经网络的交汇区，是大脑的中央机关，它与纹状体苍白球，杏仁核，海马等端脑结构有着紧密的联系。联络区皮层包括颞叶，顶叶，枕叶和前额叶皮层。前额叶联络区皮层与运动学习，复杂时间，空间关系的学习有关；颞，顶，枕联络区皮层与感觉学习和空间关系学习有关，而特异皮皮区负责感觉与运动的学习密切相关，如语言运动，言语知觉，书写运动，味觉，躯体觉，视觉等。 脑有大约100－150亿个神经细胞，这些神经细胞长有许多腕足，这些腕足就是神经细胞的树突和轴突。每个神经细胞都有一条轴突和多条树突。树突和轴突的末端有许多分枝，尤其是树突的分枝更为繁茂，这些分枝叫树突刺。树突刺越多和别的神经元伸过来的轴突末稍接触的机会就越多。学习的脑功能体现之一就是使其神经细胞的树突刺变得更为丰茂，树突和别的神经细胞的轴突接触（突触）越多。越是孜孜不倦地学习，而且知识渊博的人，其脑神经细胞之间的联络网络越是复杂。小脑的功能是负责运动学习，它和前额叶皮层负任不同，前者主要负责运动的速度和平衡与协调，后者则负责运动的灵活性和准确性。短跑运动需要速度与反应的快捷的能力，走平衡术需要有平衡能力，艺术体操需要动作共济（协调）能力，而神经外科医生的动作需要精细与准确。在各个层次上，小脑是最基本的和最必要的中枢，但是动作越是精细复杂，大脑皮层的参与越是必要。小脑的神经网络结构比较特别，其皮层上唯一有传出功能的细胞（浦氏细胞），有大量的传入的异源性（来源于别的神经源）突触，并在突触后膜上分布着多种受体蛋白分子，人类小脑内的一个浦氏细胞体和树突上分布着大约20万个突触。因此，对于各种刺激能作出迅速的运动性反应。一个经过训练的短路运动员对发令枪的反应潜伏期只有几个毫秒，这都要归功于小脑的反应能力。
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全脑快速记忆法原理 第一节：开动大脑 一、记忆的原理与基本方法 （一）神奇的大脑 1、大脑的记忆潜能无限 2、左右脑的区别，记忆能力和信息处理能力 3、想象力测试，想象小刀切苹果的实验 4、记忆能力差异的根源：就是是否能正确、充分地使用左右脑 神奇的右脑 右脑是祖先脑保留和储存通过遗传因子留给后代的全部信息 右脑是无意识脑做梦、顿悟、灵感等“无意识"心理过程,主要是右脑的功能 右脑是节能脑右脑储存的信息是左脑的100万倍，右脑信息处理机制是空间依赖的、 同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的；右脑是形象 的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的。 右脑是创造脑右脑的祖传因子，100万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理 方式，使它具备了卓绝的创造天性. （二）记忆的魅力： 1、右脑形象记忆的魔术能力：扑克牌世界记录24秒 2、左右脑并用的神奇力量：一天记牢1000多个英语单词。 3、无敌定桩法：一本书,甚至一个人的知识体系全部记忆下来 （三）记忆的原理: 1、利用右脑的图像和想象功能; 2、利用声音，动感，颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果；
脑的功能与结构 1?总体分为三个层次： 最深层称为脑干，主要与自主过程，例如心率、呼吸、吞咽和 消化功能有关。外包在这个中央结构的是边缘系统，他与动机、情 感和记忆有关。包括在这两层之外的是大脑，是人类全部心理活动 产生的地方。大脑及其表层即大脑皮层整合感觉信息，协调你的运动，促成抽象思维和推理。 2. 脑干、丘脑和小脑 ⑴.脑干(brain stem)是含有综合调节体制内部状态的脑结构。延髓 (medulla) 位于脊髓的最上端。是呼吸、血压和心搏调节中枢。从身体所发出的自上神经和自脑发出的下行神经在延脑发生交叉，这就意味着身体的左侧和右脑相连，右侧和左脑相连。 ⑵. 紧贴在延脑之上的是桥脑(pons) ，它提供传入纤维到其他脑 干结构和小脑之中。 ⑶. 延脑和桥脑之中有一种网状结构(reticular formation) ，它唤醒 大脑皮层去注意新的刺激，甚至在睡眠中也保持脑的警觉性。这个区域受损会导致昏迷。 ⑷. 网状结构有经丘脑(thaiamus) 的长纤维xx ，传入的感觉信息可通过丘
脑到达大脑的适当区 ⑸．小脑(cerebellum) 在头骨的基底在脑干之上，协调着身体的运动，控 制姿势并维持平衡，在平滑性运动的协调方面和运动技能学习方面小脑有着重要作用。 3. 边缘系统 边缘系统(limbic system) 与动机、情绪状态和记忆有关。有三个结构组成：xx 体、杏仁核和下丘脑 ⑴.xx体(hippocampus)在外显记忆中具有重要作用。外显记忆是一类提取 自己感觉到的已知晓记忆的过程。但是xx 体受损不妨碍意识觉知外的内隐记忆。如果你的xx 体受损你能学到一些新的任务，但却不能记住它，也不记得发生了什么事。 ⑵. 杏仁核(amygdale) ，杏仁核受损可能对特别活跃的的个体产生镇定作 用(情绪控制)，但一些地区受损也会伤害到面孔表情的识别能力(情绪记忆能力) ⑶. 下丘脑(hypothalamus) ，它调节动机行为包括摄食、饮水、体温调节 和性唤醒。维持身体内部平衡(内稳态)。当身体能力储存低，下丘脑维持兴奋激发机体寻找食物和进食。当温度降低，下丘脑引起血管收缩并引起非随意的微微颤抖。这就是通常所说的 发抖产生热量以平衡温度下降。下丘脑也调节内分泌活动 4. 大脑
人体的左右大脑是如何记忆分工 生理学家和认知科学家们有一个见解，对一样通凡人来说，大脑潜力只发挥了5%左右，纵然是科学天才，大脑潜力也只发挥了10%左右。下面就是小编给大家带来的人体的左右大脑是如何记忆分工，希望大家喜欢!、 人体的左右大脑是如何记忆分工： 在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的情景记忆。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。 随着研究的深入，科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。 英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经
会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被训练成看到自由女神像就会作出反应。由此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。 但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。 人体左右大脑记忆的分工 左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，而右脑形象思维功能较发达，右脑在大脑思维中起着独特的作用。 根据最新的研究结果发现，脑中所储存的信息量绝大部分是存在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。人的记忆大多数是以形象的形式记录下来的，就像录相带一样，对某些事物的形象在右脑中留下痕迹。由于左右脑分工不同，右脑的情报容量比左脑大百万倍。 形象的说，右脑如同一个书架，书架上放着许多本录相带，并由左脑给这些录相带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录相带中找到自己所需的内容并同时连同前后相关内容一起回忆。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图像，一边将其符号化、