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1、体育素质练习一等奖说课稿一、教材分析：本课安排的主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
“两头翘”又称“俯卧挺身”，和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，虽然就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，然而，它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。
理论加实践游戏对学生而言也不会很乏味。
“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过，但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，因此完成的质量不高。
本课把“两头翘”作为主教材，目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高，提高“两头翘”的动作质量，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术，四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。
本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
本课从教材性质出发，把技术性强的'“两头翘”安排在课的前半部分进行，这样更有助于学生掌握技术；把趣味性较强的投掷练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。
二、学情分析：1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，求知欲强，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班级班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，很有团队精神。
课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握棍术的基本动作和技巧，提高学生的身体素质和武术素养。
2. 培养学生团队合作精神和纪律意识。
3. 增强学生自信心和自我保护意识。
教学内容：1. 棍术基本动作：棍法、步法、手法、眼法。
2. 棍术基本套路：单棍套路、双棍套路。
3. 棍术实战技巧：防守、进攻、反击。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 学生集合，教师简要介绍本节课内容。
2. 进行全身关节活动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。
3. 进行跑步、跳绳等有氧运动，提高学生心率。
二、棍术基本动作教学1. 教师示范棍法、步法、手法、眼法的基本动作。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
3. 重点讲解棍法中的劈、扫、点、拨等动作要领。
三、棍术基本套路教学1. 教师示范单棍套路和双棍套路。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
3. 重点讲解套路中的动作连贯性和节奏感。
四、实践练习1. 学生分组进行单棍套路和双棍套路的练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
五、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生自我评价，提出改进意见。
第二课时一、复习上节课内容1. 学生进行单棍套路和双棍套路的复习。
2. 教师巡回指导，纠正动作错误。
二、棍术实战技巧教学1. 教师讲解棍术实战技巧中的防守、进攻、反击等技巧。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生分组进行实战演练，教师观察并指导。
2. 重点强调实战技巧的应用。
四、总结与反馈1. 教师对学生的表现进行总结，指出优点和不足。
2. 学生自我评价，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在棍术训练中的动作规范程度。
2. 评价学生在实战演练中的实战技巧应用能力。
3. 收集学生自我评价和同伴评价，了解学生的学习效果。
教学延伸：1. 鼓励学生参加武术比赛，提高竞技水平。
2. 组织学生参加武术社团活动，丰富校园文化生活。
3. 邀请专业教练进行指导，提高教学效果。
棍术的教学设计棍术是一种传统武术形式，继承自中国古代的战争技巧和武器使用。
在教学设计中，我将结合棍术的基本动作、技巧和实战应用，以及学生的年龄、体能和兴趣，制定一个全面且有趣的课程。
第一部分：课程目标和内容1.1 目标通过学习棍术，学生将能够：- 理解和掌握棍术的基本动作和技术；- 提高身体灵活性、协调性和反应能力；- 培养集中注意力和自律的能力；- 培养团队合作和相互尊重的意识；- 了解棍术在中国文化中的历史和意义。
1.2 内容课程将包括以下几个方面的内容：- 棍术的基本动作和技巧：如握棍、挥棍、劈棍、刺棍等；- 棍术的推手和对练：以增强协调性和实战能力；- 棍术的套路：学习和演练传统的棍术套路；- 棍术的实战应用：学习如何运用棍术进行自卫或防御。
第二部分：教学方法和组织形式2.1 教学方法- 指导式教学：教师通过示范、讲解和指导，帮助学生理解和掌握棍术的基本动作和技巧。
- 合作学习：鼓励学生之间相互帮助和合作，通过对练和推手练习，提高技术和实战能力。
- 情景教学：通过模拟实际场景，在实际环境中进行教学和训练，加深学生对棍术实战应用的理解和掌握。
2.2 组织形式- 整体教学：教师首先对全班学生集体讲解和演示棍术的基本动作和技巧。
- 小组分组：根据学生的能力和水平，将学生分成不同的小组进行对练和合作学习。
- 个别辅导：对于一些技术难度较高或进步慢的学生，教师可以进行个别辅导和指导。
第三部分：教学过程安排3.1 准备阶段教师向学生介绍棍术的历史和文化背景，并展示一些精彩的棍术表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
教师还会对学生的体能进行初步评估，根据学生的情况调整课程内容和难度。
3.2 基础训练阶段在基础训练阶段，教师将向学生介绍和示范基本的握棍、挥棍、劈棍等动作和技巧，然后由学生进行跟随练习。
教师在练习中观察学生的姿势和动作，并进行及时的指导和矫正。
同时，教师会采用一些游戏化的方式，增加课堂的趣味性，如模拟战斗或挑战赛等。
《棍术》说课稿各位评委：您好！今天我说课的内容是武术套路教学《少林齐眉棍术》---首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于高中生来说，更要关注其培养他们的运动技能和对武术套路的兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
一、教材分析：武术套路类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。
二、学情分析武术课，有的学生在初中已经接触过，学生对于武术的文化底蕴已经有了一定的了解，为了加深了解，我通过一些图片和视频在室内课让学生提高认识，高一学生是身体灵活性和协调性发展的高潮时期，棍术对学生的灵活性和协调性能够起到很好的锻炼作用，要求学生棍、人合一，通过练习可以培养学生克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
高中学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：理解、模仿能力强；容易冲动、好奇心强；敢于表现自我。
运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起男同学的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出柔美的一面。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：了解武术健身价值及攻防含义，通过本课程的学习，使学生熟悉和掌握武术基础知识、基本动作和基本技法。
武术少林棍法教案教案标题：武术少林棍法教案教案目标：1.使学生了解少林棍法的起源、特点和发展历程。
2.通过实践训练，提高学生的运动协调能力和身体素质。
3.培养学生的自信心、团队精神和责任心。
4.促进学生的身心健康发展。
教学重点：1.学生能够正确理解少林棍法的基本原理和技术要领。
2.学生掌握基本的棍法动作，并能流畅地进行组合和招式演练。
3.学生能够在实践中体会到棍法对身体素质的提高和身心调节的效果。
教学难点：1.培养学生正确的身体姿势、步法和呼吸方法。
2.帮助学生理解棍法动作的内在意义和应用场景。
3.协调学生的身体动作，使其达到流畅自然的程度。
教学准备：1.教学道具：少林棍、训练垫等。
2.教学材料：视频、图片、学习笔记等。
教学过程：引入：1.通过展示图片或视频介绍少林棍法的起源、特点和发展历程。
2.激发学生对武术以及少林文化的兴趣，引导他们思考为什么选择学习这门课程。
基础训练：1.帮助学生正确站立，教授正确的身体姿势和动作的基本原理。
2.引导学生进行基本的身体热身运动，如拉伸、跑步等，以准备接下来的训练。
3.教学基本的步法、站姿、发力方法，并进行反复演练。
技术实践：1.将棍法动作分解成基本动作，例如挥棍、刺棍、劈棍等，并逐步引导学生进行练习。
2.组织学生进行基本动作的组合练习，提高学生对棍法动作的熟练度。
3.引导学生在实践中探索不同的招式和应用场景，鼓励他们展示出独特的创造力和表现力。
综合实践：1.设计少林棍法的综合实践活动，例如两人对练、小组编排等，使学生在实战场景中运用所学技巧。
2.鼓励学生加入武术俱乐部或参加相关比赛，提供更多锻炼和展示的机会。
3.组织学生进行收官演示，展示他们在本学期的学习成果。
课堂管理：1.设置课堂规则，确保学生的安全和秩序。
2.倡导学生尊重师长和团队合作意识，培养学生的责任感和纪律意识。
3.合理安排教学时间，确保教学内容的充实和学生的学习效果。
评估与反馈：1.定期对学生进行技术测试，以评估他们对少林棍法的掌握程度。
体育课武术说课稿范文（精选4篇）体育课武术范文篇1：各位老师，晚上好！很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。
本次我要说课的内容是：《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。
本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案：1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6、教学过程7、《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，从而达到丰富中小学生大课间内容，增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。
本课是以“健康第一”为指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标。
在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目，具有浓厚的民族特色，这套操的创编既注意运用传统武术动作，体现武术健身操的民族性，又考虑到当代社会文化特征，青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。
所以受到学生们的普遍喜爱，武术操是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，展现了武术运动体育性与艺术性的统一。
武德教育应从“抱拳礼”开始，上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
教师资格证高中体育少林棍术与心品综合素质练习说课稿
《体育与健康》说课教材
----少林棍术与心品综合素质练习
第一部分说教材
第二部分说教法
第三部分说学法
第四部分说教学程序
第五部分场地器材使用
第六部分全课小结
福建师大附中吴步皇
明确说课流程
教材
明确教学背景和教学内容
一、教学背景、教材性质与特点
（一）背景
本课教学对象是空军飞行学员早期培训基地的学生，本班学生数共28人，高一男生。
飞行员的特点是既需要有强健的体能素质，又必须有良好的心理素质和高尚的爱国主义精神。
安排这一单元教材主要依据新课标要求和相应能力的培养来选择，同时，这一教材对学生的全面发展有着重要意义。
教材
（二）教材性质与特点
武术是我国特有的民族文化瑰宝，是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
高中学生正处于身心发展的旺盛时期，武术可以有效地发展爆发力、柔韧、协调、灵敏等身体素质和满足青少年探索、好胜、搏击、防身等心理要求，对培养朝气蓬勃、勇敢顽强的精神和优良的武德都具有重要的意义。
本课教学强调以学生发展为中心，体现主体参与意识，注重学生自主学习能力和创新能力的培养，在练习过程中，培养学生体育的意识，树立正确的体育观，激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，营造民主、平等、和谐的课堂氛围，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展。
理解武术特点和学习价值
教材
二、教学目标、教学重难点
（一）本堂课是武术单元的第六课次，前五节课有80%学生掌握了少林棍套路的所有动作和有95%学生掌握前滚翻动作，为这节课的学习打下良好的基础。
课时目标：
1、认知目标：能明确游戏方法及规则；了解武术和综合游戏的健身价值。
2、技能目标：90%以上学生掌握棍术的连贯动作；学会空间定向、
平衡能力、克服心理障碍的练习方法，发展快速反应能力及全身协调性。
3、情感目标：激发学生积极思考及探究欲望；培养创新意识和同学之间的信任感，增强集体凝聚力，以及勇于面对挫折的品质，体验成功感。
（二）教学重点：掌握棍术连贯动作、提高身体综合素质和培养相互信任感；难点：空间定向、平衡能力、克服心理障碍的培养.
明确教学目标和教学重难点
教材
三、教学内容
1、心品游戏；
2、复习少林棍术全套动作；
3、综合素质练习：高空救险。
目标统领教材
教法
本节体现了以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和培养解决问题的能力。
让学生在动脑、动手的同时，培养学生的想象力、实践能力、感知能力和创新意识。
练习心品游戏采用督促、语言激励教学法;在学习棍术过程中教法采用了示范、启发、点拨、异质分组探究等方法，引导学生创编相关套路，加强棍术套路学习。
在教学过程中适当留有空白，让学生有
充分发挥想象力的空间，培养创新意识。
通过分组展示套路，互相评价，检查学生对动作的掌握程度，培养学生互相欣赏、相互学习、共同提高的精神。
通过“高空救险”的情景游戏教学，调动学习积极性、激发学习兴趣和培养学生爱憎分明、维护和平和崇军的高尚思想以及良好的人际合作关系，以达到让学生在乐中提高综合素质、乐中体会运动成功感，该游戏还培养同学之间的相互信任感和心理承受能力。
采用现代教学理念
学法
学生在练习中主要采用了异质分组的练习方法，打破了以往统一练习的形式。
小组可自行选择练习内容和练习方法，让学生有更多的自主性。
小组由4－7个同学组成，彼此了解，很容易形成融洽的学习气氛。
在合作练习中能对其他人的动作作出较为客观的评价，并加于相互指导，这样的合作形式有利于动作的掌握。
考虑到学生的个体差异，学法还采用让学生自愿或派代表展示创编成果或练习少林棍术全套动作，让不同层面的学生尝试成功的喜悦。
在综合素质练习（高空救险）中，学会和同学之间的相互信任和心理承受能力。
突出学生主体地位
教学流程
（一）课堂导入与热身阶段
队列操练，培养准军人应有的素质。
（二）学习目标
1、心品游戏：本节课重点培养空间定向能力、平衡能力、团结协作能力；
2、复习棍术：掌握套路的连贯性，创编套路是为了加强棍术套路的理解，培养创新意识；展示演练，培养同学相互学习与评价的能力，以及成功感的体验。
3、综合素质（高空救险）:培养克服心理障碍、同学之间的信任感，同时发展快速反应能力及全身协调性，在快乐的氛围中学会滚、爬、翻、跑、“救护”等基本技能，提高身体综合素质。
（三）课的尾声
1、语言暗示放松：调整呼吸、静心放松；
2、培养自评、互评的学习评价的能力。
贯彻健康第一、快乐体育指导思想
场地器材的使用
授课地点在足球场，范围宽阔，为练习少林棍术提供良好场所，也为后半段练习情景游戏---“红军爬雪山过草地、战地救护”营造更好的形象环境。
综合练习中，用小足球门和羽毛球网组合的障碍，能形象的模拟穿过“铁丝网”的情景游戏；用体操凳、跳箱模拟过“独木桥”。
音乐应用，主要是活跃课堂气氛，调节练习节奏、激发民族情感，提高学生的练习积极性。
合理利用现有场地器材改造规则激发兴趣
全课小结
1、通过以上组织形式、学法与教法，90%以上学生能掌握棍术的连贯动作；能明确游戏规则与方法进行综合素质练习，达到应有的效果。
2、整堂课能充分体现新课改的理念，目标统领教材。
为了各项目标的达成，在组织教学中，采用异质分组教学，主要培养同学之间合作、探究的能力，以及培养自主学习、互相学习的能力和创新意识，并且在学习过程中让学生不断体验成功感。
3、通过学习不但可以强健体魄，如在速度、耐力、爆发力以及力量等方面获得长足进步，而且对于提高学生的意志品质、空间定向能力、克服心理障碍、同伴之间团结协作、相互信任等心理品质有着重要作用。
这些也恰恰是飞行学员所需要的素质与能力。
我的说课到此结束，
谢谢大家！
心品游戏
规则：每位同学依次原地快速转五圈后跑到前方，在白纸中间画一个部分飞机模块，在规定时间内完成一架模型。
组织形式:
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5米
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要求：1、同学们跑回将笔交给下一位同学接到队尾；
2、遵守游戏规则。
培养空间定向、平衡、团结协作能力
综合素质练习：高空救险
规则：起跑；过垫子（各种滚翻）；爬过铁丝网；跑过独木桥（长凳）；爬上跳箱直立向后倒体；交换保护的同学，其快速绕过红旗。
当保护者交换的同时第二位同学马上出发，完成相同的步骤。
组织形式:
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说明:海棉垫;羽毛球网制作“铁丝网”;长木凳;跳箱;行进路线培养克服心理障碍能力和同学之间信任感。
