心随乐动心理主题嘉年华活动

心理游园会之“心理嘉年华”活动方案
——首师大心理联盟
一、活动主题
理性平和，阳光心态
二、活动目的
让大学生能够积极关注和觉察自我的情绪感受，学会有效调控和管理自我情绪，以更理性平和、积极阳光的心态来管理大学生活和顺利完成学业。

三、活动形式
心理嘉年华，以线上线下相结合的形式开展嘉年华活动，以游戏的形式让大家深入的了解自己，学会控制自己的情绪，普及心理健康教育。

四、活动实施
活动时间：2017年4月
活动地点：首都师范大学校本部、北一区
主办单位：心理素质教育与咨询中心
承办单位：心理联盟
协办单位：院系心理部
四、活动内容
（一）线上活动
微信推送，有奖问答：以心理联盟FM、首师大心灵家园为主要推送平台进行推送。

制作一期微信推送，内容包括正确认识自我情绪、有效管理自我情绪、阳光心态。

微信末尾附有奖问答链接，以之前微信推送的内容为题，并且包括关于心理文化节和首师大心理咨询中心的基本常识。

链接使用问卷星-考试模式制作，保证参与者可以在答题后看到答案。

答题后出示截图可到线下活动现场加盖一个印章。

（二）线下活动
参与活动发放集章卡，每参与一个活动就在集章卡上盖一个印章。

集齐1-4个有不同层次的奖品发放。

1.走近心理，我爱我—问卷调查
2.认识自我情绪--粘贴便贴条
3.管理自我情绪--翻牌子
4.阳光心态—拼图
五、联系人
王梦欣。

心理嘉年华活动项目
心理嘉年华活动项目
一、活动目的：
1、提高大学生的心理素质；
2、增强大学生的心理安全意识；
3、拓宽大学生的心理视野；
4、营造校园文化氛围；
二、活动内容：
1、主题讲座：介绍心理咨询的概念，提升大家的心理素质；
2、专题讨论：促进大家围绕关于心理健康的讨论；
3、现场测试：安排统一的心理测试，让大家了解自己的心理状况；
4、拓展活动：安排自然、文艺、体育等活动，增强大家的心理韧性；
三、活动时间：
活动共分为两天，分别为10月1日和10月2日，每天持续6小时。

四、活动地点：
活动将在学校的操场举行，预计参与人数为300人。

五、活动组织：
1、组织机构：由学校社会工作部和心理学系共同组织；
2、发起人：由校社会工作部领导发起；
3、组织人员：由学校心理学系和社会工作部共同组织；
4、策划小组：由学校各专业的心理学专业学生组成
6、志愿者：由学校各专业的心理学专业学生担任志愿者。

六、活动经费：
活动费用主要来自学校社会工作部及心理学系的费用支持，其中包括活动费、宣传费和志愿者报酬等。

心理主题游园会活动新闻稿
（城市/日期）——为期一周的心理主题游园会活动将于（具体
日期）在（具体地点）隆重举行，这是一个旨在为市民提供心理健
康知识和技巧的绝佳机会。

本次活动将以“探索心灵之旅”为主题，为参与者带来丰富多彩的体验和学习机会。

在这个快节奏的社会中，心理健康问题越来越受到关注。

心理
主题游园会活动旨在通过丰富多彩的活动和互动体验，提高人们对
心理健康的重视，并为他们提供实用的心理健康知识和技巧。

参与
者将有机会参加各种有趣的活动，包括心理健康讲座、互动游戏、
心理咨询等，以及与心理健康专家和志愿者的面对面交流。

此外，游园会还将设立多个主题区域，涵盖情绪管理、压力释放、人际关系等多个方面，为参与者提供全方位的心理健康指导。

同时，还将举办心理健康知识竞赛、心理测试等活动，让参与者在
轻松愉快的氛围中学习和交流。

此次活动旨在鼓励人们关注和重视心理健康问题，提高社会对
心理健康的认知和理解。

我们诚邀各界人士踊跃参与，共同探索心
灵之旅，为心理健康事业贡献一份力量。

如果您对本次活动感兴趣，欢迎前来参加。

让我们一起探索心灵之旅，共同关注心理健康，为更健康的社会贡献一份力量！
联系人，（姓名）。

联系电话，（电话号码）。

电子邮箱，（邮箱地址）。

嘉年华活动策划一、活动主题“欢乐时光，畅享嘉年华”二、活动目的通过举办嘉年华活动，为人们提供一个放松身心、享受欢乐的平台，增强社区凝聚力，丰富人们的文化生活，同时提升活动举办方的知名度和影响力。

三、活动时间和地点时间：具体日期，上午 X 点下午 X 点地点：详细地址四、活动对象全体市民及周边地区居民五、活动内容1、游乐设施区设置各种适合不同年龄段的游乐设施，如旋转木马、碰碰车、摩天轮等，让参与者在欢快的氛围中尽情玩耍。

2、表演舞台邀请专业的表演团队进行精彩的节目表演，包括歌舞、杂技、魔术等，为观众带来视觉和听觉的盛宴。

3、美食街区汇聚各地特色美食，提供各种美味的小吃和饮品，让人们在品尝美食的同时感受不同地域的饮食文化。

4、手工制作区安排专业的手工老师指导参与者进行手工制作，如陶艺、绘画、剪纸等，发挥创意，展示个性。

5、亲子互动区设计一系列亲子游戏和活动，如亲子接力赛、亲子拼图等，增进亲子间的感情和默契。

6、抽奖环节设置丰厚的奖品，在特定时间进行抽奖，增加活动的趣味性和吸引力。

六、活动宣传1、社交媒体宣传利用微信公众号、微博、抖音等社交平台发布活动信息和精彩预告，吸引用户关注和分享。

2、线下宣传在周边社区、学校、商场等地张贴海报、发放传单，提高活动知名度。

3、合作宣传与当地的媒体、企业、学校等合作，进行活动推广。

七、活动预算1、游乐设施租赁费用：X元2、表演团队费用：X元3、美食街区摊位搭建及食材采购费用：X元4、手工制作区材料费用：X元5、宣传费用：X元6、奖品费用：X元7、场地租赁及布置费用：X元8、工作人员酬金：X元9、其他费用（如水电费等）：X元总预算：X元八、人员安排1、活动策划组：负责活动的整体策划和协调。

2、表演安排组：负责与表演团队沟通，安排节目流程。

3、美食区管理组：负责美食街区的摊位管理和食品安全监督。

4、手工区指导组：负责手工制作区的指导和材料供应。

5、游乐设施维护组：负责游乐设施的检查和维护，确保安全运行。

嘉年华活动案例一、活动主题。

“奇幻狂欢，嘉年有你”二、活动地点。

城市中心的大型公园。

这个公园位置绝佳，交通方便，周围还有很多小吃店和停车场，方便大家吃喝玩乐和停车。

三、活动时间。

选在一个天气晴朗的周末，从上午10点一直持续到晚上8点。

这样既能让大家睡个小懒觉，又能在白天尽情玩耍，晚上还能欣赏夜景。

四、前期宣传。

1. 社交媒体轰炸。

在本地的热门社交媒体平台上，比如本地生活号、抖音本地达人账号等，发布超级酷炫的活动预告视频。

视频里有各种好玩的游乐设施、美味的食物和精彩的表演片段，还配上很有节奏感的音乐。

文案写得特别诱人，像是“宝子们，一场超级狂欢的嘉年华即将来袭，这里有你想不到的惊喜，错过拍大腿哦！”发起一些有趣的互动话题，比如“你最想在嘉年华看到什么表演？”然后抽取幸运网友送免费入场券。

2. 线下宣传。

在城市的各个高校、商场、写字楼附近张贴色彩鲜艳、设计独特的海报。

海报上画着大大的摩天轮、小丑拿着气球还有各种美食的图案，让人一眼就被吸引。

找一些志愿者在人流量大的地方发传单。

传单设计成小扇子的形状，这样在夏天既可以宣传活动，又能给路人扇扇风，超级实用。

五、活动内容。

1. 游乐区。

疯狂摩天轮：这可是整个游乐区的标志性项目。

摩天轮特别大，每个座舱都装饰得超级可爱，有卡通人物的贴纸。

当摩天轮慢慢升高的时候，大家可以俯瞰整个嘉年华的热闹景象，还能看到远处城市的美景。

刺激过山车：那种速度超快的过山车，在轨道上呼啸而过，坐在上面的人尖叫声此起彼伏。

过山车的轨道设计得很有创意，有好几个360度的大旋转，让喜欢刺激的人过足瘾。

梦幻旋转木马：适合各个年龄段的人。

木马色彩斑斓，有大有小，还有那种双层的旋转木马，坐在上面就感觉像进入了童话世界。

周围的灯光也很梦幻，一闪一闪的，就像星星在身边一样。

2. 美食区。

全球美食大集合。

有来自意大利的披萨，那饼底烤得酥脆，上面铺满了新鲜的芝士、火腿和蔬菜，咬一口芝士能拉出老长的丝。

日本的寿司也很受欢迎，厨师就在现场制作，新鲜的米饭裹着鲜嫩的生鱼片，再配上特制的芥末和酱油，味道超赞。

2024年心理健康主题活动方案实用摘要：随着社会的快速发展和生活节奏的加快，人们越来越容易遭受心理压力的困扰。

因此，为了促进社会大众的心理健康，以及提高人们对心理健康问题的认知和处理能力，本文提出了一系列实用的心理健康主题活动方案。

通过这些活动，人们可以增进自我认知，提高情绪管理能力，改善人际关系，以及学会应对压力和焦虑等等。

这些活动旨在帮助个人养成积极的心态，增强心理韧性，提高生活质量。

1. 自我认知活动1.1 写日记日记是自我表达、反思和认知的有效工具。

鼓励参与者每天或每周写一篇日记，记录自己的感受、思考和体验。

通过写作，人们可以更好地了解自己的情绪和需求，提高自我认知的能力。

1.2 绘画心情绘画是一种表达情绪的艺术形式。

组织参与者进行绘画活动，让他们用颜色和形状来表达自己的情绪和心情。

这不仅可以让人们更好地认识自己的情绪，还能通过艺术创作来释放压力，增加快乐感。

1.3 定期自我评估定期进行自我评估，了解自己的心理健康状况。

可以使用心理健康问卷或者其他评估工具来评估自己的情绪状态、压力水平和幸福感等。

通过评估，人们可以及时发现并处理心理健康问题。

2. 情绪管理活动2.1 呼吸训练呼吸是人体调节情绪的重要途径之一。

组织呼吸训练活动，教导参与者通过深呼吸、肚脐呼吸等技巧来平复情绪，减轻压力和焦虑。

2.2 亲近大自然大自然可以帮助人们恢复心理平衡。

组织户外活动，如郊游、登山、远足等，让参与者亲近大自然，感受自然的美好，释放压力，转移注意力，提升情绪。

2.3 打卡健康行为打卡健康行为是一种激励自己保持良好情绪的活动。

鼓励参与者制定并记录每天的健康行为，如锻炼、阅读、逛公园等。

通过打卡，参与者可以提高自我管理能力，培养积极心态，增加对生活的满意度。

3. 人际关系改善活动3.1 团队合作游戏组织团队合作游戏，促进参与者之间的沟通和合作。

通过游戏，人们可以更好地了解团队合作的重要性，增进彼此之间的信任和理解，改善人际关系。

2024年中学我爱我心理健康节活动方案精选一、活动背景随着社会的发展，青少年心理健康问题日益受到广泛关注。

为了提高学生的心理健康意识，促进其身心健康发展，我校决定在2024年举办“我爱我”心理健康节活动。

二、活动主题“关爱心灵，健康成长”三、活动目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识。

2. 培养学生积极向上的心态和良好的心理素质。

3. 提高学生应对生活压力和挑战的能力。

4. 加强师生之间的沟通与理解，营造和谐校园氛围。

四、活动时间2024年5月25日至5月31日五、活动地点学校多功能厅、教室、操场等六、活动内容1. 开幕式- 时间：5月25日上午- 地点：学校操场- 内容：校长致辞、心理健康专家讲座、学生代表发言等。

2. 心理健康知识讲座- 时间：5月25日下午- 地点：多功能厅- 内容：邀请心理健康专家进行讲座，普及心理健康知识。

3. 心理健康教育课- 时间：5月26日-5月30日- 地点：各班级教室- 内容：班主任或心理老师为学生上一堂心理健康教育课。

4. 心理电影展播- 时间：5月27日-5月29日- 地点：多功能厅- 内容：播放与心理健康相关的电影，引导学生正确面对生活中的挑战。

5. 心理素质拓展活动- 时间：5月30日- 地点：操场- 内容：组织学生参与团队建设、信任背摔、接力跑等心理素质拓展活动。

6. 心理健康知识竞赛- 时间：5月31日- 地点：多功能厅- 内容：以班级为单位，开展心理健康知识竞赛，检验学生对心理健康知识的掌握。

7. 心灵驿站- 时间：5月25日-5月31日- 地点：图书馆- 内容：设置心灵驿站，提供心理健康书籍、杂志、心理测试等资源，供学生自由阅读和使用。

七、活动组织1. 成立活动筹备组- 负责人：校长- 成员：心理健康教师、班主任、学生代表等2. 分工合作- 筹备组负责活动的整体策划、组织和协调。

- 班主任负责本班学生的参与和活动前的准备工作。

- 学生代表负责协助筹备组开展活动。

心理健康文化节主题及特色活动一、主题本次心理健康文化节的主题是“促进心理健康，共创美好未来”。

这个主题旨在强调心理健康的重要性，提倡通过维护和提高个人的心理健康，来共同创造一个更美好的未来。

二、特色活动1. 心理培训：我们将邀请专业的心理咨询师进行心理健康方面的培训，包括压力管理、情绪调节、应对挫折等主题。

参与者可以通过互动讨论、角色扮演等形式，深入了解心理健康知识，并学会在实际生活中应用。

2. 游戏互动：我们将设计一系列有趣的心理游戏，如团队建设、沟通训练等，旨在通过轻松愉快的方式，帮助参与者提高团队协作能力、增强沟通技巧，同时也能在游戏中学习到心理健康知识。

3. 心理电影赏析：我们将选取一些具有心理健康主题的电影进行放映，并通过导赏和讨论的形式，引导参与者从心理学的角度去理解和分析电影中的角色和情节。

这不仅可以让大家欣赏到优秀的电影作品，还能通过电影深入了解心理健康的相关问题。

4. 心理健康讲座：我们将邀请心理健康领域的专家学者进行讲座，向参与者普及心理健康知识，分享最新的心理健康研究成果，并鼓励大家积极关注自己的心理健康。

5. 心理漫画展览：我们将展示一些优秀的心理漫画作品，这些作品通常以幽默诙谐的方式表达心理健康的主题。

通过观看这些漫画，参与者可以在轻松愉快的氛围中学习到心理健康的知识。

6. 心理诗歌朗诵：我们将邀请诗人和朗诵者朗诵心理健康主题的诗歌。

诗歌往往能以其独特的韵律和意境打动人心，通过朗诵活动，可以让大家更深入地理解心理健康的重要性。

7. 心理剧表演：我们将组织心理剧的表演活动，让参与者通过表演的形式来表达自己的情感和内心世界。

心理剧是一种对心理健康非常有益的活动，可以帮助参与者更好地认识自己、理解自己。

三、活动安排活动将分为两个阶段进行。

第一阶段是预热活动，包括心理培训、游戏互动等活动，旨在让参与者了解心理健康文化节的主题和特色活动。

第二阶段是主题活动，包括心理电影赏析、心理健康讲座、心理漫画展览、心理诗歌朗诵、心理剧表演等活动，旨在全面展示心理健康文化节的丰富内容。

活动名称：心理嘉年华活动目的：通过丰富多彩的娱乐活动与互动体验，增强参与者的心理健康意识，提升心理素养，促进人际交流和情感沟通。

活动时间：一个工作日的下午，时间约为3小时。

活动地点：学校操场或者多功能厅。

活动流程：1.活动开始前，先给参与者提供心理健康宣传资料，让他们对心理健康有一定的了解。

2.开场活动：组织一场大合唱或者舞蹈表演，让所有人以活跃的方式进入嘉年华的氛围。

3.心理健康讲座：邀请心理学专家开展一场轻松有趣的心理健康讲座，让参与者了解心理健康的重要性、常见的心理问题及其解决方法。

4.互动游戏1：心理测验游戏。

准备一些心理测验问题，让参与者在规定时间内选择答案，然后根据答案给出相应的心理分析和建议。

5.互动游戏2：信任激励游戏。

将参与者分成小组，让他们进行一系列的团队合作活动，在活动过程中培养彼此之间的信任和合作精神。

6.互动游戏3：情感表达游戏。

参与者分成小组，每个小组选择一种表演形式（例如小品、舞蹈、歌曲等），通过表演的方式表达出自己对其中一情感的理解和感受，增进团队成员之间的情感交流和认同感。

7.感恩墙活动：准备一块大型的纸板，让参与者写下自己对他人的感恩之情，或者写下自己的成长体会和学习经验。

这样可以帮助参与者正视自己的成长和改变，并提醒他们要珍惜身边的人和事物。

8.活动总结和心得交流：结束活动前，组织参与者进行小组讨论，让他们分享自己在活动中的收获和心得体会，激发他们对心理健康主题的进一步思考。

活动物资准备：1.PPT和音响设备：用于心理健康讲座和活动介绍。

2.心理测验问题和分析结果：准备一份心理测验问题清单和对应的分析结果，以便在活动中快速给出参与者的心理分析和建议。

3.活动道具和游戏器材：根据具体的互动游戏需要准备相应的道具和器材，例如蓝色海洋球、绳子、筛子等。

4.感恩墙用品：准备大型的纸板、颜色笔、贴纸等，供参与者书写和装饰。

活动宣传：1.通过学校广播、班级通知等渠道将活动信息传达给全校师生。

暨南大学国际商学院心理服务部暨南大学珠海校区学院心理辅导站第一届“画出彩虹”心理嘉年华活动策划书国际商学院团委、学生会活动名称：暨南大学珠海校区学院心理辅导站第一届“画出彩虹”心理嘉年华活动活动目的：普及心理知识，使同学们发现和了解心理知识的魅力与作用，丰富同学们的课余文化生活，让他们能以一个健康向上的心态来度过大学生活。

引导同学们关注心理健康，让他们感受到心理知识就存在于生活中，并且让他们在轻松的氛围中，享受活动过程并互相交流。

活动简介：以摆摊为形式，进行各种趣味心理游戏并且宣传趣味的心理知识，同时给同学们一个抒发内心世界，解决烦恼的平台。

活动时间：2013年5月23日16:30-18:30活动地点：小罗马广场主办单位：国际商学院团委、学生会心理服务部活动负责人：吴雨澄、黄月养、黄锦斌一、宣传部分1、前期宣传5月16日-5月23日宣传：①学院微博、部门微博和干事微博。

②各大院内QQ群（包括同乡会、班级等）发布消息。

③5月16日班级心理委员跟进干事发飞信给各班心理委员进行宣传，并通知大一大二的心理委员要确定自己班至少有两个人去参加。

2、活动当天宣传工作两个干事在摊位附近派发精美小卡片，卡片背面有各种与经济有关的心理小常识。

3、活动后期：1、采访活动参与者，记录感想进行报道；2、工作人员协助进行采编及拍摄工作。

二、活动流程：1、摆摊各时段工作安排：2、摊位装饰部分①在摊位的前面上部分正中间装饰统一的彩虹标志和国商院院徽。

②摊位左侧摆放各类奖品和小抽奖箱一个。

参加完游戏的同学可以抽奖一次。

3、游戏部分游戏一：生理时钟游戏规则：参与者不能借助外部工具或者身边的人提醒，凭脉搏或心跳，或感觉来测出一分钟，测试者说“开始”，工作人员即按秒表，测试者喊“停”，即停表，跟一分钟差距小于5秒的有奖品。

意义：心有时不由己。

在一定的压力环境下可以感觉到自己的心理活动由不得自己控制，意在告诉参与的同学，无论做什么无论在什么什么环境下都要尽可能控制自己沿着心的轨迹去前进。