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选择健康的生活方式 PPT

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健康的生活方式PPT课件 粤教版

健康的生活方式PPT课件 粤教版

课后训练
Work seriously
10. 网络已经深深融人我们的生活，我们要合理利 用互联网，理性利用现代媒介参与社会公共生活。 为此我们应该（ B ） ①遵守网络规则 ②劳逸结合，不沉迷网络 ③在论坛上随意表达自己的意愿 ④利用QQ群聊天工具，传播他人隐私 A．①④ B．①② C．②③ D．③④
目录 contents
课后训练Βιβλιοθήκη 后训练Work seriously
一、单项选择题 1. “生命是珍贵的，健康是快乐的”。下列属健 康生活方式的是（ D ） A．为了保持苗条身材，只吃蔬菜水果 B．废寝忘食地玩网络游戏 C．出于好奇和好玩而尝试吸食毒品 D．积极参加体育锻炼 2.为了健康地度过青春期，做好青春期的健康保健 很重要。下列做法错误的是（ C ） A．保持良好的心理状态 B．勤换勤洗内衣裤 C．常吃刺激性强的食物 D．积极参加体育锻炼
课后训练
Work seriously
（2）从健康的生活方式试述烟酒、沉迷网络对 青少年的危害性，作为青少年应如何避开这些 危害性？ （2）①烟草烟雾中至少含有69种致癌物和多 种有害物质。大量饮酒会导致动脉硬化、高血 压等心脑血管疾病，长期饮酒的人体质会变弱， 记忆力、判断力也会下降。青少年应远离烟酒， 这样可以让青少年在自己和疾病之间树起一道 “健康屏障”。
课后训练
Work seriously
5. 夏日炎炎，高温酷热，高山、安泉、向阳、金 鑫等人踢完一场球下来，个个浑身汗流如注，口干 舌燥。这时，他们的做法中正确的是（ D ） A．高山：立即用冷水洗澡 B．安泉：买了一瓶冰冻矿泉水猛喝 C．金鑫：将空调调到最低温度档，贴近空调使劲 地吹 D．向阳：倒一杯温开水，加放少量的食盐，躲到 阴凉处慢慢地喝

健康与健康生活方式ppt课件

健康与健康生活方式ppt课件
18
• 脱贫致富三五年， • 一场大病回从前， • 所以健康是金子。 • 健康是金子是世界卫生组织提出来
的，意在号召大家都来提高自我保 健意识，珍爱生活、播种健康、收 获节约、珍爱生命、收获和谐。
19
影响健康的不良生活方式
• 1、缺乏体育锻炼 绝大多数的人都忙于工作或家务，极
少参加锻炼。50%左右（以上） 极易造成肥胖和心脑血管疾病。
患上述各种慢性病的机会最多.
14
慢性非传染性疾病患病率上升迅速
• 估计全国高血压 患病人数1.6亿 多
• 估计全国糖尿病 现患病人数2 000多万，另有 近2 000万人空 腹血糖受损。城 市患病率明显高 于农村。
15
21世纪健康是什么？
• 健康是节约 • 健康是和谐 • 健康是责任 • 健康是金子
44
• 3、三份高蛋白：一两瘦肉或鸡蛋 二两豆腐或鱼虾、黄豆 或鸡、鸭肉
• 4、四句话： • 有粗有细（全面营养） • 不甜不咸（宜清淡→Na↑ → 高血压） • 三四五顿（可以多顿少餐，不能不吃早餐） • 七八分饱、细嚼慢咽（降低热量，延年益寿） • 5、500g果蔬：含维生素、纤维素
抗癌作用、通便作用、降胆固醇
42
• 6 ．水是一切生命必须的物质。饮水不足或
过多都会对人体健康带来危害。成年人每日 最少要喝1200毫升水（约6杯）。
• 饮水应该少量多次，不要等到口渴时才喝水。
饮水最好选择白开水。
43
合理膳食十个字： 一、二、三、四、五、 红、黄、绿、白、黑。
• 1、一天一杯奶或豆浆： • 补钙 200ml牛奶含200-300g钙 • 食物中含500g左右 • 豆浆加一倍 • 2、250g主食：250-300g主食（谷类） • 饭前喝汤

初中生健康生活方式PPT

初中生健康生活方式PPT

保持良好卫生 习惯
保持良好卫生习惯
勤洗手：养成经常洗手的习惯，减少细 菌传播。 定期洗澡：每天洗澡保持身体清洁，并 保持良好的个人卫生。
保持良好卫生习惯
注意口腔卫生：刷牙、漱口、定期 看牙医，保持口腔健康。
心理健康

心理健康
接受自己：学会接受自己的优点和不足 ，保持积极的心态。
积极沟通：与家人和朋友保持良好的沟 通，分享自己的心情和困扰。
适度运动
避免长时间静坐：减少看电视、玩 电子游戏等久坐的时间，经常活动 身体。
保持良好睡眠
保持良好睡眠
定时作息：每天保持规律的睡眠时间， 养成良好的作息习惯。 创造适合睡眠的环境：保持安静、舒适 的卧室环境，避免噪音和强光刺激。
保持良好睡眠
放松身心：睡前进行适当的放 松活动，如听音乐、读书等， 帮助入睡。
心理健康
寻求帮助：遇到困难时，及时 寻求家人、老师或心理专家的 帮助。
合理使用电子 产品
合理使用电子产品
控制使用时间：适度使用电子产品，避 免过度沉迷。 保护眼睛：注意用眼卫生，适时休息眼 睛，避免长时间盯着屏幕。
合理使用电子产品
学会合理使用网络：避免上网成瘾 和接触不良信息，保持网络安全。
合理搭配膳食：每餐应包含主食、蔬菜 、水果和适量的蛋白质。
多喝水：每天喝足够的水，保持水分平 衡。
饮食健康
避免过多糖分和油脂：减少吃 零食和快餐，选择健康的食物 。
适度运动
适度运动
每天进行适度的体育锻炼：如跑步、游 泳、骑自行车等，至少30分钟。
参加课外运动俱乐部：选择自己喜欢的 运动，培养兴趣爱好。
初中生健康生 活方式PPT
目录 引言 饮食健康 适度运动 保持良好睡眠 保持良好卫生习惯 心理健康 合理使用电子产品 总结

健康生活方式课件

健康生活方式课件

适量运动：每周至少进行150 分钟的中等强度运动，如快 走、游泳、瑜伽等
戒烟限酒：戒烟有助于降 低心血管疾病和肺癌的风 险，适量饮酒有助于降低 心血管疾病风险
保持良好的心理状态：学会 释放压力，保持乐观积极的 心态，有助于预防心理疾病
定期监测血压、血糖、血脂 等指标：及时发现异常，及 时调整生活方式或药物治疗
Part Six
健康环境
空气质量与健康
空气质量：指空气中的污染物浓度， 如PM2.5、PM10等
改善措施：减少污染物排放，提高 空气质量，如使用清洁能源、减少 汽车尾气排放等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
健康影响：空气质量差会影响呼吸 系统、心血管系统等，引发各种疾 病
健康生活方式：保持室内空气流通， 使用空气净化器，避免长时间暴露 在污染环境中
体检频率：根据年 龄、性别、健康状 况等因素确定
体检注意事项：选择正 规医疗机构，注意饮食 和休息，如实告知医生 病史和用药情况
预防接种
疫苗种类：包括流感疫苗、肺炎疫苗、乙肝疫苗等
接种时间：根据年龄、健康状况等因素确定
接种地点：社区卫生服务中心、医院等
注意事项：接种前需了解疫苗的适应症、禁忌症等信息，接种后需观察是否有不 良反应
添加标题
添加标题
添加标题
蔬菜水果有助于预防心血管疾病、 糖尿病等慢性病
蔬菜水果有助于提高免疫力，增强会导致高血压、糖尿病等疾病 建议每天摄入盐不超过6克，糖不超过25克 减少加工食品和快餐的摄入，选择新鲜食材 增加蔬菜和水果的摄入，补充膳食纤维和维生素
Part Three
水质与健康
水质对健康的影响：水质的好坏直接影响到人体的健康 水质标准：世界卫生组织（WHO）对水质有严格的标准 水质检测：定期检测水质，确保水质安全 水质改善：通过净水器、过滤器等方式改善水质

选择健康的生活方式-PPT课件

选择健康的生活方式-PPT课件
第三章 了解自己增进健康
选择健康的生活方式
-
教材背景
现代生活水平的提高，改变了人们的生活 方式，由此带来了各种各样的隐患，并深 刻、全面而持久地影响着人们的健康。引 导学生及早认识这些问题，选择健康的生 活方式，以有效地控制不良影响，在当前 显得尤其重要。
健康的生活方式是健康度过青春期，预防 当代常见疾病的重要途径和方法。
情感目标：认识不健康的生活方式会影响 人体的健康。养成和选择良好的生活方式。
二、生活方式对健康的影响
1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类 发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要 疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和 肺结核，而在1999年，呼吸系统疾病排在了4、 7、8位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。 相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7 位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤等生活方式 病排在了1、2、3位。
2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问
题？
由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核 等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成 的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传 因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因 素，以及不健康的生活方式有关。
死亡原因的变化说明，随着人民的生活水 平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至 关重要的作用。
的心率
亡
参考结论：酒精溶液对水蚤的心率有影响，浓度越 高，心跳越慢。
原因：酒精对神经主要起麻醉作用。实验证明在清 水和5%、10%、15%的酒精溶液中，你会看到 水蚤心脏每分钟跳372、336、312、108次左右， 所以酒精对水蚤心跳的影响比较明显，浓度越高， 心跳越慢。）
清水
10内的心 35 跳次数

人教版初中生物八年级下册第八单元《选择健康的生活方式》(优课)课件

人教版初中生物八年级下册第八单元《选择健康的生活方式》(优课)课件

3.28
7 恶性肿瘤 36.9
5.17
消化系病
16.58
2.67
呼吸系病 急性传染病 肺结核 心脏病
脑血管病 恶性肿瘤
讨论：2、结合这50多年来我国人民生活水平的变化，来想一想为 什么这些慢性、非传染性疾病上升这么快？
遗传因素、环境、个人的生活方式等有关
资料分析 ❖ 不锻炼身体
❖ 经常酒桌应酬
❖ 经常抽烟
1 呼吸系病 120.3 16.86
死亡原因 恶性肿瘤
2009年
死亡专率 第占一死亡总 （1/10万） 人数的％
167.57 27.01
2 急性传染病 3 第肺一结核
56.6 54.6
7.93 7.51
第二心脏病 第三128.82
脑血管病
126.27
20.77 20.36
4 消化系病 52.1
7.31
表达和交流
探究实验 酒精对水蚤心率的影响
提出问题 你想提出的问题是
作出假设
你作出的假设是
酒精对水蚤的心率有何影响呢 ？
酒精对水蚤心率有促进作用，
浓度越高促进作用越强
。
制订计划
实施计划
得出结论
表达和交流
探究实验 酒精对水蚤心率的影响
制提订出计问划题 酒精对水蚤心率有影响吗？ 讨论： 1、作该出实假验设的变量酒是精什对么水？蚤酒心精率浓有度促进作用。
恶性肿瘤
167.57
第二心脏病 第三128.82
27.01 20.77
脑血管病
126.27 20.36
4 5
消化第系四病 心脏病
52.1 第二47.2
7.31 第三 6.61
呼吸系病 第五损伤及中毒第六

《健康生活方式》课件

居住环境
WATCHING
感谢您的观看
THANKS FOR
社交活动
第五章
环境因素
1
2
3
空气中的污染物，如PM2.5、PM10、二氧化氮等，对人体健康产生负面影响，如引发呼吸系统疾病、心血管疾病等。
空气质量对健康的影响
除了室外空气质量，室内空气质量也是一个不可忽视的因素，应保持室内通风，减少室内空气污染物的积累。
室内空气质量也很重要
在空气质量差的时候，应减少外出或佩戴口罩等防护措施，同时可考虑安装空气净化器等设备改善室内空气质量。
烟草中含有多种有害物质，长期吸烟会增加患癌症、心血管疾病等疾病的风险，应尽早戒烟。
过量饮酒会对身体造成多方面的损害，如肝脏损伤、胃溃疡等，建议男性每天饮用酒精量不超过25克，女性每天饮用酒精量不超过15克。
戒烟限酒
限酒
戒烟
定期体检
检查项目 体检项目应根据个人情况而定，一般包括身高、体重、血压、心电图、血常规、尿常规等。 频率 成年人每年应进行一次全面体检，儿童和老年人可根据需要增加体检频率。 预防措施 在体检中发现异常情况时，应采取相应的预防措施，如调整饮食、增加运动等，以保持身体健康。
健康生活方式
单击此处添加副标题
目录
伍
环境因素
肆
叁
贰
壹
第一章
健康饮食
均衡营养
确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足身体的基本需求。 适量增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等。 选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果等。 摄入足够的膳食纤维，以促进消化系统的健康。
控制热量摄入
健康呼吸的保障
空气质量
饮用水中含有的有害物质，如重金属、有机污染物等，会对人体健康产生负面影响，如引发消化系统疾病、神经系统疾病等。

《健康的生活方式》课件

健康的生活方式
目录
CONTENTS
• 健康饮食 • 运动与健身 • 心理健康 • 预防疾病与保健 • 环境与生活方式
01 健康饮食
平衡膳食
多样化摄入
确保摄入各种类型的食物，包括 蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制 品、瘦肉和豆类等，以获得全面
的营养。
适量控制
控制总热量摄入，避免过量摄入高 热量食物，以维持健康的体重和体 脂比例。
传染病
遵守卫生规定，接种疫苗，避 免接触传染源。
选择合适的医疗保险与保健品
选择医疗保险
根据个人需求和预算选择适合自己的 医疗保险计划，确保在疾病发生时能 够得到足够的保障。
合理使用保健品
在医生或营养师的建议下合理使用保 健品，避免盲目跟风或过度使用。
05 环境与生活方式
保持室内空气清新
01 室内空气质量对健康至关重要，保持室内空气清 新可以减少呼吸道疾病和过敏的风险。
制定详细的健身计划，包括运动类型、强度、频率 和时间等。
02
坚持实施健身计划，并适时调整以适应个人状况的 变化。
03
在健身过程中注意合理饮食和休息，以保持身体健 康。
03 心理健康
管理情绪与压力
情绪管理
学会识别、表达和调节自己的情绪，采取积 极的应对策略，如深呼吸、冥想和放松技巧 ，以缓解压力和情绪波动。
，如积极思考、正念冥想等。
社交支持
03
建立良好的人际关系，寻求和给予支持，有助于缓解压力和不
良情绪的影响。
04 预防疾病与保健
定期体检的重要性
早期发现疾病
定期进行体检可以及时发现潜在的健康问题，有助于 早期治疗，提高治愈率。
监测健康状况
通过定期体检，可以监测身体各项指标的变化，为调 整生活方式和饮食习惯提供依据。

《全民健康生活方式》课件


03
全民健康生活方式 的推广策略
政府引导与支持
制定相关政策
政府应制定全民健康生活 方式的推广政策，明确目 标、任务和措施，为推广 工作提供政策支持。
资金投入
政府应加大对全民健康生 活方式推广的经费投入， 为各项活动的开展提供必 要的资金保障。
组织协调
政府应发挥组织协调作用 ，联合卫生、教育、体育 等部门共同推进全民健康 生活方式的推广工作。
社会组织参与
成立专业机构
鼓励社会组织成立全民健康生活 方式的专业机构，负责具体推广
活动的策划和实施。
开展公益活动
社会组织可以开展各种公益活动， 如健康讲座、义诊、健身活动等， 提高公众的健康意识和参与度。
合作与交流
社会组织之间应加强合作与交流， 分享推广经验，共同推进全民健康 生活方式的普及。
媒体宣传与教育
损伤，注意适当的休息和恢复。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是保持身体健康的重要措施， 它有助于减少慢性疾病的风险和改善生 活质量。
VS
详细描述
戒烟是预防慢性疾病的重要措施之一，烟 草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油 等，对人体健康造成严重危害。限酒则是 指适量饮酒，男性每天饮用酒精量不超过 25克，女性每天饮用酒精量不超过15克 。过量饮酒会增加肝脏疾病、心血管疾病 和癌症等疾病的风险。
心理平衡
总结词
心理平衡是保持身心健康的重要因素，它包 括良好的心态、情绪稳定和积极的生活态度 。
详细描述
心理平衡要求我们学会调节情绪，保持乐观 的心态和积极的生活态度。通过适当的心理 调节方法，如冥想、放松训练、认知行为疗 法等，可以缓解压力、改善睡眠质量、提高 心理健康水平。同时，建立良好的人际关系 和社会支持网络，也有助于心理平衡的维持 。

《选择健康的生活方式》PPT优质课件


D．禁止吸烟，拒绝毒品
诊断反馈
4．酗酒造成的酒精中毒，主要危害〔 A 〕
A．神经系统
B．呼吸系统
C．消化系统
D．循环系统
5. 青少年要健康快乐成长，可选择的健康生活方式是〔 B 〕
①少吃饭，多吃零食；②积极参加集体活动；③因学习可以熬夜早起；
④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己；
⑤不挑食，合理营养；⑥身体不适时，凭经验服药；⑦坚持体育锻炼；
患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关， 不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。
导思点拨
探究实验 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题 酒精对水蚤心率有影响吗？ 作出假设 酒精对水蚤心率有影响。 制订计划：教材P104
注意：水蚤的心脏白色，位于背部中央偏上
导思点拨
探究实验
实验 结果
第八单元 ● 第三章 ● 第二节
选择健康的生活方式
-.
激趣导学
下图是一位同学制定的假期计划，在他的计划 中，哪些是不符合健康要求的？
如何选择健康的生活方式呢？
目标导学
1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对 健康的影响。 2.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤
导思点拨
症状：心理上和行为上过度依赖，以上网为生活重心。 一旦停止上网，会产生不安、烦躁、情绪低落、孤僻、 自杀等行为反应。
预防网瘾措施 ①净化网络环境 ②学校教育采取预防措施 ③改善家庭教育模式 ④青少年自身要加强自律
导思点拨
6.选择健康的生活方式从儿童和青少年时期开始
（1）“现代文明病“是当前影响人类健 康的主要疾病，必须引起青少年的关注。
导思点拨 一、生活方式对健康的影响
生活方式 指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。 包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方 式和参与社会活动等。
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水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率
结论：烟草浸出液对水蚤心率有促 进作用，浓度越高，心跳越快。
烟、酒、毒品对人体的危害：
A、酗酒：酒精会损害人的心脏和血管，长期酗酒， 会造成酒精中毒，甚至中枢神经系统受到抑制。
B、吸烟：烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害 物质进入人体诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气 管炎，肺癌等(5月31日是世界无烟日)
为什么会发生这种变化？这些变化 说明了什么问题？
由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等 疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的， 而心脏病、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因 素和环境的影响外 ，还与不健康的生活方式有关。
死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平 提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要 的作用。
三、健康的生活方式
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
探究：酒精对水蚤心率的影响 提出问题 酒精对水蚤心率有没有影响? 做出假设： 酒精对水蚤心率有影响.
实验步骤：
1.先把体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、 10%、15%、20%的酒精溶液。 2.实验共用4只同等大小的成年水蚤，分实验组和对 照组。在清水中的心率为对照组，在酒精溶液中的为 实验组。每只水蚤先在清水中，后在酒精溶液中。
3.实验时，先在显微镜下找到水蚤的心脏，在规定时 间内（如10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次 数（测三次，取其平均值），
水蚤在清水和不同浓度酒精中的心率
结论：达到 20%时，水蚤死亡。
原因：酒精对神经主要起麻醉作用。 实验证明在清水和5%、10%、15% 的酒精溶液中，你会看到水蚤心脏 每分钟跳372、336、312、108次左 右，所以酒精对水蚤心跳的影响比 较明显，浓度越高，心跳越慢。
50多年来，导致我国城市居民死亡的 主要疾病种类发生了哪些变化？
1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的 前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而 在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第1位降至 第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反， 在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、 脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2 、 3 、1位。
选择健康的生活方式
学习目标
1、了解生活方式对健康有什么 影响。
2、了解酗酒与吸烟对人体健康 的危害。
3、知道健康的生活方式包括哪 些内容。
一、什么是生活方式 ？
生活方式是指人们在日常生活中所 遵循的各种行为习惯。包括饮食习 惯、起居习惯、日常生活安排、娱 乐方式、和参与社会活动等。
二、生活方式对健康的影响
C、毒品的危害：（鸦片、大麻、可卡因）会损害神 经系统，降低免疫功能，甚至死亡。6月26日世界禁毒日
健康生活方式 P106
1、合理营养、平衡膳食 2、坚持体育锻炼 3、按时作息 4、不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 5、合理安排上网、看电视时间 6、积极参加集体活动
小组讨论 “有人一辈子吸烟，照样
活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对 此做出有力的反驳？
“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查 数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸 烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾 病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟 的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是 极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。
1、下列各项中，哪一组疾病可能是由于不良生活习惯造成的
④烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后会反应迟钝
A．①② B．②③ C．③④
D．①④
4、现代社会存在着一些严重危害人类身心健康的问 题，被称为当今社会三大公害的是（A ）
A．吸烟、酗酒、吸毒 B．吸烟、酗酒、赌博
C．懒惰、吸毒、赌博 D．懒惰、赌博、浪费
5、尼古丁是致癌物质之一，有研究表明：一滴尼古
丁可毒死三匹马，这种可怕的物质就存在于（D ）
（A）
A高血压、心脏病
B梅毒、沙眼
C疟疾、鼠疫
D血友病、色盲
2、吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的
有害物质，还有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒
气体，它是（ D ）
A氧气 B氮气 C二氧化碳
D一氧化碳
3、禁止青少年吸烟的原因是( B )
①烟内含激素，吸入后影响正常发育 ②烟内含有害物质， 吸入后对呼吸道有害③烟内含致癌物质，吸入后会致癌
A．海洛因等毒品中
B．烈性酒中
C．日常生活的空气中 中
D．香烟燃烧产生的烟雾
探究：烟草浸出液对水蚤心率的影响
提出问题：烟草浸出液对水蚤心率是否有影响？
做出假设：烟草浸出液对水蚤心率有影响.
实验步骤： 1.先在50 mL、30 mL、10 mL蒸馏水中分别放同 种品牌的半支香烟的烟丝，浸泡相同的时间（例如1 天）。 2.实验共用3只同等大小的成年水蚤，分为对照组和 实验组。 3.实验时，先在显微镜下找到水蚤的心脏，在规定 时间内（如10s）测水蚤在不同的烟草浸出液中心跳 次数的平均值，