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体育优质课教案6篇体育优质课教案篇1一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与安康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的进展和侧重点，以促进学生身心全面进展为目标，以“安康第一”为指导思想。
在授课中充分表达出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培育学生终身体育意识，欢乐中学习成长。
二、教材分析武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培育学生爱国主义情怀以及增加民族优越感和民族认同感。
健身拳相比照较简洁，再此之前学生已经有了肯定身体素养的积存以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。
通过学习《健身拳》，有助于增加学生身体柔韧协调等身体素养，尤其对于培育上下肢协调有着重要的意义。
三、学情分析我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生奇怪心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了肯定的认知，由于其奇怪心强，在教师的引导下可以充分的进展问题的思索，学习兴趣比拟高。
并且在此阶段学生慢慢步入青春期，渐渐的在意别人对于自己的看法，更盼望得到别人的关注，竞争意识也比拟剧烈。
因此，应当充分的借助学生的奇怪心以及竞争意识来进展绽开教学。
四、教学目标学问与技能】学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以把握4～5式健身拳的技术动作。
过程与方法】通过观看仿照、合作探究等方式进展反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素养。
情感态度与价值观】熟悉到中国传统文化的博大精深，喜爱体育，培育终身体育意识。
五、教学重难点重点】能够正确标准做出武术动作难点】连贯协调做出武术动作，并打出精气神六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。
2.订正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正习得正确的技术动作，避开运动损伤的产生，提高学习的自信念。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮忙学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
初中体育与健康优质课教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力和综合素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的生活态度，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容1. 体育知识教育：介绍体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等。
2. 运动技能培训：教授基本的运动技能，如跑步、跳远、投篮、足球等。
3. 团队协作训练：组织团队活动，培养学生的团队合作能力和集体荣誉感。
三、教学重点与难点1. 教学重点：体育运动的基本知识和运动技能的培训。
2. 教学难点：运动技能的掌握和团队协作的运用。
四、教学过程1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 知识讲解：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
3. 技能训练：进行分组练习，指导学生掌握运动技能。
4. 团队活动：组织团队比赛，让学生运用所学技能，培养团队合作能力。
5. 课堂小结：总结课堂内容，强调运动的重要性和团队协作的意义。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生在团队活动中的表现。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好。
六、教学资源1. 教材：体育与健康课程教材2. 器材：篮球、足球、跳远器材、跑步器材等3. 设施：运动场地、更衣室、洗手间等七、教学方法1. 讲授法：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
2. 示范法：演示运动技能的正确姿势和动作，引导学生跟随练习。
3. 实践法：组织学生进行实际操作和团队活动，提高学生的运动能力。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引起学生的兴趣，导入新课。
2. 知识讲解：讲解体育运动的基本知识和运动技能的训练方法。
3. 技能训练：进行分组练习，指导学生掌握运动技能。
4. 团队活动：组织团队比赛，让学生运用所学技能，培养团队合作能力。
体育优质课教案8篇体育优质课教案篇1活动目标：1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。
2．通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。
3．能树立信心，克服困难、坚持练习。
活动准备：1．每人1根跳绳。
2．教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。
3．模仿操音乐磁带、录音机。
活动过程：1．准备活动。
听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。
活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。
自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。
2．学跳绳。
师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。
幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。
师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。
教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。
徒手练习跳绳师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。
听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。
听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。
拿绳练习。
师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。
教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。
观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。
3．调节运动，展示学习。
让能连续跳五个的幼儿进行展示。
教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。
幼儿再次练习跳绳。
4．放松活动。
幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
活动反思：体育优质课教案篇2活动目标1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。
2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。
小学体育优质课教案5篇小学体育优质课教案1一、教学内容：跳绳、仰卧起坐二、教学目标：1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。
使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。
2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。
3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的`能力。
三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力量四、教学过程：(一)、准备部分1、课堂常规教学：(1)、体育委员整队(2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求(4)、安排见习生2、准备活动：(1)、游戏：大鱼(2)、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点(二)、基本部分1、跳绳1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;2)、学生自主练习。
3)、一分钟练习，纠正错误动作4)、讲评;要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形;2、仰卧起坐：1)、讲解动作要领2)、学生自主练习3)、1分钟练习4)、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队(三)、结束部分?1、集体放松2、教师讲评3、下课器材准备：体操垫若干、跳绳若干小学体育优质课教案2教学目标进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教具准备1、多媒体电脑;2、CAI教学软件。
教学时间1课时。
教学过程利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答：①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
体育课教案（优秀9篇）体育课活动教案篇一活动目标：1、听指令，将信件送到指定信箱。
2、发展走、钻、爬、跳等动作。
活动准备：三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。
活动过程：一、准备活动。
1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。
2、做小动物模仿操。
教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。
小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。
二、取信。
1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们要看清楚自己手上的信是送到谁家的。
如：信封上有小兔的图案，这封信就要送到小兔的家里。
3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小蜗牛送信。
“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都要知道去小动物家的路应该怎么走哦！”二、送信。
1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。
2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。
如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。
4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。
如：小兔的信应送到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。
三、结束部分。
1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。
2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。
体育优质课教案一、教学目标1.让学生了解和掌握基本的体育知识和技能，提高学生的身体素质和运动能力。
2.培养学生的团队合作意识和竞技精神，增强学生的自信心和毅力。
3.培养学生的体育兴趣和运动习惯，提高学生的生活质量。
二、教学内容1.体育基础知识：运动生理学、运动心理学、运动训练学等。
2.体育技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球、排球等。
3.体育游戏：团队协作游戏、竞技游戏、智力游戏等。
三、教学重点与难点1.体育基础知识：了解运动生理学、运动心理学、运动训练学的基本概念和原理。
2.体育技能：掌握跑步、跳远、投掷、篮球、足球、排球等基本技巧。
3.体育游戏：培养学生的团队合作意识和竞技精神。
四、教学方法1.讲授法：讲解体育基础知识、技能和游戏规则。
2.演示法：示范体育技能和游戏操作。
3.情境教学法：通过情境创设，引导学生参与体育活动。
4.比赛法：组织体育比赛，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学过程1.导入：引导学生关注体育课程，激发学生的兴趣和热情。
2.讲解：讲解体育基础知识、技能和游戏规则，让学生了解体育课程的内容和要求。
3.示范：示范体育技能和游戏操作，让学生直观地感受体育活动的乐趣。
4.实践：组织学生进行体育活动和游戏，让学生在实践中掌握体育知识和技能。
5.总结：总结体育课程的教学内容和成果，让学生明确体育课程的价值和意义。
六、教学评价1.过程评价：观察学生在体育活动中的表现，评价学生的参与程度和进步情况。
2.结果评价：评价学生在体育比赛中的成绩，检验学生的体育知识和技能掌握程度。
3.学生自评：鼓励学生自我评价，培养学生的自我反思和自我管理能力。
七、教学资源1.体育教材：供学生学习和参考。
2.体育器材：跑步鞋、跳远垫、篮球、足球、排球等。
3.网络资源：体育教学视频、体育新闻、体育明星介绍等。
八、教学建议1.注重学生的个体差异，因材施教，调动学生的积极性。
2.创设良好的体育氛围，让学生在轻松愉快的环境中学习体育。
一、教案基本信息1. 课程名称：体育与健康优质课持轻物投掷教案2. 课程年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：(1) 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
(2) 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
(3) 提高学生的身体协调能力和力量素质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：(1) 持轻物投掷的动作要领。
(2) 投掷时的力量和角度控制。
2. 教学难点：(1) 投掷动作的连贯性和稳定性。
(2) 投掷距离的提高。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：小组比赛，激发学生的学习兴趣。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）(1) 教师简要介绍持轻物投掷的基本技巧。
(2) 学生进行简单的热身活动。
2. 技能讲解与示范（5分钟）(1) 教师讲解持轻物投掷的动作要领。
(2) 学生代表进行动作示范。
(3) 教师点评并指导学生。
3. 分组练习（10分钟）(1) 学生分成若干小组，进行投掷练习。
(2) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
(3) 学生互相评价，交流心得。
4. 小组比赛（5分钟）(1) 学生进行小组比赛，比一比投掷距离。
(2) 教师记录比赛结果，给予表扬和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）(1) 教师总结本节课的学习内容。
(2) 学生分享自己的学习收获。
五、课后作业1. 学生回家后，练习持轻物投掷动作。
2. 家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度和团队合作精神。
2. 技能掌握：评估学生在分组练习和比赛中的投掷技巧和距离控制。
3. 作业完成情况：检查学生回家后练习的情况，家长签字确认。
七、教学反思1. 教师总结课堂教学的优点和不足之处。
2. 针对不足之处，提出改进措施。
3. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。
八、教学拓展1. 介绍持轻物投掷在其他体育项目中的应用。
2. 引导学生关注国内外持轻物投掷的优秀运动员和比赛成绩。
高中体育优质课教案一、教学目标1.让学生掌握篮球的基本技能，提高学生的身体素质和运动能力。
2.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1.篮球基本技能：运球、投篮、传球、防守2.篮球比赛规则及裁判方法3.篮球比赛战术三、教学重点与难点1.教学重点：篮球基本技能的掌握，团队合作精神的培养。
2.教学难点：投篮技术的提高，战术意识的培养。
四、教学过程1.热身活动（1）慢跑800米，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）关节活动，预防运动损伤。
2.技术教学（1）运球：教授学生正确的运球姿势，提高运球稳定性。
（2）投篮：讲解投篮动作要领，让学生反复练习，提高投篮命中率。
（3）传球：教授学生正确的传球方法，提高传球成功率。
（4）防守：讲解防守技巧，提高学生的防守能力。
3.实战演练（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行篮球比赛，让学生在实践中提高技术。
（2）战术演练：教授学生简单的战术，如挡拆、快攻等，提高学生的战术意识。
（1）让学生分享自己在课堂上的收获和感受。
五、课后作业1.学生回家后，观看篮球比赛视频，了解篮球比赛规则。
2.自行练习篮球基本技能，提高自己的运动能力。
六、教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、技能掌握情况等。
2.课后反馈：了解学生课后练习情况，家长评价等。
七、教学资源1.篮球场地2.篮球3.教学视频4.篮球比赛规则书籍八、教学建议1.教师在课堂上要注重个体差异，因材施教。
2.鼓励学生积极参与，提高课堂氛围。
3.加强课后辅导，关注学生进步。
九、教学反思1.教师要不断反思自己的教学方法，调整教学策略。
2.关注学生的学习需求，提高课堂教学效果。
3.加强与学生的沟通，了解学生的心声。
十、教学拓展1.开展篮球俱乐部活动，提高学生的篮球水平。
2.组织篮球比赛，培养学生的团队合作精神。
3.邀请专业教练进行指导，提高教学质量。
通过本节课的教学，相信学生们能够掌握篮球的基本技能，提高自己的身体素质和运动能力。
高中体育课优秀教案1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运作者：周鑫(高中体育南部三中)高中体育课优秀教案1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运教学内容1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运教学目标1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
2、技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻、负重搬运的能力。
3、情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。
部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标准备部分10 1、体育委员集合整队检查人数并汇报。
2、师生问好3、安排见习生4、游戏“听数抱团”5、手操徒：（1）头部运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体转运动1’4’5’○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲四列横队游戏组织形式图示二1、督促学生集合2、向学生问好3、安排见习生4、讲解游戏方法、规则5、组织学生做游戏6、教师提出动作名称、反馈7、组织学生练习，并纠正错误1、听口令在指定地点集合。
2、向教师问好。
3、见习生在旁见习。
4、听讲解。
5、按要求参加游戏。
6、创造动作。
7、按要求6|7次各4*8拍2|41、集合快、静、齐2、精神饱满，注意力集中。
3、气氛活跃4、进入运动状态5、发展个性、创造力、思维能力。
6、提高身体适应能力。
（5）腹背运动（6）全身运动徒手操同上组织形式动作。
集体练习。
次基本部分30 一、鱼跃前滚翻：重点：跃起远撑难点：屈肘团身的时机保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地时托大腿助缓冲前翻15’鱼跃前滋翻组织如图示三鱼跃前滚翻结束后搬离垫子1、讲解、示范2、指导学生练习3、反馈、纠正错误动作4、邀请学生示范5、表扬鼓励6、督促学生练习7、引导学生搬垫子1、听讲解、看示范2、学练方法a、前滚翻b、远撑前滚翻c 、保护帮助下做鱼跃前滚翻d、跃过一定高度障碍做鱼跃前滚翻e、完整的鱼跃前滚翻2|3次4|5次3|4次3次4次1、理解动作的技术结构2、学会各种的练习方法二、负重搬运1、5--6人一组利用垫子抬人2、三人一组抬人3、两人一组背人重点：创造、协作、安全难点：协调配合15’负重搬运组织如图示四1、提出问题2、反馈辅导3、组织学生进行练习4、教师讲评、小结1、思考、讨论、尝试、回答问题2、创造动作集体练习↓再创造↓再练习各2-3次1、发展个性、创造力、思维能力。
2、学会负重搬运结束部分5 1、放松操2、总结3、收回器材4、下课5’组织如图示1、提出问题2、反馈辅导3、组织学生进行练习4、总结表扬1、积极参与创造动作2、按要求练习3、收回器材4*8拍二次1、身心放松2、归还器材3、轻松愉快地结束本课]场地器材篮球场一个大、小垫子各9块预计效果1、平均心率：120--125次/分2、强度指数：1.25--1.303、练习密度：40--43%课后小结寓教于创寓教于乐——优秀说课教案南部三中王政一、说教材1、教学内容：（1）技巧：鱼跃前滚翻；（2）基本体操：负重搬运2、教材分析：（1）上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。
（2）技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。
（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。
3、教学目标：（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。
（3）情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。
4、教学重点、难点：制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。
A、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。
B、负重搬运的重点：创造、协作、安全；难点：协调、配合。
二、说教学方法（1）教学观念：“兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。
本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。
通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。
（2）教学方法：采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解---看示范（教师、学生）---分组练---纠动作”。
负重搬运采用“四环递进教学法”。
其方法：“听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习”。
（3）教学手段：教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。
在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。
（4）场地器材设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。
本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。
使用器材：大垫子9块，小垫子9块。
三、说教学过程1、课堂常规（1’）。
2、“听数抱团”游戏（4’）。
根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。
3、徒手操（5’）：采用教师提出动作名称，学生创造动作（教师指导），发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。
4、鱼跃前滚翻（15’）采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。
具体教学步骤：（1）前滚翻；（2）远撑前滚翻；（3）保护帮助下做鱼跃前滚翻；（4）跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻；（5）独立完成动作。
学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。
鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。
5、负重搬运（15’）：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。
采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题---学生自学练习----教师反馈辅导、学生练习----教师讲评小结。
6、放松操（2’）。
教师提议，学生创造动作进行放松，使学生在心理、生理上得到充分放松，轻松、愉快地结束本课。
7、总结、收回器材，下课（3’）。
总之，在课的构思和设计上体现了“寓教于创、寓教于乐”的课堂教学模式，在体育教学中如何进行学生全面素质的培养作一点尝试。
四、教学流程图（略）高中体育课优秀教案王政学校：南部三中高一男生人数：48人（借班上课）教学内容1、技巧：鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运教学目标1、认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
2、技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻、负重搬运的能力。
3、情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。
部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标准备部分101、体育委员集合整队检查人数并汇报。
2、师生问好3、安排见习生4、游戏“听数抱团”5、手操徒：（1）头部运动（2）上肢运动1’4’5’ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ四列横队游戏组织形式图示二徒手操同上组1、督促学生集合2、向学生问好3、安排见习生4、讲解游戏方法、规则5、组织学生做游戏6、教师提出动作名称、反1、听口令在指定地点集合。
2、向教师问好。
3、见习生在旁见习。
4、听讲解。
5、按要求参加游戏。
6、创造动作。
7、按要求集体练习。
6|7次各4*8拍2|4次1、集合快、静、齐2、精神饱满，注意力集中。
3、气氛活跃4、进入运动状态5、（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）全身运动织形式馈7、组织学生练习，并纠正错误动作。
发展个性、创造力、思维能力。
6、提高身体适应能力。
基本部分30一、鱼跃前滚翻：重点：跃起远撑难点：屈肘团身的时机保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地时托大腿助缓冲前翻15’鱼跃前滋翻组织如图示三鱼跃前滚翻结束后搬离垫子1、讲解、示范2、指导学生练习3、反馈、纠正错误动作4、邀请学生示范5、表扬鼓励6、督促学生练习7、引导学生搬垫子1、听讲解、看示范2、学练方法a、前滚翻b、远撑前滚翻c 、保护帮助下做鱼跃前滚翻d、跃过一定高度障碍做鱼跃前滚翻e、完整的鱼跃前滚翻2|3次4|5次3|4次3次4次1、理解动作的技术结构2、学会各种的练习方法二、负重搬运1、5--6人一组利用垫子抬人2、三人一组抬人3、两人一组背人重点：创造、协作、安全难点：协调配合15’负重搬运组织如图示四1、提出问题2、反馈辅导3、组织学生进行练习4、教师讲评、小结1、思考、讨论、尝试、回答问题2、创造动作集体练习↓再创造↓再练习各2-3次1、发展个性、创造力、思维能力。
2、学会负重搬运结束部分51、放松操2、总结3、收回器材4、下课5’组织如图示1、提出问题2、反馈辅导3、组织学生进行练习1、积极参与创造动作2、按要求练习3、收回器材4*8拍二次1、身心放松2、归还器材3、轻松愉快地结束本4、总结表扬课]场地器材篮球场一个大、小垫子各9块预计效果1、平均心率：120--125次/分2、强度指数：1.25--1.303、练习密度：40--43%课后小结。
