正面思考的力量
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正向思考力读后感200字
暑假期间在朋友的推荐下,读了正向思考力这本书,让我受益匪浅。
《正向思考的力量》是阿德勒写给读者的心理启蒙书,帮助解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题,教会读者朋友坦然面对现实,以积极的心态化阻力为动力,正确面对生活中的磨难,获得想要的幸福。
通过阅读本书,我对"正向思考"这个词有了更深的体会,可以说,思考决定着一个人的人生走向。
本书传达的核心思想之一在干说明,人在什么样的环境生存并不重要,重要的是你赋予这个环境和你的经历什么意义。
因此,我们就能理解,为什么有的人面临相似的困境能轻松驾驭而有的人却跌入谷底。
这本书另一方面也在于阐述"合作"的重要性,并从学习,家庭、工作,生活,情感等各方面分析合作的重要性,"合作"似平不仅仅指人们一起去做一件什么事,而是指一个人对其他人乃至整个社会产生的兴趣,而在婚姻和恋爱的情景里,合作就成了设身处地的为对方着想,而不是一味的自私索取。
因此,我们每个人一定要想清楚,自己应该怎样过好这一生。
请记住!主宰我们命运的不是我们经历了什么,而是我
们赋予这些经历的意义,以及用什么方式去应对。
正面思考的力量
不少朋友都看过《2012》这部片子。
看完这种灾难片之后,人们通常有两种反应。
一种是为自己可能无法在浩劫中逃生而忧心忡忡;一种则会乐观思考:啊,若活不了多久,则人生应该不要太计较才是,想不开的事也都该想开了,有什么比得上全世界一起毁灭的灾难呢?
如果你的想法属于后者,那么恭喜你,你具有一种千金难买的特质,叫做“正面思考”,你不用看励志书了。
如果把正面思考的能量变成钱,那么,你在一秒钟内就会变成千万富翁。
英国有人出了一本书叫做《你真的很有钱,只是你还不知道》,试图把所有快乐的事情和金钱画上等号。
据他们统计,健康的身体,约值180万元。
第二有价值的是“我爱你”这句话,如果说者出于真心,而你也乐于接受,则你得到的快乐价值160万元。
第三是稳定的感情,价值约150万元。
价值百万以上的还有:活在一个安全的国家、有孩子(价值120万元)、和家人相处、笑、度假、读书和看电影。
试想,有人空有亿万家产,却没有了健康;有人什么都有,却流失了青春――你现在拥有的健康与青春确实值钱,你还可以迎接大好未来,可以追求梦想。
这些钱也买不到的东西,虽然宝贵,但常被人们忽略。
如果我们俗气一点,把这些都化成有价证券,那么,一秒钟之内你就是个有钱人。
选自《温柔的鼓声》。
真实思考的力量与智慧之道在当今快节奏的社会中,人们往往习惯于追求表面的东西,忽略了真正的思考与智慧。
然而,真实思考的力量是无可替代的,它不仅可以帮助我们更好地理解自己和世界,还能为我们的生活和决策提供智慧的指引。
本文将探讨真实思考的力量以及它与智慧之道的关系。
一、真实思考的力量1.1 发现、反思和解决问题真实思考的力量在于它可以帮助我们发现问题、反思问题并寻找解决问题的办法。
只有真实地面对问题,我们才能更加深入地了解问题的本质,并且才能从各个角度找到解决问题的途径。
真实思考使我们能够更好地应对挑战和困境,不断提升自己的能力与智慧。
1.2 深化对自己的认知真实思考的力量还表现在它能够帮助我们深化对自己的认知。
通过真实地观察和思考,我们可以更加清晰地认识自己的优点和不足,进而找到提升自己的方法和方向。
真实思考不仅让我们更加了解自己,还能让我们更加客观地评估自己,从而更好地塑造自己的个性和人生价值观。
二、智慧之道2.1 以真实思考为基础智慧之道建立在真实思考的基础之上。
只有真实地思考问题,我们才能准确地把握问题的本质,理清其中的逻辑关系。
真实思考能够帮助我们区分真假、善恶,帮助我们更好地做出决策和判断。
只有有了真实思考的基础,我们才能在面对各种复杂情况时更加明智地应对。
2.2 结合知识与经验智慧之道还要求我们结合知识和经验。
通过学习和积累知识,我们可以更好地理解问题的背景和现实情况,从而做出更加明智的决策。
同时,我们还需从实践中不断获取经验,总结经验教训,以此为基础指导自己的思考和行动。
2.3 追求更高的境界智慧之道追求的是一个更高的境界。
真实思考和智慧指引我们不仅要解决当前面临的问题,更要将问题放置在更长远的时间和空间维度中去思考。
通过真实思考和智慧,我们可以超越眼前的利益和欲望,以更宽广的视野看待问题,以智慧的方式处理复杂的人际关系和社会问题。
三、结语真实思考的力量与智慧之道相辅相成,共同构建成一个完整的认知系统。
正向思维的力量近年来,正向思维在各个领域得到广泛的关注和认可。
正向思维的概念是指把注意力集中在积极、良好的方面,使我们的行为和结果更亲近于我们希望的情况。
正向思维能够为我们带来许多好处。
本文将探讨正向思维的力量,并试图给出一些具体的建议,以帮助我们更好地应用正向思维。
一、正向思维的好处1. 减轻压力正向思维能够使我们放松并减轻压力。
考虑到我们的思维如何影响我们的生理状态和心理状态,负面思维会使我们感到紧张、沮丧和不安,而正向思维则可以使我们更轻松、有弹性和快乐。
2. 改善关系我们的思维方式直接影响我们和他人的交互。
正向思维有助于我们保持开放、积极、平和的态度,从而改善我们与他人的关系。
正向思维还可以帮助我们互相了解,建立平等的合作关系,从而提高我们的生产力和创造力。
3. 培养自信正向思维有助于培养自信和勇气。
当我们的思维方式是积极、建设性和合作性时,我们会变得更加自信,更有勇气挑战不可预料的情况。
正向思维的积极意义可以让我们培养奋斗的信念,集中精力,在实现自己的目标时取得更好的成果。
二、正向思维的应用1. 改变思维方式首先,学习更好地应用正向思维,往往需要让自己从负面思维中解脱出来。
我们可以尝试采用多种策略来改变思维方式,例如感恩日记、正面情绪和口头或书面肯定。
2. 设置目标其次,我们可以通过设置目标来应用正向思维。
目标不仅有助于我们以更积极和有意义的方式行动,而且还能激励我们,提高我们的职业和个人满意度。
记住,设定目标应该是实际可行的和具有挑战性的。
3. 建立良好的态度最后,我们可以通过积极的态度来应用正向思维。
有时候,我们会遇到挫折、困境和挑战,但无论何时,我们都应该试图保持计划性、自我信仰和希望。
坚定的态度有助于我们快速地摆脱负面情绪和不良习惯。
三、结论总之,正向思维是一种能够改变我们生活的方式和策略。
我们可以通过多种方法学习和应用正向思维,从而减轻压力、改善关系和培养自信。
正向思维的力量体现在它能够使我们的世界变得更加积极、欣赏和具有生产力。
正确思考的力量感悟我们生活在这个纷繁复杂的世界里,每天都面临着各种各样的事情和挑战。
有时候我们可能会感到迷茫、困惑,甚至不知所措。
但你知道吗,有一种力量可以帮助我们拨开迷雾,找到前进的方向,那就是正确思考的力量。
就好比在黑暗中摸索时,突然有了一束光,照亮了我们前行的路。
正确思考不就是这样一束光吗?它能让我们看清问题的本质,找到解决问题的方法。
你想想看,当我们遇到一个难题时,如果只是盲目地去尝试各种方法,可能会浪费很多时间和精力,还不一定能解决问题。
但如果我们静下心来,认真地去思考,分析问题的各个方面,是不是就有可能找到一个更有效的解决办法呢?这就是正确思考的力量啊!就像盖房子一样,我们得先有一个清晰的设计和规划,知道要盖什么样的房子,用什么材料,怎么盖。
如果没有正确的思考,随便就开始盖,那最后盖出来的房子可能会歪歪扭扭,甚至倒塌。
在生活中,我们也会遇到很多选择。
该选这个工作还是那个工作?该和这个人在一起还是那个人?这些选择都关系到我们的未来和幸福。
这时候,正确思考就能帮我们权衡利弊,做出更明智的选择。
比如说,你面对两份工作,一份工资高但压力大,另一份工资低但比较轻松。
你就得好好想想,自己更看重什么,是钱还是生活质量?自己能不能承受那份压力?通过这样的思考,你就能做出更适合自己的选择。
而且啊,正确思考还能让我们变得更加豁达和宽容。
当我们遇到一些不如意的事情时,通过正确思考,我们可以换个角度看问题,也许就会发现其实也没那么糟糕。
就好像被雨淋湿了,我们可以抱怨天气不好,也可以享受雨水带来的清凉。
我们的大脑就像一台神奇的机器,只要我们善于运用正确思考的力量,它就能为我们创造出无数的可能。
不要小瞧了自己的思考能力,那可是我们最宝贵的财富之一啊!那怎么才能拥有正确思考的力量呢?首先要多读书,读书能拓宽我们的视野,让我们了解到更多的知识和观点。
然后要多和别人交流,听听别人的想法和经验,也许会给我们带来新的启发。
正面思考的力量成功的秘密成功对于每个人来说都有不同的定义和追求,但无论如何,正面思考都是取得成功的重要因素之一。
正面思考的力量激发了个人内在的潜能,培养了积极的心态,提高了问题解决能力以及适应能力。
在本文中,我们将探讨正面思考的重要性以及如何培养正面思考的习惯。
正面思考如何影响成功正面思考是指积极、乐观、富有希望和自信心地看待事物的一种心态。
而这种心态对于成功有着重要的影响。
以下是正面思考如何影响成功的几种方式:1. 提升创造力和创新能力正面思考可以激发个人内在的创造力和创新能力。
当遇到困难或挑战时,积极思考的人更倾向于找出解决问题的方法和新颖的创意。
他们相信自己有能力克服困难,并且积极主动地寻找解决方案。
2. 培养适应能力正面思考使人们更具有适应环境变化的能力。
积极思考的人会更加关注问题产生的原因,而不是沉溺于问题本身。
他们会从问题中汲取经验教训,并学会像弹簧一样弹起来。
这种适应能力使他们在面对变化时更具有竞争力,并更容易成功。
3. 塑造积极心态和情绪正面思考有助于塑造积极心态和情绪。
相比消极思维者,积极思维者更容易保持乐观、自信和希望,更容易从失败中恢复过来。
积极心态让人们更加具有耐心和决心,在困难时坚持下去,并且相信一切都会变好。
4. 吸引他人支持与合作正面思考也能吸引他人的支持与合作。
乐观和积极的态度使别人愿意与你共事,并提供帮助与支持。
这种正面的影响可以为你提供更多资源和机会,并加速你达到成功的道路。
如何培养正面思考的习惯虽然正面思考对于成功至关重要,但是并不是每个人都天生拥有这种乐观心态。
然而,通过以下方法可以培养正面思考的习惯:1. 保持积极环境周围环境对我们思维方式有很大影响,所以保持一个积极的环境对培养正面思考至关重要。
与乐观、积极向上的人为伍,避免与消极情绪氛围较浓厚的人交往。
2. 培养感激之心每天花时间反思自己所拥有的东西以及值得感激之处,这可以帮助我们培养感激之心。
通过感激之心来看待生活中美好的事物,可以让我们更加重视和珍惜,并培养积极向上的情绪。
正面思考的力量读后感《以正面思考的力量》是一本由美国心理学家马丁·塞利格曼所著的心理学著作。
在这本书中,塞利格曼提出了“积极心理学”的概念,并强调了正面思考的重要性。
通过对积极心理学的研究和实践,塞利格曼向我们展示了积极心理学对个人幸福和成功的积极影响,以及如何通过正面思考的力量改变自己的生活。
在现代社会中,人们往往面临各种各样的压力和挑战,工作、生活、人际关系等方面的问题时常困扰着我们。
在这种情况下,许多人往往陷入消极情绪中,感到沮丧、焦虑甚至绝望。
而《以正面思考的力量》正是要告诉我们,积极心理学可以帮助我们改变这种消极的状态,通过正面思考的力量来重新塑造自己的生活。
在书中,塞利格曼提到了“乐观主义”这一概念。
他认为,乐观主义者往往更加积极、自信,对生活充满希望和乐观。
相比之下,悲观主义者往往更容易陷入消极情绪中,对生活充满怀疑和否定。
因此,塞利格曼鼓励我们要学会积极乐观地面对生活中的挑战,相信自己有能力克服困难,相信事情会变得更好。
除了乐观主义之外,塞利格曼还提到了“心流”这一概念。
心流是指一种全神贯注、投入到某项活动中的状态。
在心流状态下,人们往往能够充分发挥自己的潜能,感到快乐和满足。
通过追求心流,我们可以找到自己的兴趣所在,培养自己的技能,从而提升自己的幸福感和生活质量。
此外,塞利格曼还介绍了“感恩”这一概念。
他认为,感恩是一种积极的情绪,能够帮助我们更加关注生活中的美好和幸福。
通过培养感恩的心态,我们可以更加珍惜身边的人和事,更加满足和幸福。
而且,感恩的心态还能够帮助我们建立更加健康的人际关系,促进社会和谐。
通过阅读《以正面思考的力量》,我深刻地意识到了积极心理学对个人幸福和成功的重要影响。
在日常生活中,我们往往会遇到各种挑战和困难,但是如果我们能够以积极的心态去面对这些问题,相信自己的能力,寻找到自己的心流,培养感恩的心态,那么我们就能够拥有更加幸福美好的生活。
通过正面思考的力量,我们可以改变自己的生活,改变自己的命运。
正面思维的力量正面思维的力量《正面思维的力量》是一本书,作者岳士超,机械工业出版社2010年12月出版。
读了该书,你会得到许多智慧上的精华。
下面的内容抄自这本书的有关章节,相信你也会感悟到了“正面思维的力量”。
正面思维会使人在处理任何事情时都以积极、主动、乐观的态度去思考和行动,并促使事物朝着有利的方向转化。
它会使人在逆境中更加坚强,在顺境中脱颖而出。
本书以翔实经典的案例叙述了拥有正面思维的能力,可以带来事业的成功和自我价值的实现。
如何看待“一碗饭”?两个大学生毕业后,一起进入公司成为上班族。
初入职场的他们,面临许多人生的困惑,感觉非常郁闷,不由得都萌生了退意。
离职之前,两个人相约来看望老师,希望得到指点。
在分别倾诉了自己的不满之后,两人问老师:“您说,我们是不是该辞掉工作?”老师安静地听着,只说了5个字:“不过一碗饭。
”两人沉思良久,似乎有所领悟,都向老师表示不辞职了,要继续干下去。
两年后,两人的境遇却已大不相同。
其中一位大学生连升几级,已经成为部门经理,而另一位大学生却仍旧是个小职员。
后来,两人又一起去拜望老师。
一个对老师表示衷心感谢,另一个希望老师再指点指点他,这次老师又吐出5个字:“不过一念间!”原来,对老师当年的那句话,两人有不同的理解。
当上经理的那位理解的是:老师说的那碗饭是生存的基础,来之不易,因而干工作总是力求尽善尽美,得到公司上下的认可,升职自然不在话下。
而另一位理解的却是:在哪儿都只是混碗饭吃而已,得过且过就行了,因此工作上毫不用心,最终只能原地踏步。
老师所说的“不过一碗饭”,其实两种方式都解释得通,但一种是正面思维,另一种是负面思维。
有什么样的思维,就有什么样的人生。
正面思维肯定一切,是成功者的思维,它往往能够变坏事为好事,变不利为有利,使人在顺境中脱颖而出,在逆境中迅速崛起。
相反,负面思维否定一切,是失败者的思维。
有些人一碰到不顺心的事情,就充满了负面的情绪,殊不知,人生在世,不如意事十有八九,事情本身并没有错,错的是人对事情的认知。
《正面思维的力量》相关资料目录分享到:sina qzone renren kaixing douban msn email目录序言第一章正面思维的神奇力量1 正面思维是一种人生态度2 与阿尔卑斯山比高的人3 面对阳光,背对阴影4 第1856次的成功5 580亿美元厚礼背后的激情6 绝地反击:从“巨负”重回“巨富”7 负面思维是失败的温床8 正面思维才能带来正确结果第二章你拥有正面思维吗1 你是活在当下,还是活在未来2 你为老板工作,还是为自己工作3 你是要借口,还是要结果4 你感恩这个世界,还是抱怨这个世界5 你为成功而快乐,还是因快乐而成功第三章职业定位思维:找准自己的位置1 工作是一种生活方式2 自信的人更值得信赖3 确定自己的目标4 你的核心能力在哪里5 像经营品牌一样经营自己6 “高不成”时不妨“低就”7 干一行,爱一行第四章主人翁思维:走到哪里,都把自己当主人1 好心境,自有好环境2 公司利益就是你的利益3 以老板的心态对待工作4 多为老板提建设性意见5 以平常心对待老板的批评第五章价值思维:把工作本身当成奖赏1 认清工作的价值所在2 工作意味着责任3 工作需要100%的投入4 岗位没有贵贱之分5 关注事业,而不是薪水6 坦然面对工作中的得失7 把升职看成水到渠成之事第六章进取思维:你自己就是一块宝藏1 发掘你的潜能2 不要患上“跳蚤综合征”3 做别人做不到的事4 以空杯心态去完善自我5 努力成为行业中的专家6 适当地自我奖励第七章敬业思维:工作中没有小事和闲事1 从小事做起,才能做大事2 每天多做一点点3 养成“日事日清”的习惯4 额外的工作就是额外的机会5 让问题到此为止第八章逆境思维:挫折是成功的垫脚石1 挫折是人生的一种常态2 拥抱你的每一次失败3 凡事都往好的方面想4 吃亏是另一种投资5 从困境中寻找转机第九章团队思维:相信团队的力量1 个人因团队而更加强大2 不能凡事都自己干3 增强自己的团队合作意识4 借力使力,依靠团队支持5 用沟通化解团队中的矛盾第十章社交思维:职场不是友谊的禁区1 圈子多大,你的世界就有多大2 善待身边的每一个人3 学会与人分享胜利4 包容别人就是包容自己5 感激你的竞争对手6 赞美是人际关系的润滑剂第十一章将正面思维进行到底1 让正面思维成为一种习惯2 正面思维要用行动来实践3 摆脱负面思维的困扰4 人人都需要正面思维序言“这是最好的时代,这是最坏的时代”,狄更斯在《双城记》里曾这样说。
人力资源部2011年11月第2期每周一悟
“正面思考(Positive thinking)”已成为职场上越来越受重视的个人品质,要成为成功的管理者与员工,就必须成为正面思考者。
“正面思考”会激发正面的能量,使人以积极的、建设性的态度来面对生活和事业, 因此更易取得成功。
本期与大家分享《正面思考的力量》,让我们养成正面思考的习惯,树立正气,共同营造积极向上的氛围。
美国宾夕法尼亚大学的研究报
告指出正面思考者的业绩比负面思
考的高出88%,而负面思考者的
失败率是正面思考者的3倍。
所以要改变世界,改变自己的人生,首先应该改变自己的心态,改变
自己的思考方式。
只要思维是正面的,我们感染到的外界事物也会是美好的,光明的。
我们的人生也会是快乐的,积极的。
如果人生也有盈利和亏损的话,“正面思考”就是一种收入,“负面思考”是一种支出,当前者大于后者时,我们就盈利、得益了。
正面思考(收入)负面思考(支出)
>盈利、得益
明师说:“正面思考”会聚集正面的能量,提升自己,改善周遭,而“负面思考”则会吸引负面的能量……。
“正面思考”者看到的是阳光灿烂;
“负面思考”者看到的是透过“墨镜”的黑色。
“正面思考”者的心态是阳光、乐观、开朗;“负面思考”者的心态是阴霾、悲观、抑郁。
“正面思考”者平静、感恩,心怀慈悲;
“负面思考”者以局部的不完美,否定整体,以不满替代感恩。
“正面思考”者感到生活充满幸福愉悦,“负面思考”者常怨天尤人、郁闷不乐。
“正面思考”者遇到失败,会做出积极的回应,重新站立起来,
“负面思考”者遇到失败往往会放大“问题”,一蹶不振。
“正面思考”可以扩展我们的智慧, 增加我们的容忍度和创造力;
“负面思考”整日抱怨、批评,以至没有时间和精力来修正自己。
试验:美国华盛顿心理实验室曾做过一种心理状态对生理健康影响的试验。
将一支有化学测试试剂的玻璃管放在冰水杯中,管底朝下,管口朝上。
试验者从管口向管内呼气,气遇冷而凝结在管的内壁上,集聚成水。
如果受验人的心态是正面的,呼气凝成的水呈无色透明;如果受验人的心态是负面的,玻璃管中凝结的水会呈现各种不同的颜色(视悲观、愤怒、嫉妒、焦虑……等而不同),经过化学分析,它们都含致命的毒素。
试验表明:负面思维会在身体细胞中产生毒素;而正面思维能刺激细胞的新陈代谢,快速排除废物,充分吸取营养,因而产生精力、活力,常保青春健康。
所以,修心--保持正面思考也是最好的养身之道。
美国心理学家罗森塔尔(Robert Rosenthal)提出的皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)的启示是:对一个人对自己传递积极的期望,就会使他进步得更快,发展得更好。
反之,向自己传递消极的期望则会使人自暴自弃,放弃努力。
自我赞赏和鼓励,能增强人的自信,提高自我价值,获得一种积极向上的动力。
父母、教师对孩子的教育也需以表扬和赞许为主调。
避免使用“你真笨”,“你太让我失望了”等负面的话语。
这样成长起来的孩子能发现自己的闪光点,积极向上,充分发展自己的潜能。
“皮格马利翁效应”的名言:“鼓励与赞美能使白痴变天才,批评与谩骂会使天才变白痴。
”
美国玫琳凯(Marykay)公司的总裁玫琳凯认为:“赞美是激励下属最有效的方式,也是上下沟通中最有效果的手段。
”这就是正面思考的力量--欣赏引导成功,抱怨导致失败。
让我们一起学会运用“正面思考”吧!世界是美好光明的,人生是灿烂多姿的。