天宗穴治疗颈椎病、肩周炎,分别用两种刺法

肩周炎调理脚法之阳早格格创做1、面刺三穴特效穴位：肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴.2、面刺梳理岗上肌肉大椎到肩头（肩缝）通过岗上肌，先面刺横背过去，再滑指.注：岗上肌痛面面刺圆揉.3、干肩胛骨缝肩胛骨缝，先面刺后滑指.诊病：沉干阿是穴痛面上8、2、11号油.4、面刺天宗穴天宗穴为气血的枢纽，持绝1分钟.注：电从小到大缓缓渗透上油8、2、11号油.5、“米”字滑指滑指三个目标皆通过天宗穴（5—10下），大椎——腋下、中间——腋下（天宗穴仄止）、肩胛骨下缘——肩头.6、梳理三角肌三角肌侧身前中后肌肉横背梳理，单脚接错梳理（千万不要对于刺）肩缝面刺，可对于面.7、梳理大、小圆肌大、小圆肌，从腋下中间往二边滑指（需要有人帮抬胳膊45°往上）8、梳理胸大肌肩前穴大电面刺，（肩前穴是经中偶穴）梳理胸大肌.9、抚慰、搁紧抚慰小范畴顺时针抚慰；大范畴顺时针抚慰（上、中、下焦）.10、捋脚臂排风颈椎病调理脚法1、先背养，面刺重心透，脚法要到位.2、推夹背单脚并做型天状，推透为止.3、从风池穴，丁字脚，推到大椎穴即可，有结节面刺上油8.2.11号油.4、回风池，从大椎到风池（不风府）电要缓支缓支（注风池少刺10秒）5、梳理肩井及肩肋骨缝：推透6、梳理大椎，找出病灶痛处上油（8.2.11），只用大鱼际.7、掌根推：以脚臂少为度，注意空电.8、大梳理：从大椎背下3步走从下到上，四指并扶到极泉.9、梳理肩部到中闭（不内闭）10、极泉排风（一脚内中闭，一脚极泉穴）11、合谷支电（合谷后溪穴）腰椎病调理脚法1、先干背养，（脚法到位，技能到位）.2、正在肾俞面刺，上8、2、11号油，（上油以去干圆揉，而后安排滑指梳理，不过腋中线）.3、八髎、环中、环跳面刺找痛面，痛面上8、2、11号油，再梳理.4、正在肾俞上2、11号油，用单脚捂热，而后赶快搓热.5、梳理戴脉6、大抚慰.一、前突正在肚子下搁枕头，启夹背穴，正在痛面上8、2、11号油，再圆揉，沉面：梳理夹背穴，而后戴脉梳理干抚慰.二、后突启夹背穴，正在痛面上8、2、11号油，用掌根搁正在痛处先揉后压，力不要大，而后圆揉，抚慰.三、侧突左边侧突，先启左侧夹背穴，再启左侧，痛面上8、2、11号油，先背反目标梳理，把痛处背里推，再把侧突的场合背里推，圆揉抚慰.四、腿1、膀胱经：启扶、殷门、委中、委阳、启山、昆仑.2、胆经：风市、阳陵泉、悬钟.3、脾经：三阳接、阳陵泉、血海.4、梳理排风①梳理：腿部中侧由上到下，内侧由下进取.②排风：一脚正在启扶穴，一脚昆仑穴.脚段：疏紧膝闭节调理脚法一、启背，沉干肝胆区；脾胃区战肾区.二、后四、前五后四：①启扶少刺②委中、委阳滑指对于搓，有结节即是病灶，扫除为止.③足三里、三阳接面刺、对于刺.④启山面刺前五：①髀闭少刺②阳陵泉、委阳③阳陵泉、委中④足三里、三阳接面刺.⑤涌泉面刺.干膝闭节：1、面刺血海穴2、正在膝闭节周围找阿是穴，面刺圆揉.上油梳理，少刺髌骨中缘（一分钟以上）.3、排风、提髌骨，依次犊鼻、昆仑、八风排风.4、抚慰，大腿二侧阳上阳下.5、捂住膝盖，大小腿，沉上沉下梳理.风干、类风干调理脚法1、挨通督脉：补阳气、调浩气，沉干大椎穴3分钟(上8、2、11号油）.2、通膀胱筋：调净腑、调阳阳，安排营卫之力.3、沉干脾胃区（上1、11号油）.4、沉干肾区（上2、11号油）.5、患处调理（上8、2、11号油）面刺.梳理掌控阳上阳下的目标举止梳理6、排风、热、干.（上肢、下肢、神阙；排完后可通电自排）.《消化系统》调理脚法第一步：背养沉干肝胆、脾胃区.第二步：梳理背三线，先左后左.1、任脉：从天突下至荣骨共同上，3—5遍，干透.2、胃经：任脉旁启2寸，从肋下至荣骨共同上，3—5遍，干透.3、脾经：胃经旁启2寸，从肋下至背股沟，3—5遍，干透.第三步背部面穴上、中、下腕、闭元、气海、天枢穴，每个穴位面刺5—10秒.第四步胃部面刺圆揉找痛面上油梳理（胃部胀谦者可梳理肋间隙）.第五步背部面刺圆揉找痛面，揉背，先顺后顺，顺为顺的2倍（如顺时针20圈，顺时针40圈）.第六步：神阙排风第七步：腿部启穴足三里穴、上巨实穴、下巨实穴、解溪穴、、三阳接、阳陵泉、阳陵泉少刺一分钟.第八步：梳理胃经战脾经（以阳上阳下的目标举止梳理）2分钟中断.《免疫呼吸系统》调理脚法第一步：背养，干透.少刺大椎穴、陶讲穴、定喘穴、风门穴、肺腧穴、膏盲穴、肾俞穴、命门穴各5—10秒钟，沉干肺区上2、3、11号油.第二步：启任脉，从天突穴到荣骨共同上，男九女八，启透.天突穴、膻中穴、气海穴、闭元穴各5—10秒钟.第三步梳理肺经合大肠经，阳上阳下.少刺中府穴战云门穴、尺泽穴战直池穴、太渊穴战列缺穴各5—10秒钟.第四步合谷穴排风.时间允许少刺足三里穴5分钟效验更好.注：如果痰多加胃经梳理，少刺足三里、半隆.《神经系统》调理脚法一、里疗（好容）脚法1、先干背养，沉干颈椎1、2、3节战大椎，少刺风池1分钟.2、面穴：太阳穴、启浆、人中、天仓、颊车、迎香、颧髎、启泣、四黑、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、印堂，每个穴位少刺1分钟安排.3、里部梳理四条线①下颌至耳后②启浆至耳中③迎香至角孙④梳理眼部至太阳穴4、单脚抱脸加电1分钟.5、颈部淋巴排毒6、合谷、后溪排风支电.二、头疗脚法1、背养：沉干第一第二颈椎、大椎穴.2、一横一横三抓一面.3、太阳穴少刺，由小到大，本领受，脆持3分钟4、干耳部（耳鸣、耳聋）面刺耳门、听宫、听会、角孙、翳风各10秒钟，夹耳摩揩1分钟（如有耳鸣、耳聋中指插耳孔加电三分钟）5、干眼部面刺攒竹、鱼背、丝竹空、瞳子髎、睛明、印堂各10秒钟.6、干前额三条线7、少刺太阳穴战四神聪，抱额头支电.《乳腺徐病》调理脚法一、乳腺炎调理脚法1、背养：沉干乳腺反射区，肝俞、肾俞战八髎，用9号油.2、启任脉：沉干膻中穴.3、面刺乳根：沉干乳根穴.4、梳理乳腺：从乳根到乳头目标依次梳理，找到结节、囊肿、肿块、痛面、沉干病灶干硬干出.病灶处搁9、11号油.5、挤压乳房：二脚呈C字形从各个目标挤压乳房，如有分泌物，举止浑理.6、梳理胸背部肝胆经.二、催乳七大步调1、启任脉：沉干膻中穴.2、挨硬乳晕：小电挨乳晕的结节.3、提推乳头：小面提推乳头.4、面刺乳根.5、梳理腺管：从乳根背乳头目标梳理腺管.6、大梳理.①从腋下至乳头②从肩井到乳头⑤从乳房下沿至乳头7、挤压乳房：单脚C字形抱住乳房举止挤压.三、歉胸1、启任脉2、面刺乳根（所有乳腺局部涂谦9号油）.3、梳理乳腺，顺着腺管的目标从乳根背乳头目标面刺梳理，激活腺体.4、脂肪变化①从乳房正里腋下至乳房目标举止推脂.②从背部背乳房目标推脂.5、抱乳支电.《脑卒中偏偏瘫》调理脚法1、小电背养（果患者趴不下，可坐着干背养）沉干天宗穴、肝腧穴、胆腧穴、膈腧穴.背部使用5号油.2、头里颈项面穴：印堂、睛明、太阳穴、角孙、风池、风府、肩井、干患正里部提推.3、上肢面穴：尺泽、直池、脚三里、合谷.4、上肢肌肉梳理：肌肉痉挛处干小电圆揉，一恬静为主，随时取患者相通，末尾梳理脚指（要领：一只脚握着患者的脚，一只脚举止梳理）.5、上肢经络梳理，阳上阳下2分钟.6、下肢面穴（不妨侧身干）：环跳、阳陵泉、委中、启山、风市、伏兔、膝眼、解溪.7、大腿肌肉梳理，以推拿办法按揉大腿肌肉，革新偏偏瘫病人的“绘圈”动做.8、推拿足裸，以推拿办法活动足裸，以革新顽固性足下垂.9、下肢经络梳理：阳上阳下2分钟.咳嗽、流鼻涕、下烧1、百病先启督，干一个仄常的启背，对于背部肺腧.2、大椎穴位面刺圆揉，少刺1—2分钟，沉面肺部梳理.3、咳嗽，干任脉，少刺天突穴.4、头痛头晕，干头部穴位，太阳穴、风池、肩井、百会.5、流鼻涕，沉干迎香面刺，梳理鼻翼二侧，小电面刺印堂.《电量采用女童相宜的电量，10个电安排即可》静脉直弛调理脚法1、先干背养，通督脉、膀胱经.2、沉干肾俞、八髎.3、面刺启扶、殷门、血海、复溜、委中、委阳、启山、三阳接、涌泉.4、顺启扶以下膀胱经往下滑指最少十次以上，注意以下几面：①最佳正在干前用热火泡一下足，有好处面按涌泉穴.②其余穴位不妨记面，但是启山战涌泉涌泉您若记面，将事倍功办.③启山战其余辅帮穴先面，其次滑指往下捋小腿，末尾面刺涌泉穴，以爆收胀痛感为度.④正在此历程中从肾经太溪穴分别背足跟目标指拇指尖目标滑频频指，会有偶效的.⑤滑小腿时勿大电，适中偏偏小为相宜，以渗透为主.5、节面重心刺沉干梳理患处.6、完齐梳理，从足排风.。

中医穴位详解：天宗穴
操作： 灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸1015分钟。
中医穴位详解：天宗穴
操作： 按摩法：患者以俯卧的姿势，按摩者将双 手放在患者肩上，以指尖同时按压左右两 侧的天宗穴。
中医穴位详解：天宗穴
配伍： 配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里 穴治乳痈。
中医穴位详解：天宗穴
治法： 寒则补而灸之，热则泻之或水针。
谢谢！
解析：
天，穴内气血运行的部位为天部也。宗， 祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠 经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑 俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水 复又气化上行天部，如向天部朝见之状， 故名。
中医穴位详解：天宗穴
意义： 小肠经地部经水在此气化上行天部。
中医穴位详解：天宗穴
运行： 由本穴循天部层次上行头颈。
中医穴位详解：天宗穴
气血： 气血物质为地部经水及经水气化的天部之 气。
中医穴位详解：天宗穴
功能： 生发阳气。
中医穴位详解：天宗穴
主治： 气喘，乳痈，肩膀酸痛、五十肩、治疗肩 部疾病等。
中医穴位详解：天宗穴
操作： 刺法：直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀， 针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可 强行进针。
天宗穴 穴位详名： 经络：小肠经
中医穴位详解：天宗穴
中医穴位详解：天宗穴
取穴： 天宗穴位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处， 与第四胸椎相平。
中医穴位详解：天宗穴
解剖： 在岗下窝中央岗下肌中；有旋肩胛动、静 脉肌支；布有肩胛神经。
中医穴位详解：天宗穴

颈椎病经验七穴针灸
今就颈肩腰背痛，整理陈教授常用的“颈椎病七针”，与大家分享。

第一针：大椎（位于第7颈椎棘突下凹陷中），直刺。

第二针：双侧天柱（位于后发际正中旁开1.3寸处），向内斜刺。

第三针：身柱（位于后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中），直刺。

第四针：双侧天宗（位于冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平），向颈部刺。

第五针：双侧肾俞（位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸），向内斜刺。

第六针：双侧飞扬（位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处），直刺。

第七针：三间（位于手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴），此穴男取左，女取右，向掌指关节方向刺。

凡颈肩腰背痛，取此七穴，力求每针必有针感。

另外，针对每个人有不同体质，或是辨证不同，应配合其他治疗调理全身。

此七针，具有良好的疏通经络之用，临床可依证配合使用。

中医针灸常见病症治疗针灸作为传统中医药的重要治疗手段之一，有着悠久的历史和广泛的应用。

它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳、调整脏腑功能等，来达到治疗疾病的目的。

本文将介绍中医针灸的常见病症治疗。

一、头痛：针灸治疗头痛可以取穴太阳穴、合谷穴等。

太阳穴位于太阳穴凹陷处，用食指按压并稍微揉动，每次5分钟，可缓解头痛。

合谷穴位于拇指与食指骨融合的骨缝处，用拇指和食指并拢按压，每次5分钟，可减轻头痛症状。

二、颈椎病：针灸治疗颈椎病可以选取风池、天柱穴等穴位。

风池穴位于颈椎两侧肌肉中，用双手的指肚按摩揉动，每次5分钟，有助于舒缓颈椎病症状。

天柱穴在颈椎的最高点处，用拇指按压并稍作旋转按摩，每次5分钟，可缓解颈椎疼痛。

三、肩周炎：针灸治疗肩周炎可以选择肩井、秉风穴等。

肩井穴位于肩胛骨下缘凹陷处，用拇指按压并稍微揉动，每次5分钟，可减轻肩周炎的症状。

秉风穴位于肩胛骨的外侧，用拇指按压并稍作旋转按摩，每次5分钟，有助于缓解肩周炎引起的疼痛和不适。

四、胃痛：针灸治疗胃痛可以取足三里、太冲穴等。

足三里穴位于小腿前侧，用拇指按压并稍微揉动，每次5分钟，可以缓解胃痛症状。

太冲穴位于脚背的凹陷处，用拇指按压并稍作旋转按摩，每次5分钟，有助于调理胃气。

五、月经不调：针灸治疗月经不调可以选取关元、曲池穴等穴位。

关元穴位于脐中央凹陷处，用拇指按压并稍微揉动，每次5分钟，有助于调节月经周期。

曲池穴位于胸部正中线的第4肋间，用拇指按压并稍作旋转按摩，每次5分钟，可以缓解月经不调引起的腹痛。

中医针灸治疗常见病症的原理是在特定的穴位上施加刺激，通过调理人体气血运行，恢复脏腑功能平衡，从而达到治疗疾病的效果。

但是，需要注意的是针灸治疗仅适用于某些疾病，并不是所有疾病都适合进行针灸治疗，因此在接受针灸治疗前需咨询专业医生和针灸师的意见。

总之，中医针灸是一种独特的治疗方式，可以有效地缓解和治疗许多常见病症。

通过选择适当的穴位和施加刺激，针灸能够调整人体的生理功能，达到一种整体调理的效果。

· 科普与经验交流 ·1352020年　第30期肩膀痛是我们生活中常见的一种病症，尤其现阶段的许多城市办公族，每天都坐在电脑面前敲打键盘，或者打字，或者编写程序等等，一天到晚离不开椅子，学生的学习更是如此，一天到晚除了在椅子上坐着就是晚上躺在床上休息了，甚至有学生的午休都是趴在课桌上度过的。

我们经常可以听到身边的人说：“那个谁，来帮我按一下肩膀，肩膀有点儿痛。

”而对于肩膀痛，大多数人都会提出这样的猜想：“肩膀痛不就是肩周炎了吗。

”事实真的是这样吗？其实真正的原因大多不是我们所说的“肩周炎”，要是您或者您身边的人还在按照肩周炎的治疗方法治疗肩膀疼痛，那您可就要注意了，并不是所有的肩膀痛都是由肩周炎引起的，下面我来给您讲讲几种常见的导致肩膀疼痛的原因，帮助您居家自行诊断。

1.胆囊炎在我们的身体中，胆囊和右肩的部分神经是重叠的，因此，当胆囊患有炎症时，就会引起右肩部或右肩胛以下伴有痛感。

且胆囊也是我们人体的一个重要的消化器官，若除了肩痛外，还伴有反复发作的胃酸、胃胀、恶心、消化不良等消化系统症状，就要对胆囊的健康状态提起注意了，千万不要按照肩周炎的康复方式进行锻炼，否则，不仅容易延误病情，还有可能因为不当的锻炼方式引起肩部的其他不适。

2.颈椎病颈椎病使我们生活中常见的一种疾病，一般表现在颈部、背部和肩部的酸痛，甚至颈部和背部活动受阻等，一般都是由于神经受到压迫刺激引起的，同时会伴有手指麻木、肢体寒冷等症状，这些都是受压神经反射在大脑皮层的表现，若我们在肩膀痛的同时还伴有上述症状，就要及时到医院检查颈椎健康问题，并按照医嘱进行相关的康复训练了。

值得注意的是，颈椎病所带来的肩部酸痛往往是不会影响肩关节的活动能力的，活动受限的仅有颈部和背部，若肩部活动受到限制，则需要考虑是否存在其他健康问题了。

3.肩关节结核肩关节结核与肩周炎有着一定的相似性，两者都会导致我们肩部疼痛和活动能力受到限制，但是相对于肩周炎来说，肩关节结核的病程相对较长，发病较为缓慢，且午后会伴有低烧现象，容易引起全身乏力，面色苍白等现象。

治疗肩周炎的新方法摘要：目的：寻找治疗肩周炎更简捷，更有效的治疗方法。

方法：收集了自2008年至2010年以来56例门诊患者，其中男24例；女32例，均为单侧。

用三位松解法治疗。

结果：痊愈52例，好转4例。

治愈率93%，好转率7%，有效率100%。

关键词：三位松解法肩周炎【中图分类号】r224.1【文献标识码】b【文章编号】1008-1879（2012）12-0075-01肩周炎是指肩关节及其周围软组织如肌肉、肌腱、韧带、关节囊等退行性、炎症性病变而引起的以肩部疼痛，活动受限为特征的慢性疾病。

是中老年人的常见病，多发病。

发病多与软组织的长期劳损，外伤，受寒有关。

早期以疼痛为主，日轻夜重，静止痛为其特点。

随着疼痛逐渐加重活动也逐渐受限。

后期病变组织产生粘连，最后形成“冻结状态”称之为“冻结肩”。

1临床资料1.1一般资料。

收集了自2008年至2010年以来56例门诊患者；其中男24例；女32例；左肩31例，右肩25例。

病程多在3个月至8个月。

1.2诊断标准。

以肩部疼痛为主，随患肩活动而加重，夜间尤甚。

压痛点多在肩关节周围，肩关节前屈、后伸、内收、外展及旋转均有不同程度的受限。

穿衣洗脸梳头均困难。

2治疗方法三位松解法（以右肩为例）。

2.1卧位拉抬松解法。

具体操作：①放松手法：患者俯卧在治疗床上，医生先在患肩周围施以点、按、揉、滾、拿等推拿手法5—10分钟。

重点在肩井穴、天宗穴、肩贞穴上。

使患肩周围肌肉、韧带、关节囊松弛以利于下一步的松解。

②松解手法：患者仍俯卧在治疗床上，一助手在患者键侧用手掌搬按患肩胛骨外侧缘以固定肩胛骨；医生先令患肩上肢尽量上举，然后医生右上臂从患者患肩下穿过，在患肩上方左右手十指交叉，嘱患者尽量放松，呼气，医生乘其不备瞬间右上臂拉抬与十指交叉的手掌下压形成一种杠杆力，使其患肢抬到耳根高度。

此时常常可听到“咔啦”声响，说明粘连已经松解。

③手法止痛：瞬间粘连松解后患者往往疼痛难忍，医生立即在患者的天宗穴、肩井穴、极泉穴、曲池穴、合谷穴点、按、揉、拿，每个穴位2—5秒钟，大约2分钟左右疼痛即止。

针灸治疗肩周炎的穴位有哪些在平时，有很多人迫于生活方面的压力，因而需要更加努力的去工作以及劳动，这样才能获得更好的生活条件的，但是长期的过于的劳累也带来很多的问题的，其中很多人就出现了肩周炎的情况，导致手臂的活动出现不适的情况，很多人选择通过针灸治疗的，那么究竟针灸治疗肩周炎的穴位有哪些，下面进行详细的介绍。

【标准定位】在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

【取法】正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。

天宗【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平【取法】正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，当上、中1/3交点，与第四胸椎棘突下间平齐，与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。

【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。

皮厚，由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。

皮下组织内布有旋肩胛动。

静脉的分支。

针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌，及其深面的冈下肌。

前肌由第十一脑神经一副神经支配，后肌由臂丛的肩胛上神经支配。

七星台：穴位名称：肩贞 [经穴] 【定位】：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）【作用】：舒筋利节，通络散结。

【主治】：①肩臂疼痛。

②瘰疬，耳鸣。

【归经】：手太阳小肠经穴位名称：臑俞 [经穴] 【定位】：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中【作用】：舒筋利节，通络散结，散寒祛风。

【主治】：①肩臂疼痛。

②瘰疬。

undefined【归经】：手太阳小肠经【类别】：手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴穴位名称：天宗 [经穴] 【定位】：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平【作用】：舒筋活络，行气宽胸。

【主治】：①肩胛疼痛。

②气喘。

③乳痈。

【归经】：手太阳小肠经穴位名称：秉风 [经穴] 【定位】：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处【作用】：舒筋活络【主治】：肩胛疼痛，上肢痠麻。

天宗穴药物注射治疗肩周炎120例
黄代富;倪祖文;尚多群
【期刊名称】《浙江中医杂志》
【年(卷),期】2008(43)3
【摘要】患者伏于椅背，双手抱置椅背上，充分暴露肩背部。

医者准确定位其两侧天宗穴，然后常规消毒，可用一次性注射器抽取当归注射液2ml，地塞米松注射液1ml（5mg），山莨菪碱注射液1ml，垂直或斜向肩关节方向进针，使有痛胀麻酸等针感后，推注药液。

注射毕快速出针，用伤湿止痛膏贴敷。

两侧注射方法同。

隔日1次，120例经治疗10～20天，93例痊愈（肩关节疼痛消失或偶有疼痛，
【总页数】1页(P165)
【作者】黄代富;倪祖文;尚多群
【作者单位】贵州省瓮安县中医院,贵州,瓮安,550400;贵州省瓮安县岚关乡卫生院,贵州,瓮安,550407;贵州省瓮安县中医院,贵州,瓮安,550400
【正文语种】中文
【中图分类】R2
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合针刀、药物注射治疗肩周炎96例临床分析5.银质针、针刀配合药物注射治疗顽固性肩周炎80例
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肩周炎的特效治疗1 治疗肩痛的经验用穴对于肩痛，个人喜欢使用对侧外踝直下的赤白肉际处，直刺0.5-1寸，再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针，比如太阳部位疼痛加后溪、太阴部位疼痛加鱼际、阳明部位加二间、少阳加中渚。

疼痛时间久的可以加健侧董氏奇穴肾关（阴陵泉下2。

5寸），针1-2寸。

在治疗的同时嘱患者活动患肩，一般一次就可以见效。

据本人观察，效果优于肩痛穴和条山穴，请爱友们试一试。

2 综合治疗肩周炎-----肩周炎的最佳治疗方案[治疗手段]1：肩三针加艾条温灸2：TDP烤患处3：推拿治疗4：中药外敷：川乌30 草乌30 肉桂30 干姜30 樟脑30 赤芍20 南星20 白芷20 甘松20 吴茱萸10 威灵仙50 细辛30 川芎15 玄参15以上药打粉，高度醋调至糊状，用伤湿止痛膏固定。

贴敷于肩峰部位，不超过24小时，有时皮肤敏感的人会有过敏现象，可嘱其在略痒时即行揭掉。

一般一贴即见明显效果，每天一贴7天一疗程。

另外肌肉劳损、关节冷痛、扭伤24小时后此方均适用。

5：锻炼（1）蝎子爬墙：让病员侧面面站立靠近墙壁，在墙壁上面一高度标志，以手指接触墙壁逐步向上移动，做肩外展上举动作，每日2-3次，每次5-10分钟，逐日增加上臂外展度数。

也可在屋柱上装一滑车挂绳牵，一端系着患肢病员以健侧上肢向上向下牵拉另一端绳子，来帮助患侧肩关节的锻炼活动。

（2）耸肩坐姿或立姿态双手叉腰，用力上下缩头耸肩，每次耸15下。

每日2次（3）下垂摆动练习：躯体前屈，使肩关节周围肌腱放松，双下肢自然下垂，然后做前后摆动练习（和左右摆动练习），幅度可逐渐加大，以肩关节有轻度疼痛不诱发肌肉痉挛为宜。

3 动态针刺法治疗原发性肩周炎50例治疗方法令患者抬臂寻找痛点，在痛点出现时保持抬臂状态不动，取28号、3寸毫针在痛点进针，沿三角肌肌纤维方向针刺，约刺入2.5寸左右，然后令患者重复使其出现疼痛的抬臂动作，反复这一动作不少于50次。

当该痛点消失，新的痛点出现时，以同一方法进行治疗。

颈椎疼痛多，热敷暖颈助缓解见效快文章导读颈椎疼痛已成为一种常见病和多发病，传统医学认为，脖子疼痛的根源是脖子受寒，筋脉不畅。

肌肉受寒变硬时，颈椎排列势必改变，如长期如此造成病理改变，也就是颈椎病了。

那么颈椎痛热敷有效果吗？大号热水袋用大号热水袋灌半袋温水(温度以个人能承受为佳)，裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。

夏天水温可以保持到天亮，冬天水凉了需换水一次，谨防烫伤。

大约枕到一个小时，局部会出汗，不用关注，继续睡觉。

一般患者连枕三晚，症状会明显好转，颈部轻松舒缓，甚至治愈。

其原理是：血得寒则凝、得热则行。

优点：温热度持续时间长，充分利用睡眠时间，纠正局部气血循环。

按摩天宗穴上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀1/2处。

手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。

经常按摩天宗穴，可以缓解肩关节周围肌肉劳累，生发阳气，促进气血运行。

这是国家名老中医王宏坤老先生治疗项背颈肩疼痛的绝活，具体做法由痛按到不痛，一般一次点按10～15分钟。

辣椒泡酒辣椒2两、高度白酒半斤。

将辣椒浸泡入白酒中，浸泡一周左右后，取适量酒液涂抹患处。

辣椒味辛性温，酒性发散，外涂温通经络，发散邪气。

活络定痛汤当归 30克、丹参 30克、羌活30克、海桐皮30克、防己30克、续断30克、伸筋草30克、透骨草30克、姜黄30克、牛膝 30克、赤芍30克、杜仲 30克、细辛10克、洋金花10克。

方法就是将上述药物加水煎汤滚沸30分钟后，加醋熏洗患处。

醋泡上述药物，直至药材将醋吸尽，将药材装入布袋内，上锅蒸30分钟后热敷患处。

熏洗法适用于关节、肌肉损伤面积较小处。

热敷法适用于关节、肌肉损伤面积较大处。

原理：药材活血化瘀、祛风湿而止痛，加醋软坚散结，伸筋活络。

这个方疗效甚好，所有软组织急慢性损伤都不错，特别是骨伤手术后局部水肿一般三个月才消除，用此方后一周见效。

对于静脉曲张疗效也不错，用该方两剂，加水5000毫升煎煮，滚沸后小火煎30分钟，后加入陈醋 1000毫升，煮开，热时熏蒸，待温度温热时浸泡，一天两次，微出汗为宜。

肩周炎1、肩周炎特效穴位：在足四五趾缝间可以找到一压之特痛点,该点是治肩部疾病的特效点.左肩痛压右足,右肩痛压左足,每次按十分钟.再按手对应部位,第二掌骨全息肩穴,耳肩穴,一次按摩即可止痛,可以自按。

2、毫针刺天宗穴治疗肩周炎在左侧天宗穴处，持针斜向上刺入1寸左右，寻找针感，待患者有明显酸胀感后，应用提插和捻转手法，使酸胀感扩散至肩胛部，患者并觉局部有温热感，留针30分钟。

针刺完毕后，配合肩周炎被动运动手法，缓缓加大肩部关节的活动度，治疗一次后患者就感觉肩部症状有明显缓解，治疗6次后基本痊愈。

3、肩周炎针灸特效穴位集锦针灸治疗肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相结合，但是一些特效穴位也不容忽视。

下面是我总结的、经过临床验证的肩周炎的特效穴位，希望看过这个帖子者遇到此类病人时选择使用。

这些穴位即使单组使用也有立竿见影之效，也可以配合按摩、拔罐等。

1，鱼际、外关：对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳，可以左右手交替使用；2，阳陵泉、三里下（足三里下1寸，胃经穴）：疼痛部位以肩胛外侧为主，胳膊内收障碍效佳；3，听宫、养老：对于胳膊不能抬高者效佳。

以上穴位在针刺时可以让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举，有的患者当场可以见效，或者疼痛减轻或者活动范围略有扩大。

曾经以这三组穴位为主治疗一位50岁的肩周炎患者（病史1年，多方治疗无效，疼痛难忍），每次取穴不过5处，针刺11次，病情缓解一大半。

4、肩周炎的特效治疗汇总1.奇穴---一针治愈肩周炎压痛点,嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感并同时伴随活动患肩,位于内关上八寸,左右各一.祖传的非常有效。

2.条山穴治肩周炎:一针海外扬名。

92年,到新加坡的朋友家,正赶上朋友的大姨子来访.她当时提到自己患肩周炎多年.西医治疗不见成效.我问她愿不愿意试一试针灸疗法?她非常好奇,表示愿意试一试.我让她抬高右臂看看.她只抬到前胸上下就抬不上去了.我当即取出一支六寸长的毫针,在她患侧腿上的条山穴刺进去.由于针感强烈,病人大叫一声.我让她再抬臂试试,她一下就抬到头顶部位.在场的一片惊呼:神了!条山穴既条口穴透承山,一针两穴.为什么条山穴能治肩周炎呢?条口和承山一属足阳明胃经,一属足太阳膀胱经.足阳明胃经在肩部的走向路过缺盆而络督脉的大椎,与足太阳膀胱经相交于肩部.两穴经气上行同交于肩,所以治疗肩周炎有奇效.从古人的著作中也可发现,上病下治.下病上治.内病外治.外病内治.左病右治.右病左治的重要论述.《素问.五常政大论》谓：“气反者,病在上,取之下,病在下,取之上”.《灵枢.终始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人体气机功能运动的基本形式,所谓“升降出入,无器不有”(《素问.六微旨大论》).这样在治疗上就构成了上病下治,下病上治.凡是通过药物.针灸下取以治疗上部病证,上取以治疗下部病症的方法都属于上病下治,下病上治之列.它是在整体观念的指导下依据人体经络.脏腑及气机升降的调节机能而确立的法则,不同于通常按疾病部位而因势利导的方法.3.肩周炎奇效穴肩周炎病程较长虽可自愈但患者痛苦难当.我治疗此病单取一穴我给命名为肩周炎穴<自创>.此穴位于足三里下1.5寸.病人仰卧位取三寸针同侧取穴针尖在胫腓骨之间游离滞针术捻针10分,以针感传至足底过电感为最佳, 嘱患者活动患肩留针30分.在患肩做些放松手法基本一次就可痊愈.我临床使用很久了效果奇佳各位同人不妨试试另外此穴还对各种腰痛有很好得了效,只是手法稍有变动,治腰痛针尖向上顺时针为补逆时针为泻试试吧各位.4.介绍本人多年来针灸治疗肩周炎一经验方法现介绍本人多年来针灸治疗肩周炎一经验方法,虽不为我所创,但用之临床,其效确如创制者所言甚佳,我并在“百度”中搜索相关内容尚未发现有此报道.辽宁王艳春以临床摸索发现的肩陵穴[阴陵泉穴下九分处],治疗肩周炎有效率100%,治愈率96.7%.首创效著.前无记述,后有先赞奖.美国有《屯间报》.香港之《明报》均有报道,曾获市重大科技成果一等奖.其法是:捻转提插,得气为要,活动关节最佳;以左治右,上病下取.个人体会:该法用于肩周炎初起者效果更好,轻者一次,重者不过三次,我一般留针15~30分钟,但必须配合活动患处关节.有时遇有复发或顽固者,配合经验方肩周炎药酒方服用月余效果均很好.5.肩胛部疼痛--速效治疗法近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出来,请同道老师评议. 一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动.我用以下方法进行治疗:1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,不知对不对)尺泽属肺经,主气主节(我的理解)急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.(治后疼痛发作均较以前大大减轻.)治疗肩周炎的方法很多,简取了一些取穴少适用性强的方法贴出来,希望能对各位有帮助!有的方法我亲自试用过,确实有很神奇之处!比如在对侧下找阳陵泉的压痛点,嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感并同时伴随活动患肩,病痛立减8成,这个实例是2周前刚治疗的一患肩周炎1年之久的病人,3次彻底治愈!阳陵泉为八会穴之筋会穴,效验之果取此意吧,无论怎样治疗只要能更快的减轻病人的痛苦就是好方法5、针灸肩周炎1.针刺中平穴中平穴位于外膝眼下5寸，胫骨前脊向外一横指，足三里穴下2寸，上巨虚穴上1寸。

肩关节周围炎肩关节周围炎简称肩周炎，又称老年肩，冻结肩，多以轻度扭挫伤，过劳，风寒侵袭为其诱因，以50岁上下的人为多见，临床特点为患肢肩关节疼痛，夜间尤甚，活动受限，祖国医学认为本病属“痹证”范畴，又称为“肩凝症”，“漏肩风”；治法一取穴：肩髃透极泉穴，肩髃在肩部，臂外展，当肩峰下方凹陷处；操作：①医者摸到肩髃后，用双手指压手法固定穴位，先施用轻刺激手法，垂直刺入0.6-1寸深，待病人感到产生酸重感，稍停微息，再用重刺激手法向极泉方向垂直刺入3-4寸深，以针尖即将达于极泉穴为止，然后施以“烧山火”手法，不断捻转，使病人针感从上臂透过肘关节，一直传导至手指，其进针深度及刺激轻重均根据病人具体情况而定，一般每次施手法1-2分钟即可，均不留针，一般1-2次即愈；②用28号4寸长毫针迅速刺入肩髃穴，针尖稍前，捻转进针通过关节囊至极泉穴，另以28号3寸毫针刺入肩前达关节囊内，轮流大幅度提插捻转两针，使针感向肢端放射，留针20分钟，配合松解黏连手法；来源：江西中医药，（3）：35-36， 1986；治法二取穴：条口透承山穴，条口在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指(中指)；操作：右肩病取左侧穴，进针2.5-3寸，得气后，令患者活动患侧肩臂，每5-10分钟得气1次，留针30分钟，施平补平泻法；陕西中医，（10）：46， 1986；治法三取穴：肩峰正中痛，针交叉的髀关穴，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处，肩峰偏后侧痛，针交叉的环跳穴，在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管孔连线的外1/3与中1/3交点处，肩峰内侧痛，针股内侧交叉的对点；操作：虚寒证用烧山火法，实热用透天凉法，不虚不实用平补平泻法；来源：陕西中医，（6）：40， 1982；治法四取穴：中渚，在手背第四，五指关节后的掌骨间，液门后1寸，握拳取穴；操作：①用鲜姜5片擦患部至局部发红止，快速进针，针尖向腕部斜刺0.5-1.5寸，待得气后，持续运针，用强刺激，同时令患者活动肩关节，每次10-15分钟，每日1次，6次为1个疗程；②取左侧中渚穴，施以烧山火法，热感沿手臂上行至肩，渐感患侧有烧热样感觉，即觉肩部舒适，3次后肩可上举，5次痛消，8次活动如常；来源：陕西中医，（1）：33， 1985；治法五扶突穴，在颈外侧部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前，后缘之间；操作：取扶突穴，用1寸长28号毫针，针尖向颈椎直刺5分左右，有触电感经肩至手即可出针，不留针，每日1次，10次为1个疗程，疗程间隔3-5日，治疗1-30次后，观察结果；来源：云南中医杂志，（5）：33， 1985；治法六取穴：手三里，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸；操作：用拇指指腹由轻到重进行揉按，一般先局部痛点，后远端反应点，每点指压揉按5-10分钟；来源：上海针灸杂志，（1）：17， 1986；治法七取穴：天宗，在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平；操作：先刺健侧天宗穴，提插捻转，重泻，继循经取患侧天宗行温针，重灸3壮，留针30分钟；来源：中医杂志，（6）：21,1988；治法八取穴：下巨虚，在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指；用捻转泻法进针1.5寸左右，留针10-15分钟，同时让患者活动患肩，对漏肩风患者同时配合按摩，隔日1次，5次为1个疗程，最多2个疗程；来源：中国针灸，（4）：10， 1986；治法九取穴：液门透中渚，在手背部，当第四，五指间，指蹼元后方赤白肉际处；操作：选28号1.5寸长的毫针，由患侧液门穴进针，沿皮下软组织透中渚穴，进针1寸许，待患者有明显酸，胀，麻，重得气感后，行大幅度提插捻转，强度以病人能耐受为度，同时让患者慢慢由小到大活动颈部，每次捻针20-60秒，留针15分钟，期间每隔5分钟运针1次，1日1次，重症1日2次；来源：中国针灸，（2）：43， 1988；治法十取穴：攒竹，当眉头陷中，眶上切迹处；操作：取双侧攒竹穴，以短毫针迅速刺入皮下，针尖稍向下80°斜刺0.5寸，当出现明显酸胀感时，即缓缓捻转1-2分钟，留针20-30分钟，留针期间嘱患者做肩部，背部，前伸后屈，侧弯活动，逐渐加大幅度，若痛连腰骶部，可将针退至皮下向印堂穴透刺，或加刺后溪穴，若痛连颈部加刺对侧悬钟穴；来源：江西中医药，（3）：37-38， 1985；治法十一取穴：疼痛点在肩前内侧的，取鱼际穴（当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处）；疼痛点再见外侧，取合谷（在手背，第一，二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处）；痛点在见外侧偏后方的，取中渚，痛点在肩后侧的取后溪（在手掌尺侧，微握拳，当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际）；操作：根据疼痛部位所属经络，循经取穴，用泻法行针1-2分钟，同时令患者活动肩部，留针15分钟，每日1次，一般1-3次即可痊愈；来源：笔者用此法治疗肩周炎百余例，获速效；治法十二取穴：阳陵泉，位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处；操作：双侧阳陵泉以快速捻转法刺入，在得气后，施以泻法，留针30分钟，每隔5分钟行针一次，同时，嘱患者活动患肢，活动范围由小至大，切勿用力过猛；来源：中国针灸，（4）：36， 1982；治法十三取穴：中平穴，位于足三里穴下1寸，上巨虚穴上2寸处取穴；操作：采用3-5寸28号毫针，行直刺法，大幅度地用力提插捻转，以泻法为主，待针感具有向上，向下传导得气为宜，同时令病人活动患肢，做上举，外展，内旋等功能锻炼，对于急性期因疼痛引起的功能障碍，没有形成严重粘连，针刺后很快疼痛消失，功能正常可不留针，对后期粘连引起的功能障碍，可留针20-30分钟，5分钟行针1次，7次为1个疗程，选择穴位原则是左肩痛针右侧穴位，右肩痛针左侧穴位，双侧痛针双侧穴位；来源：中医药学报，（6）：25， 1988；治法十四取穴：手三里，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸；操作：取患侧手三里，注射前先揉按，寻找准确的压痛点后，常规消毒，直刺行针，待得气后缓慢推入安痛定注射剂1-2毫升，此时患者局部酸胀麻感觉加重，每日1次，3日后改为隔日1次，7次为1个疗程；来源：中西医结合杂志，（6）：350， 1990；治法十五取穴：顶颞前斜线（前神聪穴至悬厘穴的连线）中1/3节段；操作：取顶颞前斜线中1/3，患单肩者针对侧，双肩者针双侧，用28-32号1.5寸的不锈钢毫针，在施术部位进针约1寸，针尖方向根据患肩痛部位，在前者向阴面，在后者向阳面，手法用抽气法运针，以患部疼痛立即消失或减轻为得气，每隔10-30分钟运针1次，留针1小时以上，隔日1次，10次为1个疗程；来源：浙江中医杂志，（3）：116， 1987；治法十六取穴：手三里，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸；操作：取病变对侧穴位，针刺得气后，嘱其活动肩部，继之用强刺激泻法，并加强活动，留针40分钟，其间行针5分钟；来源：中国针灸，（6）：35， 1995；治法十七取穴：肺俞，于第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴；操作：取患侧肺俞穴，穴区皮肤常规消毒后，用镊子夹取一枚颗粒性皮内针，沿皮下将针刺入皮内，深度以针身2/3为宜，继用一小块胶布固定针柄，3天换一次，5次为1个疗程；来源：中国针灸，（3）：172， 1997；治法十八取穴：肩髃，在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间取穴，上臂平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷就是肩髃；操作：用穴位注射疗法，所用药物是2%普鲁卡因4毫升，维生素B12（500）微克1毫升，当归，骨宁注射液各2毫升，取肩髃常规消毒，进针后使针感放射到指尖，将上述混合药物缓慢推入，，药液推入1-5分钟左右患肢感无力，并有麻胀感，疼痛即可减轻，活动较前自如，隔日1次，3次为1个疗程；来源：中国针灸，（2）：18， 1991；治法十九取穴：阴陵泉，在胫骨内侧髁下缘凹陷中取穴；操作：病人取坐位，将患侧阴陵泉穴处常规消毒，以2寸毫针直刺，快速进针至1.5寸，用提插泻法，使麻胀感迅速传至足底，得气后令患者最大限度活动肩关节，同时术者不停地提插泻法1分钟，然后留针15分钟，每日1次，10次为1个疗程；来源：中国针灸，（4）：30， 1993；治法二十取穴：肩周炎辨证属手太阴经病者取太渊（在腕横纹上，于桡动脉桡侧陷中取穴）；属手阳明经病者取三间（在示指桡侧，第二掌指关节后，第二掌骨小头上方取穴）；属手太阳经并者取后溪（在第五掌指关节尺侧后方，第五掌骨小头后缘，赤白肉际处取）；属手少阳经病者取中渚（在手背第四，五掌指关节后的掌骨间，当液门后1寸）；操作：采用“巨刺”法治疗，以1-1.5寸毫针刺健侧穴位，进针0.5-1寸，得气后行捻转手法，同时嘱患者上下前后活动患肢，留针15分钟，隔日1次，10次为1个疗程；来源：中国针灸，（4）：30， 1993；治法二十一取穴：项中穴，在天鼎穴向外斜下1寸的位置，即胸锁乳突肌锁骨头后缘，其深部为臂丛神经；操作：患者取直立位，头仰向健侧，充分暴露穴位并常规消毒，用32号1.5寸毫针刺入穴位后，徐徐进针，至1寸左右，然后针尖朝向大椎穴方向，施以雀啄手法，寻找电击样针感，针感麻至针尖为宜，不留针；来源：中国针灸，（4）：30， 1993；治法二十二取穴：陵下穴，在阳陵泉直下2寸凹陷中压痛点处取穴；操作：取患肩同侧穴位，双肩同病取双穴，穴位常规消毒后，左手示中二指紧压穴位两旁，右手拇示二指持针（30号2寸毫针），用注射式进针法快速刺入皮肤，再令中指尖按压在穴旁，与左手示中二指配合的同时，右手将针进至应刺深度，经提插捻转得气后，施单向捻转，然后将针提动，并有沉紧而重类似滞针之感，此时左手离去，在右手捻针不易动而又拔之不出，针感以患者能忍受的情况下，行左转滞针为补，右转滞针为泻，补泻交替使用，留针30分钟，间隔10分钟采用弹拔，震颤等手法，使针感向患肩传导，出针时将针体向相反方向捻转，待松动后即可出针，每日1次，10次为1个疗程；来源：中国针灸，（4）：31， 1993；。

天宗穴：肩颈疼痛、乳腺增生的克星天宗穴属手太阳小肠经。

位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

(左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是)天宗穴的功效与作用治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

功效：舒筋活络，理气消肿。

天宗穴的配伍功效天宗穴配肩外俞穴：治肩胛痛;天宗穴配膻中穴、足三里穴：治乳痈。

天宗穴的疗法注意事项【针灸疗法】：直刺或斜刺天宗穴0.5—1寸，局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。

遇到阻力不可强行进针。

【艾灸疗法】：艾炷灸或温针灸天宗穴3—5壮，艾条灸天宗穴10—15分钟。

天宗穴的按摩手法用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

刮痧也是可以的。

治疗乳腺增生，在临床上发现一个独特的穴位，并不在循行经过乳房的那几条经络上，而在手太阳小肠经上，这个就是天宗穴。

天宗穴属于手太阳小肠经，在后背肩胛部。

手太阳小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。

因此在这个区域内进行刮痧有活血通络、消肿止痛的功效，有利于乳腺增生肿块的消散。

刮痧的范围是乳房的投影区与天宗穴所在的肩胛骨重叠的区域，刮痧的顺序应该是由上向下纵向刮，由里向外排列推进。

如果你有乳腺增生的烦恼，不妨依照我说的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通畅经脉，乳腺增生的症状一定能得到治愈或缓解。

二、取穴治疗1、快速取穴：大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

2、主治：肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。

3、按摩天宗穴的手法：用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。

天宗的简便定位方法
嘿，你知道天宗穴不？这可是个超棒的穴位呢！想找到它其实不难哦。

先让自己坐直或者站直，然后把肩膀耸起来。

这时候，你会感觉到肩胛骨往中间靠拢，在肩胛骨的中央，有个凹陷的地方，那就是天宗穴啦！就像在森林里找宝藏一样，只要用心，就能轻松找到这个穴位。

找天宗穴安全不？那当然啦！只要你按照正确的方法去找，就不会有啥问题。

它就像一个温顺的小猫咪，不会给你带来任何危险。

而且这个定位方法很稳定呢，每次都能准确找到。

那天宗穴有啥用呢？它的应用场景可多啦！比如你肩膀酸痛的时候，按一按天宗穴，说不定就能缓解疼痛呢。

就像给疲惫的身体注入了一股清泉，哇，那感觉简直太棒了！它的优势也很明显呀，操作简单，自己在家就能找得到。

我给你讲个实际案例吧。

有一次我朋友肩膀疼得厉害，我就告诉他找天宗穴试试。

他按照我说的方法找到了穴位，轻轻按了一会儿，嘿，疼痛真的减轻了不少呢！这效果，简直让人惊喜。

所以呀，天宗穴的简便定位方法真的很实用呢！大家都可以试试哦。

〖中医针灸〗《董氏奇穴》天宗、地宗、人宗穴
【中医针灸】《董氏奇穴》天宗、地宗、人宗穴董氏奇穴与传统经络系统不同，董氏奇穴源于董氏祖传针灸系统，系董氏家传绝学，由于其具有用穴少，见效快
的特点，现已广泛流传。

今天给大家分享在人体后臂部三个重要的奇穴——三宗穴。

1、人宗穴【定位】：在后肱骨内侧缘与臂肱二头肌间之凹陷中
，肘横纹上3寸。

【主治】：脚痛、手痛、肘肿痛难动、面黄（胆病）、脾肿大、感冒、气喘。

【针刺】：针刺5分深治疗气喘；针刺8分深治疗肘
痛；针刺1.2寸治疗肝、胆、脾病。

【说明】：人宗穴与传统肺经的手五里穴相符，古人视手五里穴为禁针穴，因此穴靠近动脉及神经之虞。

故针
刺部位要准确。

2、地宗穴【定位】：人宗穴上3寸处，距肘横纹6寸。

即传统臂臑穴下1寸处。

【主治】：能使阳症起死回生，亦治心脏病及血管
硬化。

【针刺】：针刺一寸治轻症，针深2寸治重病。

两臂之穴同时下针。

【说明】：针刺部位要准确，避免损伤血管和神经。

3、天宗穴【定位】
：地宗穴上3寸，肘横纹上9寸处。

【主治】：妇科阴道炎、赤白带下（有速效）、小腿痛、小儿麻痹、狐臭、糖尿病【针刺】：针深1.0-1.
5寸。

【说明】：人宗、地宗、天宗三穴在同一条直线上，三穴针刺部位要准确。

温馨提示：本文仅用于科普，非专业人士禁止针刺。

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手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎一个在手上另一个在小臂上单点导语：谈到腰椎，大多数人都知道，有人问手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎，当然了，还有人想问云南白药气雾剂能缓解颈椎病吗?，这到底是咋回事？其实手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎呢，下边小编就来告知大家手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎，欢迎大家阅读!手上三个穴位一分钟治颈椎腰椎是后溪穴治疗颈椎下面我给你两个治疗颈椎病的穴位，一个在手上另一个在小臂上，单点也可以，要是两个配合点按效果更明显----每天一次，每次每穴三分钟。

一后溪因为该穴位于小指本节后的横纹头处，比前谷高起，有小肉之会的意思，故名后溪。

位置：位于第五掌骨小头后方，握拳时在小鱼际外侧掌纹头处。

主治：落枕、肋间神经痛、头项强痛、颈部扭伤、耳鸣、耳聋、瘫痪。

二列缺颈肩寻列缺，“列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。

本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。

位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。

主治：落枕、颈椎病、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、头顶痛、口眼歪斜。

颈椎病按哪个穴位？有很多颈椎病患者都苦不堪言，因为颈椎病不一定什么时候就会复发。

所以不知道怎么能把颈椎病根治。

很多颈椎病已经患有很多年了，不能彻底的根治了。

只能够缓解疼痛。

中医擅长针灸与按摩来缓解疼痛，中医讲究很多穴位。

早期的时候可以用针灸的方式来根治颈椎病，那我们来了解一下脊髓型颈椎病穴位治疗方法。

1、按摩百会、用中指或食指按于头顶的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。

2、对按头部。

双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。

3、按揉风池、用两手拇指分别按在同侧风池穴，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。

4、拿捏颈肌将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30遍。

针灸推拿治疗颈椎病并肩周炎患者对其肩关节活动功能的改善探讨【摘要】：目的：探讨针灸推拿治疗颈椎病并肩周炎对患者肩关节活动功能的改善效果。

方法：将120例颈椎病并肩周炎患者用电脑随机分组法分为对照组60例（推拿治疗）、观察组60例（针灸推拿治疗）。

比较疼痛评分、肩关节活动功能评分、临床疗效。

结果：（1）治疗后观察组患者颈椎、肩关节疼痛评分均低于对照组（p＜0.05）；（2）治疗后观察组肩关节活动功能评分高于对照组（p＜0.05）；（3）观察组总有效率数据高于对照组（p＜0.05）。

结论：对颈椎病并肩周炎患者实施针灸推拿治疗，可以明显减轻其疼痛症状，提高肩关节活动功能。

【关键词】：颈椎病；肩周炎；针灸推拿；肩关节活动功能颈椎病、肩周炎都是临床多发病，以中老年人为主要发病群体，近些年有年轻化发展趋势，可能和年轻人长期伏案工作、不正确使用肩颈力量等因素有关[1]，二者可单独发作，但经常是相互影响，同时存在，颈椎病属于退行性病理改变，因颈椎长期老所、骨质增生等所致，肩周炎属于临床综合征[2]，因肩关节周围软组织炎症引起，两者都具有反复发作的特征，需及时治疗，否则难以痊愈。

本文旨在分析针灸推拿治疗颈椎病并肩周炎对患者肩关节活动功能的改善作用，共选择120例患者，展开分组对照研究，如下介绍。

1资料及方法1.1.资料选择本院于2020年1月-2021年3月收治的120例颈椎病并肩周炎患者参与此次研究项目。

纳入标准：①经症状、体征、颈部X线检查结果确诊；②精神状态正常；③积极配合临床治疗；④病史清晰，病历完整。

排除标准：①有出血倾向、晕针表现的患者；②合并脊椎炎症性病变、脊椎骨折的患者；③因外伤导致的肩颈部功能障碍的患者；④合并恶性肿瘤、重症脏器疾病的患者；⑤妊娠期女性和哺乳期女性。

采取电脑随机分组法，将120例患者分为60例/组。

对照组：男：女=34：26；年龄：41-62（53.35±5.10）岁；19例急性期，41例慢性期。